Dieta niełączenia i pogaduchy stosujących cz.II

[celina4]

Ja sobie dziś przymierzyłam spodnie białe,te co mam w nich zdjęcia z nad morza i zdjęłam je sobie bez odpinania rewelacja.
Na tej diecie bardzo lecą wszystkie obwody ,co prawda kilogramów jest mniej,ale też centymetrów

Biorę się za sprzątanie nie chce mi się bo mnie jeszcze bolą mięśnie po czwartku to se po ćwiczyłam

[kasia_05]

Hm jak dzionek? Raczej nieciekawie. Byłam co prawda na zakupach, ale poza jedzonkiem i tuszem do rzęs to nic nie kupiłam. Ograniczam jedzonko do 1000 kcal.
Niom i się uczę, niestety
Humor mi się poprawił od wczoraj, głównie dzięki Twojej pomocy, Absta.Wstąpiła we mnie nowa energia, postanowiłam też przeprosić się z rowerkiem i chociaż 3 razy w tyg na nim jeździć. Dzisiaj zaczynam

To do później

---------- Dopisano o 13:09 ---------- Poprzedni post napisano o 13:08 ----------

Celinka nic tylko się cieszyć ))

[xxxxx25]

Piję ziółka i chyba mniej jem, jednak trudno to tak dokładnie określić bo jutro powinna być @ więc wiecie jaki żer mam. Wydaje mi się że mniejszy niż zwykle
Gratulacje dla każdego zgubionego kilograma dla wszystkich.

[kasia_05]

xxxxx25 drogie są te krople?

Ja już śmignęłam na rowerku 35min i 300 kcal spaliłam. Teraz idę pod prysznic, bo jestem cała mokra, ale szczęśliwa Znalazłam zdjęcia z "chudszych" czasów, żeby mnie motywowały A tak poza tym, to tak dietkowo dzisiaj 1000-1100 kcal około

A co u Was Babeczki,takie milczące dzisiaj jesteście Absta, to rozumiem, ale reszta?

[celina4]

Oj cisza tu dzisiaj
Ja mam jakieś wrażenie,że coś mi się dzisiaj woda zatrzymała i na wadze też to widać i pewnie jutro nie będzie zmiany w podpisie
No ale nic to tylko woda.

[xxxxx25]

Napisane przez kasia_05

xxxxx25 drogie są te krople?

Nie są drogie 10zł za 100ml, a to wystarcza na 1 miesiąc kuracji. Pije się przez 3 miesiące potem przerwa. Wszystkie zioła mają taką samą cene.
Te na kręgosłup bardzo rozgrzewają. Celinko chyba pomagają na wypadające dyski, mniej boli

[kasia_05]

Hej Laski
No to Absta sobie zabalowała

Celinka, dzisiaj nie będzie zmiany w podpisie, to będzie jutro Nie masz co się martwić.A tak poza tym, to jesteś już bardzo blisko celu

xxxxx25, faktycznie, tanie te kropelki, zamawiałaś przez neta czy kupowałaś gdzieś w aptece? Może znajdzie się wśród nich coś ciekawego. Mojego Tatę bolą stawy, może takie krople rozgrzewające by mu pomogły

U mnie ważenie będzie w sobotę za tydzień dopiero
Miłej niedzieli

[absta]

Witojcie, witojcie

Maaaatko jaka padnięta jestem
Jednak odwiedziny z drugim małym dzieckiem, to mordęga
Wczoraj mały biedak wieczorem sobie głowę o grzejnik rozwalił, aż krew się polała, ale na szczęście tylko na tym się skończyło.
W sumie, wtedy jak dzieci poszły spać, to miałyśmy czas, żeby trochę pogadać, a od rana latanie za dziećmi

No, ale dobrze jest, już po odwiedzinach

Wczoraj nie zgrzeszyłam niczym oprócz winka, twardziel byłam

Dziś jeszcze normalne jedzonko, a od jutra powrót do Turbo III
Będziemy resztę zwalać

[kasia_05]

O matko, to niezłe rozrabiaki z tych dzieciaczków, dobrze że obyło się bez szpitala
Absta, winko to nie grzech, zasłużyłaś sobie.

Ja właśnie piję kawkę, obiadek już zrobiłam, wystarczy podgrzać
Wczoraj miałam nie jeść po 18 tej, ale taka byłam głodna, że o ósmej wszamałam 3 ogórki konserwoweDobrze chociaż. że ogóry mają mało kalorii.
Dzisiaj muszę być twardsza

[celina4]

Cześć laseczki

U mnie zmiany w podpisie dziś nie ma ,jest tak samo jak wczoraj
Znowu nie mogłam zasnąć prawie do 3 w nocy dziś mi się nic nie chce.

Kasia ogórki konserwowe to prawie nic.Wydaje mi się,że jedzenie tylko do 18 nie jest dobre.O której chodzisz spać ?

xxxxx25 na razie nie skuszę się na ziółka

Absta przy dwóch rozrabiakach to i tak dobrze się skończyło

[kasia_05]

Celinka spać chodzę ok 22-23.00. Wczoraj o 22. Może faktycznie, ostatni posiłek będę jeść ok 19-19.30. To już chyba lepiej?

[celina4]

Spokojnie możesz jeść o 19.
Jak zjesz ostatni posiłek o 18 to potem myślisz tylko o jedzeniu i w końcu rzucisz się na jedzenie.

[kasia_05]

No właśnie, tego się obawiam

[xxxxx25]

Napisane przez kasia_05

xxxxx25, faktycznie, tanie te kropelki, zamawiałaś przez neta czy kupowałaś gdzieś w aptece? Może znajdzie się wśród nich coś ciekawego. Mojego Tatę bolą stawy, może takie krople rozgrzewające by mu pomogły

Na stawy są zioła w płynie do smarowania, fajnie rozgrzewają. W aptece nie znalazłam tych ziółek, przez net boję się zamawiać bo nie mam pewności że to oryginały. Kupuje je u "braciszków" w klasztorze. Wejdz sobie na stronkę http://www.bonifratrzy.pl/ i tam poszukaj apteki lub klasztoru, najbliżej Twojego domu i kup sobie prosto od nich. Mają bardzo duży wybór.

[kasia_05]

xxxxx25 apteka jest w moim mieście Pogadam z Tata i może się tam wybiorę

[xxxxx25]

Napisane przez kasia_05

xxxxx25 apteka jest w moim mieście Pogadam z Tata i może się tam wybiorę

No to masz super sprawę, ja muszę jechać ok 50km. Wiesz można się z nimi umówić na wizytę wtedy przygotowują mieszanki dla konkretnej osoby z uwzględnieniem indywidualnych potrzeb chorego.

[kasia_05]

To fajnie, tylko czy taka mieszanka specjalnie dla chorego nie będzie droższa?

[xxxxx25]

Nie wiem zadzwoń i zapytaj, ja mam zamiar umówić się na wizytę, ale dopiero jak wypije to ziółka które teraz mam w domu.

[kasia_05]

Hm,może trochę poczekam na Twoje efekty. A jak tam dzisiaj zauważyłaś jakąś różnicę?

[xxxxx25]

Na wadze nie, ale trawienie lepsze

[kasia_05]

No to super Na prawdę fajnie, że widzisz efekty
Kusisz mnie, może sobie tesh kupię na przyspieszenie przemiany materii
Jak przez najbliższe 2 tyg nie stracę żadnego kg, to chyba się na nie zdecyduje. Tylko wiesz ja się boję, co będzie po odstawieniu, żeby metabolizm całkiem nie zwolnił

[xxxxx25]

Kasiu nie wiem co będzie potem, ja teraz nie stosuję żadnej diety, ale testuję zioła

Zrobiłam fajny deser ( Łączenie), dopiero drugi raz w tym roku, więc proszę nie krzyczeć. Napiszę Wam przepis, może się przydać np. na Andrzejki
400ml mleka zagotować, dodać 100g kawy cappucino schłodzić w lodówce, dodać 2 opakowania śmietany w proszku śnieszki zmiksować ok4-5 minut. Pycha !! można podawać w pucharkach na dno położyć biszkopty potem krem capuccino i posypać gorzką czekoladą lub bakaliami. Nie wiem ile to ma kalorii ale jest pyszne, taka porcja to na ok 10 osób.

[absta]

Hej zielarki

Ja dziś nie do życia trochę pospałam, byłam na spacerze z małą, która na szczęście już śpi, a ja sobie już grzecznie też w łóżeczku suuuuper.

Dietkowo dziś jako, tako. Od jutra znów turbo.

xxxxx25 kiedyś na pewno ten przepis wypróbuję, jako nagrodę

[Whitecoffe]

Cześc dziewuszki!!!!!!!! (od razu za błędy przepraszam ale nie działa mi alt+c i nie potrafię tego naprawic)
Czytam Was od wczoraj-trafiłam tu, bo szukałam czegoś o diecie rozdzielnej na forum.
Chciałabym do Was dołączyc.
Dietę stosowała już 4 lata temu przez około rok i bardzo ją sobie chwaliłam, schudłam wtedy najwięcej.Teraz stosuję od koło miesiąca po tym , jak po tabsach anty waga skoczyła mi o 4 kg wzwyż, dostałam mega apetytu a cellulit zrobił mi się nawet na ramionach. Więc rzuciłam tabsy (to jednak nie dla mnie) i na dietę.
Zrzuciłam już 2 kg, czuję się świetnie-bo łatwiej mi wcisnąc się w spodnie.
Obecnie: 62 kg, 75 w pasie i 100 w biodrach. Tłuszczyk najbardziej odkłada mi się właśnie w pasie i na utracie tych cm najbardziej mi zależy. Podobno też dieta bardzo pomaga w pozbyciu się cellulitu (wg Ursuli Summ "Dieta rozdzielna") ale trzeba ją bardziej konsekwentnie stosowac.
Jako wpisowe przedstawiam przepis na sałatkę białkową:
piersi z kurczaka pokroic w kostkę i podsmażyc na patelni z przyprawą do grilla lub gyrosa,
orzechy włoskie pokroic w drobną kostkę,
cebulę pokroic w kostkę i na 15 min zalac octem jabłkowym, po czym odsączyc i cebulkę do sałatki,
pieczarki pokroi i podsmażyc lub ugotowac (będzie mniej kalorii),
dodac majonez i sól do smaku.
Smacznego.
Aha mam trójkę rozrabiaków-2, 8, i 10 lat.
Jeszcze jedno-na poprawę przemiany materii przy odchudzaniu polecam szklankę przegotowanej wody z 2 łyżeczkami octu jabłkowego na 20 min przed każdym posiłkiem-wg mnie naprawdę działa.

[kasia_05]

Whitecoffee Witamy Przyda nam się świeża krew Ja przez chwilę stosowałam Dukana, ale wróciłam z podkulonym ogonem, bo tamta dieta nie była dla mnie. Więc nie łączę i staram ograniczać kalorie do 1000-1100.
Oczywiście bez "wkupnego" byśmy Cię przyjęły Ale przepis pewnie wypróbuję
Zawsze to inny pomysł na kurczaczka

Xxxxx25 mniaaam, o rany ale mi poleciała

Absta odpoczywaj Kochana po nocnej imprezie

U mnie raczej dietkowo(z naciskiem na raczej)

[absta]

Witaj Whitecoffe
Przepis wypróbujemy

Fajnie, że już znasz zasady diety i już ją stosujesz

Ja dalej w wyrku

[xxxxx25]

Witaj Whitecoffe
Fajny przepis, pisz jak masz coś ciekawego, czasem nam brakuje już pomysłów na naszego ulubionego i dlatego jedzonego codziennie kurczaka. Ja jem codziennie kurczaki i tylko czekam kiedy zacznę piać rano bo spać to już chodzę z kurami
ale Absta widzę że Ty też - czyżby nadmiar kuraków

[absta]

A tu znów nagonka na te biedne kurczaczki

[xxxxx25]

Misiagdy przeczytałam książke o której pisałaś na str nr 2, no ciekawe ta dieta W-O. Faktycznie byłaś na niej 6 tyg tak jak zaleca autorka? przeraża mnie w niej 400kcal dziennie, przecież to bardzo mało. Wydaje mi się że jo-jo murowane, a może się myle

[absta]

O matko 400 kcal? To co tam można jeść? Coś malutko, mi też się wydaje, że jojo, to gwarantowane...


A gdzie Celinka nasza?