Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XV

[0f4d7eb2e6c93082f74e89ef7f138a13b7c455c0]

Treść usunięta

[kala2505]

Napisane przez Indra83

Ja przez 20 lat nie jadłam mięsa, to się fachowo nazywa laktoowowegetarianizm, czyli jadłam nabiał i jajka.

I NIC WIĘCEJ ???
A owoce, warzywa ???
Ale hardcore
Opowiedz o tym coś więcej

Napisane przez 0f4d7eb2e6c93082f74e89ef7 f138a13b7c455c0

Treść usunięta

Ale dlaczego ? Tak dużo nagrzeszyłaś ?
Może z wagą coś nie teges ???
Nie rycz kochanie

Ja też

[asmenaa]

Napisane przez Indra83

Asmenaa, kup rybkę, albo króliczka. Moja znajoma ma, króliczek jest towarzyski, przychodzi i wyciaga łapki, żeby go masować, pieszczoch taki. Troszkę brudzi, ale bez przesady, nie śmierdzi (sam w sobie, bo klatkę sprzątać trzeba).

ale asmenka ma dwa szczury i nie moze miec wiecej futrzaków bo tz ją wyrzuci więc myslalam o rybce

---------- Dopisano o 08:29 ---------- Poprzedni post napisano o 08:27 ----------

kala nie kupuj, ja swoje odstawilam, trzeciego podejscia już nie zrobię

[Indra83]

Napisane przez kala2505

I NIC WIĘCEJ ???
A owoce, warzywa ???
Ale hardcore
Opowiedz o tym coś więcej

Źle napisałam, przez 10 lat.
Jadłam owoce, warzywa, kasze plus jajka i nabiał, masło, sery. Tylko nie jadłam mięsa, produktów zawierających żeltynę itp. Żaden hardcore

---------- Dopisano o 09:30 ---------- Poprzedni post napisano o 09:29 ----------

Kiedyś miałam szczury, teraz mam kota, sierściucha, za☠☠☠....nego jak go TŻ nazywa

[kala2505]

Napisane przez asmenaa

ale asmenka ma dwa szczury i nie moze miec wiecej futrzaków bo tz ją wyrzuci więc myslalam o rybce

A ja chce psa
Już marzę o nim i marzę

Tego konkretnie:


Buldogi angielskie

---------- Dopisano o 09:31 ---------- Poprzedni post napisano o 09:30 ----------

Napisane przez Indra83

Źle napisałam, przez 10 lat.
Jadłam owoce, warzywa, kasze plus jajka i nabiał, masło, sery. Tylko nie jadłam mięsa, produktów zawierających żeltynę itp. Żaden hardcore

---------- Dopisano o 09:30 ---------- Poprzedni post napisano o 09:29 ----------

Kiedyś miałam szczury, teraz mam kota, sierściucha, za☠☠☠....nego jak go TŻ nazywa

Nawet rok dla mnie bez mięsa to hardcore więc wiesz
Szacun
A czemu wróciłaś do barbarzyńskich posiłków ?

Padłam z "sierściucha zaje@#$%$"

---------- Dopisano o 09:32 ---------- Poprzedni post napisano o 09:31 ----------

Napisane przez asmenaa

kala nie kupuj, ja swoje odstawilam, trzeciego podejscia już nie zrobię

Ale czemuuu ???

coraz bardziej mnie ciągnie do jakiś wspomagaczy ćwiczeń...

[asmenaa]

kala jedna dawka to trzy tabletki, ja bralam jedną tabletkę!
serce mi bilo, czulam niepokoj, takie zdezorientowanie w glowie, mialam napady gorąca, uczucie, ze zaraz zemdleje i to przyspiesza metabolizm, kupe mi sie ciagle chcialo

robilam dwa podejscia

[Indra83]

Kala, zaczęłam jeść mięso jak rozchorowałam się na wrzodziejące zapalenie jelita grubego. Mogłam jeść tylko jedzenie niskoresztkowe, niskobłonnikowe, nie drażniące tego biednego jelitka, czyli głównie białe pieczywo, ryż gotowany, mięso, marchewkę. Bardzo schudłam i nie miałam na nic siły. Lekarz mi zagroził, że jak nie zacznę się ratować mięsem, to nie podreperuję zdrowia i wyląduję w szpitalu, a tam to już trochę posiedzę i oni mnie naprawią po swojemu. Dziedzic był mały i nie chciałam go zostawiac i uległam.
Ale maniaczka mięsną to ja nie jestem, nie jem go dużo, nie jem kiełbas, boczków, kaszanek, pasztetów i całej masy różnych mięsnych produktów.

[asmenaa]

Ja mam pieska w domu w PL i już staruszek i jak odejdzie to mi serce pęknie, ponad polowe mojego zycia spedzil ze mna, przykre to. Dlatego decyzja o psie to cieeezkaaa decyzja bo ja jestem okropnym wrażliwcem.

W ogole pogoda sie u mnie zje

[0f4d7eb2e6c93082f74e89ef7f138a13b7c455c0]

Treść usunięta

[Nicole`_]

neyra, spadnie... i u Ciebie i u mnie, cierpliwości tylko nam trzeba, w ogromnej dawce i ja wiem, że leci wolniej, ale -0,2kg w tydzień to przesada, nie może tak być przy tej ilości kilogramów do zgubienia co mam...

Kala, myślałaś o L-karnitynie? jeśli się ćwiczy to daje super efekty, ale niestety bez ćwiczeń nie robi nic...

[0f4d7eb2e6c93082f74e89ef7f138a13b7c455c0]

Treść usunięta

[asmenaa]

I spalacz mozna brać wtedy kiedy dlugiii czas się ma zastoj i zadnym sposobem nic nie chce ruszyc
a tak to lepiej naturalnie

Napisane przez 0f4d7eb2e6c93082f74e89ef7 f138a13b7c455c0

Treść usunięta

kochane sa

plaster sera, co to jest

[Nicole`_]

neyra, nie wiem czy za dużo czy nie, nie umiem ocenić, niech się ekspertki wypowiedzą W ogóle nie jesz owoców?

[asmenaa]

Napisane przez Nicole`_

neyra, spadnie... i u Ciebie i u mnie, cierpliwości tylko nam trzeba, w ogromnej dawce i ja wiem, że leci wolniej, ale -0,2kg w tydzień to przesada, nie może tak być przy tej ilości kilogramów do zgubienia co mam...

Kala, myślałaś o L-karnitynie? jeśli się ćwiczy to daje super efekty, ale niestety bez ćwiczeń nie robi nic...

Mi tyle nie spadlo przez ostatni miesiac a TY narzekasz, zobacz ile juz Ci spadlo!

[Nicole`_]

Asmenko, ale ja bym się z Tobą zamieniła w tej chwili jakbyśmy mogły, tylko wagami też Pewnie ważysz połowę tego co ja! Nie można tak porównywać...

[asmenaa]

Napisane przez Nicole`_

Asmenko, ale ja bym się z Tobą zamieniła w tej chwili jakbyśmy mogły, tylko wagami też Pewnie ważysz połowę tego co ja! Nie można tak porównywać...

Nie mozna ale bezpieczny spadek to 0.5 na tydzien a zobacz ile Tobie spadlo

swoja droga to mysle, ze jem za malo bialka

[0f4d7eb2e6c93082f74e89ef7f138a13b7c455c0]

Treść usunięta

[asmenaa]

ogolnie to jem gdzies o polowe za malo bialka niz powinnam!!

[Nicole`_]

No i to może być przyczyną Twoich nieporozumień z wagą tak sobie myślę. Koniecznie nadrabiaj z tym białkiem kochana!

[moooniek]

Witam z rana w koncu slonce wyszlo
Zaraz ide robic owsianke

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum

[asmenaa]

Napisane przez Nicole`_

No i to może być przyczyną Twoich nieporozumień z wagą tak sobie myślę. Koniecznie nadrabiaj z tym białkiem kochana!

Nie zawsze mam ochote

[kala2505]

Napisane przez asmenaa

kala jedna dawka to trzy tabletki, ja bralam jedną tabletkę!
serce mi bilo, czulam niepokoj, takie zdezorientowanie w glowie, mialam napady gorąca, uczucie, ze zaraz zemdleje i to przyspiesza metabolizm, kupe mi sie ciagle chcialo

robilam dwa podejscia

Ja kiedys brałam ten therm line i było ok w sumie
Nie czułam się tak wcale
Ale ok, ok... Na razie nie kupię

Napisane przez Indra83

Kala, zaczęłam jeść mięso jak rozchorowałam się na wrzodziejące zapalenie jelita grubego. Mogłam jeść tylko jedzenie niskoresztkowe, niskobłonnikowe, nie drażniące tego biednego jelitka, czyli głównie białe pieczywo, ryż gotowany, mięso, marchewkę. Bardzo schudłam i nie miałam na nic siły. Lekarz mi zagroził, że jak nie zacznę się ratować mięsem, to nie podreperuję zdrowia i wyląduję w szpitalu, a tam to już trochę posiedzę i oni mnie naprawią po swojemu. Dziedzic był mały i nie chciałam go zostawiac i uległam.
Ale maniaczka mięsną to ja nie jestem, nie jem go dużo, nie jem kiełbas, boczków, kaszanek, pasztetów i całej masy różnych mięsnych produktów.

A myślisz że to zapalenie mogło byc przez ten brak mięsa ???
Chyba nie nie ?

Ale już zdrowa jesteś ?

Napisane przez 0f4d7eb2e6c93082f74e89ef7 f138a13b7c455c0

Treść usunięta

Nie jesz za dużo
Normalnie - czyli dobrze
A liczyłaś kcal na ileważy.pl ? I zapotrzebowanie na potreningu.pl ?
Ale moim zdaniem jest super i nic bym nie zmniejszała

Napisane przez Nicole`_

Kala, myślałaś o L-karnitynie? jeśli się ćwiczy to daje super efekty, ale niestety bez ćwiczeń nie robi nic...

No w sumie tak ogólnie myślalam na razie
Może rzeczywiście tak jak asmenka mówi, poczekam jeszcze póki mam te spadki minimalne jeszcze (ale są... )
A później się zobaczy

[asmenaa]

zabralyscie mi pogode

[0f4d7eb2e6c93082f74e89ef7f138a13b7c455c0]

Treść usunięta

[Indra83]

U mnie rano padalo, ubrałam ciepłe kamaszki, a teraz słońce, po pracy zabieram Dziedzica na lody nad jezioro

Kala, zdrowa to ja już nigdy nie będę, leki mam brać cały czas, ale od ostatniego ataku już dwa lata minęły, więc jest dobrze
Tobie może by spalacze pomogły, jak tak intensywnie ćwiczysz

[kala2505]

Napisane przez asmenaa

0.5 na tydzien

hahahahaha
Dobry dżołk asmenko, nie ?


Pffff, marze o takim spadku chociaż

Napisane przez asmenaa

zabralyscie mi pogode

U mnie dziś 27 stopni i słoneczko - jak na razie

Napisane przez 0f4d7eb2e6c93082f74e89ef7 f138a13b7c455c0

Treść usunięta

Max. 1800 tam wyszło
Tak mi się wydaje

Czyli na redukcji odejmij te 300 kcal i masz
Także 1800-1900 możesz jeść

[asmenaa]

co to są cieple kamaszki?

[kala2505]

Napisane przez Indra83

Kala, zdrowa to ja już nigdy nie będę, leki mam brać cały czas, ale od ostatniego ataku już dwa lata minęły, więc jest dobrze
Tobie może by spalacze pomogły, jak tak intensywnie ćwiczysz

To dbaj o siebie kochana

Dlatego też myślę o spalaczach właśnie
Nie o jakiś linessach i innych zielonych herbatach czy co tam jest jeszcze
Właśnie o czymś co mi wpłynie korzystnie na spadek przy ćwiczeniach

---------- Dopisano o 10:24 ---------- Poprzedni post napisano o 10:24 ----------

Napisane przez asmenaa

co to są cieple kamaszki?

że cooo ???

---------- Dopisano o 10:32 ---------- Poprzedni post napisano o 10:24 ----------

Widzę arschen

[Indra83]

http://allegro.pl/2096-rewelacyjne-a...178460067.html
Podobne mam, też z dziurkami ale inny kolor, nieocieplane oczywiście. Super na wiosnę, ale teraz trochę za ciepło mi w nich

[asmenaa]

Napisane przez kala2505

To dbaj o siebie kochana

Dlatego też myślę o spalaczach właśnie
Nie o jakiś linessach i innych zielonych herbatach czy co tam jest jeszcze
Właśnie o czymś co mi wpłynie korzystnie na spadek przy ćwiczeniach

---------- Dopisano o 10:24 ---------- Poprzedni post napisano o 10:24 ----------



że cooo ???

---------- Dopisano o 10:32 ---------- Poprzedni post napisano o 10:24 ----------

Widzę arschen

Ja cwicze codziennie godzine i co ? i kupa
Napisalam Ci o moich skutkach ubocznych przy man scorch, therm line jest slaby w porównaniu do niego.

No wlasnie nie wiem co i sie spytalam indry co to sa cieple kamaszki pewnie buty?