|
|||||||
| Notka |
|
| Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal. |
![]() |
|
|
Narzędzia |
|
|
#901 | |||||
|
Czekoladoholik
Zarejestrowany: 2011-07
Lokalizacja: Na obłąkanej herbatce...
Wiadomości: 12 505
|
Dot.: Dużo spamu, trochę diety, odchudzają się kobiety! Cz. 32
Dzień dobry
Weekend a ja od 6 waruję ![]() ---------- Dopisano o 06:35 ---------- Poprzedni post napisano o 06:34 ---------- Cytat:
![]() ---------- Dopisano o 06:37 ---------- Poprzedni post napisano o 06:35 ---------- Cytat:
![]() ---------- Dopisano o 06:42 ---------- Poprzedni post napisano o 06:37 ---------- Cytat:
![]() Może to od czegoś co zjadłaś? Bo do lekarza dalej się nie wybrałaś? ![]() ---------- Dopisano o 06:43 ---------- Poprzedni post napisano o 06:42 ---------- Cytat:
![]() ---------- Dopisano o 06:44 ---------- Poprzedni post napisano o 06:43 ---------- Cytat:
Umiar córcia, bo masz mamusie, która ma gdzieś prawo i bije swoje dzieci Baw się dobrze ---------- Dopisano o 06:45 ---------- Poprzedni post napisano o 06:44 ----------
__________________
"Kiedy ludzie mówią Ci, że nie możesz czegoś zrobić, tak jakby chcesz spróbować...prawda?” Margaret Chase Smith 63,5 kg U 28.08.2014 - 55 kg
28.08.2015 - 54,9 kg 28.08.2016 - 55,2 kg 28.08.2017 - 52,6 kg |
|||||
|
|
|
#902 | |||
|
Czekoladoholik
Zarejestrowany: 2011-07
Lokalizacja: Na obłąkanej herbatce...
Wiadomości: 12 505
|
Dot.: Dużo spamu, trochę diety, odchudzają się kobiety! Cz. 32
Cytat:
![]() ---------- Dopisano o 06:47 ---------- Poprzedni post napisano o 06:46 ---------- Cytat:
![]() ---------- Dopisano o 06:48 ---------- Poprzedni post napisano o 06:47 ---------- Cytat:
__________________
"Kiedy ludzie mówią Ci, że nie możesz czegoś zrobić, tak jakby chcesz spróbować...prawda?” Margaret Chase Smith 63,5 kg U 28.08.2014 - 55 kg
28.08.2015 - 54,9 kg 28.08.2016 - 55,2 kg 28.08.2017 - 52,6 kg |
|||
|
|
|
#903 | |||||
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2015-04
Wiadomości: 2 302
|
Dot.: Dużo spamu, trochę diety, odchudzają się kobiety! Cz. 32
Cytat:
Cytat:
miło spędzonego czasu życzę ![]() Cytat:
ja już czekam na relacje ![]() Cytat:
![]() Cytat:
ale poszłam spać przed 1.Tzn. w czwartek źle się czułam, a na wieczór zjadłam 2 bułeczki z dżemem i w piątek mnie tak spięło w brzuchu i nie byłam na kibelku w ogóle (a to dla mnie niespotykana sytuacja, bo z rana jestem zawsze na posiedzeniu ) i właśnie potem ze mnie schodziło.Wczoraj byłam z koleżankami na piwku i pizzy Dziś będzie aktywna sobota, więc spali się
__________________
R.
|
|||||
|
|
|
#904 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-03
Wiadomości: 4 135
|
Dot.: Dużo spamu, trochę diety, odchudzają się kobiety! Cz. 32
Witam z rana
![]() Dzisiejsza noc to byla jakas masakra.. najpierw nie umialam zasnac do 12, a potem mala dawala koncerty ryku co dwie godziny. Nie wiem co jej sie stalo, nigdy tak nie robi ![]() TZ pojechal na chwile do pracy, wroci i jedziemy na zakupki ![]() Cytat:
![]() Cytat:
![]() O matko, ale bym zjadla kapuste mojej mamy ![]() Co sie dzieje?
|
||
|
|
|
#905 | |||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2015-05
Wiadomości: 8 405
|
Dot.: Dużo spamu, trochę diety, odchudzają się kobiety! Cz. 32
Cytat:
![]() Cytat:
![]() ![]() Już lecę Cytat:
![]() Ja też dzisiaj spać nie mogłam, budziłam się, wierciłam, jakieś durne sny miałam. Masakra.
__________________
Statystyki pokazują, że większość śmiertelników zaprzedaje dusze z pięciu powodów: seksu, pieniędzy, władzy, zemsty i miłości. Dokładnie w tej kolejności. - Richelle Mead |
|||
|
|
|
#906 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 13 053
|
Dot.: Dużo spamu, trochę diety, odchudzają się kobiety! Cz. 32
Dzisiaj robię paszteciki na święta żeby zamrozić gotowałam na farsz
![]() Cytat:
Ja poszłam spać po 3 a wstała 0 9, czyli spałyśmy tyle samo ![]() Jutro zjem kawałek pizzy Cytat:
U mnie nie mamina ale wyszła całkiem niezła ![]() Dzień dobry ---------- Dopisano o 09:49 ---------- Poprzedni post napisano o 09:43 ---------- Dobrze, że sprawdziłam kalendarz jeszcze przed śniadaniem bo bym pominęła zadanie
|
||
|
|
|
#907 | |||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-05
Wiadomości: 8 551
|
Dot.: Dużo spamu, trochę diety, odchudzają się kobiety! Cz. 32
Cytat:
lubię się tak spocić przy ćwiczeniach ![]() Cytat:
skoro już dawno nie było to na bank smakowało, jak nigdy ![]() Cytat:
![]() Dzień dobry Już po śniadaniu, czekam na mamę żeby kawy się napić mam dzisiaj w planie napisać jedna pracę na zaliczenie ćwiczeń ale nie wiem jak mi pójdzie
__________________
Czasami ludzie wokół Ciebie nie będą rozumieć Twojej drogi. Nie muszą, ona nie jest dla nich. |
|||
|
|
|
#908 | ||
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2015-04
Wiadomości: 2 302
|
Dot.: Dużo spamu, trochę diety, odchudzają się kobiety! Cz. 32
Cytat:
widze, że na pizza coś tutaj się przewija u niektórych ale serio była pyszna jak niee lubię pizzy, tak wczoraj była kocur!Cytat:
__________________
R.
|
||
|
|
|
#909 |
|
Czekoladoholik
Zarejestrowany: 2011-07
Lokalizacja: Na obłąkanej herbatce...
Wiadomości: 12 505
|
Dot.: Dużo spamu, trochę diety, odchudzają się kobiety! Cz. 32
Ja wczoraj pizzy odmówiłam, TŻ jadł sam, a dziś na śniadanie resztę dojadł
byłam dzielna ![]() Ve TŻ wstawał, to i ja też ![]() Tulipanek jakie zadanie?
__________________
"Kiedy ludzie mówią Ci, że nie możesz czegoś zrobić, tak jakby chcesz spróbować...prawda?” Margaret Chase Smith 63,5 kg U 28.08.2014 - 55 kg
28.08.2015 - 54,9 kg 28.08.2016 - 55,2 kg 28.08.2017 - 52,6 kg |
|
|
|
#910 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2015-05
Wiadomości: 8 405
|
Dot.: Dużo spamu, trochę diety, odchudzają się kobiety! Cz. 32
Cytat:
![]() Zazdroszczę, ja to raz na 2-3 dni
__________________
Statystyki pokazują, że większość śmiertelników zaprzedaje dusze z pięciu powodów: seksu, pieniędzy, władzy, zemsty i miłości. Dokładnie w tej kolejności. - Richelle Mead |
|
|
|
|
#911 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 13 053
|
Dot.: Dużo spamu, trochę diety, odchudzają się kobiety! Cz. 32
Kiedyś zawsze piłam a później przestałam
![]() Cytat:
Spałam w dzień (wstałam o 21 ) i musiałam dogotować kapustę![]() Pizzę będę jadła bo do małego przychodzą goście i zamawiamy więc kawałeczek na obiad zjem ![]() ---------- Dopisano o 10:28 ---------- Poprzedni post napisano o 10:23 ---------- Rano wypić wodę z cytryną
|
|
|
Okazje i pomysĹy na prezent
|
|
#912 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2015-11
Wiadomości: 193
|
Dot.: Dużo spamu, trochę diety, odchudzają się kobiety! Cz. 32
Dzień dobry
Veiovis , Georgina_Kincaid Ja dzisiaj spałam dobrze bo byłam padnięta, ale pod głupimi snami się podpisuję też z Tż muszę jechać na zakupy bo wiatr hula, batatów nie ma nic, awokado też i bieda Ale to dopiero po mojej pracy, o 18 dzsiaj kończęStupidAlice ja całkiem serio zapraszam i byłaś bardzo dzielna z pizzą, ja bym nie dała rady, marzę o tej z serkami z pizza hut ![]() tulipan1994 przez Ciebie spojrzałam na ten kalendarz bo sama z siebie wieczorem bym zobaczyła, a tu woda z cytryną Ja pije codziennie na czczo pół litra z połową cytryny i łyżeczką miodu Likable trzymam kciuki i lubię mieć zakwasy, ahahah wczoraj tż mówi, żebym wzięła coś na nie, a ja, że nie, że ja lubię ten ból bo przypomina mi o mojej walce
__________________
86,8 cel I -> 84 cel II -> 79 cel III -> 74 cel IV -> 71 cel IV -> 68 wzrost 181 cm |
|
|
|
#913 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-03
Wiadomości: 4 135
|
Dot.: Dużo spamu, trochę diety, odchudzają się kobiety! Cz. 32
Cytat:
![]() Cytat:
|
||
|
|
|
#914 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-05
Wiadomości: 8 551
|
Dot.: Dużo spamu, trochę diety, odchudzają się kobiety! Cz. 32
Cytat:
Pomalowałam paznokcie ale manikirzystką to ja nie będę nigdy
__________________
Czasami ludzie wokół Ciebie nie będą rozumieć Twojej drogi. Nie muszą, ona nie jest dla nich. |
|
|
|
|
#915 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-03
Lokalizacja: z miejsca znad Wisły :)
Wiadomości: 15 395
|
Dot.: Dużo spamu, trochę diety, odchudzają się kobiety! Cz. 32
Cytat:
bez alko, ale pizza była, chociaż na cienkim spodzie nic nie kupiłam wczoraj ;/ jutro te całe Mikołajki, a ja nic nie mam dla Tżta ;/ kurcze no nie wiem co kupić ;/ hejka, ładny słoneczny dzień dzisiaj, idę zaraz na kawę, bo przymulona jestem ![]() dzisiaj nie miałam wielkiego brzuchola po tej pizzy
|
|
|
|
|
#916 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2015-05
Wiadomości: 8 405
|
Dot.: Dużo spamu, trochę diety, odchudzają się kobiety! Cz. 32
Cytat:
musiałam brać tabletki i pierwszy raz miałam mimo wszystko słaby sen.Ja mam totalnie przeciwnie, nie lubię mieć zakwasów. Znaczy delikatne okej ale jak już mnie tak wszystko boli to później długo nie mogę się zmusić do żadnej aktywności i chodzę wściekła
__________________
Statystyki pokazują, że większość śmiertelników zaprzedaje dusze z pięciu powodów: seksu, pieniędzy, władzy, zemsty i miłości. Dokładnie w tej kolejności. - Richelle Mead |
|
|
|
|
#917 | |
|
Czekoladoholik
Zarejestrowany: 2011-07
Lokalizacja: Na obłąkanej herbatce...
Wiadomości: 12 505
|
Dot.: Dużo spamu, trochę diety, odchudzają się kobiety! Cz. 32
Zrobiłam sobie koktajl z mleka, banana i masła orzechowego, jestem w niebie
---------- Dopisano o 12:08 ---------- Poprzedni post napisano o 12:07 ---------- Cytat:
__________________
"Kiedy ludzie mówią Ci, że nie możesz czegoś zrobić, tak jakby chcesz spróbować...prawda?” Margaret Chase Smith 63,5 kg U 28.08.2014 - 55 kg
28.08.2015 - 54,9 kg 28.08.2016 - 55,2 kg 28.08.2017 - 52,6 kg |
|
|
|
|
#918 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 13 053
|
Dot.: Dużo spamu, trochę diety, odchudzają się kobiety! Cz. 32
Jeszcze nie w 100% ale już bliżej niż dalej
![]() Cytat:
![]() Obcięłam włosy
|
|
|
|
|
#919 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-03
Lokalizacja: z miejsca znad Wisły :)
Wiadomości: 15 395
|
Dot.: Dużo spamu, trochę diety, odchudzają się kobiety! Cz. 32
Cytat:
Tulipan, ale obcięłaś czy skróciłaś końce ?
|
|
|
|
|
#920 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 13 053
|
Dot.: Dużo spamu, trochę diety, odchudzają się kobiety! Cz. 32
|
|
|
|
#921 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-03
Lokalizacja: z miejsca znad Wisły :)
Wiadomości: 15 395
|
Dot.: Dużo spamu, trochę diety, odchudzają się kobiety! Cz. 32
|
|
|
|
#922 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 13 053
|
Dot.: Dużo spamu, trochę diety, odchudzają się kobiety! Cz. 32
|
|
|
|
#923 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: Tam Gdzie Jest Mi Najlepiej;)
Wiadomości: 18 150
|
Dot.: Dużo spamu, trochę diety, odchudzają się kobiety! Cz. 32
Cytat:
__________________
![]() M |
|
|
|
|
#924 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-05
Wiadomości: 8 551
|
Dot.: Dużo spamu, trochę diety, odchudzają się kobiety! Cz. 32
Cytat:
![]() Czekam mnie ostatnio na chwile pogieło żeby obciąć wlosy az do obojczyków ale mi przeszło
__________________
Czasami ludzie wokół Ciebie nie będą rozumieć Twojej drogi. Nie muszą, ona nie jest dla nich. |
|
|
|
|
#925 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 13 053
|
Dot.: Dużo spamu, trochę diety, odchudzają się kobiety! Cz. 32
Cytat:
Cytat:
|
||
|
|
|
#926 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2015-04
Wiadomości: 5 709
|
Dot.: Dużo spamu, trochę diety, odchudzają się kobiety! Cz. 32
|
|
|
|
#927 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: Tam Gdzie Jest Mi Najlepiej;)
Wiadomości: 18 150
|
Dot.: Dużo spamu, trochę diety, odchudzają się kobiety! Cz. 32
Rosną rosną ale zanim będą takie jak chce trochę minie
![]() Cholernie żałuję że scielam ![]() Co się dzieje?
__________________
![]() M |
|
|
|
#928 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2015-04
Wiadomości: 5 709
|
Dot.: Dużo spamu, trochę diety, odchudzają się kobiety! Cz. 32
![]() Cytat:
![]() ![]() Cytat:
![]() Ja też ![]() Upiłam się wczoraj i po 20 już spałam Nawet nie miałam tego w planie, bo tylko wino piłam, ale zjadłam wczoraj tylko pierogi na obiad jak wstałam a później zapomniałam jeść przy stole już Ząb mi się złamał |
||
|
|
|
#929 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-03
Lokalizacja: z miejsca znad Wisły :)
Wiadomości: 15 395
|
Dot.: Dużo spamu, trochę diety, odchudzają się kobiety! Cz. 32
Cytat:
![]() bardzo ?
|
|
|
|
|
#930 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2015-04
Wiadomości: 5 709
|
Dot.: Dużo spamu, trochę diety, odchudzają się kobiety! Cz. 32
Wiem
Niepotrzebnie popołudniu poszłam drugi raz spać, ale po tych dwóch nockach byłam wykończona ![]() No bardzo Za mocno mi chyba dentystka zjechała ten ząb Będę musiała urlop wziąć na wtorek i spróbować ratować ząb, bo to 5 jest O ile dostanę ten urlop i mi się do tego czasu nie złamie do reszty
|
|
![]() |
Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie
|
|
|
| Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 04:11.







rany jakie to było dobre











musiałam brać tabletki i pierwszy raz miałam mimo wszystko słaby sen.
O ile dostanę ten urlop i mi się do tego czasu nie złamie do reszty 
