|
|||||||
| Notka |
|
| Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie Forum dla osób, które lubią aktywność fizyczną i chcą spalić zbędne kalorie. Wejdź, poznaj świat fitnessu i różne rodzaje aktywności fizycznej np. joga, pilates czy zumba. |
![]() |
|
|
Narzędzia |
|
|
#121 |
|
Rzabbocop
|
Dot.: Make DIP very DEEP! - CHALLENGE (styczeń-luty)
12x
|
|
|
|
|
#122 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2008-01
Wiadomości: 442
|
Dot.: Make DIP very DEEP! - CHALLENGE (styczeń-luty)
12 zrobione
|
|
|
|
|
#123 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2007-07
Wiadomości: 1 535
|
Dot.: Make DIP very DEEP! - CHALLENGE (styczeń-luty)
12 zrobione
__________________
Góra 12.03.2009 - finito 08.10.2010 Dół 28.04.2009 10.02.2013 - Insanity - restart
|
|
|
|
|
#124 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2007-07
Wiadomości: 252
|
Dot.: Make DIP very DEEP! - CHALLENGE (styczeń-luty)
12!
|
|
|
|
|
#125 |
|
Zadomowienie
|
Dot.: Make DIP very DEEP! - CHALLENGE (styczeń-luty)
już 12!
__________________
Trenuję Nordic Walking to już 257 km Fanka Sagi G.R.R. Martina
|
|
|
|
|
#126 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2005-09
Wiadomości: 1 234
|
Dot.: Make DIP very DEEP! - CHALLENGE (styczeń-luty)
wczoraj-12
dzisiaj -13
__________________
powrót do zdrowia..marzenia zaczekają LIVE,LOVE,LIFT. |
|
|
|
|
#127 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2012-11
Wiadomości: 128
|
Dot.: Make DIP very DEEP! - CHALLENGE (styczeń-luty)
11,12 zrobione, dziś zaliczone 13 powtórzeń.
|
|
|
|
|
#128 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2005-07
Lokalizacja: Sidi Bel-Abbes
Wiadomości: 1 792
|
Dot.: Make DIP very DEEP! - CHALLENGE (styczeń-luty)
13 x zrobione
|
|
|
|
|
#129 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2008-01
Wiadomości: 442
|
Dot.: Make DIP very DEEP! - CHALLENGE (styczeń-luty)
13!
|
|
|
|
|
#130 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2007-10
Lokalizacja: Silesia
Wiadomości: 52
|
Dot.: Make DIP very DEEP! - CHALLENGE (styczeń-luty)
12 i 13.
|
|
|
|
|
#131 |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2010-08
Lokalizacja: busz :P
Wiadomości: 2 883
|
Dot.: Make DIP very DEEP! - CHALLENGE (styczeń-luty)
12 i 13 zrobione
__________________
"Because what doesn't kill you makes you a fighter" Mój blog: Tygryskowym okiem ; baza wiedzy o treningu siłowym kobiet: Kobieta na siłowni
|
|
|
Okazje i pomysły na prezent
|
|
#132 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2007-07
Wiadomości: 1 535
|
Dot.: Make DIP very DEEP! - CHALLENGE (styczeń-luty)
13
__________________
Góra 12.03.2009 - finito 08.10.2010 Dół 28.04.2009 10.02.2013 - Insanity - restart
|
|
|
|
|
#133 |
|
Rzabbocop
|
Dot.: Make DIP very DEEP! - CHALLENGE (styczeń-luty)
13 :d
|
|
|
|
|
#134 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2007-07
Wiadomości: 252
|
Dot.: Make DIP very DEEP! - CHALLENGE (styczeń-luty)
13!
Powoli czuję triceps - wyprostowane nogi i podwyższenie robią swoje
|
|
|
|
|
#135 |
|
Zadomowienie
|
Dot.: Make DIP very DEEP! - CHALLENGE (styczeń-luty)
13 done
__________________
Trenuję Nordic Walking to już 257 km Fanka Sagi G.R.R. Martina
|
|
|
|
|
#136 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-02
Wiadomości: 22 119
|
Dot.: Make DIP very DEEP! - CHALLENGE (styczeń-luty)
Cytat:
ja robię z nogami na dole i ledwo zipie mój tric
__________________
BLOG - zdrowe odżywianie, ćwiczenia, motywacja Jeżeli chcesz się ze mną szybko skontaktować napisz mail
|
|
|
|
|
|
#137 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2008-01
Wiadomości: 442
|
Dot.: Make DIP very DEEP! - CHALLENGE (styczeń-luty)
Dzisiaj 14
|
|
|
|
|
#138 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2005-07
Lokalizacja: Sidi Bel-Abbes
Wiadomości: 1 792
|
Dot.: Make DIP very DEEP! - CHALLENGE (styczeń-luty)
14 x z podwyższonymi nogami, ciężko
|
|
|
|
|
#139 |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2007-03
Wiadomości: 644
|
Dot.: Make DIP very DEEP! - CHALLENGE (styczeń-luty)
nie dałam rady ale byłam na to przygotowana
|
|
|
|
|
#140 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2012-11
Wiadomości: 128
|
Dot.: Make DIP very DEEP! - CHALLENGE (styczeń-luty)
14 zaliczone
|
|
|
|
|
#141 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2007-07
Wiadomości: 252
|
Dot.: Make DIP very DEEP! - CHALLENGE (styczeń-luty)
|
|
|
|
|
#142 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2005-09
Wiadomości: 1 234
|
Dot.: Make DIP very DEEP! - CHALLENGE (styczeń-luty)
14
!
__________________
powrót do zdrowia..marzenia zaczekają LIVE,LOVE,LIFT. |
|
|
|
|
#143 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2007-07
Wiadomości: 1 535
|
Dot.: Make DIP very DEEP! - CHALLENGE (styczeń-luty)
14
__________________
Góra 12.03.2009 - finito 08.10.2010 Dół 28.04.2009 10.02.2013 - Insanity - restart
|
|
|
|
|
#144 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2007-10
Lokalizacja: Silesia
Wiadomości: 52
|
Dot.: Make DIP very DEEP! - CHALLENGE (styczeń-luty)
I 14 (oczywiście robię wersję najbardziej mięczakowatą
|
|
|
|
|
#145 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-02
Wiadomości: 22 119
|
Dot.: Make DIP very DEEP! - CHALLENGE (styczeń-luty)
Cytat:
chyba jutro nie zaryzykuję
__________________
BLOG - zdrowe odżywianie, ćwiczenia, motywacja Jeżeli chcesz się ze mną szybko skontaktować napisz mail
|
|
|
|
|
|
#146 |
|
Rzabbocop
|
Dot.: Make DIP very DEEP! - CHALLENGE (styczeń-luty)
14 zrobione wczoraj
|
|
|
|
|
#147 |
|
Zadomowienie
|
Dot.: Make DIP very DEEP! - CHALLENGE (styczeń-luty)
moje 14 też już
__________________
Trenuję Nordic Walking to już 257 km Fanka Sagi G.R.R. Martina
|
|
|
|
|
#148 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2005-07
Lokalizacja: Sidi Bel-Abbes
Wiadomości: 1 792
|
Dot.: Make DIP very DEEP! - CHALLENGE (styczeń-luty)
15x
|
|
|
|
|
#149 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2007-07
Wiadomości: 1 535
|
Dot.: Make DIP very DEEP! - CHALLENGE (styczeń-luty)
15x
__________________
Góra 12.03.2009 - finito 08.10.2010 Dół 28.04.2009 10.02.2013 - Insanity - restart
|
|
|
|
|
#150 |
|
Rzabbocop
|
Dot.: Make DIP very DEEP! - CHALLENGE (styczeń-luty)
15
|
|
|
![]() |
Nowe wątki na forum Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
|
|
|
| Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 04:53.



















