ile macie w udzie - przy jakim wzroście i wadze??

[Sheena_]

ja mam 53 cm przy 170 cm wzrostu i 62 kg i uwazam że to wcale nie jest aż tak dużo

[kama98]

ja też mam 53....... yyyyyyyyyy........ ale przy wzroście 165 i to już jest durzo

[* Raboussamai *]

Kochaniutkie a gdzie dokładnie mierzy się obwod uda??? Tzn ile cm mniej więcej nad kolanem??? Bo ja nie wiem...

[miss_holland]

W najgrubszym miejscu.

[ja1980]

Wzrost 170
Waga 64
W udzie w najszerszym miejscu 56
W najwęższym tzn nad kolanem 37,5
Przy wadze 56,5 w udzie w najszerszym miejscu było 51 i jeszcze tyle będzie...

[eska23]

wzrost : 180 cm
waga : 64 kg
udo : 50 cm
podrawiam

[scroll]

50cm w udzie, wzrost 175

[grudniowa-szatynka]

Napisane przez * Raboussamai *

Kochaniutkie a gdzie dokładnie mierzy się obwod uda??? Tzn ile cm mniej więcej nad kolanem??? Bo ja nie wiem...

Trudno żebyśmy wszystkie miały taką samą długość nóg

[winner]

.

[kajka216]

heh ja mam problemy i z udami i łydkami:-( wczoraj ćwiczyłam po raz drugi absy na nogi (na tyłek już nie dałam rady) i dziś nie mogę wstawac i siadać:-( myslicie, że to realne zminejszyc obwód uda z 60 do 50 ?? dzięki absom 2 razy dziennie?? dzis nie dam rady juz ćwiczyc, takie mam zakwasy, ale postaram sie dojśc do tego, że będę systematycznie 2 razy dziennie robić te absy na tyłek i nogi.

[Kateanna]

Napisane przez kajka216

heh ja mam problemy i z udami i łydkami:-( wczoraj ćwiczyłam po raz drugi absy na nogi (na tyłek już nie dałam rady) i dziś nie mogę wstawac i siadać:-( myslicie, że to realne zminejszyc obwód uda z 60 do 50 ?? dzięki absom 2 razy dziennie?? dzis nie dam rady juz ćwiczyc, takie mam zakwasy, ale postaram sie dojśc do tego, że będę systematycznie 2 razy dziennie robić te absy na tyłek i nogi.

z tego co wiem to abs to miesnie brzucha chodzilo Ci moze o cwiczenia "8min..." ? jezeli tak to włącz z czasem do treningu tez inne cwiczenia

Da sie zmniejszyc obwod uda z 60 do 50 jednak jest to trudne gdy sie ma budowe gruszki (tak jak ja). wymaga to duzo cierpliwosci i wytrwalosci ale sie da
Pozdrawiam

[Zará]

wzrost: 158
waga: 42
udo: 46

czyli? dobrze, czy źle, bo sie się nie znam

[201606300930]

wzrost: tylko 165cm...
waga: 45 kg ( w porywach 46)
udo (moja zmora): 45-6 cm ;( (czasem 44)

[PaLLitQa]

wzrost- 164
waga-49
udo- 47

[_Magda]

Ja też nie wiem w którym miejscy wy mierzycie.W najszerszym tzn na samej górze,zaraz jak się noga zaczyna( ) czy jak???

[suzana]

Ja mam najszersze miejsce pare centymetrów przed "samą górą"

[StigmatA]

65 cm w udzie przy 188 cm wzrostu i 85 kg wagi

Ja sobie mierzyłem tak gdzieś pośrdku choc blizej góry niz dołu, więc ani to najszersze, ani najwęzsze miejsce. W sumie na pomiarach uda sie nie znam zupelnie, ale ciekawość wygrała

[_Magda]

Dobra,to mam tak:
w najszerszym miejscu,też kilka cm od góry -48cm
nad kolanem 37cm
wzrost 171cm

[marzka82]

U mnie jest tak:
wzrost 175
waga 60 udo 54
nad kolanem 35

[Atram]

u mnie : wzrost 173 waga 55
udo: 54,5 ;(
nad kolanem: 35

[Yoolia]

Ja mam 170cm, wazę 70kg i mam uda jak bombowce prawie 60cm, ostatnio może z 58 cm w najszerszym miejscu

[ollla999]

A ja mam 169cm wzrostu, w udzie 55cm, nad kolanem 42 . prawde mowiac to nigdy nie mierzylam sobie obwodu nad kolanem ale patrzac na wasze wymiary to okazuje sie ze mam niezle obtluszczone to miejsce a nigdy nie zwracalam na to uwagi Mysle ze jak dojde do 50 cm w udzie przy moim wzroscie to bedzie chyba juz dosc Ale przede mna jeszcze dluuuga droga bo 4 cm zrzucilam w 3 miesiace a teraz bedzie jeszcze dluzej bo mam jakis zastoj w zrzucaniu kg i cm

[Szeri]

Ja mam 160, waga nie wiem i 49 cm w udzie. Uda były zawsze moją największą częścią (choć na jędrność nie narzekam, bardziej na to, że są za duże) bo talię mam szczupłą...Liczę, że jak się uda to z nimi powalcze ;p

[feVer87]

To i ja sie przyznam.
161cm wzrostu
55kg
i 52 w udzie...
= jest zle...

dziewczyny wy tu smutne miny robice,a przy wzroscie o wiele wyzszym wazycie 42/5 kg

chyba się załamuję...

[kajka216]

jak myslicie kochane babeczki czy mozliwa jest strata 5 cm w udzie dzięki wytrwałym ćwiczeniom?? Ile czasu to zajmie??

Aha jeszcze jedno - mam w udzie 59 cm czy 54 cm dla wzrostu 165 cm będzie do przyjęcia??

[mavika]

a ja mam podobno patykowate nogi... jesli najgrubsze miejsce jest pod pachwina na tym rozszerzeniu to ja mam 44cm a wzrostt 168cm

[suzana]

Napisane przez kajka216

jak myslicie kochane babeczki czy mozliwa jest strata 5 cm w udzie dzięki wytrwałym ćwiczeniom?? Ile czasu to zajmie??

jak najbardziej tak wszystko zależy od predyspozycji

Aha jeszcze jedno - mam w udzie 59 cm czy 54 cm dla wzrostu 165 cm będzie do przyjęcia??

czemu miałoby być nie do przyjęcia? w sumie to mam jeszcze mniej przy prawie tym samym wzroście, ale trzeba byłoby wziąść pod uwagę jeszcze długość nóg i objętość łydki ....

[maja_s]

No to ja wszyscy to wszyscy! Tylko dziewczeta prosze sie trzymac mocno krzesel jak bedziecie czytac moje wymiary!

Wzrost- 179cm
Waga-79kg
Talia- 82cm
Udo w najgrubszym miejscu- 61cm
Łydka - 38cm
Nad kolanem- 43cm
Biodra- 103 cm

Chciałam wpisac jeszcze wymiary biustu i pod biustem ale sie zalamalam i wstydzilam. Jestem okropnym spaslakiem ale wezme sie za siebie musze!!!

[Czarnuchok]

maja nie pisz ze jestes spaslakiem tylko do roboty!
jestes dosc wysoka wiec wymiary nie sa takie straszne

podam swoje z zimy - za 3 miesiace do porownania z spalania beda:P
Wzrost- 173cm
Waga- 98kg
Talia- nie licze cm
Udo w najgrubszym miejscu- 70cm
Łydka - 44cm
pas - 95cm
biceps - 45cm

cel - spalenie jak najwiekszej ilosci feciora

[feanka]

A wiec moje wymiary :

wzrost- 165 cm
waga- 47 kg
udo w najgrubszym miejscu- 48 cm
nad kolanem- 35 cm
biodra- 80 cm
talia-70 cm

I cały czas mam wrazenie że mam grubaśne uda i łydki..