|
|||||||
| Notka |
|
| Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal. |
![]() |
|
|
Narzędzia |
|
|
#1081 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: Tam Gdzie Jest Mi Najlepiej;)
Wiadomości: 18 150
|
Dot.: Ciągle ćwiczymy i zdrowo jemy- XIV część już spamujemy! .
Cytat:
![]() jak wiekszosc dziewczyn zreszta
__________________
![]() M |
|
|
|
|
#1082 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2014-05
Wiadomości: 3 051
|
Dot.: Ciągle ćwiczymy i zdrowo jemy- XIV część już spamujemy! .
Madzia wchodziłam dziś na 2 wagi. Obie pokazują 98.6 kg
Przy 175 cm, trochę waga się rozkłada. Ale nawet to nie zmienia faktu, że za tłusta jestem ![]() Aga a Ty w jakim czasie przeszłaś swoją metamorfozę? Bo różnica jest widoczna i robi pozytywne wrażenie
__________________
było 106.5 kg jest 98 kg ![]() cel I 85 kg ![]() cel II 70 kg _________________________ _________ Bo taki ktoś w życiu zdarza się tylko raz! 24.08.2012 30.07.2014r początek biegania i walki z samą sobą! |
|
|
|
#1083 | |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 1 765
|
Dot.: Ciągle ćwiczymy i zdrowo jemy- XIV część już spamujemy! .
kupiłam właśnie niedawno tutaj w chińczyku takie urządzenie, żeby sobie zabrać do Polski
chyba ze 2€ kosztowało, więc można przeboleć ![]() Cytat:
Wniosek jest prosty - wszystkie wagi masz popsute, o!
__________________
podpis zaktualizuję, jak moja waga przestanie mnie zawstydzać
|
|
|
|
|
#1084 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: GórnyŚląsk
Wiadomości: 9 201
|
Dot.: Ciągle ćwiczymy i zdrowo jemy- XIV część już spamujemy! .
Blanka
A właśnie, jeszcze Ci dzisiaj nie gratulowałam spadku także tego ![]() widzisz, Twoja waga sama wie, że kłamie i z dnia na dzień teraz będzie pokazywać mniej! ![]() Agunia Też sobie właśnie Twoje fotki oglądam - mega zamiana! Ale laseczka z Ciebie
__________________
Wiesz, co jest najważniejsze w życiu? Mieć cel. I dążyć do jego spełnienia. Ja mam cel. (...) I wiesz, ten cel, który posiadam, tak jakby... uszczęśliwia mnie. Dzięki niemu mam poczucie, że warto żyć, mimo przeciwności. Ale często wątpię. Bardzo często. |
|
|
|
#1085 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-01
Wiadomości: 8 060
|
Dot.: Ciągle ćwiczymy i zdrowo jemy- XIV część już spamujemy! .
Cytat:
Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.
__________________
25.12.2011
|
|
|
|
|
#1086 | |||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Ciągle ćwiczymy i zdrowo jemy- XIV część już spamujemy! .
Cytat:
![]() Cytat:
pewnie drogie, co? ![]() Gratki za kolosy ![]() Czereśnie ![]() Cytat:
![]()
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|||
|
|
|
#1087 | |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2010-09
Wiadomości: 828
|
Dot.: Ciągle ćwiczymy i zdrowo jemy- XIV część już spamujemy! .
Cytat:
Aaaaa jaka Ty jesteś śliczna ładnie Ci w takim delikatnym makijażu za obydwa trochę ponad 70zł wyszło także jak na moje melonki to tanioszka ostatnio jedyny dobry biustonosz jaki znalazłam kosztował 130zł no ale cóż, kupiłam, w końcu cycki mam tylko jedne (znaczy cycki dwie, ale jedne )
__________________
|
|
|
Najlepsze Promocje i Wyprzedaże
|
|
#1088 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Ciągle ćwiczymy i zdrowo jemy- XIV część już spamujemy! .
A myślałam, że my wredne jesteśmy
![]() Cytat:
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
|
#1089 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: Tam Gdzie Jest Mi Najlepiej;)
Wiadomości: 18 150
|
Dot.: Ciągle ćwiczymy i zdrowo jemy- XIV część już spamujemy! .
Cytat:
bo mi sie myli jak ktos Aga pisze ![]() Cytat:
bardzo miło mi to słyszec Ja sie juz dłuuugo odchudzałam zawsze były spadki potem wracalam, ale sie zawziełam i troche spadło, nawet nie wiem ile , bo sie nie wazne, ale jeszcze duuudo chce zmienic
__________________
![]() M |
||
|
|
|
#1090 |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2010-09
Wiadomości: 828
|
Dot.: Ciągle ćwiczymy i zdrowo jemy- XIV część już spamujemy! .
PF siemka, bo się jeszcze nie witałam
agulaaaa ja nie wiem czy wyparłam z pamięci czy nie widziałam wcześniej Twoich zdjęć, ale zaśliniłam klawiaturę Jaką Ty masz figurę
__________________
|
|
|
|
#1091 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: Tam Gdzie Jest Mi Najlepiej;)
Wiadomości: 18 150
|
Dot.: Ciągle ćwiczymy i zdrowo jemy- XIV część już spamujemy! .
Cytat:
wszystko byłoby okey gdyby ten brzuch nie bołał a tak to słabo sie czuje i nawet nie zabieram sie za ćwiczenia
__________________
![]() M |
|
|
Okazje i pomysĹy na prezent
|
|
#1092 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 13 053
|
Dot.: Ciągle ćwiczymy i zdrowo jemy- XIV część już spamujemy! .
Nawet kartka była, że polskie, ale jakie by nie były to są pyszne
![]() 10zł/kg a truskaweczki znowu staniały 4,5/kg ![]() Melduję: tiffoczki total fitness super cardio Razem 45 minut
|
|
|
|
#1093 | |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2010-09
Wiadomości: 828
|
Dot.: Ciągle ćwiczymy i zdrowo jemy- XIV część już spamujemy! .
Cytat:
zeżarłam właśnie troche ![]() za ćwiczenia może i ja się za coś w końcu wezmę
__________________
|
|
|
|
|
#1094 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-01
Lokalizacja: wielkopolska
Wiadomości: 11 392
|
Dot.: Ciągle ćwiczymy i zdrowo jemy- XIV część już spamujemy! .
Cytat:
__________________
Będę walczyć tak długo aż pewnego dnia
powiem sobie skromnie - wszystko czego chciałam, dzisiaj już mam... |
|
|
|
|
#1095 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: GórnyŚląsk
Wiadomości: 9 201
|
Dot.: Ciągle ćwiczymy i zdrowo jemy- XIV część już spamujemy! .
Tulipan
![]() czyli jutro jadę na targ
__________________
Wiesz, co jest najważniejsze w życiu? Mieć cel. I dążyć do jego spełnienia. Ja mam cel. (...) I wiesz, ten cel, który posiadam, tak jakby... uszczęśliwia mnie. Dzięki niemu mam poczucie, że warto żyć, mimo przeciwności. Ale często wątpię. Bardzo często. |
|
Najlepsze Promocje i WyprzedaĹźe
|
|
#1096 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-03
Lokalizacja: z miejsca znad Wisły :)
Wiadomości: 15 395
|
Dot.: Ciągle ćwiczymy i zdrowo jemy- XIV część już spamujemy! .
Cytat:
dziękuję![]() Cytat:
ogólnie nie lubię Agula:P: oo ta se kiedyś wymyśliłam nick wolę Aga Agnieszka i nie cierpię Agniesi ![]() jejku jaka Ty śliczna! chuda i ten kolor oczu |
||
|
|
|
#1097 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-01
Lokalizacja: wielkopolska
Wiadomości: 11 392
|
Dot.: Ciągle ćwiczymy i zdrowo jemy- XIV część już spamujemy! .
Weekend
W sobote tylka nocke mam a tak to dopiero w srode na rano ide
__________________
Będę walczyć tak długo aż pewnego dnia
powiem sobie skromnie - wszystko czego chciałam, dzisiaj już mam... |
|
|
|
#1098 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Ciągle ćwiczymy i zdrowo jemy- XIV część już spamujemy! .
Cytat:
myślałam, że to jakieś hiper super odpowiednio dobrane, bo wyglądają pięknie
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
|
#1099 | |||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-08
Wiadomości: 12 396
|
Dot.: Ciągle ćwiczymy i zdrowo jemy- XIV część już spamujemy! .
![]() ja? ależ skąd za bieg ![]() pyszota Cytat:
![]() ale cycniki śliczne Cytat:
![]() Cytat:
![]() wróciłam z pracy i jak siadłam tak chyba się już nie ruszę ![]() strasznie gdzieś zmęczona jestem więc chyba dziś zrobię dzień przerwy
__________________
Hello!
I'm the Fitness Fairy. I've just sprinkled motivation dust on you. Now go and move your ass! This sh.it is expensive! ![]() |
|||
|
Okazje i pomysĹy na prezent
|
|
#1100 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Ciągle ćwiczymy i zdrowo jemy- XIV część już spamujemy! .
Cytat:
a truskawki po 6 ![]() Brawo ![]()
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
|
#1101 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-01
Lokalizacja: wielkopolska
Wiadomości: 11 392
|
Dot.: Ciągle ćwiczymy i zdrowo jemy- XIV część już spamujemy! .
Grape Ty juz po pracy?
Odpocznij kobieto
__________________
Będę walczyć tak długo aż pewnego dnia
powiem sobie skromnie - wszystko czego chciałam, dzisiaj już mam... |
|
|
|
#1102 | |||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: Tam Gdzie Jest Mi Najlepiej;)
Wiadomości: 18 150
|
Dot.: Ciągle ćwiczymy i zdrowo jemy- XIV część już spamujemy! .
Cytat:
![]() Cytat:
MOze byc Aga/Agnieszka / Agunia ![]() Własnie Twoje fotki obejrzałam, ale laska z Ciebie Cytat:
jakie plany ?
__________________
![]() M Edytowane przez aguniaaaaa041986 Czas edycji: 2014-05-29 o 19:38 |
|||
|
|
|
#1103 | |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2010-09
Wiadomości: 828
|
Dot.: Ciągle ćwiczymy i zdrowo jemy- XIV część już spamujemy! .
Cytat:
jest u mnie taki sklep gdzie zamawiasz staniki przez internet z ich strony (możesz sobie posortować rozmiarem i od najtańszego - tak jak ja ), zajeżdżasz do sklepu, mierzysz je i kupujesz te które Ci pasują Jakościowo nie są takie super jak ten za 130zł, ale w porównaniu do Esotiq bardzo podobnie
__________________
|
|
|
|
|
#1104 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 13 053
|
Dot.: Ciągle ćwiczymy i zdrowo jemy- XIV część już spamujemy! .
Jajecznica na polędwicy, cebulce z pieczarkami i pesto
|
|
|
|
#1105 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-08
Wiadomości: 12 396
|
Dot.: Ciągle ćwiczymy i zdrowo jemy- XIV część już spamujemy! .
a no po pracy a jeszcze na drobne zakupy skoczyłam po drodze
![]() i musze firankę przeszyć a tak mi się nie chce
__________________
Hello!
I'm the Fitness Fairy. I've just sprinkled motivation dust on you. Now go and move your ass! This sh.it is expensive! ![]() |
|
|
|
#1106 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Ciągle ćwiczymy i zdrowo jemy- XIV część już spamujemy! .
Cytat:
![]() Cytat:
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
||
|
|
|
#1107 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-08
Wiadomości: 12 396
|
Dot.: Ciągle ćwiczymy i zdrowo jemy- XIV część już spamujemy! .
taki mam plan na dziś
tylko się zastanawiam po czym jestem taka zmęczona ![]() Majka kto by pomyślał że się będziesz cieszyć z wolnego ![]() mam muffinkę i w sumie chyba nie mam ochoty na nic słodkiego no ale skoro ją mam to chyba zjem pół bo co tak będzie sobie stała edit: Blanka ślicznaś
__________________
Hello!
I'm the Fitness Fairy. I've just sprinkled motivation dust on you. Now go and move your ass! This sh.it is expensive! ![]() Edytowane przez Grapefrutka Czas edycji: 2014-05-29 o 19:48 |
|
|
|
#1108 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: GórnyŚląsk
Wiadomości: 9 201
|
Dot.: Ciągle ćwiczymy i zdrowo jemy- XIV część już spamujemy! .
Grape
![]() firanka nie zając, poczeka aż będziesz mieć siły ![]() Majka Ty też odpocznij Co planujesz na weekend?
__________________
Wiesz, co jest najważniejsze w życiu? Mieć cel. I dążyć do jego spełnienia. Ja mam cel. (...) I wiesz, ten cel, który posiadam, tak jakby... uszczęśliwia mnie. Dzięki niemu mam poczucie, że warto żyć, mimo przeciwności. Ale często wątpię. Bardzo często. |
|
|
|
#1109 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Ciągle ćwiczymy i zdrowo jemy- XIV część już spamujemy! .
Cytat:
naprawdę bardzo ładne!Cytat:
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
||
|
|
|
#1110 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: GórnyŚląsk
Wiadomości: 9 201
|
Dot.: Ciągle ćwiczymy i zdrowo jemy- XIV część już spamujemy! .
Ale mnie plery zaczynają boleć
a barkami ledwo ruszam ale nie ma bata, posiedzę jeszcze trochę nad robotą, żeby nie musieć później ze wszystkim gonić ![]() a tak w ogóle to też mam weekend już, bo jutro mamy dzień rektorski przez juwenalia i jak dobrze pójdzie i ogarnę materiał na zerówkę w przyszłym tyg to 10.06 będę mieć ostatnie zaliczenie
__________________
Wiesz, co jest najważniejsze w życiu? Mieć cel. I dążyć do jego spełnienia. Ja mam cel. (...) I wiesz, ten cel, który posiadam, tak jakby... uszczęśliwia mnie. Dzięki niemu mam poczucie, że warto żyć, mimo przeciwności. Ale często wątpię. Bardzo często. |
|
![]() |
Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie
|
|
|
| Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 20:46.












także tego 
nie pokazuj, oj nie i te ochydnie drobne ramionka
no ale cóż, kupiłam, w końcu cycki mam tylko jedne (znaczy cycki dwie, ale jedne 



zazdro! 
myślałam, że to jakieś hiper super odpowiednio dobrane, bo wyglądają pięknie 




