Wielki Post Słodyczowy... od jutra, aż do świąt ;)

[57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370]

Witam tego pięknego i słonecznego dnia U mnie od rana jest dobrze. Mama przed chwilą dostała kawałek babki od sąsiadki i mi dawała, a ja do niej, że ,,Przecież ja nie mogę..'' Za to musiałam patrzec jak sama się zajada, na szczęście ani trochę nie było mi szkoda.
Ja narazie mam większą wagę bo to dopiero początki wytrwałego odchudzania i w dodatku jestem w trakcie @, dlatego tez nie mogę liczyc na prawidłowy wynik. Poczekam aż mi przejdzie i do tego dołożę więcej cwiczeń. Jak widzę taką pogodę za oknem jak dzisiaj to mam większą mobilizację

[katiennn]

new york city - u mnie też sloneczko daje tak jak trzeba, od razu mi lepiej

traxx69 - gratuluję silnej woli

hmm, co by tu dzisiaj zrobić na obiad...

[heroine86]

[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;25673700]Witam tego pięknego i słonecznego dnia U mnie od rana jest dobrze. Mama przed chwilą dostała kawałek babki od sąsiadki i mi dawała, a ja do niej, że ,,Przecież ja nie mogę..'' Za to musiałam patrzec jak sama się zajada, na szczęście ani trochę nie było mi szkoda.
Ja narazie mam większą wagę bo to dopiero początki wytrwałego odchudzania i w dodatku jestem w trakcie @, dlatego tez nie mogę liczyc na prawidłowy wynik. Poczekam aż mi przejdzie i do tego dołożę więcej cwiczeń. Jak widzę taką pogodę za oknem jak dzisiaj to mam większą mobilizację[/QUOTE]
gratuluję powstrzymania się!

Napisane przez katiennn

hmm, co by tu dzisiaj zrobić na obiad...

nooo... dobre pytanie

[katiennn]

muszę przezwyciężyć swoją ochotę na słodkie naleśniki aaaaaa!!

[JakKazdaInna]

właśnie zjadłam czekoladę z ryżem preparowanym..

[new york city]

Napisane przez JakKazdaInna

właśnie zjadłam czekoladę z ryżem preparowanym..

niedobra... jak moglas

Napisane przez katiennn

muszę przezwyciężyć swoją ochotę na słodkie naleśniki aaaaaa!!

pamietaj, jestesmy z Toba! nie daj sie im!

[57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370]

Napisane przez katiennn

traxx69 - gratuluję silnej woli

Dzięki

Napisane przez heroine86

gratuluję powstrzymania się!

Dzięki

Napisane przez katiennn

muszę przezwyciężyć swoją ochotę na słodkie naleśniki aaaaaa!!

No musisz i radzę wytrzymac ja dałam radę (wielki słodyczowy obżartuch) to i Ty dasz

Napisane przez JakKazdaInna

właśnie zjadłam czekoladę z ryżem preparowanym..

Aaaaaa nie wolno!!!!!!:p ala: Sama wymyśl sobie karę za pokusę!!!

[m0niq]

Napisane przez heroine86

Jakie placki? won od nich!

Napisane przez katiennn

moniq - po dupsku za placki!!

ale ja nie jestem na diecieeeee
mam post słodyczowy, na odrobinkę ciasta sobie pozwalam


ale po dupsku będę dawać w ramach motywacji tym, które są na diecie i muszą sobie odmawiać takich rzeczy

[katiennn]

dzięki laski, daje radę słoneczko mnie motywuje wystarczająco dodatkowo, poznałam ostatnio kogoś i ... no wiecie

[heroine86]

Napisane przez katiennn

dzięki laski, daje radę słoneczko mnie motywuje wystarczająco dodatkowo, poznałam ostatnio kogoś i ... no wiecie

No no no... wtedy jeść się nie chce żyje się miłością

[lone bird]

Ale dziś piękna pogoda Mam nadzieję, że zima już nie wróci. Jak tam trzymacie się ? Ja póki co nawet nie mam specjalnej ochoty na słodycze

[agnes188]

dziewczyny jazaczelam dzien wczesniej niz wy i nadal nie jem slodyczy nie pije coli a to moj nalog zadnych napojow gazownaych i czipsow jest git

[Hipnagogia]

Dołączam do wątku Wraz z rozpoczęciem postu postanowiłam sobie, że wytrzymam do świąt bez słodyczy! (z resztą jak widać w moim podpisie )
Dziś dzień 4 i na razie czuję się świetnie, aż tak bardzo nie ciągnie mnie do słodyczy. Mam tylko nadzieję, że się nie złamię i wytrzymam a przy okazji schudnę! Bardzo chcę schudnąć 5 kg

[katiennn]

Hipnagogia, witaj

dziewczyny, u mnie dzisiaj wzorowo nie było, ale źle też nie. z samego rana wskakujemy na wagi i chwalimy (!) się wynikami chudych snów

[new york city]

dziewczyyny mam ją! mam moją wymarzoną 5 z przodu(59,9)
ciesze się cholernie a jak u Wasss?

zaczynamy piąty dzień kochane!

[heroine86]

Napisane przez new york city

dziewczyyny mam ją! mam moją wymarzoną 5 z przodu(59,9)
ciesze się cholernie a jak u Wasss?

zaczynamy piąty dzień kochane!

O oooo jak super!!!

ja się nie ważyłam

Właśnie jem śniadanie mix jogurtowy z jabłkiem+ parę rodzynek i garstka orzeszków bez soli + wafel ryżowy i kaaawa z mlekiem a Wy co macie na śniadanko?

[new york city]

ja dzis wcinalam owsianke na mleku z bananem btw niektorzy robia platki owsiane na wodzie zeby bylo mnie kalorii ja sobie jednak tego nie wyobrazam

[heroine86]

Napisane przez new york city

ja dzis wcinalam owsianke na mleku z bananem btw niektorzy robia platki owsiane na wodzie zeby bylo mnie kalorii ja sobie jednak tego nie wyobrazam

mniam na wodzie też nigdy nie robiłam to to smakuje w ogóle?

[Hipnagogia]

Napisane przez new york city

dziewczyyny mam ją! mam moją wymarzoną 5 z przodu(59,9)
ciesze się cholernie a jak u Wasss?

zaczynamy piąty dzień kochane!

Ooo gratuluję Też marzę o 5 z przodu, jeszcze parę kg zostało

Dzień 5 postu
Na śniadanie zjadłam 3 małe kromki chleba razowego z pasztetem sojowym i pomidorem, jabłko i kawę, a na drugie zjem banana

I co najważniejsze: zero ochoty na słodycze !

[BrillanteAstro5]

Cześć dziewczyny! A ja się muszę pochwalić, bo nie dałam się dzisiaj całej kupie słodyczy, która do mnie wołała " zjedz mnie!"

[katiennn]

new york city - gratulacje! u mnie dziś 75,3 kg, czyli łącznie 3 kg w dół aaaaaa

leniwa, słoneczna niedziela... jutro zapisuję się na fitness

[m0niq]

Napisane przez agnes188

dziewczyny jazaczelam dzien wczesniej niz wy i nadal nie jem slodyczy nie pije coli a to moj nalog zadnych napojow gazownaych i czipsow jest git

yeaaaaah

Napisane przez Hipnagogia

Dołączam do wątku Wraz z rozpoczęciem postu postanowiłam sobie, że wytrzymam do świąt bez słodyczy! (z resztą jak widać w moim podpisie )
Dziś dzień 4 i na razie czuję się świetnie, aż tak bardzo nie ciągnie mnie do słodyczy. Mam tylko nadzieję, że się nie złamię i wytrzymam a przy okazji schudnę! Bardzo chcę schudnąć 5 kg

witaj
z nami się nie załamiesz, postaramy się o to
trzymam kciuki za kilogramy w dół

Napisane przez new york city

ja dzis wcinalam owsianke na mleku z bananem btw niektorzy robia platki owsiane na wodzie zeby bylo mnie kalorii ja sobie jednak tego nie wyobrazam

przyjaciółka zrobiła mi kiedyś płatki owsiane błyskawiczne na wodzie, z dodatkiem miodu i odrobiny cynamonu i powiem Ci, że mi nawet smakowało to było z pół roku temu, a teraz jak sama mam ochotę na owsiankę, to z mlekiem zawsze robię, bo mi się wydaje, że taka lepsza

Napisane przez BrillanteAstro5

Cześć dziewczyny! A ja się muszę pochwalić, bo nie dałam się dzisiaj całej kupie słodyczy, która do mnie wołała " zjedz mnie!"

no i super!
ja dziś się przyglądałam uważnie batonikowi muesli co prawda, ale batonik to batonik! i trochę czekolady miał! i nie wzięłam

Napisane przez katiennn

leniwa, słoneczna niedziela... jutro zapisuję się na fitness

ahhh piękna niedziela dziś była aż mi się nie chciało wyjeżdżać...
ja jutro mam zamiar pójść na aerobik, ale ciekawe co mi z tego wyjdzie obym zebrała się w sobie i poszła..

[Hipnagogia]

Napisane przez m0niq

ja dziś się przyglądałam uważnie batonikowi muesli co prawda, ale batonik to batonik! i trochę czekolady miał! i nie wzięłam


.

Batonik muesli to też też nasz wróg!! Ma mnóstwo cukrów, czekolady, polepszaczy, utwardzaczy i innych takich Lepiej samemu sobie zrobić muesli

Ja wam powiem, że póki co idzie mi świetnie Obojętnie przechodzę obok sklepowych półek ze słodyczami, nie myślę o tym co bym zjadła i nie marzę o ciastach i tortach Oby dalej mi tak dobrze szło

[m0niq]

damy rade!

[samselka24]

no to ja też dołączę do was. dla mnie na poskromienie słodyczy działa chrom i kiwi Ale może coś o mnie:
166cm.waga początkowa: 80kgteraz: 68 pragnienie:57kg. tyle przytyło się w ciąży <a ta waga 57 była przed. > więc jak tylko mała została odstawiona od ,,cycusia" zawzięłam się i efekty już jako takie są.
dziennie wypijam 1,5l.wody nie gaz, herbatka zielona z wkrojonym imbirem, herbatka czerwona. Któraś tu pytała o ćwiczonka... więc? ja kręcę twisterkiem i ćwiczę na piłce fitness oraz biegam...za córcią <od kiedy nauczyła się dreptać ja mam niezły jogging>

[new york city]

witamy, witamyy!

ja od kiwi mam zgagę wiec w moim przypadku odpada minąl kolejny dzien bezczekoladowo

wiecie co, strasznie boje sie srody! jade wtedy z klasa na wycieczke kilkudniowa do warszawy, jestem z wielkopolski wiec pare dobrych godzin spedze w autobusie
i wlasnie to mnie przeraza! wiecie, boje sie,ze skusze sie na cos zakazanego

[m0niq]

samselka24 witamy

nyc niech moc będzie z Tobą! może to nieładnie, ale oby Cię nikt nie częstował! hehe wez na drogę jakieś owocki, jakieś muesli może, albo wafle ryżowe.. Będzie dobrze! do środy Ci jeszcze jakieś pomysły na prowiant podsuniemy

[samselka24]

Napisane przez new york city

witamy, witamyy!

ja od kiwi mam zgagę wiec w moim przypadku odpada minąl kolejny dzien bezczekoladowo

wiecie co, strasznie boje sie srody! jade wtedy z klasa na wycieczke kilkudniowa do warszawy, jestem z wielkopolski wiec pare dobrych godzin spedze w autobusie
i wlasnie to mnie przeraza! wiecie, boje sie,ze skusze sie na cos zakazanego

ja zawsze zagryzam sobie chrupy kukurydziane. zawsze to mniej kaloryczne niż ciacho albo może jakieś owocki suszone hm? smaczne i zdrowe

[MalinQowa]

Widzę, że Wam ładnie idzieu mniejuż 22 dzień. Tak jak już wcześniej pisałm -3kga dziś oparłam się ciastuu z kremem..mniam. Jednak niestety, za tydzień mam urodziny i zjem swój torciktaki mały dzień przerwy

[SunnyGirl]

ja się także dzielnie trzymam

a ja mam jednodniową do Częstochowy 23.03 ale dam radę, muszę !