|
|
#121 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2011-02
Wiadomości: 267
|
Dot.: Przeładuj tę stronę Jeszcze tylko 5-10 kg, część III, zaczynamy 25.07
asvr, wklejam zdjęcia o które prosiłaś, nie wydaje mi się żeby spódnica ołówkowa zniekształcała... dołożyłam jeszcze sukienkę którą bardzo lubię i jest w sam raz na tą okropną pogodę : )
__________________
http://straznik.dieta.pl/zobacz/stra...71df13472c.png kobieta jest jak media markt... nie dla idiotów : ) |
|
|
|
|
#122 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2011-02
Wiadomości: 267
|
Dot.: Przeładuj tę stronę Jeszcze tylko 5-10 kg, część III, zaczynamy 25.07
coś mi nie wyszło dodawanie zdjęć, może teraz się uda...
__________________
http://straznik.dieta.pl/zobacz/stra...71df13472c.png kobieta jest jak media markt... nie dla idiotów : ) |
|
|
|
|
#123 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2011-06
Wiadomości: 97
|
Dot.: Przeładuj tę stronę Jeszcze tylko 5-10 kg, część III, zaczynamy 25.07
Fajne masz nogi
. I w ogóle ładną masz figurę. Ale rozumiem, zawsze jest co poprawić .A co do spódnicy, wygląda dobrze.
__________________
Było: 75 kg Jest: 70 kg ![]() Będzie: 60 kg ![]() (wzrost: 170 cm) Udo: 63 cm -> 60 cm -> 55 cm Dbam o włosy.
|
|
|
|
|
#124 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-08
Wiadomości: 9 794
|
Dot.: Przeładuj tę stronę Jeszcze tylko 5-10 kg, część III, zaczynamy 25.07
Ty chudzino!!!!!!!!!!!! ![]() ja to sie tak dzis najadlam :P ale teraz przez 2 tygodnie bede probowala zrzucic 3 kg ![]() Kochane przygotowalam sobie chusty do pracy do analizy kolorystycznej, chcialam sie pochwalic, pokazac, mam nadzieje, ze wyglada to wszystko profesjonalnie
__________________
Muzycznie www.facebook.com/AtelierNoire www.instagram.com/kasia_noire ![]() Kosmetyki na wymianę: https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=1211006 Ciuszki na wymianę: https://wizaz.pl/forum/showthread.ph...6#post81087906 |
|
|
|
|
#125 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2011-02
Wiadomości: 267
|
Dot.: Przeładuj tę stronę Jeszcze tylko 5-10 kg, część III, zaczynamy 25.07
Rudakinga dzięki, teraz jest ok i właściwie to już skupiam się na utrzymaniu wagi a nie na redukcji. Ty nie wiesz że ja odchudzam się od marca i zrzuciłam 7,5 kg, przedtem nie było tak fajnie
![]() Ta, przyganiał kocioł garnkowi ![]() Fajnie to wygląda, a powiedz do czego te chusty tak dokładnie? Analiza kolorystyczna czyli dobór jakie kolory komuś pasują, tak?
__________________
http://straznik.dieta.pl/zobacz/stra...71df13472c.png kobieta jest jak media markt... nie dla idiotów : ) |
|
|
|
|
#126 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-08
Wiadomości: 9 794
|
Dot.: Przeładuj tę stronę Jeszcze tylko 5-10 kg, część III, zaczynamy 25.07
Cytat:
no nie wiem, spojrz na swoja talie!!! Chusty do analizy kolorystycznej, czyli dobranie odpowiednich kolorow dla danego typu urody
__________________
Muzycznie www.facebook.com/AtelierNoire www.instagram.com/kasia_noire ![]() Kosmetyki na wymianę: https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=1211006 Ciuszki na wymianę: https://wizaz.pl/forum/showthread.ph...6#post81087906 |
|
|
|
|
|
#127 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2011-06
Wiadomości: 97
|
Dot.: Przeładuj tę stronę Jeszcze tylko 5-10 kg, część III, zaczynamy 25.07
Przyznam, że ja bym te kolory ułożyła w innej kolejności, chyba że miały być takie przemieszane? Właśnie zależy do czego Ci to potrzebne
.
__________________
Było: 75 kg Jest: 70 kg ![]() Będzie: 60 kg ![]() (wzrost: 170 cm) Udo: 63 cm -> 60 cm -> 55 cm Dbam o włosy.
|
|
|
|
|
#128 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-08
Wiadomości: 9 794
|
Dot.: Przeładuj tę stronę Jeszcze tylko 5-10 kg, część III, zaczynamy 25.07
Cytat:
przemieszanie? nie ma zadnego przemieszania, sa ulozone zgodnie z czterema porami roku, zasadami analizy, kazda zaczyna sie od odpowiedniego koloru bieli, w tej samej kolejnosci idac przez zolc, czerwien, roze, odcienie niebieskiego, zieleni itd
__________________
Muzycznie www.facebook.com/AtelierNoire www.instagram.com/kasia_noire ![]() Kosmetyki na wymianę: https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=1211006 Ciuszki na wymianę: https://wizaz.pl/forum/showthread.ph...6#post81087906 |
|
|
|
|
|
#129 | |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2011-02
Wiadomości: 267
|
Dot.: Przeładuj tę stronę Jeszcze tylko 5-10 kg, część III, zaczynamy 25.07
Cytat:
__________________
http://straznik.dieta.pl/zobacz/stra...71df13472c.png kobieta jest jak media markt... nie dla idiotów : ) |
|
|
|
|
|
#130 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-08
Wiadomości: 9 794
|
Dot.: Przeładuj tę stronę Jeszcze tylko 5-10 kg, część III, zaczynamy 25.07
Aniu wpadaj wpadaj, pobawimy sie kolorami i pojdziemy na silownie :P
__________________
Muzycznie www.facebook.com/AtelierNoire www.instagram.com/kasia_noire ![]() Kosmetyki na wymianę: https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=1211006 Ciuszki na wymianę: https://wizaz.pl/forum/showthread.ph...6#post81087906 |
|
|
|
|
#131 | |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2011-06
Wiadomości: 97
|
Dot.: Przeładuj tę stronę Jeszcze tylko 5-10 kg, część III, zaczynamy 25.07
Cytat:
.
__________________
Było: 75 kg Jest: 70 kg ![]() Będzie: 60 kg ![]() (wzrost: 170 cm) Udo: 63 cm -> 60 cm -> 55 cm Dbam o włosy.
|
|
|
|
|
|
#132 |
|
Raczkowanie
|
Dot.: Przeładuj tę stronę Jeszcze tylko 5-10 kg, część III, zaczynamy 25.07
Hej
Chciałabym się dołaczyć. UWAGA, moje boskie wymiary :64,5 kg; 64,5 kg; 55 kg; 163cm Dlaczego to tak ciężko jest się odchudzać, niech ktoś mniezmotywuje :P
__________________
Chcę Lepiej. Chyba pora iść spać. |
|
|
|
|
#133 | |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2011-02
Wiadomości: 267
|
Dot.: Przeładuj tę stronę Jeszcze tylko 5-10 kg, część III, zaczynamy 25.07
Chloe, jakbyś mieszkała tak w promieniu 150 km to bym wpadła, wierz mi
![]() Cytat:
__________________
http://straznik.dieta.pl/zobacz/stra...71df13472c.png kobieta jest jak media markt... nie dla idiotów : ) |
|
|
|
|
|
#134 | |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2011-06
Wiadomości: 97
|
Dot.: Przeładuj tę stronę Jeszcze tylko 5-10 kg, część III, zaczynamy 25.07
Cytat:
__________________
Było: 75 kg Jest: 70 kg ![]() Będzie: 60 kg ![]() (wzrost: 170 cm) Udo: 63 cm -> 60 cm -> 55 cm Dbam o włosy.
|
|
|
|
|
|
#135 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2007-11
Wiadomości: 1 867
|
Dot.: Przeładuj tę stronę Jeszcze tylko 5-10 kg, część III, zaczynamy 25.07
mi się podobasz w spódnicy, ale w tej tunicie niebardzo, trochę Cie pogrubia, powinnas chyba dopasowane nosić
i pokazać swoją talie!Chloe - bardzo profesjonalnie wyglądają te chusty ![]() a Ty je przykładasz do twarzy modelki i w ten sposób coś odczytujesz czy jak :P Chciałam się jeszcze pochwalic ze w zeszłym tygodniu mój ex powiedział, że widać, że schudłam ![]() bo ja też widzę, ale ciągle za mało... niestety te uda nie chcą chudnąć
__________________
Dziś jesteś starszy niż wczoraj, ale czy lepszy?
"Tak więc trwają wiara, nadzieja, miłość - te trzy: z nich zaś największa jest miłość." Edytowane przez asvr Czas edycji: 2011-08-01 o 09:13 |
|
|
|
|
#136 | |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2011-02
Wiadomości: 267
|
Dot.: Przeładuj tę stronę Jeszcze tylko 5-10 kg, część III, zaczynamy 25.07
Cytat:
![]() Ja zwykle noszę dopasowane rzeczy, ale czasami mam ochotę na coś luźniejszego, zwłaszcza jak jest @...
__________________
http://straznik.dieta.pl/zobacz/stra...71df13472c.png kobieta jest jak media markt... nie dla idiotów : ) |
|
|
|
|
|
#137 | |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2007-11
Wiadomości: 1 867
|
Dot.: Przeładuj tę stronę Jeszcze tylko 5-10 kg, część III, zaczynamy 25.07
Cytat:
![]() hehe z tą miną to faktycznie, chociaż wczoraj odwiedziłam rodziców i mama mi powiedziała, że gdyby nie uda to byłabym nawet zgrabna. Jakie to trudne, że nie mogę schudnąć z tego z czego chcę :/ wiem, ze w końcu ruszą uda, ale szkoda mi piersi
__________________
Dziś jesteś starszy niż wczoraj, ale czy lepszy?
"Tak więc trwają wiara, nadzieja, miłość - te trzy: z nich zaś największa jest miłość." |
|
|
|
|
|
#138 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 8 041
|
Dot.: Przeładuj tę stronę Jeszcze tylko 5-10 kg, część III, zaczynamy 25.07
anna205- masz super talię!!!
U mnie na wadze 61.8 kg, czyli 0.5 kg spadku Jest dobrze, choć mogło być lepiej. Ale i tak się cieszę. Dziś to uczczę iiiii.... i pójdę na basen Obiecałam sobie, że sierpień będzie takim miesiącem, w którym sport będzie królował. Bo od 15 sierpnia mam obóz 2-tygodniowy, w którym będzie harówa codziennie ( biegania najwięcej + na pewno siłownia ) z czego się cieszę, bo odchudzaniu to na pewno pomoże. Muszę trzymać dietę najbardziej przez ten miesiąc ! I witamy nowe dziewczyny
Edytowane przez dzovana Czas edycji: 2011-08-01 o 12:08 |
|
|
|
|
#139 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2007-05
Lokalizacja: Liverpool, UK
Wiadomości: 99
|
Dot.: Przeładuj tę stronę Jeszcze tylko 5-10 kg, część III, zaczynamy 25.07
U mnie cienko... spadlo tylko 0.2kg
![]()
__________________
Moj blog ![]() http://happyfitandbeautiful.blogspot.co.uk/ Z gory przepraszam za brak polskich znakow- mam tylko angielska klawiature
|
|
|
|
|
#140 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 1 765
|
Dot.: Przeładuj tę stronę Jeszcze tylko 5-10 kg, część III, zaczynamy 25.07
Ja się nawet nie ważę... serio, mam jakiś problem ze sobą. Wiem, jakie to dołujące uczucie jak w niczym nie wyglądam dobrze, jaki to wstyd rozebrać się do stroju kąpielowego i jaki smutek, jak wyobrażam sobie, że gdyby nie moja figura moje życie potoczyłoby się o wiele inaczej i byłabym o wiele szczęśliwsza. Moje ciało nie podoba mi się na tyle, że niszczy mi życie. A jednak wieczorem nadal otwieram lodówkę, obżeram się do granic ludzkiego pojęcia i w duchu sobie powtarzam "oj tam, od jutra to zmienię", a jak jestem bardzo załamana to myślę sobie "nic już z tym się nie da zrobić, przecież tyle razy próbowałam, chyba nie jest mi dane być zgrabną."
Jakie to wkurzające, że to MOJE ciało, a nic nie potrafię z nim zrobić. Przecież skoro jest moje, to powinnam mieć na nie wpływ.
__________________
podpis zaktualizuję, jak moja waga przestanie mnie zawstydzać
|
|
|
|
|
#141 | |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2007-09
Wiadomości: 1 124
|
Dot.: Przeładuj tę stronę Jeszcze tylko 5-10 kg, część III, zaczynamy 25.07
u mnie tak samo..
Cytat:
jezu, jakbym czytala o sobie! to jest straszne, tez czuje, ze moje zycie byloby o wiele lepsze jakbym zrzucila te kilka kg ale mam za malo sily zeby to zmienic. Zaped do diety mam tylko jak jestem najedzona :/ Przez caly tydzien cwiczylam, mniej jadlam i bylam pelna motywacji a dzisiaj/wczoraj jakas zalamka. Zle sie czuje (i fizycznie i nastroj tez do niczego), zbliza mi sie @, boli mnie brzuch i nie robie nic poza objadaniem sie
__________________
W deszczu maleńkich żółtych kwiatów
w spokoju przy sobie nie czując czasu.. |
|
|
|
|
|
#142 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2011-06
Wiadomości: 97
|
Dot.: Przeładuj tę stronę Jeszcze tylko 5-10 kg, część III, zaczynamy 25.07
Też zawsze sobie myślę, że gdybym była szczuplejsza, to moje życie byłoby zupełnie inne...
Nie pamiętam, kiedy ostatnio się ważyłam, ale od tego czasu spadły mi 2 kg .
__________________
Było: 75 kg Jest: 70 kg ![]() Będzie: 60 kg ![]() (wzrost: 170 cm) Udo: 63 cm -> 60 cm -> 55 cm Dbam o włosy.
|
|
|
|
|
#143 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 8 041
|
Dot.: Przeładuj tę stronę Jeszcze tylko 5-10 kg, część III, zaczynamy 25.07
ja dzis dietetycznie okej
Póki co zjadłam jakieś 1400 kcal Na kolację zostawiam serek twarogowy Z ćwiczeń dziś tylko skakanka 15 minut, a później wybieram się na godzinny spacer, jeśli padać nie będzie. Zamkneli mi na 2 tyg. basen ! A na odkryty nie ma pogody póki co ajajaajajaj..
|
|
|
|
|
#144 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2009-05
Wiadomości: 462
|
Dot.: Przeładuj tę stronę Jeszcze tylko 5-10 kg, część III, zaczynamy 25.07
Witam wszystkie nowe dziewczyny
anna205 bardzo ładnie wyglądasz w tej spódnicy Ja też uważam że gdyby nie moja waga to życie byłoby lepsze Przecież zaczynałam w marcu, a potem się poddałam. Mogłabym już być piękna, zgrabna i powabna ![]() Ogólnie dziś w porządku, nie podjadałam nic
|
|
|
|
|
#145 | ||
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2010-05
Wiadomości: 799
|
Dot.: Przeładuj tę stronę Jeszcze tylko 5-10 kg, część III, zaczynamy 25.07
Cytat:
na pewno jak zrzucisz te kg które chcesz to będziesz ideałem ehh a ja na zawsze zostanę gruszką chyba że sobie cycki powiększeCytat:
u mnie dziś na wadze 59.3kg o 1.5kg mniej niż ostatnio, ale wiem że to tylko dlatego że spadło mi dużo wody po ostatnim nieustannym jedzeniu słonych paluszków nie ma co sobie popuszczać do środy musi być o te 0.3 mniej!
__________________
166cm 63.5 - 62 - 60 - 58 - 56 - 54 |
||
|
|
|
|
#146 | |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2011-02
Wiadomości: 267
|
Dot.: Przeładuj tę stronę Jeszcze tylko 5-10 kg, część III, zaczynamy 25.07
Cytat:
__________________
http://straznik.dieta.pl/zobacz/stra...71df13472c.png kobieta jest jak media markt... nie dla idiotów : ) |
|
|
|
|
|
#147 | |||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-08
Wiadomości: 9 794
|
Dot.: Przeładuj tę stronę Jeszcze tylko 5-10 kg, część III, zaczynamy 25.07
Cytat:
ja mam to samo, moze nie wieczorem, ale jednego dnia jest ok, drugiego masakra, nie jestem systematyczna, jednak glownym powodem byla moja praca, raz szlam na 5 rano, raz ladowalam o 3 w nocy, brak normalnych posilkow, teraz powinno byc oki ![]() nie mozemy sie poddawac ![]() jutro aktualizuje liste, tylko kochane prosze o wage na czerwono ![]() ---------- Dopisano o 21:57 ---------- Poprzedni post napisano o 21:49 ---------- Cytat:
masz juz cos w planach?Cytat:
![]() jesli chodzi o chusty to przykladam je do twarzy, kladac na pelerynke by bluzka nie przebijala, potrzebny jest czesto tez czepek, aby wlosy, ktore sa farbowany nie falszowaly efektu ![]() generalnie zazwyczaj wiadomo juz za, ktore kolory chwycic, robiac wywiad z klientka, ogladajac jej skore, piegi, oczy
__________________
Muzycznie www.facebook.com/AtelierNoire www.instagram.com/kasia_noire ![]() Kosmetyki na wymianę: https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=1211006 Ciuszki na wymianę: https://wizaz.pl/forum/showthread.ph...6#post81087906 Edytowane przez Chloestic Czas edycji: 2011-08-01 o 21:54 |
|||
|
|
|
|
#148 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2011-06
Wiadomości: 97
|
Dot.: Przeładuj tę stronę Jeszcze tylko 5-10 kg, część III, zaczynamy 25.07
Waga na czerwono: 64 kg
__________________
Było: 75 kg Jest: 70 kg ![]() Będzie: 60 kg ![]() (wzrost: 170 cm) Udo: 63 cm -> 60 cm -> 55 cm Dbam o włosy.
|
|
|
|
|
#149 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 8 041
|
Dot.: Przeładuj tę stronę Jeszcze tylko 5-10 kg, część III, zaczynamy 25.07
wróciłam i jem grzecznie sarek twarogowy
jutro trzeba wiecej pocwiczyc
|
|
|
|
|
#150 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 1 765
|
Dot.: Przeładuj tę stronę Jeszcze tylko 5-10 kg, część III, zaczynamy 25.07
wagę podam jutro, bo dziś nie chciałam się dołować i się nie zważyłam
__________________
podpis zaktualizuję, jak moja waga przestanie mnie zawstydzać
|
|
|
![]() |
Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie
|
|
|
| Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 23:10.





. I w ogóle ładną masz figurę. Ale rozumiem, zawsze jest co poprawić
.



.









:



A na odkryty nie ma pogody póki co
Przecież zaczynałam w marcu, a potem się poddałam. Mogłabym już być piękna, zgrabna i powabna 

