Polecamy:

angelique76 · 2009-03-26, 17:09

Jestem z siebie dumna! Dzisiaj do pracy kumpela przyniosla ciasto.... stalo na srodku stolu i nie ruszylam, tylko podjadalam grilowana wolowinke

W sobote tez ide na impreze i tez uprzedzilam, ze nie pije i ze ma byc pieczony kurczak i cola light:P
Kupilam sobie w koncu ksiazke Dukana, bo szukanie wszyskiego w ebook starsznie mnie irytowalo i znalazlam przepis na majonez, ktory to przepis zlosliwie ukrywal sie przede mna za kazdym razem jak przegladalam ebooka:P

intense · 2009-03-26, 18:14

angelique76, mogłabyś powiedzieć skąd masz tego ebooka, albo ewentualnie jakoś przesłać mi go? szukałam, szukałam i niestety nie znalazlam. ;/

Gosiiaczek · 2009-03-26, 18:26

Juju właśnie na imprezce mogę pić coca- cole light tylko najgorsze jest to ze bede mieszac drinki bo jestem barmanką - to moja pasja a sama ich nie bede pic

no ale potem w nagrode walne sobie MALIBU <jupi>

---------- Dopisano o 19:26 ---------- Poprzedni post napisano o 19:22 ----------

Cytat:

Napisane przez angelique76

Kupilam sobie w koncu ksiazke Dukana, bo szukanie wszyskiego w ebook starsznie mnie irytowalo i znalazlam przepis na majonez, ktory to przepis zlosliwie ukrywal sie przede mna za kazdym razem jak przegladalam ebooka:P

A no majonez spoko ale polecam tez np do rybki albo do kurczaka taki Dip:
łyzeczka chrzanu
pół szklanki jugurtu naturalnego
oregano i bazylia
poprostu pychotka

bravvurka · 2009-03-26, 18:30

Cytat:

Napisane przez doda1982

drobiowe albo wieprzowe??

Drobiowe zdecydowane, cielęce

Ja kupuję w Kauflandzie takie fajne małe z obrazkami - pycha

mamaNiny · 2009-03-26, 18:36

gosiaczek, jakby co to powiesz, że profesjonalni barmani nie piją, gdy serwują drinki

nie lubię parówek, fuj-a szkoda bo to szybkie danie

bravvurka · 2009-03-26, 18:48

Ja też za bardzo nie, ale te są smaczne

angelique76 · 2009-03-26, 19:41

Gosiu, dzieki za ten dip chrzanowy

Moze w koncu zdecyduje sie zrobic jakas rybke, bo jak narazie jakos nie moge sie przekonac do ryby bez dodatkow w postaci warzyw czy pieczywa i ciagne na nabiale i miesie. Ale jeszcze tylko 3 dni i beda warzywka

bravvurka · 2009-03-26, 19:50

Cytat:

Napisane przez zwyklaniezwykladziewczyna

tzn ze ani troche nie schudlas po 1 fazie?

Przeoczyłam Twoje pytanie. Nie, schudłam 3,3 kg

CocaineGirl16 · 2009-03-26, 20:01

Jak zobaczyłam ile tłuszczu mają parówki-Merlinki to podziękowałam

Ćwiczyłam dziś! ^^ Pół godziny, ale zawsze coś

Jak narazie w tym tygodniu 2 x w-f + dzisiejsza I 10minutowa część 'płaski brzuch' i 20 minut 'szczupłych ud' xD z płytek DVD

Gosiiaczek · 2009-03-26, 21:27

To można jesc te parówki cielęce serio??? mają ten tłuszcz czy nie ???? NApiszcie bo ja lubie parówki !!!!

mamaNiny · 2009-03-26, 21:47

parówki ogólnie są tłuste, do przemiału idzie najgorsze mięso, jak pomyślę co jeszcze to ueeee

zostanę veganką...

Gosiiaczek · 2009-03-26, 22:12

Cytat:

Napisane przez angelique76

Gosiu, dzieki za ten dip chrzanowy

Moze w koncu zdecyduje sie zrobic jakas rybke, bo jak narazie jakos nie moge sie przekonac do ryby bez dodatkow w postaci warzyw czy pieczywa i ciagne na nabiale i miesie. Ale jeszcze tylko 3 dni i beda warzywka

No ja dzisaj na obiadek wcinałam pstrąga z piekrnika
serio pychotka !!! W całości pstrąg nie jest az taki drogi bo zapłaciłam za jednego nie całe 5 zł wiesz juz wypatroszony !!! wiec do srodka dałam pietruszkę i plasterek cytryny troche bazyli i vegety odrobine do foli- sreberka i piekarnika na ok 30 minut !!! polałam tym dipem chrzanowym i poprostu miodzio

serio polecam

---------- Dopisano o 22:52 ---------- Poprzedni post napisano o 22:49 ----------

[quote=mamaNiny;11639726]gosiaczek, jakby co to powiesz, że profesjonalni barmani nie piją, gdy serwują drinki

No już przygotowanie samego drinka sprawia mi przyjemność bo to moja pasja a to tez ma byc taki mały prezent do przyjaciólki by zrobic jeje warstwoego drinka

a ja coca-cola light

---------- Dopisano o 23:12 ---------- Poprzedni post napisano o 22:52 ----------

No mykam spać !!!! LASKI pamiętajcie jutro o DZIEŃ DOBRY TVN bo bedzie nasza ksiązka i przepisy a ja będe w pracy !!!! Może bedzie cos fajnego no to Cmokaski

zwyklaniezwykladziewczyna · 2009-03-27, 06:57

to chyba nie ta nasza tylko jakas inna francuska dieta... cos mi sie tak kojarzy...

Gaga444 · 2009-03-27, 07:05

Halo Laski Chudaski!!!

Nie polecam tych parówek z Lidla...mają ok.180 kcal/100--te już odtłuszczone!!!

Myślę, że musimy więcej potraw z jaj sobie przygotowywać...nie tylko na twardo, na miękko i sadzone....

Pyszne są kotlety z jaj na twardo...---5 jaj na twardo zetrzeć na tarce z grubszymi oczkami (jak do buraczków), dodać jajo surowe,koperek,cebule drobnoposiekaną, sól,pieprz,paprykę i wymieszać, smażyc na teflonowej patelni...można dodać trochę chrzanu lub musztardy,w zależności od upodobań..

a w Fazie z warzywami proponuję kapustę kiszoną z jajem na twardo i czosnkiem....pycha...

P.s. Jestem 11 dzień na diecie i 6,5 kg w dół jak wiecie!!!

To wspaniałe uczucie wejść na wagę iiiiiiiii......przejrzeć na oczy!!!!

zwyklaniezwykladziewczyna · 2009-03-27, 07:34

Cytat:

Napisane przez bravvurka

Przeoczyłam Twoje pytanie. Nie, schudłam 3,3 kg

dzieki za info

hmmm 3,3 to bardzo ladnie

---------- Dopisano o 08:34 ---------- Poprzedni post napisano o 08:32 ----------

Cytat:

Napisane przez Gaga444

Halo Laski Chudaski!!!

Nie polecam tych parówek z Lidla...mają ok.180 kcal/100--te już odtłuszczone!!!

Myślę, że musimy więcej potraw z jaj sobie przygotowywać...nie tylko na twardo, na miękko i sadzone....

Pyszne są kotlety z jaj na twardo...---5 jaj na twardo zetrzeć na tarce z grubszymi oczkami (jak do buraczków), dodać jajo surowe,koperek,cebule drobnoposiekaną, sól,pieprz,paprykę i wymieszać, smażyc na teflonowej patelni...można dodać trochę chrzanu lub musztardy,w zależności od upodobań..

a w Fazie z warzywami proponuję kapustę kiszoną z jajem na twardo i czosnkiem....pycha...

P.s. Jestem 11 dzień na diecie i 6,5 kg w dół jak wiecie!!!

To wspaniałe uczucie wejść na wagę iiiiiiiii......przejrzeć na oczy!!!!

kotletki z jajek brzmi super sprobuje dzis zrobic

gratulueje efektu

to ze Wy tak chudniecie jest dla mnie ogromnie motywujace... pozdrawiam!

bravvurka · 2009-03-27, 07:51

Zmierzyłam się dziś miarą po 1 cm mniej w tali i w biodrach

zwyklaniezwykladziewczyna - najważniejsze w diecie jest samozaparcie

mimee · 2009-03-27, 08:03

Oglądam właśnie ddtvn i to o diecie Montignaca a nie Dukana

ale ktoś w błąd wprowadził

nieładnie. ..

ale co tam pooglądam sobie

Kasieńka_666 · 2009-03-27, 08:16

Cytat:

Napisane przez mimee

Oglądam właśnie ddtvn i to o diecie Montignaca a nie Dukana

ale ktoś w błąd wprowadził

nieładnie. ..

ale co tam pooglądam sobie

Właśnie,,

też to oglądam. Ta dieta wydaje się być sensowna i bardzo przyjazna

Będę miała dzisiaj o czym czytać

mamaNiny · 2009-03-27, 09:32

[quote=Gosiiaczek;11643730]No ja dzisaj na obiadek wcinałam pstrąga z piekrnika
serio pychotka !!! W całości pstrąg nie jest az taki drogi bo zapłaciłam za jednego nie całe 5 zł wiesz juz wypatroszony !!! wiec do srodka dałam pietruszkę i plasterek cytryny troche bazyli i vegety odrobine do foli- sreberka i piekarnika na ok 30 minut !!! polałam tym dipem chrzanowym i poprostu miodzio

serio polecam

---------- Dopisano o 22:52 ---------- Poprzedni post napisano o 22:49 ----------

Cytat:

Napisane przez mamaNiny

gosiaczek, jakby co to powiesz, że profesjonalni barmani nie piją, gdy serwują drinki

No już przygotowanie samego drinka sprawia mi przyjemność bo to moja pasja a to tez ma byc taki mały prezent do przyjaciólki by zrobic jeje warstwoego drinka

a ja coca-cola light

---------- Dopisano o 23:12 ---------- Poprzedni post napisano o 22:52 ----------

No mykam spać !!!! LASKI pamiętajcie jutro o DZIEŃ DOBRY TVN bo bedzie nasza ksiązka i przepisy a ja będe w pracy !!!! Może bedzie cos fajnego no to Cmokaski

lepszy rydz niż nic

ja nie mogłabym być barmanką zawodową, ale w domku lubię znajomym i mężowi fajne napoje podawać

jak dojdę do 60kg to uczczę to jakimś smakołykiem! na razie post..

Cytat:

Napisane przez Gaga444

Halo Laski Chudaski!!!

Nie polecam tych parówek z Lidla...mają ok.180 kcal/100--te już odtłuszczone!!!

Myślę, że musimy więcej potraw z jaj sobie przygotowywać...nie tylko na twardo, na miękko i sadzone....

Pyszne są kotlety z jaj na twardo...---5 jaj na twardo zetrzeć na tarce z grubszymi oczkami (jak do buraczków), dodać jajo surowe,koperek,cebule drobnoposiekaną, sól,pieprz,paprykę i wymieszać, smażyc na teflonowej patelni...można dodać trochę chrzanu lub musztardy,w zależności od upodobań..

a w Fazie z warzywami proponuję kapustę kiszoną z jajem na twardo i czosnkiem....pycha...

P.s. Jestem 11 dzień na diecie i 6,5 kg w dół jak wiecie!!!

To wspaniałe uczucie wejść na wagę iiiiiiiii......przejrzeć na oczy!!!!

wow gratulacje! u mnie zaledwie -2,900 a to już 18dni za mną. i tak jest git!

Cytat:

Napisane przez Kasieńka_666

Właśnie,,

też to oglądam. Ta dieta wydaje się być sensowna i bardzo przyjazna

Będę miała dzisiaj o czym czytać

monti jest dobry, schudłam na nim7kg, po czym (idiotka) przeszłam na SB i wsio się zatrzymało...

Cytat:

Napisane przez bravvurka

Zmierzyłam się dziś miarą po 1 cm mniej w tali i w biodrach

zwyklaniezwykladziewczyna - najważniejsze w diecie jest samozaparcie

gratulacje! to ja też się pochwalę

dziś waga pokazała 64,300 (zaczynałam D od 67,200) a wymiary 92/69/90 udo55cm (co mi daje -3cm w obwodach na Dukanie

jeszcze długa droga przede mną...

kaaren84 · 2009-03-27, 10:16

Witam

. Kolejny dzionek proteinowo- warzywny. Nie wiem jak u mnie z wagą, bo chcę się zważyć dopiero w niedzielę. Stwierdzam, że na proteinach z warzywami, zdecydowanie jestem niej głodna, niż na samych proteinach. A wcale dużo tych warzyw nie zjadam.

samanthhha · 2009-03-27, 10:27

Hej.

Szok... Wieczorem się zważyłam i było 50,2 a dziś rano.............. 49!!! Fajnie co?? Chyba już tłuszczyk zaczął spadać

mamaNiny · 2009-03-27, 10:30

gratuluje! hihi ile masz wzrostu? dla mnie taka waga to abstrakcja

samanthhha · 2009-03-27, 10:38

162cm.. Też mi się kiedyś wydawało, że w życiu nie będę tyle ważyć a jednak się udało... W obecnej chwili tylko to mnie cieszy

I to na tej trzeciej stabilizacyjnej fazie schudłam ten kilogram. Może dlatego, że wczoraj miałam dzień białkowy. Jeszcze jeden kg i koniec

Nigdy się tak zdrowo nie odżywiałam jak teraz, podoba mi się to

Gosiiaczek · 2009-03-27, 11:01

No to Laski przepraszam bo ja widzialam tylko zwiastun i myslam ze to jestnasza dieta wiec PRZEPRASZAM ale moze dowiedzilscie sie cos fajego

WIEC PRZEPRASZAM !!!!!!

---------- Dopisano o 12:01 ---------- Poprzedni post napisano o 11:55 ----------

bo w reklamie nasza książka byla na pierwszym planie WIEC serio jaktos specjalnie nastawił sobie budzik to przepraszam

mimee · 2009-03-27, 11:59

Cytat:

Napisane przez Gosiiaczek

No to Laski przepraszam bo ja widzialam tylko zwiastun i myslam ze to jestnasza dieta wiec PRZEPRASZAM ale moze dowiedzilscie sie cos fajego

WIEC PRZEPRASZAM !!!!!!

---------- Dopisano o 12:01 ---------- Poprzedni post napisano o 11:55 ----------

bo w reklamie nasza książka byla na pierwszym planie WIEC serio jaktos specjalnie nastawił sobie budzik to przepraszam

Nie szkodzi, nie szkodzi

Trochę więcej wiedzy z zakresu diet nie zaszkodzi

powoli zaczynam tracić cierpliwość do mojej wagi

albo wredna jedna się mści albo złośliwa po prostu jest

ale jaj jej pokaże, że ze mną się nie zadziera

udowodnie kto tu rządzi

nastrój spiskująco-bojowy

Gosiiaczek · 2009-03-27, 12:57

Mam dzisaj jakiś pechowy dzionek

i jestem zła a co za tym idzie z miłą chcęcia zjadłam bym jakieś baunty albo łyżkę Nuteli nie jestem głodna bo zjadlam tylko jogurt z otrębami ale mam handre i coś słodkiego by mi poprawiło nastruj

dzisaj 5 dzionek nie wazylam sie choc powiem ze czuje jakby cos ubyło !!!!

jaju tylko lyzeczka NUTELI nie nie nie moge nie nie nie nie

RAtujcie !!!!!!

mamaNiny · 2009-03-27, 16:17

Cytat:

Napisane przez samanthhha

162cm.. Też mi się kiedyś wydawało, że w życiu nie będę tyle ważyć a jednak się udało... W obecnej chwili tylko to mnie cieszy

I to na tej trzeciej stabilizacyjnej fazie schudłam ten kilogram. Może dlatego, że wczoraj miałam dzień białkowy. Jeszcze jeden kg i koniec

Nigdy się tak zdrowo nie odżywiałam jak teraz, podoba mi się to

ja cie.. ja też mam 162 cm wzrostu.. najmniej to ważyłam 45 kg w wieku 19 lat

po maturze tak zjechałam.. ładnie niestety to nie wyglądało...

mi się marzy 52-55, ale z dzikiej radości będę skakać jak zobaczę przedciążowe 57..

CocaineGirl16 · 2009-03-27, 18:22

Dziewczynki!
Cały dzień grzeszę... Słodycze, słodkie bułeczki, kanapki... A teraz oprócz kaca moralnego jest mi tak niedobrze! Fuuuj! To nie było jedzenie, to było wchłanianie całej lodówki ;/
Jest mi tak niedobrze!!!!! Co zrobić zeby sie poczuć lepiej? Tak na już!?

Kupiłam wagę! Przy całodziennym wchłanianiu wszystkiego, ważeniu się w ubraniu o godzinie 19 waga pokazała kilogram w dół

65 wita!

Kasieńka_666 · 2009-03-27, 18:35

[quote=mamaNiny;11646818]

Cytat:

Napisane przez Gosiiaczek

monti jest dobry, schudłam na nim7kg, po czym (idiotka) przeszłam na SB i wsio się zatrzymało...

A można wiedzieć czemu nie wróciłaś do tej diety? Z tego co widzę to jest o wiele mniej rygorystyczna niż dieta Dukana.

mimee · 2009-03-27, 18:46

Cytat:

Napisane przez CocaineGirl16

Dziewczynki!
Cały dzień grzeszę... Słodycze, słodkie bułeczki, kanapki... A teraz oprócz kaca moralnego jest mi tak niedobrze! Fuuuj! To nie było jedzenie, to było wchłanianie całej lodówki ;/
Jest mi tak niedobrze!!!!! Co zrobić zeby sie poczuć lepiej? Tak na już!?

Kupiłam wagę! Przy całodziennym wchłanianiu wszystkiego, ważeniu się w ubraniu o godzinie 19 waga pokazała kilogram w dół

65 wita!

Ty grzesznico jedna, paskudo, za karę stań teraz przed ścianą i rób tak

Skoro w podpisie masz żeby krzyczeć to krzyczę NIEŁADNIE TAK SIĘ OBJADAĆ NA DIECIE!!!!Jakiś grzeszek malutki czasem kazdemu się zdarzy, ale to???Ode mnie masz

no i może starczy

2009-03-26, 17:09	#1291
angelique76 Przyczajenie Zarejestrowany: 2009-03 Lokalizacja: Szczecin Wiadomości: 29	Dot.: ...Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana... Jestem z siebie dumna! Dzisiaj do pracy kumpela przyniosla ciasto.... stalo na srodku stolu i nie ruszylam, tylko podjadalam grilowana wolowinke W sobote tez ide na impreze i tez uprzedzilam, ze nie pije i ze ma byc pieczony kurczak i cola light:P Kupilam sobie w koncu ksiazke Dukana, bo szukanie wszyskiego w ebook starsznie mnie irytowalo i znalazlam przepis na majonez, ktory to przepis zlosliwie ukrywal sie przede mna za kazdym razem jak przegladalam ebooka:P

2009-03-26, 18:14	#1292
intense Raczkowanie Zarejestrowany: 2006-02 Lokalizacja: nieznana. :> Wiadomości: 49	Dot.: ...Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana... angelique76, mogłabyś powiedzieć skąd masz tego ebooka, albo ewentualnie jakoś przesłać mi go? szukałam, szukałam i niestety nie znalazlam. ;/ __________________ shine, shine until you feel your soul away!

2009-03-26, 18:36	#1295
mamaNiny Zakorzenienie Zarejestrowany: 2008-12 Lokalizacja: Warszawa Wiadomości: 6 637	Dot.: ...Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana... gosiaczek, jakby co to powiesz, że profesjonalni barmani nie piją, gdy serwują drinki nie lubię parówek, fuj-a szkoda bo to szybkie danie __________________ NINA z zamiłowania Koronkarka Mikołaj <3

2009-03-26, 18:48	#1296
bravvurka Zadomowienie Zarejestrowany: 2008-01 Wiadomości: 1 462	Dot.: ...Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana... Ja też za bardzo nie, ale te są smaczne __________________ Wesprzyj budowę domu Niejasności

2009-03-26, 19:41	#1297
angelique76 Przyczajenie Zarejestrowany: 2009-03 Lokalizacja: Szczecin Wiadomości: 29	Dot.: ...Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana... Gosiu, dzieki za ten dip chrzanowy Moze w koncu zdecyduje sie zrobic jakas rybke, bo jak narazie jakos nie moge sie przekonac do ryby bez dodatkow w postaci warzyw czy pieczywa i ciagne na nabiale i miesie. Ale jeszcze tylko 3 dni i beda warzywka

2009-03-26, 20:01	#1299
CocaineGirl16 Raczkowanie Zarejestrowany: 2007-12 Wiadomości: 240	Dot.: ...Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana... Jak zobaczyłam ile tłuszczu mają parówki-Merlinki to podziękowałam Ćwiczyłam dziś! ^^ Pół godziny, ale zawsze coś Jak narazie w tym tygodniu 2 x w-f + dzisiejsza I 10minutowa część 'płaski brzuch' i 20 minut 'szczupłych ud' xD z płytek DVD __________________ 165 cm wzrostu 66,5 kg tłuszczu O.o Przy chwilach zwątpienia wspierajcie, Przy grzeszkach krzyczcie!

2009-03-26, 21:27	#1300
Gosiiaczek Raczkowanie Zarejestrowany: 2009-03 Lokalizacja: Ruda śląska/kraków Wiadomości: 315	Dot.: ...Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana... To można jesc te parówki cielęce serio??? mają ten tłuszcz czy nie ???? NApiszcie bo ja lubie parówki !!!! __________________ Będe mamusią

2009-03-26, 21:47	#1301
mamaNiny Zakorzenienie Zarejestrowany: 2008-12 Lokalizacja: Warszawa Wiadomości: 6 637	Dot.: ...Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana... parówki ogólnie są tłuste, do przemiału idzie najgorsze mięso, jak pomyślę co jeszcze to ueeee zostanę veganką... __________________ NINA z zamiłowania Koronkarka Mikołaj <3

2009-03-27, 06:57	#1303
zwyklaniezwykladziewczyna Raczkowanie Zarejestrowany: 2009-02 Lokalizacja: Słupsk Wiadomości: 239	Dot.: ...Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana... to chyba nie ta nasza tylko jakas inna francuska dieta... cos mi sie tak kojarzy...

2009-03-27, 07:05	#1304
Gaga444 Przyczajenie Zarejestrowany: 2009-03 Lokalizacja: Jastrzębie Zdrój Wiadomości: 10	Dot.: ...Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana... Halo Laski Chudaski!!! Nie polecam tych parówek z Lidla...mają ok.180 kcal/100--te już odtłuszczone!!! Myślę, że musimy więcej potraw z jaj sobie przygotowywać...nie tylko na twardo, na miękko i sadzone.... Pyszne są kotlety z jaj na twardo...---5 jaj na twardo zetrzeć na tarce z grubszymi oczkami (jak do buraczków), dodać jajo surowe,koperek,cebule drobnoposiekaną, sól,pieprz,paprykę i wymieszać, smażyc na teflonowej patelni...można dodać trochę chrzanu lub musztardy,w zależności od upodobań.. a w Fazie z warzywami proponuję kapustę kiszoną z jajem na twardo i czosnkiem....pycha... P.s. Jestem 11 dzień na diecie i 6,5 kg w dół jak wiecie!!! To wspaniałe uczucie wejść na wagę iiiiiiiii......przejrzeć na oczy!!!!

2009-03-27, 07:51	#1306
bravvurka Zadomowienie Zarejestrowany: 2008-01 Wiadomości: 1 462	Dot.: ...Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana... Zmierzyłam się dziś miarą po 1 cm mniej w tali i w biodrach zwyklaniezwykladziewczyna - najważniejsze w diecie jest samozaparcie __________________ Wesprzyj budowę domu Niejasności

2009-03-27, 08:03	#1307
mimee Raczkowanie Zarejestrowany: 2009-02 Lokalizacja: Wrocław Wiadomości: 443	Dot.: ...Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana... Oglądam właśnie ddtvn i to o diecie Montignaca a nie Dukanaale ktoś w błąd wprowadziłnieładnie. .. ale co tam pooglądam sobie __________________ start - 98 cel 1 - 83 cel 2 - 72 meta - 63 givenchy ange ou demon tendre wymianka https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=513746 cel realizuje się poprzez działanie machina ruszyła

2009-03-27, 10:16	#1310
kaaren84 Raczkowanie Zarejestrowany: 2009-03 Wiadomości: 93	Dot.: ...Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana... Witam . Kolejny dzionek proteinowo- warzywny. Nie wiem jak u mnie z wagą, bo chcę się zważyć dopiero w niedzielę. Stwierdzam, że na proteinach z warzywami, zdecydowanie jestem niej głodna, niż na samych proteinach. A wcale dużo tych warzyw nie zjadam.

2009-03-27, 10:27	#1311
samanthhha Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2009-03 Wiadomości: 2 571	Dot.: ...Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana... Hej. Szok... Wieczorem się zważyłam i było 50,2 a dziś rano.............. 49!!! Fajnie co?? Chyba już tłuszczyk zaczął spadać

2009-03-27, 10:30	#1312
mamaNiny Zakorzenienie Zarejestrowany: 2008-12 Lokalizacja: Warszawa Wiadomości: 6 637	Dot.: ...Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana... gratuluje! hihi ile masz wzrostu? dla mnie taka waga to abstrakcja __________________ NINA z zamiłowania Koronkarka Mikołaj <3

2009-03-27, 10:38	#1313
samanthhha Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2009-03 Wiadomości: 2 571	Dot.: ...Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana... 162cm.. Też mi się kiedyś wydawało, że w życiu nie będę tyle ważyć a jednak się udało... W obecnej chwili tylko to mnie cieszy I to na tej trzeciej stabilizacyjnej fazie schudłam ten kilogram. Może dlatego, że wczoraj miałam dzień białkowy. Jeszcze jeden kg i koniec Nigdy się tak zdrowo nie odżywiałam jak teraz, podoba mi się to

2009-03-27, 11:01	#1314
Gosiiaczek Raczkowanie Zarejestrowany: 2009-03 Lokalizacja: Ruda śląska/kraków Wiadomości: 315	Dot.: ...Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana... No to Laski przepraszam bo ja widzialam tylko zwiastun i myslam ze to jestnasza dieta wiec PRZEPRASZAM ale moze dowiedzilscie sie cos fajego WIEC PRZEPRASZAM !!!!!! ---------- Dopisano o 12:01 ---------- Poprzedni post napisano o 11:55 ---------- bo w reklamie nasza książka byla na pierwszym planie WIEC serio jaktos specjalnie nastawił sobie budzik to przepraszam __________________ Będe mamusią

2009-03-27, 12:57	#1316
Gosiiaczek Raczkowanie Zarejestrowany: 2009-03 Lokalizacja: Ruda śląska/kraków Wiadomości: 315	Dot.: ...Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana... Mam dzisaj jakiś pechowy dzionek i jestem zła a co za tym idzie z miłą chcęcia zjadłam bym jakieś baunty albo łyżkę Nuteli nie jestem głodna bo zjadlam tylko jogurt z otrębami ale mam handre i coś słodkiego by mi poprawiło nastruj dzisaj 5 dzionek nie wazylam sie choc powiem ze czuje jakby cos ubyło !!!! jaju tylko lyzeczka NUTELI nie nie nie moge nie nie nie nie RAtujcie !!!!!! __________________ Będe mamusią

2009-03-27, 18:22	#1318
CocaineGirl16 Raczkowanie Zarejestrowany: 2007-12 Wiadomości: 240	Dot.: ...Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana... Dziewczynki! Cały dzień grzeszę... Słodycze, słodkie bułeczki, kanapki... A teraz oprócz kaca moralnego jest mi tak niedobrze! Fuuuj! To nie było jedzenie, to było wchłanianie całej lodówki ;/ Jest mi tak niedobrze!!!!! Co zrobić zeby sie poczuć lepiej? Tak na już!? Kupiłam wagę! Przy całodziennym wchłanianiu wszystkiego, ważeniu się w ubraniu o godzinie 19 waga pokazała kilogram w dół 65 wita! __________________ 165 cm wzrostu 66,5 kg tłuszczu O.o Przy chwilach zwątpienia wspierajcie, Przy grzeszkach krzyczcie!

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)