Polecamy:

ewela2612 · 2010-03-12, 18:04

megi- nawet się nie zastanawiaj- ja się tak fatalnie czułam- i wychodzi na to, że porcelanka była powodem, mówię Ci w momencie mi wszystko przeszło

też nie chciałam brać bo nie chciałam ingerować ale.... WARTO

elskede · 2010-03-12, 18:06

u mnie z porcelanka duzo lepiej

ale musze sie troche wysilic, zeby sie jej pozbyc

Megi428 · 2010-03-12, 18:47

porcelanka to chyba jedyny minus tej dietki

galloway · 2010-03-12, 20:08

no to widzę że dzisiaj dzień czopkowy,bo ja też zasadziłam jednego w południe

i mimo że aż takich rewelacji nie było,to od razu lepiej się poczułam, zgadzam się z Tobą megi dla mnie

też jest to największy problem tej diety....szkoda
Dziewczyny może niech każda zacznie szperać w internecie żeby poszukać co radzą doświadczone dukanki na problemy porcelanowe,i każdą informacją podzielmy się tutaj....

Megi428 · 2010-03-12, 20:27

galloway różne są opinie, bo ja też jestem na głównym wątku dietki Dukan i czytam na dieta.pl. Piszą kefir, fajki (czyt. papierosy), kawa itp. Ja używam wszystkiego

ale i tak problem jest, fakt że nie zawsze ale bywają zastoje i to nie jest przyjemne

karadka · 2010-03-12, 20:30

czekam na kare....

:brzydal :

mezulek poszedl po 7up light i cytrynke i jak przyjdzie to sobie drinola szczele! robie to z pelna swiadomoscia i mialam taki ciezki dzien ze po prostu mam ochote, chyba dzisiaj wszystkim przesilenie wiosenne dalo we znaki!!! i mam ochote sie zwyczajnie odchamic

jak waga pojdzie troche w gore - trudno
wlasnie wrocil - nie bylo 7up kupil cocacole diet - ble ale napakuje cytryny i przezyje

Megi428 · 2010-03-12, 20:35

ja też proszę o bacika

bo piję drinka z coli0%

karadka · 2010-03-12, 20:39

Cytat:

Napisane przez Megi428

ja też proszę o bacika

bo piję drinka z coli0%

megi no to zdrowko - pije za nas wszystkie i za nasza dietke

Megi428 · 2010-03-12, 20:51

karadka no to zdrówko

A jutro myję okna, podłogi, odkurzam itp. itd. więc ten drink pójdzie w zapomnienie

Jednym słowem WIOSNA!!

galloway · 2010-03-12, 20:54

niech ktoś inny wymierzy Wam baciki,bo ja która sama grzeszyłam tyle w tym tygodniu po prostu nie mogę

jest ktoś wogóle na tym wątku co nie zgrzeszył w ty tygodniu?

---------- Dopisano o 21:54 ---------- Poprzedni post napisano o 21:51 ----------

Cytat:

Napisane przez Megi428

galloway różne są opinie, bo ja też jestem na głównym wątku dietki Dukan i czytam na dieta.pl. Piszą kefir, fajki (czyt. papierosy), kawa itp. Ja używam wszystkiego

ale i tak problem jest, fakt że nie zawsze ale bywają zastoje i to nie jest przyjemne

kawy nie piję,fajek nigdy nie paliłam, zostają kefiry na które już ledwo patrzę ! i jak tu żyć....

Megi428 · 2010-03-12, 20:57

galloway a czy jest ktoś taki kto nie zgrzeszył? ha ha

Mariolcia =P · 2010-03-12, 20:58

czerwona herbata na czczo- moj sposob na porcelaanke

galloway · 2010-03-12, 21:01

Cytat:

Napisane przez Mariolcia =P

czerwona herbata na czczo- moj sposob na porcelaanke

spróbuję !, codziennie piję czerwoną ale nigdy jeszcze na czczo nie piłam-dzięki

karadka · 2010-03-12, 21:02

jestem ja

a raczej bylam

do dzis pare minut wstecz

hehehe
ale powaznie od 15/02 nie zgrzeszylam ani razu dopiero dzisiaj tym drinolkiem

ale pilam nasze zdrowie wiec nie ma wyjscia musicie wybaczyc

Mariolcia =P · 2010-03-12, 21:05

ja tez pije kilka kubkow dziennie, ale jak wypije na czczo zawsze mnie ruszy

daj znac jak poszlo

karadka · 2010-03-12, 21:06

tak czy siak jak do 15 utrzymam 7 kg to bedzie dla mnie super!!! potem do 15 kwietnia 5 kg, do 15 maja kolejne kg 5 i od poczatku czerwca III faza

tak to planuje zobaczymy jak wyjdzie

---------- Dopisano o 21:06 ---------- Poprzedni post napisano o 21:05 ----------

mariolcia ja tez czerwona pije ale to gaejfrutowa albo cytrynowa sa pyszne

galloway · 2010-03-12, 21:07

Cytat:

Napisane przez karadka

jestem ja

a raczej bylam

do dzis pare minut wstecz

hehehe
ale powaznie od 15/02 nie zgrzeszylam ani razu dopiero dzisiaj tym drinolkiem

ale pilam nasze zdrowie wiec nie ma wyjscia musicie wybaczyc

no to faktycznie możesz a nawet powinnaś zgrzeszyć, bo jeszcze

się staniesz a tu większość

Mariolcia =P · 2010-03-12, 21:09

ja pije taka w kostkach z jakims atestem, czy cos moze dlatego mi pomaga

galloway · 2010-03-12, 21:11

ale jakiej firmy ? czy może BioActive ?

Megi428 · 2010-03-12, 21:11

no ba
karadka jak nasze zdrowie to wybaczym

mnie również(ha ha), bo też wasze zdrowie piłam

galloway · 2010-03-12, 21:16

Mariolcia- przed chwilą znalazłam taką herbatę w kostkach i popatrz co napisali odnośnie przyjmowania

http://www.vitanea.pl/product/detail...-panaceum.html

malgos_2015 · 2010-03-12, 21:23

cześc, witam!!!!!!!!
Nawet nie wiecie, jak dobrze wiedzieć, że nie jestem sama ze swoimi problemami, dzięki za wsparcie.
Co do alkoholu to chyba lepiej go nie pić, mówię tu głównie o piwie, ba jakie by nie było, to jednak alkohol ma dużo kalorii. Tylko nie bardzo wiem teraz czy ta dieta ma służyć obniżaniu kalori czy przyjmowaniu jak najmniej węgli i tłuszczy.

ja chyba też wypiję drinka z colą light, też miałam ciężki dzień, może dlatego że to piątek

Wasze zdrowie, za jak największe spadki!!!!!!!!!!!

Megi428 · 2010-03-12, 22:04

Małgoś - moja imienniczko dieta ma służyć obniżaniu kalorii, a co za tym idzie obniżaniu tłuszczów i węgli, ale jeden drink : kieliszek wódki i szklanka coli 0% jest mniej niż jedno ciacho np. delicja z galaretką i czekoladką

Tak to sobie tłumaczę
Nie oszukujmy się, nie jesteśmy robotami, co dają się wyłączyć na wszelkie pokusy, więc czujmy się rozgrzeszone

---------- Dopisano o 23:04 ---------- Poprzedni post napisano o 22:34 ----------

A jutro znowu sernik robię jak co sobotę od diety

: ser+jajca+proszek+ew. zapach dla urozmaicenia

---------- Dopisano o 23:04 ---------- Poprzedni post napisano o 23:04 ----------

kolejny nałóg po kawie i papierosach

elskede · 2010-03-12, 22:12

ja tez, ja tez chce bata - dzisiaj pozarlam makrele w sosie pomidorowym (puszke, jestem genialna wiem,

), ugotowalam sobie piers - kapnelam sie, ze piatek i post i dupa, nie mialam nic do jedzenia, a wczoraj miesa nie jadlam, wiec dzisiaj juz nie bylo bata, bo mialam smaka... no i 4 kiszone ogorki, to bylo silniejsze ode mnie. A ogolnie dzien na kefirach i jogurtach nat. masakra...

Megi428 · 2010-03-12, 22:54

elskede nie dam bata, bom sama zgrzeszyła (ha ha) drinkiem

Ja uważam że wszystko albo nic, ale w granicach rozsądku.
Jesteśmy ludźmi i nie wymagajmy od siebie za wiele. Ja jak nie mam pomysłu na obiad to kupuję kuraka wędzonego i wcinam. Kurak= proteiny więc pasi

.
Staram się nie wariować, ale czasem głupawka dopada.
Jak dzisiaj, gdzie można poczytać na głównym forum

Wywiązała się cała dyskusja począwszy od str 86 wątku 6 <wstyd>
http://www.wizaz.pl/forum/showthread...410522&page=86
Nie polecam głupawki

---------- Dopisano o 23:54 ---------- Poprzedni post napisano o 23:26 ----------

agamagda · 2010-03-13, 06:42

hej
u mnie trochę w dół
od ubiegłej soboty -0,6kg (sobota -0,9;-0,4; +0,4; +0,1; +0,1; 0; sobota -0,8)
zauważam że po piątkowym aqua mi spada

wczoraj 90 minut aqua
ale jakoś kondycji nie mialam,
zakwaski małe po innych ćwiczeniach
więc dziś jeszcze gorzej się ruszać nie mogę

ale jutro w planach wieczornych mam jedna godzinkę aqua

karadka · 2010-03-13, 07:20

czesc dziewczyny

po wczorajszym drinolu sztuk 1 waga ani drgnie.... czyli drugi dzin bez zmian

ewela2612 · 2010-03-13, 07:51

witam dukaneczki

ogłaszam wszem i wobec, że po wczorajszej porcelance spadło mi 0,7- największy spadek od początku diety

i mogę się pochwalić Dodatkowym sukcesem Schudłam 36KG

(które przybrałam w ciąży) w ciągu roku

mam nadzieję, że wpłynie to na Was optymistycznie i uwierzycie, że się da

buziole

Mariolcia =P · 2010-03-13, 08:28

nie z Bioactive to sa podrobki sredniej jakosci bym powiedziala, pije ta co wkleila galloway widzialam ja w almie. Wiem, ze pic ja nalezy pol godziny po posilku, ale swiadomie czasem pije na czczo w celach wiadomych

haniula1803 · 2010-03-13, 09:19

Cytat:

Napisane przez ewela2612

witam dukaneczki

ogłaszam wszem i wobec, że po wczorajszej porcelance spadło mi 0,7- największy spadek od początku diety

i mogę się pochwalić Dodatkowym sukcesem Schudłam 36KG

(które przybrałam w ciąży) w ciągu roku

mam nadzieję, że wpłynie to na Was optymistycznie i uwierzycie, że się da

buziole

36kg ? szacun

klask i:
U mnie waga stoii dzisiaj w miejscu niestety, a od dzisiaj wprowadzam warzywka
na porcelanke (nie wiem czy można) polecam sok z kiszonej kapusty

2010-03-12, 18:04	#961
ewela2612 Raczkowanie Zarejestrowany: 2010-02 Wiadomości: 298	Dot.: ZACZYNAMY 15 LUTEGO! MUSI SIĘ UDAĆ! Francuska dieta proteinowa dr Pierre Dukana megi- nawet się nie zastanawiaj- ja się tak fatalnie czułam- i wychodzi na to, że porcelanka była powodem, mówię Ci w momencie mi wszystko przeszło też nie chciałam brać bo nie chciałam ingerować ale.... WARTO

2010-03-12, 18:06	#962
elskede Rozeznanie Zarejestrowany: 2010-02 Wiadomości: 720	Dot.: ZACZYNAMY 15 LUTEGO! MUSI SIĘ UDAĆ! Francuska dieta proteinowa dr Pierre Dukana u mnie z porcelanka duzo lepiej ale musze sie troche wysilic, zeby sie jej pozbyc __________________

2010-03-12, 18:47	#963
Megi428 Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2010-02 Lokalizacja: Bogatynia Wiadomości: 2 405	Dot.: ZACZYNAMY 15 LUTEGO! MUSI SIĘ UDAĆ! Francuska dieta proteinowa dr Pierre Dukana porcelanka to chyba jedyny minus tej dietki __________________ Gosia

2010-03-12, 20:08	#964
galloway Rozeznanie Zarejestrowany: 2009-04 Lokalizacja: Białystok Wiadomości: 726	Dot.: ZACZYNAMY 15 LUTEGO! MUSI SIĘ UDAĆ! Francuska dieta proteinowa dr Pierre Dukana no to widzę że dzisiaj dzień czopkowy,bo ja też zasadziłam jednego w południe i mimo że aż takich rewelacji nie było,to od razu lepiej się poczułam, zgadzam się z Tobą megi dla mnie też jest to największy problem tej diety....szkoda Dziewczyny może niech każda zacznie szperać w internecie żeby poszukać co radzą doświadczone dukanki na problemy porcelanowe,i każdą informacją podzielmy się tutaj.... __________________ Dżentelmen to mężczyzna, który potrafi opisać kobietę bez posługiwania się rękami.

2010-03-12, 20:27	#965
Megi428 Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2010-02 Lokalizacja: Bogatynia Wiadomości: 2 405	Dot.: ZACZYNAMY 15 LUTEGO! MUSI SIĘ UDAĆ! Francuska dieta proteinowa dr Pierre Dukana galloway różne są opinie, bo ja też jestem na głównym wątku dietki Dukan i czytam na dieta.pl. Piszą kefir, fajki (czyt. papierosy), kawa itp. Ja używam wszystkiego ale i tak problem jest, fakt że nie zawsze ale bywają zastoje i to nie jest przyjemne __________________ Gosia

2010-03-12, 20:30	#966
karadka Zadomowienie Zarejestrowany: 2010-01 Lokalizacja: Irlandia Wiadomości: 1 890	Dot.: ZACZYNAMY 15 LUTEGO! MUSI SIĘ UDAĆ! Francuska dieta proteinowa dr Pierre Dukana czekam na kare....:brzydal : mezulek poszedl po 7up light i cytrynke i jak przyjdzie to sobie drinola szczele! robie to z pelna swiadomoscia i mialam taki ciezki dzien ze po prostu mam ochote, chyba dzisiaj wszystkim przesilenie wiosenne dalo we znaki!!! i mam ochote sie zwyczajnie odchamic jak waga pojdzie troche w gore - trudno wlasnie wrocil - nie bylo 7up kupil cocacole diet - ble ale napakuje cytryny i przezyje __________________ DUKAN od 15 luty 2010 88,4 - 67,4 obżarstwo 67,4 - 74.4 DUKAN od 7 marca 2011 74.4 - 73.9 - 73 - 72 - 71 - 70 - 69 - 68 - 67

2010-03-12, 20:35	#967
Megi428 Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2010-02 Lokalizacja: Bogatynia Wiadomości: 2 405	Dot.: ZACZYNAMY 15 LUTEGO! MUSI SIĘ UDAĆ! Francuska dieta proteinowa dr Pierre Dukana ja też proszę o bacika bo piję drinka z coli0% __________________ Gosia

2010-03-12, 20:51	#969
Megi428 Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2010-02 Lokalizacja: Bogatynia Wiadomości: 2 405	Dot.: ZACZYNAMY 15 LUTEGO! MUSI SIĘ UDAĆ! Francuska dieta proteinowa dr Pierre Dukana karadka no to zdrówko A jutro myję okna, podłogi, odkurzam itp. itd. więc ten drink pójdzie w zapomnienie Jednym słowem WIOSNA!! __________________ Gosia

2010-03-12, 20:57	#971
Megi428 Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2010-02 Lokalizacja: Bogatynia Wiadomości: 2 405	Dot.: ZACZYNAMY 15 LUTEGO! MUSI SIĘ UDAĆ! Francuska dieta proteinowa dr Pierre Dukana galloway a czy jest ktoś taki kto nie zgrzeszył? ha ha __________________ Gosia

2010-03-12, 20:58	#972
Mariolcia =P Zakorzenienie Zarejestrowany: 2007-03 Wiadomości: 6 001	Dot.: ZACZYNAMY 15 LUTEGO! MUSI SIĘ UDAĆ! Francuska dieta proteinowa dr Pierre Dukana czerwona herbata na czczo- moj sposob na porcelaanke __________________

2010-03-12, 21:02	#974
karadka Zadomowienie Zarejestrowany: 2010-01 Lokalizacja: Irlandia Wiadomości: 1 890	Dot.: ZACZYNAMY 15 LUTEGO! MUSI SIĘ UDAĆ! Francuska dieta proteinowa dr Pierre Dukana jestem ja a raczej bylam do dzis pare minut wstecz hehehe ale powaznie od 15/02 nie zgrzeszylam ani razu dopiero dzisiaj tym drinolkiem ale pilam nasze zdrowie wiec nie ma wyjscia musicie wybaczyc __________________ DUKAN od 15 luty 2010 88,4 - 67,4 obżarstwo 67,4 - 74.4 DUKAN od 7 marca 2011 74.4 - 73.9 - 73 - 72 - 71 - 70 - 69 - 68 - 67

2010-03-12, 21:05	#975
Mariolcia =P Zakorzenienie Zarejestrowany: 2007-03 Wiadomości: 6 001	Dot.: ZACZYNAMY 15 LUTEGO! MUSI SIĘ UDAĆ! Francuska dieta proteinowa dr Pierre Dukana ja tez pije kilka kubkow dziennie, ale jak wypije na czczo zawsze mnie ruszy daj znac jak poszlo __________________

2010-03-12, 21:06	#976
karadka Zadomowienie Zarejestrowany: 2010-01 Lokalizacja: Irlandia Wiadomości: 1 890	Dot.: ZACZYNAMY 15 LUTEGO! MUSI SIĘ UDAĆ! Francuska dieta proteinowa dr Pierre Dukana tak czy siak jak do 15 utrzymam 7 kg to bedzie dla mnie super!!! potem do 15 kwietnia 5 kg, do 15 maja kolejne kg 5 i od poczatku czerwca III faza tak to planuje zobaczymy jak wyjdzie ---------- Dopisano o 21:06 ---------- Poprzedni post napisano o 21:05 ---------- mariolcia ja tez czerwona pije ale to gaejfrutowa albo cytrynowa sa pyszne __________________ DUKAN od 15 luty 2010 88,4 - 67,4 obżarstwo 67,4 - 74.4 DUKAN od 7 marca 2011 74.4 - 73.9 - 73 - 72 - 71 - 70 - 69 - 68 - 67

2010-03-12, 21:09	#978
Mariolcia =P Zakorzenienie Zarejestrowany: 2007-03 Wiadomości: 6 001	Dot.: ZACZYNAMY 15 LUTEGO! MUSI SIĘ UDAĆ! Francuska dieta proteinowa dr Pierre Dukana ja pije taka w kostkach z jakims atestem, czy cos moze dlatego mi pomaga __________________

2010-03-12, 21:11	#979
galloway Rozeznanie Zarejestrowany: 2009-04 Lokalizacja: Białystok Wiadomości: 726	Dot.: ZACZYNAMY 15 LUTEGO! MUSI SIĘ UDAĆ! Francuska dieta proteinowa dr Pierre Dukana ale jakiej firmy ? czy może BioActive ? __________________ Dżentelmen to mężczyzna, który potrafi opisać kobietę bez posługiwania się rękami.

2010-03-12, 21:11	#980
Megi428 Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2010-02 Lokalizacja: Bogatynia Wiadomości: 2 405	Dot.: ZACZYNAMY 15 LUTEGO! MUSI SIĘ UDAĆ! Francuska dieta proteinowa dr Pierre Dukana no ba karadka jak nasze zdrowie to wybaczym mnie również(ha ha), bo też wasze zdrowie piłam __________________ Gosia

2010-03-12, 21:16	#981
galloway Rozeznanie Zarejestrowany: 2009-04 Lokalizacja: Białystok Wiadomości: 726	Dot.: ZACZYNAMY 15 LUTEGO! MUSI SIĘ UDAĆ! Francuska dieta proteinowa dr Pierre Dukana Mariolcia- przed chwilą znalazłam taką herbatę w kostkach i popatrz co napisali odnośnie przyjmowania http://www.vitanea.pl/product/detail...-panaceum.html __________________ Dżentelmen to mężczyzna, który potrafi opisać kobietę bez posługiwania się rękami.

2010-03-12, 21:23	#982
malgos_2015 Przyczajenie Zarejestrowany: 2010-03 Wiadomości: 21	Dot.: ZACZYNAMY 15 LUTEGO! MUSI SIĘ UDAĆ! Francuska dieta proteinowa dr Pierre Dukana cześc, witam!!!!!!!! Nawet nie wiecie, jak dobrze wiedzieć, że nie jestem sama ze swoimi problemami, dzięki za wsparcie. Co do alkoholu to chyba lepiej go nie pić, mówię tu głównie o piwie, ba jakie by nie było, to jednak alkohol ma dużo kalorii. Tylko nie bardzo wiem teraz czy ta dieta ma służyć obniżaniu kalori czy przyjmowaniu jak najmniej węgli i tłuszczy. ja chyba też wypiję drinka z colą light, też miałam ciężki dzień, może dlatego że to piątek Wasze zdrowie, za jak największe spadki!!!!!!!!!!!

2010-03-12, 22:04	#983
Megi428 Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2010-02 Lokalizacja: Bogatynia Wiadomości: 2 405	Dot.: ZACZYNAMY 15 LUTEGO! MUSI SIĘ UDAĆ! Francuska dieta proteinowa dr Pierre Dukana Małgoś - moja imienniczko dieta ma służyć obniżaniu kalorii, a co za tym idzie obniżaniu tłuszczów i węgli, ale jeden drink : kieliszek wódki i szklanka coli 0% jest mniej niż jedno ciacho np. delicja z galaretką i czekoladką Tak to sobie tłumaczę Nie oszukujmy się, nie jesteśmy robotami, co dają się wyłączyć na wszelkie pokusy, więc czujmy się rozgrzeszone ---------- Dopisano o 23:04 ---------- Poprzedni post napisano o 22:34 ---------- A jutro znowu sernik robię jak co sobotę od diety : ser+jajca+proszek+ew. zapach dla urozmaicenia ---------- Dopisano o 23:04 ---------- Poprzedni post napisano o 23:04 ---------- kolejny nałóg po kawie i papierosach __________________ Gosia

2010-03-12, 22:12	#984
elskede Rozeznanie Zarejestrowany: 2010-02 Wiadomości: 720	Dot.: ZACZYNAMY 15 LUTEGO! MUSI SIĘ UDAĆ! Francuska dieta proteinowa dr Pierre Dukana ja tez, ja tez chce bata - dzisiaj pozarlam makrele w sosie pomidorowym (puszke, jestem genialna wiem, ), ugotowalam sobie piers - kapnelam sie, ze piatek i post i dupa, nie mialam nic do jedzenia, a wczoraj miesa nie jadlam, wiec dzisiaj juz nie bylo bata, bo mialam smaka... no i 4 kiszone ogorki, to bylo silniejsze ode mnie. A ogolnie dzien na kefirach i jogurtach nat. masakra... __________________

2010-03-12, 22:54	#985
Megi428 Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2010-02 Lokalizacja: Bogatynia Wiadomości: 2 405	Dot.: ZACZYNAMY 15 LUTEGO! MUSI SIĘ UDAĆ! Francuska dieta proteinowa dr Pierre Dukana elskede nie dam bata, bom sama zgrzeszyła (ha ha) drinkiem Ja uważam że wszystko albo nic, ale w granicach rozsądku. Jesteśmy ludźmi i nie wymagajmy od siebie za wiele. Ja jak nie mam pomysłu na obiad to kupuję kuraka wędzonego i wcinam. Kurak= proteiny więc pasi . Staram się nie wariować, ale czasem głupawka dopada. Jak dzisiaj, gdzie można poczytać na głównym forum Wywiązała się cała dyskusja począwszy od str 86 wątku 6 <wstyd> http://www.wizaz.pl/forum/showthread...410522&page=86 Nie polecam głupawki ---------- Dopisano o 23:54 ---------- Poprzedni post napisano o 23:26 ---------- __________________ Gosia Edytowane przez Megi428 Czas edycji: 2010-03-12 o 22:56

2010-03-13, 06:42	#986
agamagda Rozeznanie Zarejestrowany: 2010-02 Wiadomości: 789	Dot.: ZACZYNAMY 15 LUTEGO! MUSI SIĘ UDAĆ! Francuska dieta proteinowa dr Pierre Dukana hej u mnie trochę w dół od ubiegłej soboty -0,6kg (sobota -0,9;-0,4; +0,4; +0,1; +0,1; 0; sobota -0,8) zauważam że po piątkowym aqua mi spada wczoraj 90 minut aqua ale jakoś kondycji nie mialam, zakwaski małe po innych ćwiczeniach więc dziś jeszcze gorzej się ruszać nie mogę ale jutro w planach wieczornych mam jedna godzinkę aqua __________________ z Dukanem był0 88,6kg -10,4kg teraz 98,2.......... czyli znowu przegrałam Edytowane przez agamagda Czas edycji: 2010-03-13 o 06:59

2010-03-13, 07:20	#987
karadka Zadomowienie Zarejestrowany: 2010-01 Lokalizacja: Irlandia Wiadomości: 1 890	Dot.: ZACZYNAMY 15 LUTEGO! MUSI SIĘ UDAĆ! Francuska dieta proteinowa dr Pierre Dukana czesc dziewczyny po wczorajszym drinolu sztuk 1 waga ani drgnie.... czyli drugi dzin bez zmian __________________ DUKAN od 15 luty 2010 88,4 - 67,4 obżarstwo 67,4 - 74.4 DUKAN od 7 marca 2011 74.4 - 73.9 - 73 - 72 - 71 - 70 - 69 - 68 - 67

2010-03-13, 07:51	#988
ewela2612 Raczkowanie Zarejestrowany: 2010-02 Wiadomości: 298	Dot.: ZACZYNAMY 15 LUTEGO! MUSI SIĘ UDAĆ! Francuska dieta proteinowa dr Pierre Dukana witam dukaneczki ogłaszam wszem i wobec, że po wczorajszej porcelance spadło mi 0,7- największy spadek od początku diety i mogę się pochwalić Dodatkowym sukcesem Schudłam 36KG (które przybrałam w ciąży) w ciągu roku mam nadzieję, że wpłynie to na Was optymistycznie i uwierzycie, że się da buziole

2010-03-13, 08:28	#989
Mariolcia =P Zakorzenienie Zarejestrowany: 2007-03 Wiadomości: 6 001	Dot.: ZACZYNAMY 15 LUTEGO! MUSI SIĘ UDAĆ! Francuska dieta proteinowa dr Pierre Dukana nie z Bioactive to sa podrobki sredniej jakosci bym powiedziala, pije ta co wkleila galloway widzialam ja w almie. Wiem, ze pic ja nalezy pol godziny po posilku, ale swiadomie czasem pije na czczo w celach wiadomych __________________

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)