Pulchnego wątku kolejna odsłona, zmniejsza się na lato zimowa opona. Część VI - Strona 30 - Wizaz.pl

Wróć   Wizaz.pl > Zdrowie i Medycyna > Dietetyka > Wspólne odchudzanie

Notka

Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal.

Zamknij wątek
 
Narzędzia
Stary 2015-03-26, 09:34   #871
Ashya_
Zakorzenienie
 
Avatar Ashya_
 
Zarejestrowany: 2013-04
Wiadomości: 4 242
Dot.: Pulchnego wątku kolejna odsłona, zmniejsza się na lato zimowa opona. Część VI

zoofilka nie w sensie aktów seksualnych tylko miłości to wszelakich zwierząt chociaż nie wiem czy się nie pogrążam bardziej teraz
__________________
`Jedyna niesłuszna w niej rzecz to to, że zapomina ile jest warta..`
Ashya_ jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-03-26, 09:52   #872
tamlin111
Zakorzenienie
 
Avatar tamlin111
 
Zarejestrowany: 2009-05
Lokalizacja: ZWA :)
Wiadomości: 12 988
Dot.: Pulchnego wątku kolejna odsłona, zmniejsza się na lato zimowa opona. Część VI

Padaaaa
Ale to nic, pomyję te okna i już.
__________________
Paulinka terrorystka
Boczuś
tamlin111 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-03-26, 10:34   #873
Joanna XL
Zakorzenienie
 
Avatar Joanna XL
 
Zarejestrowany: 2012-11
Wiadomości: 3 363
Dot.: Pulchnego wątku kolejna odsłona, zmniejsza się na lato zimowa opona. Część VI

A wiecie czytałam jakieś badania (ze Stanów wiec za jakość nie ręczę) i podobno psiarze są bardziej konserwatywni a kociarze liberalni

Ja zawsze chciałam psa ale w mieście to średni pomysł (w bloku/kamiennicy) -sprawię sobie jak zamieszkamy w domu z ogrodem Za to kota z przypadku pokochałam miłością wielka Także w przyszłości planuję mieć jedno i drugie

Wczoraj dieta tak sobie (ale lepiej niż poprzednio)- ćwiczeń dalej brak (ktoś wyżej wspominał coś o plecach ja się tłumaczę kolanem ale to też kiepskie tłumaczenie - gdybym spróbowała i by bolało to ok - ale ja nawet nie próbuje) Spacery na szczęście są - mierzyłam z endomondo i wychodzi na to że robie ok 5km/h (a chodzę 2h dziennie)

Szczepienie już za mną - to druga dawka więc mniej wiecej wiemy czego się spodziewać ... Na razie ok - ale poprzednio też dopiero popołudniu było trochę gorączki i mardzenia... No ale następne za 9 miesiecy

Niestety u nas też pada
Joanna XL jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-03-26, 10:38   #874
patisia123
Zakorzenienie
 
Avatar patisia123
 
Zarejestrowany: 2010-05
Wiadomości: 9 742
Dot.: Pulchnego wątku kolejna odsłona, zmniejsza się na lato zimowa opona. Część VI

Amerykańscy naukowcy...ehe, to wiele wyjaśnia
patisia123 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-03-26, 10:47   #875
tamlin111
Zakorzenienie
 
Avatar tamlin111
 
Zarejestrowany: 2009-05
Lokalizacja: ZWA :)
Wiadomości: 12 988
Dot.: Pulchnego wątku kolejna odsłona, zmniejsza się na lato zimowa opona. Część VI

Co znów wymyślili z tym wizażem
Ohyda, nic nie widać.
Zero przejrzystości.
Kur... piękne zmiany na gorsze.
__________________
Paulinka terrorystka
Boczuś
tamlin111 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-03-26, 10:50   #876
bakus13
Rozeznanie
 
Avatar bakus13
 
Zarejestrowany: 2014-07
Wiadomości: 623
Dot.: Pulchnego wątku kolejna odsłona, zmniejsza się na lato zimowa opona. Część VI

nadia o wlasnie ten mi chodzilo jak cenowo wyglada u ciebie? Z reszta dzis bede na miescie to i tak go kupie.

myszka chyba, ze tak. Ja mam podrzutka, ktory jest w rodzinie od jakis 10-11lat ale jest w rodzinnym domu. Mama nie pozwolila mi go zabrac zeby miala towarzystwo i zajecie jak ja sie wyprowadzilam na swoje i jak siostra spi poza domem. hehe osobiscie mi sie marzy jak pisalam maltanczyk miniaturka z tym, ze finansowo nie jestem gotowa na ten zakup. Byc moze blizej jesieni/zimy bedzie taka mozliwosci jesli wypali mi z powrotem do pracy, a rynek jest fatalny. ehhhhh

pati mnie i bez tego wypadaja wine ponosi tarczyca i ostatnie rozjasnianie

tamlin moze bedzie jakis bonus lozkowy za ten fanclub, ktory sie narodzil przez twoje historie o nim

kurde znowu zmienili wyglad wiziaz cytowac to i ja nie moge

Drugi chleb wyszedl caly dobry, troche mokry ale chyba taki urok chleba domowego. Ten co wyszedl caly ok byl robiony w malek keksowce silikonowej wiec to jest chyba sekrek udanego chleba w moim wypadku. Okresu dalej brak. Meza dalej nie ma i brak wiejsci kiedy wroci. Troche sie z nim posprzeczalam wczoraj o alko, zalegla randke walentynkowa i za to, ze mnie nie wspiera w bardzo waznej sprawie, o ktorej powiem pozniej zeby nie przychwalic. No i zaraz jade z dzieckiem na wazne spotkanie wiec trzymac kciuki. Dziecko oczywiscie z siostra zostawiam. Do pozniej

p.s. nie zdazylam sie zwazyc, a wczorajszy dzien byl zapelniony porzadkami juz przed swietami. Duzy dom, duzo sprzatania
bakus13 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-03-26, 10:56   #877
martolina1982
Zakorzenienie
 
Avatar martolina1982
 
Zarejestrowany: 2007-11
Wiadomości: 4 213
Dot.: Pulchnego wątku kolejna odsłona, zmniejsza się na lato zimowa opona. Część VI

Hej

Kocham Pingwiny z Madagaskaru

Również polecam potrojny żel hialuronowy a biochemii. Mam i jest super.
__________________
...88-89-90-91-92

04.05.2017 start!
martolina1982 jest offline Zgłoś do moderatora  

Najlepsze Promocje i Wyprzedaże

REKLAMA
Stary 2015-03-26, 10:58   #878
tamlin111
Zakorzenienie
 
Avatar tamlin111
 
Zarejestrowany: 2009-05
Lokalizacja: ZWA :)
Wiadomości: 12 988
Dot.: Pulchnego wątku kolejna odsłona, zmniejsza się na lato zimowa opona. Część VI

Bakus powodzenia.
A bonusa to miałam przed jego wyjazdem
__________________
Paulinka terrorystka
Boczuś
tamlin111 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-03-26, 11:26   #879
SzaraMyszka90
Rozeznanie
 
Avatar SzaraMyszka90
 
Zarejestrowany: 2013-03
Wiadomości: 573
Dot.: Pulchnego wątku kolejna odsłona, zmniejsza się na lato zimowa opona. Część VI

Joanna, to ja się migam plecami
znalazłam dziś płytkę Chodakowskiej;/ Boże, nawet zapomniałam że ją mam Jakaś z shape - turbo spalanie. Może się ogarnę jak wrócę do TŻta i ją odpale;D

Po tym p90x mam ramiona jak buły (hahaha) a chciałam mieć mniejsze ;D ale wymiatam diamentowe pompki;D druga faza stoi pod znakiem zapytania. Ogólnie nie wiem co się stało, ogarnęłam z leksza inne sfery mojego życia - jak uczelnia i takie tam - a zaniedbalam trochę diete i cwiczenia Targałam przez kawal polski rzeczy do biegania z nadzieja ze pobiegam w domu a tu dupa Pakuje je dzis z powrotem... bezsens
__________________
Quit the shit. Get fit.
SzaraMyszka90 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-03-26, 11:31   #880
tamlin111
Zakorzenienie
 
Avatar tamlin111
 
Zarejestrowany: 2009-05
Lokalizacja: ZWA :)
Wiadomości: 12 988
Dot.: Pulchnego wątku kolejna odsłona, zmniejsza się na lato zimowa opona. Część VI

Co to są diamentowe pompki???

Jaka ja jestem naiwna. Te webinarium o biurach to zwykła reklama programu komputerowego i ubezpieczenia Miało być o minimalizowaniu ryzyka i w sumie było Wyłączyłam w połowie, wolę poćwiczyć
__________________
Paulinka terrorystka
Boczuś
tamlin111 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-03-26, 11:39   #881
SzaraMyszka90
Rozeznanie
 
Avatar SzaraMyszka90
 
Zarejestrowany: 2013-03
Wiadomości: 573
Dot.: Pulchnego wątku kolejna odsłona, zmniejsza się na lato zimowa opona. Część VI

Cytat:
Napisane przez tamlin111 Pokaż wiadomość
Co to są diamentowe pompki???
Kurde, obrazek mi sie nie chce wstawic leci link
https://www.youtube.com/watch?v=J0DnG1_S92I
__________________
Quit the shit. Get fit.

Edytowane przez SzaraMyszka90
Czas edycji: 2015-03-26 o 11:42
SzaraMyszka90 jest offline Zgłoś do moderatora  

Okazje i pomysły na prezent

REKLAMA
Stary 2015-03-26, 11:43   #882
patisia123
Zakorzenienie
 
Avatar patisia123
 
Zarejestrowany: 2010-05
Wiadomości: 9 742
Dot.: Pulchnego wątku kolejna odsłona, zmniejsza się na lato zimowa opona. Część VI

Też sobie kupię ten żel i jakiś olejek co Lambria polecała, muszę poczytać bo mnie wszystko zapycha :-(
A Ty Marta co dajesz pod żel?
patisia123 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-03-26, 12:27   #883
tamlin111
Zakorzenienie
 
Avatar tamlin111
 
Zarejestrowany: 2009-05
Lokalizacja: ZWA :)
Wiadomości: 12 988
Dot.: Pulchnego wątku kolejna odsłona, zmniejsza się na lato zimowa opona. Część VI

Znów cytować nie idzie

Mysza ale takie na prostych nogach, męskie????

Patisia a jak zobaczyć że coś zapycha Ja się nie znam na tych rzeczach.

Killer wykonany
__________________
Paulinka terrorystka
Boczuś
tamlin111 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-03-26, 12:44   #884
patisia123
Zakorzenienie
 
Avatar patisia123
 
Zarejestrowany: 2010-05
Wiadomości: 9 742
Dot.: Pulchnego wątku kolejna odsłona, zmniejsza się na lato zimowa opona. Część VI

ja mam cerę mieszaną, jak mnie coś zapcha to od razu pojawiają się zatkane pory, zaskórniki nowe, jakieś pryszcze, gule.. najlepsze dla mnie są krótkie, proste składy. parafina to zło wcielone dla mnie, no a i tak nie nawilża
patisia123 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-03-26, 13:35   #885
Joanna XL
Zakorzenienie
 
Avatar Joanna XL
 
Zarejestrowany: 2012-11
Wiadomości: 3 363
Dot.: Pulchnego wątku kolejna odsłona, zmniejsza się na lato zimowa opona. Część VI

Cytat:
Napisane przez tamlin111 Pokaż wiadomość
Co znów wymyślili z tym wizażem
Ohyda, nic nie widać.
Zero przejrzystości.
Kur... piękne zmiany na gorsze.
Też mi się nie podoba - zwłaszcza że nie widać jakie wątki czytuje ... A i estetyka/przejrzystość średnia. Ale ja w ogóle chyba nie lubie zmian na stronach - do tej pory mnie trzęsie jak wchodzę na bz wbk (a tam już ładne parę miesięcy temu pozmieniali).

Myszko ja to mam problem że nie wiem kiedy jestem rozsądna (i odpuszczam trening bo np. jestem zmęczona, coś pobolewa) a kiedy leń się odzywa Niestety mam tendencje do przeginania w każdą stronę
Częścią problemu jest też to że u mnie bez ćwiczeń to i dieta się rozluźnia - choć akurat dziś, póki co jest wzorowo - i może się uda tak do wieczora
Joanna XL jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-03-26, 14:02   #886
HaGie
Zadomowienie
 
Avatar HaGie
 
Zarejestrowany: 2013-04
Lokalizacja: UK
Wiadomości: 1 792
Dot.: Pulchnego wątku kolejna odsłona, zmniejsza się na lato zimowa opona. Część VI

No ku.r.wa nie dośc, że internet chu.j.owo działa, to jeszcze cytowac nie mogę... i te nowe zmiany w ogóle mi się nie podobają

z nerwów zapomniałam wszystko, co miąłam napisać

moje dziecko też jest fanką Pingwinów z Madagaskaru ja też czasami zerknę, lubię

Tamlin mówisz, że miałaś bonus przed wyjazdem Kropa, to jak wróci, to chyba będzie kumulacja, jak w Totku - pula hula

ale u mnie dziś wieje, normalnie prawie mi dziecko porwało, jak odprowadzałam ją do szkoły
__________________
-3kg

99-->96
-->66
HaGie jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-03-26, 14:55   #887
bakus13
Rozeznanie
 
Avatar bakus13
 
Zarejestrowany: 2014-07
Wiadomości: 623
Dot.: Pulchnego wątku kolejna odsłona, zmniejsza się na lato zimowa opona. Część VI

No dobra jedna sprawa zalatwiona pomyslnie i moge wam o niej powiedziec. Mam zalatwiona robote na etat w delikatesach malych pierwszy miesiac bede robic na probe, a dalej juz normalnie. Dobrze, ze mam znajomosci w przedszkolu, bo inaczej byla by dupa. Tylko troche kiepsko, ze tyle codziennie bede musiala jezdzic choc auto na gaz ale tez trzeba tankowac przeciez. Moze pomysle pozniej o dojezdzaniem autem na busa i jechaniem busem. hmmm W trakcie wyjdzie co mi sie bardziej oplaca jak zrobie kalkulacje.

a wlasnie!! najwazniejsza wiesc dzisiejszego dnia:
nie jestem w ciazy okres przyszedl przed samym wyjazdem z domu

Edytowane przez bakus13
Czas edycji: 2015-03-26 o 15:32
bakus13 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-03-26, 16:46   #888
tamlin111
Zakorzenienie
 
Avatar tamlin111
 
Zarejestrowany: 2009-05
Lokalizacja: ZWA :)
Wiadomości: 12 988
Dot.: Pulchnego wątku kolejna odsłona, zmniejsza się na lato zimowa opona. Część VI

Bakus świetna wiadomość, ta z pracą, serdecznie gratuluję.
A na maluszka przyjdzie czas

Ale pyszny obiad sobie machnęłam, pstrąg łososiowy z piekarnika plus sałatka: sałata, pomidory, kiełki i jogurt nat.
Pychotka.
__________________
Paulinka terrorystka
Boczuś
tamlin111 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-03-26, 16:47   #889
martolina1982
Zakorzenienie
 
Avatar martolina1982
 
Zarejestrowany: 2007-11
Wiadomości: 4 213
Dot.: Pulchnego wątku kolejna odsłona, zmniejsza się na lato zimowa opona. Część VI

Eeee probujcie dalej. Szkoda by hylo gdyby taka przyjemna praca juz siemiala skonczyc

Patisia po prostu na mokra twarz nakladam zel wymieszany z alantanem lub olejkiem kokosowym lub arganowym lub bio-oil ...

Kupilam w lumpie swietna spodnice. Jestem w niej zakochana. Taka czarna zwiewna w laczke. Ne na gumke tylko normalnie.

tylko jakie buty na wiosne do spodnic? Raczej na obcasie ale takie do chodzenia a ne tyko do wygladania. Pomzecie? Bardziej odkryte bo take do kostkimama i juz za cieplo mi.
Załączone zdjęcia
Rodzaj pliku: jpg ffn-albajessica-meeting-vij-081912-50862155.jpg (54,1 KB, 11 załadowań)
__________________
...88-89-90-91-92

04.05.2017 start!

Edytowane przez martolina1982
Czas edycji: 2015-03-26 o 16:55
martolina1982 jest offline Zgłoś do moderatora  

Okazje i pomysły na prezent

REKLAMA
Stary 2015-03-26, 18:22   #890
Ashya_
Zakorzenienie
 
Avatar Ashya_
 
Zarejestrowany: 2013-04
Wiadomości: 4 242
Dot.: Pulchnego wątku kolejna odsłona, zmniejsza się na lato zimowa opona. Część VI

Oj dziewczyny ale się wywalilam na schodach nosiłam 20l ziemi i kolanem walalm w kant schodów całe sine martwię się jak ja ćwiczyć teraz bd...
__________________
`Jedyna niesłuszna w niej rzecz to to, że zapomina ile jest warta..`
Ashya_ jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-03-26, 18:23   #891
martolina1982
Zakorzenienie
 
Avatar martolina1982
 
Zarejestrowany: 2007-11
Wiadomości: 4 213
Dot.: Pulchnego wątku kolejna odsłona, zmniejsza się na lato zimowa opona. Część VI

o biedulko a nic z rzepką? no musisz zrobic przerwe
__________________
...88-89-90-91-92

04.05.2017 start!
martolina1982 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-03-26, 18:56   #892
Ashya_
Zakorzenienie
 
Avatar Ashya_
 
Zarejestrowany: 2013-04
Wiadomości: 4 242
Dot.: Pulchnego wątku kolejna odsłona, zmniejsza się na lato zimowa opona. Część VI

Ruszać ruszam tylko boli trochę no i sine jest no właśnie nie chce dlatego będę musiała coś wymyslec
__________________
`Jedyna niesłuszna w niej rzecz to to, że zapomina ile jest warta..`
Ashya_ jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-03-26, 19:04   #893
martolina1982
Zakorzenienie
 
Avatar martolina1982
 
Zarejestrowany: 2007-11
Wiadomości: 4 213
Dot.: Pulchnego wątku kolejna odsłona, zmniejsza się na lato zimowa opona. Część VI

kiedys bolalo mnie kolano i robiłam cw na leżąco. brzuch tyłek, nogi...da sie.. wazne by nie obciazac nogi swoim ciężarem.
__________________
...88-89-90-91-92

04.05.2017 start!
martolina1982 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-03-26, 19:10   #894
tamlin111
Zakorzenienie
 
Avatar tamlin111
 
Zarejestrowany: 2009-05
Lokalizacja: ZWA :)
Wiadomości: 12 988
Dot.: Pulchnego wątku kolejna odsłona, zmniejsza się na lato zimowa opona. Część VI

Oj, mam nadzieję, że to nic poważniejszego. Ale ćwiczenia lepiej odpuścić, przynajmniej te stojące i klęczące.

Matko jaka jestem wykończona, Mati ciągle wyje. Tęskni za tatą ewidentnie, no i jęczy. A ja już na łeb dostaję. A to jeszcze tydzień.
__________________
Paulinka terrorystka
Boczuś
tamlin111 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-03-26, 20:26   #895
bakus13
Rozeznanie
 
Avatar bakus13
 
Zarejestrowany: 2014-07
Wiadomości: 623
Dot.: Pulchnego wątku kolejna odsłona, zmniejsza się na lato zimowa opona. Część VI

ashya oby to nic powaznego bylo

tamlin dzieki mysl, ze to tylko 7dni, a nie tyle co wczesniej W sumie za chwile bedzie 6dni

Nie wiem tylko od kiedy zaczne robote i jak to bedzie w zwiazku skoro jego nie ma po 2-3tyg, a ja bede robic 5-6dni w tyg
bakus13 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-03-26, 20:47   #896
martolina1982
Zakorzenienie
 
Avatar martolina1982
 
Zarejestrowany: 2007-11
Wiadomości: 4 213
Dot.: Pulchnego wątku kolejna odsłona, zmniejsza się na lato zimowa opona. Część VI

nie moze zobaczyc taty przez skype?
__________________
...88-89-90-91-92

04.05.2017 start!
martolina1982 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-03-26, 21:09   #897
Ashya_
Zakorzenienie
 
Avatar Ashya_
 
Zarejestrowany: 2013-04
Wiadomości: 4 242
Dot.: Pulchnego wątku kolejna odsłona, zmniejsza się na lato zimowa opona. Część VI

Zrobiłam te co zwykle tylko bez kleczacych i przysiadow ale w zamian 2 razy te na lezaco posmaruje altacetem mi ze szybciej minie
__________________
`Jedyna niesłuszna w niej rzecz to to, że zapomina ile jest warta..`
Ashya_ jest offline Zgłoś do moderatora  

Najlepsze Promocje i WyprzedaĹźe

REKLAMA
Stary 2015-03-26, 21:23   #898
tamlin111
Zakorzenienie
 
Avatar tamlin111
 
Zarejestrowany: 2009-05
Lokalizacja: ZWA :)
Wiadomości: 12 988
Dot.: Pulchnego wątku kolejna odsłona, zmniejsza się na lato zimowa opona. Część VI

Marta nie ma Krop laptopa. Jeśli będzie nadal jeździł to naprawimy naszego drugiego i będzie brał.

No ale jest szansa, że wróci wcześniej, wszystko od pogody zależy.

Kładę się spać, bo padam na twarz.
Do jutra.
__________________
Paulinka terrorystka
Boczuś
tamlin111 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-03-26, 22:15   #899
nadiaaa171
Zakorzenienie
 
Avatar nadiaaa171
 
Zarejestrowany: 2013-05
Wiadomości: 6 434
Dot.: Pulchnego wątku kolejna odsłona, zmniejsza się na lato zimowa opona. Część VI

Hejj wizaz mnie dziś dobijał a ja oczywiscie hasla musialam zapomnieć
Ashya wspolczyję musiało boleć
Ja dzisiaj ladnie dietowo tzn prawie nic nie jadlam bo czasu mi zabrakło

---------- Dopisano o 22:15 ---------- Poprzedni post napisano o 22:14 ----------

Cytat:
Napisane przez tamlin111 Pokaż wiadomość
Marta nie ma Krop laptopa. Jeśli będzie nadal jeździł to naprawimy naszego drugiego i będzie brał.

No ale jest szansa, że wróci wcześniej, wszystko od pogody zależy.

Kładę się spać, bo padam na twarz.
Do jutra.
Dobranoc

---------- Dopisano o 22:15 ---------- Poprzedni post napisano o 22:15 ----------

Bakuś gratuluję pracy
__________________
93

.95..89..85..80....75 :... 73.. 71.:..69

.." i wyciągnęła do mnie malutka rączkę..i siłę mi dała niespotykaną, i miłość największą, bezinteresowną.."
nadiaaa171 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-03-27, 00:00   #900
Joanna XL
Zakorzenienie
 
Avatar Joanna XL
 
Zarejestrowany: 2012-11
Wiadomości: 3 363
Dot.: Pulchnego wątku kolejna odsłona, zmniejsza się na lato zimowa opona. Część VI

Bakuś gratuluję

Ashya jako kolanowa specjalistka ostatnio pocieszę Cię że to w miarę szybko schodzi - ja po tygodniu mam nadal siniec ale zdecydowanie mniejszy i niebolacy ... U mnie w sumie dokuczał strup więc jak niepoprzecinałaś skory to powinno być ok

Ja się dziś zebrałam do kupy (ale też mała mi pomogła - jakaś śpiąca i spokojniejsza po tym szczepieniu niż zwykle)
Ćwiczenia zaliczone:
- Skalpel 15/30
- TR 13,14/30
Dieta właściwie bez zarzutu (no do śniadania poszedł dodatkowy plasterek szynki) Tylko trochę zmieniłam koncepcje - na podwieczorek zjadłam banana (tak wiem powinnien być rano - ale uznałam lepszy banan niż tost z dżemem) a na kolacje dołożyłam trochę ciemnego ryżu (niby staram się nie jeść węgli wieczorem)... Mam takie poczucie że kalorycznie to za dużo wyszło (praktycznie dwa obiady-tyle że czyste) - z drugiej strony przynajmniej dałam rade nie dożreć niczego (w stylu czekolada, kanapki o 22) Zobaczymy jak to wpłynie na wagę.
Joanna XL jest offline Zgłoś do moderatora  
Zamknij wątek

Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie


Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)
 

Zasady wysyłania wiadomości
Nie możesz zakładać nowych wątków
Nie możesz pisać odpowiedzi
Nie możesz dodawać zdjęć i plików
Nie możesz edytować swoich postów

BB code is Włączono
Emotikonki: Włączono
Kod [IMG]: Włączono
Kod HTML: Wyłączono

Gorące linki


Data ostatniego posta: 2016-03-23 19:01:46


Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 04:22.






© 2000 - 2025 Wizaz.pl. Wszelkie prawa zastrzeżone.

Jakiekolwiek aktywności, w szczególności: pobieranie, zwielokrotnianie, przechowywanie, lub inne wykorzystywanie treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, w szczególności w celu ich eksploracji, zmierzającej do tworzenia, rozwoju, modyfikacji i szkolenia systemów uczenia maszynowego, algorytmów lub sztucznej inteligencji Obowiązek uzyskania wyraźnej i jednoznacznej zgody wymagany jest bez względu sposób pobierania, zwielokrotniania, przechowywania lub innego wykorzystywania treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, jak również bez względu na charakter tych treści, danych i informacji.

Powyższe nie dotyczy wyłącznie przypadków wykorzystywania treści, danych i informacji w celu umożliwienia i ułatwienia ich wyszukiwania przez wyszukiwarki internetowe oraz umożliwienia pozycjonowania stron internetowych zawierających serwisy internetowe w ramach indeksowania wyników wyszukiwania wyszukiwarek internetowych

Więcej informacji znajdziesz tutaj.