|
|||||||
| Notka |
|
| Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal. |
![]() |
|
|
Narzędzia |
|
|
#961 |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2008-03
Wiadomości: 2 779
|
Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XV
Czuję czuję
![]() kolega dziś wiózł do pracy placki ziemniaczane z żółtym serem. Co za męki przeżywałam w pociągu, ja kocham placki ziemniaczane |
|
|
|
#962 |
|
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2011-03
Wiadomości: 14 051
|
Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XV
Treść usunięta
|
|
|
|
#963 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-11
Lokalizacja: Poznań
Wiadomości: 4 736
|
Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XV
Cytat:
![]() Ja też je kocham ![]() ---------- Dopisano o 09:58 ---------- Poprzedni post napisano o 09:57 ---------- Ja mam dwa omleciki z serkiem homo, dżemikiem i truskawkami Zjem je tak za niecałą godzinkę może pół.... ![]() A zainspirowała mnie monia Dziękuję
|
|
|
|
|
#964 |
|
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2011-03
Wiadomości: 14 051
|
Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XV
Treść usunięta
|
|
|
|
#965 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-11
Lokalizacja: Poznań
Wiadomości: 4 736
|
Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XV
Wieeeeem !!!
![]() "Urodziny urodziny Twój szczęśliwy dzień, Uurodziny urodziny każdy cieszy się " ![]() ![]() ![]() Kretko byłas na fejsie ???[/COLOR] [/COLOR]No pewnie że Ci go kupię !!! Ale u mnie jak na razie też ich nie ma |
|
|
|
#966 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-09
Wiadomości: 11 793
|
Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XV
Cytat:
a ja jem owsiankę![]() Dziewczyny, a za ile były te dżemy w Biedro?
|
|
|
|
|
#967 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-11
Lokalizacja: Poznań
Wiadomości: 4 736
|
Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XV
Cytat:
smacznego Jak dobrze pamiętam, a chyba dobrze to 3,99 zł.
|
|
|
|
|
#968 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-09
Wiadomości: 11 793
|
Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XV
:O ja swój kupiłam za 6,99 w Polo, no nic, wybiorę się na poszukiwania do biedry
|
|
|
|
#969 |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2011-11
Lokalizacja: UK
Wiadomości: 2 672
|
Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XV
Helołłłł
Kala Powolutku i do celuJa juz nie wiem Mam w dup...wszystko i wczoraj poszłam kupic sobie loda bo było słoneczko i mi sie zachciało ale co z tego ze jestem przed i mi sie chce słodkiego nie wolno mi ehhh Ta moja waga to KOSZMAR jak z HORRORUa pyzatym Piękna dziś pogoda pewnie bedzie z 25stopni wiec pojde do parku odsłonić moja bladoś i tłuszczyk na słońce
__________________
South Beach ![]() Pije 2litry wody dziennie ![]() ćwicze
![]() |
|
|
|
#970 |
|
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2011-03
Wiadomości: 14 051
|
Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XV
Treść usunięta
|
|
|
|
#971 |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2011-11
Lokalizacja: UK
Wiadomości: 2 672
|
Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XV
hę
ale tego w diecie nie ma " mozna grzeszyć przed/w trakcie/po okresie''to jest nie FERRRRRRRRRRRR ponad 4 miesiące na marne.. niektórzy w tym czasie chudną po 15 kg
__________________
South Beach ![]() Pije 2litry wody dziennie ![]() ćwicze
![]() |
|
Okazje i pomysĹy na prezent
|
|
#972 |
|
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2011-03
Wiadomości: 14 051
|
Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XV
Treść usunięta
|
|
|
|
#973 |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2011-11
Lokalizacja: UK
Wiadomości: 2 672
|
Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XV
__________________
South Beach ![]() Pije 2litry wody dziennie ![]() ćwicze
![]() |
|
|
|
#974 |
|
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2011-03
Wiadomości: 14 051
|
Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XV
Treść usunięta
|
|
|
|
#975 |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2011-11
Lokalizacja: UK
Wiadomości: 2 672
|
Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XV
dałabym rade jak bym była pewna ze bede chudła a tak to nie mam mottywacji
__________________
South Beach ![]() Pije 2litry wody dziennie ![]() ćwicze
![]() |
|
|
|
#976 |
|
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2011-03
Wiadomości: 14 051
|
Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XV
Treść usunięta
|
|
|
|
#977 |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2011-11
Lokalizacja: UK
Wiadomości: 2 672
|
Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XV
za duzo tych testów od stycznia
ok Postaram sie nie grzeszyć wogole Niby dalej jestem na 1 tyg 2fazy czyli 1 skrobia i 1 owoc
__________________
South Beach ![]() Pije 2litry wody dziennie ![]() ćwicze
![]() |
|
|
|
#978 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-12
Lokalizacja: ♥
Wiadomości: 7 055
|
Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XV
Arschen, 1 skrobia i 1 owoc to dobry plan... ale bez tego loda i chrupków
Trzymaj się dzielnie kochana, na pewno dasz radę!!! Muszę Wam powiedzieć, że owsianka plus kawa to najlepsze połączenie, już dwa razy byłam w toalecie Ja teraz do końca tygodnia robię 2x skrobia (a tak naprawdę nie całe 2, bo owsiankę z 5 łyżek robię) plus 1 owoc. W następnym tygodniu będzie 2x2, w jeszcze następnym 3x2 i dopiero za 3 tygodnie 3x3. Nie wprowadzę tego tak szybko jak w rozpisce, wydłużę ten proces
__________________
2+2 |
|
|
|
#979 |
|
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2011-03
Wiadomości: 14 051
|
Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XV
Treść usunięta
|
|
|
|
#980 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-12
Lokalizacja: ♥
Wiadomości: 7 055
|
Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XV
Z tego co wiem to nie musimy jeść 3x3, możemy jeść mniej, nie można po prostu przekraczać tych porcji?
__________________
2+2 |
|
|
|
#981 |
|
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2011-03
Wiadomości: 14 051
|
Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XV
Treść usunięta
|
|
|
|
#982 | ||||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-11
Lokalizacja: Poznań
Wiadomości: 4 736
|
Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XV
Cytat:
![]() Cytat:
![]() No właśnie... powolutku.... ![]() No ale cieszę się z każdego cm Cytat:
![]() No dobra to ja tez się przyznam że wczoraj w skrzynce na listy patrzę, a tam LIST )List od mojej cioci chrzestnej, i ona mi obiecała mazurka na święta, a że jej się przypomniało że o nim zapomniała na święta, a miała go w zamrażarce to go wyjęła, rozmroziła i pokroiła i mi go wysłałam zwykłym listem, w kopercie bąbelkowej Jest moc, co ????No zjadłam taki mały tyci, tyci kawałek (no jak paznokietek dosłownie ![]() Co jaaaa ? JAAAA ??? Cytat:
|
||||
|
|
|
#983 |
|
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2011-03
Wiadomości: 14 051
|
Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XV
Treść usunięta
|
|
|
|
#984 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-11
Lokalizacja: Poznań
Wiadomości: 4 736
|
Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XV
Dziękuję
![]() Ja to właśnie jestem taka świrnięta przez moją mamę i jej siostrę, czyli moją chrzestną To ich krew we mnie krąży ![]() Gdzie tam ![]() ![]() ![]() Ja też robiłam wg rozpiski ![]() Taaaaak Ale dlaczego tak małooo ???
|
|
|
|
#985 |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2008-03
Wiadomości: 2 779
|
Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XV
lalalala o 13 wychodzę do domu
ale chyba zanosi się na deszcz Dziś w sklepie krówka milka rozdawała czekoladki, ale ominęłam ją boczną alejką zeby mnie nie kusiła.Dziś pędzę na aerobik walczyć z próbującą mnie zrzucić na glebę piłką
|
|
|
|
#986 |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2011-11
Lokalizacja: UK
Wiadomości: 2 672
|
Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XV
Kala masz ''debesciacką'' Ciotke
Ja za h z TŻ i jego siostra jedziemy na wzgórza biore 1,5 litra wody i jabłko wiec bedzie grzesznie
__________________
South Beach ![]() Pije 2litry wody dziennie ![]() ćwicze
![]() |
|
|
|
#987 |
|
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2011-03
Wiadomości: 14 051
|
Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XV
Treść usunięta
|
|
|
|
#988 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-12
Lokalizacja: ♥
Wiadomości: 7 055
|
Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XV
Padłam z historii o mazurku
Rewelacyjna ciotka
__________________
2+2 |
|
|
|
#989 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-11
Lokalizacja: Poznań
Wiadomości: 4 736
|
Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XV
No i powiedzcie że byście nie spróbowały go, nooo...
?!?A ciotka wymiata
|
|
|
|
#990 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 22 332
|
Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XV
Hej, już jestem
![]() Ja bardzo chętnie Cytat:
Bierz TŻ-ta, no oczywiście! Ja go bardzo lubię, mój też bardzo polubił, więc jak najbardziej jestem na tak A wiesz, mój na pewno będzie, bo chociażby przywieść mnie musi, a poza tym chyba nie sprawia za dużo problemu ![]() Nie, a co? No przepraszam, już sobie idę ![]() Cytat:
![]() ---------- Dopisano o 14:48 ---------- Poprzedni post napisano o 14:29 ---------- kala, już weszłam na fejsa, widziałam, kliknęłam co trzeba Masz urodziny w moje imieniny
__________________
Mydła, oleje, no poo |
||
|
![]() |
Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie
|
|
|
| Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 20:34.











???




Powolutku i do celu
ale co z tego ze jestem przed i mi sie chce słodkiego
" mozna grzeszyć przed/w trakcie/po okresie''
Trzymaj się dzielnie kochana, na pewno dasz radę!!! 


