|
|||||||
| Notka |
|
| Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal. |
![]() |
|
|
Narzędzia |
|
|
#1411 |
|
amor vincit omnia
Zarejestrowany: 2010-12
Wiadomości: 20 132
|
Dot.: Odchudzanie ciągle w toku, zabłyśniemy w nowym roku cz. III
mogę iść za Ciebie
|
|
|
|
#1412 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: Tam Gdzie Jest Mi Najlepiej;)
Wiadomości: 18 147
|
Dot.: Odchudzanie ciągle w toku, zabłyśniemy w nowym roku cz. III
ooooo
![]() to dawaj chodz za mnie Kurcze musze sie zabrac za ząbki
__________________
![]() M |
|
|
|
#1413 |
|
amor vincit omnia
Zarejestrowany: 2010-12
Wiadomości: 20 132
|
Dot.: Odchudzanie ciągle w toku, zabłyśniemy w nowym roku cz. III
no nie ma sprawy, powiedz tylko gdzie i o której mam się stawić
![]()
|
|
|
|
#1414 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: Tam Gdzie Jest Mi Najlepiej;)
Wiadomości: 18 147
|
Dot.: Odchudzanie ciągle w toku, zabłyśniemy w nowym roku cz. III
na 17 sie szykuj 8 maja
![]() ![]() adresu nie pamietam albo nie chce pamietac![]() ![]()
__________________
![]() M |
|
|
|
#1415 |
|
amor vincit omnia
Zarejestrowany: 2010-12
Wiadomości: 20 132
|
Dot.: Odchudzanie ciągle w toku, zabłyśniemy w nowym roku cz. III
siedzę z żelową maską nawilżającą na twarzy i wyglądam jak ufo
|
|
|
|
#1416 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: Tam Gdzie Jest Mi Najlepiej;)
Wiadomości: 18 147
|
Dot.: Odchudzanie ciągle w toku, zabłyśniemy w nowym roku cz. III
__________________
![]() M |
|
|
|
#1417 |
|
amor vincit omnia
Zarejestrowany: 2010-12
Wiadomości: 20 132
|
Dot.: Odchudzanie ciągle w toku, zabłyśniemy w nowym roku cz. III
hehe, dlatego ja teraz nałożyłam jak nikogo nie ma bo już i tak się na mnie krzywo patrzą jak ciągle mam coś na buzi nałożone
a jak te glinki? jakie mają działanie i czy warto je stosować? |
|
|
|
#1418 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: Tam Gdzie Jest Mi Najlepiej;)
Wiadomości: 18 147
|
Dot.: Odchudzanie ciągle w toku, zabłyśniemy w nowym roku cz. III
Cytat:
Teraz zastanawiam sie nad kupnem spiruliny http://www.zrobsobiekrem.pl/pl/p/Alg...e-spirulina/33 podobno jest świetna, wogole na tej stronce duuużo rzeczy mnie kusi i na biochemii urody tez
__________________
![]() M |
|
|
|
|
#1419 |
|
amor vincit omnia
Zarejestrowany: 2010-12
Wiadomości: 20 132
|
Dot.: Odchudzanie ciągle w toku, zabłyśniemy w nowym roku cz. III
ja zużyje swoje maseczki to kupię sobie jakąś . ale mam jeszcze- nawet nie wiem skąd
- oczyszczajaca z białą glinką i jakąś tam z rumiankiem do cery wrazliwej. dziś przypomniałam sobie o żelowej, którą dostałam od taty z targów kosmetycznych po peelingu cukrowo-pomarańczowym nałozyłam te żelatynę na buźkę
|
|
|
|
#1420 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 25 302
|
Dot.: Odchudzanie ciągle w toku, zabłyśniemy w nowym roku cz. III
Wiecie co?
Ja czytałam że warto jest kupić zwykłą, czystą, glinkę w proszku, w odpowiedniej dla danej cery barwie i zmieszać ją z wodą destylowaną i kilkoma kroplami oliwy z oliwek Wtedy taka maska jest pozbawiona, wszystkich tych chemicznych "ulepszaczy"
__________________
Nie ma dobrych wymówek, są tylko słabi ludzie. |
|
|
|
#1421 |
|
amor vincit omnia
Zarejestrowany: 2010-12
Wiadomości: 20 132
|
Dot.: Odchudzanie ciągle w toku, zabłyśniemy w nowym roku cz. III
a to na pewno, nie mam co do tego wątpliwości
ja np peelingów nie kupuję- robie je zawsze z naturlanych składników, ktore mam zawsze w kuchni maski do włosów też czasem robię z naturlanych produktów- miód, mleko, jogurt itd... tanio i naturalnie czyli jak dla mnie idealnie
|
|
|
|
#1422 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 25 302
|
Dot.: Odchudzanie ciągle w toku, zabłyśniemy w nowym roku cz. III
Cytat:
![]() Natomiast jeśli chodzi o maski, to ja nie mam czasu na takie wielo godzinowe chodzenie w ręczniku, więc używam szybkich sklepowych odzywek, czasem, jak mam czas to robię domową miksturkę ![]() Natomiast przymierzam się do mycia twarzy za pomocą olejów ![]() Mam już zakupiony z pestek winogron- zmieszam Go z odrobiną oliwy z oliwek i z kokosowym, jednak musze jeszcze troszkę poczytac na ten temat zanim zacznę
__________________
Nie ma dobrych wymówek, są tylko słabi ludzie. |
|
|
|
|
#1423 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2008-10
Lokalizacja: Bełchatów
Wiadomości: 1 858
|
Dot.: Odchudzanie ciągle w toku, zabłyśniemy w nowym roku cz. III
Trzymajcie mnie.... zaraz wybuchnę. Już zezłościł mnie fakt że M będzie później, a pogoda piękna i na działkę nie pojedziemy, no i druga wspaniałą nowina to fakt że auto mi padło.... Mama chciała żebym ją do sklepu podrzuciła i na miejsce dojechałyśmy a jak chciałyśmy wrócić dupaa... nie odpaliło wrr musiałyśmy wracać pieszo. A auto zostało na parkinguu
__________________
Gdy będziesz chciała przestać, przypomnij sobie dlaczego zaczynałaś ....
|
|
|
|
#1424 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-12
Lokalizacja: Poznań
Wiadomości: 7 355
|
Dot.: Odchudzanie ciągle w toku, zabłyśniemy w nowym roku cz. III
Cytat:
Jak mam suchą cerę to chals jogurt naturalny na buzię i jest super. Kiedyś lubiłam sobie robić czekoladową (kakao, naturalny, miód) ale więcej jej zjadałam niż na twarz nakładałam ![]() a co do pogrubionego, ja tak zmywam makijaż codziennie. Może nie robię tego olejowania twarzy dokładnie jak się opisuje, z ciepłym ręcznikiem itp tylko biorę na namoczony wacik oliwę z pestek winogron i tym zmywam buzię. Potem myję twarz mydłem siarkowym i ładuję krem bambino (na noc). Tania pielęgnacja a nie narzekam, wręcz przeciwnie, ładną całkiem mam cerę (tj nie wyskakuje nic, nie jest sucha ani nie świeci się bardzo) a bywało że wyglądała gorzej. Po co katować skórę tą chemią, nigdy już nie sięgnę po detergenty do twarzy ![]() Jeeeeeej, po matmie, po WOSie, MAJÓWKA!!! ależ jestem szczęśliwa, dzisiaj jeżeli mnie nie wyciągną znajomi na piwko to się zdrzemnę i pogram w simsy (taką ochotę miałam aż wstyd chodziły za mną od tygodnia a nie mogłam włączyć bo nauka).Ale potem będzie aktywniej, obiecuję
__________________
|
|
|
|
|
#1425 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2011-02
Wiadomości: 1 950
|
Dot.: Odchudzanie ciągle w toku, zabłyśniemy w nowym roku cz. III
Eldo peeelingi kawowe polecam + maseczki z glinki
__________________
Jestem optymistą. Bycie kimkolwiek innym, zapewne nic nie daje. ![]() MŻ
|
|
|
|
#1426 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2011-02
Wiadomości: 1 950
|
Dot.: Odchudzanie ciągle w toku, zabłyśniemy w nowym roku cz. III
Ah wreszcie wieczór
Zaraz idę spać, bo po wczorajszej imprezie jestem nie do życia.
__________________
Jestem optymistą. Bycie kimkolwiek innym, zapewne nic nie daje. ![]() MŻ
|
|
|
|
#1427 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2011-02
Wiadomości: 1 950
|
Dot.: Odchudzanie ciągle w toku, zabłyśniemy w nowym roku cz. III
Ah nie wierzę, że taka cisza tu
. Wszystkie pewnie z pogody korzystają . Ja miałam dziś do Augustowa jechać, ale tak wyszlo, że jednak w domku zostać musiałam. Cóż... majówka dluga wiec może się jeszcze uda wybyć tam na 1 dzień
__________________
Jestem optymistą. Bycie kimkolwiek innym, zapewne nic nie daje. ![]() MŻ
|
|
|
|
#1428 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: Tam Gdzie Jest Mi Najlepiej;)
Wiadomości: 18 147
|
Dot.: Odchudzanie ciągle w toku, zabłyśniemy w nowym roku cz. III
Dzien dobry
![]() Ja dopiero wstałam, ale mam jakis zły humor od rana ![]() Pokręce hula hopem troche i pojde sie poopalac a na wieczor zadnych planów jak na razie
__________________
![]() M |
|
|
|
#1429 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-12
Lokalizacja: Poznań
Wiadomości: 7 355
|
Dot.: Odchudzanie ciągle w toku, zabłyśniemy w nowym roku cz. III
Dzień dobry
![]() Kurcze, na wadze tyle samo a jak patrzę na siebie w lustrze to mam wrażenie że mnie trochę mniej, nie wiem Dobry humor mam bo się atmosfera między rodzicami oczyściła, ostatnio bywało gorzej. I dostałam od mamy bluzkę która kiedyś była jej, moja babcia jej uszyła kiedyś mi się nie podobała ale teraz się zakochałam, jedwabna, brzoskwiniowa koszula bez rękawów, cudowna a dzisiaj rozpoczyna się sezon grillowy, karkówka już się marynuje, mniam ) ale mam dużo pozytywnej energii, mmm )
__________________
|
|
|
|
#1430 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 25 302
|
Dot.: Odchudzanie ciągle w toku, zabłyśniemy w nowym roku cz. III
Cytat:
ja własnie jeszcze chciałam doczytać ntt bo słyszałam że jak się olejowanie buzi stosuje z innymi kosmetykami to łatwo się pozapychać tak czy siak, zamierzam się w to pobawić, głównie mam na celu ograniczenie świecenia ![]() Wpadam tylko się pożegnać i życzyć udanego dłuuuuuugiego weekendu ![]() Za chwilę wybywamy na imprezkę, potem majówkowy wyjazd w górki Dobrze że udało się nam obu załatwić cały tydzień wolnego ![]() Ja jeszcze chciałam dodać efekty kwietniowania, a raczej ich braków Cm nie ubyło (buuuu )Waga waha się między 59 a 60 kg... Obawiam się co będzie w tym maju sezon grillowy się rozpoczyna, więcej imprez i %% na ale po tym pierwszym, "świątecznym" weeeeekendzie, a raczej tygodniu, zamierzam wziąć się w graść, może cosik spadnie
__________________
Nie ma dobrych wymówek, są tylko słabi ludzie. |
|
|
|
|
#1431 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: Tam Gdzie Jest Mi Najlepiej;)
Wiadomości: 18 147
|
Dot.: Odchudzanie ciągle w toku, zabłyśniemy w nowym roku cz. III
minthema tez mam ochote na grilla, zazdroszke karkóweczki
![]() Moze w majówke cos sie uda zorganizowac ![]() arnama najwazniejsze ze nic nie poszlo w góre ani cm ani waga ![]() Baw sie dobrze Kochana i wypoczywaj ![]() no i wracaj do nas szybko![]() Ja polezalam 2 godzinki na słońcu i chyba sie strzaskałam nie czułam wogole slonca bo wiatr fajnie wieje i chłodzi zobaczymy wieczorkiem co bedzie![]() Pokrecilam tez 50 minutek
__________________
![]() M |
|
|
|
#1432 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2008-10
Lokalizacja: Bełchatów
Wiadomości: 1 858
|
Dot.: Odchudzanie ciągle w toku, zabłyśniemy w nowym roku cz. III
arnama udanego wypadu życzę
I pozytywnie zazdroszczę Agunia ja też mam nerwy od rana. Zaliczenie miałam i auto znowu odpalić nie chciało. Dobrze że na tyle wcześnie poszłam to sprawdzić że jeszcze miałam czas zorganizować sobie transport. Wróciłam i mama już w drzwiach ucieszona że pomoc przyszła -do sprzątania oczywiście! Już się zmyła na działkę a ja zostałam ze sprzątaniem, M zaraz też na działkę jedzie a ja będę ciasto piekła. Czuje się jak kopciuszek czasami. Bo nie można było zakupów zrobić wcześniej i posprzątać jak byłam w szkole. Mogła bym upiec ciasto i z nimi jechać, ale po co Sprzątałam i normalnie łzy ciekły mi po policzkach. ah musiałam się wygadać
__________________
Gdy będziesz chciała przestać, przypomnij sobie dlaczego zaczynałaś ....
|
|
|
|
#1433 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: Tam Gdzie Jest Mi Najlepiej;)
Wiadomości: 18 147
|
Dot.: Odchudzanie ciągle w toku, zabłyśniemy w nowym roku cz. III
Cytat:
domyslam sie jak sie czujesz a mzoe dojedziesz do nich pozniej?
__________________
![]() M |
|
|
|
|
#1434 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: Tam Gdzie Jest Mi Najlepiej;)
Wiadomości: 18 147
|
Dot.: Odchudzanie ciągle w toku, zabłyśniemy w nowym roku cz. III
Dzien dobry
![]() JA tak na chwlke w pracy weszłam sie przywitac Co tu tak cicho? pewnie wszystkie ze słoneczka juz korzystaja i imprezuja ![]() tez miałam taki zamiar , ale plany mi sie zrąbały, przez K. oczywiscie, jedyne na co mam ochote to pojsc do domu połozc sie do łózka i spac
__________________
![]() M |
|
|
|
#1435 | |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2011-02
Wiadomości: 1 950
|
Dot.: Odchudzanie ciągle w toku, zabłyśniemy w nowym roku cz. III
Cytat:
__________________
Jestem optymistą. Bycie kimkolwiek innym, zapewne nic nie daje. ![]() MŻ
|
|
|
|
|
#1436 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: Tam Gdzie Jest Mi Najlepiej;)
Wiadomości: 18 147
|
Dot.: Odchudzanie ciągle w toku, zabłyśniemy w nowym roku cz. III
A szkoda az gadac...w czwartek jeszcze sie widzielismy wszystko pieknie ładnie...a w sb sie dowiaduje , ze jest na grilu gdzie jest panna z która cos go kiedys laczylo, ze przyjechała tam specjalnie bo on był....A ode mnie tel nawet nie odebrał
jedyne dobre, ze mi sie jesc nie chce a wrecz przeciwnie, wczoraj z nerwów nawet pobiegac poszłam, ale nic nie dało...
__________________
![]() M Edytowane przez aguniaaaaa041986 Czas edycji: 2012-04-30 o 10:42 |
|
|
|
#1437 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2008-10
Lokalizacja: Bełchatów
Wiadomości: 1 858
|
Dot.: Odchudzanie ciągle w toku, zabłyśniemy w nowym roku cz. III
Aguś byłam na działce
Tata przyjechał i kazał mi się zbierać hi powiedział że nie będę sama siedziała Kochany Sama dojechać nie mogłam bo auto nam nie odpalało. Ale ważne że nie siedziałyśmy same Aga faceci to świnie Trzymaj się cieplutko kochana i staraj się nie myśleć o nim Wiem że łatwo mówić, ale musisz być silna. Jutro już MAJ! Głośno i publicznie przyłączę się do odchudzania i do spowiadania z codziennych ćwiczeń, z rowerem pójdzie mi łatwiej, a nawet mogę powiedzieć że łatwo Ciekawe jak przejdę przez majówkę Trwa to już kilka dni ale dziś już ta z odliczaniem i zapisywaniem, pomierzyłam się zapisałam, tabelki zrobiłam żeby notować każdy dzień po dniu, jutro grilujemy ze znajomymi, a ja jestem kierowca hihi Każdy zadowolony a ja nie napcham się pustymi kaloriami ) Za to wezmę dużo wody i marchewki haha
__________________
Gdy będziesz chciała przestać, przypomnij sobie dlaczego zaczynałaś ....
|
|
|
|
#1438 |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2011-03
Wiadomości: 523
|
Dot.: Odchudzanie ciągle w toku, zabłyśniemy w nowym roku cz. III
Zaczęłam 4 tydzień biegania!
Nie wiem jak to będzie później bo niedługo wyjeżdżam, ale mam nadzieję że nie przerwę jakoś drastycznie biegania ![]() Czuję się naprawdę lepiej, jak się zmęczę treningiem to jest to po prostu takie fajne zmęczenie a nie wkurzenie
|
|
|
|
#1439 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2011-02
Wiadomości: 1 950
|
Dot.: Odchudzanie ciągle w toku, zabłyśniemy w nowym roku cz. III
Pragnę przypomnieć, że jutro wypada dzień podsumowania akcji kwietniowej
.
__________________
Jestem optymistą. Bycie kimkolwiek innym, zapewne nic nie daje. ![]() MŻ
|
|
|
|
#1440 |
|
amor vincit omnia
Zarejestrowany: 2010-12
Wiadomości: 20 132
|
Dot.: Odchudzanie ciągle w toku, zabłyśniemy w nowym roku cz. III
|
|
![]() |
Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie
|
|
|
| Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 15:36.










ja np peelingów nie kupuję- robie je zawsze z naturlanych składników, ktore mam zawsze w kuchni 




. Wszystkie pewnie z pogody korzystają


