Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy cz.12 - Strona 4 - Wizaz.pl

Wróć   Wizaz.pl > Zdrowie i Medycyna > Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie

Notka

Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie Forum dla osób, które lubią aktywność fizyczną i chcą spalić zbędne kalorie. Wejdź, poznaj świat fitnessu i różne rodzaje aktywności fizycznej np. joga, pilates czy zumba.

Zamknij wątek
 
Narzędzia
Stary 2013-05-25, 23:16   #91
Monisia86
Zadomowienie
 
Avatar Monisia86
 
Zarejestrowany: 2007-01
Wiadomości: 1 039
Dot.: Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy cz.12

Cytat:
Napisane przez smerffie Pokaż wiadomość
jak moglas bez nas
jeszcze nic straconego... wyciągamy buteleczki
Monisia86 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-05-25, 23:24   #92
juz_mam_konto
Zadomowienie
 
Avatar juz_mam_konto
 
Zarejestrowany: 2011-05
Wiadomości: 1 960
Dot.: Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy cz.12

Cytat:
Napisane przez wings6 Pokaż wiadomość
hmmm.... jednego a coś pisałam o dwóch ??
A bo ja myślałam, że rośnie mu pierwsza jedynka. A Ty pisałaś o stałych.
__________________
Pozytywne myślenie wydłuża przyrodzenie!
25.12Tangle Teezer
25.09.2011 olej migdałowy

juz_mam_konto jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-05-25, 23:32   #93
smerffie
Zakorzenienie
 
Avatar smerffie
 
Zarejestrowany: 2009-08
Lokalizacja: Kraków/Przemyśl
Wiadomości: 12 516
Dot.: Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy cz.12

Cytat:
Napisane przez wings6 Pokaż wiadomość
Dobranoc

Wszystkiego Najlepszego mamusiom (obecnym i przyszłym)

i nie zapomnijcie o swoich !!
moja dostala prezent wczesniej ale rano jeszcze zloze zyczonka
__________________
Good is never enough if better is possible

INSTA
smerffie jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-05-26, 00:09   #94
uUuAsissuUu
Zakorzenienie
 
Avatar uUuAsissuUu
 
Zarejestrowany: 2008-07
Wiadomości: 9 003
Dot.: Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy cz.12

nie miałam pojęcia że już jest tak późno
zapomniałam że się wyspałam w dzień.

błagam niech ktoś mi odrąbie nóżkę, zaraz oszaleję
uUuAsissuUu jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-05-26, 00:49   #95
smerffie
Zakorzenienie
 
Avatar smerffie
 
Zarejestrowany: 2009-08
Lokalizacja: Kraków/Przemyśl
Wiadomości: 12 516
Dot.: Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy cz.12

Cytat:
Napisane przez uUuAsissuUu Pokaż wiadomość
nie miałam pojęcia że już jest tak późno
zapomniałam że się wyspałam w dzień.

błagam niech ktoś mi odrąbie nóżkę, zaraz oszaleję
CIACH! jak w tesco
__________________
Good is never enough if better is possible

INSTA
smerffie jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-05-26, 06:04   #96
Yo-asia
Zakorzenienie
 
Avatar Yo-asia
 
Zarejestrowany: 2007-04
Lokalizacja: Zagramanica;]
Wiadomości: 4 986
GG do Yo-asia
Dot.: Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy cz.12

Dzień dobry

Własnie wróciłam z dałtałn Jak zawsze najlepsza impreza w gejowskim klubie:P Kocham białe noce na Islandii, mam ochote przeblowac kilka kolejnych godzin;]
Melduje, że nie zeżarłam pobaletowego hamburgera, ani frytów ani nic

Dobranoc
__________________
Get fit or die trying
Yo-asia jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-05-26, 06:33   #97
horo_2
Zadomowienie
 
Avatar horo_2
 
Zarejestrowany: 2012-07
Wiadomości: 1 625
Dot.: Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy cz.12

Cytat:
Napisane przez Yo-asia Pokaż wiadomość
Dzień dobry

Własnie wróciłam z dałtałn Jak zawsze najlepsza impreza w gejowskim klubie:P Kocham białe noce na Islandii, mam ochote przeblowac kilka kolejnych godzin;]
Melduje, że nie zeżarłam pobaletowego hamburgera, ani frytów ani nic

Dobranoc
dzień dobry

a ja już na nogach... dziecię nakarmione, kawa wypita (po kolacji z deserem nie wcisnę na razie śniadania )...
córeczki oglądają bajeczkę, faceci śpią...

---------- Dopisano o 07:33 ---------- Poprzedni post napisano o 07:31 ----------

zapomniałam dodać, ze za oknem... iście angielska pogoda
__________________
Allergan Inspira TRX 615g
1.09.2009 Szczecin


3.02.2014 - wracam do ćwiczeń
horo_2 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-05-26, 07:48   #98
anusia-87
Wtajemniczenie
 
Avatar anusia-87
 
Zarejestrowany: 2006-05
Lokalizacja: Bln /K.O.
Wiadomości: 2 838
Dot.: Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy cz.12

Cytat:
Napisane przez wings6 Pokaż wiadomość
zaś musze guglować przez Was ... jejku

a miałam Was pytać o radę, bo bardzo łzawią mi oczy na słońcu czy nawet lekkim wietrze... polecacie jakiś w miarę normalny tusz hypoalergiczny ?? to jest takie upierdliwe, że brak słow.. ledwo wyjde z domu umalowana a juz mi cieknie po policzkach i całe malowanie w d... i wyglądam jak pół z za krzaka
Mam to samo
Czasem ratuje sie wodoodpornymi, ale nie lubie tego pozniej zmywac. Od czasu do czasu zrobie henne. Albo chodze nieumalowana
Mysle, ze tusz hypoalergiczny nie zalatwi sprawi, jesli oczy lzawia Ci od czynnikow pogodowych, a nie od tuszu...

Cytat:
Napisane przez wings6 Pokaż wiadomość
bo o kokosowaniu nic nie wiem co i jak... a nie będe Was zamęczać pytaniami :P chyba, że chcecie
A pytaj

Cytat:
Napisane przez juz_mam_konto Pokaż wiadomość
wings6 to Ty masz dwóch dzieciów czy jednego?

---------- Dopisano o 23:42 ---------- Poprzedni post napisano o 23:40 ----------


Moje w migdale, więc się migdalę(z rycyną).
My koksujemy, a ta sie migdali

Cytat:
Napisane przez wings6 Pokaż wiadomość
Dobranoc

Wszystkiego Najlepszego mamusiom (obecnym i przyszłym)

i nie zapomnijcie o swoich !!
Wzajemnie

---------- Dopisano o 08:39 ---------- Poprzedni post napisano o 08:34 ----------

Cytat:
Napisane przez horo_2 Pokaż wiadomość
dzień dobry

a ja już na nogach... dziecię nakarmione, kawa wypita (po kolacji z deserem nie wcisnę na razie śniadania )...
córeczki oglądają bajeczkę, faceci śpią...

---------- Dopisano o 07:33 ---------- Poprzedni post napisano o 07:31 ----------

zapomniałam dodać, ze za oknem... iście angielska pogoda
U mnie od kilku dni tak brzydko, a od wczoraj pada non stop

Horo pisalas, ze Twoja 6letnia corcia, wymienia uzebienie na nowsze Czyli moja pieciolatke tez to wkrotce czeka? Bo nie wiem dlaczego, ale wydaje mi sie to jakos tak... szybko

---------- Dopisano o 08:48 ---------- Poprzedni post napisano o 08:39 ----------

Polozylam sie wczoraj do lozka z telefonem w reku, z zamiarem pisania z Wami. I co? Zasnelam
Oczywiscie obudzilam sie w nocy, bo mnie cos pod zebrami gniotlo. Pacze - a to telefon
anusia-87 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-05-26, 07:50   #99
horo_2
Zadomowienie
 
Avatar horo_2
 
Zarejestrowany: 2012-07
Wiadomości: 1 625
Dot.: Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy cz.12

Anusia,
no, to już czas na ząbki
Synuś 5 lat wprawdzie jeszcze żadnego nie stracil, ale powoli się szykuję
__________________
Allergan Inspira TRX 615g
1.09.2009 Szczecin


3.02.2014 - wracam do ćwiczeń
horo_2 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-05-26, 08:17   #100
anusia-87
Wtajemniczenie
 
Avatar anusia-87
 
Zarejestrowany: 2006-05
Lokalizacja: Bln /K.O.
Wiadomości: 2 838
Dot.: Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy cz.12

Cytat:
Napisane przez horo_2 Pokaż wiadomość
Anusia,
no, to już czas na ząbki
Synuś 5 lat wprawdzie jeszcze żadnego nie stracil, ale powoli się szykuję
To ja tez sie szykuje psychicznie
anusia-87 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-05-26, 08:26   #101
horo_2
Zadomowienie
 
Avatar horo_2
 
Zarejestrowany: 2012-07
Wiadomości: 1 625
Dot.: Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy cz.12

Cytat:
Napisane przez anusia-87 Pokaż wiadomość
To ja tez sie szykuje psychicznie
finansowo się szykuj
każdy ząb to kasa od zębowej wróżki ... a moja mala jeszcze kombinuje rysując wróżce laurki, zeby zostawiała albo dodatkową kase albo prezenty
__________________
Allergan Inspira TRX 615g
1.09.2009 Szczecin


3.02.2014 - wracam do ćwiczeń
horo_2 jest offline Zgłoś do moderatora  

Okazje i pomysły na prezent

REKLAMA
Stary 2013-05-26, 08:27   #102
ogorekpazurek
Wtajemniczenie
 
Avatar ogorekpazurek
 
Zarejestrowany: 2009-01
Lokalizacja: niemcy
Wiadomości: 2 435
Dot.: Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy cz.12

ale mnie wczoraj wystraszylscie..zagladam wieczorkiem a Was nie ma myslalam ze po cichu sie zwinelyscie i zalozylascie gdzies w tajemnicy nowy watek

ja dwa ostatnie dni ciezko pracowalam, wiec na cwiczenianie bylo ani sily ani czasu, nawet na porzadne jedzenie zabraklo sil i checi no ale teraz mam tydzien wolnego, wiec nadrobie ale zauwazylam ze cwiczenia cos daly, mam silne ramiona i tyle kg co dzwigalam, podnosilam itd. a zadnch zakwasow nie mam..tylko oczywiscie plecy najgorzej, wiec musze nad nimi intensywnie popracowac

Ja zmiescialam sie w drugiej 10 jestem na 19 miejscu ale ja nie nadarzam za Wami pisac

Cytat:
Napisane przez wings6 Pokaż wiadomość
też nie wierzyłam, chyba z pół godziny szukałam, nawet do charlizeee pisałam z zapytaniem... to podchodzi pod uzależnienie !!
hehehe..ja tez juz chcialam do charlizeee na fb pisac, ale jej tam nie bylo i ze strachu poszlam spac po prostu

a dzisiaj pierwsze co zrobilam to myk do kompa i szukac nowego watku

horo moja corka pierwsze dwa zebki dostala jak miala roczek ale przed 2rokiem miala juz wszstkie a synek ma ponad dwa lata i czekamy nadal na 5 jeszcze

a u mojej 5latki na razie spokoj, choc kilka dziewczynek w jej wieku juz wymienia uzebienie..mojej kolezanki syn dopiero jak mial 8 czy 9lat to pierwszy zabek mu wypadl

Krewetki uwielbia moj syn..jak blismy w Marokko to wyjadal nam z salatek


Ide jakies jaja ugotowac

Najlepszego Wszystkim Mamusiom
ogorekpazurek jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-05-26, 08:28   #103
charlizeee
Zakorzenienie
 
Avatar charlizeee
 
Zarejestrowany: 2012-08
Wiadomości: 10 094
Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy cz.12

Dzień dobry
__________________
Nigdy nie przyjmuj rad od osób,które nie osiągnęły tego, co Ty chcesz osiągnąć.
charlizeee jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-05-26, 08:30   #104
Kaveri
Spaceroholiczka
 
Avatar Kaveri
 
Zarejestrowany: 2012-04
Lokalizacja: Polska
Wiadomości: 27 528
Dot.: Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy cz.12

Kaveri jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-05-26, 08:37   #105
anusia-87
Wtajemniczenie
 
Avatar anusia-87
 
Zarejestrowany: 2006-05
Lokalizacja: Bln /K.O.
Wiadomości: 2 838
Dot.: Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy cz.12

Cytat:
Napisane przez horo_2 Pokaż wiadomość
finansowo się szykuj
każdy ząb to kasa od zębowej wróżki ... a moja mala jeszcze kombinuje rysując wróżce laurki, zeby zostawiała albo dodatkową kase albo prezenty
Moja cora, nie lasi sie (jeszcze) na kase Wiec zebowa wrozka bedzie jej przynosic prezenty

Albo bedzie to odpowiedni moment, zeby nauczyc ja wartosci pieniadza i faktycznie zostawiac jej pieniazka

---------- Dopisano o 09:37 ---------- Poprzedni post napisano o 09:35 ----------

OgorekPazurek, Charlizeee, Kaveri
anusia-87 jest offline Zgłoś do moderatora  

Najlepsze Promocje i WyprzedaĹźe

REKLAMA
Stary 2013-05-26, 08:41   #106
ogorekpazurek
Wtajemniczenie
 
Avatar ogorekpazurek
 
Zarejestrowany: 2009-01
Lokalizacja: niemcy
Wiadomości: 2 435
Dot.: Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy cz.12

moja ma wielka skarbonke i ma mnostwo kasy juz w niej i jak bedzie Swieto Cukru (to takie arabskie Boze Narodzenie) to planuje kupic duuuzo slodyczy i zabawek
ale jak na przyklad dostaje piniazki od taty, zeby sobie do skarbonki wrzucila to sie mnie pyta czy tez chce troche, bo zawsze jak idziemy na zakupy i ona cos chce to mowie jej ze nie mam pieniedzy takie mam kochane dziecko

dzisiaj lanuje sobie zrobic kilka 10minutowek z Mel a od jutra Level 2 6w6p Tylko pwnie dopiero wieczorem bede mogla pocwiczc bo caly dzien w domu z dzieciakami siedze
ogorekpazurek jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-05-26, 08:56   #107
ridja devojka
Zakorzenienie
 
Avatar ridja devojka
 
Zarejestrowany: 2009-06
Lokalizacja: Śląsk
Wiadomości: 14 671
Dot.: Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy cz.12

Cytat:
Napisane przez LeejdiNaati Pokaż wiadomość
Musiałam założyć wątek, bo chciałam pogadać Straciłam motywację do ćwiczeń i nawet zdjęcia nie pomagają Zrobiłam dzisiaj Toffoczki i 8minut Shreda i przerwałam, bo kompletnie nie miałam chęci robić dalej
Wątek już istnieje od wczoraj od 21? A ja po północy szukałam i żyłam w totalnej nieświadomości. W każdym razie witam

Cytat:
Napisane przez anusia-87 Pokaż wiadomość
Ale przez stres spowodowany brakiem nowego watku zezarlam jeszcze paskudne, ochydnie czekoladowe platki na mleku
Piękna wymówka! Ja wczoraj wypiłam 3 piwa, w tym 2 smakowe, czyli pewnie kaloryczne Ale to tylko dlatego, że były słabsze, a nie mogłam sobie pozwolić na kaca

Cytat:
Napisane przez LeejdiNaati Pokaż wiadomość

Dziewczyny czy robienie samych Toffoczków 20minut dziennie powiedzmy przez tydzień da w ogóle coś? Czy nie ma sensu robić tak krótkiego "treningu"? Chcę ze Shredem poczekać aż kupię stanik sportowy
Moim zdaniem każde ćwiczenia mają sens. Na początku, jak nie miałam czasu to też zdarzało mi się zrobić to + coś małego dołożyć. Te ćwiczenia są świetne na początek, bo są fajne i nie nudne, no i czuć po nich boczki serio tak żeby się poruszać i poćwiczyć boczki to spoko.

Cytat:
Napisane przez juz_mam_konto Pokaż wiadomość
Dołączam do tych, które mają udo grubości talii camille(? nie pamiętam nicku dokładnie).
Witaj w klubie

Cytat:
Napisane przez charlizeee Pokaż wiadomość
Krewetki sa dość zjadliwe małżeństwa tez jadłam ale za bardzo glutowate kalmarow nie moge bo mam alergie osmiornicy jeszcze nie jadłam
Musisz chyba zacząć pisać bez słownika Padłam ze śmiechu

Cytat:
Napisane przez wings6 Pokaż wiadomość
ja mam jutro upragniony rest day ćwiczenia zajmują mi w sumie 2 godziny razem z kąpielą po... kawał czasu a robota w domu leży odłogiem...
No mi też długo - ćwiczenia zwykle godzinę, a do tego prysznic, i mycie włosów, przebieranie. Trochę mnie to wkurza, bo moje włosy są bardzo zniszczone i suche i codzienne mycie im nie sprzyja. One zwykle dopiero na 2 dzień jakoś wyglądają. Czasami, jak jestem sama i wiem, że nie będę nigdzie wychodzić to olewam mycie włosów po ćwiczeniach, ale to sobie raz pozwolę i koniec
__________________
ridja devojka jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-05-26, 09:12   #108
anusia-87
Wtajemniczenie
 
Avatar anusia-87
 
Zarejestrowany: 2006-05
Lokalizacja: Bln /K.O.
Wiadomości: 2 838
Dot.: Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy cz.12

OgorekPazurek faktycznie kochana Moja czesto ma tak, ze pytam ja w sklepie co chce, a ona, ze nic Sprzedawcy sie wtedy dziwnie patrza, no bo jk to dziecko nic nie chce
Ale jesli cos sobie upatrzy, to mowi co chce i ze mama/babcia placi.

Jakis czas temu wyciagnela mnie do biedronki, a to prawie 3 km spaceru w jedna strone. I dopiero na miejscu powiedziala, ze ona tu po posciel Hello Kitty przyszla, bo w reklamie widziala. Mowie, Zuziu, ale to drogie, kto za to zaplaci? No jak to kto, Ty mamo



Mam dzisiaj zakwasy w dziwnym miejscu - w tych buleczkach kolo pach, a nad piersiami

---------- Dopisano o 10:12 ---------- Poprzedni post napisano o 10:08 ----------

Cytat:
Napisane przez ridja devojka Pokaż wiadomość
Wątek już istnieje od wczoraj od 21? A ja po północy szukałam i żyłam w totalnej nieświadomości. W każdym razie witam



Piękna wymówka! Ja wczoraj wypiłam 3 piwa, w tym 2 smakowe, czyli pewnie kaloryczne Ale to tylko dlatego, że były słabsze, a nie mogłam sobie pozwolić na kaca



Moim zdaniem każde ćwiczenia mają sens. Na początku, jak nie miałam czasu to też zdarzało mi się zrobić to + coś małego dołożyć. Te ćwiczenia są świetne na początek, bo są fajne i nie nudne, no i czuć po nich boczki serio tak żeby się poruszać i poćwiczyć boczki to spoko.



Witaj w klubie



Musisz chyba zacząć pisać bez słownika Padłam ze śmiechu



No mi też długo - ćwiczenia zwykle godzinę, a do tego prysznic, i mycie włosów, przebieranie. Trochę mnie to wkurza, bo moje włosy są bardzo zniszczone i suche i codzienne mycie im nie sprzyja. One zwykle dopiero na 2 dzień jakoś wyglądają. Czasami, jak jestem sama i wiem, że nie będę nigdzie wychodzić to olewam mycie włosów po ćwiczeniach, ale to sobie raz pozwolę i koniec

Ja tez czasem padam ze smiechu, posty Charlizeee sa mega fajne I jestem ZA pisaniem ze slownikiem
anusia-87 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-05-26, 09:23   #109
horo_2
Zadomowienie
 
Avatar horo_2
 
Zarejestrowany: 2012-07
Wiadomości: 1 625
Dot.: Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy cz.12

Cytat:
Napisane przez ogorekpazurek Pokaż wiadomość
ale mnie wczoraj wystraszylscie..zagladam wieczorkiem a Was nie ma myslalam ze po cichu sie zwinelyscie i zalozylascie gdzies w tajemnicy nowy watek

ja dwa ostatnie dni ciezko pracowalam, wiec na cwiczenianie bylo ani sily ani czasu, nawet na porzadne jedzenie zabraklo sil i checi no ale teraz mam tydzien wolnego, wiec nadrobie ale zauwazylam ze cwiczenia cos daly, mam silne ramiona i tyle kg co dzwigalam, podnosilam itd. a zadnch zakwasow nie mam..tylko oczywiscie plecy najgorzej, wiec musze nad nimi intensywnie popracowac

Ja zmiescialam sie w drugiej 10 jestem na 19 miejscu ale ja nie nadarzam za Wami pisac



hehehe..ja tez juz chcialam do charlizeee na fb pisac, ale jej tam nie bylo i ze strachu poszlam spac po prostu

a dzisiaj pierwsze co zrobilam to myk do kompa i szukac nowego watku

horo moja corka pierwsze dwa zebki dostala jak miala roczek ale przed 2rokiem miala juz wszstkie a synek ma ponad dwa lata i czekamy nadal na 5 jeszcze

a u mojej 5latki na razie spokoj, choc kilka dziewczynek w jej wieku juz wymienia uzebienie..mojej kolezanki syn dopiero jak mial 8 czy 9lat to pierwszy zabek mu wypadl

Krewetki uwielbia moj syn..jak blismy w Marokko to wyjadal nam z salatek


Ide jakies jaja ugotowac

Najlepszego Wszystkim Mamusiom
a ja widzialam wczoiraj jak buszowałaś w części 11 ... ja też tam byłam i odświeżałam czekając na nową część
5 to ciut szybko, ale chyba na miesiąc przed skończeniem 6 lat wypadł jej pierwszy

Cytat:
Napisane przez anusia-87 Pokaż wiadomość
Moja cora, nie lasi sie (jeszcze) na kase Wiec zebowa wrozka bedzie jej przynosic prezenty

Albo bedzie to odpowiedni moment, zeby nauczyc ja wartosci pieniadza i faktycznie zostawiac jej pieniazka

---------- Dopisano o 09:37 ---------- Poprzedni post napisano o 09:35 ----------

OgorekPazurek, Charlizeee, Kaveri
moją w przedszkolu nauczyli, ze zębowa wróżka= kasa
ale powoli uczę ją wartości pieniądza... zbiera sobie do portfela
a jakiego ma tam węża jak już musi wydać cokolwiek

Cytat:
Napisane przez ogorekpazurek Pokaż wiadomość
moja ma wielka skarbonke i ma mnostwo kasy juz w niej i jak bedzie Swieto Cukru (to takie arabskie Boze Narodzenie) to planuje kupic duuuzo slodyczy i zabawek
ale jak na przyklad dostaje piniazki od taty, zeby sobie do skarbonki wrzucila to sie mnie pyta czy tez chce troche, bo zawsze jak idziemy na zakupy i ona cos chce to mowie jej ze nie mam pieniedzy takie mam kochane dziecko

dzisiaj lanuje sobie zrobic kilka 10minutowek z Mel a od jutra Level 2 6w6p Tylko pwnie dopiero wieczorem bede mogla pocwiczc bo caly dzien w domu z dzieciakami siedze
moim dzieciom przy przeprowadzce zginęły skarbonki (kasy było tam duuużo)... nie wnikam w jaki sposób, ale ich nie ma ... czarna dziura
dlatego przerzuciliśmy się na portfele i zdaje to egzamin
__________________
Allergan Inspira TRX 615g
1.09.2009 Szczecin


3.02.2014 - wracam do ćwiczeń
horo_2 jest offline Zgłoś do moderatora  

Okazje i pomysły na prezent

REKLAMA
Stary 2013-05-26, 09:37   #110
Nattiv
Zakorzenienie
 
Avatar Nattiv
 
Zarejestrowany: 2009-08
Wiadomości: 9 030
Dot.: Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy cz.12

Witam się i ja w nowym wątku

Wybaczcie, że mnie nie było przy otwarciu, ale się weekendujemy z Tż u rodziców, a tu mamy ograniczony dostęp do kompa.
Miłej niedzieli
__________________

Kallos Sthenos - Piękno i Siła
Nattiv jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-05-26, 09:38   #111
La_Mezcla
Wtajemniczenie
 
Avatar La_Mezcla
 
Zarejestrowany: 2010-02
Lokalizacja: Śląsk
Wiadomości: 2 213
Dot.: Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy cz.12

Witam piekne Panie

Jestem zła .. wczoraj ledwo co z zakupow wrocilam mialam cwiczyc i przyjechali znajomi .. pozniej tz, ogladalismy mecz, kilka chipsow zjadlam i wypilam dwie lampki wina, zaczelam gotowac obiad na dzis i tak mnie po tych dwoch amkach zmulilo ze myslalam ze zemdleje i poszlam od razu spac no i nie pocwiczylam nic :sciana: nawet weidera ale doczytalam, ze to nic jak zrobi sie dzien przerwy, jedzie sie dalej .. a dzis zrobie poprostu za wczoraj i za dzis niema zmiłuj sie .. ehh nie chce sie usprawiedliwac ale naprawde nie mialam nawet tych 15 minut gdzie wcisnac, zeby zrobic te brzuchy

jedynym pocieszeniem jest to, iz znajoma powiedziala ze bardzo ładnie zeszczuplalam, ze tylek mam fajny a jej chlopak ktory zawsze nazywal mnie grubaskiem powiedzial, ale tys schudla masakra - wiec tylko to mnie pociesza dzis, bo humor nijaki

dzis na obiad gulasz wieprzowy z kasza jaglana 1/2 paczki i salatka szwedzka .. na drugie sniadanie mam tylko sok pomidorowy a po pracy - bo oczywiscie w niej siedze do 16 jade do mamy i pewnie beda jakies slodkosci
__________________
"Everyday is a step closer"
La_Mezcla jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-05-26, 09:41   #112
ogorekpazurek
Wtajemniczenie
 
Avatar ogorekpazurek
 
Zarejestrowany: 2009-01
Lokalizacja: niemcy
Wiadomości: 2 435
Dot.: Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy cz.12

horo no buszowalam, bo weszlam tylko z zamiarem wejscia na ostatnia strone i sie odmeldowania ze zyje, ale patrze koniec, nie ma linka do nowwego watku, wiec w sumie i tak nadrobilam te ostatnie stron ktore opuscialam z przerazeniem widzac ze nie ma zadnej wzmianki o nowym watku

ooo..ze skarbonkami szkoda moze sie jeszcze kiedys znajda i fajnie ze nie wydaje wszystkiego, lepiej weza niz rozrzutnosc

anusia moja wie ze jak ze mna idzie to moze jedna rzecz sobie wybrac i czasami jest to cos slodkiego, ale czesto na przyklad plyn do kapieli..to Lilifee uwielbia na przyklad..

za to jak idzie z tata to wykorzystuje na maksa i wraca z torba slodczy i jeszcze jakas mala zabawka

Zjadlam pyszne sniadanko musze teraz do mojej mamy zdzwonic i chyba musze sie zmusic do wyjscia z domu, choc mam lenia na maksa

La_Mezcla o musze dzisiaj tez cos z kasza jaglana zrobic

Edytowane przez ogorekpazurek
Czas edycji: 2013-05-26 o 09:44
ogorekpazurek jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-05-26, 09:50   #113
horo_2
Zadomowienie
 
Avatar horo_2
 
Zarejestrowany: 2012-07
Wiadomości: 1 625
Dot.: Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy cz.12

Cytat:
Napisane przez Nattiv Pokaż wiadomość
Witam się i ja w nowym wątku

Wybaczcie, że mnie nie było przy otwarciu, ale się weekendujemy z Tż u rodziców, a tu mamy ograniczony dostęp do kompa.
Miłej niedzieli


Cytat:
Napisane przez La_Mezcla Pokaż wiadomość
Witam piekne Panie

Jestem zła .. wczoraj ledwo co z zakupow wrocilam mialam cwiczyc i przyjechali znajomi .. pozniej tz, ogladalismy mecz, kilka chipsow zjadlam i wypilam dwie lampki wina, zaczelam gotowac obiad na dzis i tak mnie po tych dwoch amkach zmulilo ze myslalam ze zemdleje i poszlam od razu spac no i nie pocwiczylam nic :sciana: nawet weidera ale doczytalam, ze to nic jak zrobi sie dzien przerwy, jedzie sie dalej .. a dzis zrobie poprostu za wczoraj i za dzis niema zmiłuj sie .. ehh nie chce sie usprawiedliwac ale naprawde nie mialam nawet tych 15 minut gdzie wcisnac, zeby zrobic te brzuchy

jedynym pocieszeniem jest to, iz znajoma powiedziala ze bardzo ładnie zeszczuplalam, ze tylek mam fajny a jej chlopak ktory zawsze nazywal mnie grubaskiem powiedzial, ale tys schudla masakra - wiec tylko to mnie pociesza dzis, bo humor nijaki

dzis na obiad gulasz wieprzowy z kasza jaglana 1/2 paczki i salatka szwedzka .. na drugie sniadanie mam tylko sok pomidorowy a po pracy - bo oczywiscie w niej siedze do 16 jade do mamy i pewnie beda jakies slodkosci

a jak czasem odpuścisz A6W to nic nie szkodzi

pyszności... u mnie zupka jarzynowa, a na drugie danie - kotlety z cycków, ziemniaczki i pomidorki ze śmietaną

Cytat:
Napisane przez ogorekpazurek Pokaż wiadomość
horo no buszowalam, bo weszlam tylko z zamiarem wejscia na ostatnia strone i sie odmeldowania ze zyje, ale patrze koniec, nie ma linka do nowwego watku, wiec w sumie i tak nadrobilam te ostatnie stron ktore opuscialam z przerazeniem widzac ze nie ma zadnej wzmianki o nowym watku

ooo..ze skarbonkami szkoda moze sie jeszcze kiedys znajda i fajnie ze nie wydaje wszystkiego, lepiej weza niz rozrzutnosc

anusia moja wie ze jak ze mna idzie to moze jedna rzecz sobie wybrac i czasami jest to cos slodkiego, ale czesto na przyklad plyn do kapieli..to Lilifee uwielbia na przyklad..

za to jak idzie z tata to wykorzystuje na maksa i wraca z torba slodczy i jeszcze jakas mala zabawka

Zjadlam pyszne sniadanko musze teraz do mojej mamy zdzwonic i chyba musze sie zmusic do wyjscia z domu, choc mam lenia na maksa

La_Mezcla o musze dzisiaj tez cos z kasza jaglana zrobic
to u mnie jest odwrotnie... jak idą z tatusiem, to wracają z 1 drobnostką (czasem jest to tylko lizak), a jak ze mną to masakra... najpierw wnoszę zakupy a dopiero później najmłodszą
__________________
Allergan Inspira TRX 615g
1.09.2009 Szczecin


3.02.2014 - wracam do ćwiczeń
horo_2 jest offline Zgłoś do moderatora  

Najlepsze Promocje i WyprzedaĹźe

REKLAMA
Stary 2013-05-26, 09:54   #114
charlizeee
Zakorzenienie
 
Avatar charlizeee
 
Zarejestrowany: 2012-08
Wiadomości: 10 094
Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy cz.12

ridja faktycznie autokorekta nie odrożnia małży od małżeństwa hahaha
__________________
Nigdy nie przyjmuj rad od osób,które nie osiągnęły tego, co Ty chcesz osiągnąć.
charlizeee jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-05-26, 10:03   #115
La_Mezcla
Wtajemniczenie
 
Avatar La_Mezcla
 
Zarejestrowany: 2010-02
Lokalizacja: Śląsk
Wiadomości: 2 213
Dot.: Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy cz.12

no horo oby oby Ty robiłas, mowilas ze sa efekty, kolezanka tez robila i powiedziala ze miala krate na brzuchu wiec zobaczymy hehe dzis zrobie ale dopiero wieczorem .. ide po soczek pomidorowy

a tak mi sie nic nie chce a czeka mnie papierkowa robota w pracy bo pozniej mam tydzien urlopu
__________________
"Everyday is a step closer"
La_Mezcla jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-05-26, 10:09   #116
horo_2
Zadomowienie
 
Avatar horo_2
 
Zarejestrowany: 2012-07
Wiadomości: 1 625
Dot.: Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy cz.12

Cytat:
Napisane przez La_Mezcla Pokaż wiadomość
no horo oby oby Ty robiłas, mowilas ze sa efekty, kolezanka tez robila i powiedziala ze miala krate na brzuchu wiec zobaczymy hehe dzis zrobie ale dopiero wieczorem .. ide po soczek pomidorowy

a tak mi sie nic nie chce a czeka mnie papierkowa robota w pracy bo pozniej mam tydzien urlopu
a mi tak się chce znów trzasnąć A6W
ale przez ten wyrostek, to chyba dopiero za 3 miesiace będę mogla cokolwiek na brzuch pocisnąć

ja też mam masę pracy przy kompie
od tygodnia nie mogę sie zebrać
__________________
Allergan Inspira TRX 615g
1.09.2009 Szczecin


3.02.2014 - wracam do ćwiczeń
horo_2 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-05-26, 10:11   #117
mychamycha
Zakorzenienie
 
Avatar mychamycha
 
Zarejestrowany: 2007-09
Wiadomości: 9 767
Dot.: Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy cz.12

Dzień Dobry


Po wczorajszym shredzie stwierdzam, że dzisiaj potrzebuję przerwy od niego, bo już przy pierwszych siłowych miałam pewne problemy. Musze dać odpocząć ramionom.

Dziś będzie królować u mnie Mel B i Tiffany.

---------- Dopisano o 11:11 ---------- Poprzedni post napisano o 11:10 ----------

Cytat:
Napisane przez horo_2 Pokaż wiadomość
a mi tak się chce znów trzasnąć A6W
ale przez ten wyrostek, to chyba dopiero za 3 miesiace będę mogla cokolwiek na brzuch pocisnąć

ja też mam masę pracy przy kompie
od tygodnia nie mogę sie zebrać
Ja już chyba nigdy nie wezmę się za a6w. Wszystko przez kontuzję, której się przez te ćwiczenia nabawiłam.
mychamycha jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-05-26, 10:13   #118
La_Mezcla
Wtajemniczenie
 
Avatar La_Mezcla
 
Zarejestrowany: 2010-02
Lokalizacja: Śląsk
Wiadomości: 2 213
Dot.: Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy cz.12

Cytat:
Napisane przez horo_2 Pokaż wiadomość
a mi tak się chce znów trzasnąć A6W
ale przez ten wyrostek, to chyba dopiero za 3 miesiace będę mogla cokolwiek na brzuch pocisnąć

ja też mam masę pracy przy kompie
od tygodnia nie mogę sie zebrać
no własnie to mnie motywuje, zeby gorobic miesnie czuje wyraznie twardsze ale bez jakis efektow no ale u mnie dzis bedzie dopiero 12 i 13 dzien will see narazie mam wielka motywacje chociaz jest nudny

snilo mi sie dzisiaj ze ubijalam smietane i zjadlam cala taka bita tak jak w dziecinstwie robilam
__________________
"Everyday is a step closer"
La_Mezcla jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-05-26, 10:13   #119
charlizeee
Zakorzenienie
 
Avatar charlizeee
 
Zarejestrowany: 2012-08
Wiadomości: 10 094
Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy cz.12

A ja jestem zła wczoraj mój młody tak długo narudził przed snem ze usnelam z nim naczynia nie pomyte burdel w salonie o udziłam sie o 2 a taki miałam ambitny plan na siłowy wieczorem
__________________
Nigdy nie przyjmuj rad od osób,które nie osiągnęły tego, co Ty chcesz osiągnąć.
charlizeee jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-05-26, 10:17   #120
mychamycha
Zakorzenienie
 
Avatar mychamycha
 
Zarejestrowany: 2007-09
Wiadomości: 9 767
Dot.: Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy cz.12

Cytat:
Napisane przez charlizeee Pokaż wiadomość
A ja jestem zła wczoraj mój młody tak długo narudził przed snem ze usnelam z nim naczynia nie pomyte burdel w salonie o udziłam sie o 2 a taki miałam ambitny plan na siłowy wieczorem
Ja też jestem zła, bo u mnie też naczynia w zlewie leżą. Wczoraj wieczorem nie mieliśmy z TŻtem ochoty zmywać, więc wszystko wylądowało w zlewie. Dzisiaj TŻ wstał wcześniej na trening, a ja po wstaniu zastałam nadal wszystko w zlewie. Wszystko mi zostawił.
mychamycha jest offline Zgłoś do moderatora  
Zamknij wątek

Nowe wątki na forum Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie


Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)
 

Zasady wysyłania wiadomości
Nie możesz zakładać nowych wątków
Nie możesz pisać odpowiedzi
Nie możesz dodawać zdjęć i plików
Nie możesz edytować swoich postów

BB code is Włączono
Emotikonki: Włączono
Kod [IMG]: Włączono
Kod HTML: Wyłączono

Gorące linki


Data ostatniego posta: 2014-01-01 00:00:00


Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 01:27.






© 2000 - 2025 Wizaz.pl. Wszelkie prawa zastrzeżone.

Jakiekolwiek aktywności, w szczególności: pobieranie, zwielokrotnianie, przechowywanie, lub inne wykorzystywanie treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, w szczególności w celu ich eksploracji, zmierzającej do tworzenia, rozwoju, modyfikacji i szkolenia systemów uczenia maszynowego, algorytmów lub sztucznej inteligencji Obowiązek uzyskania wyraźnej i jednoznacznej zgody wymagany jest bez względu sposób pobierania, zwielokrotniania, przechowywania lub innego wykorzystywania treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, jak również bez względu na charakter tych treści, danych i informacji.

Powyższe nie dotyczy wyłącznie przypadków wykorzystywania treści, danych i informacji w celu umożliwienia i ułatwienia ich wyszukiwania przez wyszukiwarki internetowe oraz umożliwienia pozycjonowania stron internetowych zawierających serwisy internetowe w ramach indeksowania wyników wyszukiwania wyszukiwarek internetowych

Więcej informacji znajdziesz tutaj.