|
Notka |
|
Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal. |
![]() |
|
Narzędzia |
![]() |
#91 |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2010-09
Wiadomości: 7 169
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku - cz. V, już nas wiele mniej!:)
dla upewnienia wrzucam fotki dukanowych budyniów i syrupu - możecie dziewczyny sprawdzić czy dobre kupiłyście
![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#92 | |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2010-05
Wiadomości: 354
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku - cz. V, już nas wiele mniej!:)
Ooo, byłam w Lidlu, a tego syropu nie widziałam - pamiętam zimowe syropy, ale były zupełnie inne. Na budynie nawet nie zerkam. Może warto jednak na zasię? Patrzyłam na śledzie, ale w końcu nie wzięłam. Na jutro mam inne ryby, jak i te kotleciki grillowane z indora.
Ponoć w Lidlu jest jakiś niezły dezodorant - wizażanki go chwalą ![]() Cytat:
http://das-ist-drin.de/Belbake-Belba...-41-g--415694/ Edytowane przez Zingiber Czas edycji: 2011-05-07 o 21:22 |
|
![]() ![]() |
![]() |
#93 | |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: Bydgoszcz
Wiadomości: 1 008
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku - cz. V, już nas wiele mniej!:)
I ja sie melduję chociaż nazwa wątku inna,
![]() ![]() Cytat:
![]() ![]()
__________________
Dukan-start 16.02.2011r.(116kg),wzros t 165cm 30.05.2011r.-99kg(razem -17kg) 11.11.2011r.-ponownie 99kg Cel I-100kg OSIĄGNIĘTY ![]() Cel II- 80kg Cel III-70kg(wg.testu Dukana) |
|
![]() ![]() |
![]() |
#94 |
Rozeznanie
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku - cz. V, już nas wiele mniej!:)
Nadia córa śliczna
![]() ![]() ![]() ha ! po ketonalu pupa boli mniej ![]() ja ogólnie staram się strasznie unikać kontaktu ze służbą medyczną, zawsze tłumacze sobie, że mają o wiele ciekawsze zajęcia niż wysłuchiwanie moich bóli ![]() ![]() ![]() ![]() poza tym wyobrażam sobie jak wchodzę tam i mówię, że mnie tyłek boli... ![]() ![]() do jutra przeżyję ![]()
__________________
Limitless Web3.0 Crypto Exchange - Buy, Sell, and Swap Crypto: Simple, Fast, Free of Custody |
![]() ![]() |
![]() |
#95 |
Wtajemniczenie
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku - cz. V, już nas wiele mniej!:)
a ja padne zaraz na pysk
__________________
waga najwyzsza 130 ![]() waga najnizsza 79,9 105.....99.....95....89.. ...85.....79...75 ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#96 | |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: Bydgoszcz
Wiadomości: 1 008
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku - cz. V, już nas wiele mniej!:)
Cytat:
![]() Na taki ból ja biorę ketonal forte w tabsach ale to lekarz przepisuje,na silne bóle tylko to pomaga,zawsze warto mieć fiolkę(ale nie nadużywać bo szkodzi na wątrobę) ![]() ---------- Dopisano o 23:14 ---------- Poprzedni post napisano o 23:12 ---------- Witam,jak synek? Mam nadzieję,że lepiej ![]()
__________________
Dukan-start 16.02.2011r.(116kg),wzros t 165cm 30.05.2011r.-99kg(razem -17kg) 11.11.2011r.-ponownie 99kg Cel I-100kg OSIĄGNIĘTY ![]() Cel II- 80kg Cel III-70kg(wg.testu Dukana) |
|
![]() ![]() |
![]() |
#97 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-11
Lokalizacja: Górny Śląsk
Wiadomości: 4 157
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku - cz. V, już nas wiele mniej!:)
Haj Chudzinki
![]() Nowa część wątku ![]() U mnie dzisiaj po wczorajszym P spadek o 900 g ![]() Pandziu trzymam ![]() ![]() Nadiia córcia śliczna ![]() Może byś wrzuciła jakieś swoje?
__________________
|
![]() ![]() |
![]() |
#98 |
Wtajemniczenie
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku - cz. V, już nas wiele mniej!:)
nikamo36 Kochana w szpitalu wczoraj w nocy wylądował
![]()
__________________
waga najwyzsza 130 ![]() waga najnizsza 79,9 105.....99.....95....89.. ...85.....79...75 ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#99 | ||
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: Bydgoszcz
Wiadomości: 1 008
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku - cz. V, już nas wiele mniej!:)
Cytat:
![]() Cytat:
![]() ![]()
__________________
Dukan-start 16.02.2011r.(116kg),wzros t 165cm 30.05.2011r.-99kg(razem -17kg) 11.11.2011r.-ponownie 99kg Cel I-100kg OSIĄGNIĘTY ![]() Cel II- 80kg Cel III-70kg(wg.testu Dukana) |
||
![]() ![]() |
![]() |
#100 | ||
Szara Eminencja
Zarejestrowany: 2006-10
Lokalizacja: Paradise
Wiadomości: 6 126
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku - cz. V, już nas wiele mniej!:)
Cytat:
Na brzuch ćwiczenia. W domowy zaciszu polecam http://www.youtube.com/watch?v=sWjTnBmCHTY Cytat:
![]() Dzisiaj oficjalnie przeszłam na 3 fazę ![]() |
||
![]() ![]() |
![]() |
#101 |
Wtajemniczenie
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku - cz. V, już nas wiele mniej!:)
mój Mały Olafkowaty Królewicz
![]() Nadia pilnuj Julki bo mój Mały podrywa już dziewczyny : ![]()
__________________
waga najwyzsza 130 ![]() waga najnizsza 79,9 105.....99.....95....89.. ...85.....79...75 ![]() Edytowane przez Pandzia_2010 Czas edycji: 2011-06-07 o 11:30 |
![]() ![]() |
![]() |
#102 | |
Wtajemniczenie
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku - cz. V, już nas wiele mniej!:)
Cytat:
no dopiero co wyszliśmy ze szpitala po rotawirusach a teraz to. Powiem Ci szczerze, ze juz drugiego mi sie odechciało ![]()
__________________
waga najwyzsza 130 ![]() waga najnizsza 79,9 105.....99.....95....89.. ...85.....79...75 ![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
#103 | |||
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: Bydgoszcz
Wiadomości: 1 008
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku - cz. V, już nas wiele mniej!:)
Cytat:
Trzymaj się na IIIfazie i zacznij powoli ![]() Cytat:
![]() Cytat:
![]()
__________________
Dukan-start 16.02.2011r.(116kg),wzros t 165cm 30.05.2011r.-99kg(razem -17kg) 11.11.2011r.-ponownie 99kg Cel I-100kg OSIĄGNIĘTY ![]() Cel II- 80kg Cel III-70kg(wg.testu Dukana) |
|||
![]() ![]() |
![]() |
#104 | ||
Szara Eminencja
Zarejestrowany: 2006-10
Lokalizacja: Paradise
Wiadomości: 6 126
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku - cz. V, już nas wiele mniej!:)
Cytat:
![]() Cytat:
Jak te ćwiczenia będą dla Ciebie za łatwe to polecam tamilee Web - i want those abs - ja na nich wysiadam niestety ![]() |
||
![]() ![]() |
![]() |
#105 | ||
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2010-09
Wiadomości: 7 169
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku - cz. V, już nas wiele mniej!:)
Cytat:
![]() Cytat:
![]() śliczny chłopczyk! a jaki do mamy podobny!!!! |
||
![]() ![]() |
![]() |
#106 |
Wtajemniczenie
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku - cz. V, już nas wiele mniej!:)
teraz ma alergie
OLAFEK TO XERO TATY !!!!!! ZE MNIE NIE MA NIC ![]()
__________________
waga najwyzsza 130 ![]() waga najnizsza 79,9 105.....99.....95....89.. ...85.....79...75 ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#107 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-11
Lokalizacja: Górny Śląsk
Wiadomości: 4 157
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku - cz. V, już nas wiele mniej!:)
Nikam dzięki
![]() Pandziu Olafek to super chłopak ![]() Ja tam widzę podobieństwo do Ciebie ![]() Wasze dzieci to takie blond aniołeczki, a mój rasowy brunet ![]() DSC_0911.jpg
__________________
|
![]() ![]() |
![]() |
#108 | |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2010-09
Wiadomości: 7 169
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku - cz. V, już nas wiele mniej!:)
na prawdę widzę podobieństwo! nosek i okolice jak od mamy wzięte
![]() Cytat:
![]() idę spać - coś się dziś nie wyspałam... dobranoc laski! Edytowane przez 201604301943 Czas edycji: 2011-05-07 o 23:12 |
|
![]() ![]() |
![]() |
#109 |
Wtajemniczenie
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku - cz. V, już nas wiele mniej!:)
Tata jak byl Maly
![]()
__________________
waga najwyzsza 130 ![]() waga najnizsza 79,9 105.....99.....95....89.. ...85.....79...75 ![]() Edytowane przez Pandzia_2010 Czas edycji: 2011-06-07 o 11:30 |
![]() ![]() |
![]() |
#110 | ||
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: Bydgoszcz
Wiadomości: 1 008
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku - cz. V, już nas wiele mniej!:)
Cytat:
![]() Cytat:
![]()
__________________
Dukan-start 16.02.2011r.(116kg),wzros t 165cm 30.05.2011r.-99kg(razem -17kg) 11.11.2011r.-ponownie 99kg Cel I-100kg OSIĄGNIĘTY ![]() Cel II- 80kg Cel III-70kg(wg.testu Dukana) |
||
![]() ![]() |
![]() |
#111 | ||
Wtajemniczenie
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku - cz. V, już nas wiele mniej!:)
Cytat:
![]() ---------- Dopisano o 00:17 ---------- Poprzedni post napisano o 00:14 ---------- Cytat:
brat meza ma, ja mialam astmiczne zapalenie oskrzeli a maz chroniczne zapalenie krtani
__________________
waga najwyzsza 130 ![]() waga najnizsza 79,9 105.....99.....95....89.. ...85.....79...75 ![]() |
||
![]() ![]() |
![]() |
#112 | |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: Bydgoszcz
Wiadomości: 1 008
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku - cz. V, już nas wiele mniej!:)
Cytat:
Śliczny misiek,pewnie podobny do mamy ![]() Fakt,podobny a nawet skóra zdjęta z taty ![]() ![]()
__________________
Dukan-start 16.02.2011r.(116kg),wzros t 165cm 30.05.2011r.-99kg(razem -17kg) 11.11.2011r.-ponownie 99kg Cel I-100kg OSIĄGNIĘTY ![]() Cel II- 80kg Cel III-70kg(wg.testu Dukana) |
|
![]() ![]() |
![]() |
#113 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-11
Lokalizacja: Górny Śląsk
Wiadomości: 4 157
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku - cz. V, już nas wiele mniej!:)
Dzięki Chudzinki
![]() Nikam podobny do Mamy, nawet bardzo ![]() Chociaż niektórzy mówią, że do Taty też, my z małżem mamy ten sam typ urody ( ciemne oczy i włosy) więc ciężko stwierdzić ![]() Była mowa o ćwiczeniach, widziałyście to ? http://www.youtube.com/watch?v=AimPOSXe7n4 Tyle to ja mogę poświęcić na codzienne ćwiczenia ![]() Dobra, idę spać. Życzę wielkich spadków ![]()
__________________
|
![]() ![]() |
![]() |
#114 | |
Szara Eminencja
Zarejestrowany: 2006-10
Lokalizacja: Paradise
Wiadomości: 6 126
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku - cz. V, już nas wiele mniej!:)
Cytat:
Fajne ćwiczonka w linku powyżej , może w pon zrobie bo jutro wybieramy się z TŻ na basen ![]() Ide spać, dobranoc ![]() ![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
#115 | ||
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: Bydgoszcz
Wiadomości: 1 008
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku - cz. V, już nas wiele mniej!:)
Cytat:
![]() Cytat:
![]() ![]()
__________________
Dukan-start 16.02.2011r.(116kg),wzros t 165cm 30.05.2011r.-99kg(razem -17kg) 11.11.2011r.-ponownie 99kg Cel I-100kg OSIĄGNIĘTY ![]() Cel II- 80kg Cel III-70kg(wg.testu Dukana) |
||
![]() ![]() |
![]() |
#116 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2010-12
Wiadomości: 607
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku - cz. V, już nas wiele mniej!:)
Ja też jak na razie III faza
![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#117 |
Wtajemniczenie
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku - cz. V, już nas wiele mniej!:)
nikamo a Ty spac nie mozesz??
![]()
__________________
waga najwyzsza 130 ![]() waga najnizsza 79,9 105.....99.....95....89.. ...85.....79...75 ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#118 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: Bydgoszcz
Wiadomości: 1 008
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku - cz. V, już nas wiele mniej!:)
Mogę ale z tego co piszesz to chyba mnie tu nie chcesz więc chyba pójdę spać!
![]() Ja taki nocny marek jestem zwłaszcza w weekendy bo synuś nie musi iść do szkoły to mogę dłużej posiedzieć.
__________________
Dukan-start 16.02.2011r.(116kg),wzros t 165cm 30.05.2011r.-99kg(razem -17kg) 11.11.2011r.-ponownie 99kg Cel I-100kg OSIĄGNIĘTY ![]() Cel II- 80kg Cel III-70kg(wg.testu Dukana) |
![]() ![]() |
![]() |
#119 | |
Wtajemniczenie
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku - cz. V, już nas wiele mniej!:)
Cytat:
oszalalas??? ![]() ![]() tylko ja to jestem spioch ![]()
__________________
waga najwyzsza 130 ![]() waga najnizsza 79,9 105.....99.....95....89.. ...85.....79...75 ![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
#120 | ||
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: Bydgoszcz
Wiadomości: 1 008
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku - cz. V, już nas wiele mniej!:)
Cytat:
![]() ---------- Dopisano o 01:38 ---------- Poprzedni post napisano o 01:32 ---------- Cytat:
Mój Tż też już śpi i chrapie ![]() ![]()
__________________
Dukan-start 16.02.2011r.(116kg),wzros t 165cm 30.05.2011r.-99kg(razem -17kg) 11.11.2011r.-ponownie 99kg Cel I-100kg OSIĄGNIĘTY ![]() Cel II- 80kg Cel III-70kg(wg.testu Dukana) |
||
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
|



Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 02:37.