|
|||||||
| Notka |
|
| Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal. |
![]() |
|
|
Narzędzia |
|
|
#871 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-04
Wiadomości: 4 242
|
Dot.: Pulchnego wątku kolejna odsłona, zmniejsza się na lato zimowa opona. Część VI
chociaż nie wiem czy się nie pogrążam bardziej teraz
__________________
`Jedyna niesłuszna w niej rzecz to to, że zapomina ile jest warta..` |
|
|
|
#872 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-05
Lokalizacja: ZWA :)
Wiadomości: 12 988
|
Dot.: Pulchnego wątku kolejna odsłona, zmniejsza się na lato zimowa opona. Część VI
Padaaaa
Ale to nic, pomyję te okna i już. |
|
|
|
#873 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-11
Wiadomości: 3 363
|
Dot.: Pulchnego wątku kolejna odsłona, zmniejsza się na lato zimowa opona. Część VI
A wiecie czytałam jakieś badania (ze Stanów wiec za jakość nie ręczę
) i podobno psiarze są bardziej konserwatywni a kociarze liberalni![]() Ja zawsze chciałam psa ale w mieście to średni pomysł (w bloku/kamiennicy) -sprawię sobie jak zamieszkamy w domu z ogrodem ![]() Wczoraj dieta tak sobie (ale lepiej niż poprzednio)- ćwiczeń dalej brak (ktoś wyżej wspominał coś o plecach ja się tłumaczę kolanem ale to też kiepskie tłumaczenie - gdybym spróbowała i by bolało to ok - ale ja nawet nie próbuje ) Spacery na szczęście są - mierzyłam z endomondo i wychodzi na to że robie ok 5km/h (a chodzę 2h dziennie)Szczepienie już za mną - to druga dawka więc mniej wiecej wiemy czego się spodziewać ... Na razie ok - ale poprzednio też dopiero popołudniu było trochę gorączki i mardzenia... No ale następne za 9 miesiecy ![]() Niestety u nas też pada
|
|
|
|
#874 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-05
Wiadomości: 9 742
|
Dot.: Pulchnego wątku kolejna odsłona, zmniejsza się na lato zimowa opona. Część VI
Amerykańscy naukowcy...ehe, to wiele wyjaśnia
|
|
|
|
#875 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-05
Lokalizacja: ZWA :)
Wiadomości: 12 988
|
Dot.: Pulchnego wątku kolejna odsłona, zmniejsza się na lato zimowa opona. Część VI
Co znów wymyślili z tym wizażem
Ohyda, nic nie widać. Zero przejrzystości. Kur... piękne zmiany na gorsze. |
|
|
|
#876 |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2014-07
Wiadomości: 623
|
Dot.: Pulchnego wątku kolejna odsłona, zmniejsza się na lato zimowa opona. Część VI
nadia o wlasnie ten mi chodzilo
myszka chyba, ze tak. Ja mam podrzutka, ktory jest w rodzinie od jakis 10-11lat ale jest w rodzinnym domu. Mama nie pozwolila mi go zabrac zeby miala towarzystwo i zajecie jak ja sie wyprowadzilam na swoje i jak siostra spi poza domem. hehe osobiscie mi sie marzy jak pisalam maltanczyk miniaturka z tym, ze finansowo nie jestem gotowa na ten zakup. Byc moze blizej jesieni/zimy bedzie taka mozliwosci jesli wypali mi z powrotem do pracy, a rynek jest fatalny. ehhhhh pati mnie i bez tego wypadaja ![]() tamlin moze bedzie jakis bonus lozkowy za ten fanclub, ktory sie narodzil przez twoje historie o nim ![]() kurde znowu zmienili wyglad wiziaz Drugi chleb wyszedl caly dobry, troche mokry ale chyba taki urok chleba domowego. Ten co wyszedl caly ok byl robiony w malek keksowce silikonowej wiec to jest chyba sekrek udanego chleba w moim wypadku. Okresu dalej brak. Meza dalej nie ma i brak wiejsci kiedy wroci. Troche sie z nim posprzeczalam wczoraj o alko, zalegla randke walentynkowa i za to, ze mnie nie wspiera w bardzo waznej sprawie, o ktorej powiem pozniej zeby nie przychwalic. No i zaraz jade z dzieckiem na wazne spotkanie wiec trzymac kciuki. Dziecko oczywiscie z siostra zostawiam. Do pozniej p.s. nie zdazylam sie zwazyc, a wczorajszy dzien byl zapelniony porzadkami juz przed swietami. Duzy dom, duzo sprzatania |
|
|
|
#877 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-11
Wiadomości: 4 213
|
Dot.: Pulchnego wątku kolejna odsłona, zmniejsza się na lato zimowa opona. Część VI
Hej
Kocham Pingwiny z Madagaskaru Również polecam potrojny żel hialuronowy a biochemii. Mam i jest super.
__________________
...88-89-90-91-92 04.05.2017 start! |
|
Najlepsze Promocje i Wyprzedaże
|
|
#878 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-05
Lokalizacja: ZWA :)
Wiadomości: 12 988
|
Dot.: Pulchnego wątku kolejna odsłona, zmniejsza się na lato zimowa opona. Część VI
Bakus powodzenia.
A bonusa to miałam przed jego wyjazdem
|
|
|
|
#879 |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2013-03
Wiadomości: 573
|
Dot.: Pulchnego wątku kolejna odsłona, zmniejsza się na lato zimowa opona. Część VI
Joanna, to ja się migam plecami
znalazłam dziś płytkę Chodakowskiej;/ Boże, nawet zapomniałam że ją mam Jakaś z shape - turbo spalanie. Może się ogarnę jak wrócę do TŻta i ją odpale;DPo tym p90x mam ramiona jak buły (hahaha) a chciałam mieć mniejsze ;D ale wymiatam diamentowe pompki;D druga faza stoi pod znakiem zapytania. Ogólnie nie wiem co się stało, ogarnęłam z leksza inne sfery mojego życia - jak uczelnia i takie tam - a zaniedbalam trochę diete i cwiczenia Targałam przez kawal polski rzeczy do biegania z nadzieja ze pobiegam w domu a tu dupa Pakuje je dzis z powrotem... bezsens![]() ![]()
__________________
Quit the shit. Get fit. |
|
|
|
#880 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-05
Lokalizacja: ZWA :)
Wiadomości: 12 988
|
Dot.: Pulchnego wątku kolejna odsłona, zmniejsza się na lato zimowa opona. Część VI
Co to są diamentowe pompki???
Jaka ja jestem naiwna. Te webinarium o biurach to zwykła reklama programu komputerowego i ubezpieczenia
|
|
|
|
#881 |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2013-03
Wiadomości: 573
|
Dot.: Pulchnego wątku kolejna odsłona, zmniejsza się na lato zimowa opona. Część VI
Kurde, obrazek mi sie nie chce wstawic
leci link![]() https://www.youtube.com/watch?v=J0DnG1_S92I
__________________
Quit the shit. Get fit. Edytowane przez SzaraMyszka90 Czas edycji: 2015-03-26 o 11:42 |
|
|
|
#882 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-05
Wiadomości: 9 742
|
Dot.: Pulchnego wątku kolejna odsłona, zmniejsza się na lato zimowa opona. Część VI
Też sobie kupię ten żel i jakiś olejek co Lambria polecała, muszę poczytać bo mnie wszystko zapycha :-(
A Ty Marta co dajesz pod żel? |
|
|
|
#883 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-05
Lokalizacja: ZWA :)
Wiadomości: 12 988
|
Dot.: Pulchnego wątku kolejna odsłona, zmniejsza się na lato zimowa opona. Część VI
Znów cytować nie idzie
Mysza ale takie na prostych nogach, męskie???? Patisia a jak zobaczyć że coś zapycha Ja się nie znam na tych rzeczach.Killer wykonany
|
|
|
|
#884 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-05
Wiadomości: 9 742
|
Dot.: Pulchnego wątku kolejna odsłona, zmniejsza się na lato zimowa opona. Część VI
ja mam cerę mieszaną, jak mnie coś zapcha to od razu pojawiają się zatkane pory, zaskórniki nowe, jakieś pryszcze, gule.. najlepsze dla mnie są krótkie, proste składy. parafina to zło wcielone dla mnie, no a i tak nie nawilża
|
|
|
|
#885 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-11
Wiadomości: 3 363
|
Dot.: Pulchnego wątku kolejna odsłona, zmniejsza się na lato zimowa opona. Część VI
Cytat:
Myszko ja to mam problem że nie wiem kiedy jestem rozsądna (i odpuszczam trening bo np. jestem zmęczona, coś pobolewa) a kiedy leń się odzywa Niestety mam tendencje do przeginania w każdą stronęCzęścią problemu jest też to że u mnie bez ćwiczeń to i dieta się rozluźnia - choć akurat dziś, póki co jest wzorowo - i może się uda tak do wieczora
|
|
|
|
|
#886 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2013-04
Lokalizacja: UK
Wiadomości: 1 792
|
Dot.: Pulchnego wątku kolejna odsłona, zmniejsza się na lato zimowa opona. Część VI
No ku.r.wa nie dośc, że internet chu.j.owo działa, to jeszcze cytowac nie mogę... i te nowe zmiany w ogóle mi się nie podobają
![]() ![]() z nerwów zapomniałam wszystko, co miąłam napisać moje dziecko też jest fanką Pingwinów z Madagaskaru ![]() Tamlin mówisz, że miałaś bonus przed wyjazdem Kropa, to jak wróci, to chyba będzie kumulacja, jak w Totku - pula hula ![]() ale u mnie dziś wieje, normalnie prawie mi dziecko porwało, jak odprowadzałam ją do szkoły
__________________
-3kg ![]() ![]() |
|
|
|
#887 |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2014-07
Wiadomości: 623
|
Dot.: Pulchnego wątku kolejna odsłona, zmniejsza się na lato zimowa opona. Część VI
No dobra jedna sprawa zalatwiona pomyslnie i moge wam o niej powiedziec. Mam zalatwiona robote na etat w delikatesach malych
Dobrze, ze mam znajomosci w przedszkolu, bo inaczej byla by dupa. Tylko troche kiepsko, ze tyle codziennie bede musiala jezdzic ![]() a wlasnie!! najwazniejsza wiesc dzisiejszego dnia: nie jestem w ciazy okres przyszedl przed samym wyjazdem z domu
Edytowane przez bakus13 Czas edycji: 2015-03-26 o 15:32 |
|
|
|
#888 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-05
Lokalizacja: ZWA :)
Wiadomości: 12 988
|
Dot.: Pulchnego wątku kolejna odsłona, zmniejsza się na lato zimowa opona. Część VI
Bakus świetna wiadomość, ta z pracą, serdecznie gratuluję.
A na maluszka przyjdzie czas Ale pyszny obiad sobie machnęłam, pstrąg łososiowy z piekarnika plus sałatka: sałata, pomidory, kiełki i jogurt nat. Pychotka. |
|
|
|
#889 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-11
Wiadomości: 4 213
|
Dot.: Pulchnego wątku kolejna odsłona, zmniejsza się na lato zimowa opona. Część VI
Eeee probujcie dalej. Szkoda by hylo gdyby taka przyjemna praca juz siemiala skonczyc
![]() Patisia po prostu na mokra twarz nakladam zel wymieszany z alantanem lub olejkiem kokosowym lub arganowym lub bio-oil ... Kupilam w lumpie swietna spodnice. Jestem w niej zakochana. Taka czarna zwiewna w laczke. Ne na gumke tylko normalnie. tylko jakie buty na wiosne do spodnic? Raczej na obcasie ale takie do chodzenia a ne tyko do wygladania. Pomzecie? Bardziej odkryte bo take do kostkimama i juz za cieplo mi.
__________________
...88-89-90-91-92 04.05.2017 start! Edytowane przez martolina1982 Czas edycji: 2015-03-26 o 16:55 |
|
|
|
#890 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-04
Wiadomości: 4 242
|
Dot.: Pulchnego wątku kolejna odsłona, zmniejsza się na lato zimowa opona. Część VI
Oj dziewczyny ale się wywalilam na schodach
nosiłam 20l ziemi i kolanem walalm w kant schodów całe sine martwię się jak ja ćwiczyć teraz bd...
__________________
`Jedyna niesłuszna w niej rzecz to to, że zapomina ile jest warta..` |
|
|
|
#891 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-11
Wiadomości: 4 213
|
Dot.: Pulchnego wątku kolejna odsłona, zmniejsza się na lato zimowa opona. Część VI
o biedulko
__________________
...88-89-90-91-92 04.05.2017 start! |
|
|
|
#892 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-04
Wiadomości: 4 242
|
Dot.: Pulchnego wątku kolejna odsłona, zmniejsza się na lato zimowa opona. Część VI
Ruszać ruszam tylko boli trochę no i sine jest
no właśnie nie chce dlatego będę musiała coś wymyslec
__________________
`Jedyna niesłuszna w niej rzecz to to, że zapomina ile jest warta..` |
|
|
|
#893 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-11
Wiadomości: 4 213
|
Dot.: Pulchnego wątku kolejna odsłona, zmniejsza się na lato zimowa opona. Część VI
kiedys bolalo mnie kolano i robiłam cw na leżąco. brzuch tyłek, nogi...da sie.. wazne by nie obciazac nogi swoim ciężarem.
__________________
...88-89-90-91-92 04.05.2017 start! |
|
|
|
#894 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-05
Lokalizacja: ZWA :)
Wiadomości: 12 988
|
Dot.: Pulchnego wątku kolejna odsłona, zmniejsza się na lato zimowa opona. Część VI
Oj, mam nadzieję, że to nic poważniejszego. Ale ćwiczenia lepiej odpuścić, przynajmniej te stojące i klęczące.
Matko jaka jestem wykończona, Mati ciągle wyje. Tęskni za tatą ewidentnie, no i jęczy. A ja już na łeb dostaję. A to jeszcze tydzień. |
|
|
|
#895 |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2014-07
Wiadomości: 623
|
Dot.: Pulchnego wątku kolejna odsłona, zmniejsza się na lato zimowa opona. Część VI
ashya oby to nic powaznego bylo
tamlin dzieki W sumie za chwile bedzie 6dni Nie wiem tylko od kiedy zaczne robote i jak to bedzie w zwiazku skoro jego nie ma po 2-3tyg, a ja bede robic 5-6dni w tyg
|
|
|
|
#896 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-11
Wiadomości: 4 213
|
Dot.: Pulchnego wątku kolejna odsłona, zmniejsza się na lato zimowa opona. Część VI
nie moze zobaczyc taty przez skype?
__________________
...88-89-90-91-92 04.05.2017 start! |
|
|
|
#897 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-04
Wiadomości: 4 242
|
Dot.: Pulchnego wątku kolejna odsłona, zmniejsza się na lato zimowa opona. Część VI
Zrobiłam te co zwykle tylko bez kleczacych i przysiadow ale w zamian 2 razy te na lezaco
posmaruje altacetem mi ze szybciej minie
__________________
`Jedyna niesłuszna w niej rzecz to to, że zapomina ile jest warta..` |
|
Najlepsze Promocje i WyprzedaĹźe
|
|
#898 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-05
Lokalizacja: ZWA :)
Wiadomości: 12 988
|
Dot.: Pulchnego wątku kolejna odsłona, zmniejsza się na lato zimowa opona. Część VI
Marta nie ma Krop laptopa. Jeśli będzie nadal jeździł to naprawimy naszego drugiego i będzie brał.
No ale jest szansa, że wróci wcześniej, wszystko od pogody zależy. Kładę się spać, bo padam na twarz. Do jutra. |
|
|
|
#899 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-05
Wiadomości: 6 434
|
Dot.: Pulchnego wątku kolejna odsłona, zmniejsza się na lato zimowa opona. Część VI
Hejj wizaz mnie dziś dobijał a ja oczywiscie hasla musialam zapomnieć
Ashya wspolczyję musiało boleć Ja dzisiaj ladnie dietowo tzn prawie nic nie jadlam bo czasu mi zabrakło ---------- Dopisano o 22:15 ---------- Poprzedni post napisano o 22:14 ---------- Cytat:
---------- Dopisano o 22:15 ---------- Poprzedni post napisano o 22:15 ---------- Bakuś gratuluję pracy
__________________
93 .95..89..85..80....75 :... 73.. .." i wyciągnęła do mnie malutka rączkę..i siłę mi dała niespotykaną, i miłość największą, bezinteresowną.." |
|
|
|
|
#900 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-11
Wiadomości: 3 363
|
Dot.: Pulchnego wątku kolejna odsłona, zmniejsza się na lato zimowa opona. Część VI
Bakuś gratuluję
Ashya jako kolanowa specjalistka ostatnio pocieszę Cię że to w miarę szybko schodzi - ja po tygodniu mam nadal siniec ale zdecydowanie mniejszy i niebolacy ... U mnie w sumie dokuczał strup więc jak niepoprzecinałaś skory to powinno być ok Ja się dziś zebrałam do kupy (ale też mała mi pomogła - jakaś śpiąca i spokojniejsza po tym szczepieniu niż zwykle) Ćwiczenia zaliczone: - Skalpel 15/30 - TR 13,14/30 Dieta właściwie bez zarzutu (no do śniadania poszedł dodatkowy plasterek szynki ) Tylko trochę zmieniłam koncepcje - na podwieczorek zjadłam banana (tak wiem powinnien być rano - ale uznałam lepszy banan niż tost z dżemem) a na kolacje dołożyłam trochę ciemnego ryżu (niby staram się nie jeść węgli wieczorem)... Mam takie poczucie że kalorycznie to za dużo wyszło (praktycznie dwa obiady-tyle że czyste) - z drugiej strony przynajmniej dałam rade nie dożreć niczego (w stylu czekolada, kanapki o 22) Zobaczymy jak to wpłynie na wagę.
|
|
![]() |
Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie
|
|
|
| Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 04:22.



chociaż nie wiem czy się nie pogrążam bardziej teraz
) i podobno psiarze są bardziej konserwatywni a kociarze liberalni












okres przyszedl przed samym wyjazdem z domu



