Pulchne dietują, spadki notują i powera tyle mają, że część IV zaczynają :)

[Pauloskaa]

Wesołych świąt dla Wszystkich
a więc pierwszy dzień walki zaczynam dziś z wagą 97 kg, wzrost 173 cm. Waga wymarzona, ktorą chcę osiągnąć to 75kg. Mam nadzieję 1kg tygodniowo.

piszę to po 40 min ćwiczeniach, super uczucie, mokra, czerwona, zadowolona .

Spokojnych świat

---------- Dopisano o 15:56 ---------- Poprzedni post napisano o 15:53 ----------

Napisane przez patisia123

Hej laski, ja już poświęciłam jaja
na wadze 59,1 . Tamlin gratulacje

Nie moglam sie powstrzymac, waga 59,1 zachwyca, gratuluje wytrwalosci

[tamlin111]

Marta "piękny" początek dnia. Oby było już tylko lepiej

My już mamy kuchennie wszystko zrobione, jeszcze tylko odkurzanie, mycie podłóg i koniec. Później Krop mi kudły zafarbuje. I jeśli mama zostanie z Boczkiem to pobiegamy, jeśli nie to strzelę Skalpel bo wczoraj jednak nie dałam rady.

Boczek znów bez pieluchy biegał, siku na nocnik super, ale dwójka na podłogę

Napisane przez Pauloskaa

Wesołych świąt dla Wszystkich
a więc pierwszy dzień walki zaczynam dziś z wagą 97 kg, wzrost 173 cm. Waga wymarzona, ktorą chcę osiągnąć to 75kg. Mam nadzieję 1kg tygodniowo.

Zaczynasz dietę w święta? Podziwiam, tyle pyszności, jak się oprzeć? Powodzenia życzę

La'Mbria a co Ciebie tak zaganiało???

[tamlin111]

Krop zrobił ze mną Skalpel Jego debiut
Ale co się uśmiałam w nie których momentach

[patisia123]

Napisane przez tamlin111

Krop zrobił ze mną Skalpel Jego debiut
Ale co się uśmiałam w nie których momentach

Cudownego masz chłopa.

[eewelinaa92]

Piekę sernik

[Pauloskaa]

Napisane przez tamlin111

Marta "piękny" początek dnia. Oby było już tylko lepiej

My już mamy kuchennie wszystko zrobione, jeszcze tylko odkurzanie, mycie podłóg i koniec. Później Krop mi kudły zafarbuje. I jeśli mama zostanie z Boczkiem to pobiegamy, jeśli nie to strzelę Skalpel bo wczoraj jednak nie dałam rady.

Boczek znów bez pieluchy biegał, siku na nocnik super, ale dwójka na podłogę


Zaczynasz dietę w święta? Podziwiam, tyle pyszności, jak się oprzeć? Powodzenia życzę

La'Mbria a co Ciebie tak zaganiało???

Tak zaczynam juz dzis, bo nam dość odkladania tego na wieczne jutro. Poza tym to nie tyle dieta co zmiana nawyków : ćwiczenia, lżejsze jedzenie i co najwazniesze 5 razy dziennie, a nie 2. Ale dziekuje bardzo za wsparcie, musze dać rade

---------- Dopisano o 19:27 ---------- Poprzedni post napisano o 19:23 ----------

Napisane przez eewelinaa92

Piekę sernik

mniam !
pieczenie to nie dla mnie, chyba ze zakalcow, wiec robie salatke i farsz do jajek

[patisia123]

Napisane przez eewelinaa92

Piekę sernik

ja zrobiłam na zimno z truskawkami

[tamlin111]

Ja nic nie piekłam. Jutro roczek bratanka, więc torcik będzie. W poniedzialek jedziemy do teściowej a ona mnóstwo piecze.

Dziś ostatni dzień mojego słodyczowego postu
Ciasteczka czekają w szafce moje ulubione

Napisane przez patisia123

Cudownego masz chłopa.

Oj tam, oj tam. Nie szalejmy tak od razu

Napisane przez Pauloskaa

Tak zaczynam juz dzis, bo nam dość odkladania tego na wieczne jutro. Poza tym to nie tyle dieta co zmiana nawyków : ćwiczenia, lżejsze jedzenie i co najwazniesze 5 razy dziennie, a nie 2. Ale dziekuje bardzo za wsparcie, musze dać rade

Super, że nie odkładasz I założenia "diety" dobre. Sama takie miałam i doszłam do celu

[Ashya_]

Napisane przez eewelinaa92

Piekę sernik

jadłabym
Jeszcze upiekłam schab nadziewany farszem z jajkami i pieczarkami
Moja siostra przekładańca zrobiła no i wielki gar sałatki to z jogurtem wiec mogę jeść bez żalu
Tamlin to szybko musiał skalpel zlecieć w doborowym towarzystwie

Marta mam nadzieje że reszta dnia mineła już spokojnie

[tamlin111]

Ashya mi zawsze skalpel szybko leci

[KatiaT]

Mógłby ktoś zmotywować mój gruby tyłek do ćwiczeń? ^^

[Ashya_]

Napisane przez KatiaT

Mógłby ktoś zmotywować mój gruby tyłek do ćwiczeń? ^^

Hah to ja się też przyłączam do prośby

[Pauloskaa]

Napisane przez tamlin111

Ashya mi zawsze skalpel szybko leci

ale robisz zawsze tylko skalpela? Ja juz patrzeć na ewke nie mogę, dlatego mieszam jej ćwiczenia, mel b i cwicze przy muzyczce. Jak naklonilas faceta do tego? Mój nie chce hehe

---------- Dopisano o 07:15 ---------- Poprzedni post napisano o 07:12 ----------

Napisane przez KatiaT

Mógłby ktoś zmotywować mój gruby tyłek do ćwiczeń? ^^

6 kg stracone, pojesz na swieta, zero ruchu i na bank jakis wroci. cwiczymy dzis dziewczyny - jak milo bedzie zjesc serniczek i pozniej wszystko spalic

---------- Dopisano o 07:17 ---------- Poprzedni post napisano o 07:15 ----------

Napisane przez Ashya_

Hah to ja się też przyłączam do prośby

Ty i gruby tylek !!! Pochwal sie w wolnym czasie ta metamorfoza. -30 kg to pewnie inna kobieta teraz

[martolina1982]

O boziu laski szacunek.po pracy przedświąteczne cwiczycie. Brawo.
Pamiętam ze zeszłoroczne święta dały mi do myślenia bo oprócz chwili przyjemności w ustach były wzdęcia baki i wywalony bebech jedynie i stwierdziłam ze nie awarto. Tak więc życzę wam i sobie żeby jeśli czujecie zapotrzebowanie obejść się po sam korek by na długo mieć dość.

[tamlin111]

Napisane przez KatiaT

Mógłby ktoś zmotywować mój gruby tyłek do ćwiczeń? ^^

Ja myślę, że przy Twojej wadze to ćwiczenia nie za bardzo, ale spacery szybkie jak najbardziej. Kijki masz? Możesz maszerować. Przyjemne z pożytecznym

Napisane przez Ashya_

Hah to ja się też przyłączam do prośby

Na Ciebie nic nie działa, chyba że lańsko by podziałało

Napisane przez Pauloskaa

ale robisz zawsze tylko skalpela? Ja juz patrzeć na ewke nie mogę, dlatego mieszam jej ćwiczenia, mel b i cwicze przy muzyczce. Jak naklonilas faceta do tego? Mój nie chce hehe

Tak, tylko. Z rocznych moich obserwacji wynika, że daje on najlepsze efekty, więc znów wróciłam do niego. A Kropa nakłaniać nie musiałam, sam stwierdził, że poćwiczy ze mną. Wspólnie też biegamy, ale wczoraj nie miał kto z synkiem zostać.

Kochane Wesołych Świąt. Ja zaraz zaczynam szykować stół, ale najpierw kawka
Oby Święta nie skończyły się dużym nadbagażem. Wiadomo, że będzie, ale niech będzie w granicach rozsądku

[creature666]

Witam dziewczynki
Życzę spokojnych I mokrych Świąt

Ashya piekny kolor. Ja znowu czarna
Martus mam nadzieje, ze wczoraj juz tylko lepiej bylo.

Napisane przez tamlin111

Krop zrobił ze mną Skalpel Jego debiut
Ale co się uśmiałam w nie których momentach

Tez bym tak chciala

Napisane przez eewelinaa92

Piekę sernik

A ja wyciagnelam makowca z zamrazarki I jest pyszny,taki swiezy

Napisane przez martolina1982

O boziu laski szacunek.po pracy przedświąteczne cwiczycie. Brawo.
Pamiętam ze zeszłoroczne święta dały mi do myślenia bo oprócz chwili przyjemności w ustach były wzdęcia baki i wywalony bebech jedynie i stwierdziłam ze nie awarto. Tak więc życzę wam i sobie żeby jeśli czujecie zapotrzebowanie obejść się po sam korek by na długo mieć dość.

Ja nie mam zamiaru sie tak objadac,ale od jutra ruszam. Coraz czesciej w glowie pojawia mi sie mysl omoim chudszym ciele, z tych nwjchudszych czasow I CHCE TEGO BARDZIEJ NIZ CZEGOKOLWIEK INNEGO!!!

Jeszcze raz Wesolygo jajka I smacznego dyndusa! Zamelduje sie pozniej

Ahaaa Tamlin gratuluje wagi

[Ashya_]

No ja już zdążyłam się najeść chyba za cały dzień a dopiero 14
Matko wyszła mi najlepsza szarlotka na świecie

Tamlin nade mną ktoś by musiał stać i mi jechać po ambicjach to może by dało rade albo jakiś przystojny prywatny trener żeby w jego oczach nie wyjść na totalnie leniwą krowę

Pauloskka no chyba inna ale chciałoby się jeszcze bardziej ale do tego to właśnie ćwiczenia potrzebne mi teraz a jak widać nie idzie mi to

[patisia123]

A mi po tym żarciu metabolizm przyspieszył, co zjem to zaraz do kibelka pędzę.


Wieczorem przewiduje alkoholizowanie się

[HaGie]

Witam świątecznie
Wesołych świąt dziewczynki kochane, przepraszam, że dopiero teraz, ale wczoraj jak weszłam do kuchni, to skończyłam gotować i piec dopiero po 19 i nie miałam juz siły palcem ruszyć. Wczoraj przez cały dzień zjadłam tylko twarożek i 2 banany, po prostu nie miałam czasu ani ochoty na jedzenie, po całym dniu przy garach. No, ale za to dziś jednak się złamałam i zjadłam trochę sałatki i 3 kawałki ciasta - makowiec i babkę

[tamlin111]

Napisane przez patisia123

A mi po tym żarciu metabolizm przyspieszył, co zjem to zaraz do kibelka pędzę.
Ja też, ale mam inne wyjaśnienie tego. Brak miejsca i żarcie świąteczne przepycha jelitka. W stronę światła

Wieczorem przewiduje alkoholizowanie się

A ja mam dylemat. Pic nie pić. Chyba nie zmieszczę.

Dziewczyny w Rossmannie przecena kolorówki:
Rossmann - 49%
22-27.04 - twarz (podkłady, korektory, róże, pudry)
28.04-04.05 - oczy (tusze, cienie, kredki, eyelinery)
05-11.05 - usta+paznokcie (szminki, kredki do ust, lakiery)

[patisia123]

Tamlin, pić! Ja już zaczynam... Wasze zdrowie

[eewelinaa92]

Skorzystam z promocji na pewno szczególnie tej na pierwszy tydzień

Co do jedzenia to ja już od 17 nic nie jem tylko zielona herbata jestem taaaaka pełna

[Ashya_]

Napisane przez eewelinaa92

Skorzystam z promocji na pewno szczególnie tej na pierwszy tydzień

Co do jedzenia to ja już od 17 nic nie jem tylko zielona herbata jestem taaaaka pełna

JA tyż ja tyż puder sobie taniej kupie i tusz też by się przydało

[patisia123]

Cześć kochane, świętujecie?
Ja idę rosół gotować


Takie dni to ja lubię, po wczoraj spadek -0.6kg
58.5kg

[tamlin111]

Patisia chudniesz w święta

Ja piję kawkę i będziemy się zbierać. Dziś się gościmy.

[HaGie]

Hej, ja juz po śniadaniu i kawałku makowca z kawką Wczoraj był bardzo fajny dzień, taki leniwy, rodzinny, moi rodzice byli u nas dziś chyba do Ikei sobie pojedziemy, bo nie ma co w domu robić

Mokrego Dyngusa życzę

[creature666]

Dobry
U mnie wlasnie pada deszcz a bylo tak pieknie

Tamlin gratulacje za 45 dni bez slodyczy

[martolina1982]

hej

ja też już odpuszczam jedzenie i raczę się herbatą. tak, jak myslalam, po pewnym czasie wszystko smakuje już tak samo.

J. dziećmi na placu zabaw a ja mam spać (noc ma być gorąca) hahah...ja jednak szukam roweru znalazłam sprzedawcę na allegro, ktory ma oryginalne holenderki, takie wiekowe mocno, ale technicznie super,wizuzalnie również, z biegami, dobrymi podzespołami. chyba się jednak na taki zdecyduję. może taki niepozorny z wyglądu (nie są tak piekne jak te z ramą łabędzia) mniej będą kusić złodziei? nie wiem jak tu w bloku to bywa z piwnicami. czy by mi zaraz nie buchnęli takiego ślicznego.

jutro jeszcze mam wolne ale z kolei J. znów w środę wyjeżdża kiszka :/

[swinka94]

Hej Dziewczyny
Ja sie nie oszczedzam, napieklam ciast to i jem teraz :P Tym bardziej że od soboty do niedzieli wieczór mnie brzuch bolał i nic nie jadlam. Tylko barszczu popilam przy śniadaniu. Wieczorem mi przeszło, ale jeszcze się bałam jeść. Także dziś nadrabiam
Jutro już wracam do Wawy. Na szczęście tata nas wiezie samochodem.
W środę ważenie po świętach.

Wysłane z mojego LG-P710 przy użyciu Tapatalka

[Ashya_]

Ja też już kończę obżeranie jutro na dobre tory wracam

Marta u mnie o tyle dobrze że może sobie na klatce stać nieprzypięty i nikt nie buchnie a na noc tylko do suszarni bo tam rowery trzymamy tak jak sąsiedzi wózki itp
Ten co sobie wypatrzyłam to już wyprzedany wiec upatrzyłam inny, aukcja do 27 to kasa już może będzie, droższy ale z biegami