Brazil Butt Lift- podnosimy i kształtujemy pupę ! :D

[Maua Mi]

zmieniłam lekko swoje nawyki żywieniowe z mcdonaldów, kebabów, pączków, zaczęłam regularnie jeść, zdrowiej i taki efekt, niezafajny
na tamte zdjęcia już nawet nie patrzę, bo mi smutno, że tamta pupa poszła w niepamięć ;p jak patrze na zdj. które teraz mam w galerii, to wydaje mi się, że to zdjęcia kogoś innego, może się spręzę i wrzucę tamte, dla motywacji

dlatego ćwiczę to BBL i inne cuda, z nadzieja, że odzyskam tamtą pupę...a jak nie, to powrót do maca będzie jedynym rozwiązaniem

[solll]

hehe ale nie mów, że teraźniejszej nie lubisz? Moim zdaniem jest również prześliczna, choć przyznam, że jak widziałam tamtą to normalnie mogłam się gapić godzinami, była taka apetyczna i seksowna wrzucaj foto, chętnie sobie jeszcze popatrzę

czy to oznaki pupofilstwa?

[57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370]

Maua Mi masz śliczną figurę!!!!! Naprawdę

[Maua Mi]

specjalnie solll dla ciebie wrzuciłam, teraz to już musisz wywlec tyłek w sobotę na rynek

ja się tak łatwo nie poddam i będę się starała odzyskać dawne kształty, w formie mięśniowej...nie tłuszczowej

[57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370]

Napisane przez Maua Mi

specjalnie solll dla ciebie wrzuciłam, teraz to już musisz wywlec tyłek w sobotę na rynek

ja się tak łatwo nie poddam i będę się starała odzyskać dawne kształty, w formie mięśniowej...nie tłuszczowej

: love::l ove: świetny!!!! To jest ideał!!!!! Ale teraz też jest dobrze.

[Luzia]

Napisane przez Niniczka

Soll to napewno nie masz tak duzego jak piszesz, ty moze tak widzisz
Ja jak sobie pstryknelam portret swojego tylka, to obejrzawszy foto to sie przerazilam nigdy tak nie mialam, heh... ale to wszystko to wiek, dwie ciąży i siedząca praca, albo przy biurku albo w aucie (też przecież siedze na dupie). Dużo roboty widze że przede mna jeszcze jest.

Ja dokładnie to samo zrobiłam wczoraj.. jak zobaczyłam te foty to nawet mi do głowy nie przyszło, że ja aż tak strasznie wyglądam

[Maua Mi]

hehe, trax, pomiędzy dobrze, a idealnie są lata świetlne, a w końcu każda z nas dąży do jakiegoś tam ideału, a pupofilki to już na pewno

[57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370]

Napisane przez Maua Mi

hehe, trax, pomiędzy dobrze, a idealnie są lata świetlne, a w końcu każda z nas dąży do jakiegoś tam ideału, a pupofilki to już na pewno

Co racja to racja

[Luzia]

Maua Mi, chciałabym mieć taka figurę jak Ty teraz

[ewaw71]

No to mam już cały program jak skończę insanity to biorę się za niego i będę częściej do Was zaglądać
Szkoda że przed insane nie zrobiłam zdjęć

[57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370]

Napisane przez ewaw71

No to mam już cały program jak skończę insanity to biorę się za niego i będę częściej do Was zaglądać
Szkoda że przed insane nie zrobiłam zdjęć

Oczywiście zapraszamy

[solll]

Napisane przez Maua Mi

specjalnie solll dla ciebie wrzuciłam, teraz to już musisz wywlec tyłek w sobotę na rynek

ja się tak łatwo nie poddam i będę się starała odzyskać dawne kształty, w formie mięśniowej...nie tłuszczowej

ona nie wygląda jak otłuszczona, jest przepiękna
teraz będę siedzieć i się gapić zamiast uczyć

[57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370]

Napisane przez solll

ona nie wygląda jak otłuszczona, jest przepiękna
teraz będę siedzieć i się gapić zamiast uczyć

Bo jest na co Co tam sztuczne tyłki tych modelek z gazet To one powinny podziwiać te naturalne

[solll]

no wlasnie zwlaszcza, ze ich tylki to glownie z ps pochodza

[Maua Mi]

laski, ale sobie czata urządziłyśmy dziennie tu 3 strony nabijamy, aż inne dziewczyny pewnie nie chcą się wtrącać i nie piszą o swoich BBL

ja już uciekam,zaraz mam wyjazd, zróbcie za mnie choć jedno małe Bum Bum...

ćwiczcie z Bogiem, bye

[57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370]

Napisane przez Maua Mi

zróbcie za mnie choć jedno małe Bum Bum...

nie, nie, nie!!!! Nie chcę Bum Bum, dzisiaj swoje musiałam zaliczyc:/


No dziewczyny piszcie o ćwiczeniach, jak Wam idzie??? Który dzień??? Czy widzicie poprawę???

---------- Dopisano o 21:41 ---------- Poprzedni post napisano o 21:38 ----------

A poza tym lepiej że stron przybywa niż ma wątek podupadać

[solll]

ano taki czat maly rzeczywiscie sobie urzadzilysmy, ale nie OT bo jednak o pupach gadamy
Maua Mi miłej wizyty w Krk

[Niniczka]

Maua Mi tyżesz drobniutka jesteś! Powiedz ile minelo pomiędzy tymi zdjeciami? I ile wtędy ważyłaś? Mnie się bardzo podobają tę zdjecia z przed, po też ale ty młodziutka jesteś, ja jeszcze cztery lata temu też ważyłam 48kg, ale teraz... w sumie już nie chce tyle ważyć, chciałabym zrzucić tak z 5kg, żeby było 59-60kg, wtedy mam i pupe i piersi, bo nie chce bardzo tracić w biuście mam teraz 75E.
Luzia ja Cie naprawde rozumiem, ja to tragicznie wyglądam, dlatego tak jak prosi Maua Mi zrobie za nią małe bum bum, hi hi

[iinnkkaa]

dziewczyny podrzuccie linka bo jak was czytam to chce sie pozbyc sowjego tylka!!

[Niniczka]

Napisane przez iinnkkaa

dziewczyny podrzuccie linka bo jak was czytam to chce sie pozbyc sowjego tylka!!

ha ha ha.. dobre! Sowi tylek! Pięknie to ujełaś
Ja ściągnęłam z chomika

[Luzia]

Napisane przez Niniczka

(...)
Luzia ja Cie naprawde rozumiem, ja to tragicznie wyglądam, dlatego tak jak prosi Maua Mi zrobie za nią małe bum bum, hi hi

Tylko, że wiesz.. ja niby waże 55kg przy 164cm a to jak wyglądam to po prostu.. ale tak to jest jak się schudło 10kg bez ćwiczeń, tłuszcz został a poszły mięśnie

[Niniczka]

Napisane przez Luzia

Tylko, że wiesz.. ja niby waże 55kg przy 164cm a to jak wyglądam to po prostu.. ale tak to jest jak się schudło 10kg bez ćwiczeń, tłuszcz został a poszły mięśnie

heh... no właśnie

[Delcia]

Napisane przez Luzia

Tylko, że wiesz.. ja niby waże 55kg przy 164cm a to jak wyglądam to po prostu.. ale tak to jest jak się schudło 10kg bez ćwiczeń, tłuszcz został a poszły mięśnie

I tak świetnie sobie dałas rady bez ćwiczeń, ja niestety z samą dietą efekty mam marne, a i do cwiczeń się nie pale... ale bede próbowac już od poniedziałku
Co tutaj wpadam to mam takie zaległości w czytaniu Was, że nawet nie pamiętam gdzie skonczyłam

[57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370]

A mnie po wczorajszym Bum Bum wszystko boli, ledwo wstałam tak mi się nie chciało:/ A tyle mam sprzątania w domu, aaaaaaaaaaaaaaa

[mpx]

też sobie poczytuję wyznania pupofilowiczek

ja daje jakoś radę, dzisiaj 6 dzień, w miare cwiczen zakwasy i zmeczneie sa mneijsze jedynie co pogoda osłabia zapał.. ale od dzisiaj WAKCJE uhuhu dlatego juz po wczorajszym swięcie, jem zdrowo, nom!
efekty no jeczcze nei wiem, jedynie co chyba poprzez zadbanie cellulit mi troche schodzi ;]
a cardio axe juz praktycznie na pamiec znam

[Chii1986]

Ja dziś mam 7 dzień tyle, że wczoraj sobie zrobiłam odpoczynek który powinien być dziś więc dziś muszę ćwiczyć :/ póki co schudłam 2kg nie wiem czy od ćwiczeń ale chyba tak bo jem bez zmian a przy ćwiczeniach sporo się pocę i ruszam, waga od paru miesięcy w miejscu a teraz spadek, mały ale zawsze. Cardio Axe już opanowałam i coraz bardziej lubię Pan trener jest śmieszny i te jego teksty podczas ćwiczeń mnie bawią

zakwasów już nie mam ani po bum bum ani po high and tight... nie liczę jakoś specjalnie na zmianę wyglądu w mojej pupie bo jak ćwiczę to czuję ją tylko w high and tight bo reszta to ćwiczenia bardziej na całe ciało ale pewnie ubędzie centymetrów a jak skończę ćwiczenia to wracam do Tamilee na pupę ewentualnie high and tight bo najbardziej ćwiczy pośladki ze wszystkich ćwiczeń Brazil.

[solll]

Dziewczyny, bo zbliża się mój czas rozpoczęcie ćwiczeń i nie wiem kurczę, który program wybrać... zależy mi na tym, żeby pozbyć się tak ze 2-3 cm z pupy, nie więcej, ale chciałabym ją jak najbardziej unieść no i pozbyć się bryczesów... Chciałabym też wyszczuplić nogi no i ogólnie zrzucić parę kilo, ale nie chcę tracić z biustu byłam zdecydowana już na slim&lift, ale teraz nie wiem czy nie wybrać lift&shape? może najpierw slim&lift, a potem lift&shape a na koniec ten 4. utrwalający program? akurat skończę w październiku, na nowy rok akademicki będzia jak znalazł poradźcie cos

[57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370]

Napisane przez solll

Dziewczyny, bo zbliża się mój czas rozpoczęcie ćwiczeń i nie wiem kurczę, który program wybrać... zależy mi na tym, żeby pozbyć się tak ze 2-3 cm z pupy, nie więcej, ale chciałabym ją jak najbardziej unieść no i pozbyć się bryczesów... Chciałabym też wyszczuplić nogi no i ogólnie zrzucić parę kilo, ale nie chcę tracić z biustu byłam zdecydowana już na slim&lift, ale teraz nie wiem czy nie wybrać lift&shape? może najpierw slim&lift, a potem lift&shape a na koniec ten 4. utrwalający program? akurat skończę w październiku, na nowy rok akademicki będzia jak znalazł poradźcie cos

Bierz najpierw slim&lift później slim&shape tak jak ja

[Luzia]

[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;20278199]Bierz najpierw slim&lift później slim&shape tak jak ja[/QUOTE]

Zgadzam się, najpierw slim& lift

[57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370]

Ja się już czuję lepiej za chwilę zaczynam Cardio Axe