|
|||||||
| Notka |
|
| Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal. |
![]() |
|
|
Narzędzia |
|
|
#1201 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-05
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 7 048
|
Dot.: Dobrze nam idzie spamowanie, czas się wziąć za prawdziwe odchudzanie. Cz. 2.
Hellol
Mnie nie bylo bo bylam zabiegana caly dzien.Rano bylam na biezni,potem pojechalam na dworzec odebrac moja siostre co z Belgi wrocila(byla odwiedzic ta siostre co tam mieszka).Moja siostra przyslala Mi chyba z 10kg slodyczy kinder bueno sztuk 30,5 czekolad,praliny belgijskie,moje ulubione ciastka speciolous,rafaello i inne rozmaitosci,do tego likierek kawowy..hehe jakbym to zjadla to pewnie bym przytyla z 20kg,ale dostalam tez kosmetyki i buciki wiec jest gita teraz sie tztuje..wogole mysle nad wypadem last minute w jakies cieple miejsce bo super sa teraz promocje i oferty,nawet za 1000zl
__________________
ODCHUDZANIE![]() |
|
|
|
#1202 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Dobrze nam idzie spamowanie, czas się wziąć za prawdziwe odchudzanie. Cz. 2.
Cytat:
![]() hmm, może być ![]() Cytat:
no teraz pod koniec roku można jakieś promocje wyłapać ![]() ![]() Moje ![]() ś: jogurt malinowy+pomarańcza, 2 plasterki klopsika ![]() o: pizza, 1 ferrero rocher k: pomarańcza, 2 pierniczki wiem, wstyd
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
||
|
|
|
#1203 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 26 466
|
Dot.: Dobrze nam idzie spamowanie, czas się wziąć za prawdziwe odchudzanie. Cz. 2.
|
|
|
|
#1204 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-05
Wiadomości: 7 040
|
Dot.: Dobrze nam idzie spamowanie, czas się wziąć za prawdziwe odchudzanie. Cz. 2.
Hey Dziewczynki
Wybaczcie, że nie wpadam , ale jest w rodzinnych stronach i nie ma kiedy ![]() U mnie święta nadal trwają Dziś była pizza (sami robiliśmy Pewnie dieta ruszy dopiero jak wrócę do siebie, czyli ok 6 stycznia Na szczęście będę miała dużo wolnego, karnet na siłownię już kupiony... więc byle do czerwca Asiu, padłam jak przeczytałam o Twoich słodkościach Ale będziesz teraz miała kusicieli w szafce
__________________
"Gdy wszystko wydaje się być drogą pod górę... po prostu pomyśl jaki będziesz mieć widok ze szczytu"
|
|
|
|
#1205 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Dobrze nam idzie spamowanie, czas się wziąć za prawdziwe odchudzanie. Cz. 2.
Cytat:
na siłownię śmigam jutro do tej pory jakoś czasu nie mogłam znaleźć w dodatku mój TŻ chory, a z nim to gorzej niż z dzieckiem ![]() Cytat:
też dzisiaj jadłam domową pizzę niebo w gębie u mnie też trwa jeszcze dojadanie resztek ![]() wracaj do nas szybko ![]() A ja obejrzałam Kuchenne Rewolucje, teraz czas na Plotkarę sasasa ![]() Aaaaa!!! i szukam inspiracji na sylwestrowe żarcie podrzucicie jakieś pomysły na szybkie przekąski? sałatki? jakieś ciepłe danie?
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
||
|
|
|
#1206 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Dobrze nam idzie spamowanie, czas się wziąć za prawdziwe odchudzanie. Cz. 2.
No co Wyyy? śpicie? Ania, nie wierzę
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
#1207 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 26 466
|
Dot.: Dobrze nam idzie spamowanie, czas się wziąć za prawdziwe odchudzanie. Cz. 2.
Cytat:
ciekawe co z Pauliną i Majką ![]() Cytat:
sama nie próbowałam, ale bardzo mnie to zafascynowało ![]() a co do żarcia, to nie wiem,nie znam się zbytnio na tym nie organizuję raczej żadnych takich imprez u siebie![]() sałatkę może grecką, albo gyros, cezar? poza tym nie wiem jakieś koreczki. Chipsy, kanapki to wiadomo jakieś ciacho możesz też upichcić nie wiem no, zależy co lubicie ![]() gdzie tam, młoda godz jeszcze ![]() |
||
|
Najlepsze Promocje i Wyprzedaże
|
|
#1208 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-05
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 7 048
|
Dot.: Dobrze nam idzie spamowanie, czas się wziąć za prawdziwe odchudzanie. Cz. 2.
Dzien dobry
![]() Ja juz na nogach od 7,cos nie chcialo Mi sie spac wiec wstalam wczesnie zjadlam juz sniadanko wlasnie..Slodycze schowalam,bede miala po jednym cukierze czasem na oslode i na poczestowanie innych. No faktycznie,ceny sa korzystne jesli chodzi o last minute,wczoraj juz dzwonilam rezerwowac a tu lipa,sprzedali minute przedemna 2 ostatnie miejsca,sa wolne terminy na 9.01 a wtedy nie moge,ale bede polowac na cos interesujaceg0 :b rzydal:
__________________
ODCHUDZANIE![]() |
|
|
|
#1209 | |||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Dobrze nam idzie spamowanie, czas się wziąć za prawdziwe odchudzanie. Cz. 2.
Cytat:
w składzie jest %%% więc może smakować Cytat:
![]() jadłaś może kiedyś jakąś sałatkę z tortellini? ![]() Cytat:
Ty to jesteś ranny ptaszek ee, to Ty naprawdę się napaliłaś na te wakacje w środku zimy szukaj szukaj, coś na pewno dla Ciebie jest ![]() W ogóle to dzień dobry śniadanie jem
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|||
|
|
|
#1210 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-05
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 7 048
|
Dot.: Dobrze nam idzie spamowanie, czas się wziąć za prawdziwe odchudzanie. Cz. 2.
Ja mam takie zmienne fazy,jest czas,ze wstaje 11 caly czas a jest tez,ze 7
![]() Troche sie napalilam bo mozna tak powiedziec, ze do 13 stycznia mam czas,a ceny sa interesujace, choc z drugiej strony zbieram kase na licowki na zeby sama juz niewiem,ale szukaam caly czas..
__________________
ODCHUDZANIE![]() |
|
|
|
#1211 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Dobrze nam idzie spamowanie, czas się wziąć za prawdziwe odchudzanie. Cz. 2.
Co to są licowki?
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
#1212 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 26 466
|
Dot.: Dobrze nam idzie spamowanie, czas się wziąć za prawdziwe odchudzanie. Cz. 2.
dzień dobry
znów fatalną noc miałam zasnęłam po 4, przed 5 kot zaczął mi szaleć nie wyspałam się , głowa mnie boli i w ogóle lipa![]() wcinam właśnie śniadanie ![]() owsianeczke ale nie mam żadnych owoców w domu, więc zrobiłam orzechową mix różnych orzechów, które mam w domu i całkiem dobra![]() |
|
|
|
#1213 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-04
Wiadomości: 4 042
|
Dot.: Dobrze nam idzie spamowanie, czas się wziąć za prawdziwe odchudzanie. Cz. 2.
Hej Brzydaki
Siedzę z szamponetką na włosach, szukam jakiegoś pomysłu na smooky eyes i postanowiłam zobaczyć co u Was ![]() Ja jadłam, pycha!
__________________
BLOG KULINARNY Z NACISKIEM NA WYPIEKI Piekarnik Laury ![]() Zapraszam do miejsca, gdzie objawia się prawdziwa miłość do kuchni. |
|
|
|
#1214 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 26 466
|
Dot.: Dobrze nam idzie spamowanie, czas się wziąć za prawdziwe odchudzanie. Cz. 2.
a tu znów cisza
![]() ![]() moje podsumowanie I owsianka (płatki, jogurt naturalny, orzechy:ziemne, laskowe, włoskie) II zupa pieczarkowa 30min orbitreka+350 powtórzeń na leg magic+brzuszki III 2tosty z serem |
|
|
|
#1215 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-04
Wiadomości: 4 042
|
Dot.: Dobrze nam idzie spamowanie, czas się wziąć za prawdziwe odchudzanie. Cz. 2.
Cytat:
__________________
BLOG KULINARNY Z NACISKIEM NA WYPIEKI Piekarnik Laury ![]() Zapraszam do miejsca, gdzie objawia się prawdziwa miłość do kuchni. |
|
|
|
|
#1216 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 26 466
|
Dot.: Dobrze nam idzie spamowanie, czas się wziąć za prawdziwe odchudzanie. Cz. 2.
|
|
|
|
#1217 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-05
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 7 048
|
Dot.: Dobrze nam idzie spamowanie, czas się wziąć za prawdziwe odchudzanie. Cz. 2.
Ja bylam na silowni,ponad 2 godzinki,teraz sie tzuje
tz wcina lazanie a ja twarozek i herbatka z cytrynka![]() Nie mow,ze o licowkach nie slyszalas?? to sa takie cienkie powierzchnie nakladane na zeby,zeby je wyrownac,skorygowac itp,marzy Mi sie taki hoolywodzki usmiech ![]()
__________________
ODCHUDZANIE![]() |
|
|
|
#1218 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-04
Wiadomości: 4 042
|
Dot.: Dobrze nam idzie spamowanie, czas się wziąć za prawdziwe odchudzanie. Cz. 2.
Cytat:
A TŻ dalej nie ma
__________________
BLOG KULINARNY Z NACISKIEM NA WYPIEKI Piekarnik Laury ![]() Zapraszam do miejsca, gdzie objawia się prawdziwa miłość do kuchni. |
|
|
|
|
#1219 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 26 466
|
Dot.: Dobrze nam idzie spamowanie, czas się wziąć za prawdziwe odchudzanie. Cz. 2.
Cytat:
masz jeść normalnie![]() nie rób tak, bo na prawdę zniszczysz sobie zdrowie a nie warto---------- Dopisano o 20:47 ---------- Poprzedni post napisano o 20:46 ---------- Cytat:
![]() podziwiam, że nie wcinasz razem z TŻtem lazanii, tylko jesz twarożek ja bym chyba tak nie umiałaa Ty w ogóle mieszkasz z TŻtem?
|
||
|
Okazje i pomysły na prezent
|
|
#1220 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 26 466
|
Dot.: Dobrze nam idzie spamowanie, czas się wziąć za prawdziwe odchudzanie. Cz. 2.
Udanego Sylwestra!
![]() I szczęśliwego Nowego 2012 Roku! Oby był lepszy niż 2011 ![]() |
|
|
|
#1221 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Dobrze nam idzie spamowanie, czas się wziąć za prawdziwe odchudzanie. Cz. 2.
Cytat:
i wzajemnie! Szampańskiej zabawy do białego rana! do usłyszenia w Nowym Roku
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
|
#1222 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-05
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 7 048
|
Dot.: Dobrze nam idzie spamowanie, czas się wziąć za prawdziwe odchudzanie. Cz. 2.
Kochane zycze Wam wszystkiego dobrego w Nowym Roku, powodzenia w realizacji zaplanowanych sobie celow!!Milosci,ciepla,sam ych radosnych chwil i oby ten 2012 rok byl pod kazdym wzgledem lepszy od 2011!!!!
Aniu,w sumie mozna tak powiedziec,ze mieszkam z Tz bo czesto u Mnie bywa,spedzamy ze soba duzo czasu,spi u Mnie i wogole..A ja wlasnie wcielam obiadek,a Sylwestra spedzam kameralnie z rodzinka i tz w domu..
__________________
ODCHUDZANIE![]() |
|
|
|
#1223 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-05
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 7 048
|
Dot.: Dobrze nam idzie spamowanie, czas się wziąć za prawdziwe odchudzanie. Cz. 2.
Dzien dobry w Nowym Roku
Jak tam po zabawie sylwestrowej??dobrze sie bawilyscie?buziaki
__________________
ODCHUDZANIE![]() |
|
|
|
#1224 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 26 466
|
Dot.: Dobrze nam idzie spamowanie, czas się wziąć za prawdziwe odchudzanie. Cz. 2.
hej
u mnie zabawa całkiem ok popiłam, potańczyłam i w ogóle kaca nie ma
|
|
|
|
#1225 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Dobrze nam idzie spamowanie, czas się wziąć za prawdziwe odchudzanie. Cz. 2.
Witam w Nowym Roku
![]() Ja dopiero skończyłam imprezowanie teraz pora wrócić do diety
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
#1226 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 26 466
|
Dot.: Dobrze nam idzie spamowanie, czas się wziąć za prawdziwe odchudzanie. Cz. 2.
a co tu tak cicho? wszystkie jeszcze dochodzą do siebie po Sylwku?
![]() ---------- Dopisano o 11:52 ---------- Poprzedni post napisano o 11:51 ---------- Cytat:
jak tam się impreza udała? ![]() ja wczoraj jeszcze miałam poprawiny Sylwestra
|
|
|
|
|
#1227 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Dobrze nam idzie spamowanie, czas się wziąć za prawdziwe odchudzanie. Cz. 2.
Cytat:
![]() no właśnie napisałam, że dopiero skończyłam imprezować było świetnie wczorajsze pochlajparty skończyło się gorączką 38,5' ale mężuś mi zrobił coldrex i mi się polepszyło nasi przyjaciele właśnie pojechali do domu
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
|
#1228 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 26 466
|
Dot.: Dobrze nam idzie spamowanie, czas się wziąć za prawdziwe odchudzanie. Cz. 2.
no to super, że dobrze się bawiliście i wszystko się udało
![]() czyli od dziś powrót na drogę cnoty tzn diety i ćwiczeń co prawda ja zaczęłam dziś dzień od ciasta, bo wczoraj późno wróciłam do domu i nie chciało mi się szykować owsianki, a dziś wstałam głodna więc chciałam szybko zjeść i tak wyszło w ogóle mam taką zmułe po tym weekendzie, nic mi się nie chcę ![]() ale potem może jakoś się zmobilizuję, ruszę
|
|
|
|
#1229 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Dobrze nam idzie spamowanie, czas się wziąć za prawdziwe odchudzanie. Cz. 2.
Cytat:
![]() przydałby się powrót do diety i ćwiczeń ja też nie zaczęłam dnia jak należy i jak ja mam się odchudzać od dzisiaj jak mam tyle żarcia w lodówce? TŻ sam tego nie zje a nie chcę wyrzucać... część zamroziłam, no ale sałatek przecież nie zamrożę
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
|
#1230 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 26 466
|
Dot.: Dobrze nam idzie spamowanie, czas się wziąć za prawdziwe odchudzanie. Cz. 2.
Cytat:
przecież generalnie zdrowe są, a trochę majonezu nie zaszkodzi![]() wyjadaj resztki, tylko z umiarem i będzie git
|
|
|
![]() |
Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie
|
|
|
| Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 12:31.



kinder bueno sztuk 30,5 czekolad,praliny belgijskie,moje ulubione ciastka speciolous,rafaello i inne rozmaitosci,do tego likierek kawowy..hehe jakbym to zjadla to pewnie bym przytyla z 20kg,ale dostalam tez kosmetyki i buciki wiec jest git
ODCHUDZANIE




Wybaczcie, że nie wpadam , ale jest w rodzinnych stronach i nie ma kiedy 
do tej pory jakoś czasu nie mogłam znaleźć
niebo w gębie 
nie organizuję raczej żadnych takich imprez u siebie



zjadlam juz sniadanko wlasnie..Slodycze schowalam,bede miala po jednym cukierze czasem na oslode i na poczestowanie innych. No faktycznie,ceny sa korzystne jesli chodzi o last minute,wczoraj juz dzwonilam rezerwowac a tu lipa,sprzedali minute przedemna 2 ostatnie miejsca,sa wolne terminy na 9.01 a wtedy nie moge,ale bede polowac na cos interesujaceg0

Piekarnik Laury
i wystarczająco, najedzona jestem




a nie chcę wyrzucać... część zamroziłam, no ale sałatek przecież nie zamrożę 
