Wszyscy którzy chcą schudnąc ok. 5 kg- cd. ZAPRASZAM! - Strona 50 - Wizaz.pl

Wróć   Wizaz.pl > Zdrowie i Medycyna > Dietetyka > Wspólne odchudzanie

Notka

Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal.

Zamknij wątek
 
Narzędzia
Stary 2011-01-05, 16:54   #1471
Cindy90
Zakorzenienie
 
Avatar Cindy90
 
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: Dublin
Wiadomości: 3 909
GG do Cindy90
Dot.: Wszyscy którzy chcą schudnąc ok. 5 kg- cd. ZAPRASZAM!

Nie mam nawet czasu was porządnie poczytać potworki moje

Co do W. to ja się wcale nie przejmuje, dałam na luzz i ogólnie się już facetami nie przejmuję.

Co do M. chodzi o to, że jest 3 lata starszy (23) pracuje w Holandii (wraca co 2 tyg) na budowie, nie ma auta, nic nie ma; prowadzi imprezowy tryb życia (tak to odbieram), ale w sumie chyba ma kase, ale pracuje od 1,5 roku i nie ma auta :/; był na studiach górniczych, ale rzucił, bo przez nie nie miał czasu i jeszcze przez 3 lata bd w Holandii... no i z wyglądu taki se

Co do W. pracuje w banku, 25 lat ma, przystojniak, skończył studia ekonomiczne, mgra ma, auto ma golfa, kase ma, kulturalny itd ale właśnie nie widzę tego zainteresowania które jest ze str M. Ale ja już takiego przechodziłam jak M. musiałam go dokształcać, nawet prawka nie miał wolałabym mieć wykształconego ale co by tu zrobić żeby był bardziej zainteresowany...?

A może ani jeden ani drugi to nie TEN?

Ja jestem zdania że ten 1 się kiedyś sam zjawi, ale mówi się że szczęści trzeba pomóc... to tak np. jak ze studiami, jak się nie nauczę to nie zdam. Dlatego się dużo uczę i mam nadzieję, że zdam.

??
__________________
166cm/ 62-> 58,4 -> 54


Mój blog active-and-healthy-lifestyle
Cindy90 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-01-05, 17:03   #1472
milusia1991
Rozeznanie
 
Avatar milusia1991
 
Zarejestrowany: 2008-12
Wiadomości: 639
Dot.: Wszyscy którzy chcą schudnąc ok. 5 kg- cd. ZAPRASZAM!

AGNES u mnie z mamą podobnie jak u Ciebie zawsze lepszy kontakt miałam z tatą jednak już nie żyje

Na wstępie przepraszam że tak rzadko się odzywam. W sumie czytam was codziennie ale na napisanie czegoś już brakuje czasu. Teraz jeszcze od poniedziałku próbne matury to już w ogóle... co do mojej wagi to jest różnie wczoraj rano miałam nawet 44,8 kg dzisiaj było 45,3 kg także bez sensu codzienne ważenie jednak ja nie umiem inaczej. Mój jadłospis ostatnimi czasy jest bardziej na przytycie a ma byc przecież zdrowe utrzymanie więc trzeba się ogarnąc zeby kilogramy nie powróciły.
__________________
61-48-47-46-45-----------------------------------------------------
To dziwne, że po niektórych mostach tak łatwo jest przejśc... a żeby wrócic wymaga to wysiłku, odwagi i trudu
milusia1991 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-01-05, 17:04   #1473
moooniaaaa
Zakorzenienie
 
Avatar moooniaaaa
 
Zarejestrowany: 2007-01
Wiadomości: 16 600
Dot.: Wszyscy którzy chcą schudnąc ok. 5 kg- cd. ZAPRASZAM!

Cindy90, sorry ale Ty szukasz faceta czy sponsora?
moooniaaaa jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-01-05, 17:29   #1474
milusia1991
Rozeznanie
 
Avatar milusia1991
 
Zarejestrowany: 2008-12
Wiadomości: 639
Dot.: Wszyscy którzy chcą schudnąc ok. 5 kg- cd. ZAPRASZAM!

No Cindy mi też się wydaje że chyba zbyt dużo wymagasz od faceta. Mój chłopak jest po zawodówce, gdy go poznałam fakt jeździł fajnym autem ale nie mialo to dla mnie znaczenia! Jeszcze wtedy kończył szkołe nie pracował chodził tylko na praktyki za marne grosze. Nie zawsze nas było stac na wypad do kina czy na jakąs kolacje, pizze ale kurcze wspominam ten okres jako najfajniejszy! A jestem z nim bardzo szczęśliwa już trzeci rok nam poleci teraz
__________________
61-48-47-46-45-----------------------------------------------------
To dziwne, że po niektórych mostach tak łatwo jest przejśc... a żeby wrócic wymaga to wysiłku, odwagi i trudu
milusia1991 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-01-05, 18:17   #1475
_Ewelka___
Zakorzenienie
 
Avatar _Ewelka___
 
Zarejestrowany: 2007-04
Wiadomości: 4 672
GG do _Ewelka___
Dot.: Wszyscy którzy chcą schudnąc ok. 5 kg- cd. ZAPRASZAM!

Cytat:
Napisane przez aniabaniaa Pokaż wiadomość
A czujesz się źle, może to jeszcze poalkoholowe zwolnienie metabolizmu? u mnie powooooli się rusza
to nie poalkoholowe bo ja po alkoholu to mam szybki metabolizm

a tak serio, zaczelam sie objadac stad czuje sie ciezsza
aaa, sieciowka, ja pracowalam jako kelnerka, oj nie raz sie nie chcialo w weekendy latac, ale 500 zl wpadlo do porftela zawsze

Cytat:
Napisane przez moooniaaaa Pokaż wiadomość
Musze ufarbowa bo mam z przodu, przewaznie na grzywce tylko siwych,ze czasami się załamuje i ryczeć mi się chce. Nie boje się odrostow bo w sumie chce je tylko przyciemnic to moze nie beda tak widoczne. A kolezanki nagadaly mi,ze szamponetki po chwili sie zmywaja. A ja jestem zdesperowana
A w srode ide do fryzka, polecany i nie zdziera Wstawie potem foty :P
ja farbowanie odwlekam jak moge, ale marzy mi sie cieply brazik i na stale a nie wahania, no jasne szamponetka sie splukuje. Ale boje sie o wlosy, jakos kiepskie są ostatnio

czekamy na foty!

Cytat:
Napisane przez agnesuk Pokaż wiadomość
mam niezbyt dobre kontakty z mamą. nie raz słyszałam,że jestem złą od córką,że mnie nie cierpi,że żałuje,że w ogóle jestem tutaj.
ja z mamuska też średnio, ale ogolnie jest kochana, dobra kobita, tylko przewrazliwiona i wszedzie szuka problemu. Teraz z rodzenstwem i ojcem, jej marudzenie obracamy zart najczesciej

ale nigdy nie zrozumie jak chce spac u TZta, ja nawet nie dyskutuje. po slubie i juz bezsens, chociaz doskonale wie ze spalismy razem nie raz. Staroswiecka jest no co poradzic

---------- Dopisano o 18:16 ---------- Poprzedni post napisano o 18:06 ----------

Cytat:
Napisane przez Cindy90 Pokaż wiadomość
Co do W. pracuje w banku, 25 lat ma, przystojniak, skończył studia ekonomiczne, mgra ma, auto ma golfa, kase ma, kulturalny itd ale właśnie nie widzę tego zainteresowania które jest ze str M. Ale ja już takiego przechodziłam jak M. musiałam go dokształcać, nawet prawka nie miał wolałabym mieć wykształconego ale co by tu zrobić żeby był bardziej zainteresowany...?
a moze co tydzien zmienia laski? i wzdychaja do Niego - nie obraź sie materialistki, i ma tego dosc i moze nie interesuje sie zadna dziewczyna troche go idealizujesz. Dobra materialne i wyksztalcenie mozna nabyc. To nie sa cechy charakteru.

ja zawsze mialam facetow bez auta nie interesuje mnie to. Moj TZ to nawet ze szkola srednio mial fakt czasem mnie wkurza, nie ma takiej stabilizacji, zyje z wyplaty na wyplate, nie zabiera mnie na wakacje, wycieczki, ale mamy 22 lata czego mi wiecej potrzeba. ja sama w chwili obecnej dorabiam, to po co mi magister z reszta chyba wiesz, ze w dzisiejszych czasam magister juz niewiele znaczy co nie znaczy ze tyle mi starcza, na wszytsko przyjdzie czas, jeszcze sie dorobimy w zyciu

aaaa, no i nie myl magistra z inteligencja i madrością zyciowa. Ja po studiach, a moj facet nie, jest inteligentniejszy ode mnie, bardziej bystry, zawsze sie z tego smiejemy

chyba ze pisząc "niewyksztalcony" masz na mysli po prostu kogos chamskiego, co nie umie sie zachowac, no prostaka jednym slowem. Ale studia i auto nie sa potrzebne zeby byc fajnym wartosciowym facetem!

Cytat:
Napisane przez moooniaaaa Pokaż wiadomość
Cindy90, sorry ale Ty szukasz faceta czy sponsora?
balam sie napsac...
ale monia sie nie pierniczy

---------- Dopisano o 18:17 ---------- Poprzedni post napisano o 18:16 ----------

zapomniala o najwazniejszym
ogolnie jem malo slodyczy, sama nigdy nie kupuje. Ale mama uwielbia lakocie, kupila mi jogurt taki deser z bita smietana, moglabym jest bez konca. potem wsunelam kilka cukierkow. Porazka
__________________
W życiu chodzi o ludzi których spotykasz na swojej drodze i o wszystko co z nimi możesz stworzyć!
_Ewelka___ jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-01-05, 19:19   #1476
winyl
Zakorzenienie
 
Avatar winyl
 
Zarejestrowany: 2008-03
Lokalizacja: Gdn
Wiadomości: 8 404
Dot.: Wszyscy którzy chcą schudnąc ok. 5 kg- cd. ZAPRASZAM!

Milusia Ty chudzielcu! Nie przejmuj się tak maturami, dasz sobie radę .

Cindy - może naprawdę bardziej się skup na czymś innym, bo jak masz wybierać faceta na podstawie kasy i samochodu to nie będzie to raczej udany związek :P (chociaż kto wie ,może się akurat trafi ).
__________________



XOXO
winyl jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-01-05, 20:31   #1477
agniesikk
Zakorzenienie
 
Zarejestrowany: 2006-11
Wiadomości: 10 182
Dot.: Wszyscy którzy chcą schudnąc ok. 5 kg- cd. ZAPRASZAM!

Mój chłopak ma 22 lata i dopiero poszedł w tym roku na studia Bo wcześniej to nie zdał w 2 klasie technikum, potem wywalili go za frekwencję i kończył liceum zaoczne Także edukację w szkole średniej skończył w wieku 21 lat :P A studiuje astronomię na UJ, ogólnie ma wszechstronne zainteresowania, dużo czyta i jest bardzo inteligentny (ja muszę ryć godzinami, żeby umieć to, co on wie, bo ma zdolności). Nie można patrzeć na kogoś z góry przez pryzmat szkoły, jaką ukończył
agniesikk jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-01-05, 21:40   #1478
agnesuk
Wtajemniczenie
 
Avatar agnesuk
 
Zarejestrowany: 2010-06
Lokalizacja: DolnyŚląsk.
Wiadomości: 2 924
Wyślij wiadomość przez Yahoo do agnesuk
Dot.: Wszyscy którzy chcą schudnąc ok. 5 kg- cd. ZAPRASZAM!

Cindy - powiem szczerze,że baaardzo mnie zaskoczyłaś.
to chyba nie jest najważniejsze czy ma auto, czy jest wykształcony.ani Ja, ani TŻ nie jesteśmy po żadnych studiach a mimo wszystko jest bardzo mądrym człowiekiem.

Milusia - dawno Cię nie było. Jak poszły próbne? zacznij jeść więcej, bo ta Twoja waga to mnie przeraża hehe
__________________
*ćwiczę
*ujędrniam ciało
*walczę o swoje marzenia!


agnesuk jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-01-05, 21:48   #1479
aante_e
Miss Pudernica
 
Avatar aante_e
 
Zarejestrowany: 2007-10
Wiadomości: 7 041
Dot.: Wszyscy którzy chcą schudnąc ok. 5 kg- cd. ZAPRASZAM!

Dziewczyny po jakim czasie obserwujecie u siebie spadek wagi taki 2 kg? U mnie waga jakoś wcale nie leci Nie jem słodyczy, po 18, unikam chleba, nie podjadam, jem jeden ciepły posiłek przwaznie zupę...czas dorzucić ćwiczenia?
__________________
Marzenia same się nie spełniają, marzenia się spełnia.
aante_e jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-01-05, 21:52   #1480
agnesuk
Wtajemniczenie
 
Avatar agnesuk
 
Zarejestrowany: 2010-06
Lokalizacja: DolnyŚląsk.
Wiadomości: 2 924
Wyślij wiadomość przez Yahoo do agnesuk
Dot.: Wszyscy którzy chcą schudnąc ok. 5 kg- cd. ZAPRASZAM!

możesz dorzucić ćwiczenia.
ja nie jadłam po 18, nie jadłam słodyczy ani tłustego i chudłam 1kg na tydzien. wiec cierpliwości
__________________
*ćwiczę
*ujędrniam ciało
*walczę o swoje marzenia!


agnesuk jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-01-05, 22:40   #1481
winyl
Zakorzenienie
 
Avatar winyl
 
Zarejestrowany: 2008-03
Lokalizacja: Gdn
Wiadomości: 8 404
Dot.: Wszyscy którzy chcą schudnąc ok. 5 kg- cd. ZAPRASZAM!

Cytat:
Napisane przez aante_e Pokaż wiadomość
Dziewczyny po jakim czasie obserwujecie u siebie spadek wagi taki 2 kg? U mnie waga jakoś wcale nie leci Nie jem słodyczy, po 18, unikam chleba, nie podjadam, jem jeden ciepły posiłek przwaznie zupę...czas dorzucić ćwiczenia?
Może właśnie dlatego że za mało jesz? Jak tylko jeden ciepły posiłek i to jest zupa no to pewnie jesz dziennie koło 500kcal maksymalnie, a przydałoby się 1200, żeby jeść zdrowo i chudnąć!

Podasz swój jadłospis, ot choćby z dzisiaj? Na pewno pomożemy
__________________



XOXO
winyl jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-01-05, 22:48   #1482
adusia1554
Rozeznanie
 
Avatar adusia1554
 
Zarejestrowany: 2010-01
Lokalizacja: Polska
Wiadomości: 584
Dot.: Wszyscy którzy chcą schudnąc ok. 5 kg- cd. ZAPRASZAM!

Milusia ale Ty chudziutka. Jak tam maturki?
Psyhe pokaż się blondi.
Cindy tak jak dziewczyny piszą nie patrz na to czy facet ma auto i studia tak jak napisala monia ty szukasz faceta czy sponsora? Moj TŻ nie ma studiów i nie sa one mu potrzebne do szczescia wiec nioe patrz na to bo wazne sa rzeczy takie jak charakter a nie rzeczy materialne. Ważne zeby cie szanowal i kochal potem wszytsko samo sie ulozy i nikt nie mowi ze bedzie latwo.
adusia1554 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-01-05, 23:06   #1483
agnesuk
Wtajemniczenie
 
Avatar agnesuk
 
Zarejestrowany: 2010-06
Lokalizacja: DolnyŚląsk.
Wiadomości: 2 924
Wyślij wiadomość przez Yahoo do agnesuk
Dot.: Wszyscy którzy chcą schudnąc ok. 5 kg- cd. ZAPRASZAM!

Adusia - od okresu minęło mi (jutro) 4 dni i nic. miałaś może bóle podbrzusza? ja czuję jakby mi się tam wszystko rozciągało.

na kolacje dzisiaj jajecznica tż robił
__________________
*ćwiczę
*ujędrniam ciało
*walczę o swoje marzenia!


agnesuk jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-01-05, 23:59   #1484
aante_e
Miss Pudernica
 
Avatar aante_e
 
Zarejestrowany: 2007-10
Wiadomości: 7 041
Dot.: Wszyscy którzy chcą schudnąc ok. 5 kg- cd. ZAPRASZAM!

Cytat:
Napisane przez winyl Pokaż wiadomość
Może właśnie dlatego że za mało jesz? Jak tylko jeden ciepły posiłek i to jest zupa no to pewnie jesz dziennie koło 500kcal maksymalnie, a przydałoby się 1200, żeby jeść zdrowo i chudnąć!

Podasz swój jadłospis, ot choćby z dzisiaj? Na pewno pomożemy
Śniadanie: 5 pierogów ruskich z wody, kawa z cukrem i mlekiem
Potem był jogurt do picia z pomarańczą duży
Obiad: Zupa pomidorowa z ryżem
Kolacja: 2 kromki chleba z twarożkiem i szczypiorkiem
Herbaty i wody w ciągu dnia nie wiem ile, na oko z 4 szklanki.
Za mało
__________________
Marzenia same się nie spełniają, marzenia się spełnia.
aante_e jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-01-06, 00:15   #1485
winyl
Zakorzenienie
 
Avatar winyl
 
Zarejestrowany: 2008-03
Lokalizacja: Gdn
Wiadomości: 8 404
Dot.: Wszyscy którzy chcą schudnąc ok. 5 kg- cd. ZAPRASZAM!

Cytat:
Napisane przez aante_e Pokaż wiadomość
Śniadanie: 5 pierogów ruskich z wody, kawa z cukrem i mlekiem
Potem był jogurt do picia z pomarańczą duży
Obiad: Zupa pomidorowa z ryżem
Kolacja: 2 kromki chleba z twarożkiem i szczypiorkiem
Herbaty i wody w ciągu dnia nie wiem ile, na oko z 4 szklanki.
Za mało
Strasznie mało! Spróbuj policzyć ile to kalorii.
Ja Cię doskonale rozumiem, bo ja sama mam ten problem, że jak nie jem słodyczy i fast foodów to też ciężko mi jest zjeść tak dużo ... Osobiście nie liczę kalorii, ale kiedyś spisywałam swoje jadłospisy i w pewnym momencie policzyłam kalorie w kilku i doznałam szoku. Najlepiej jest chyba myśleć o tym co się zje z wyprzedzeniem, przygotowywać wcześniej itd. I przede wszystkim spisywać, bo jak spiszesz to dużo łatwiej Ci spojrzeć i powiedzieć - tu za mało tego, za dużo tamtego, to muszę poprawić, tu jadłam co chwilę, a później się bez sensu głodziłam przez 8h itd. itp.
Więc koniecznie nam wklejaj codzienne jadłospisy i jak masz wątpliwości to pytaj .
Ja np. próbuję się odchudzać (czyli zaczynam i kończę co drugi dzień :P) od ponad 3 lat,więc wiedzę teoretyczną nabytą na wizażu, z książek, czasopism i internetu oraz od ludzi mam dość sporą . Szkoda że wprowadzić to w życie nie jest tak łatwo :P.
__________________



XOXO
winyl jest offline Zgłoś do moderatora  

Najlepsze Promocje i WyprzedaĹźe

REKLAMA
Stary 2011-01-06, 08:44   #1486
Cindy90
Zakorzenienie
 
Avatar Cindy90
 
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: Dublin
Wiadomości: 3 909
GG do Cindy90
Dot.: Wszyscy którzy chcą schudnąc ok. 5 kg- cd. ZAPRASZAM!

A więc tak, nie szukam sponsora. Chodzi o to, że przez 4 lata byłam z chłopakiem, który był niewykształcony i tak szczerze powiedziawczy to nawet się w towarzystwie zachować nie umiał , jak teraz na to patrzę to szkoda gadać...
Mi zależy na tym, żeby koleś był wykształcony. Kiedyś na to nie patrzyłam, mówiłam ahhh miłość itd. A teraz podchodzę do tego z dystansem. Wiadomo, że każdy jest inny, ale ja akurat trafiłam na tempego człowieka, jeszcze w dodatku tak upartego .
Ja patrzę na to nie tak, że liczy się chwila itd, bo wiem jak będzie później... Mi chodzi o te ambicje. Mojemu TŻ starczało to, że zarabiał 1000zł i był szczęśliwy. Chciał brać ślub itd, a później chyba ja bym nas musiała utrzymywać dobrze, że się w to nie pakowałam. Mi nawet nie chodzi o auto, kasę tylko o ambicje. Jak ktoś jest ambitny to sobie w życiu poradzi, a jak jest olewaczem i wszystko mu zwisa i liczy się "tu i teraz" a nie myśli o przyszłości to ja takiego życia nie chcę. A co jak byśmy wpadli? za 1500zł (plus moja pensja) utrzymać mieszkanie, dziecko, mieć na jedzenie, na rachunki itd. Niemożliwe. A pomocy byśmy nie mieli ani od moich rodziców, ani od jego.
Więc powiedzmy, że ja to wszystko mówię po moich złych doświadczeniach.

ale i tak wiem, że jak mnie strzeli strzała amora to nie będę patrzyła na nic.
__________________
166cm/ 62-> 58,4 -> 54


Mój blog active-and-healthy-lifestyle

Edytowane przez Cindy90
Czas edycji: 2011-01-06 o 09:11
Cindy90 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-01-06, 09:21   #1487
aante_e
Miss Pudernica
 
Avatar aante_e
 
Zarejestrowany: 2007-10
Wiadomości: 7 041
Dot.: Wszyscy którzy chcą schudnąc ok. 5 kg- cd. ZAPRASZAM!

Winyl to co by dorzucić? Wieśniak, owoce do drugiego śniadania? Dzisiaj będzie porządny obiad, bo siedzę w domu- kasza jaglana z warzywami i zrazy z sosem.
__________________
Marzenia same się nie spełniają, marzenia się spełnia.
aante_e jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-01-06, 10:00   #1488
psyhe666
Zakorzenienie
 
Avatar psyhe666
 
Zarejestrowany: 2009-04
Lokalizacja: ;)
Wiadomości: 12 669
Dot.: Wszyscy którzy chcą schudnąc ok. 5 kg- cd. ZAPRASZAM!

Hej

Jak dzisiaj powiedziałam, że się odchudzam to zamiast typowego schabowego ziemniaków i jakiejś zupy co robią?
Kopytka z sosem... Bardzo dietetycznie...;/ Chyba będę musiała sobie zrobić sama rybę i coś tam
__________________
Hey, I just met you
and this is crazy!
But here's my indeks
so trójka maybe.

psyhe666 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-01-06, 11:05   #1489
adusia1554
Rozeznanie
 
Avatar adusia1554
 
Zarejestrowany: 2010-01
Lokalizacja: Polska
Wiadomości: 584
Dot.: Wszyscy którzy chcą schudnąc ok. 5 kg- cd. ZAPRASZAM!

Agnes nic mnie nie bolalo. A robilas drugi test?
adusia1554 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-01-06, 11:09   #1490
milusia1991
Rozeznanie
 
Avatar milusia1991
 
Zarejestrowany: 2008-12
Wiadomości: 639
Dot.: Wszyscy którzy chcą schudnąc ok. 5 kg- cd. ZAPRASZAM!

Maturki próbne zazynam dopiero od poniedziałku w pon. j. polski wtorek j.obcy czartek matma. Z tego powodu zaraz idę poczytac trochę o lektórach. A potem powtórzyc jak się piszę list, zaproszenie, ogłoszenie z j. niemieckiego bo z tego zdaje

A co do mojego jedzenia to jem na prawdę dużo i nie zawsze zdrowo. Wczoraj do 15 zjadłam dwie drożdżówki i 4 kanapki z razowego chleba. Potem w domu zjadłam ziemniaki i schabowego a na wieczór odgrzewany kawałek pizzy u TŻ i 4 delicje. Także muszę się wziąsc i jeśc więcej zdrowych rzeczy a te śmieci wywalic.

Teraz jestem na etapie zakupów studniókowych. I powiem wam że 500 zł nie starczy jak zliczyc sukienkę, buty, bolerko, torebkę, kosmetyczkę, fryzjera... i mam małe problemy finansowe ehh
__________________
61-48-47-46-45-----------------------------------------------------
To dziwne, że po niektórych mostach tak łatwo jest przejśc... a żeby wrócic wymaga to wysiłku, odwagi i trudu
milusia1991 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-01-06, 11:23   #1491
Cindy90
Zakorzenienie
 
Avatar Cindy90
 
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: Dublin
Wiadomości: 3 909
GG do Cindy90
Dot.: Wszyscy którzy chcą schudnąc ok. 5 kg- cd. ZAPRASZAM!

ja też się obżeram milusia stwierdziłam, że podczas sesji to nie ma sensu
__________________
166cm/ 62-> 58,4 -> 54


Mój blog active-and-healthy-lifestyle
Cindy90 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-01-06, 11:33   #1492
moooniaaaa
Zakorzenienie
 
Avatar moooniaaaa
 
Zarejestrowany: 2007-01
Wiadomości: 16 600
Dot.: Wszyscy którzy chcą schudnąc ok. 5 kg- cd. ZAPRASZAM!

Cytat:
Napisane przez _Ewelka___ Pokaż wiadomość
ja farbowanie odwlekam jak moge, ale marzy mi sie cieply brazik i na stale a nie wahania, no jasne szamponetka sie splukuje. Ale boje sie o wlosy, jakos kiepskie są ostatnio

czekamy na foty!
Ehh moje też kiepskie bo dawno u fryzjera nie byłam,nie mogę już patrzeć na końcówki-aż boję się pomyśleć ile mi ciachnie ale siwych nie zniosę,o nie :P
a jak szybko te szamponetki się spłukują?

Cytat:
Napisane przez aante_e Pokaż wiadomość
Dziewczyny po jakim czasie obserwujecie u siebie spadek wagi taki 2 kg? U mnie waga jakoś wcale nie leci Nie jem słodyczy, po 18, unikam chleba, nie podjadam, jem jeden ciepły posiłek przwaznie zupę...czas dorzucić ćwiczenia?
Oj różnie,ale zazwyczaj 2-3 tygodnie.

Cytat:
Napisane przez agnesuk Pokaż wiadomość
Adusia - od okresu minęło mi (jutro) 4 dni i nic. miałaś może bóle podbrzusza? ja czuję jakby mi się tam wszystko rozciągało.
Miej też na uwadze to, że odstawiłaś tabletki to organizm Ci wariuje

Cytat:
Napisane przez aante_e Pokaż wiadomość
Śniadanie: 5 pierogów ruskich z wody, kawa z cukrem i mlekiem
Potem był jogurt do picia z pomarańczą duży
Obiad: Zupa pomidorowa z ryżem
Kolacja: 2 kromki chleba z twarożkiem i szczypiorkiem
Herbaty i wody w ciągu dnia nie wiem ile, na oko z 4 szklanki.
Za mało
Ej mi się w sumie jadłospis podoba :P Śniadanie spoko, drugie też. A pomidorówka jeśli taka jak u mnie w domu,że łyżka w ryżu staje to też ok, kolacja fajna. Może tylko jakieś orzechy bym dodała, owoc do śniadania i trochę zieleniny.

Cytat:
Napisane przez Cindy90 Pokaż wiadomość
A więc tak, nie szukam sponsora. Chodzi o to, że przez 4 lata byłam z chłopakiem, który był niewykształcony i tak szczerze powiedziawczy to nawet się w towarzystwie zachować nie umiał , jak teraz na to patrzę to szkoda gadać...
Mi zależy na tym, żeby koleś był wykształcony. Kiedyś na to nie patrzyłam, mówiłam ahhh miłość itd. A teraz podchodzę do tego z dystansem. Wiadomo, że każdy jest inny, ale ja akurat trafiłam na tempego człowieka, jeszcze w dodatku tak upartego .
Ja patrzę na to nie tak, że liczy się chwila itd, bo wiem jak będzie później... Mi chodzi o te ambicje. Mojemu TŻ starczało to, że zarabiał 1000zł i był szczęśliwy. Chciał brać ślub itd, a później chyba ja bym nas musiała utrzymywać dobrze, że się w to nie pakowałam. Mi nawet nie chodzi o auto, kasę tylko o ambicje. Jak ktoś jest ambitny to sobie w życiu poradzi, a jak jest olewaczem i wszystko mu zwisa i liczy się "tu i teraz" a nie myśli o przyszłości to ja takiego życia nie chcę. A co jak byśmy wpadli? za 1500zł (plus moja pensja) utrzymać mieszkanie, dziecko, mieć na jedzenie, na rachunki itd. Niemożliwe. A pomocy byśmy nie mieli ani od moich rodziców, ani od jego.
Więc powiedzmy, że ja to wszystko mówię po moich złych doświadczeniach.

ale i tak wiem, że jak mnie strzeli strzała amora to nie będę patrzyła na nic.
Ale w dzisiejszych czasach wykształcenie nic nie znaczy. Kiedyś było inaczej bo studia były trudno dostępne. A teraz studiuje każdy, więc buraków magistrów dostatek. Dlatego nie warto patrzeć na tytuły tylko od razu obserwować jak się ten ktoś zachowuje
Cytat:
Napisane przez psyhe666 Pokaż wiadomość
Hej

Jak dzisiaj powiedziałam, że się odchudzam to zamiast typowego schabowego ziemniaków i jakiejś zupy co robią?
Kopytka z sosem... Bardzo dietetycznie...;/ Chyba będę musiała sobie zrobić sama rybę i coś tam
Schabowy może być ok,jak się go nie wytacza w panierce tylko w jajku
moooniaaaa jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-01-06, 12:11   #1493
adusia1554
Rozeznanie
 
Avatar adusia1554
 
Zarejestrowany: 2010-01
Lokalizacja: Polska
Wiadomości: 584
Dot.: Wszyscy którzy chcą schudnąc ok. 5 kg- cd. ZAPRASZAM!

dziewczyny macie jakies pomysly na zdrowe sniadanka od poniedzialku biore sie ostro za siebie a rano nie mam glowy do myslenia
adusia1554 jest offline Zgłoś do moderatora  

Najlepsze Promocje i WyprzedaĹźe

REKLAMA
Stary 2011-01-06, 12:26   #1494
bita smietana
Zakorzenienie
 
Avatar bita smietana
 
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 3 371
Dot.: Wszyscy którzy chcą schudnąc ok. 5 kg- cd. ZAPRASZAM!

Cześć czołem kluski z rosołem

Sukienka jest w domu, gdzies w praniu leży, więc foty nie zrobię, może znajdę jakąś w internecie

Na wadze u mnie 63, ale dzisiaj dostanę @ i pewnie z kg w dół poleci jeszcze. Do tego czuje się napuchnęta

Dziewczyny, farbuje włosy od pewnego czasu, ale tylko farbami bez amoniaku. Kondycja włosów po nich jest właściwie lepsza niż przed (Chociaż to pewnie tylko moje naiwne wyobrażenie). Generalnie polecam przejść się do fryzjera i zapytać o balsamy oloryzujące zamiast farb z amoniakiem.

Cindy, a na jakie Ty samochód zarobiłaś w swoim życiu, że oceniasz facetów po tym czym jeżdżą? No i jeśli wymierzasz ogładę tym, czy ma uczelnię wyższą wpisaną w CV- możesz się zdziwić, bo po większości studiów humanistycznych facet nie będzie miał zbyt wielkich szans na zarobki wyższe niż minimalne wynagrodzenie

Ale mam ochotę na słodkie przed tym okresem, porażka całkowia
__________________
bita smietana jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-01-06, 12:42   #1495
dimiti
Zakorzenienie
 
Avatar dimiti
 
Zarejestrowany: 2008-02
Lokalizacja: małopolska
Wiadomości: 36 241
Dot.: Wszyscy którzy chcą schudnąc ok. 5 kg- cd. ZAPRASZAM!

prosze mi o wadze nie mowic bo mam 0,7kg do przodu....z tym ze wczoraj mi sie @ skonczyla to moze jeszcze cos zejdzie....ale zla jestem bo nie jadlam duzo ani kalorycznie:/ ehm no nic bedzie lepiej dobrze, ze wolne jest
__________________
Dimipedia
MASA pięknot z L'oreal - produkty, o których musicie przeczytać!
FB, Instagram
dimiti jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-01-06, 13:20   #1496
_Ewelka___
Zakorzenienie
 
Avatar _Ewelka___
 
Zarejestrowany: 2007-04
Wiadomości: 4 672
GG do _Ewelka___
Dot.: Wszyscy którzy chcą schudnąc ok. 5 kg- cd. ZAPRASZAM!

Cytat:
Napisane przez aante_e Pokaż wiadomość
Dziewczyny po jakim czasie obserwujecie u siebie spadek wagi taki 2 kg? U mnie waga jakoś wcale nie leci Nie jem słodyczy, po 18, unikam chleba, nie podjadam, jem jeden ciepły posiłek przwaznie zupę...czas dorzucić ćwiczenia?
kurde u mnie waga powoli sie rusza, z poczatku. 2 kg u mnie to duza roznica w wygladzie a 3 to juz w ogole cudo. ja zauwazylam gdzies po 4 tygodniach takze cierpliwosci i bez podjadania wtedy bylo. Znow sobie odpuscilam!

Cytat:
Napisane przez aante_e Pokaż wiadomość
Śniadanie: 5 pierogów ruskich z wody, kawa z cukrem i mlekiem
Potem był jogurt do picia z pomarańczą duży
Obiad: Zupa pomidorowa z ryżem
Kolacja: 2 kromki chleba z twarożkiem i szczypiorkiem
Herbaty i wody w ciągu dnia nie wiem ile, na oko z 4 szklanki.
Za mało
moim skromnym zdaniem - te pierogi to wiesz, nic wartosciowego
kolacje bym dala na śniadanie. Chleb na wieczor u mnie sie nie sprawdza do zupy to piers kurczaka bym dala! uwielbiam pomidorowke taka, duzo warzyw, i miesko, wtedy ryz sobie odpuszczam. Bialka nie masz, to mi przychodzi do glowy chleb, ryż, pierogi - same wegle. Takze wiesz, warzywa, miesko i heja

Cytat:
Napisane przez psyhe666 Pokaż wiadomość
Hej

Jak dzisiaj powiedziałam, że się odchudzam to zamiast typowego schabowego ziemniaków i jakiejś zupy co robią?
Kopytka z sosem... Bardzo dietetycznie...;/ Chyba będę musiała sobie zrobić sama rybę i coś tam
ja w domu jem normalne obiady, niestety czasem sa tak kaloryczne. Staram sie jeść male porcje kotleta z surowka jem chetnie, najgorsze to sa maczne potrawy, wlasnie kopytka, makarony, pierogi. Tanio i dla calej rodziny. No chyba ze z maki pelnoziarnistej ale rodzice tak nie gotuja

ah no i obowiazkowo tlusty sos
nie moge sie doczekac jak bede gotowac sama dla siebie!

Cytat:
Napisane przez moooniaaaa Pokaż wiadomość
Ehh moje też kiepskie bo dawno u fryzjera nie byłam,nie mogę już patrzeć na końcówki-aż boję się pomyśleć ile mi ciachnie ale siwych nie zniosę,o nie :P
a jak szybko te szamponetki się spłukują?
myje wlosy co 3 dni, tak co miesiac jak sobie szamponetke walne to jest dobrze


Cytat:
Napisane przez Cindy90 Pokaż wiadomość
A więc tak, nie szukam sponsora. Chodzi o to, że przez 4 lata byłam z chłopakiem, który był niewykształcony i tak szczerze powiedziawczy to nawet się w towarzystwie zachować nie umiał , jak teraz na to patrzę to szkoda gadać...
Mi zależy na tym, żeby koleś był wykształcony. Kiedyś na to nie patrzyłam, mówiłam ahhh miłość itd. A teraz podchodzę do tego z dystansem. Wiadomo, że każdy jest inny, ale ja akurat trafiłam na tempego człowieka, jeszcze w dodatku tak upartego .
Ja patrzę na to nie tak, że liczy się chwila itd, bo wiem jak będzie później... Mi chodzi o te ambicje. Mojemu TŻ starczało to, że zarabiał 1000zł i był szczęśliwy. Chciał brać ślub itd, a później chyba ja bym nas musiała utrzymywać dobrze, że się w to nie pakowałam. Mi nawet nie chodzi o auto, kasę tylko o ambicje. Jak ktoś jest ambitny to sobie w życiu poradzi, a jak jest olewaczem i wszystko mu zwisa i liczy się "tu i teraz" a nie myśli o przyszłości to ja takiego życia nie chcę. A co jak byśmy wpadli? za 1500zł (plus moja pensja) utrzymać mieszkanie, dziecko, mieć na jedzenie, na rachunki itd. Niemożliwe. A pomocy byśmy nie mieli ani od moich rodziców, ani od jego.
Więc powiedzmy, że ja to wszystko mówię po moich złych doświadczeniach.

ale i tak wiem, że jak mnie strzeli strzała amora to nie będę patrzyła na nic.
nigdy nie zapomne wyksztalciucha z ktorym sie spotyklam. W sumie fajne wrazenie na mnie zrobil, ale poczulam sie przy Nim strasznie tepa. Na kazdym kroku miedzy nami byla widoczna roznica... hm no wlasnie, roznica poziomu zycia odwiozl mnie na pociag, dla niego bylo oczywiste że jade Inter City, a ja jechalam osobowka, jak mowilam że szukam pracy, to mowil ze to bez sensu, za marne grosze, lepiej firme zalozyc.

Ale bufon, mowie Wam On mial nadzianych rodzicow i tyle. Moze dlatego mam uraz do takich typkow. Rozni sa ludzie. Mialam tez chlopaka, ktory kompletnie nie mial gustu, ja piernicze na slub mojej siostry ubral kremowy garnitur i zrobil sobie pasemka myslalam ze go zabije. to bylo nasze ostatnie spotkanie

Najlepiej trafic na kogos, kto pasuje nam w 100%, no chociaz w 80%

Cytat:
Napisane przez adusia1554 Pokaż wiadomość
dziewczyny macie jakies pomysly na zdrowe sniadanka od poniedzialku biore sie ostro za siebie a rano nie mam glowy do myslenia
owsianke lubisz? ja ostatnio jem ciagle musli, wiem wiem za slodkie
chleb pelnoziarnisty, ale taki prawdziwy, z ziartnami, bez maki pszennej, jedna kromka juz jest sie nasyconym, oczywiscie kupa warzyw. jajecznice, omlety.

---------- Dopisano o 13:20 ---------- Poprzedni post napisano o 13:18 ----------

wczoraj jadlam jak szalona. Odzyskalam swoja talie, nie zawale tego.

mam ważna date 19 lutego, zostalo 44 dni. Zrzuce 2 kg bez problemu. Widze ze u mnie bez wyznaczenia celu to tak byle jak od dzisiaj zero slodyczy, zachcianek, chipsow, najbardziej TZ mnie rozpieszcza, wie ze uwielbiam jeść zdrowe lekkie kolacje, duzo wody i szorowanie syrenka! Moze ktoras ze mna chce zrzucic np do walentynek ? jak nie to sama tez dam rade
__________________
W życiu chodzi o ludzi których spotykasz na swojej drodze i o wszystko co z nimi możesz stworzyć!
_Ewelka___ jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-01-06, 14:44   #1497
agniesikk
Zakorzenienie
 
Zarejestrowany: 2006-11
Wiadomości: 10 182
Dot.: Wszyscy którzy chcą schudnąc ok. 5 kg- cd. ZAPRASZAM!

Cytat:
Napisane przez dimiti Pokaż wiadomość
prosze mi o wadze nie mowic bo mam 0,7kg do przodu....z tym ze wczoraj mi sie @ skonczyla to moze jeszcze cos zejdzie....ale zla jestem bo nie jadlam duzo ani kalorycznie:/ ehm no nic bedzie lepiej dobrze, ze wolne jest
Ja to samo, przybyło mi

Ewelka, ja też do walentynek
agniesikk jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-01-06, 15:20   #1498
aante_e
Miss Pudernica
 
Avatar aante_e
 
Zarejestrowany: 2007-10
Wiadomości: 7 041
Dot.: Wszyscy którzy chcą schudnąc ok. 5 kg- cd. ZAPRASZAM!

Cytat:
Napisane przez moooniaaaa Pokaż wiadomość
Ej mi się w sumie jadłospis podoba :P Śniadanie spoko, drugie też. A pomidorówka jeśli taka jak u mnie w domu,że łyżka w ryżu staje to też ok, kolacja fajna. Może tylko jakieś orzechy bym dodała, owoc do śniadania i trochę zieleniny.
zachowuje
Cytat:
Napisane przez _Ewelka___ Pokaż wiadomość
moim skromnym zdaniem - te pierogi to wiesz, nic wartosciowego
kolacje bym dala na śniadanie. Chleb na wieczor u mnie sie nie sprawdza do zupy to piers kurczaka bym dala! uwielbiam pomidorowke taka, duzo warzyw, i miesko, wtedy ryz sobie odpuszczam. Bialka nie masz, to mi przychodzi do glowy chleb, ryż, pierogi - same wegle. Takze wiesz, warzywa, miesko i heja
Pierogi może i niezdrowe, ale je uwielbiam ruskie albo z kapustą i grzybami, odsmażane. Także z wody takie to dla mnie straszne wyrzeczenie, jem je z rana, bo zawsze w ciągu dnia jest szansa spalić

Muszę popracować nad większą ilością warzyw i owoców, zaniedbuje to. No ale albo zapominam zjeść/kupić/nie chce mi się.

Gotuję sama dla siebie, także problem maminych obiadków domowych mnie nie dotyczy, ale jak pojadę do domu to zawsze wracam kilo cięższa, Tak było po świętach - zrzuciłam 2 kg, wróciłam z tym samym
Zupy to u mnie podstawa, mogę jeść tylko je, nie tęsknię za drugim daniem. Zwykle gotuję pomidorową/warzywną/rosół/pieczarkową. Na jogurcie naturalnym, mięsku, marchewka i pietruszka obowiązkowo pluz ryż, ewentualnie trochę makaronu. To akurat wyniosłam z domu, moja mama gotuje pyszne zupy.
Ziemniaków nie jem wcale odkąd studiuję, czyli już 3 rok. Ostatnio moim odkryciem jest kasza jaglana/gryczana z warzywami (one są już w tym woreczku). Mogę jeść samą.

Cytat:
Napisane przez adusia1554 Pokaż wiadomość
dziewczyny macie jakies pomysly na zdrowe sniadanka od poniedzialku biore sie ostro za siebie a rano nie mam glowy do myslenia
U mnie to zwykle: chleb z twarożkiem i szczypiorkiem/ z Bieluchem/ z pastą rybną, płatki z mlekiem. No i owsianka, ale tu trzeba mieć czas na gotowanie. Jak się wciągnę i wykażę większe chęci to gotuję na 2 dni z góry, a rano tylko odgrzewam.

Dobra, uzbrajam się w cierpliwość Na koniec stycznia chcę być lżejsza o 2-3 kg, myślę że to do zrealizowania.
__________________
Marzenia same się nie spełniają, marzenia się spełnia.
aante_e jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-01-06, 15:35   #1499
agnesuk
Wtajemniczenie
 
Avatar agnesuk
 
Zarejestrowany: 2010-06
Lokalizacja: DolnyŚląsk.
Wiadomości: 2 924
Wyślij wiadomość przez Yahoo do agnesuk
Dot.: Wszyscy którzy chcą schudnąc ok. 5 kg- cd. ZAPRASZAM!

Cytat:
Napisane przez adusia1554 Pokaż wiadomość
Agnes nic mnie nie bolalo. A robilas drugi test?
mhm, czytałam coś o tym,że może się rozciągać macica dlatego mogą boleć. czy to prawda nie wiem. robiłam po 2 dniach nie mogłam już wytrzymać - ale nic.
kusi mnie żeby znowu zrobić, ale 11 stycznia mam wizyte, więc się dowiem co i jak.

moniaaa - domyślam się,że moj organizm może teraz szaleć. ah te hormony

a ja dzisiaj na śniadanie jogurt + kanapka z serem i szynka.
na obiad kompletnie nie mam pomysłu. chyba będzie ryż i jajka.

cindy - uważam,że źle myślisz, ale to już są Twoje decyzje. rób tak żebyś była szczęśliwa, tylko później nie żałuj ...

powiem Wam,że też czuję się jakaś grubsza
ale jak tu nie przytyć? przychodzę do domu po pracy i leży kinder bueno z karteczką - dla ciebie kochanie. no On chce mnie upaść chyba
__________________
*ćwiczę
*ujędrniam ciało
*walczę o swoje marzenia!


agnesuk jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-01-06, 16:02   #1500
adusia1554
Rozeznanie
 
Avatar adusia1554
 
Zarejestrowany: 2010-01
Lokalizacja: Polska
Wiadomości: 584
Dot.: Wszyscy którzy chcą schudnąc ok. 5 kg- cd. ZAPRASZAM!

Agnes moze i mozliwe ja nie wiem bo ja poronilam u mnie nie rozwijal sie plod w jaju wiec moze dlatego nic mnie bolało. Dziekuje dziewczyny za przyklady. Owsianki nie lubie. Ale bede robic sobie pasty rybne twarozki itd no i grahamki albo ciemne pieczywo i czasami omlet lub jajecznica.
adusia1554 jest offline Zgłoś do moderatora  
Zamknij wątek

Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie


Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)
 

Zasady wysyłania wiadomości
Nie możesz zakładać nowych wątków
Nie możesz pisać odpowiedzi
Nie możesz dodawać zdjęć i plików
Nie możesz edytować swoich postów

BB code is Włączono
Emotikonki: Włączono
Kod [IMG]: Włączono
Kod HTML: Wyłączono

Gorące linki


Data ostatniego posta: 2014-01-01 00:00:00


Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 15:56.






© 2000 - 2025 Wizaz.pl. Wszelkie prawa zastrzeżone.

Jakiekolwiek aktywności, w szczególności: pobieranie, zwielokrotnianie, przechowywanie, lub inne wykorzystywanie treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, w szczególności w celu ich eksploracji, zmierzającej do tworzenia, rozwoju, modyfikacji i szkolenia systemów uczenia maszynowego, algorytmów lub sztucznej inteligencji Obowiązek uzyskania wyraźnej i jednoznacznej zgody wymagany jest bez względu sposób pobierania, zwielokrotniania, przechowywania lub innego wykorzystywania treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, jak również bez względu na charakter tych treści, danych i informacji.

Powyższe nie dotyczy wyłącznie przypadków wykorzystywania treści, danych i informacji w celu umożliwienia i ułatwienia ich wyszukiwania przez wyszukiwarki internetowe oraz umożliwienia pozycjonowania stron internetowych zawierających serwisy internetowe w ramach indeksowania wyników wyszukiwania wyszukiwarek internetowych

Więcej informacji znajdziesz tutaj.