|
|||||||
| Notka |
|
| Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal. |
![]() |
|
|
Narzędzia |
|
|
#1501 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 26 466
|
Dot.: Kolejną część plotek zaczynamy- w zdrowej diecie i ćwiczeniach się wspieramy! C
Cytat:
mama zadzwoniła bo coś tam chciała się spytać, i też mi mówi że sobie kupiła to się pożaliłam, że w mojej Biedronce nie było także w sumie na dobre wyszło, bo nie dość, że będę miała patelnie, to jeszcze za darmo, bo rodzice stwierdzili, że dostaniemy to jako dodatkowy prezent Świąteczny tata kupił też taką patelnie bratu od razu, żeby było sprawiedliwie![]() byliśmy z TŻtem w Kauflandzie i w ogóle jaka promocja-łosoś za 19,90zł/kg TŻ jak to zobaczył to myślałam, że się posika ze szczęścia |
|
|
|
|
#1502 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-05
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 7 048
|
Dot.: Kolejną część plotek zaczynamy- w zdrowej diecie i ćwiczeniach się wspieramy! C
Ania, to super w sumie z tą patelnią wyszło
![]() Ja nie dawno się zebrałam i poszłam do Biedronki, u Mnie było ich od groma i zero zainteresowania nimi też sobie sprawiłam![]() ![]() Teraz kończę sprzątać, chałupa wypucowana, aż błyszczy
__________________
ODCHUDZANIE![]() |
|
|
|
#1503 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Kolejną część plotek zaczynamy- w zdrowej diecie i ćwiczeniach się wspieramy! C
Ania, no to Ci się udało z tą patelnią
fajnie ![]() A co do łososia to miałam Ci mówić, rodzice byli w sobotę i też porobili zapasów termin się chyba zbliżał więc taką promocję rzucili żeby się nie zmarnowało ![]() Asia, haha, Ty też? ![]() Ja właśnie wróciłam prezenty dokupione
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
#1504 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-05
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 7 048
|
Dot.: Kolejną część plotek zaczynamy- w zdrowej diecie i ćwiczeniach się wspieramy! C
Justyś, też kupiłam bo moja stara patelnia była już na wykończeniu
![]() ![]() Co dokupiłaś na prezenty? ![]() Ja w sumie mam już prezenty, tylko popakować muszę tylko dla siostrzeńca nie mam i nie mam pomysłu co Mu kupić
__________________
ODCHUDZANIE![]() |
|
|
|
#1505 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Kolejną część plotek zaczynamy- w zdrowej diecie i ćwiczeniach się wspieramy! C
Cytat:
mam nadzieję, że nie zniszczy się szybko ![]() Kosmetyki no i sweterek chrześniakowi kupiłam został mi siostrzeniec TŻ-ta, no ale to muszę z TŻ-tem coś wymyślić razem, bo sama to nie wiem... On ma mnóstwo gier, puzzli... a teraz dostał na Mikołaja od rodziców tablet to już w ogóle wszystkie inne zabawki beee i weź Mu coś kup
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
|
#1506 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-05
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 7 048
|
Dot.: Kolejną część plotek zaczynamy- w zdrowej diecie i ćwiczeniach się wspieramy! C
Choroba Mnie chyba łapie
![]() gardło Mnie boli i źle się czuję oby tylko na święta Mnie nie rozłożyło![]() Tż miał wrócić o 15 a dalej Go nie ma, dzwonił, że dzisiaj musi zostać dłużej
__________________
ODCHUDZANIE![]() |
|
|
|
#1507 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-05
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 7 048
|
Dot.: Kolejną część plotek zaczynamy- w zdrowej diecie i ćwiczeniach się wspieramy! C
__________________
ODCHUDZANIE![]() |
|
|
|
#1508 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-05
Wiadomości: 7 040
|
Dot.: Kolejną część plotek zaczynamy- w zdrowej diecie i ćwiczeniach się wspieramy! C
Cześć Dziewczyki
Nie odzywam się, ale podczytuję U mnie be zmian - praca i tycie Dziś też kupiłam kieliszki dla Rodziców Zawsze mam problem z prezentem dla Niego ![]() Z jedzeniem jak zwykle... uznałam że wezmę się za siebie po Świętach Bo znając mnie, nawet gdybym się teraz zawzięła to w Święta bym nadrobiła
__________________
"Gdy wszystko wydaje się być drogą pod górę... po prostu pomyśl jaki będziesz mieć widok ze szczytu"
|
|
|
|
#1509 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 26 466
|
Dot.: Kolejną część plotek zaczynamy- w zdrowej diecie i ćwiczeniach się wspieramy! C
Cytat:
mnie coś katar ostatnio męczy ![]() Cytat:
a napisać, to taki problem?![]() ja nie mam z tym nigdy problemów, bo nie kupujemy sobie nawzajem z bratem prezentów ![]() średnie podejście takie odkładanie jest zgubne. Teraz Święta, potem Sylwester, potem coś innego i tak w kółko![]() moi sąsiedzi debile znów sobie imprezkę jakąś urządzają już mnie łeb od tego boli |
||
|
|
|
#1510 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-05
Wiadomości: 7 040
|
Dot.: Kolejną część plotek zaczynamy- w zdrowej diecie i ćwiczeniach się wspieramy! C
Masakra z tymi Twoimi sąsiadami
Wiem, że pomysł średni.... No ale zobaczymy co mi z tego wyjdzie ![]() Jutro ostatni dzień w pracy i 5 dni wolnego ![]() Co do prezentów, to własnie mój Brat co roku wyskakuje z prezentami dla nas Jakiś czas temu mnie zaskoczył, bo my nic dla Niego nie mieliśmy ![]() Czemu się nie odzywam.... szczerze mówiąc sama nie wiem
__________________
"Gdy wszystko wydaje się być drogą pod górę... po prostu pomyśl jaki będziesz mieć widok ze szczytu"
|
|
|
|
#1511 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 26 466
|
Dot.: Kolejną część plotek zaczynamy- w zdrowej diecie i ćwiczeniach się wspieramy! C
Cytat:
fajnie, odpoczniesz sobie to trzeba to zmienić ![]() moje dzisiejsze podsumowanie I omlet owsiany z masłem orzechowym i pomarańczą II twaróg III pierś z kurczaka, pieczone ziemniaki, ogórek kiszony IV serek wiejski z orzeszkami ziemnymi niesolonymi; kawałek papryki V biały ser z cynamonem kcal 1463,94 B 120,42g (42%) W 104,33g (37%) T 60,89g (21%) |
|
|
|
|
#1512 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Kolejną część plotek zaczynamy- w zdrowej diecie i ćwiczeniach się wspieramy! C
Asia, zdrówka
![]() A co to za zdjęcie chciałaś wstawić? Bo nic nie widać ![]() Monia, no wreszcie zajrzałaś ![]() Ja z prezentami dla facetów też mam zawsze problem bratu kupiłam sweterek w H&M, 2-pak bokserek i kosmetyki i dużą Milkę Mu dorzucę to się ucieszy ![]() Ania, ładne jedzonko
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
#1513 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2014-08
Wiadomości: 1 554
|
Dot.: Kolejną część plotek zaczynamy- w zdrowej diecie i ćwiczeniach się wspieramy! C
O boze, znow mnie tu dlugo nie bylo. Nie wywalicie mnie na kopach?
Czasami słownik wie lepiej, co mam na myśli.
__________________
„Przyszłość zaczyna się dzisiaj, nie jutro.” 65-60-55-50-45
|
|
|
|
#1514 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Kolejną część plotek zaczynamy- w zdrowej diecie i ćwiczeniach się wspieramy! C
Mahila, gdzie żeś była jak Cię nie było?
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
#1515 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2014-08
Wiadomości: 1 554
|
Dot.: Kolejną część plotek zaczynamy- w zdrowej diecie i ćwiczeniach się wspieramy! C
Niestety glownie w pracy
plusy tego sa takie, ze nie mam czasu na podjadanie i waga leci w dol. Czasami słownik wie lepiej, co mam na myśli.
__________________
„Przyszłość zaczyna się dzisiaj, nie jutro.” 65-60-55-50-45
|
|
|
|
#1516 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Kolejną część plotek zaczynamy- w zdrowej diecie i ćwiczeniach się wspieramy! C
Cytat:
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
|
#1517 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Kolejną część plotek zaczynamy- w zdrowej diecie i ćwiczeniach się wspieramy! C
Dzień dobry
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
#1518 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-05
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 7 048
|
Dot.: Kolejną część plotek zaczynamy- w zdrowej diecie i ćwiczeniach się wspieramy! C
Dzień dobry
__________________
ODCHUDZANIE![]() |
|
|
|
#1519 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2014-08
Wiadomości: 1 554
|
Dot.: Kolejną część plotek zaczynamy- w zdrowej diecie i ćwiczeniach się wspieramy! C
Jest 55kg, wiec zlecialo juz 10kg
Czasami słownik wie lepiej, co mam na myśli.
__________________
„Przyszłość zaczyna się dzisiaj, nie jutro.” 65-60-55-50-45
|
|
|
|
#1520 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-05
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 7 048
|
Dot.: Kolejną część plotek zaczynamy- w zdrowej diecie i ćwiczeniach się wspieramy! C
Mahila, gratuluję
Jakie plany na dzisiaj? Ja jeszcze do sklepu muszę skoczyć i będę ciasta dzisiaj piekła
__________________
ODCHUDZANIE![]() |
|
|
|
#1521 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 26 466
|
Dot.: Kolejną część plotek zaczynamy- w zdrowej diecie i ćwiczeniach się wspieramy! C
|
|
|
|
#1522 |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2010-04
Wiadomości: 2 179
|
Dot.: Kolejną część plotek zaczynamy- w zdrowej diecie i ćwiczeniach się wspieramy! C
Dziewczyny WESOLYCH SWIAT
Przygotowania pewnie pelna para? ![]() Ja jeszcze pare godzin w pracy i do garow ![]() Dom jako tako ogarniety, sledziki, kapusta, pierogi zrobione ale teraz jeszcze cala reszta zarcia do roboty, bede dzis siedziec do pozna. Nie wspominajac, ze na swieta jestem sama z TZtem i tylko kolezanka wpada na wigilie ale zarcia jak dla wojska nagotuje jak zawsze
__________________
Nowy rok - nowe wyzwania ![]() |
|
|
|
#1523 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-05
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 7 048
|
Dot.: Kolejną część plotek zaczynamy- w zdrowej diecie i ćwiczeniach się wspieramy! C
Ania i jak byliście na zakupach?
![]() Ja byłam popołudniu w biedronce to masakra co się działo ![]() Ja upiekłam ciasta i teraz słodkie lenistwo tż wrócił z pracy, dostał premię![]() ale musi jeszcze jechać potem bo jakieś porwania są
__________________
ODCHUDZANIE![]() |
|
|
|
#1524 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 26 466
|
Dot.: Kolejną część plotek zaczynamy- w zdrowej diecie i ćwiczeniach się wspieramy! C
Cytat:
jeżeli chodzi o moje przygotowania do Świąt, to jedyne co ja robiłam to kupowanie prezentów no to ładnie Cytat:
rano byliśmy w Biedrze(dzisiaj już były patelnie TŻ załatwił jakiś transport i jakoś rano 25. jedziemy do rodziców TŻta. A z powrotem w sumie jeszcze nie wiadomo, 26 albo 27 ![]() co dobrego upiekłaś? super
|
||
|
|
|
#1525 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-05
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 7 048
|
Dot.: Kolejną część plotek zaczynamy- w zdrowej diecie i ćwiczeniach się wspieramy! C
Ania to fajnie jak prezenty skompletowane
![]() ![]() My jutro jedziemy do rodziców koło południa a wrócimy chyba 26 wieczorkiem ![]() Sernik piekłam, makowiec i szarlotkę kokosową ![]() Dzięki ![]()
__________________
ODCHUDZANIE![]() |
|
|
|
#1526 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 26 466
|
Dot.: Kolejną część plotek zaczynamy- w zdrowej diecie i ćwiczeniach się wspieramy! C
Cytat:
i wszystkie ciasta zabierasz do rodziców, czy część zostawiasz? dodatkowa kasa zawsze się przyda
|
|
|
|
|
#1527 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 26 466
|
Dot.: Kolejną część plotek zaczynamy- w zdrowej diecie i ćwiczeniach się wspieramy! C
a co tu tak cicho?
![]() Justynę to już chyba w ogóle pochłonęły przygotowania bo od rana nic się nie odzywa ![]() dzisiejsze podsumowanie I omlet owsiany z masłem orzechowym, pomarańczą i mandarynką II sałatka (kapusta pekińska, pomidor, papryka, ogórek, cebula, feta, oliwa z oliwek) III 1/2serka wiejskiego+orzeszki ziemne niesolone IV pierś z kurczaka, kasza gryczana, brokuły V biały ser z cynamonem poćwiczyć w końcu mi się dzisiaj nie udało ale jutro na pewno jakieś ćwiczenia będą bo potem do końca tyg już będzie z tym kiepsko, więc chociaż jutro trzeba ruszyć |
|
|
|
#1528 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Kolejną część plotek zaczynamy- w zdrowej diecie i ćwiczeniach się wspieramy! C
Hej
padam na ryjec orobiłam się dziś jak bury osioł teraz jeszcze pralkę wstawiłam, sąsiedzi mnie zabiją ![]() Paulina, Tobie też wesołych świąt Widzę, że będzie wyżera ![]() Asia, też trzy ciacha upiekłam i pierniczki i śledziki po kaszubsku zrobiłam jak ja nie przepadam za śledziami tak te mi wyszły wyborne ![]() Gratulacje dla TŻ-ta! zdolny chłopina ![]() Ania, czyli święta u teściów? ![]() No pochłonęły mnie przygotowania, nogi mi do ![]() Ładne jedzonko ![]() Mama robi tą Twoją ulubioną sałatkę?
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
#1529 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 26 466
|
Dot.: Kolejną część plotek zaczynamy- w zdrowej diecie i ćwiczeniach się wspieramy! C
dzień dobry
Cytat:
no, jedziemy jutro o 10 ![]() choć TŻ to ma tyle planów kogo by tam nie odwiedzić, więc z jego rodzicami to pewnie zbyt dużo nie będziemy no raczej bez naszej sałatki to nie byłyby Święta |
|
|
|
|
#1530 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Kolejną część plotek zaczynamy- w zdrowej diecie i ćwiczeniach się wspieramy! C
Dzień dobry
Cytat:
a wcześniej w nich chodziłam także tego ![]() Aha ![]() Spoko u mnie zawsze jarzynowa i druga kurczak z ananasem
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
![]() |
Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie
|
|
|
| Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 07:59.





zdała egzamin 
to się pożaliłam, że w mojej Biedronce nie było
tata kupił też taką patelnie bratu od razu, żeby było sprawiedliwie
TŻ jak to zobaczył to myślałam, że się posika ze szczęścia
też sobie sprawiłam
ODCHUDZANIE
prezenty dokupione 




Zawsze mam problem z prezentem dla Niego 






bez naszej sałatki to nie byłyby Święta

