Razem do Sylwestra schudniemy :)

[ania8628]

Pierniczki wygladaja baardzo apetycznie .

[Aniaa_89]

Napisane przez aza3994

Niby wolne dzis mialam, a padam na pyszczek zrobilam dzis pierniczki z przepisu od Agi

u mnie tak samo, wymęczona strasznie jestem

pierniczki wyglądają apetycznie

[Butterfly_27]

Daria To trzymamy kciuki żebyś za bardzo nie nagrzeszyła
Ania89 Ja też teraz na kurs nie chodzę i siedzę z synkiem w domu a jestem taka padnięta, on taki maruda i bałaganiarz jak jest w domu
Daguś Fajne te twoje pierniczki, dlaczego córy mojej nie zawołałaś, ona uwielbia ozdabiać

Ja się dzisiaj nie ważę bo zawału dostanę, zamiast schudnąć to przytyłam Wczoraj niestety znowu pojechałam po bandzie, dzisiaj obiecuję poprawę, bo nie wiele do świąt i do nowego roku zostało

[sysa09]

Dzien dobry bardzo !
Uciekam do pracy, skoncze dopiero okolo 22, masakra

Dagus, jakie sliczne pierniczki, szkoda jesc

Na wadze dzisiaj 62,3kg

[aza3994]

Witam

Ja wlasnie wstalam jem mleko zplatkami dzis i trzeba na uczelnie uciekac. Dlugi dzień przede mna, mam mnostwo do zrobienia.

Sysa caaalutki dzień siedzisz w pracy , powodzenia mala

Madzia synek nie broi za bardzo? Lepiej juz sie czuje ? Nie zawolalam Twojej córy, bo sama uwielbiam ozdabiac

Ania tylko spac

[bejata440]

Dzien dobry za mna beznadziejna noc
Zdjecie rentgena wyszło nie za dobre, dostałam wiele zastrzyków, silne leki i chodzę w ortezie szyjnej. Spac sie oczywiście nie da..
Życzę Wam miłego dnia

[ania8628]

Napisane przez bejata440

Dzien dobry za mna beznadziejna noc
Zdjecie rentgena wyszło nie za dobre, dostałam wiele zastrzyków, silne leki i chodzę w ortezie szyjnej. Spac sie oczywiście nie da..
Życzę Wam miłego dnia

bejata współczuję. A co stwierdzili lekarze? Co to jest i od czego tak ci się stało?

[dariaawaria]

sysa gratulacje
bejata biedaku, współczuje. Może po zastrzykach się trochę lepiej czujesz? Jakieś przeciwóble czy rozkurczowe dostalaś?

Ja sie chowam dzisiaj. Na wadze 56,3, czyli prawie kg więcej niż tydzień temu. To moje odchudzanie to jakiś żart :/ ale jeszcze 13 dni do świąt, coś może uda się podziałać.
Melduję wczoraj pilates zaliczony, dzisiaj z rana też już, do pracy lecę na 13, ale jeszcze parę rzeczy do zrobienia mam i jedzonko muszę na dzień przygotować. Dobrze że wieczorem TŻ przyjeżdża, bo mam juz dość.

[Aniaa_89]

Dzien dobry

Ja czekam do okulisty,ale chyba z 10osob przede mna to troche to zejdzie

[Zuza_kg]

Cześć dziewczynki - chudzinki.
Wiem, ze Was ostatnio zaniedbuję ale córę mam na antybiotyku, sama też zakaszlana jestem i siedze z nią na zwolnieniu jeszcze przez tydzień. Czytam Was jednak i widze że nam się chorobowy wątek zrobił - mam nadzieje że to tylko końcówka roku i nowy zacznie sie zdrowiutko i milutko.
Z kijami u mnie teraz lipa straszna ale bardzo się staram pilnowac jedzenia - no może nie az tak bardzo ale sie staram pilnowac.
Dziś na wadzę ponad kg mniej niż tydzien temu - chyba stres związany z choroba małej. Cokolwiek to jest - cieszy oko.
Buziaczki dla wszystkich chorusków i nie tylko. Będę do Was zaglądać.

[agafisia]

hej słonka
ja tylko na chwilę...przeziębienie mnie rozbiera-nie mam ochoty ani pisać ani czytać...nic mi sie nie chce-łamią mnie kości,leci katar, drapie gardło...
chorowitkom-zdrowia-łączę sie w jęczeniu:P
andzi89 ochrzczenia nowego materaca z mężem na nowym mieszkaniu:P
dagmarce smacznego piękne

nie chce mi sie.spadam

[Aniaa_89]

Napisane przez agafisia

andzi89 ochrzczenia nowego materaca z mężem na nowym mieszkaniu:P

"No a jak" bylo potwierdzeniem ze zostalo ochrzczone

Ja dzisiaj u tego okulisty bylam. Bo na badaniach wstepnych do pracy oprócz tego ze wyszło że średnio widze z daleko,czego byłam świadoma to jeszcze wyszło mi podejrzenie jaskry,wiec byłam to sprawdzić
Ale na szczęście wszystko ok i to był jakiś fałszywy alarm

Potem jeszcze z mama poprzewozilam troche rzeczy z tego wynajmowanego mieszkania,bylam u rodzicow,wrocilam wieczorem,troche posprzatalam no i dzień w zasadzie zlecial.
A jutro na 12h do pracy a potem 9h w niedziele,wiec weekend słaby :/

[aza3994]

Ania dobrze, ze z oczami nie jest tak zle powodzenia jutro w pracy!

Zuza zdrowka dla malej! I za wage.

Aga zdrówka, mnie tez rozkładalo ale jakos sie chyba wybilam. Buerz czosnek i do wyrka


Jutro wyjezdzam na szkolenie i wracam dopiero w poniedzialek, wiec milego weekendu

[sysa09]

Wrocilam z pracy, szok co to byl za dzien. Umylam sie, uciekam spac, dobranoc.

Aga, zdrowka mala

[bejata440]

Aniu
Możliwe ze to jakies opóznienie po moim wypadku samochodowym. Możliwe ze to w wyniku stresu cos z nerwami sie stało i sie poblkowaly. Jakaś radikulopatia, krecz. Nie znam sie a tym bardziej medycyna po niemiecku to nie jest moja mocna strona
Daria- zastrzyki zadziałały , silny bol minął. kroplówka rozkurczające mięśnie rozluźniła mi uda, a kark dalej jak ze stali. Przeciwbólowy środek dożylny tez sie spisał. Dzisiaj odczuwam poprawę.
W każdym razie służbę zdrowia i podejdcie do pacjenta pierwsza klasa.
Daria kg sie nie przejmuj. I odpocznij sobie z tz.
Fisia a Ciebie przeziębienie jak złapało? Wracaj do formy!
Ja sie obudziłam, nastawiłam kawe i pięknie zapach rozchodzi sie po domu..
Leżę sobie z eM w salonie pod kocykiem. Jeszcze kilka dni odbieram autko i jadę do Polski
PS postanowiliśmy sobie ze od stycznia 2016 będziemy fit parką słodko aż sie rzygac chce ale moze sie jakos zmotywujeny bo ja bym chętnie 6pak odsłoniła spod mojej warstwy tłuszczu

[sysa09]

Dzien dobry, padam, w ogole sie nie wyspalam, a wy?

Ania89, nie martw sie, ja tez ide do pracy, na 13, bedziemy sobie razem pracowac Fajnie, ze mama pomaga w przeprowadzce, pewnie jest dumna Masakra z tym podejrzeniem jaskry, na pewno sie przejelas, dobrze, ze wszystko w porzadku. Fajnie, ze dokladnie zrobili Ci badania do pracy, ja tez mialam dokladnie. Za to na prawo jazdy to gosciu mi tylko podpisal, pomachal papierkiem i powiedzial "wie pani, ze ten papierek bedzie kosztowal 80zl?" Dramat
Aza, fajnego weekendu Ciekawe czy beda jakies %
Bejata, jeju, moze to faktycznie przez ten wypadek, to bardzo mozliwe, jestes teraz na jakims L4?Dobrze, ze tz Cie wspiera Zabierasz go do PL?

---------- Dopisano o 10:50 ---------- Poprzedni post napisano o 10:15 ----------

Aga, jak sie dzisiaj czujesz??

[agafisia]

cześć rybki
andzia89-haha to wyrko będzie wam służyć długo
nosisz okularki? ja sobie wyrobiłam ze 2 tygodnie temu takie czarne większe z grubą oprawką i mi się tak podobają że mogłabym w nich nawet spać
daga-wyjeżdżasz z tym fajnym kolegą?? mam nadzieje że tak i że jest fajny
beatka-wpisz w neta nazwę choroby to będziesz wiedzieć o co chodzi...mam nadzieję że to nie to
mnie przeziebienie złapało jak latałam z mamą po sklepach plecy spocone,wiatr na dworze i tak wyszło...
haha dobre-słodko aż sie rzygać chce mam nadzieję że teraz ci sie ułoży
pomachaj do mnie jak będziesz w pl-bo ty gdzieś niedaleko mnie będziesz
sysia-a średnio na jeża dzisiajtypowe przeziebienie-katar, gardło i łamanie w kościach...ale sie nie pogarsza

jutro muszę być zdrowa bo mam randkę z moim do kina w końcu Bonda puszczą
mój mi wczoraj zagroził że od pn mnie zabiera na siłownię (ma u ojca na strychu dosyc wypasioną) i ja biorę kompa i melkę a on swoje bedzie ćwiczył...na razie tylko groził-zobaczymy co z tego wyjdzie

[bejata440]

A ja Syska dobrze spałam.
Nie nie, on zostaje u siebie. Ja jadę do rodzinki! Wróciliśmy ze spacerku wlasnie.
Tak mam zwolnienie lekarskie do piątku i urlop od 14.. Wiec zwrócą mi dni
Czytałam Fisia o tych chorobach, kolorowo nie jest, ale nie odczytuje wiecej bo zaraz okaże sie ze mam raka wszystkiego.
Fisia ćwicz siłowo ! Najlepszy trening jaki jest

[agafisia]

beatka-dokładnie...dobrze coś wiedzieć ale jak człowiek zacznie czytać internet to się okaże że na większość choruje
kiedy jedziesz? pamiętaj że przed świętami ruch na drodze będzie...
co znaczy siłowe?? podnoszenie ciężarów? ja mam problem z brzuchem i udami...jak ćwiczyłam melkę na nogi pupę i brzuch to fajnie mi te partie zeszły i czułam sie dobrze...dlatego myślę żeby do tego wrócić...a na razie zasmarkuje cały dom...nienawidzę katru

a gdzie dziewczynki? balują?

[Aniaa_89]

Hej

Ja dopiero niedawno wróciłam do domu,a wyszlam przed 8
Po pracy u rodzicow byłam,wykąpać sie bo u nas jeszcze nie ma prysznica do końca zamontowanego masakra bez tego,no ale jutro ma byc juz gotowy

Jutro 9h pracy,a potem wigilia pracownicza
A pon i wt wolne ale masa do ogarniecia wiec i tak nie odpoczne

Napisane przez aza3994

Ania dobrze, ze z oczami nie jest tak zle powodzenia jutro w pracy!


Jutro wyjezdzam na szkolenie i wracam dopiero w poniedzialek, wiec milego weekendu

No o dziwo w pracy nie było tak źle,w miare zlecialo

Udanego szkolenia

Napisane przez sysa09

Ania89, nie martw sie, ja tez ide do pracy, na 13, bedziemy sobie razem pracowac Fajnie, ze mama pomaga w przeprowadzce, pewnie jest dumna Masakra z tym podejrzeniem jaskry, na pewno sie przejelas, dobrze, ze wszystko w porzadku. Fajnie, ze dokladnie zrobili Ci badania do pracy, ja tez mialam dokladnie. Za to na prawo jazdy to gosciu mi tylko podpisal, pomachal papierkiem i powiedzial "wie pani, ze ten papierek bedzie kosztowal 80zl?" Dramat

no troche mnie zestresowala tym podejrzeniem jaskry,zwlaszcza ze w rodzinie jakis tam przypadek u nas byl. No ale najwazniejsze,ze to falszywy alarm i wszystko jest ok

Te badania to często guzik warte
Ja w poprzedniej pracy to mialam takie badania ze masakra jeden lekarz,jakis tam zwykly,bez okulisty mimo ze przy kompie,zadnych badan sluchu mimo ze cc itd. Tylko ta jedna babka,weszlam spytala mnie czy wszystko ok,na nic nie choruje i tyle,papiery podpisała i do widzenia

Napisane przez agafisia

cześć rybki
andzia89-haha to wyrko będzie wam służyć długo
nosisz okularki? ja sobie wyrobiłam ze 2 tygodnie temu takie czarne większe z grubą oprawką i mi się tak podobają że mogłabym w nich nawet spać

No lozko jest super,w koncu duuuzo miejsca i wygodnie
Choc na razie śpimy na materacu bo oczywiście łóżko jeszcze nie złożone

Nie nosze
Czasem jak nie widze z daleka czegoś,do tv czy cos i tyle caly czas nie nosze,do kompa tez nie,bo po prostu z bliska lepiej widze bez nich. A bylam u okulistki ktora wychodzi z zalozenia ze nosic jak sie nie widzi/oczy sa zmeczone itd. Ale jak nie ma potrzeby,bo np przy kompie pracuje ktory mam blisko to nie ma sensu. I tego sie trzymam zakladam jak nie widze i tyle

[bejata440]

Pytanie : w srode miałam kroplówkę i podany środek przeciwbólowy dożylnie.
Dzisiaj obudziłam sie z bólem ręki , odczuwam jakaś gruba żyle czy cos i nieprzyjemny stan.. To normalne ze po kroplowce tak moje ciało reaguje? To juz kilka dni minęło

[sysa09]

Czesc dziewczynki
bejata, niestety nie pomoge skarbie, nigdy nie bralam kroplowki dozylnie. Kochana, zadbaj o siebie, nic nie zostawiaj na pozniej bo ewidentnie cos sie dzieje z Twoim zdrowkiem
Ania89, a masakra z tymi lekarzami Niedawno bylam u neurologa na NFZ, czekalam dluugo na wizyte, az w koncu zjawilam sie u niego. Wizyta trwala 3 minuty, w ciszy i na koniec powiedzial, ze nie potrafi rozmawiac z mlodymi ludzmi. Wyszlam i na korytarzu powiedzialam "kawal ciu*a", niech ludzie wiedza. Wstyd, placic podatki, czekac i nie ma nic z tego.
agafisia, udanej randki

Mam dwa dni wolne

[Butterfly_27]

Ania89 Ja kiedyś jak badałam wzrok to mi wyszło, że mam nosić okulary ale takie słabe i tylko do czytania, teraz pewnie troszkę mi się wzrok pogorszył, ale nigdy okularów nie nosiłam, mam złe doświadczenia z nimi Za to mojego Tżta jak się pytam "co tam pisze" to on nie widzi, a kiedyś widział dokładnie na tą samą odległość co wcześniej, a teraz strasznie mu się pogorszył wzrok, chyba go wyślę go okulisty
Ja weekend też mam kiepski, dzieciaki chore, mnie męczy alergia ostatnio za mocno, psikam teraz sobie spray dla alergików to jeszcze jakoś da się przeżyć. Wczoraj dopadła mnie @, a ja mam bardzo upierdliwą i tyle

Beatka Może od stresu ci się tak dzieje, ja się nie znam, w każdym razie żeby cię przeszło Haha mój powiedział, że od nowego roku odchudza się razem ze mną Kiedyś razem się odchudzaliśmy to ja straciłam 5kg a on w tym samym czasie 10kg, ja ćwiczyłam dużo a on tylko trochę, jedynie, jadł tylko trochę więcej ode mnie, to co ja mu zrobiłam i jemu bardzo fajne waga spadała.

Aguś No to obie zasmarkane możemy sobie podać rękę, mnie wkurza alergia a ciebie choroba, dzieci też u mnie teraz chore Jeszcze mnie @ dopadła to już w ogóle tragedia. Jak ja zacznę smarkać to tam na dole mi się w tym momencie rozkurcza i mi leci wszystko po bokach Cholery zaraz dostanę

Syska haha ale pojechałaś z tym tekstem Nie umie rozmawiać z młodymi ludźmi to lepiej niech napisze na drzwiach: "tylko dla staruszków/staruszek"


Wróciła córka marnotrawna, czyli JA
Mój mi wczoraj naprawił rowerek stacjonarny, pewnie zauważył, że mi waga idzie w górę i nie ćwiczę, bo jakoś nie umiem się zmotywować. Tak to zawsze z rana najpierw sobie na rowerku na rozgrzewkę 30min popedałowałam a potem zabierałam sieza Killera, a jak mi się rowerek zepsuł to jakoś nie umiem tak od razu na Killera sięz abrać i przez to wcale nie ćwiczyłam
Naprawił go tak, że działa lepiej niż jak był nowy, a ja myślałam, że już się go nie da naprawić i będzie do wywalenia Od wczoraj mam @ więc jak narazie tylko na rowerku pojeżdżę,nic innego nie mogę U mnie oprócz tego, że dzieci chore i mnie alergia dobija, to wczoraj ozdabiałam sobie świątecznie okna Wszyscy już mają ozdoby świąteczne na oknach, a ja dopiero od wczoraj i to jeszcze nie na wszystkich
Święta tuż tuż, pewnie nie schudnę już, ale przynajmniej postaram się wrócić do tej wagi co miałam 2 tygodnie temu, a w święta za dużo nie przytyć Po nowym roku dam czadu

[sysa09]

Dzien dobry
Madzia, to bedziesz smigac na rowerku Fajnie, ze tz chce sie z Toba odchudzac Moj tez od dluzszego czasu uwaza na diete, 1kg juz stracil Kochana, jak slabo widzisz to idz do okulisty, lepiej zapobiegac niz pozniej leczyc duza wade Zawsze mozna nosic soczewki

[bejata440]

Dzien dobry
Ja długo spałam, dzbanek kawy zaparzony, moj ulubiony kubek jest, eM jest, bóle moje są, wszystko sie zgadza pogoda piekna, ale mroźno.
Jutro jadę do siebie, obskocze od razu lekarzy, poumawiam wizyty.. I czekam tylko na autko

Jak widze Madziu na endomondo ile ty pedałujesz to łohooo - gratki.
Ja sie ciesze na styczeń 2016- Lubie nowe początki.

[Butterfly_27]

Syska Ja nie widzę słabo, mój widzi słabo Mi kiedyś kazali nosić 0,5 (już nie pamiętam czy + czy -) ale tylko do czytania, teraz widzę tylko troszkę gorzej ale to ile lat już minęło. A mojemu coś ostatnio pogorszył się wzrok i to nie mało Jego muszę wysłać do okulisty. Ja to kiedyś już wam chyba pisałam, jaką miałam przygodę z okulistką, jak byłam dzieckiem. Poszłam z moją mamą do okulisty jak miałam 9 lat, a ta pomyliła się i zamiast przepisać mi okulary 0,5 to jej się pomyliło i mi napisała 5,5. Moja mama nie wiedziała o tym i takie szkła kupiła. Nic kompletnie w nich nie widziałam, nie nosiłam ich bo się nie dało. Potem poszliśmy do kolejnego okulisty i powiedział mi, że gdybym te okulary naprawdę wtedy nosiła to straciłabym wzrok, oślepłabym, od tego czasu nie chodzę do okulisty. Mam uraz.

Beatka No właśnie długo nie pedałowałam, chyba z 2 tygodnie Ale dzisiaj nadrobiłam Ja już też nie mogę doczekać się wyjazdu

A więc melduję zaliczony rowerek, poszalałam 160min (83,5km), średnia prędkość 31,3km/h, w życiu takiej prędkości nie miałam
Dzisiaj luz, obiadu nie muszę gotować, mój zabiera nas do restauracji, w której potem córa będzie mieć Komunię. Jedziemy tam bo chcę sobie zrobić zdjęcia menu, bo mi wtedy nie dali i pomyśleć przez święta co na kolację na Komunii chcę żeby było. Strasznie mi z tym tak namieszali, chcę to pozmieniać, a skoro nie chcieli mi tego menu dać to kij, zrobię sobie zdjęcia, wybiorę co chcę i im potem pokażę albo prześlę na maila.

---------- Dopisano o 11:49 ---------- Poprzedni post napisano o 11:35 ----------

Masakra w tym miesiącu łącznie z dzisiejszym rowerkiem zaliczyłam dopiero 550min, ale jest daremna

A w ciągu całego roku też mam podliczone, na niektóre liczby fajnie popatrzeć, a na inne to wstyd
W ciągu roku, zaliczyłam:
Mel B: 998min
Tiffany: 590min
Brzuszki: x661
Przysiady: x661
ćw. na biodra 10min (1 x 10min)
Pilates na łydki: 60min (5 x 12min)
Rowerek stacjonarny + zwykły: 3804,5km
Stepper: 395min
Killer: x21
Skalpel: x3
Bieganie: 683km (a chciałam dobić 1000km i się zdemotywowałam)
Bieżnia: 133,1km
Basen: 12,3km

To tyle, jeszcze coś do końca roku dodam, ale nie będzie pewnie tego za dużo

[sysa09]

Madzia, do okulisty a nie takie wymowki Twoje wyniki sa jak zawsze imponujace Twoja mala juz bedzie miala komunie w 2016? Duza dziewczynka A moze na stronie internetowej maja wystawione menu, tam zobacz

Wrocilam z kosciolka, dzisiaj ma zjechac sie rodzinka, lubie

[Butterfly_27]

Syska Tak w 2016 roku, już musiałam dawno zamówić restaurację na ten dzień, bo potem wszystko pozajmowane Nie mają niestety swojej strony internetowej, są tylko na facebooku ale tam menu nie ma To będzie u ciebie wesoło, miłego dnia
Ja dzisiaj do kościoła nie poszłam, dzieci chore to mój sam pojechał, jedynie potem szybko do tej restauracji pojedziemy a potem reszte dnia w domu.

[bejata440]

No No ładne wyniki!! , ja tez sobie statystki posprawdzam pod koniec roku ;p
Ktora poleci porządne fajne leginsy na siłownie ? Któraś pisała ze jakies fajne sobie kupiła! Cos bym sobie zamówiła

[agafisia]

hej rybki
madzia-ale dawno cie nie widziałam na forum biedna-nie dość że dzieciaki chore marudne to jeszcze ty z każdej strony ciekniesz...współczuje: *ja jak byłam mała to mi lekarz przepisał antybiotyki jak dla konia...nie chciałam ich łykać bo były wielkie i przez gardło mi nie przełaziły...po 3 dniach płaczu i zmuszania poszliśmy do innego lekarza i się okazało że przepisał mi strasznie dużą dawke...mimo to nie boję sie chodzić do lekarzy...marsz do okulisty
sysa-nie wiem czy randka nie będzie jutro bo dziś za mocno smarkam zeby iść do kina
ania-to jeszcze troche wam zostało w tym domku...bez łóżka pół biedy-ale bez prysznica-słabo...
beatka-co z tą żyłą?? jak ci nie zeszło to leć do lekarza...jeszcze jakiegos zatoru dostaniesz...
też lubię nowe początki

sandra-gdzie jesteś mała??

ja nadal smarkam i ciągam nosem...ale mi sie nie pogarsza więc jakiś plus jest nie dietuje, nie ćwicze, wcinam słodkie. lezę na kanapie...ot co:P