Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 8

[smerfetkaaa]

Dziewczyny a ja mam takie pytanie czy na PW jecie takie domowe przetwory typu papryka w occie czy np. ogórki z kurkumą???? w sumie warzywa to warzywa ale sama nie wiem

[Honcia]

Napisane przez smerfetkaaa

Dziewczyny a ja mam takie pytanie czy na PW jecie takie domowe przetwory typu papryka w occie czy np. ogórki z kurkumą???? w sumie warzywa to warzywa ale sama nie wiem

do jednych i drugich w procesie przygotowania dodawany jest cukier...
lepiej pozostac przy swiażych warzywkach

[khaya]

Jejku, czy Was też dziś tak głowa boli...? Chyba sobie trzecia kawkę muszę strzelic. Boże jak dobrze, że wogóle kawy nam na diecie nie zabronili ja jestem takim kofeinoholikiem, że bym nie przeżyła.
Przedobrzyłam z wegeta do jajownicy i była ble...
Hmmm... moze kurczaka sobie zrobię w pomidorowym.... Tylko jak zwykle bede miała wyrzuty sumienia co do przecieru bo zawsze daję go więcej niż powinnam...

Przepraszam za moje przynudzanie, taki mam dzień "ble".

[Emila3000]

mnie tez glowa boli

[smerfetkaaa]

Napisane przez Honcia

do jednych i drugich w procesie przygotowania dodawany jest cukier...
lepiej pozostac przy swiażych warzywkach

tak też myślałam, dziękuje za odpowiedź

[SailorMoon]

Napisane przez khaya

Jejku, czy Was też dziś tak głowa boli...? Chyba sobie trzecia kawkę muszę strzelic. Boże jak dobrze, że wogóle kawy nam na diecie nie zabronili ja jestem takim kofeinoholikiem, że bym nie przeżyła.
Przedobrzyłam z wegeta do jajownicy i była ble...
Hmmm... moze kurczaka sobie zrobię w pomidorowym.... Tylko jak zwykle bede miała wyrzuty sumienia co do przecieru bo zawsze daję go więcej niż powinnam...

Przepraszam za moje przynudzanie, taki mam dzień "ble".

Mnie bolala strasznie glowa przez pierwsze 2 dni pierwszej fazy, juz sie balam, ze to od bialka, ze cos mi sie scina w glowie Cale szczescie teraz czuje sie super. A u Ciebie to na pewno przez te zmiany pogody ;/

[khaya]

Napisane przez SailorMoon

Mnie bolala strasznie glowa przez pierwsze 2 dni pierwszej fazy, juz sie balam, ze to od bialka, ze cos mi sie scina w glowie Cale szczescie teraz czuje sie super. A u Ciebie to na pewno przez te zmiany pogody ;/

W pierwszej fazie to norma, ja przez dwa pierwsze dni to schodziłam, takie migreny miałam... Poprosu mój organizm darł się: "DAWAJ CUKIER!!!" ale mógł sobie krzyczeć

Ech, czyli pogoda... Gdzie ta piekna wiosna...?

Nie uwierzycie co sobie zrobiłam. Weszłam na stronę cukierni Sowa i oglądałam torty, ślina mi pociekła po stopach

[pani_zima82]

A mnie brzyszek i to tak straszliwie, że wytrzymac nie mogę, mam wrażenie jakbym miała w sobie pelno wody , mam nadzieję, że to od warzywek, że trochę za dużo kapustki zjadłam wczoraj ...

[khaya]

Napisane przez pani_zima82

A mnie brzyszek i to tak straszliwie, że wytrzymac nie mogę, mam wrażenie jakbym miała w sobie pelno wody , mam nadzieję, że to od warzywek, że trochę za dużo kapustki zjadłam wczoraj ...

Przynajmniej z porcelanką nie będziesz miała problemu

[pani_zima82]

Napisane przez khaya

Przynajmniej z porcelanką nie będziesz miała problemu

no właśnie wydaje mi się, że z porcelanką mam problem
Taka łapczywa jestem pewnie mi ten bigos zaszkodził
Ale na wieczor 2 łychy parafiny i jutro porcelanka na bank

[betii5]

Witam wszystkich,oczywiście gratuluję spadków.U mnie też dzień jest paskudny.Od rana boli mnie głowa i nie mam chęci do niczego.Rano wypiłam kawę i wmusiłam w siebie 3 łyżeczki wieśniaka.Ale żeby nie było tak smutno to najbardziej cieszy mnie fakt że jak mi żle to wchodzę na forum i odrazu na sercu cieplej się robi,to forum ma naprawdę dużą siłę.

[Emila3000]

a ja sobie wlasnie to stworzylam

ale w podpis suwaka sie dac nie da, musze pokombinowac

i dziewczyny do roboty, suwak trza miec

: hahaha:

[dociekliwa]

Mam pytanie.
Jak pieczecie ciastko jakies to co na spód kładziecie na blaszkę? sama czy może papier albo troche masła jednak?

[Emila3000]

Napisane przez dociekliwa

Mam pytanie.
Jak pieczecie ciastko jakies to co na spód kładziecie na blaszkę? sama czy może papier albo troche masła jednak?

papier do pieczenia - nic nie przywiera do niego
o masle nawet nie mysl

[dociekliwa]

a sniadaniowy moze byc? bo kurcze nie mam do pieczenia...

[Scio]

A ja właśnie wcinam lody

[Marta 33]

Napisane przez Scio

A ja właśnie wcinam lody

zamroziłaś serek 0 % ?

[betii5]

Napisane przez Emila3000

a ja sobie wlasnie to stworzylam

ale w podpis suwaka sie dac nie da, musze pokombinowac

i dziewczyny do roboty, suwak trza miec

: hahaha:

super masz suwaczekklaski :,ale ja cichociemna nie wiem jak takie coś zrobić.

---------- Dopisano o 13:55 ---------- Poprzedni post napisano o 13:53 ----------

Napisane przez dociekliwa

a sniadaniowy moze byc? bo kurcze nie mam do pieczenia...

a może folia aluminiowa,ja tak najczęściej robię.

[Emila3000]

Napisane przez dociekliwa

a sniadaniowy moze byc? bo kurcze nie mam do pieczenia...

papier do pieczenia pokryty jest sylikonem

papier sniadaniowy bedzie o tyle dobry ze ciasto nie przyklei sie do blachy i bedziesz mogla je wyciagnac
ale nie wiem czy jedzenie cellulozy jest dietetyczne - przeciez to cukier jest

papier do piecznia wszedzie mozna kupic, tak jak folie aluminiową

---------- Dopisano o 14:00 ---------- Poprzedni post napisano o 13:56 ----------

Napisane przez betii5

super masz suwaczekklaski :,ale ja cichociemna nie wiem jak takie coś zrobić.

musisz sobie zlaozyc konto na dieta.pl albo na zwyklym suwaczku

na stronie glownej na samej gorze jest taki niebieski pasek i tam jest "ZOBACZ" i przekierowuje do suwaka dalej sobie poradzisz

---------- Dopisano o 14:01 ---------- Poprzedni post napisano o 14:00 ----------

na folii aluminiowej raz zrobilam batony bo mi Julka gdzies wciela papier do pieczenia
musialam je wywalic, bo sie za skarby oderwacc nie dalo

[Scio]

Napisane przez Marta 33

zamroziłaś serek 0 % ?

a nie bo jogurt z kakao i slodzikiem

[dociekliwa]

Już użyłam śniadaniowego... zobaczymy...

[pani_zima82]

Napisane przez Emila3000

a ja sobie wlasnie to stworzylam

ale w podpis suwaka sie dac nie da, musze pokombinowac

i dziewczyny do roboty, suwak trza miec

: hahaha:

Emi przecież Ty szczuplak jestes jak patrzyłam na Twoją wagę nie bylo tego tak widać a Ty przecież wysoka i takie niskie bmi

[Mo_Nika]

Witam
Nie mam wagi, więc nie mogę się zważyć... ale może mi tak troszeczkę ubyło nadal jem grzecznie, właśnie obiad - "naleśniki" z presidentem (nie bardzo wyglądają na naleśniki, bo się rozwaliły... tylko ostatni wyszedł będzie na podwieczorek)

[betii5]

Napisane przez Emila3000

papier do pieczenia pokryty jest sylikonem

papier sniadaniowy bedzie o tyle dobry ze ciasto nie przyklei sie do blachy i bedziesz mogla je wyciagnac
ale nie wiem czy jedzenie cellulozy jest dietetyczne - przeciez to cukier jest

papier do piecznia wszedzie mozna kupic, tak jak folie aluminiową

---------- Dopisano o 14:00 ---------- Poprzedni post napisano o 13:56 ----------


musisz sobie zlaozyc konto na dieta.pl albo na zwyklym suwaczku

na stronie glownej na samej gorze jest taki niebieski pasek i tam jest "ZOBACZ" i przekierowuje do suwaka dalej sobie poradzisz

---------- Dopisano o 14:01 ---------- Poprzedni post napisano o 14:00 ----------

na folii aluminiowej raz zrobilam batony bo mi Julka gdzies wciela papier do pieczenia
musialam je wywalic, bo sie za skarby oderwacc nie dalo

Dzięki za informację,pobawię się nim napewno ,ale teraz idę kończyć obiadek.Co do foli ,to ja piekę tak bardzo często ale normalne ciasta ,dukanowskich nie piekę,upiekłam raz muflinki i raz sernik.

[kas77]

wiem ze to moze i dziwne ze o to pytam, bo przeczytałam ksiazke ale chyba nie wiem co mam ze sobą zrobic ;D
bo aktualnie gotuje mi sie kurczak, ale mam taką małą prosbe czy mogłbyscie podac mi kilka prostych przepisów na 1 faze? bo chyba nie bardzo ogarnęłam ten temat i nei wiem co mam z czym jeśc, wiem co moge itd, ale nie wiem z czym to moge połączyc zeby nie bylo zle
przeczytałam ze gdzies robiłyscie listy zakupów mogłabym sie o nie upomniec?
dzieki z góry za odpowiedz.
ja dzisiaj rozpoczynam swoją walkę
pozdrawiam dziewczyny ;*
i gratuluje wytrwalości

[Marta 33]

Napisane przez Emila3000

i dziewczyny do roboty, suwak trza mieć

a czy posiadanie suwaka sprawi, że będzie się szybciej chudło i wyglądało lepiej ??
Bo jeśli tak to trza mieć ... suwak rulezzzz ... Ayu też zrobisz,prawda ?! choć ja przy Twojej wadze to bym sie już wcale nie odchudzała, bo każda by chciała mieć taką wagę .... takze ja nie wiem

[LyraBea]

Napisane przez Emila3000

a ja sobie wlasnie to stworzylam

ale w podpis suwaka sie dac nie da, musze pokombinowac

i dziewczyny do roboty, suwak trza miec

: hahaha:

Dokładnie taki sam suwaczek sobie wykombinowałam w drugim dniu, jak do Was trafiłam, i też byłam zawiedziona, że podpis kodu HTML nie łyka

A tak w ogóle to dziendoberek Dziewczyny.
Miałam dzisiaj porobić w ogródku, ale u mnie na Wybrzeżu zimno jak ch......

Waga stanęła w miejscu, ale przyczyną może być to, że zafundowałam sobie nową bajer- wagę i wyniki mogą leciutko odbiegać od tych, przeprowadzanych na starej. Allllleee superaśna. Mierzy, waży, rozpoznaje kto się waży, podpowiada, ile wody, kalorii i robi piękny wykresik. Nie wiem po co mi to, ale cieszę się z tego gadżetu jak jakaś wariatka .
A tak przy okazji, swoją starą, sprawnie ważącą, (tylko już te bajery pokazujące il. wody i tłuszczu się zawieszają) mam do odstąpienia... jak coś to na PM
Pozdrowionka

[Emila3000]

Napisane przez pani_zima82

Emi przecież Ty szczuplak jestes jak patrzyłam na Twoją wagę nie bylo tego tak widać a Ty przecież wysoka i takie niskie bmi

szczuplak to chyba tylko w cyckach i w tylku, ktory sie powoli wklesly robi ale brzuchalek, boczki itp jeszcze mi zostaly i mysle ze wlasnie w ich siedzie te 3,5 ktore mi zostaly

Napisane przez Marta 33

a czy posiadanie suwaka sprawi, że będzie się szybciej chudło i wyglądało lepiej ??
Bo jeśli tak to trza mieć ... suwak rulezzzz ... Ayu też zrobisz,prawda ?! choć ja przy Twojej wadze to bym sie już wcale nie odchudzała, bo każda by chciała mieć taką wagę .... takze ja nie wiem

no a jak, jasne ze sie szybciej chudnie ja sie od razu czuje jakbym wazyla z 30 kg

---------- Dopisano o 14:20 ---------- Poprzedni post napisano o 14:18 ----------

Napisane przez LyraBea

Dokładnie taki sam suwaczek sobie wykombinowałam w drugim dniu, jak do Was trafiłam, i też byłam zawiedziona, że podpis kodu HTML nie łyka

A tak w ogóle to dziendoberek Dziewczyny.
Miałam dzisiaj porobić w ogródku, ale u mnie na Wybrzeżu zimno jak ch......

Waga stanęła w miejscu, ale przyczyną może być to, że zafundowałam sobie nową bajer- wagę i wyniki mogą leciutko odbiegać od tych, przeprowadzanych na starej. Allllleee superaśna. Mierzy, waży, rozpoznaje kto się waży, podpowiada, ile wody, kalorii i robi piękny wykresik. Nie wiem po co mi to, ale cieszę się z tego gadżetu jak jakaś wariatka .
A tak przy okazji, swoją starą, sprawnie ważącą, (tylko już te bajery pokazujące il. wody i tłuszczu się zawieszają) mam do odstąpienia... jak coś to na PM
Pozdrowionka

zamiast wciskac nam swojego starego zloma() daj linka do tej nowej bo sie juz napalilam samym Twoim opisem

[pani_zima82]

Ja też mam, tzn zgapiłam od Ciebie i nie potrafię tego dodać do opisu

[LyraBea]

Napisane przez Emila3000

(...)zamiast wciskac nam swojego starego zloma() daj linka do tej nowej bo sie juz napalilam samym Twoim opisem

Tobie nie wciskam , ale na bank którejś z dziewczyn, które zwyczajnie nie mają na razie kasy na coś fajnego, może posłużyć jeszcze trochę. W końcu moje ciężkie, pierwsze, spalone kilogramy na tamtej przeszłam, waży bez zarzutu
A link do nowej, a proszę Cię bardzo:
http://www.megamedia.pl/waga-lazienk...comfort-f5.php