Schudnąć 20 - 30 kg

[Malinka_Malinka]

Zapomniałam Wam się pochwalić ja leń kanapowy ćwiczyłam wczoraj dywanówkę, co prawdą tylko 5 minut od 22:25-22:30 ale ruszyłam się. Mam nadzieję, że teraz co dziennie będę chociaż 5 minut ruchu zaliczała - poza co dzienną bieganiną.
Jeżeli nie - proszę nawrzeszczeć na mnie.
Raporty będę zdawała zawsze następnego dnia czy się ruszyłam minionego.

[aamidale]

Napisane przez donkje

Tego rozgrzewającego, nie polecam-strasznie pali! Jedyne co kupisz to masełko, oliwki już nie ma w sprzedaży. Masełko jest ok-gęste, kremowe, dobrze nawilża, pachnie anyżem

A na blender ile planujesz wydać? Bo osobiście polecam od siebie Zelmera. Jedyny blender o takiej dużej mocy (700w) w dobrej cenie, jest porzadnie i estetycznie wykonany. Dla porównania przeciętny blender ma 250-300w. W Neonecie jest teraz w promocji http://www.neonet.pl/zelmer_491_45_nerro.html

O kuuurcze to mnie zasmuciłaś tą oliwką Znasz może jakieś inne z równie dobrym działaniem w tej cenie? Popatrzę na KWC jeszcze, ale smuteczek mnie ogarnął trochę
A dla mnie to właśnie fajnie, że pali - ja lubię takie efekty, uwielbiam kłaść na twarzy cynamon ze śmietaną

Na blender planuję wydać do 70 zł, upatrzyłam sobie Bosha, ma świetne opinie w necie i jest mały. http://www.euro.com.pl/blendery/bosc...0.bhtml#opinie
Ja się nie znam na blenderach kompletnie Jeśli robię błąd to mnie popraw bardzo proszę

Dzisiaj 20 km w półtorej godziny. Jestem cała mokra, mam kołnierz od potu bo jest parno i większość drogi jechałam pod dość silny wiatr. Chyba Grudziądzanie wyrabiają normę do weekendu bo wszędzie koparki, traktorki, śmieciarki i inne zawalidrogi, w połączeniu z tym wiatrem złapałam lekki wk*rw.

[201709081028]

Napisane przez nurek119

próbuje dołączyć do klubu i mam jakiś problem? bo pomimo zaproszenia pokazuje ze nie mam uprawnien??

to dziwne, nie mam pojecia dlaczego ,zobacz może coś masz w ustawieniach ,a jak problem sie nie rozwiąze napisz do adminki.

---------- Dopisano o 10:14 ---------- Poprzedni post napisano o 10:11 ----------

nurek119

jesteś w klubie bo mam widocznosc wiec co ci tam sie pokazuje?

[donkje]

Napisane przez aamidale

O kuuurcze to mnie zasmuciłaś tą oliwką Znasz może jakieś inne z równie dobrym działaniem w tej cenie? Popatrzę na KWC jeszcze, ale smuteczek mnie ogarnął trochę
A dla mnie to właśnie fajnie, że pali - ja lubię takie efekty, uwielbiam kłaść na twarzy cynamon ze śmietaną

Na blender planuję wydać do 70 zł, upatrzyłam sobie Bosha, ma świetne opinie w necie i jest mały. http://www.euro.com.pl/blendery/bosc...0.bhtml#opinie
Ja się nie znam na blenderach kompletnie Jeśli robię błąd to mnie popraw bardzo proszę

Dzisiaj 20 km w półtorej godziny. Jestem cała mokra, mam kołnierz od potu bo jest parno i większość drogi jechałam pod dość silny wiatr. Chyba Grudziądzanie wyrabiają normę do weekendu bo wszędzie koparki, traktorki, śmieciarki i inne zawalidrogi, w połączeniu z tym wiatrem złapałam lekki wk*rw.

https://wizaz.pl/kosmetyki/produkt,4...llulitowa.html

albo

https://wizaz.pl/kosmetyki/produkt,4...ke-orange.html

Oba olejki znajdziesz w Rossmannie

A do czego chcesz używać blendera? Ten bosch do koktajli, czy jakiś musów, kremów wystarczy w zupełności. Jeśli chcesz robić coś innego to polecam dołożyc te 3dyszki i kupić coś o większej mocy Ja mam tego zelmera co Ci wcześniej linkowałam i mielę nim mięso, kruszę lód i w ogóle wszystko

[aamidale]

Napisane przez donkje

https://wizaz.pl/kosmetyki/produkt,4...llulitowa.html

albo

https://wizaz.pl/kosmetyki/produkt,4...ke-orange.html

Oba olejki znajdziesz w Rossmannie

A do czego chcesz używać blendera? Ten bosch do koktajli, czy jakiś musów, kremów wystarczy w zupełności. Jeśli chcesz robić coś innego to polecam dołożyc te 3dyszki i kupić coś o większej mocy Ja mam tego zelmera co Ci wcześniej linkowałam i mielę nim mięso, kruszę lód i w ogóle wszystko

Tej pierwszej oliwki używam, chciałam używać dwóch Też myślałam o Alterze, ale strasznie drogo wychodzi Kupię sobie zwyczajną albo w żelu, też da radę. Ale dzięki tak czy inaczej

Ja blendera chcę używać do produkowania sorbetów w domu taki średnio zmrożony chyba tym boshem pójdzie Do mięska mam maszynę, to będzie głównie do avocado, marchwi itp. Buraki też jakieś włączę, jak w liceum babcia mi robiła co rano sokowirówką soczek warzywny to miałam grzywę jak koń i pazury jak lew

Do Bosha przekonałam się ostatnio, kupiłam ich pralkę [poniżej 1000 zł]i jest świetna

---------- Dopisano o 11:06 ---------- Poprzedni post napisano o 10:33 ----------

LadyDagaMilon Mam do Ciebie parę pytań odnośnie tych pasów neoprenowych bo opinie w necie są tak rozbieżne, że sama nie wiem

- czy nie wyrabiają im się rzepy szybko?

- czy nie robią Ci się pod nim obtarcia, odparzenia?

- z czego one są? tzn są szorstkie w dotyku?

- na co zwrócić uwagę przy wyborze?

Mam nadzieję, że mi odpowiesz, bo internauci międlą tylko że żeby chudnąć trzeba ćwiczyć i że nie ma cudów, no dziękuję, ja mam skończone piętnaście lat, poza tym od groma konserwatywnych koksów na KFD odradza, albo ja jestem tępakiem i nie umiem szukać w necie [co jest możliwe, bo mam cierpliwość głodnego kota przy filecie].
z góry dzięki za pomoc ;*

[pannaatopowa]

ja za chwilę będę ćwiczyć. pogoda dziś nie dopisuje specjalnie
znaczy niby słońce się pojawia ale deszczowe chmury wygladają złowieszczo.

mój genialny brat nadepnął na okulary, więc mama mnie wyrwala z domu koło 12 (ani nie poćwiczyłam, ani obiadu nie zrobiłam) do optyka, bo brat nie ma kasy (uczy się) a bez okularów jest prawie tak slepy jak ja. więc musiałam jechać do miasta

skoro już tam byłam to wybrałam się do przyjaciółki (5 km z buta a busa brak). jest niepełnosprawna (ruchowo z głową w teorii jest wszystko ok) i się nią kiedyś opiekowałam. teraz to jakoś zastało. nawet mówi do mnie mama :P wracałam biegiem aby na bus do domu zdążyć, więc jakby nie patrzeć miałam porcję ruchu

[201709081028]

amidale
osnosnie pasów to powiem ci ze mozesz kupic pas za 3zł jak i za 50zł za szt

jakośc nie jest tu na 1 mscu z racji iz pasy się dośc szybko zużywają noszone na codzień , oczywisicie nie nosimy ich cały dzień czy broń boże w nocy bo to napewno grozi odparzeniom!

Ja pasy uzywam TYLKO I WYŁĄCZNIE DO ĆWICZEŃ!

- czy nie wyrabiają im się rzepy szybko?-
rzepy są na całej długosci pasa ,nieumiejetne szrpanie przy sciaganiu napewno przyspieszy jego zniszczenie, ale taki pas kosztuje kilka złotych wiec jak po 4mcach bedziesz musiała zakupić to portfel Twój nie ucierpi zabardzo, szkoda by było wydawac 50zł na taki sam ,no moze z troszkę lepszej mazi ale uwierz mi że tak samo sie on zuzyje, daje głowe bo miałąm taki droższy kilka lat temu i nie widziałam róznicy poza kwotą! chodzi mi o zwykły pas neoprenowy
http://allegro.pl/pas-neoprenowy-wys...287329300.html

pas na brzuch lepiej miec szerszy od 20-30cm
na uda 15-20 styka



- czy nie robią Ci się pod nim obtarcia, odparzenia?

Tak jak wspomniałam wyżej ! pasa nie nosimy 24h
NIGDY NIE MIAŁAM ODPARZEŃ ! kiedyś miałam cały dzień ,na wycieczcce rowerowej to fakt ze miałam pogniecioną skórę ,ale po 5 min zeszło , co do obtarc to jezeli zle zapniesz pas że rzep będzie dotykał skóry możesz się spodziewac otarć!


- z czego one są? tzn są szorstkie w dotyku?
sa mieciutkie od spodu z czarnej gąbeczki na zwenątrz materiał ,nie jest napewno szorstki.


- na co zwrócić uwagę przy wyborze?

Ja osobiście nie wydziwiam bo jak pisałam wyżej ten za 50 i za 4zł zuzyje sie tak samo i obydwa w nieumiejętnym użyciu moga spowodowac otarcia,odpoarzenia itd.

Ja mam jeszcze taki :
http://allegro.pl/pas-neoprenowy-spo...275308401.html

nakładam go na ten niebieski i cwiczę w dwóch


cyt:
Mam nadzieję, że mi odpowiesz, bo internauci międlą tylko że żeby chudnąć trzeba ćwiczyć i że nie ma cudów, n

No pewnie chodzi im tu głwnie ze sam pas nie odchudzi naszego ciała to zrozumiałe
nie ma pasów cud , jak w reklamach typu:
sauna belt że lezysz zakładasz pas i miesnie same pracują! to naciąganie ,
tu pas akurat fajnie wspomaga spalanie tkanki tłuszczowej przy wysiłku fizycznym w miejscach gdzie jest załozony ,skóra poci sie 1000% mocniej i szybciej spala no to jest moje zdanie ,widzę po sobie po mcu CWICZEŃ +PAS

[aamidale]

Napisane przez LadyDagaMilon

amidale
osnosnie pasów to powiem ci ze mozesz kupic pas za 3zł jak i za 50zł za szt

jakośc nie jest tu na 1 mscu z racji iz pasy się dośc szybko zużywają noszone na codzień , oczywisicie nie nosimy ich cały dzień czy broń boże w nocy bo to napewno grozi odparzeniom!

Ja pasy uzywam TYLKO I WYŁĄCZNIE DO ĆWICZEŃ!

- czy nie wyrabiają im się rzepy szybko?-
rzepy są na całej długosci pasa ,nieumiejetne szrpanie przy sciaganiu napewno przyspieszy jego zniszczenie, ale taki pas kosztuje kilka złotych wiec jak po 4mcach bedziesz musiała zakupić to portfel Twój nie ucierpi zabardzo, szkoda by było wydawac 50zł na taki sam ,no moze z troszkę lepszej mazi ale uwierz mi że tak samo sie on zuzyje, daje głowe bo miałąm taki droższy kilka lat temu i nie widziałam róznicy poza kwotą! chodzi mi o zwykły pas neoprenowy
http://allegro.pl/pas-neoprenowy-wys...287329300.html

pas na brzuch lepiej miec szerszy od 20-30cm
na uda 15-20 styka



- czy nie robią Ci się pod nim obtarcia, odparzenia?

Tak jak wspomniałam wyżej ! pasa nie nosimy 24h
NIGDY NIE MIAŁAM ODPARZEŃ ! kiedyś miałam cały dzień ,na wycieczcce rowerowej to fakt ze miałam pogniecioną skórę ,ale po 5 min zeszło , co do obtarc to jezeli zle zapniesz pas że rzep będzie dotykał skóry możesz się spodziewac otarć!


- z czego one są? tzn są szorstkie w dotyku?
sa mieciutkie od spodu z czarnej gąbeczki na zwenątrz materiał ,nie jest napewno szorstki.


- na co zwrócić uwagę przy wyborze?

Ja osobiście nie wydziwiam bo jak pisałam wyżej ten za 50 i za 4zł zuzyje sie tak samo i obydwa w nieumiejętnym użyciu moga spowodowac otarcia,odpoarzenia itd.

Ja mam jeszcze taki :
http://allegro.pl/pas-neoprenowy-spo...275308401.html

nakładam go na ten niebieski i cwiczę w dwóch


cyt:
Mam nadzieję, że mi odpowiesz, bo internauci międlą tylko że żeby chudnąć trzeba ćwiczyć i że nie ma cudów, n

No pewnie chodzi im tu głwnie ze sam pas nie odchudzi naszego ciała to zrozumiałe
nie ma pasów cud , jak w reklamach typu:
sauna belt że lezysz zakładasz pas i miesnie same pracują! to naciąganie ,
tu pas akurat fajnie wspomaga spalanie tkanki tłuszczowej przy wysiłku fizycznym w miejscach gdzie jest załozony ,skóra poci sie 1000% mocniej i szybciej spala no to jest moje zdanie ,widzę po sobie po mcu CWICZEŃ +PAS

Oooo dzięki wielkie, w takim razie się wykosztuję

Ja mam ogromne tendencje do odparzeń i w ogóle wszelkich urazów mechanicznych, strasznie delikatna skóra, nawet od palenia mi się nie zmienia.

Wiem o co im chodzi, po prostu nie mieści mi się w głowie że są ludzie którzy wierzą że można "leżeć i chudnąć"... No chyba że z odkurzaczem do tego całego majonezu pod skórą.

Dzięki wielkie kochana

[Malinka_Malinka]

Dziewczyny a słyszałyście kiedyś o occie jabłkowym jako wspomagaczu odchudzania ? Co o tym sądzicie ?

[bebemwls]

Napisane przez Malinka_Malinka

Dziewczyny a słyszałyście kiedyś o occie jabłkowym jako wspomagaczu odchudzania ? Co o tym sądzicie ?

Oprócz parowania i pachnięcia octem jabłkowym nie zarejestrowałam żadnych zmian w jego piciu. W smaku do wytrzymania-gorsze świństwa się pijało-ale przez kilka pierwszych dni jest nie kontrolowany odruch wymiotny
Na mnie nie podziałało -nie schudłam nic a nic
Ok wstawiam foto z września tamtego roku( z TŻ nie wie,że będzie upubliczniany-a sam dziwnie w styczniu wrzucił filmik z naszymi zdjęciami z wesela na yt ) i z maja. Jestem kiepska w zestawianiu zdjęć a TŻ w pracy więc wybaczcie jeśli jest jakość nie ten teges

---------- Dopisano o 13:04 ---------- Poprzedni post napisano o 12:57 ----------

Jestem jakaś ograniczona i nie umiem dodać zdjęcia do klubu wyskakuje mi abym wpisała jakieś URL WTF?! luz założyła album,którego tez nie umiem założyć

[201709081028]

Napisane przez bebemwls

Oprócz parowania i pachnięcia octem jabłkowym nie zarejestrowałam żadnych zmian w jego piciu. W smaku do wytrzymania-gorsze świństwa się pijało-ale przez kilka pierwszych dni jest nie kontrolowany odruch wymiotny
Na mnie nie podziałało -nie schudłam nic a nic
Ok wstawiam foto z września tamtego roku( z TŻ nie wie,że będzie upubliczniany-a sam dziwnie w styczniu wrzucił filmik z naszymi zdjęciami z wesela na yt ) i z maja. Jestem kiepska w zestawianiu zdjęć a TŻ w pracy więc wybaczcie jeśli jest jakość nie ten teges

---------- Dopisano o 13:04 ---------- Poprzedni post napisano o 12:57 ----------

Jestem jakaś ograniczona i nie umiem dodać zdjęcia do klubu wyskakuje mi abym wpisała jakieś URL WTF?! luz założyła album,którego tez nie umiem założyć

na panelu kontrolnym masz po lewej Networking i kluby ,albumy
klik na album i utwórz potem a zlbumu bedzie udostepnij w klubie

---------- Dopisano o 13:13 ---------- Poprzedni post napisano o 13:11 ----------

Napisane przez Malinka_Malinka

Dziewczyny a słyszałyście kiedyś o occie jabłkowym jako wspomagaczu odchudzania ? Co o tym sądzicie ?

ja piłam 12lat temu ocet jabłkowy z herbatą roibos i łyzeczką miodu
moze nie schudłam jakos tam wielce ale za to trzymałam linie, przy occie trzeba BARDZO UWAŻAC by NIE PIĆ GO ZBYT DUŻO.

[bebemwls]

Napisane przez LadyDagaMilon

na panelu kontrolnym masz po lewej Networking i kluby ,albumy
klik na album i utwórz potem a zlbumu bedzie udostepnij w klubie

---------- Dopisano o 13:13 ---------- Poprzedni post napisano o 13:11 ----------



ja piłam 12lat temu ocet jabłkowy z herbatą roibos i łyzeczką miodu
moze nie schudłam jakos tam wielce ale za to trzymałam linie, przy occie trzeba BARDZO UWAŻAC by NIE PIĆ GO ZBYT DUŻO.

Dzięki kochana już dodane
Zgadzam się z tym rozsądnym piciem tego octu. Szczerze Malinka jak masz ochotę to po testuj
A co z tym piciem wrzątku? Któraś z koleżanek miała testować-z tego co pamiętam

[201709081028]

Napisane przez bebemwls

Dzięki kochana już dodane
Zgadzam się z tym rozsądnym piciem tego octu. Szczerze Malinka jak masz ochotę to po testuj
A co z tym piciem wrzątku? Któraś z koleżanek miała testować-z tego co pamiętam

co? kto chciał traktować swoją krtań wrzatkiem ?

[bebemwls]

zauważyłam,że w ogóle nie widać podpisów na zdjęciach-są tylko czerwone kreski. Nie umiem tego z mienić może TŻ coś zaradzi jak wróci.
Podrzucam Was jeszcze sesyjkę z sesji plenerowej na yt

http://www.youtube.com/watch?v=R5tp_36LWX4

[aamidale]

Napisane przez bebemwls

Oprócz parowania i pachnięcia octem jabłkowym nie zarejestrowałam żadnych zmian w jego piciu. W smaku do wytrzymania-gorsze świństwa się pijało-ale przez kilka pierwszych dni jest nie kontrolowany odruch wymiotny
Na mnie nie podziałało -nie schudłam nic a nic
Ok wstawiam foto z września tamtego roku( z TŻ nie wie,że będzie upubliczniany-a sam dziwnie w styczniu wrzucił filmik z naszymi zdjęciami z wesela na yt ) i z maja. Jestem kiepska w zestawianiu zdjęć a TŻ w pracy więc wybaczcie jeśli jest jakość nie ten teges

---------- Dopisano o 13:04 ---------- Poprzedni post napisano o 12:57 ----------

Jestem jakaś ograniczona i nie umiem dodać zdjęcia do klubu wyskakuje mi abym wpisała jakieś URL WTF?! luz założyła album,którego tez nie umiem założyć

Macie i moje fotki. Szczzególnie zmianę widać na twarzy, na brzuchu marszczy mi się bluzka na tych nowszych

Nie ma sensu się malować do zdjęc na tematy figury więc nie odpowiadam za oblanie się gorącym napojem, przestrach, koszmary nocne, bóle oczu, spontaniczny zapłon, zniesmaczenie, refluks żołądka, przeciekanie dachu i marszczenie się skóry na karku.

[201709081028]

Napisane przez bebemwls

zauważyłam,że w ogóle nie widać podpisów na zdjęciach-są tylko czerwone kreski. Nie umiem tego z mienić może TŻ coś zaradzi jak wróci.
Podrzucam Was jeszcze sesyjkę z sesji plenerowej na yt

http://www.youtube.com/watch?v=R5tp_36LWX4

sesja extra a powiedz co paliliscie i dlaczego?

[bebemwls]

Napisane przez siabra

Czy ktoś z was słyszał o piciu wrzątku? postanowiłam wypróbowac - 1 szklanka dziennie. Podobno pomaga w trawieniu http://pastereczka.blogspot.com/2012...cie-czyli.html

Dokopałam się

---------- Dopisano o 13:33 ---------- Poprzedni post napisano o 13:30 ----------

Napisane przez LadyDagaMilon

sesja extra a powiedz co paliliscie i dlaczego?

Dziękuje Cygarko do zdjęć w stylu "ojca chrzestnego" wizja naszej Pani fotograf a palenie to ściema, ja tylko przykładałam do ust a TŻ kazała wciągać i puszczać dymki to biedny prawie się udusił

[aamidale]

Ej a widać te moje zdjecia? bo ja na profilu sobie ustawilam ze album prywatny ma byc i tera nie wiem czy tak można

[201709081028]

Napisane przez aamidale

Ej a widać te moje zdjecia? bo ja na profilu sobie ustawilam ze album prywatny ma byc i tera nie wiem czy tak można

jo widać postepów ładnie sie zmieniasz
za 2 mce to kurka staniesz za miotłą i cie widac nie bedzie

tak foty są! musisz miec prywatny bo wszyscy by mogli go ogladac ,ja tez mam prywatny , zdjecia tylko te z albumu które udostepnisz w klubie sa widoczne .

---------- Dopisano o 13:39 ---------- Poprzedni post napisano o 13:38 ----------

Napisane przez bebemwls

Dokopałam się

---------- Dopisano o 13:33 ---------- Poprzedni post napisano o 13:30 ----------


Dziękuje Cygarko do zdjęć w stylu "ojca chrzestnego" wizja naszej Pani fotograf a palenie to ściema, ja tylko przykładałam do ust a TŻ kazała wciągać i puszczać dymki to biedny prawie się udusił

aha, myslałam ze moze jakas rodzinna tradycha cy cuś

[bebemwls]

Napisane przez aamidale

Ej a widać te moje zdjecia? bo ja na profilu sobie ustawilam ze album prywatny ma byc i tera nie wiem czy tak można

widać widać mega efekty
tylko mi tak mozolnie idzie

LadyDagaMilon brzydzimy się fajek i palaczy

[aamidale]

Oooo no to świetnie, dzięki Ja do fotogenicznych niestety nigdy nie należałam, więc na żywo wygląda to jeszcze lepiej. Generalnie czuję się inaczej, nie męczą mnie już rzeczy, które jeszcze dwa tygodnie temu sprawiały mi problem.

Idę wyrobić resztę rowerowej normy, pół godzinki już za mną, zaraz jeszcze jedno i znowu skończę wcześniej Ale czekam twardo na pieniążki, jak przyjdą to będzie dzień Wielkich Zakupów Kosmetycznych !

[A narzeczony jak zwykle będzie pluł i miał drogeryjne duszności ]

---------- Dopisano o 13:46 ---------- Poprzedni post napisano o 13:44 ----------

Napisane przez bebemwls

widać widać mega efekty
tylko mi tak mozolnie idzie

LadyDagaMilon brzydzimy się fajek i palaczy

Ej nie brzydź się mną, ja Cię lubię
Ale roześmiana jesteś, ja nie umiem się uśmiechać na zdjęciach

[201709081028]

Napisane przez aamidale

Oooo no to świetnie, dzięki Ja do fotogenicznych niestety nigdy nie należałam, więc na żywo wygląda to jeszcze lepiej. Generalnie czuję się inaczej, nie męczą mnie już rzeczy, które jeszcze dwa tygodnie temu sprawiały mi problem.

Idę wyrobić resztę rowerowej normy, pół godzinki już za mną, zaraz jeszcze jedno i znowu skończę wcześniej Ale czekam twardo na pieniążki, jak przyjdą to będzie dzień Wielkich Zakupów Kosmetycznych !

[A narzeczony jak zwykle będzie pluł i miał drogeryjne duszności ]

---------- Dopisano o 13:46 ---------- Poprzedni post napisano o 13:44 ----------



Ej nie brzydź się mną, ja Cię lubię
Ale roześmiana jesteś, ja nie umiem się uśmiechać na zdjęciach

Kurde usmiechaj sie ,taka ładna z ciebie dziewczyna ,powinnas przykleic sobie banana

[bebemwls]

Napisane przez aamidale

Oooo no to świetnie, dzięki Ja do fotogenicznych niestety nigdy nie należałam, więc na żywo wygląda to jeszcze lepiej. Generalnie czuję się inaczej, nie męczą mnie już rzeczy, które jeszcze dwa tygodnie temu sprawiały mi problem.

Idę wyrobić resztę rowerowej normy, pół godzinki już za mną, zaraz jeszcze jedno i znowu skończę wcześniej Ale czekam twardo na pieniążki, jak przyjdą to będzie dzień Wielkich Zakupów Kosmetycznych !

[A narzeczony jak zwykle będzie pluł i miał drogeryjne duszności :D]

---------- Dopisano o 13:46 ---------- Poprzedni post napisano o 13:44 ----------



Ej nie brzydź się mną, ja Cię lubię
Ale roześmiana jesteś, ja nie umiem się uśmiechać na zdjęciach

Kocham Twoje teksty są nie do podrobienia
Ciebie UWIELBIAM przepraszam jeśli Cię uraziłam zapomniałam,że walczysz z paleniem
Pochwal się zakupami
Roześmiana bo rozśmieszali specjalnie do zdjęć :P

[misha8787]

hey

Napisane przez aamidale

Na blender planuję wydać do 70 zł, upatrzyłam sobie Bosha, ma świetne opinie w necie i jest mały. http://www.euro.com.pl/blendery/bosc...0.bhtml#opinie
Ja się nie znam na blenderach kompletnie Jeśli robię błąd to mnie popraw bardzo proszę
.

mysle ze ten blender dobrze sie sprawdzi do sorbetow. Braun ma swietne blendery( mialam kilka lat) , ale drozsze. I wymiatasz z ta jazda na rowerze!

[bebemwls]

Napisane przez LadyDagaMilon

Kurde usmiechaj sie ,taka ładna z ciebie dziewczyna ,powinnas przykleic sobie banana

Popieram do Twojego temperamentu banan od ucha do ucha

[Malinka_Malinka]

Dziewczyny ale wy szybko chudniecie, jestem pod totalnym wrażeniem.
Gorące brawa dla wszystkich klask i:kla ski:
Jutro kolejna chwila prawdy, włazimy na wagę.
Proszę, proszę, proszę - tylko pilnujcie mnie z tymi chociaż 5 minutowymi ćwiczeniami - bo w przeciwnym razie Ja potrzebuję motywatora do działania.
A ja będę pamiętała by co rano zdać Wam raport z dnia ubiegłego

[aamidale]

Napisane przez LadyDagaMilon

Kurde usmiechaj sie ,taka ładna z ciebie dziewczyna ,powinnas przykleic sobie banana

Napisane przez bebemwls

Kocham Twoje teksty są nie do podrobienia
Ciebie UWIELBIAM przepraszam jeśli Cię uraziłam zapomniałam,że walczysz z paleniem
Pochwal się zakupami
Roześmiana bo rozśmieszali specjalnie do zdjęć :P

Napisane przez bebemwls

Popieram do Twojego temperamentu banan od ucha do ucha

Dziękuję Wam ogromnie, jesteście kochane
Jak mi się robi zdjęcie i ja o tym wiem to strasznie się irytuję i niecierpliwię bo muszę stać spokojnie, po prostu nie potrafię się sztucznie śmiać jak sobie zrobię zdjęcie z rąsi to prawie zawsze mam uśmiech na nim, ale tak to za cięzka praca

Napisane przez misha8787

hey

mysle ze ten blender dobrze sie sprawdzi do sorbetow. Braun ma swietne blendery( mialam kilka lat) , ale drozsze. I wymiatasz z ta jazda na rowerze!

Brauna nigdy nic nie miałam, raczej zdecyduję się na tego Boscha, widzę że nie ma "wodotrysków" a ja lubię proste narzędzia o konkretnym przeznaczeniu. Dzięki wielkie za opinię

Dziękuję, ja kocham rower. Właśnie jestem po kolejnej części, wyczaiłam że jak się na stacjonarnym w trakcie jazdy kolana kieruje do siebie to pracują bardziej te mięśnie po wewnętrznej stronie ud! Jeździłam tak 10 minut z 30 i spociłam się bardziej niż poprzednią częścią, poza tym czuję w końcu te mięśnie! A to był dla mnie ogromny problem, nigdy ich nie ćwiczyłam bo nie umiałam. Zapewne Ameryki nie odkryłam ale dla mnie sukces ogrooomny

O ile dziś mi przyjdzie ta kasa to jasne, że od razu się pochwalę

---------- Dopisano o 14:47 ---------- Poprzedni post napisano o 14:45 ----------

Napisane przez Malinka_Malinka

Dziewczyny ale wy szybko chudniecie, jestem pod totalnym wrażeniem.
Gorące brawa dla wszystkich klask i:kla ski:
Jutro kolejna chwila prawdy, włazimy na wagę.
Proszę, proszę, proszę - tylko pilnujcie mnie z tymi chociaż 5 minutowymi ćwiczeniami - bo w przeciwnym razie Ja potrzebuję motywatora do działania.
A ja będę pamiętała by co rano zdać Wam raport z dnia ubiegłego

A o której wracasz z pracy i jesteś na tyle wypoczęta, by zaczynać?

Na moje spoko, że zaczynasz od pięciu minutek, efekty będą choćby w ruszeniu mięśni, potem możesz sobie przecież ten czas wydłużać stopniowo

[1992MaDziuLeK]

Hej laseczki

Ja Was czytam i śledzę i podziwiam

Mam takie trochę nieskromne pytanie, bo wiem, że nie wypowiadam się tuatj tak aktywnie jak Wy... Przyjmiecie mnie do Waszego klubu?

Też bym może fotki dorzuciła i przy okazji się jeszcze bardziej zmotywowała Waszymi spadkami, których gartuluję z całego serducha!

[aamidale]

Aa jednak ruszam zaraz na miasto, tylko niech mi włosy wyschną po tej udowej rzeźni

1992MaDziuLeK to LadyDagaMilon ustala, napisz do Niej

[Melonade]

Hej dziewczyny, wybaczcie, że ostatnio mało piszę, ale nie dość, że mam zapieprz straszny i mało czasu, to złapał mnie straszny smutek, że mi kompletnie nie idzie.
Mam strasznie dużo stresu i rozregulowany tryb życia, brak snu, nie wiem czy to tego wina . W każdym razie trzymam się limitu kalorii (nie makro), ćwiczę i efektów brak. Chyba już kompletnie zwątpiłam w swoje możliwości.