Odchudzanie ciągle w toku, zabłyśniemy w nowym roku cz. III

[Kotowe]

Wiecie co? Zgubiłam 4 kwietnia telefon, i miałam włączonego dropboxa, a teraz ta osoba która go ma robiła zdjęcia i wiem jak wygląda, bo mam jej zdjęcia.

[Eldo_rado]

Napisane przez Kotowe

Wiecie co? Zgubiłam 4 kwietnia telefon, i miałam włączonego dropboxa, a teraz ta osoba która go ma robiła zdjęcia i wiem jak wygląda, bo mam jej zdjęcia.

rozpoznałaś tę osobę?

[PannaMigotkaa20]

Arnama hmm nic się nie dzieje w sumie. Naprawdę mam bardzo doświadczoną skórę .


Kotowe to może uda ci się odzywać telefon )

[Kotowe]

[Eldo_rado]

Napisane przez Kotowe

Nie znam ale może wy znacie http://kwejk.pl/obrazek/1095513/szukam,kom.html

nie znam, niestety. ale bardzo dobrze zrobiłaś, ze to udostępniłaś! wrzuć też na facebbooka, - tam jest mnóstwo odbiorców. wystarczy ze kilku Twoich znajomych puści dalej- oni do kolejnych kilku osób i kto wie...

[aguniaaaaa041986]

Napisane przez Kotowe

Nie znam ale może wy znacie

udostępnijcie proszę, na razie próbuję pocztą pantoflową.

Wrzuciłam na fb

[Kotowe]

Dziękuję dziewczyny.

[astotka100]

Astotka a jaki masz konktretnie problem? Ja leczyłam trądzik, jeszcze co raz mi coś wyskakuje, ale bardziej skupiam się w walce z przebarwieniami .



ogólnie to bardzo przetłuszcza mi się skóra, używałam clindacne, brevoxyl, benzacne i nic nie pomaga problem jest w tym jak coś długo stosuję to moja skóra już na to nie działa. Jedynie benzacne bardzo wysusza . Teraz używam Garniera 3 w 1 . Miałam kaszkę ale już się zmniejszyła .

[piekielkoo]

Dzień dobry
Ja na minutkę bo muszę pracę do szkoły zrobić i poczytać, zapomniało mi się no i teraz pospać nie mogłam
Wczoraj się podłamałam bo 4 osoby powiedziały mi że przytyłam ajjj. Nawet się nie ważę. Mama wróciła to chyba M uproszę o karnet na siłownie, bo kiepsko to widzę. Do szkoły pójdę pieszo, jak będzie padać to wezmę parasol i w drogę.

---------- Dopisano o 08:03 ---------- Poprzedni post napisano o 08:01 ----------

Zdjęcia jeszcze nie zrobiłam, poduszka zrobiona, od dołu nie zszyta ale Zuzia już na niej śpi Wczoraj byłam w szkole od razu po pojechaliśmy na ognisko i tak do ciemnej nocy.

[kiko4582]

cześć dziewczyny

Aguś co u mnie słychać ? hmm z TŻ trochę problemów było ostatnioo póki co jest ok i mam nadzieję, że tak już zostanie. Ogólnie dieta poszła w odstawkę przez problemy ale czas wrócić na prostą .

Kotowe trzymam kciuki za ten telefon

kalirona no to od jutra cała na przód

jej ale jestem napalona na tą dietę teraz na ćwiczenia a przede wszystkim na sukces już się nie mogę doczekać jak będą patrzeć z zazdrością w oczach ;D ;D hahaha dobra motywacja nie jest zła .

[minthema]

Dzień dobry
Tak się zastanawiam nad ćwiczeniem z Jillian ...

[aguniaaaaa041986]

Napisane przez kiko4582

jej ale jestem napalona na tą dietę teraz na ćwiczenia a przede wszystkim na sukces już się nie mogę doczekać jak będą patrzeć z zazdrością w oczach ;D ;D hahaha dobra motywacja nie jest zła .

Motywacja jest najwazniesza

Napisane przez minthema

Dzień dobry
Tak się zastanawiam nad ćwiczeniem z Jillian ...

sprobuj podobno sa swietne efekty

Napisane przez piekielkoo

Dzień dobry
Ja na minutkę bo muszę pracę do szkoły zrobić i poczytać, zapomniało mi się no i teraz pospać nie mogłam
Wczoraj się podłamałam bo 4 osoby powiedziały mi że przytyłam ajjj. Nawet się nie ważę. Mama wróciła to chyba M uproszę o karnet na siłownie, bo kiepsko to widzę. Do szkoły pójdę pieszo, jak będzie padać to wezmę parasol i w drogę.

---------- Dopisano o 08:03 ---------- Poprzedni post napisano o 08:01 ----------

Zdjęcia jeszcze nie zrobiłam, poduszka zrobiona, od dołu nie zszyta ale Zuzia już na niej śpi Wczoraj byłam w szkole od razu po pojechaliśmy na ognisko i tak do ciemnej nocy.

Czyli imprezowo wczoraj było:P
U mnie od rana pada jest szaro i sennie..

wogole dzien dobry
jak na niedziele przystało lenie sie jeszcze ogladam filmy i pije herbatke zielona
Po obiedzie biore sie za cwiczenia.
Jakis zrąbany humor mam dzisiaj smutno mi

[Kotowe]

Napisane przez kiko4582

Kotowe trzymam kciuki za ten telefon

Dzięki, ja również mam taką nadzieję.

[PannaMigotkaa20]

Napisane przez astotka100

ogólnie to bardzo przetłuszcza mi się skóra, używałam clindacne, brevoxyl, benzacne i nic nie pomaga problem jest w tym jak coś długo stosuję to moja skóra już na to nie działa. Jedynie benzacne bardzo wysusza . Teraz używam Garniera 3 w 1 . Miałam kaszkę ale już się zmniejszyła .

Moja skóra niestety też się uodporniła na te wszystkie kremy. Hm raczej super rady Ci nie dam, ale polecam peelingi kawowe 2 razy w tygodniu + maseczka z zielonej glinki Ziaja Nuno jest bardza fajna. Ja świecę się w strefie T, nie pozostaje mi nic innego jak tylko regularnie przypudrowywać nosek .

[aguniaaaaa041986]

Napisane przez PannaMigotkaa20

Moja skóra niestety też się uodporniła na te wszystkie kremy. Hm raczej super rady Ci nie dam, ale polecam peelingi kawowe 2 razy w tygodniu + maseczka z zielonej glinki Ziaja Nuno jest bardza fajna. Ja świecę się w strefie T, nie pozostaje mi nic innego jak tylko regularnie przypudrowywać nosek .

ja tez sie swiece jak nie powiem co w strefie T
jakis czas temu dostałam bibułki matujace pochlaniajace nadmiar sebum, nie nieszcza makijazu i naprawde dobrze działaja no i nie trzeba so jakis czas sie pudrowac i poprawiac niewiadomo jak

[piekielkoo]

Kotowe ale numer z tym telefonem, mam nadzieję że szybko będziesz miała go znów ze sobą

Ja dziś jestem wykończona, napracowałam sie dziś w salonie jak nigdy, latałam jak szalona. Jedna z nauczycielek ta którą najmniej lubię była u nas na zabiegach i tylko we 2 z koleżanką się nią zajmowałyśmy, reszta po prostu stchórzyła. A ja mam nadzieję że chociaż malego plusa u tej czarownicy złapałam. Trochę inaczej miało to wyglądać, bo każda miala swoje zadanie ale co grunt że pani była zadowolona
2 tygodnie temu byłam na wagarach i ta dziewczyna z którą dziś współpracowałam też była nieobecna i nasza pani z zakładu powiedziała że nie było z kim pracować, a były dni otwarte przychodziły obce osoby i nikt nie chciał się nimi zajmować. Ah poczułam się taka doceniona Nawet nas pochwaliła że obie byśmy operację serca zrobiły tak się zgrałyśmy
M chce na piwko iść ratunkuuuu

---------- Dopisano o 20:38 ---------- Poprzedni post napisano o 20:35 ----------

Co do nie działania kosmetyków, każdy jeden rodzaj kosmetyków powinno się zmieniać, co miesiąc max 2 własnie żeby nie przyzwyczaiła się skora. Dotyczy to nawet podkładów, każdych kremów, wszystkiego.

[Kotowe]

Napisane przez piekielkoo

Kotowe ale numer z tym telefonem, mam nadzieję że szybko będziesz miała go znów ze sobą

Ja też mam taką nadzieję.

[PannaMigotkaa20]

Ah, a ja znów sobie popiwkowałam. Alkohol to moje największe przekleństwo

[minthema]

Kotowe, ja też trzymam kciuki żeby się telefon znalazł. Niestety im droższy i nowszy telefon tym mniejsze prawdopodobieństwo że znalazca go odda, ja odzyskałam swój zostawiony w autobusie ale to była stara, rozwalona nokia 5200 z akcyzami pod klapką

zrobiłam sobie sok z marchwi, jest super, chyba zacznę go robić regularnie

dzisiaj:
-owsianka z łyżką otrębów, słodzikiem, musem z truskawek
-jogurt naturalny z musli i kiwi
-pół piersi kurczaka smażonej bez tłuszczu, brokuł z pomidorem i jogurtem naturalnym, ryż, trochę surówki z marchewki i kapusty
-sałatka z tuńczyka (pół puszki tuńczyka w sosie własnym, trochę ryżu, trochę kukurydzy, odrobina papryki, sól pieprz), szkolanka domowego soku z marchewki
+czerone, zielone, skrzypokrzywa

roweru niestety dzisiaj niet bo się musiałam niemieckiego uczyć :<

[aguniaaaaa041986]

Napisane przez PannaMigotkaa20

Ah, a ja znów sobie popiwkowałam. Alkohol to moje największe przekleństwo

witaj w klubie tez popiwkowałam
lubie posiedziec i pogadac przy piwku

Napisane przez minthema

Kotowe, ja też trzymam kciuki żeby się telefon znalazł. Niestety im droższy i nowszy telefon tym mniejsze prawdopodobieństwo że znalazca go odda, ja odzyskałam swój zostawiony w autobusie ale to była stara, rozwalona nokia 5200 z akcyzami pod klapką

zrobiłam sobie sok z marchwi, jest super, chyba zacznę go robić regularnie

dzisiaj:
-owsianka z łyżką otrębów, słodzikiem, musem z truskawek
-jogurt naturalny z musli i kiwi
-pół piersi kurczaka smażonej bez tłuszczu, brokuł z pomidorem i jogurtem naturalnym, ryż, trochę surówki z marchewki i kapusty
-sałatka z tuńczyka (pół puszki tuńczyka w sosie własnym, trochę ryżu, trochę kukurydzy, odrobina papryki, sól pieprz), szkolanka domowego soku z marchewki
+czerone, zielone, skrzypokrzywa

roweru niestety dzisiaj niet bo się musiałam niemieckiego uczyć :<

Fajne menu
a soczek z samej marchewki robisz czy dodajesz cos jeszcze do niego??


Witam w poniedziałek
Od rana u mnie leje i biomet niekorzystny, ale wygrałam z leniem zabrałam ze soba rzeczy na przebranie i od razu po pracy na siłke ide w sensie na body space jesli bedzie miejsce

[PannaMigotkaa20]

Również witam się poniedziałkowo . Jakaś nowa motywacja się pojawiła.

[piekielkoo]

Dzień dobry
Ja też dziś w dobrym nastroju z motywacją na 19 na aerobik jadę

---------- Dopisano o 10:15 ---------- Poprzedni post napisano o 10:03 ----------

Przywitałam się i gdzieś mój post zniknął? hmmm
JA też z nową motywacją, nareszcie
Zraz będą zdjęcia

[piekielkoo]

A jednak przy zaawansowanym dodawaniu go widzę hmmm, czary mary i nie wiem co się stało

[aguniaaaaa041986]

Napisane przez piekielkoo

A jednak przy zaawansowanym dodawaniu go widzę hmmm, czary mary i nie wiem co się stało

ale suuuper te ubranka sama je uszylas i podusia tez super masz talent kochana

Co planujecie na poniedziałek?

[arnama]

Dzień doberek, na rondelek

Pogoda jak zbój, a ja witam się dziś zmotywowana jak trzeba
Na śniadanko wciagłam jajecznicę- niestety nie wiem z ilu jaj bo mąż tworzył
Do pracy mam jogurt light, 2 kiwi, mandarynę i owsiankę- taką gotową w torebce- nie wiem czy taka się nadaje

Planuję znów zrobić zakupy jakieś dietetyczne po pracy

Biegać nie będę, z powodu pogody, to może choć popedałuję trochu

[piekielkoo]

Ja to pewnie za dużo dzisiaj nie zrobię jak zawsze zabawa, malowanie, przed wieczorkiem spa domowe na maxa -dzień 2 i aerobik

[arnama]

Napisane przez piekielkoo

A jednak przy zaawansowanym dodawaniu go widzę hmmm, czary mary i nie wiem co się stało

Masz talent kobito
Najpiękniejsze to szaro czerwone
Ty kupuj maszyne i bierz się za szycie... nie tylko dla lalek

[Eldo_rado]

Napisane przez piekielkoo

A jednak przy zaawansowanym dodawaniu go widzę hmmm, czary mary i nie wiem co się stało

cudne te ciuszki, Kochana!

[aguniaaaaa041986]

Napisane przez Eldo_rado

cudne te ciuszki, Kochana!

Co tam u Ciebie słychac?

arnama tez dzisiaj sie na dietetyczne zakupy wybieram tylko kompletnie nie wiem co kupic brak pomysłów
Napewno owoce kupie warzywka i nie wiem moze tunczyka bo dawno nie jadłam

[Eldo_rado]

Napisane przez aguniaaaaa041986

Co tam u Ciebie słychac?

a dziękuję, Kochana- całkiem nieźle... tzn jestem ciągle w biegu, mam troche stresów z tym związanych, ale ogólnie nie narzekam- kazdy przez to kiedyś przechodził... TŻ mnie bardzo wspiera, co mnie uspokaja, dodaje siły i takiego duchowego spokoju... z wagą- nijak, bo wciąż ta sama- od wakacji nie wzrosła, tyle dobrze... ale i nie spadła narazie się nie załamuję. mam teraz wazniejsze sprawy na glowie, szkoda nerwów. czasem mam krzyysowe momenty, ale to chwilowe... a u Ciebie?

jutro muszę zrobić zakupy, pojechać zrobić zdjęcia do paszporu. złożyć wniosek... potem ejszcze jakieś pierdoły do załatwienia... kolejny dzień na pełnych obrotach.