|
Notka |
|
Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal. |
![]() |
|
Narzędzia |
![]() |
#1141 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2015-04
Wiadomości: 438
|
Dot.: Fit life style - spełniając marzenia o szczupłej sylwetce, pełnej zdrowia i en
Anja, fajnie z tymi gorami masz
My w przyszlym roku planujemy zrobic z moimi rodzicami jakies 1200 km w 2 tygodnie... Juz powoli trase obmyslam ![]() A co do policji, to ja nie mam prawa krzyczec ze swoja predkoscia skladania papierow ![]()
__________________
11.05.2015 start 63,5 ->60,5 -> 60,3 -> 59,9 -> 58,5 ![]() talia 75 -> 72 -> 71 -> 70 -> 65 Zapuszczam ![]() 18.06.2015 - 22 cm 18.08.2015 - 25 cm
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#1142 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2015-02
Wiadomości: 765
|
Dot.: Fit life style - spełniając marzenia o szczupłej sylwetce, pełnej zdrowia i en
hehe ja się muszę kopnąć w
![]() ![]() A co do gór, jestem z TŻ już hm...6 lat? 7? jakoś tak ![]() ![]() ![]() A w telewizji słyszę, że mają być upały, ale pogoda ładna to najważniejsze ![]() Ja wczoraj studiowałam mapę ![]()
__________________
Anjaaali/165cm/68kg ![]() ![]() ![]() Budząc się rano, pomyśl jaki to wspaniały skarb żyć, oddychać i móc się radować – Marek Aureliusz |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#1143 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2015-04
Wiadomości: 438
|
Dot.: Fit life style - spełniając marzenia o szczupłej sylwetce, pełnej zdrowia i en
My ostatnio tez wyskakujemy tylko na jakies weekendy. Ale jak moi rodzice przyjada (pewnie jedyna taka okazja) to chcemy troche wiecej zobaczyc
__________________
11.05.2015 start 63,5 ->60,5 -> 60,3 -> 59,9 -> 58,5 ![]() talia 75 -> 72 -> 71 -> 70 -> 65 Zapuszczam ![]() 18.06.2015 - 22 cm 18.08.2015 - 25 cm
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#1144 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2015-02
Wiadomości: 765
|
Dot.: Fit life style - spełniając marzenia o szczupłej sylwetce, pełnej zdrowia i en
Ja moich sobie na szlaku nie wyobrażam
![]() ![]() Zawsze lubiłam z nimi być, odwiedzać i w ogóle bliższe kontakty utrzymywać, ale ludzie się zmieniają pieniądze ludzi zmieniają, na gorsze niestety. incognito6 - z której części Polski jesteś?
__________________
Anjaaali/165cm/68kg ![]() ![]() ![]() Budząc się rano, pomyśl jaki to wspaniały skarb żyć, oddychać i móc się radować – Marek Aureliusz |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#1145 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2014-10
Lokalizacja: Kraina Lodu
Wiadomości: 2 758
|
Dot.: Fit life style - spełniając marzenia o szczupłej sylwetce, pełnej zdrowia i en
Dzień dobry
![]()
__________________
![]() |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#1146 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2009-01
Wiadomości: 820
|
Dot.: Fit life style - spełniając marzenia o szczupłej sylwetce, pełnej zdrowia i en
Dzień dobry
![]() Ja już po śniadaniu, o 9 jadę do pracy nad morze. Nie wiem czy dam radę dzisiaj poćwiczyć, bo nie wiem kiedy będziemy na miejscu i mam zakwasy na posladkach straszne! |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#1147 | |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2014-10
Lokalizacja: Kraina Lodu
Wiadomości: 2 758
|
Dot.: Fit life style - spełniając marzenia o szczupłej sylwetce, pełnej zdrowia i en
Cytat:
![]()
__________________
![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#1148 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2009-01
Wiadomości: 820
|
Dot.: Fit life style - spełniając marzenia o szczupłej sylwetce, pełnej zdrowia i en
Do Mrzeżyna
![]() |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#1149 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2015-02
Wiadomości: 765
|
Dot.: Fit life style - spełniając marzenia o szczupłej sylwetce, pełnej zdrowia i en
![]() Morze! ![]()
__________________
Anjaaali/165cm/68kg ![]() ![]() ![]() Budząc się rano, pomyśl jaki to wspaniały skarb żyć, oddychać i móc się radować – Marek Aureliusz |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#1150 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2014-10
Lokalizacja: Kraina Lodu
Wiadomości: 2 758
|
Dot.: Fit life style - spełniając marzenia o szczupłej sylwetce, pełnej zdrowia i en
__________________
![]() |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#1151 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2015-04
Wiadomości: 438
|
Dot.: Fit life style - spełniając marzenia o szczupłej sylwetce, pełnej zdrowia i en
Z zadnej
![]() Tzn pochodze z Wielkopolski, ale mieszkam za granica... Daleko ![]()
__________________
11.05.2015 start 63,5 ->60,5 -> 60,3 -> 59,9 -> 58,5 ![]() talia 75 -> 72 -> 71 -> 70 -> 65 Zapuszczam ![]() 18.06.2015 - 22 cm 18.08.2015 - 25 cm
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#1152 | |||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-11
Lokalizacja: Poznań
Wiadomości: 4 736
|
Dot.: Fit life style - spełniając marzenia o szczupłej sylwetce, pełnej zdrowia i en
No mam nadzieję
![]() ![]() Cytat:
![]() ![]() Ja też bym chciała żeby mój ze mną poćwiczył ale ciężko ![]() Fakt że on pracę ma raczej fizyczną więc z drugiej strony mu się nie dziwie bo workout to on ma 8 godzinny ![]() ![]() Cytat:
![]() ![]() Cytat:
![]() Bo czas leci ![]() Ja np. żałuje ze wczesniej nie zaczęłam ![]() Witam Pania Wielkopolanką ![]() ![]() Moja krew ![]() Ja od rana HIIT ćwiczyłam - https://www.youtube.com/watch?v=l9Kp...5d2yJSJZ_lpb2s Ten kolo wymiata ![]() ![]() ![]() I dodałam pośladki Mel B ![]() a co do wyjazdów to ja jutro jadę po obrączki ![]() ![]() I się doczekać już nie mogę ![]() |
|||
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#1153 | |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2015-02
Wiadomości: 765
|
Dot.: Fit life style - spełniając marzenia o szczupłej sylwetce, pełnej zdrowia i en
Cytat:
Ja Lubelszczyzna ![]() Kolejna rozmowa o pracę odbyta, nawet spoko było ale jedno mi się nie spodobało. Stwierdzenie Pani która ze mną rozmawiała "męża ma? Tak. Dzieci ma? Nie. A czyli rodzić będzie chciała?" a co ma piernik do wiatraka? ![]() ![]() Idę na rower wrr... naprawdę przykro mi się zrobiło... ![]() ---------- Dopisano o 12:53 ---------- Poprzedni post napisano o 12:51 ---------- kala2505 - obrączki ![]() ![]() ![]() ![]() ![]()
__________________
Anjaaali/165cm/68kg ![]() ![]() ![]() Budząc się rano, pomyśl jaki to wspaniały skarb żyć, oddychać i móc się radować – Marek Aureliusz |
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#1154 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-11
Lokalizacja: Poznań
Wiadomości: 4 736
|
Dot.: Fit life style - spełniając marzenia o szczupłej sylwetce, pełnej zdrowia i en
Cytat:
No właśnie też się strasznie cieszę ![]() ![]() ![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#1155 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2015-04
Wiadomości: 438
|
Dot.: Fit life style - spełniając marzenia o szczupłej sylwetce, pełnej zdrowia i en
Anja, zalezy, na ktorych wyspach
![]() Na ogolnym forum wole nie wchodzic w szczegoly ![]() ![]() Co do rozmowy, to teoretycznie jest to wrecz nielegalne... Chociaz jak swiadkow nie bylo, to niestety nic sie z tym nie zrobi Tez mialam raz sytuacje, ze ewentualny szef dzialu mi powiedzial wprost, ze on mnie i tak nie wezmie, bo przeciez moge zajsc w ciaze. Niestety akurat tego dnia pani z personalnego byla chora i nie mogla uczestniczyc w rozmowie. Ale z drugiej strony jesli facet mial takie podejscie, to po choinke mnie zapraszali na rozmowe... Przeciez z cv mozna oszacowac wiek ![]() Gdyby nie to, ze w tej firmie pracowal moj maz, to bym ich powiadomila o zaistnialej sytuacji. Kala, ja kocham Poznan i gdybym tam zostala, to pewnie juz bym jakis czas byla w policji... Ale los chcial inaczej ![]() Na szczescie mam tutaj tez szanse... Nawet namawiaja obcokrajowcow do przystepowania ![]() A z obraczkami to super My robilismy pare miesiecy przed slubem i nosilismy na drugiej rece w ramach zareczyn (taki zwyczaj z kraju meza) i byla radocha ![]() ![]() ![]()
__________________
11.05.2015 start 63,5 ->60,5 -> 60,3 -> 59,9 -> 58,5 ![]() talia 75 -> 72 -> 71 -> 70 -> 65 Zapuszczam ![]() 18.06.2015 - 22 cm 18.08.2015 - 25 cm
|
![]() ![]() |
![]() |
Najlepsze Promocje i WyprzedaĹźe
![]() |
#1156 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2015-02
Wiadomości: 765
|
Dot.: Fit life style - spełniając marzenia o szczupłej sylwetce, pełnej zdrowia i en
zwykła dyskryminacja, jeszcze jak powiedziała że nadgodziny są nie płatne a czasem pracownik jest zobowiązany zostać to już kolejna bajka...
po tym tekście o ciąży, to ona zaczęła coś mówić że to nie wpłynie na jej ocenę mojej osoby itp... i się śmiała bez sensu. Dziwna kobieta no nic. incognito6 - rozpoznawalną celebrytką jesteś? ![]()
__________________
Anjaaali/165cm/68kg ![]() ![]() ![]() Budząc się rano, pomyśl jaki to wspaniały skarb żyć, oddychać i móc się radować – Marek Aureliusz |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#1157 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2015-04
Wiadomości: 438
|
Dot.: Fit life style - spełniając marzenia o szczupłej sylwetce, pełnej zdrowia i en
Anja od takich to albo trzymac sie z daleka, albo trzeba umiec sie odszczekac
Celebrytka powiadasz ![]() Nie nie jestem... Jeszcze ![]() Chociaz kiedys marzylo mi sie modelowanie... Do tego jednak musialabym nieco lepiej sie prezentowac, a niestety jestem ![]()
__________________
11.05.2015 start 63,5 ->60,5 -> 60,3 -> 59,9 -> 58,5 ![]() talia 75 -> 72 -> 71 -> 70 -> 65 Zapuszczam ![]() 18.06.2015 - 22 cm 18.08.2015 - 25 cm
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#1158 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2015-02
Wiadomości: 765
|
Dot.: Fit life style - spełniając marzenia o szczupłej sylwetce, pełnej zdrowia i en
Tż jak wróciłam z rozmowy i mu opowiedziałam, mówi że wysokimi premiami chcą zatuszować nadgodziny nielegalne.
__________________
Anjaaali/165cm/68kg ![]() ![]() ![]() Budząc się rano, pomyśl jaki to wspaniały skarb żyć, oddychać i móc się radować – Marek Aureliusz |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#1159 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-11
Lokalizacja: Poznań
Wiadomości: 4 736
|
Dot.: Fit life style - spełniając marzenia o szczupłej sylwetce, pełnej zdrowia i en
Cytat:
![]() ![]() My myślimy z TŻ czy po ślubie wyjeżdżać czy dzieci robić ![]() Możemy do NZ mieć opcję wyjazdu ![]() ![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#1160 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2015-02
Wiadomości: 765
|
Dot.: Fit life style - spełniając marzenia o szczupłej sylwetce, pełnej zdrowia i en
Mnie ostro to zabolało, bo straciłam jedną ciąże. Czasem nie ma co planować, jak się życie ułoży to tak będzie.
![]() Kala2505 - zawsze można jedno i drugie ![]() Udało mi się zapiąć walizkę! ![]()
__________________
Anjaaali/165cm/68kg ![]() ![]() ![]() Budząc się rano, pomyśl jaki to wspaniały skarb żyć, oddychać i móc się radować – Marek Aureliusz |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#1161 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2015-04
Wiadomości: 438
|
Dot.: Fit life style - spełniając marzenia o szczupłej sylwetce, pełnej zdrowia i en
Kala NZ nas tez pociagala
![]() A macie wize, czy byscie starali sie o sponsorowana? Anja tule ![]() I gratuluje dopiecia walizki ![]() ---------- Dopisano o 21:21 ---------- Poprzedni post napisano o 21:18 ---------- Dla mnie pakowanie kiedys bylo przyjemnoscia, ale po 12 duzych przeprowadzkach przez ostatnie 10 lat, to mnie trafia na mysl o kolejnym pakowaniu... Nawet na wyjazd Juz przygotowywuje sie psychicznie do nastepnej przeprowadzki za pol roku... Mieszkamy w paskudnym domu i chcemy sie koniecznie wyniesc pod koniec umowy
__________________
11.05.2015 start 63,5 ->60,5 -> 60,3 -> 59,9 -> 58,5 ![]() talia 75 -> 72 -> 71 -> 70 -> 65 Zapuszczam ![]() 18.06.2015 - 22 cm 18.08.2015 - 25 cm
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#1162 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2015-02
Wiadomości: 765
|
Dot.: Fit life style - spełniając marzenia o szczupłej sylwetce, pełnej zdrowia i en
Popieram pakowania to masakra, wszystko wydaje się że trzeba zabrać ale miejsca nie ma na takie szaleństwa.
Jak my się przeprowadzaliśmy do swoje mieszkanka to było 9 kursów małego samochodu dostawczego, a po tym 2 tygodnie rozpakowywania.
__________________
Anjaaali/165cm/68kg ![]() ![]() ![]() Budząc się rano, pomyśl jaki to wspaniały skarb żyć, oddychać i móc się radować – Marek Aureliusz |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#1163 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2009-01
Wiadomości: 820
|
Dot.: Fit life style - spełniając marzenia o szczupłej sylwetce, pełnej zdrowia i en
Ja dzisiaj melduję: prace przy rozpakowywaniu straganu i towaru- 1.5h! Do tego 35 minut biegu i 68 minut spaceru+ 15 minut w zimnym morzu o 22
![]() Wszyscy na plaży w kurtkach i bluzach a ja w stroju się pluskałam hihi Jako aktywność liczę sobie sam spacer i bieganie czyli wychodzi dziś 103 minuty ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
Najlepsze Promocje i WyprzedaĹźe
![]() |
#1164 | |||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-11
Lokalizacja: Poznań
Wiadomości: 4 736
|
Dot.: Fit life style - spełniając marzenia o szczupłej sylwetce, pełnej zdrowia i en
Cytat:
![]() Masz rację co do tego że nie ma co planować ![]() Myślisz ![]() W sumie to tez nie byłoby głupie ![]() ![]() Cytat:
![]() Ale wszystko jeszcze w zarodku że tak powiem ![]() ![]() Cytat:
![]() ale brawo za tyle aktywności ![]() Ja dziś się budzę ![]() ![]() A tam co ? ![]() +0,5kg - ważę teraz 68,5kg ![]() I skąd ? wrrrr ![]() Ale.... wzięłam miarę bo też co tydzień się mierze ![]() No i mam -1cm w talii i -1cm w biodrach, więc kurcze na wadze wzrost ![]() ![]() I bądź tu mądry.... Na swoją obronę mam to że mam zakwasy i faktycznie się wtedy zbiera woda w mięśniach więc tu pies pogrzebany, po za tym w tym tyg dość ostro ćwiczyłam, bo codziennie ![]() Chyba powinnam się cieszyć co ? ![]() Powiedzcie coś ![]() |
|||
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#1165 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2015-04
Wiadomości: 438
|
Dot.: Fit life style - spełniając marzenia o szczupłej sylwetce, pełnej zdrowia i en
Kala, jasne ze sie cieszyc. Wazne ze sa spadki w cm
![]() A Australia was nie pociaga?
__________________
11.05.2015 start 63,5 ->60,5 -> 60,3 -> 59,9 -> 58,5 ![]() talia 75 -> 72 -> 71 -> 70 -> 65 Zapuszczam ![]() 18.06.2015 - 22 cm 18.08.2015 - 25 cm
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#1166 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-11
Lokalizacja: Poznań
Wiadomości: 4 736
|
Dot.: Fit life style - spełniając marzenia o szczupłej sylwetce, pełnej zdrowia i en
Cytat:
![]() Czemu tak jest... bezsensu :/ Też pociąga... i też myśleliśmy bo mamy tam dalszą kuzynke.... ![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#1167 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2008-02
Wiadomości: 1 097
|
Dot.: Fit life style - spełniając marzenia o szczupłej sylwetce, pełnej zdrowia i en
Hej
![]() Kala zdecydowanie powinnaś się cieszyć ![]() ![]() ![]() A ja od zeszłego piątku do dzisiaj byłam 5 razy na siłowni ![]() ![]()
__________________
"Życia nie mierzy się ilością oddechów, ale ilością chwil, które zapierają dech w piersiach."- Maya Angelou |
![]() ![]() |
![]() |
Najlepsze Promocje i WyprzedaĹźe
![]() |
#1168 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2015-04
Wiadomości: 438
|
Dot.: Fit life style - spełniając marzenia o szczupłej sylwetce, pełnej zdrowia i en
Kala, a w jakiej czesci Australii ta kuzynka?
Apolinka ![]() Mnie wystarcza jedna godzina pole fitnessu, zeby byc obolala przez kolejne 3 dni ![]()
__________________
11.05.2015 start 63,5 ->60,5 -> 60,3 -> 59,9 -> 58,5 ![]() talia 75 -> 72 -> 71 -> 70 -> 65 Zapuszczam ![]() 18.06.2015 - 22 cm 18.08.2015 - 25 cm
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#1169 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2009-01
Wiadomości: 820
|
Dot.: Fit life style - spełniając marzenia o szczupłej sylwetce, pełnej zdrowia i en
No ja już mam zakwasy wszędzie, brzuch, pośladki, plecy nogi- nazbierane w dwa dni. Rano myślałam ze nie wstane
![]() Już drugi dzień dzień pracy nad morzem, jest okropnie gorąco. W zakwaterowaniu nie mamy lodówki, mamy kuchenkę elektryczną z jednym płatnikiem i ograniczone możliwości gotowania czy czas na jedzenie. Więc uprzedzam: jadlospisy będą średnie. Dzisiejszy: śniadanie o 8 ładne: dwa jajka sadzone na oliwie, pomidor i dwie kromki chleba żytniego. Następny posiłek: zupa pomidorowa knorr z makaronem hahaha Czeka na mnie w domku kuskus zalany w kubku i smazona cebulka z papryka do tego ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#1170 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-11
Lokalizacja: Poznań
Wiadomości: 4 736
|
Dot.: Fit life style - spełniając marzenia o szczupłej sylwetce, pełnej zdrowia i en
Oesuuu zabij mnie a Ci nie powiem.... w sumie wiem że do Sydney nie ma daleko...
Ale u nich "niedaleko" to może być nawet z 700km ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
|



Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 00:40.