Słońce grzeje, tłuszczyk topimy, o piękne ciała dalej walczymy! Cz. 30

[57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370]

Napisane przez arnama

Należą Ci się wielki oklaski

Dziękuję

[LittleBeetle]

Napisane przez arnama

Ja z gmaila

Jak to robisz?
No i czy da się ustawić zdjęcia jako prywatne by nie mieli do niego wszyscy dostępu?

[heroine86]

Napisane przez LittleBeetle

a ja dziś od 13 prawie cały czas na zewnątrz (no z przerwami na karmienie i przewijanie) byłam na dwóch spacerach (najpierw jeden z koleżanką a poźniej z tz'em ) także spokojnie z 8km zrobiłam (o ile nie więcej)
Może w ten sposób coś ruszy

[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;52417126]
Także dzisiaj mija 4 tygodnie odkąd zaczęłam biegać. Ogólnie wyszło mi jakieś 17 dni, 73,26km i może to nie jest nie wiadomo jaki wynik, ale ja w życiu nie myślałam że kiedykolwiek taki osiągnę. Chodząc do szkoły miałam problemy z przebiegnięciem 1km nawet. Także to dla mnie taki osobisty sukces. I jutro z tej okazji mamy wypić piwko z koleżanką [/QUOTE]

Piękny rezultat!

[57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370]

Napisane przez heroine86

Piękny rezultat!

[arnama]

Napisane przez LittleBeetle

Jak to robisz?
No i czy da się ustawić zdjęcia jako prywatne by nie mieli do niego wszyscy dostępu?

Z telefonu wysyłam przez wifi, albo wchodząc w zakładkę zdjęcia możesz dodać z linka lub kompa. Ustawia sie tam dla kogo ma być widoczne
Później tylko link kopiuję i wklejam tj link zdjecia.

[LittleBeetle]

Hero gdzieś była jak Cię nie było?
Bo ja już po ciuchu myślałam,że może Cię złapało
Mała się nie pcha? Nic nienormalnego się nie dzieje?

Arnama to ja chyba ślepa jestem bo ja nie widzę tych ustawień prywatności XD ale spoko i tak nie działa jak wklejam linki poszło z fb

---------- Dopisano o 21:57 ---------- Poprzedni post napisano o 21:36 ----------

uciekam spać
Pospamujcie trochę bo jak karmię w nocy to przynajmniej mam co czytać
dobranoc

[arnama]

Napisane przez LittleBeetle

uciekam spać
Pospamujcie trochę bo jak karmię w nocy to przynajmniej mam co czytać
dobranoc

Dobranoc ślicznotki

[heroine86]

Napisane przez LittleBeetle

Hero gdzieś była jak Cię nie było?
Bo ja już po ciuchu myślałam,że może Cię złapało
Mała się nie pcha? Nic nienormalnego się nie dzieje?


uciekam spać
Pospamujcie trochę bo jak karmię w nocy to przynajmniej mam co czytać
dobranoc

A byliśmy z TŻ-tem w BRW i w Auchan
Niestety nic się nie dzieje nawet żadnego małego pobolewania Małej bardzo dobrze w brzuszku widocznie

Dobranoc

[BlankaSz]

Hejo, wrocilam wlasnie. Wypuscil mnie godzine wczesniej. Nie mialam w pracy przerwy i dopiero teraz jem kanapke ktora mialam zrobiona do pracy.

[heroine86]

Napisane przez BlankaSz

Hejo, wrocilam wlasnie. Wypuscil mnie godzine wczesniej. Nie mialam w pracy przerwy i dopiero teraz jem kanapke ktora mialam zrobiona do pracy.

No to nieźle... tyle godzin bez jedzenia

[tulipan1994]

[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;52417126]
Także dzisiaj mija 4 tygodnie odkąd zaczęłam biegać. Ogólnie wyszło mi jakieś 17 dni, 73,26km i może to nie jest nie wiadomo jaki wynik, ale ja w życiu nie myślałam że kiedykolwiek taki osiągnę. Chodząc do szkoły miałam problemy z przebiegnięciem 1km nawet. Także to dla mnie taki osobisty sukces. I jutro z tej okazji mamy wypić piwko z koleżanką [/QUOTE]

Pięknie

Właśnie wróciliśmy z plaży i molo. Uwielbiam morze nocą

[BlankaSz]

Napisane przez heroine86

No to nieźle... tyle godzin bez jedzenia

Ja niestety tak mam.
Taka praca.

Czytałam ze Lamka ma podobnie.
A ja odpukac, jeszcze nie rzucilam sie na zarcie choc mam ochote sie nawpier*alac.
Grzecznie jem moja dietetyczna buleczke. I jem ja jak najwolniej, zeby oszukac zoladek

---------- Dopisano o 22:33 ---------- Poprzedni post napisano o 22:30 ----------

Traxx Twoj NIE MALY prywatny sukces
Arnama za rower
I wszystkim Wam za wszelkie aktywnosci

[heroine86]

Blanka, ale żadnej przerwy nie masz czy dzisiaj tak wyszło?

[Georgina_Kincaid]

Napisane przez tulipan1994

Pięknie

Właśnie wróciliśmy z plaży i molo. Uwielbiam morze nocą

Zazdroszczę widoków i morza nocą

Ja aktualnie siedzę opatulona kocami i staram się złapać spadające gwiazdy ale coś mi nie idzie. Wczoraj ich było więcej. Dlaczego nie wzięłam aparatu?

[tulipan1994]

Napisane przez Georgina_Kincaid

Zazdroszczę widoków i morza nocą

Ja aktualnie siedzę opatulona kocami i staram się złapać spadające gwiazdy ale coś mi nie idzie. Wczoraj ich było więcej. Dlaczego nie wzięłam aparatu?

Oj nie ma czego bo już w niedzielę zamiast morza będę miała tylko niedokończone oczko wodne i ewentualnie zalew

[Georgina_Kincaid]

Napisane przez tulipan1994

Oj nie ma czego bo już w niedzielę zamiast morza będę miała tylko niedokończone oczko wodne i ewentualnie zalew

Jak zalew to nie tak źle ja dawno nad morzem nie byłam, ale to przez to, że nie mogę opuścić tego jeziora

[tulipan1994]

Lecę TŻ popsikać panthenolem bo spalił sobie plecy i spać :-D Dobranoc

[Georgina_Kincaid]

Napisane przez arnama

Ja nigdy nie lubiłam rowerów. Jeździłam tylko do sklepu, żeby siat z zakupami nie dźwigać A jak mnie ktoś zmuszał do wycieczki to mi się źle robiło na sam widok roweru
Ale ostatnio chyba się trochę polubiliśmy

Mam podobnie. Tyle, że na rowerze to już parę lat nie jeździłam Ale może kiedyś mi się zmieni tak jak z bieganiem. Jeszcze na początku lipca było to zło konieczne, teraz hmm nie jest tak źle
[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;52417126]Na szczęście nie bolało aż tak, nakleiłam plaster i nawet nie czułam


Także dzisiaj mija 4 tygodnie odkąd zaczęłam biegać. Ogólnie wyszło mi jakieś 17 dni, 73,26km i może to nie jest nie wiadomo jaki wynik, ale ja w życiu nie myślałam że kiedykolwiek taki osiągnę. Chodząc do szkoły miałam problemy z przebiegnięciem 1km nawet. Także to dla mnie taki osobisty sukces. I jutro z tej okazji mamy wypić piwko z koleżanką [/QUOTE]
Dobrze, że nie bolało
Widzę, że podobnie zaczęłyśmy biegać Ja może jakieś 2 tyg dłużej. za wytrwanie w tym I te kilometry

Napisane przez tulipan1994

Lecę TŻ popsikać panthenolem bo spalił sobie plecy i spać :-D Dobranoc

Oby szybko oparzenie zniknęło
Ja mam przypieczony ryjek, robię sobie maseczki z kremu

[BlankaSz]

Hero gdy pracuje 6 godzin nie przysluguje przerwa. Dopiero od 7 godzin wzwyz masz 3o min break'a.
Czasem sie zdarza jak jest Ted, ze puszcza po 6 godz, bo jest mniej roboty. Zawsze na popoludniowej zmianie. Na rano gdy mam zawsze jest przerwa.
Jutro ide na 2-ga zmiane, ale bede miala przerwe, bo skoncze normalnie o 23. Juz mnie supervisor nie pusci wczesniej, bo jutro ma wolne. Bedzie inna kobitka. Gdy ona jest na zmianie, robi sie do konca. A w niedziele mam na rano. Juz mi smutno bo sie nie wyspie

Gadalam dzis z kolega, po wyplacie zapisuje sie na silownie, 50 funtow karnet na miesiac. Potem kolejne miesiace 30 funtow. Dodatkowo 1
godzina z trenerem 10 funtow. Bede chciala chociaz przez miesiac/dwa skorzystac z pomocy trenera personalnego.
Kolega trenuje mma, lazi na silke i mowi, ze dzieki odpowiedniej diecie i cwiczeniom z trenerem, schudne 20-30kg do wesela

[Georgina_Kincaid]

Napisane przez BlankaSz

Hero gdy pracuje 6 godzin nie przysluguje przerwa. Dopiero od 7 godzin wzwyz masz 3o min break'a.
Czasem sie zdarza jak jest Ted, ze puszcza po 6 godz, bo jest mniej roboty. Zawsze na popoludniowej zmianie. Na rano gdy mam zawsze jest przerwa.
Jutro ide na 2-ga zmiane, ale bede miala przerwe, bo skoncze normalnie o 23. Juz mnie supervisor nie pusci wczesniej, bo jutro ma wolne. Bedzie inna kobitka. Gdy ona jest na zmianie, robi sie do konca. A w niedziele mam na rano. Juz mi smutno bo sie nie wyspie

Nie wyobrażam sobie pracować bez przerwy. W mojej ostatniej pracy miałam 5min przerwy na każdą przepracowaną godzinę. I nie ważne było czy przychodziło się na 2h czy na 12h.

[BlankaSz]

Napisane przez Georgina_Kincaid

Nie wyobrażam sobie pracować bez przerwy. W mojej ostatniej pracy miałam 5min przerwy na każdą przepracowaną godzinę. I nie ważne było czy przychodziło się na 2h czy na 12h.

Spotkalam sie z tym po raz pierwszy.
Nie jest zle, choc troche dziwnie ciagnac bez przerwy.
Jak juz musze do wc, to pojde, ale na jedzenie nie ma czasu.

Glodna jestem jak pies! :/

[Georgina_Kincaid]

Napisane przez BlankaSz

Spotkalam sie z tym po raz pierwszy.
Nie jest zle, choc troche dziwnie ciagnac bez przerwy.
Jak juz musze do wc, to pojde, ale na jedzenie nie ma czasu.

Glodna jestem jak pies! :/

Chyba powinnam była bardziej doceniać moją pracę
Też się głodna robię więc uciekam spać

Ze zdjęć nic nie wyszło

Branoc

[BlankaSz]

Georgina dobranoc


Kolega wołał mnie na piwerko a ja odmówiłam.
Mówię, ze nie chce bo nigdy nie schudne.
Jestem z siebie dumna

Ale taka prawda, ograniczam sie, przygotowuje zdrowe posilki. Caly dzien walcze z pokusami a tu na wieczor piwsko bede chlac.
O nie! Koniec

[57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370]

Dzień dobry
Melduje 40 min stacjonarnego i w sumie to można już świętować jutro rest

[Veiovis]

Dzień dobry
Dzisiaj cała noc przespana, mój kochany mąż rozłożył materac w innym pokoju i wziął malutką ze sobą Teraz on odsypia, a ja przejęłam wartę
Zaliczyliśmy wczoraj grilla i zjadłam co prawda kiełbaske, ale bez żadnego pieczywa czy dodatków Nawet tort urodzinowy był mi obojętny!!

Napisane przez arnama

21 km melduje w 1h22min. Moj rekord hehe

Pięknie!

Napisane przez LittleBeetle

Dziewczyny gdzie wrzucacie zdjęcia ?
Bo chciałam wrzucić z sesji ale wizaż tak zmienia kolory, że masakra

Ja polecam http://www.tinypic.pl/

Napisane przez heroine86

Niestety nic się nie dzieje nawet żadnego małego pobolewania Małej bardzo dobrze w brzuszku widocznie

Mówiłam, że dziewczyny wychodzą z opóźnieniem Z dobrych informacji to pomyśl jedynie, żedo dwóch tygodni na pewno będzie już po wszystkim
A nie idziesz dzisiaj na żadne badania? Mnie w dzień terminu wysłali do szpitala na usg itd i właśnie wtedy zdecydowali, że będę miała wywoływany poród... Kurcze Tyle co ja rodziłam, więc inne porody przeżywam teraz ja swoje

Napisane przez BlankaSz

Kolega wołał mnie na piwerko a ja odmówiłam.
Mówię, ze nie chce bo nigdy nie schudne.
Jestem z siebie dumna

Super

[aguniaaaaa041986]

Dzień dobry

[heroine86]

Dzień dobry

[Antilia]

Dzień dobry

Melduje wczorajsze wyzwania

[Niedorosla_Antonina]

hej

wczoraj cały dzień poza domem, wróciłam z galerii, to poszłam z dziewczynami na miasto, ciepło, to dużo ludzi można spotkać

na 10 do kościoła, no i mam nadzieję, że uda mi sie poćwiczyć przed południem jeszcze

[anulciak85]

Dzień dobry