Dietetyczny catering - co myślicie?

[morelle]

Napisane przez platero

Ja korzystałam dwa razy po dwa miesiące. Najpierw z LightBoxa, ale im dalej, tym jedzenie było coraz bardziej nudne. Potem z NTFY - tu już było smaczniej. Jeśli chodzi o efekt chudnięcia, to ani tu, ani tu nie szału nie było (miałam opcję 1200kcal). Szczerze mówiąc lepsze rezultaty mam teraz po odstawieniu glutenu i cukru.

Żeby schudnąć, trzeba czasu i cierpliwości - szybkie chudnięcie to tylko utrata wody nawiasem mówiąc - a także w pierwszej kolejności właśnie odstawić cukier i nie podjadać (nie wiem, jak z tym u ciebie było). Być może 1200 kalorii to dla ciebie za mało i organizm zwalniał metabolizm. Co do glutenu się nie wypowiem, bo jego odstawienie jest konieczne tylko w przypadkach oczywistych. Na pewno trzeba ograniczyć pieczywo, przede wszystkim pszenne. No i ćwiczyć, bo to uczy ciało, że musi inwestować w mięśnie.

[Iwwona1234]

Nigdy nie korzystałam z takiej opcji , ale z tego co wiem to jest bardzo drogo . Lepiej chyba samemu kupić produkty i przygotować

[morelle]

Napisane przez Iwwona1234

Nigdy nie korzystałam z takiej opcji , ale z tego co wiem to jest bardzo drogo . Lepiej chyba samemu kupić produkty i przygotować

Moim zdaniem nie od razu damy radę odpowiednio zbilansować posiłki. Można więc wykupić abonament na miesiąc, poobserwować składniki i proporcje, a potem przygotowywać wszystko samemu.

[platero]

Napisane przez morelle

Być może 1200 kalorii to dla ciebie za mało i organizm zwalniał metabolizm.

Na to w ogóle nie wpadłam, muszę poczytać. Teraz jem na pewno więcej niż 1200 i waga leci w dół aż miło

[morelle]

Napisane przez platero

Na to w ogóle nie wpadłam, muszę poczytać. Teraz jem na pewno więcej niż 1200 i waga leci w dół aż miło

No właśnie, w tym rzecz. Ilość kalorii przyjmowana dziennie zależy od wieku i aktywności fizycznej. Dla ciebie te 1200 to było wyraźnie za mało. Żeby chudnąć trzeba jeść.

[karolka89a]

Zgadzam się z poprzednikami. Zdecydowanie ważną rzeczą przy stosowaniu jakiejkolwiek diety jest analiza składu ciała. Dzięki temu, z pomocą osoby, która taki pomiar wykona czyli np. dietetyk, bądź trenerzy personalni w lepszych siłowniach, jesteśmy w stanie określić, jakiej kaloryczności posiłki są nam potrzebne do tego, aby waga spadła w dół lub poszła w górę, kiedy chcemy zbudować masę. Dotarło to do mnie po zastosowaniu wielu diet, często nieskutecznych, często wywołujących tak bardzo przez nas wszystkich lubiany efekt jojo. Zgłosiłam się do dietetyka a z racji tego, że aktualnie pracuję na 3 zmiany + mam jeszcze dodatkowe zajęcia i niespecjalnie mogę poświęcić czas na gotowanie, zdecydowałam się na catering dietetyczny zxxx i bardzo, ale to bardzo sobie chwalę. Posiłki są pyszne, oferta bogata, dostawa zawsze na czas, można też przesunąć godzinę dostarczenia, dieta urozmaicona. Co ciekawe, pierwszy raz zdarzyło mi się, że pokochałam składniki, których normalnie nie znosiłam, jak np. zielone warzywa bądź pomidory. Mam wrażenie, że jem więcej niż dotychczas, nie chodzę głodna, a pierwsze efekty już widzę i z niecierpliwością czekam na dalszy ciąg. Słowem catering dietetyczny - jak najbardziej!
Pozdrawiam

[Kamila_Klusek]

Kiedyś korzystałam i byłam bardzo zadowolona. Niestety jest to zazwyczaj dość droga opcja....ale jak ktoś nie ma czasu, a ma kasę to polecam. Tylko radzę dobrze sprawdzić, czy catering jest ok. Te lepsze mają na stronie przykładowe menu, więc można sobie poczytać się przekonać, czy nam odpowiada

[Darkana]

Dobre i urozmaicone diety z dowozem ma xxx Często korzystam z ich usług i z porad dietetyka. Zawsze smacznie i zdrowo, codziennie wszystko świeże, nie powtarzają się posiłki. Ceny też przystępne często mają promocje itd. Polecam

[aurelia003]

Wszyscy moi znajomi w Warszawy co dali złapać się na tę modę po 2 / 3 miesiącach rezygnowali. Przeważnie powodem było to, że jedzenie było nie smaczne Moja szefowa, wyrzucała niektóre pudełka z jedzeniem, bo głupio jej było przed nami, że zamawia i nie je, a mogła dać nam Moja koleżanka testowała 3 firmy i tez sama sobie gotuje. Nic jej się nie podobało do końca.

[morelle]

Napisane przez aurelia003

Wszyscy moi znajomi w Warszawy co dali złapać się na tę modę po 2 / 3 miesiącach rezygnowali. Przeważnie powodem było to, że jedzenie było nie smaczne Moja szefowa, wyrzucała niektóre pudełka z jedzeniem, bo głupio jej było przed nami, że zamawia i nie je, a mogła dać nam Moja koleżanka testowała 3 firmy i tez sama sobie gotuje. Nic jej się nie podobało do końca.

Ja trafiłam bardzo dobrze, jestem zadowolona.

[Malinkna1986]

Jeśli ktoś ma dużo pieniędzy i mało czasu to czemu nie

[michalnowakowski]

Szczerze mówiąc to jestem przeciwny wszelkiemu marketingowi dietetycznemu. Uważam, że poza tym żeby móc jeść zdrowo to tego rodzaju firmy cateringowe przyzwyczajają nas do lenistwa. Wiadomo, że w dzisiejszych zabieganych czasach coraz mniej jest czasu na gotowanie ale uważam, że lepiej już iść do dietetyka i ustalić dietę pod siebie a nie korzystać z takich gotowców...

[lukrecja222]

Napisane przez michalnowakowski

Szczerze mówiąc to jestem przeciwny wszelkiemu marketingowi dietetycznemu. Uważam, że poza tym żeby móc jeść zdrowo to tego rodzaju firmy cateringowe przyzwyczajają nas do lenistwa. Wiadomo, że w dzisiejszych zabieganych czasach coraz mniej jest czasu na gotowanie ale uważam, że lepiej już iść do dietetyka i ustalić dietę pod siebie a nie korzystać z takich gotowców...

nie ma nic zlego w ulatwianiu sobie zycia, tym bardziej jak ktos nie ma czasu gotowac, albo po prostu tego nie lubi

[Zbyt_Szalona]

Może to trochę faktycznie pójście na łatwiznę, ale jak się nie ma czasu to dużo lepsze wyjście niż jedzenie hamburgerów na szybko. Ja miałam tylko styczność z FitCare, zamawiasz jedzenie i dostajesz w pudełkach zbilansowaną dietę, świeże i ładnie podane.

[Rilla82]

A kto powiedział, że życie koniecznie musi być trudne? Łatwizna - jeśli chodzi o odciążanie się w "obowiązkach" - to imo nic złego. (No właśnie, a niby kto ustalił, że sterczenie nad garami to obowiązek? Nie sterczysz = idziesz na łatwiznę i jesteś leniem?)

[morelle]

Napisane przez michalnowakowski

Szczerze mówiąc to jestem przeciwny wszelkiemu marketingowi dietetycznemu. Uważam, że poza tym żeby móc jeść zdrowo to tego rodzaju firmy cateringowe przyzwyczajają nas do lenistwa. Wiadomo, że w dzisiejszych zabieganych czasach coraz mniej jest czasu na gotowanie ale uważam, że lepiej już iść do dietetyka i ustalić dietę pod siebie a nie korzystać z takich gotowców...

To nie jest przecież rozwiązanie na całe życie.

---------- Dopisano o 08:59 ---------- Poprzedni post napisano o 08:59 ----------

Napisane przez Rilla82

A kto powiedział, że życie koniecznie musi być trudne? Łatwizna - jeśli chodzi o odciążanie się w "obowiązkach" - to imo nic złego. (No właśnie, a niby kto ustalił, że sterczenie nad garami to obowiązek? Nie sterczysz = idziesz na łatwiznę i jesteś leniem?)

Trafiłaś w sedno.

[Karolina12017]

Też jestem zainteresowana tym wątkiem. Slyszałam wiele rzeczy na temat tych cateringów, niekoniecznie dobrych. Poza tym to dość kosztowne... Ale czy działa?

[morelle]

Napisane przez Karolina12017

Też jestem zainteresowana tym wątkiem. Slyszałam wiele rzeczy na temat tych cateringów, niekoniecznie dobrych. Poza tym to dość kosztowne... Ale czy działa?

Działa, oczywiście. Pod warunkiem, że trzymasz się tego, co dostajesz.

[Zuzzy27]

Napisane przez Karolina12017

Też jestem zainteresowana tym wątkiem. Slyszałam wiele rzeczy na temat tych cateringów, niekoniecznie dobrych. Poza tym to dość kosztowne... Ale czy działa?

Musi działać o ile masz dostosowaną odpowiednie zapotrzebowanie kcal dzienne a jak dodasz do tego jeszcze ćwiczenia to fajna figura gwarantowana.
Ja korzystam z usług cateringu xxx obecnie jestem na diecie oczyszczającej. Bardzo dobre jedzenie i duże zróżnicowanie. Można się najeść i człowiek nie chodzi głodny. Nie musisz kupować cateringu na 30 dni zresztą. Można raz catering a raz samemu sobie gotować na wzór tych posiłków

[apetytnazdrowie]

To wszystko zależy od cateringu i celu, jaki chcesz osiągnąć. Jeśli nie masz czasu na przygotowywanie posiłków to świetna opcja. Jednak, jeśli chcesz schudnąć na cateringu to różnie z tym bywa. Szczerze powiem, że nie trafił/a mi się pacjent/ka, którzy by schudli na diecie cateringowej. Zazwyczaj większość osób zamawia sobie za niską kaloryczność, przez co nie chudną i dodatkowo są ciągle głodni, co budzi frustracje

[morelle]

Napisane przez misssqa

To jest prawda, że można wpaść w pułapkę zbyt niskiej kaloryczności. Człowiek tylko potem chodzi zły i nieszczęśliwy. Ja tak miałam, bo miałam źle obliczone makro i ciągle chodziłam wkurzona. Ale zmieniłam catering na xxx i dobrze dopasowałam kaloryczność i jest dużo lepiej. Jedzenie mi smakuje, co tydzień jest coś nowego, a ja nie przejmuję się zakupami, gotowaniem i myciem garów. Ale co najważniejsze to widzę że to jedzenie przynosi efekty, muszę przyznać, że zrzuciłam parę (zdecydowanie) zbędnych kilogramów.

Tak, to jest skuteczne pod warunkiem dokonania właściwego wyboru parametrów. ale nie jest to rozwiązanie na całe życie. Natomiast catering ułatwia nabrania doświadczenia we właściwym odżywianiu i dyscypliny w jedzeniu.

---------- Dopisano o 13:05 ---------- Poprzedni post napisano o 13:03 ----------

Napisane przez apetytnazdrowie

To wszystko zależy od cateringu i celu, jaki chcesz osiągnąć. Jeśli nie masz czasu na przygotowywanie posiłków to świetna opcja. Jednak, jeśli chcesz schudnąć na cateringu to różnie z tym bywa. Szczerze powiem, że nie trafił/a mi się pacjent/ka, którzy by schudli na diecie cateringowej. Zazwyczaj większość osób zamawia sobie za niską kaloryczność, przez co nie chudną i dodatkowo są ciągle głodni, co budzi frustracje

Nie zdaja sobie też sprawy z zależności między przyjmowaniem określonej liczby kalorii a swoim wiekiem.

[caroline_91]

Napisane przez apetytnazdrowie

To wszystko zależy od cateringu i celu, jaki chcesz osiągnąć. Jeśli nie masz czasu na przygotowywanie posiłków to świetna opcja. Jednak, jeśli chcesz schudnąć na cateringu to różnie z tym bywa. Szczerze powiem, że nie trafił/a mi się pacjent/ka, którzy by schudli na diecie cateringowej. Zazwyczaj większość osób zamawia sobie za niską kaloryczność, przez co nie chudną i dodatkowo są ciągle głodni, co budzi frustracje

Bardzo dobrze to napisałaś, zamawiam catering od fitcare - dietę odchudzającą, zaczęłam od większej dawki kalorycznej, ale z miesiąca na miesiąc ją zmniejszam czym przyzwyczajam organizm do redukcji masy ciała. Na mnie to działa, dodatkowo suplementuję witaminy i minerały by mieć więcej energii, bo na początku chodziłam senna.

[nicole76y]

Sama zastanawiam się od jakiegoś czasu nad cateringiem dietetycznym, bo nie chce mi się codziennie gotować i po prostu męczy mnie przyrządzanie sobie zdrowych śniadanek i kolacyjek przez to zniechęcam się do diety. Moje dwie znajome są w miarę zadowolone z cateringu, bo trochę już schudły, ale jak widzę te zupki bez smaku to chyba wolę męczyć się i sama robić sobie jedzenie

[morelle]

Napisane przez nicole76y

Sama zastanawiam się od jakiegoś czasu nad cateringiem dietetycznym, bo nie chce mi się codziennie gotować i po prostu męczy mnie przyrządzanie sobie zdrowych śniadanek i kolacyjek przez to zniechęcam się do diety. Moje dwie znajome są w miarę zadowolone z cateringu, bo trochę już schudły, ale jak widzę te zupki bez smaku to chyba wolę męczyć się i sama robić sobie jedzenie

To nie musi być bez smaku, nieporozumienie. Poszukaj oferty normalnego jedzenia o odpowiedniej dla ciebie kaloryczności.

[miss_be]

Dieta, dieta kilogramy w dół, ale jak przestaniesz ją stosować ze zdwojona siła ida w górę. Moja znajoma stosowała catering, ze względów finansowych przestała. Kiedyś miała 90 kg. a teraz 102 kg.

[morelle]

Napisane przez miss_be

Dieta, dieta kilogramy w dół, ale jak przestaniesz ją stosować ze zdwojona siła ida w górę. Moja znajoma stosowała catering, ze względów finansowych przestała. Kiedyś miała 90 kg. a teraz 102 kg.

Jeśli nie zmieni się nawyków żywieniowych, to po każdej diecie kilogramy wrócą. Nie chodzi o to, żeby rzucić sie po zakończeniu cateringu na jedzenie

[nalezedociebie]

Napisane przez morelle

Jęsli nie zmieni się nawyków żywieniowych, to po każdej diecie kilogramy wrócą. Nie chodzi o to, żeby rzucić sie po zakończeniu cateringu na jedzenie

Zgadzam się

Kilogramy jej nie wróciły z tego powodu, że przestała korzystać z cateringu

[morelle]

Napisane przez nalezedociebie

Zgadzam się

Kilogramy jej nie wróciły z tego powodu, że przestała korzystać z cateringu

:brzyda l:Stanowczo nie

[michalnowakowski]

Napisane przez nalezedociebie

Zgadzam się

Kilogramy jej nie wróciły z tego powodu, że przestała korzystać z cateringu

Zgadzam się w 100%

[201803050937]

Treść usunięta