Odchudzanie -30 kg. Zapraszamy na kontynuacje wątku;) cz2

[Malinn]

Napisane przez Limonka1987

Mamrotko- solidaryzuję się z Tobą, bo u mnie też dziś imprzeza urodzinowa i skusiłam się na kawałek ciacha. Notabene, sama je piekłam i nieskromnie powiem, że wyszło pyszniutkie Gdyby ktoś wyraził chęć posiadania przepisu na ciasto ajerkoniakowe z krówkami- służę uprzejmie <kusicielka >
Biegać z Tobą niestety się nie podejmę, bo jest to jeden z nielicznych sportów, którego nie lubię. Za to rozpoczęcia sezonu rowerowego już nie mogę się doczekać! Swoją drogą- wspominałam Wam już,że mój rower ma na imię Kazik (w poprzedniej pracy tak mi go ochrzcili )? Wyobraźcie sobie jakie miny mają ludzie gdy ktoś znajomy pyta mnie jakie mam plany na popołudnie, a ja pełnym głosem wypalam "Chyba poujeżdżam Kazika"
Testuj to małżeńskie łoże z pełnym zaangażowaniem- wszak to dużo przyjemniejsze niż bieganie

ja chce na krowkoe ciacho przepis Na urodziny sobie zrobie:P jako nagrode

hahaha ale nazwalals rower ja tez juz sie nie moge doczekac, az poujezdzam moj rowerek

[JoyceSky]

O widzę, że jeden z moich ulubionych tematów został poruszony: CIUCHY! Uwielbiam łazic po sklepach, uwielbiam przymierzac, mogłabym to robic codziennie!
Limonka - my z Tżtem zamierzamy właśnie kupic sobie rowery i jezdzic jak tylko cieplej się zrobi. Dobrze, że mój ukochany lubi ruch, bo tak to bym chyba tylko na kanapie leżała i jedyny wysiłek fizyczny miałabym podczas zmieniania kanału w TV

[Limonka1987]

Napisane przez mamrotka

to kiedy bierzesz się za Kazika?

Gdy tylko pogoda się poprawi Lubię ujeżdżać Kazika gdzieś na łonie natury

Napisane przez Malinn

ja chce na krowkoe ciacho przepis Na urodziny sobie zrobie:P jako nagrode

Eee... A to tak wypada podawać przepis na wątku dla odchudzających się? Na Twoją odpowiedzialność Przepis generalnie jest stąd: http://www.gotowanie.wkl.pl/przepis8134.html . Moje modyfikacje: zmniejszyłam ilość cukru o połowę, za to dodałam 250 g pokrojonych w kostkę krówek- miodzio

Właśnie chciałam sobie zrobić peeling kawowy i w swej wielkiej inteligencji zaparzyłam kawę... rozpuszczalną Ewidentnie dziś nie jest mój dzień Heh, idę zaparzyć jeszcze jedną kawencję (mam nadzieję, że tym razem obędzie się bez pomyłek ) i idę sobie zafundować tak modne tu ostatnio spa

[JoyceSky]

Aha i Niuniuśko! Podaj no linka do tego sklepiku londyńskiego

[mamrotka]

Napisane przez Limonka1987

Właśnie chciałam sobie zrobić peeling kawowy i w swej wielkiej inteligencji zaparzyłam kawę... rozpuszczalną Ewidentnie dziś nie jest mój dzień Heh, idę zaparzyć jeszcze jedną kawencję (mam nadzieję, że tym razem obędzie się bez pomyłek ) i idę sobie zafundować tak modne tu ostatnio spa

a ja wcale nie parzę kawy trzeba parzyć ?

[olcia_czwa]

Niuniuska oczywiście - proszę dopisać do listy
Limonka1987 moja córka ma na imię Nadia, we wtorek skończy 5 miesięcy (a zrzucać mam niestety co nie tylko po ciąży, ale też troszki sprzed niej ). Śmieję się, że Nadusi zaczynam rozszerzać dietę, a sobie ją mocno obcinam. Coś za coś. A co mi dietytyk wymyślił? Hmm - w zasadzie nic wyjątkowego - przede wszystkim nauczyłam się regularnie jeść. Nie jem pieczywa oprócz wasy, dużo nabiału, na obiadek gotowane mięsko, dużo warzywek, na razie bez owoców. No i mam coś, co się nazywa dzień mleczny - w te dni piję, a w zasadzie jem tylko mleko. Generalnie jestem zadowolona, a jak się uczęszcza do takiego kogoś co miesiąc to i motywacja większa.

Jak tam waga dziewczyny? Podobno dzisiaj dzień ważenia...

[Malinn]

Napisane przez Limonka1987

Gdy tylko pogoda się poprawi Lubię ujeżdżać Kazika gdzieś na łonie natury



Eee... A to tak wypada podawać przepis na wątku dla odchudzających się? Na Twoją odpowiedzialność Przepis generalnie jest stąd: http://www.gotowanie.wkl.pl/przepis8134.html . Moje modyfikacje: zmniejszyłam ilość cukru o połowę, za to dodałam 250 g pokrojonych w kostkę krówek- miodzio

Właśnie chciałam sobie zrobić peeling kawowy i w swej wielkiej inteligencji zaparzyłam kawę... rozpuszczalną Ewidentnie dziś nie jest mój dzień Heh, idę zaparzyć jeszcze jedną kawencję (mam nadzieję, że tym razem obędzie się bez pomyłek ) i idę sobie zafundować tak modne tu ostatnio spa

dziekowac dziekowac

nie martw sie ja dzisiaj weszlam pod prysznic w okularach

[mamrotka]

Napisane przez olcia_czwa

Niuniuska oczywiście - proszę dopisać do listy
Limonka1987 moja córka ma na imię Nadia, we wtorek skończy 5 miesięcy (a zrzucać mam niestety co nie tylko po ciąży, ale też troszki sprzed niej ). Śmieję się, że Nadusi zaczynam rozszerzać dietę, a sobie ją mocno obcinam. Coś za coś. A co mi dietytyk wymyślił? Hmm - w zasadzie nic wyjątkowego - przede wszystkim nauczyłam się regularnie jeść. Nie jem pieczywa oprócz wasy, dużo nabiału, na obiadek gotowane mięsko, dużo warzywek, na razie bez owoców. No i mam coś, co się nazywa dzień mleczny - w te dni piję, a w zasadzie jem tylko mleko. Generalnie jestem zadowolona, a jak się uczęszcza do takiego kogoś co miesiąc to i motywacja większa.

Jak tam waga dziewczyny? Podobno dzisiaj dzień ważenia...

Nadia - przepiękne imię

[olcia_czwa]

Napisane przez mamrotka

Nadia - przepiękne imię

Dziękuję bardzo ))

[martusia585]

hej hej kochane pamietacie mnie jeszcze ??
dłuuuuuuuugo mnie tu nie było na wizażu ale cóż trza było sie edukować dzieisjszy niedzielny wieczór troche luźniejszy ;0 he he
niestety z wagą u mnie az tak bardzo sie nie polepszyło bo schudłam dotychczas tylko kilogram
ostatnio tak sobie pomyślałam co by sie wybrać z wizytą do endokrynologa

[Limonka1987]

Napisane przez mamrotka

a ja wcale nie parzę kawy trzeba parzyć ?

Kiedyś przeczytałam w przepisie na peeling kawowy, że trzeba i tak też robię

Napisane przez olcia_czwa

Limonka1987 moja córka ma na imię Nadia, we wtorek skończy 5 miesięcy (a zrzucać mam niestety co nie tylko po ciąży, ale też troszki sprzed niej ). Śmieję się, że Nadusi zaczynam rozszerzać dietę, a sobie ją mocno obcinam. Coś za coś. A co mi dietytyk wymyślił? Hmm - w zasadzie nic wyjątkowego - przede wszystkim nauczyłam się regularnie jeść. Nie jem pieczywa oprócz wasy, dużo nabiału, na obiadek gotowane mięsko, dużo warzywek, na razie bez owoców. No i mam coś, co się nazywa dzień mleczny - w te dni piję, a w zasadzie jem tylko mleko. Generalnie jestem zadowolona, a jak się uczęszcza do takiego kogoś co miesiąc to i motywacja większa.

Mi również bardzo podoba się imię Nadia Hmm... 5 miesięcy? To już duża panna
Dziwne, że dietetyk zalecił Ci wasę zamiast zwykłego razowca, bo z tego co się mówi tu na wizażu nie ma ona nic poza pustymi kaloriami A jakąś kaloryczność masz określoną?
Widzę, że póki co ładnie trzymasz się diety i jesteś na dobrej drodze do zmiany nawyków żywieniowych na dobre. Oby tak dalej

Napisane przez martusia585

hej hej kochane pamietacie mnie jeszcze ??
dłuuuuuuuugo mnie tu nie było na wizażu ale cóż trza było sie edukować dzieisjszy niedzielny wieczór troche luźniejszy ;0 he he
niestety z wagą u mnie az tak bardzo sie nie polepszyło bo schudłam dotychczas tylko kilogram
ostatnio tak sobie pomyślałam co by sie wybrać z wizytą do endokrynologa

Eeee... My się znamy? Nieładnie nas tak zaniedbywać, oj nieładnie Rozumiem, że szkoła nie pozwala na długie przesiadywanie na wizażu, ale żeby w ogóle nie zaglądać i nie dawać znać co u Ciebie? Lanie w pupsko Ci się za to należy
Dobrze, że waga leci w dół, a nie w górę, a to, że powoli to nawet lepiej- większa pewność, że na stałe
Skąd pomysł, żeby udać się do endokrynologa? Coś jest nie tak? Źle się czujesz?

Jestem wypeelingowana, wydepilowana, nawilżona, oczyszczona, wymasowana, odżywiona i w ogóle czuję się bossssko Aż żal,że idę do łóżka samotnie i nikt nie będzie miał okazji podziwiać efektów tych zabiegów

[martusia585]

no juz postaram sie was nie zaniedbywac
a z endokrynologiem no to własnie dlatego ze tak mi powoli waga spada i tak mi sie wydaje ze bardziej bym sie kontrolowała
he he wogóle tydzień temu kupiłyśmy z mama sobie w biedronce po kwiatku i moj tak wysoko urósł chyba z jakies 20 cm a mojej mamy stoi w miejscu

[mamrotka]

Napisane przez martusia585

hej hej kochane pamietacie mnie jeszcze ??
dłuuuuuuuugo mnie tu nie było na wizażu ale cóż trza było sie edukować dzieisjszy niedzielny wieczór troche luźniejszy ;0 he he
niestety z wagą u mnie az tak bardzo sie nie polepszyło bo schudłam dotychczas tylko kilogram
ostatnio tak sobie pomyślałam co by sie wybrać z wizytą do endokrynologa

o matko a Pani to kto i co tu robi ?
oj lalka nie ładnie to tak znikać ale mam nadzieję że będziesz zaglądać częściej

Napisane przez Limonka1987

Kiedyś przeczytałam w przepisie na peeling kawowy, że trzeba i tak też robię



Mi również bardzo podoba się imię Nadia Hmm... 5 miesięcy? To już duża panna
Dziwne, że dietetyk zalecił Ci wasę zamiast zwykłego razowca, bo z tego co się mówi tu na wizażu nie ma ona nic poza pustymi kaloriami A jakąś kaloryczność masz określoną?
Widzę, że póki co ładnie trzymasz się diety i jesteś na dobrej drodze do zmiany nawyków żywieniowych na dobre. Oby tak dalej



Eeee... My się znamy? Nieładnie nas tak zaniedbywać, oj nieładnie Rozumiem, że szkoła nie pozwala na długie przesiadywanie na wizażu, ale żeby w ogóle nie zaglądać i nie dawać znać co u Ciebie? Lanie w pupsko Ci się za to należy
Dobrze, że waga leci w dół, a nie w górę, a to, że powoli to nawet lepiej- większa pewność, że na stałe
Skąd pomysł, żeby udać się do endokrynologa? Coś jest nie tak? Źle się czujesz?

Jestem wypeelingowana, wydepilowana, nawilżona, oczyszczona, wymasowana, odżywiona i w ogóle czuję się bossssko Aż żal,że idę do łóżka samotnie i nikt nie będzie miał okazji podziwiać efektów tych zabiegów

oj coś czuję że to niedługo będziesz chodzić sama do łóżka, na kilometr od ciebie biję pozytywna energia i chęć życia

[Anielllka]

mamrotka ja bym sie pisała na bieganiw z Tobą ale mam jeszcze kilka zajęc z body space - jak to skoncze to też bede biegac

Limonka ja też nie paze kawy na peelling

ja dziś sie n ajezdziłam za butami dla tż - ale w końcu kupił a ja nie:/ wytrzałym sobie buty w necie w zarze a w 2sklepach nie ma za to super były w aldo

[mamrotka]

Napisane przez Anielllka

mamrotka ja bym sie pisała na bieganiw z Tobą ale mam jeszcze kilka zajęc z body space - jak to skoncze to też bede biegac

Limonka ja też nie paze kawy na peelling

ja dziś sie n ajezdziłam za butami dla tż - ale w końcu kupił a ja nie:/ wytrzałym sobie buty w necie w zarze a w 2sklepach nie ma za to super były w aldo

cieszę się bardzo że nie będę biegać sama

to trzeba było buty w aldo kupić



edit. uciekam bo kości teraz lecą

[Anielllka]

mamrotka to ja tak za 2 tygodnie zaczne biegac - może wtdy tez juz sniegu nie będzie;P a mogłam sobie jej ednak kupic bo superowe są

[Niuniuska]

Napisane przez Malinn

A w jakim niunia kupujesz? moze i ja siem skuszem

http://www.sportsdirect.com/
Proszę adres stronek dla zainteresowanych. Ostrzegam, że tam są głównie sportowe ciuchy, a że ja do tej pory preferowałam sportowy styl to stronka jak dla mnie w dechę ;-) Często kupuje sobie tam torebeczki, buty też są niedrogie, albo zwykle fajne koszulki (na aerobik jak znalazł;p). Myślę, że za jakiś czas zmienią ciuchy na bardziej letnie, to znajdą się i bardziej kobiece Tylko ostatnio funt poszedł w górę ;/

Napisane przez Limonka1987

Wyobraźcie sobie jakie miny mają ludzie gdy ktoś znajomy pyta mnie jakie mam plany na popołudnie, a ja pełnym głosem wypalam "Chyba poujeżdżam Kazika"
Testuj to małżeńskie łoże z pełnym zaangażowaniem- wszak to dużo przyjemniejsze niż bieganie

Niuniuska- nerwusku mój kochany Normalnie zaraz zacznę w sobie widzieć drugą Nigellę, jak mi będziesz tak mowić Aczkolwiek wspólny handel rzodkiewkami z moją pomarańczką zawsze będę przekładać ponad wszelkie knajpy świata
P.S. Z braku małżeńskiego możecie testować z TŻ-tem jakieś inne łoża

Ujeżdżanie Kazika - to musi być przeżycie!
Nerwusku - mówi mi tak jeszcze
E tam łoża, my testujemy bardziej hardcorowe miejsca

Napisane przez mamrotka

e tam 5lat to nie tak długo czas szybko upłynie

oby ;D

Napisane przez Malinn

hahaha ale nazwalals rower ja tez juz sie nie moge doczekac, az poujezdzam moj rowerek

A mi ukradli rowerek

Napisane przez JoyceSky

O widzę, że jeden z moich ulubionych tematów został poruszony: CIUCHY! Uwielbiam łazic po sklepach, uwielbiam przymierzac, mogłabym to robic codziennie!
Limonka - my z Tżtem zamierzamy właśnie kupic sobie rowery i jezdzic jak tylko cieplej się zrobi. Dobrze, że mój ukochany lubi ruch, bo tak to bym chyba tylko na kanapie leżała i jedyny wysiłek fizyczny miałabym podczas zmieniania kanału w TV

Witamy kolejną ciuchomaniaczkę Swoją drogą ciekawe czy na wizażu jest wątek dla uzaleznionych od kupowania ciuchów?

Napisane przez Limonka1987

Gdy tylko pogoda się poprawi Lubię ujeżdżać Kazika -> Padłam nie wstanę

Właśnie chciałam sobie zrobić peeling kawowy i w swej wielkiej inteligencji zaparzyłam kawę... rozpuszczalną Ewidentnie dziś nie jest mój dzień Heh, idę zaparzyć jeszcze jedną kawencję (mam nadzieję, że tym razem obędzie się bez pomyłek ) i idę sobie zafundować tak modne tu ostatnio spa

Kawa rozpuszczalna? Muehehehe rozbrajasz mnie )))

Napisane przez olcia_czwa

Niuniuska oczywiście - proszę dopisać do listy
Limonka1987 moja córka ma na imię Nadia, we wtorek skończy 5 miesięcy (a zrzucać mam niestety co nie tylko po ciąży, ale też troszki sprzed niej ). Śmieję się, że Nadusi zaczynam rozszerzać dietę, a sobie ją mocno obcinam. Coś za coś. A co mi dietytyk wymyślił? Hmm - w zasadzie nic wyjątkowego - przede wszystkim nauczyłam się regularnie jeść. Nie jem pieczywa oprócz wasy, dużo nabiału, na obiadek gotowane mięsko, dużo warzywek, na razie bez owoców. No i mam coś, co się nazywa dzień mleczny - w te dni piję, a w zasadzie jem tylko mleko. Generalnie jestem zadowolona, a jak się uczęszcza do takiego kogoś co miesiąc to i motywacja większa.
Jak tam waga dziewczyny? Podobno dzisiaj dzień ważenia...

Faktycznie, piękne imię - Nadia

Napisane przez Malinn

nie martw sie ja dzisiaj weszlam pod prysznic w okularach

Muahaahha, kolejna boska babeczka

Napisane przez martusia585

hej hej kochane pamietacie mnie jeszcze ??
dłuuuuuuuugo mnie tu nie było na wizażu ale cóż trza było sie edukować dzieisjszy niedzielny wieczór troche luźniejszy ;0 he he
niestety z wagą u mnie az tak bardzo sie nie polepszyło bo schudłam dotychczas tylko kilogram
ostatnio tak sobie pomyślałam co by sie wybrać z wizytą do endokrynologa

Pamiętamy, no a jak inaczej! Edukacja ważna sprawa więc trzymaj się dzielnie i wracaj do nas w miarę możliwości

[martusia585]

Napisane przez Limonka1987

Jestem wypeelingowana, wydepilowana, nawilżona, oczyszczona, wymasowana, odżywiona i w ogóle czuję się bossssko Aż żal,że idę do łóżka samotnie i nikt nie będzie miał okazji podziwiać efektów tych zabiegów

kurcze ja ajk sie koncze kapac to juz mi sie nic nie chce nawet twarzy kremem posmarowac a ty az tyle rzeczy zrobiłas he podziwiam

Napisane przez mamrotka

edit. uciekam bo kości teraz lecą

o widze ze nie jestem sama która lubi kości he he

tak sie zastanawiałam ze chyba sobie karnet na siłownie wykupie a na szczescie mam z kim chodzic wiec to mnie przekonuje he he

[JoyceSky]

Napisane przez olcia_czwa

Niuniuska oczywiście - proszę dopisać do listy
Limonka1987 moja córka ma na imię Nadia, we wtorek skończy 5 miesięcy (a zrzucać mam niestety co nie tylko po ciąży, ale też troszki sprzed niej ). Śmieję się, że Nadusi zaczynam rozszerzać dietę, a sobie ją mocno obcinam. Coś za coś. A co mi dietytyk wymyślił? Hmm - w zasadzie nic wyjątkowego - przede wszystkim nauczyłam się regularnie jeść. Nie jem pieczywa oprócz wasy, dużo nabiału, na obiadek gotowane mięsko, dużo warzywek, na razie bez owoców. No i mam coś, co się nazywa dzień mleczny - w te dni piję, a w zasadzie jem tylko mleko. Generalnie jestem zadowolona, a jak się uczęszcza do takiego kogoś co miesiąc to i motywacja większa.

Jak tam waga dziewczyny? Podobno dzisiaj dzień ważenia...

AAA! Nadia! Uwielbiam to imię i też już dawno postanowiłam, że tak nazwę swoją córeczkę

Napisane przez martusia585

hej hej kochane pamietacie mnie jeszcze ??
dłuuuuuuuugo mnie tu nie było na wizażu ale cóż trza było sie edukować dzieisjszy niedzielny wieczór troche luźniejszy ;0 he he
niestety z wagą u mnie az tak bardzo sie nie polepszyło bo schudłam dotychczas tylko kilogram
ostatnio tak sobie pomyślałam co by sie wybrać z wizytą do endokrynologa

Oj, oj będą baciki za opuszczenie wątku! A tak naprawdę to

Ja na dzisiaj skończyłam pisanie pracy (mam dopiero 27 stron a do 10 marca muszę miec miniamlne minimum żeby dostac wpis, czyli 35. Chyba powinno się udac, prawda? Trzymajcie kciuki!
Teraz obejrzę sobie jeszcze jakiś serialik i do łóżka żeby się w końcu porządnie wyspac, bo ostatnio chodzę jak zombie.
Aha! I jeszcze muszę się przyznac, że zjadłam dzisiaj... PIZZE! Wiem, wiem baciki... ale za to postanowiłam, że we wtorek zrobię sobie jeden dzień oczyszczania (dzień bananowy z tej stronki z artykułem z Superlinii). Jakoś muszę odpokutowac

[Anielllka]

JoyceSky ja dziś zjadłam ciasto u teścia i frytki z małżemwiec dla mnie jesteś rozgrzeszona
coś mi sie za szybko wysłało

[Tysia1907]

Hej dziewczęta, widzę, że też oladacie kosteczki;DD
ale był dzisaij odcinek ahahahahaahahah, ludzie to mają fantazje eheheh

ślodkich snów wam życze Wszyskim;* do jutra;*

[Niuniuska]

Napisane przez Limonka1987

Jestem wypeelingowana, wydepilowana, nawilżona, oczyszczona, wymasowana, odżywiona i w ogóle czuję się bossssko Aż żal,że idę do łóżka samotnie i nikt nie będzie miał okazji podziwiać efektów tych zabiegów

Hmm, nie widzę problemu. Zrób nam fotkę, chętnie będziemy podziwiać efekty Twoich zabiegów

Napisane przez mamrotka

edit. uciekam bo kości teraz lecą

Widzę mała przerwa w testowaniu? hihi Ja też oglądałam kości. W sumie to od połowy i nie wiem o co chodziło, ale oglądałam!

Napisane przez martusia585

tak sie zastanawiałam ze chyba sobie karnet na siłownie wykupie a na szczescie mam z kim chodzic wiec to mnie przekonuje he he

Pewnie, jeśli masz możliwość i do tego kompankę na siłownię to leć Na pewno nie zaszkodzi

Napisane przez JoyceSky

AAA! Nadia! Uwielbiam to imię i też już dawno postanowiłam, że tak nazwę swoją córeczkę
-> Hyhy, a ja wybrałam 3 imiona (mam nadzieję, że nie dorobię się 3 córek!): Gabriela, Daria i Adrianna ))

Ja na dzisiaj skończyłam pisanie pracy (mam dopiero 27 stron a do 10 marca muszę miec miniamlne minimum żeby dostac wpis, czyli 35. Chyba powinno się udac, prawda? Trzymajcie kciuki!
Teraz obejrzę sobie jeszcze jakiś serialik i do łóżka żeby się w końcu porządnie wyspac, bo ostatnio chodzę jak zombie.
Aha! I jeszcze muszę się przyznac, że zjadłam dzisiaj... PIZZE! Wiem, wiem baciki... ale za to postanowiłam, że we wtorek zrobię sobie jeden dzień oczyszczania (dzień bananowy z tej stronki z artykułem z Superlinii). Jakoś muszę odpokutowac

Uda się uda. Jesteś dzielna babeczka więc raz dwa i napiszesz Ja trzymam kciuki i w duchu liczę na odwzajemnienie gdy zacznę pisać swoje wypociny magisterskie ;P
Za pizzę zostaniesz rozgrzeszona... bo ja ostatnio też zjadłam 2 kawałki ;P

Napisane przez Anielllka

JoyceSky ja dziś zjadłam ciasto u teścia i frytki z małżem wiec dla mnie jesteś rozgrzeszona
coś mi sie za szybko wysłało

Jak dla mnie, też jesteś rozgrzeszona.


Uhh, przeliczyłam tą tabelkę, ale nie mam wszystkich danych więc musicie poczekać... bo nie chcę jej parę razy wklejać Poczekam więc na pozostałe dane i wkleję


A tymczasem zmykam coś popisać i do łóżka.
Branoc piękne

[Limonka1987]

Cześć, dzień dobry

Napisane przez mamrotka

oj coś czuję że to niedługo będziesz chodzić sama do łóżka, na kilometr od ciebie biję pozytywna energia i chęć życia

Widzisz misia, to kwestia tego, że nie jestem pewna czy znajdę kogoś kogo zechcę wpuścić do tego łóżka W kwestii płci przeciwnej nie lubię iść na kompromisy i wymagająca ze mnie babeczka Nie o to chodzi, że szukam ideałów. Po pierwsze wiemy, że te nie istnieją, po drugie uważam, że nie ma nic gorszego niż człowiek bez wad. Jest jednak kilka cech, którymi mój przyszły TŻ musi się odznaczać i chociaż jestem w stanie wiele wybaczyć tu wyrozumiała nie będę. W końcu jak kochać to księcia, a jak kraść to miliony

Napisane przez Anielllka

Limonka ja też nie paze kawy na peelling

No to mnie teraz zaskoczyłyście Aż sobie zaraz poczytam jak robią inne kobitki. Tak BTW- czy Wy jak robicie ten peeling też macie całą kabinę prysznicową w kawowe ciapki czy tylko ja jestem taką niemotą?

Napisane przez Niuniuska

E tam łoża, my testujemy bardziej hardcorowe miejsca

A to przepraszam

Napisane przez Niuniuska

Witamy kolejną ciuchomaniaczkę Swoją drogą ciekawe czy na wizażu jest wątek dla uzaleznionych od kupowania ciuchów?

No proste, że jest Może nie tyle dla osób uzależnionych od kupowania ciuchów, ale dla zakupoholiczek jako takich. Pewnie Was nie zdziwi, że jestem jednym z honorowych członków

Napisane przez martusia585

kurcze ja ajk sie koncze kapac to juz mi sie nic nie chce nawet twarzy kremem posmarowac a ty az tyle rzeczy zrobiłas he podziwiam

Zaglądaj tu częściej, a też nagle znajdziesz siłę na takie akcje Co poniektóre panie tutaj (pozdrawiam Mamrotke ) dbają o siebie z takim zaangażowaniem, że aż wjeżdżają innym na ambicję

Napisane przez JoyceSky

Ja na dzisiaj skończyłam pisanie pracy (mam dopiero 27 stron a do 10 marca muszę miec miniamlne minimum żeby dostac wpis, czyli 35. Chyba powinno się udac, prawda? Trzymajcie kciuki!

Trzymamy mooooocno Na pewno się uda. Ciekawe kiedy ja się w końcu zabiorę do tej mojej nieszczęsnej pracy licencjackiej... Ty przesz do przodu jak burza, a ja... Ech, wstyd, wstyd, wstyd

Miłego dnia, koleżanki sympatyczne

[Pyziulka]

Cześć dziewczynki

ale z was plotkary :P Ale przyznam szczerze że jak tak czytam o tych peelingach, balsamach itp to zaczynam sie poważnie zastanawiać czy sobie nie zafundować... Bo ja ogólnie to nawet kremu do twarzy regularnie nie stosuje... Może któraś z was podała by mi taki zestaw MUST HAVE dla odchudzających się...

Ah i chciałam zapytać o ćwiczenia. Czy te 8minutówki są dobre na spalanie kalori... Z tego co wiem to aaby spalac kalorie trzeba ćwiczyć cnajmniej 30 minut w średnim tempie i natężeniu, co z rozgrzewką i rozciąganiem daje minimum 60 minut ćwiczeń. Z tego względu ociagam sie troszkę z pójściem na siłownie - w kwietniu na 1 zajęciach spedziłam tam prawie 2h!!! Teraz pracę kończe o 20 i nie mam ochoty na ćwiczenia. W grę wchodzą jedynie zajęcia poranne bo do pracy na 2 mam... I tak sie własnie zastanawiam nad zajęciami BPU - czy któraś z was je zna?? Czy są skuteczne na odchudznie??

---------- Dopisano o 07:43 ---------- Poprzedni post napisano o 07:39 ----------

Napisane przez JoyceSky

Ja mam niedoczynnosc tarczycy, ale biorę leki. Niestety chudne w żółwim tempie.

Współczuję, sama miałam problemy z tarczycą i wiem jakie trudne jest odchudzanie wtedy. Ja choruję na PCO i RZS co skutecznie utrudnia mi dietę oraz ćwiczenia. Ale silna jestem i dam radę

[Madzior91]

hej ja na sekunde i do szkoly. Co do diety... dzis bylby 4 dzien ale zrezygnowalam bo wczoraj mialam maly "wypadek" :-/ zemdlalo mi sie bo strasznie niskie cisnienie mialam. Ale najdziwniejsze to, ze mimo tej glodowki cukier mialam ok Takze dzis musze wrocic do stanu uzywalnosci i na chwile zapominam o odchudzaniu. Milego dnia

Takze uwazajcie na takie diety-glodowki.

[Malinn]

Napisane przez Madzior91

hej ja na sekunde i do szkoly. Co do diety... dzis bylby 4 dzien ale zrezygnowalam bo wczoraj mialam maly "wypadek" :-/ zemdlalo mi sie bo strasznie niskie cisnienie mialam. Ale najdziwniejsze to, ze mimo tej glodowki cukier mialam ok Takze dzis musze wrocic do stanu uzywalnosci i na chwile zapominam o odchudzaniu. Milego dnia

Takze uwazajcie na takie diety-glodowki.

Ejjjj co to mialo znaczyc? CHyba teraz rozumiesz jak wazne jest JEDZENIE!!!! I koniec z ta pseudo dieta... 1000kcal to absolutne min!!!!

Napisane przez Pyziulka

Cześć dziewczynki

ale z was plotkary :P Ale przyznam szczerze że jak tak czytam o tych peelingach, balsamach itp to zaczynam sie poważnie zastanawiać czy sobie nie zafundować... Bo ja ogólnie to nawet kremu do twarzy regularnie nie stosuje... Może któraś z was podała by mi taki zestaw MUST HAVE dla odchudzających się...

Ja polecam peeling kawowyw....ale tak jak limonka ja tez zaparzam kawe bo wtedy uwalnia sie kofeina i podobno lepiej dziala I kup sobie jeszcze jakis dobry balsam wyszczuplajacy do masazu A inne kosmetyki zaleza od twoich upodoban i skory

8min sa dobre jak chcesz wyciwyczc okreslone partie ciala kieyds robilam ale zostalam przy rowerku, steperku i twisterku

[Niuniuska]

Napisane przez Limonka1987

No proste, że jest Może nie tyle dla osób uzależnionych od kupowania ciuchów, ale dla zakupoholiczek jako takich. Pewnie Was nie zdziwi, że jestem jednym z honorowych członków

Wcale a wcale mnie to nie zdziwiło!

Napisane przez Pyziulka

ale z was plotkary :P Ale przyznam szczerze że jak tak czytam o tych peelingach, balsamach itp to zaczynam sie poważnie zastanawiać czy sobie nie zafundować... Bo ja ogólnie to nawet kremu do twarzy regularnie nie stosuje... Może któraś z was podała by mi taki zestaw MUST HAVE dla odchudzających się...

Ah i chciałam zapytać o ćwiczenia. Czy te 8minutówki są dobre na spalanie kalori... Z tego co wiem to aaby spalac kalorie trzeba ćwiczyć cnajmniej 30 minut w średnim tempie i natężeniu, co z rozgrzewką i rozciąganiem daje minimum 60 minut ćwiczeń. Z tego względu ociagam sie troszkę z pójściem na siłownie - w kwietniu na 1 zajęciach spedziłam tam prawie 2h!!! Teraz pracę kończe o 20 i nie mam ochoty na ćwiczenia. W grę wchodzą jedynie zajęcia poranne bo do pracy na 2 mam... I tak sie własnie zastanawiam nad zajęciami BPU - czy któraś z was je zna?? Czy są skuteczne na odchudznie??

Trudno mi określić, co może być Ci potrzebne z kosmetyków... Tak czy siak, niezbędny jest balsam ujędrniający przy odchudzaniu, żeby uelastycznić skórę. Może spróbuj raz na jakiś czas peeling całego ciała, masaż rękawicą pod prysznicem, itp.
Co do 8minutówek - na spalanie tłuszczu to 8minutówki nie są idealne, ale stosowane regularnie ładnie modelują konkretne partie mięśni, np. brzucha.
Ja chodziłam na BPU - akurat na mojej siłowni babeczka dawała niezły wycisk. Czułam mięśnie, o których istnieniu nie miałam pojęcia.. ale wiadomo - co siłownia to inny instruktor i inne zajęcia...

Napisane przez Madzior91

hej ja na sekunde i do szkoly. Co do diety... dzis bylby 4 dzien ale zrezygnowalam bo wczoraj mialam maly "wypadek" :-/ zemdlalo mi sie bo strasznie niskie cisnienie mialam. Ale najdziwniejsze to, ze mimo tej glodowki cukier mialam ok Takze dzis musze wrocic do stanu uzywalnosci i na chwile zapominam o odchudzaniu. Milego dnia

Takze uwazajcie na takie diety-glodowki.

Aż ciśnie mi się na usta: a nie mówiłam!:-| Cukier miałaś ok, bo jadłaś ciągle owoce, a to same cukry. Zapomnij o głodówce, którą jest każda dieta poniżej 1000 kcal - trzeba to sobie raz na zawsze wbić do głowy. Czytałam kiedyś, że nawet kilkudniowe głodówki wcale nie są korzystne dla organizmu, to mit, bujda i żadne gruntowne oczyszczanie organizmu.


Witajcie piękności
Zjadłam owsiankę przyrządzoną przez mamę - była słona Nie mam pojęcia czemu ;P i zdecydowanie wolę moją owsianeczkę Zmykam pod prysznic i na 12 do szkoły:/
Miłego dnia życzę wszystkim



ps. Wklejam tabelkę. Gratuluję wszystkim sukcesów w zrzucaniu wagi!!

[Aliczka88]

Witajcie kochane
Powróciłam... Bylismy na nieplanowanym weekendzie w gorach, no ale był jak najbardziej udany
Z dietą przez weekend było różnie, raz tak raz siak. W każdym badz razie dzis juz jestem grzeczna
Nie martwcie się.... Nadrobiłam zaległości wątkowe Stwierdzenie "Lubię ujeżdżać Kazika na łonie natury" Powaliło mnie hahaha
I tym oto sposobem się nie zważyłam i dopiero bede musiała zrobić to jak widze 15... Może bedzie lepszy efekt
Teraz lece robić mega porządek w pokoju, w każdej półce i szufladzie i ciuchy idą wszystkie pod lupe czy je wywalić czy zostawić.... Więc będzie to "Pimp my room"
A potem trochu poćwicze.
Całuje Was mocno bardzo bardzo i miłego dnia Gwiazdeczki

[JoyceSky]

Dzień dobry.. Ja zaraz coś na śniadanko sobie przyrządzę chociaż nie mam pomysłu dzisiaj. AHA! Miałam Wam napisac o moim odkryciu. KIEŁKI!!! Kładę sobie na kanapkę albo do sałatki i dziewczyny! To jest pyszne! A jakie zdrowe i ile ma białka. Zobaczcie same:
http://www.*******/ciekawostkifit/su...852,0,0,0.html
http://storytel.republika.pl/kielki.html - tutaj macie zawartosc białka w porównaniu z mięsem i jajkami. Nieźle, co?
Dzięki za trzymanie kciuków. I ja też trzymam za Wasze prace licencjackie/mgr
Oki, idę coś zjesc, potem prysznic i praca mgr

[Tysia1907]

Czeeeeeesc )
wstałam...z trudem;p ide coś zjeśc i na uczelnie .......a jak mi sie nie chce hoooo:/

wczoraj wieczorkiem szukałam po necie jakis ćwiczeń aerobiku na dvd, z racji i ze lepiej z kims sie meczyc i znalazlam tylko jedno cudo co anwet tytulu nie ma;/ i nei wiem co to w kazdym bardz razi kobieta prowadzi areobik i cwiczy z dziewczynami, 3 partie po 20 minut, 2 pierwsze to aerobik a 3 cwiczenai rozciagajace i przerózne meczarnei na macie iiiiiii wczoraj o 00:00 zebrało mnie i właczyłąm sobie i ćwiczyłąm z nimi rózno do 00:23;D am z siebei dumna hehe

oki, lece bo nei zdarze sniadania wszamać a uczelnai czeeeeeeeeka;:/

milego dnai Wam życze;*