zdjecia fitnessowe, ktore was motywuja :) II

[xxxSweetPoisonxxx]

przepiekny.... :O

[suzana]

[QUOTE=lashqueen;10866710]

Napisane przez suzana

jest tez druga opcja - dla kogos takowe zdjęcia moga nie stanowic ZADNEJ motywacji, bo wygląda ZNACZNIE lepiej[/quote]


Wtedy wkleja wlasne zdjecia a nie innych

jak się ma wysokie poczucie własnej wartości i jest się tego świadomym to nie ma się takowej potrzeby

[ines25]

i jeszcze kilka...

[dontknow]

https://wizaz.pl/forum/attachment.ph...2&d=1234018989 - ta zdecydowanie najbardziej mi się podoba ;d choć nie ma zbyt wielu mięśni..^

[Tancerka Pl]

Piekna Nereida

[dontknow]

mnie ona jakos nie motywuje.. wiecej tluszczyku niz miesni. jedyne co to ma ladny brzuch- tylko jakby byl troche chudszy

[Andzia93]

A mi się strasznie podoba brzuch Nicole Scherzinger (Pussycat Dolls) zwłaszcza w teledysku When I grow up

[Tancerka Pl]

W wg mnie Nereida jest niesamowicie kobieca. Ma pieknie umiesniony brzuszek i ladne piersi (co prawda sztuczne). Do tego ma 'mocne' nogi, ktore uwielbiam No i niewatpliwie ma 'to cos' w sobie

[santos]

Napisane przez dontknow

mnie ona jakos nie motywuje.. wiecej tluszczyku niz miesni. jedyne co to ma ladny brzuch- tylko jakby byl troche chudszy

Akurat smiem twierdzic ze poziom tluszczu ma raczej niski, napewno nizszy niz wiekszosc kosciotrupowatych modelek, ktore nie maja W OGOLE miesnim ino kosci i warstewke tluszczu. Widac to np po tym, jak nereida siada. Nigdzie nic nie wisi itd. Gdyby to byl tluszcz, to by sie robily waleczki. Ona jest bardzo umiesniona i ma na tym lekka (zdrowa) warstwe tluszczu. Ot i wsio.

EDIT: odnosze sie do zdjec z plazy. Po neci krazy duzo zdjec przytytej Nereidy. No coz, zaniedbala sie kobitka

[dontknow]

Napisane przez santos

Akurat smiem twierdzic ze poziom tluszczu ma raczej niski, napewno nizszy niz wiekszosc kosciotrupowatych modelek, ktore nie maja W OGOLE miesnim ino kosci i warstewke tluszczu. Widac to np po tym, jak nereida siada. Nigdzie nic nie wisi itd. Gdyby to byl tluszcz, to by sie robily waleczki. Ona jest bardzo umiesniona i ma na tym lekka (zdrowa) warstwe tluszczu. Ot i wsio.

EDIT: odnosze sie do zdjec z plazy. Po neci krazy duzo zdjec przytytej Nereidy. No coz, zaniedbala sie kobitka

aaa, więc to taka budowa^ nie wiedziałam, że to mięśnie ;p
ale i tak ona mnie nie motywuje. mam zupełnie inny typ budowy i w życiu nie dojdę do takiego efektu

[Ania002]

Napisane przez dontknow

https://wizaz.pl/forum/attachment.ph...9&d=1234014845 -brzuch jak marzenie! ;d

Ależ piękny brzuszek!

[hihi]

Napisane przez xxxSweetPoisonxxx

ja na tych zdjeciach celluitu u niej nie widze jakos... Santos jesli ja to motywuja te zdjecia to dobrze, ciebie motywuja miesnie tez ok : nikt na nikogo nie skacze... wiec po co sie unosić ? w watku nie pisze " zdjecia fitness ktore nas motywuja" tylko po prostu " zdjecia ktore nas motywuja" wiec dziewczyna wkleiła swoja motywacje

Nikt na nikogo nie skacze? No to poczekajmy na koleja porcję bardziej umięśnionych dziewczyny, ciekawe ile razy znowu pojawi saię określenie Arnold lub bardziej swojski Pudzian

Napisane przez Tancerka Pl

Piekna Nereida

Oh... na ostatnim zdjęciu jest przeboska. Taka właśnie chciałabym być

[Rzabba]

ta pani jest 5 lat starsza ode mnie i urodzila 6 dzieci

za 5 lat tez tak bede wygladac

[Anula123]

Napisane przez Rzabba

ta pani jest 5 lat starsza ode mnie i urodzila 6 dzieci

za 5 lat tez tak bede wygladac

Jestem w szoku

[hihi]

Napisane przez Rzabba

ta pani jest 5 lat starsza ode mnie i urodzila 6 dzieci

za 5 lat tez tak bede wygladac

Ja jestem młodsza, dzieci nie rodziłam wcale, a do tego wyglądu mi bardzo daleko

[ines25]

Napisane przez Rzabba

ta pani jest 5 lat starsza ode mnie i urodzila 6 dzieci

za 5 lat tez tak bede wygladac

Rzabba ja na razie urodziłam 2. Biorę się za jeszcze 4 to może też będę tak wyglądać
A tak poważnie to piękna figura!!! Ta kobieta musi na pewno na to duuużo pracować. Podziwiam!

[Rzabba]

Ja tez mam dwojeczke i wiecej nie planuje
No wiadomo, ze moze az tak nie bede wygladac ale motywuje jak cholera

Brzucha to na pewno takiego nie bede miec bo mam skore zmasakrowana

[santos]

SUper, ale niestety tu znowu odzywa sie tendencja genetyczna. Jak komus po ciazy zostana na brzuchu mega rozstepy i jeszcze, nie daj boze, obwisla skora, to sobie mozna pakowac a i tak sie nie osiagnie takiego efektu.....

[ines25]

Rzabba, z tego co zdążyłam się zorientować to Ty też dużo pracujesz nad swoim ciałem Pokazywałaś gdzieś swoją obecną figurę?
A co do dzieci to ja mooooże się jeszcze kiedyś zdecyduję bo niestety pomimo 2 ciąż mam tylko jedno kochane maleństwo...

[hihi]

Napisane przez ines25

Rzabba, z tego co zdążyłam się zorientować to Ty też dużo pracujesz nad swoim ciałem Pokazywałaś gdzieś swoją obecną figurę

Swojego czasu gzieś Rzabbowy brzuszek widziałam, Przed i Po i z tego co widziałam, to nasza Rzabbka może wyglądac i lepiej niż babka z okładki Tylko biodra chyba na węższe

[Sol Freya Angelica]

Zdjecia, ktore bez watpienie daja mi duzego kopa do cwiczen pupci Mam nadzieje, ze do lata uzyskam podobna, heh...

[santos]

Napisane przez Sol Freya Angelica

Zdjecia, ktore bez watpienie daja mi duzego kopa do cwiczen pupci Mam nadzieje, ze do lata uzyskam podobna, heh...

No to zacznij oszczedzac kase. Ta pani ma ewidentnie implanty. Pare tysiakowi bez wysilku bedziesz tez taka miala.

[Rzabba]

Ja pracowalam ale wcale nie duzo zwykle ok 30 minut co drugi dzien + niezbyt rygorystyczna dieta
teraz od tygodnia zaczynam cwiczyc po ponad polrocznej przerwie (mialam strasznie duzo problemow i nie mialam glowy do niczego) ale to tez tak delikatnie.

Nawet nie mam aktualnego zdjecia sylwetki zeby wkleic
na takim to praktycznie nic nie widac

Edit: Ines25 ja z trzech mam dwojeczke

[ines25]

Rzabba ślicznie wyglądasz i masz przesłodkie maluszki
Ja też właśnie się zabieram za siebie po przerwie... Mam nadzieję, że będę miała tyle zapału co wcześniej do ćwiczeń. Ja trenowałam regularnie 5 razy w tygodniu na przemian trening siłowy z HIIT + dieta wysokobiałkowa ale ostatnio się zaniedbałam i treningi też "leżą" Ale od dziś właśnie zabieram się regularnie za siebie!!! Więc możemy nawzajem za siebie kciuki potrzymać

[hihi]

Napisane przez ines25

Rzabba ślicznie wyglądasz i masz przesłodkie maluszki
Ja też właśnie się zabieram za siebie po przerwie... Mam nadzieję, że będę miała tyle zapału co wcześniej do ćwiczeń. Ja trenowałam regularnie 5 razy w tygodniu na przemian trening siłowy z HIIT + dieta wysokobiałkowa ale ostatnio się zaniedbałam i treningi też "leżą" Ale od dziś właśnie zabieram się regularnie za siebie!!! Więc możemy nawzajem za siebie kciuki potrzymać

No pocieszacie mnie, że nie tylko ja jedna o statnio odpuściłam i nie mogłam się zmotywować do diety i ćwiczeń Od jakiegoś tygodnia wzięłam się w garść z nadzieja, że tak jak kiedyś, wpadnę w nałóg

[vadi]

Rzabbo - wygladasz bardzo zgrabnie, delikatnie i kobieco (i na dużo młodszą niż na zdjęciach w ciąży ), rozkwitłaś kochana

[ines25]

Ja do ściślejszej dietki wróciłam już jakieś 2 tygodnie temu ale do ćwiczeń regularnych coś się zabrać nie mogę

[hihi]

Napisane przez vadi

Rzabbo - wygladasz bardzo zgrabnie, delikatnie i kobieco (i na dużo młodszą niż na zdjęciach w ciąży ), rozkwitłaś kochana

Rzabba w ogóle wygląda ślicznie na najnowszych zdjęciach, tak świeżo

[vadi]

Napisane przez hihi

No pocieszacie mnie, że nie tylko ja jedna o statnio odpuściłam i nie mogłam się zmotywować do diety i ćwiczeń Od jakiegoś tygodnia wzięłam się w garść z nadzieja, że tak jak kiedyś, wpadnę w nałóg

nie Ty jedna jak tylko zaczęłam znowu ćwiczyć dostałam migreny, okresu i pochlastałam się tak nożem, że mam lewą rękę nie do użytku jakiś czas, więc... los nie jest po mojej stronie

[Rzabba]

Napisane przez vadi

Rzabbo - wygladasz bardzo zgrabnie, delikatnie i kobieco (i na dużo młodszą niż na zdjęciach w ciąży ), rozkwitłaś kochana

Dziekuje
Wiesz ciaze to dla mnie meczarnia byla no i te 27 kg wiecej tez latwo sie nie nosilo

ech znalazlam swoje wlasne zdjecie ktore mnie baardzo motywuje