Polecamy:

smerffie · 2014-04-03, 16:10

Cytat:

Napisane przez La_Mezcla

Witam, wczoraj zamiast ramion byly nogi i

.. mam lekkie zakwasy

w spacerze farmera zamiast 2x5kg wzielam 2x7,5 (bo byly zajete 5tki) i dalam rade

jak skonczylam przysiady jeden koles (mega wyrzezbiony

) powiedzial "no, jedyna madra babka, ktora wie ze przysiady i inne cwiczenia silowe sa dobre, dodalam tylko "bardzoo dobre"

dzis z moim F zrobilismy przepyszne dietetyczne pulpety z indyka, przpeis podam wieczorem w klubie ..

dzis rest, jutro zrobie cardio a w sobote gorne partie, niedziela sauna

oooo, czekam

ja się juz doobrze czuje, chyba się zabiore za tre. czekam asylum vol 2

Nattiv · 2014-04-03, 17:17

Poćwiczone

Teraz trzeba się obiadkiem zająć.

charlizeee · 2014-04-03, 17:24

Ja chce aero zrobic a nie mam jak

ridja devojka · 2014-04-03, 18:07

Mialam mega ochotę, żeby coś kompulsywnie pożreć (nie, nie byłam głodna

) i już byłam bliska zrobieniu sobie pierdyliarda kanapek z pasztetem (takim prawdziwym, pieczonym, żeby nie było)... ale zwyciężył mój rozsądek i zrobiłam sobie michę surówki marchewkowo-porowej

żeby nie było tak pięknie - jest tam łyżeczka majonezu, ale już mniejsze zło. Wcinam sobie moje witaminki i jestem happy, że nie dałam się skusić kanapkom

uUuAsissuUu · 2014-04-03, 18:14

A ja miałam zjeść ciasto, ale zjadłam inny deser. Pyszny

sznycel wieprzowy z bazylią, rukolą i milionem innych dodatków i pieczone ziemniaczki Dobiłam się kawą cappucino i tyle z mojego folgowania

Nattiv · 2014-04-03, 18:45

Cytat:

Napisane przez charlizeee

Ja chce aero zrobic a nie mam jak

My zaraz wybieramy się z Tż na rower

Cytat:

Napisane przez ridja devojka

Mialam mega ochotę, żeby coś kompulsywnie pożreć (nie, nie byłam głodna

) i już byłam bliska zrobieniu sobie pierdyliarda kanapek z pasztetem (takim prawdziwym, pieczonym, żeby nie było)... ale zwyciężył mój rozsądek i zrobiłam sobie michę surówki marchewkowo-porowej

żeby nie było tak pięknie - jest tam łyżeczka majonezu, ale już mniejsze zło. Wcinam sobie moje witaminki i jestem happy, że nie dałam się skusić kanapkom

smerffie · 2014-04-03, 18:47

Cytat:

Napisane przez ridja devojka

Mialam mega ochotę, żeby coś kompulsywnie pożreć (nie, nie byłam głodna

) i już byłam bliska zrobieniu sobie pierdyliarda kanapek z pasztetem (takim prawdziwym, pieczonym, żeby nie było)... ale zwyciężył mój rozsądek i zrobiłam sobie michę surówki marchewkowo-porowej

żeby nie było tak pięknie - jest tam łyżeczka majonezu, ale już mniejsze zło. Wcinam sobie moje witaminki i jestem happy, że nie dałam się skusić kanapkom

Cytat:

Napisane przez uUuAsissuUu

A ja miałam zjeść ciasto, ale zjadłam inny deser. Pyszny

sznycel wieprzowy z bazylią, rukolą i milionem innych dodatków i pieczone ziemniaczki Dobiłam się kawą cappucino i tyle z mojego folgowania

to ejst ten deser?

Odmeldowuje pierwszy trening z Asylum vol2: X trainer. Strasznie mi się podoba! Nawet mnie tak strasznie nie wykonczyl, no moze oprocz seri pompek wąskie, normalne, szerokie przez chyba 2 czy 3 minuty

. I na jednej ręce z drugą asekuracyjnie, ale ciezar oparty glownie na jednej rece

La_Mezcla · 2014-04-03, 18:49

ja pozwalam sobie na kanapki ale z chleba zytniego z biedry

i na nim jak juz łososz badz inne dodatki .. pasztet pieczony .. swojski

uwielbiam

ide wrzucic moj przepis do klubu

uUuAsissuUu · 2014-04-03, 18:53

tak

Poszłam tam na ciasto z kawą, im bliżej tego dnia tym mniej mi sie ciasta chciało

smerffie · 2014-04-03, 18:59

Cytat:

Napisane przez La_Mezcla

ja pozwalam sobie na kanapki ale z chleba zytniego z biedry

i na nim jak juz łososz badz inne dodatki .. pasztet pieczony .. swojski

uwielbiam

ide wrzucic moj przepis do klubu

ja kupuje zytni razowy u siebie w piekarni. njalepszy

a pasztet to tylko i wylacznie domowy jak mamusia zrobi. ze sklepu w zyciu nic nie tkne, chyba, ze bedzie mialo tak zayebisty sklad jak domowy. a takiego jeszcze nie spotkalam

Cytat:

Napisane przez uUuAsissuUu

tak

Poszłam tam na ciasto z kawą, im bliżej tego dnia tym mniej mi sie ciasta chciało

no kto jak kto, ale Ty to na pewno spalisz

uUuAsissuUu · 2014-04-03, 20:05

W dzienniku się rozpisuję, wstawiam fotki a tu sucho więc w celu urozmaicenia i pochwaleniem się umiejętnościami nakładania filtrów na foto

Znudziła mi się juz fasolka/brokuł i ostatnio jem surowiznę.

charlizeee · 2014-04-03, 20:10

Kurczak z jaka przyprawą?

uUuAsissuUu · 2014-04-03, 20:14

z tesco do kurczaka- pikantna.

smerffie · 2014-04-03, 20:15

Cytat:

Napisane przez uUuAsissuUu

W dzienniku się rozpisuję, wstawiam fotki a tu sucho więc w celu urozmaicenia i pochwaleniem się umiejętnościami nakładania filtrów na foto

Znudziła mi się juz fasolka/brokuł i ostatnio jem surowiznę.

robie sie glodna przez Ciebie! a jestem po kolacji

ridja devojka · 2014-04-03, 20:20

Cytat:

Napisane przez La_Mezcla

ja pozwalam sobie na kanapki ale z chleba zytniego z biedry

i na nim jak juz łososz badz inne dodatki .. pasztet pieczony .. swojski

uwielbiam

ide wrzucic moj przepis do klubu

Ja sobie pozwalam, ale jak są zaplanowane i z czymś chudszym niż pasztet

a nie nagły napad

Dziś sobie zrobiłam w ramach cardio/aero zwał jak zwał takie cuś:

A teraz jem jajka sadzone.

---------- Dopisano o 20:20 ---------- Poprzedni post napisano o 20:18 ----------

Ja mam chleb sprawdzony z jednej piekarni, zawsze go kupuję od jakichś 2 miesięcy może. Na zakwasie, pyszny.

smerffie · 2014-04-03, 20:33

La_Mezcla, fajny ten przepis na pulpety

one sie tylko gotował w tym sosie? nie podsmazalas ich wczesniej?

Nattiv · 2014-04-03, 20:57

No i dupa z roweru. Tż tak się zbierał, że deszcz zaczął padać

---------- Dopisano o 20:57 ---------- Poprzedni post napisano o 20:38 ----------

Jeszcze stwierdził, że pojedzie po piwo i się napije z kumplem. Mi proponował, ale odmówiłam grzecznie

teczowa dlolinka 21 · 2014-04-03, 22:03

Cytat:

Napisane przez uUuAsissuUu

W dzienniku się rozpisuję, wstawiam fotki a tu sucho więc w celu urozmaicenia i pochwaleniem się umiejętnościami nakładania filtrów na foto

Znudziła mi się juz fasolka/brokuł i ostatnio jem surowiznę.

kurczak tylko w przyprawie czy coś jeszcze?

wings6 · 2014-04-03, 22:07

Halooo... cóż tu taka cisza, że musiałam wątku szukać gdzieś na dole !!

Melduję to co zwykle.
Planujemy na weekend jakiś wypad, mieliśmy plan pociągiem do Wa-wy ale cena biletów nas odstraszyła... wyszło 920 zł w dwie strony....

jest jakaś opcja weekendowa to 250,00 od osoby chyba... ale pewnie dopłata do miejscówki... taniej chyba samolotem...

smerffie · 2014-04-03, 22:10

Cytat:

Napisane przez wings6

Halooo... cóż tu taka cisza, że musiałam wątku szukać gdzieś na dole !!

Melduję to co zwykle.
Planujemy na weekend jakiś wypad, mieliśmy plan pociągiem do Wa-wy ale cena biletów nas odstraszyła... wyszło 920 zł w dwie strony....

jest jakaś opcja weekendowa to 250,00 od osoby chyba... ale pewnie dopłata do miejscówki... taniej chyba samolotem...

ja mam linka do wątku w ulubionych

jak to 920zł??? za ile to osob?

uUuAsissuUu · 2014-04-03, 22:11

Cytat:

Napisane przez teczowa dlolinka 21

kurczak tylko w przyprawie czy coś jeszcze?

tylko, ja jestem za leniwa

teczowa dlolinka 21 · 2014-04-03, 22:12

Cytat:

Napisane przez wings6

Halooo... cóż tu taka cisza, że musiałam wątku szukać gdzieś na dole !!

Melduję to co zwykle.
Planujemy na weekend jakiś wypad, mieliśmy plan pociągiem do Wa-wy ale cena biletów nas odstraszyła... wyszło 920 zł w dwie strony....

jest jakaś opcja weekendowa to 250,00 od osoby chyba... ale pewnie dopłata do miejscówki... taniej chyba samolotem...

co to za ceny? nie możliwe

charlizeee · 2014-04-03, 22:17

Cytat:

Napisane przez wings6

Halooo... cóż tu taka cisza, że musiałam wątku szukać gdzieś na dole !!

Melduję to co zwykle.
Planujemy na weekend jakiś wypad, mieliśmy plan pociągiem do Wa-wy ale cena biletów nas odstraszyła... wyszło 920 zł w dwie strony....

jest jakaś opcja weekendowa to 250,00 od osoby chyba... ale pewnie dopłata do miejscówki... taniej chyba samolotem...

Wiem ze samolotem było chyba 99zł w promo

---------- Dopisano o 21:17 ---------- Poprzedni post napisano o 21:16 ----------

Cytat:

Napisane przez uUuAsissuUu

tylko, ja jestem za leniwa

Najprostsze rozwiązania są najlepsze

wings6 · 2014-04-03, 22:18

Cytat:

Napisane przez teczowa dlolinka 21

co to za ceny? nie możliwe

Też mi się to wydaje dziwne ale wszystko możliwe ... bo 460 zł w 1 stronę za 3 osoby w Intercity..... dziecko ma tylko 37 % zniżki, my bilety normalne...

już jak T. był w wojsku 14 lat temu to płacił coś koło stówy za bilet + miejscówka... więc pewnie tyle to kosztuje...

i potem się dziwić, że wszyscy samochodami jeżdżą... no ale to wychodzi 1/3 ceny...

teczowa dlolinka 21 · 2014-04-03, 22:19

Cytat:

Napisane przez La_Mezcla

ja pozwalam sobie na kanapki ale z chleba zytniego z biedry

i na nim jak juz łososz badz inne dodatki .. pasztet pieczony .. swojski

uwielbiam

ide wrzucic moj przepis do klubu

przepis fajny robię bardzo podobne

wings6 · 2014-04-03, 22:19

Cytat:

Napisane przez charlizeee

Wiem ze samolotem było chyba 99zł w promo

[COLOR="Silver"]

No właśnie.

uUuAsissuUu · 2014-04-03, 22:20

Cytat:

Napisane przez charlizeee

Najprostsze rozwiązania są najlepsze

przypomniała mi się genialna przyprawa węgierska

Zamawiam białko, wracam ze spuszczoną głową do prochu. FA czekolada-malina bo owocowe to zwykle shit a nie chce ryzykowac

charlizeee · 2014-04-03, 22:25

Ja teraz jak skończę kfd a mam jeszcze 2 opakowania to kupie cos bardziej zdrowego

Yo-asia · 2014-04-03, 22:41

Cytat:

Napisane przez wings6

Halooo... cóż tu taka cisza, że musiałam wątku szukać gdzieś na dole !!

Melduję to co zwykle.
Planujemy na weekend jakiś wypad, mieliśmy plan pociągiem do Wa-wy ale cena biletów nas odstraszyła... wyszło 920 zł w dwie strony....

jest jakaś opcja weekendowa to 250,00 od osoby chyba... ale pewnie dopłata do miejscówki... taniej chyba samolotem...

Że coooo?? Pół tego płaciłam za samolot do Rzymu (w dwie strony dla dwóch osób)

A ostatnio w jakimś serwisie info reklamowali akcje Intercity bitetów za zeta:/ Propaganda

wings6 · 2014-04-03, 22:44

Cytat:

Napisane przez Yo-asia

Że coooo?? Pół tego płaciłam za samolot do Rzymu (w dwie strony dla dwóch osób)

A ostatnio w jakimś serwisie info reklamowali akcje Intercity bitetów za zeta:/ Propaganda

Taaaa... też gdzieś czytałam ... 1500 sztuk dziennie czy jakoś tak. Nie mam ochoty ani czasu na jakieś podchody/wyścigi... już to olałam.

Pojedziemy do Ojcowa albo Ogrodzieńca. I tyle. Chyba, że Młody się rozłoży bo wygląda nieciekawie.

2014-04-03, 17:17	#1502
Nattiv Zakorzenienie Zarejestrowany: 2009-08 Wiadomości: 9 030	Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVIII Poćwiczone Teraz trzeba się obiadkiem zająć. __________________ *Kallos Sthenos - Piękno i Siła*

2014-04-03, 17:24	#1503
charlizeee Zakorzenienie Zarejestrowany: 2012-08 Wiadomości: 10 094	Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVIII Ja chce aero zrobic a nie mam jak __________________ Nigdy nie przyjmuj rad od osób,które nie osiągnęły tego, co Ty chcesz osiągnąć.

2014-04-03, 18:07	#1504
ridja devojka Zakorzenienie Zarejestrowany: 2009-06 Lokalizacja: Śląsk Wiadomości: 14 671	Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVIII Mialam mega ochotę, żeby coś kompulsywnie pożreć (nie, nie byłam głodna ) i już byłam bliska zrobieniu sobie pierdyliarda kanapek z pasztetem (takim prawdziwym, pieczonym, żeby nie było)... ale zwyciężył mój rozsądek i zrobiłam sobie michę surówki marchewkowo-porowej żeby nie było tak pięknie - jest tam łyżeczka majonezu, ale już mniejsze zło. Wcinam sobie moje witaminki i jestem happy, że nie dałam się skusić kanapkom __________________

2014-04-03, 18:14	#1505
uUuAsissuUu Zakorzenienie Zarejestrowany: 2008-07 Wiadomości: 9 003	Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVIII A ja miałam zjeść ciasto, ale zjadłam inny deser. Pyszny sznycel wieprzowy z bazylią, rukolą i milionem innych dodatków i pieczone ziemniaczki Dobiłam się kawą cappucino i tyle z mojego folgowania

2014-04-03, 18:49	#1508
La_Mezcla Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2010-02 Lokalizacja: Śląsk Wiadomości: 2 213	Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVIII ja pozwalam sobie na kanapki ale z chleba zytniego z biedry i na nim jak juz łososz badz inne dodatki .. pasztet pieczony .. swojski uwielbiam ide wrzucic moj przepis do klubu __________________ "Everyday is a step closer"

2014-04-03, 18:53	#1509
uUuAsissuUu Zakorzenienie Zarejestrowany: 2008-07 Wiadomości: 9 003	Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVIII tak Poszłam tam na ciasto z kawą, im bliżej tego dnia tym mniej mi sie ciasta chciało

2014-04-03, 20:10	#1512
charlizeee Zakorzenienie Zarejestrowany: 2012-08 Wiadomości: 10 094	Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVIII Kurczak z jaka przyprawą? __________________ Nigdy nie przyjmuj rad od osób,które nie osiągnęły tego, co Ty chcesz osiągnąć.

2014-04-03, 20:14	#1513
uUuAsissuUu Zakorzenienie Zarejestrowany: 2008-07 Wiadomości: 9 003	Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVIII z tesco do kurczaka- pikantna.

2014-04-03, 20:33	#1516
smerffie Zakorzenienie Zarejestrowany: 2009-08 Lokalizacja: Kraków/Przemyśl Wiadomości: 12 516	Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVIII La_Mezcla, fajny ten przepis na pulpety one sie tylko gotował w tym sosie? nie podsmazalas ich wczesniej? __________________ Good is never enough if better is possible INSTA

2014-04-03, 20:57	#1517
Nattiv Zakorzenienie Zarejestrowany: 2009-08 Wiadomości: 9 030	Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVIII No i dupa z roweru. Tż tak się zbierał, że deszcz zaczął padać ---------- Dopisano o 20:57 ---------- Poprzedni post napisano o 20:38 ---------- Jeszcze stwierdził, że pojedzie po piwo i się napije z kumplem. Mi proponował, ale odmówiłam grzecznie __________________ *Kallos Sthenos - Piękno i Siła*

2014-04-03, 22:07	#1519
wings6 Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2010-09 Lokalizacja: Bytom Wiadomości: 2 815	Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVIII Halooo... cóż tu taka cisza, że musiałam wątku szukać gdzieś na dole !! Melduję to co zwykle. Planujemy na weekend jakiś wypad, mieliśmy plan pociągiem do Wa-wy ale cena biletów nas odstraszyła... wyszło 920 zł w dwie strony.... jest jakaś opcja weekendowa to 250,00 od osoby chyba... ale pewnie dopłata do miejscówki... taniej chyba samolotem... __________________ teraz: http://krooopka.blogspot.com/

2014-04-03, 22:25	#1528
charlizeee Zakorzenienie Zarejestrowany: 2012-08 Wiadomości: 10 094	Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVIII Ja teraz jak skończę kfd a mam jeszcze 2 opakowania to kupie cos bardziej zdrowego __________________ Nigdy nie przyjmuj rad od osób,które nie osiągnęły tego, co Ty chcesz osiągnąć.

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)