Sumo squat - challenge! REAKTYWACJA!!! - Strona 5 - Wizaz.pl

Wróć   Wizaz.pl > Zdrowie i Medycyna > Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie

Notka

Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie Forum dla osób, które lubią aktywność fizyczną i chcą spalić zbędne kalorie. Wejdź, poznaj świat fitnessu i różne rodzaje aktywności fizycznej np. joga, pilates czy zumba.

Odpowiedz
 
Narzędzia
Stary 2013-03-29, 08:08   #121
Ismenkusia
Zakorzenienie
 
Avatar Ismenkusia
 
Zarejestrowany: 2007-09
Wiadomości: 5 862
GG do Ismenkusia
Dot.: Sumo squat - challenge! REAKTYWACJA!!!

22 do 100 robię
__________________
lubię sobie spuszczać wpie..ol
Ismenkusia jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2013-03-29, 11:31   #122
imitate
Rozeznanie
 
Avatar imitate
 
Zarejestrowany: 2007-03
Wiadomości: 619
Dot.: Sumo squat - challenge! REAKTYWACJA!!!

.. x18 (5kg)
imitate jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2013-03-29, 22:24   #123
Rzabba
Rzabbocop
 
Avatar Rzabba
 
Zarejestrowany: 2002-07
Lokalizacja: Guernsey
Wiadomości: 18 453
GG do Rzabba
Dot.: Sumo squat - challenge! REAKTYWACJA!!!

wczoraj 20x
__________________
[SIGPIC][/SIGPIC]
Było smaszno, a jaszmije smukwijne
Świdrokrętnie na zegwniku wężały,
Peliczaple stały smutcholijne
I zbłąkinie rykoświstąkały.
10 PŻ
Rzabba jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2013-03-29, 22:32   #124
lena161
Raczkowanie
 
Avatar lena161
 
Zarejestrowany: 2011-03
Wiadomości: 173
Dot.: Sumo squat - challenge! REAKTYWACJA!!!

12x

po ćwiczeniach na pośladki z tiffany, z mel + ćwiczenia na nogi z mel i po sumoczkach myślałam że mi uda spłoną
lena161 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2013-03-29, 22:53   #125
Rzabba
Rzabbocop
 
Avatar Rzabba
 
Zarejestrowany: 2002-07
Lokalizacja: Guernsey
Wiadomości: 18 453
GG do Rzabba
Dot.: Sumo squat - challenge! REAKTYWACJA!!!

22x
__________________
[SIGPIC][/SIGPIC]
Było smaszno, a jaszmije smukwijne
Świdrokrętnie na zegwniku wężały,
Peliczaple stały smutcholijne
I zbłąkinie rykoświstąkały.
10 PŻ
Rzabba jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2013-03-29, 23:08   #126
Ela87
Zakorzenienie
 
Avatar Ela87
 
Zarejestrowany: 2012-01
Lokalizacja: Lędziny
Wiadomości: 4 640
Dot.: Sumo squat - challenge! REAKTYWACJA!!!

20,22
__________________
Wszelkie piękno rodzi się w bólu.

Ela87 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2013-03-30, 12:09   #127
Ismenkusia
Zakorzenienie
 
Avatar Ismenkusia
 
Zarejestrowany: 2007-09
Wiadomości: 5 862
GG do Ismenkusia
Dot.: Sumo squat - challenge! REAKTYWACJA!!!

24
__________________
lubię sobie spuszczać wpie..ol
Ismenkusia jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2013-03-30, 16:47   #128
dygotka8
Zakorzenienie
 
Avatar dygotka8
 
Zarejestrowany: 2007-09
Lokalizacja: xxxxxx
Wiadomości: 7 657
Dot.: Sumo squat - challenge! REAKTYWACJA!!!

14
__________________

dygotka8 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2013-03-30, 17:28   #129
Ela87
Zakorzenienie
 
Avatar Ela87
 
Zarejestrowany: 2012-01
Lokalizacja: Lędziny
Wiadomości: 4 640
Dot.: Sumo squat - challenge! REAKTYWACJA!!!

Dzisiaj trochę więcej, bo w treningu miałam. Ale nadwyżki nie wliczę w kolejne dni

24
__________________
Wszelkie piękno rodzi się w bólu.

Ela87 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2013-03-30, 22:57   #130
sarayy
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2012-06
Wiadomości: 435
Dot.: Sumo squat - challenge! REAKTYWACJA!!!

Cytat:
Napisane przez Ela87 Pokaż wiadomość
Dzisiaj trochę więcej, bo w treningu miałam. Ale nadwyżki nie wliczę w kolejne dni
a to jak tak często
22 wczoraj i 24 dziś
sarayy jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2013-03-31, 00:40   #131
nikki999
Zakorzenienie
 
Avatar nikki999
 
Zarejestrowany: 2006-02
Wiadomości: 21 981
Dot.: Sumo squat - challenge! REAKTYWACJA!!!

16 mam trzęsawkę po ZWOWach
__________________

BLOG -
zdrowe odżywianie, ćwiczenia, motywacja
Jeżeli chcesz się ze mną szybko skontaktować napisz mail
nikki999 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2013-03-31, 11:58   #132
Ela87
Zakorzenienie
 
Avatar Ela87
 
Zarejestrowany: 2012-01
Lokalizacja: Lędziny
Wiadomości: 4 640
Dot.: Sumo squat - challenge! REAKTYWACJA!!!

26. Niby poło już... Albo dopiero
Umieram...
__________________
Wszelkie piękno rodzi się w bólu.

Ela87 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2013-03-31, 12:50   #133
kalou88
Rozeznanie
 
Avatar kalou88
 
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: Liverpool
Wiadomości: 582
Dot.: Sumo squat - challenge! REAKTYWACJA!!!

dołączam

Dziś drugi dzień 4 za mną
kalou88 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2013-03-31, 18:45   #134
Ismenkusia
Zakorzenienie
 
Avatar Ismenkusia
 
Zarejestrowany: 2007-09
Wiadomości: 5 862
GG do Ismenkusia
Dot.: Sumo squat - challenge! REAKTYWACJA!!!

Cytat:
Napisane przez Ela87 Pokaż wiadomość
26. Niby poło już... Albo dopiero
Umieram...
Jakie poło, do 100 robimy

26 w tym 10 z unoszeniem pięt
__________________
lubię sobie spuszczać wpie..ol
Ismenkusia jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2013-04-01, 09:10   #135
Ismenkusia
Zakorzenienie
 
Avatar Ismenkusia
 
Zarejestrowany: 2007-09
Wiadomości: 5 862
GG do Ismenkusia
Dot.: Sumo squat - challenge! REAKTYWACJA!!!

28
__________________
lubię sobie spuszczać wpie..ol
Ismenkusia jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2013-04-01, 09:29   #136
nikki999
Zakorzenienie
 
Avatar nikki999
 
Zarejestrowany: 2006-02
Wiadomości: 21 981
Dot.: Sumo squat - challenge! REAKTYWACJA!!!

18
__________________

BLOG -
zdrowe odżywianie, ćwiczenia, motywacja
Jeżeli chcesz się ze mną szybko skontaktować napisz mail
nikki999 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2013-04-01, 11:30   #137
imitate
Rozeznanie
 
Avatar imitate
 
Zarejestrowany: 2007-03
Wiadomości: 619
Dot.: Sumo squat - challenge! REAKTYWACJA!!!

24 (+5kg)

imitate jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2013-04-01, 19:03   #138
dygotka8
Zakorzenienie
 
Avatar dygotka8
 
Zarejestrowany: 2007-09
Lokalizacja: xxxxxx
Wiadomości: 7 657
Dot.: Sumo squat - challenge! REAKTYWACJA!!!

18
__________________

dygotka8 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2013-04-01, 19:16   #139
sarayy
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2012-06
Wiadomości: 435
Dot.: Sumo squat - challenge! REAKTYWACJA!!!

Cytat:
Napisane przez Ismenkusia Pokaż wiadomość
Jakie poło, do 100 robimy

26 w tym 10 z unoszeniem pięt
26 z wciskaniem pięt
sarayy jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2013-04-02, 20:27   #140
wooow12
Raczkowanie
 
Avatar wooow12
 
Zarejestrowany: 2007-09
Lokalizacja: Lublin :)
Wiadomości: 368
Dot.: Sumo squat - challenge! REAKTYWACJA!!!

20x
22x
wooow12 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2013-04-02, 20:47   #141
Ela87
Zakorzenienie
 
Avatar Ela87
 
Zarejestrowany: 2012-01
Lokalizacja: Lędziny
Wiadomości: 4 640
Dot.: Sumo squat - challenge! REAKTYWACJA!!!

28
30
__________________
Wszelkie piękno rodzi się w bólu.

Ela87 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2013-04-02, 21:54   #142
sarayy
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2012-06
Wiadomości: 435
Dot.: Sumo squat - challenge! REAKTYWACJA!!!

28 i 30. auć
sarayy jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2013-04-03, 11:32   #143
ania8628
Zadomowienie
 
Avatar ania8628
 
Zarejestrowany: 2010-01
Lokalizacja: Wielkopolska
Wiadomości: 1 670
Dot.: Sumo squat - challenge! REAKTYWACJA!!!

sobota 20
niedziela 22
poniedziałek 24x
ania8628 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2013-04-03, 20:44   #144
Ela87
Zakorzenienie
 
Avatar Ela87
 
Zarejestrowany: 2012-01
Lokalizacja: Lędziny
Wiadomości: 4 640
Dot.: Sumo squat - challenge! REAKTYWACJA!!!

34
__________________
Wszelkie piękno rodzi się w bólu.

Ela87 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2013-04-03, 22:36   #145
Ismenkusia
Zakorzenienie
 
Avatar Ismenkusia
 
Zarejestrowany: 2007-09
Wiadomości: 5 862
GG do Ismenkusia
Dot.: Sumo squat - challenge! REAKTYWACJA!!!

30
__________________
lubię sobie spuszczać wpie..ol
Ismenkusia jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2013-04-03, 23:05   #146
tygryskowym_okiem
Wtajemniczenie
 
Avatar tygryskowym_okiem
 
Zarejestrowany: 2010-08
Lokalizacja: busz :P
Wiadomości: 2 883
Dot.: Sumo squat - challenge! REAKTYWACJA!!!

20, 22, 24, 26, 28 i 30
__________________

"Because what doesn't kill you makes you a fighter"
Mój blog: Tygryskowym okiem ; baza wiedzy o treningu siłowym kobiet: Kobieta na siłowni
tygryskowym_okiem jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2013-04-04, 10:41   #147
ania8628
Zadomowienie
 
Avatar ania8628
 
Zarejestrowany: 2010-01
Lokalizacja: Wielkopolska
Wiadomości: 1 670
Dot.: Sumo squat - challenge! REAKTYWACJA!!!

26 i 28
ania8628 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2013-04-04, 13:47   #148
sarayy
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2012-06
Wiadomości: 435
Dot.: Sumo squat - challenge! REAKTYWACJA!!!

32wczoraj. 34 dziś
sarayy jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2013-04-04, 20:49   #149
nikki999
Zakorzenienie
 
Avatar nikki999
 
Zarejestrowany: 2006-02
Wiadomości: 21 981
Dot.: Sumo squat - challenge! REAKTYWACJA!!!

20, 22
__________________

BLOG -
zdrowe odżywianie, ćwiczenia, motywacja
Jeżeli chcesz się ze mną szybko skontaktować napisz mail
nikki999 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2013-04-04, 22:35   #150
Rzabba
Rzabbocop
 
Avatar Rzabba
 
Zarejestrowany: 2002-07
Lokalizacja: Guernsey
Wiadomości: 18 453
GG do Rzabba
Dot.: Sumo squat - challenge! REAKTYWACJA!!!

24, 26, 28, 30, 32x
__________________
[SIGPIC][/SIGPIC]
Było smaszno, a jaszmije smukwijne
Świdrokrętnie na zegwniku wężały,
Peliczaple stały smutcholijne
I zbłąkinie rykoświstąkały.
10 PŻ
Rzabba jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Odpowiedz

Nowe wątki na forum Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie


Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)
 

Zasady wysyłania wiadomości
Nie możesz zakładać nowych wątków
Nie możesz pisać odpowiedzi
Nie możesz dodawać zdjęć i plików
Nie możesz edytować swoich postów

BB code is Włączono
Emotikonki: Włączono
Kod [IMG]: Włączono
Kod HTML: Wyłączono

Gorące linki


Data ostatniego posta: 2014-01-01 00:00:00


Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 23:59.






© 2000 - 2025 Wizaz.pl. Wszelkie prawa zastrzeżone.

Jakiekolwiek aktywności, w szczególności: pobieranie, zwielokrotnianie, przechowywanie, lub inne wykorzystywanie treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, w szczególności w celu ich eksploracji, zmierzającej do tworzenia, rozwoju, modyfikacji i szkolenia systemów uczenia maszynowego, algorytmów lub sztucznej inteligencji Obowiązek uzyskania wyraźnej i jednoznacznej zgody wymagany jest bez względu sposób pobierania, zwielokrotniania, przechowywania lub innego wykorzystywania treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, jak również bez względu na charakter tych treści, danych i informacji.

Powyższe nie dotyczy wyłącznie przypadków wykorzystywania treści, danych i informacji w celu umożliwienia i ułatwienia ich wyszukiwania przez wyszukiwarki internetowe oraz umożliwienia pozycjonowania stron internetowych zawierających serwisy internetowe w ramach indeksowania wyników wyszukiwania wyszukiwarek internetowych

Więcej informacji znajdziesz tutaj.