Kolejny rok razem walczymy, wytrwale spamujemy i ostro ćwiczymy. Cz. IV - Strona 59 - Wizaz.pl

Wróć   Wizaz.pl > Zdrowie i Medycyna > Dietetyka > Wspólne odchudzanie

Notka

Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal.

Zamknij wątek
 
Narzędzia
Stary 2014-01-24, 14:50   #1741
Kolorowa89
Zakorzenienie
 
Avatar Kolorowa89
 
Zarejestrowany: 2010-10
Wiadomości: 15 605
Dot.: Kolejny rok razem walczymy, wytrwale spamujemy i ostro ćwiczymy. Cz. IV

Cytat:
Napisane przez asiuniaa1987 Pokaż wiadomość
Kolorowa89 a ja z serem uwielbiam na słodko, jeszcze jak rodzynki są to pychotka i na to śmietanka
a ze szpinakiem? rodzynek nie lubię i nie mogę jeść .
__________________

'Eat Healthy, Sleep Well, Breathe Deeply, Enjoy Life
'

Zdrowo się odżywiam

Hashimotka z PCOS i Insulinoopornością



Kolorowa89 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-01-24, 14:52   #1742
heroine86
Zakorzenienie
 
Avatar heroine86
 
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
Dot.: Kolejny rok razem walczymy, wytrwale spamujemy i ostro ćwiczymy. Cz. IV

Cytat:
Napisane przez Aniaa_89 Pokaż wiadomość
nie takie trochę ładnie
a jak w końcu ten program Jillian się robi? każdy lvl po 15 dni czy jak?
Dziękuję nie wiem bo nigdzie nie znalazłam informacji na ten temat i edytowałam posta, bo dzisiaj dzień 15 chciałam już zacząć dwójkę, ale na you.tube nie ma, a na gryzonia nie mogę się zalogować hasło nieprawidłowe
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.'
Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
heroine86 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-01-24, 14:56   #1743
Aniaa_89
Zakorzenienie
 
Avatar Aniaa_89
 
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 26 466
Dot.: Kolejny rok razem walczymy, wytrwale spamujemy i ostro ćwiczymy. Cz. IV

Cytat:
Napisane przez heroine86 Pokaż wiadomość
Ubliżasz mi
a nic nie mów, mnie już dzisiaj łapie starcza depresja

---------- Dopisano o 15:56 ---------- Poprzedni post napisano o 15:53 ----------

Cytat:
Napisane przez heroine86 Pokaż wiadomość
Dziękuję nie wiem bo nigdzie nie znalazłam informacji na ten temat i edytowałam posta, bo dzisiaj dzień 15 chciałam już zacząć dwójkę, ale na you.tube nie ma, a na gryzonia nie mogę się zalogować hasło nieprawidłowe
ja mam 2 no ale to za duża pojemność żeby Ci przesłać mailem czy coś chyba że jakiś inny pomysł masz?
Aniaa_89 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-01-24, 14:56   #1744
heroine86
Zakorzenienie
 
Avatar heroine86
 
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
Dot.: Kolejny rok razem walczymy, wytrwale spamujemy i ostro ćwiczymy. Cz. IV

Cytat:
Napisane przez Aniaa_89 Pokaż wiadomość
a nic nie mów, mnie już dzisiaj łapie starcza depresja
Ja już mam kryzys... wieku średniego a Ty jesteś 3 lata młodsza!
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.'
Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
heroine86 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-01-24, 14:59   #1745
Aniaa_89
Zakorzenienie
 
Avatar Aniaa_89
 
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 26 466
Dot.: Kolejny rok razem walczymy, wytrwale spamujemy i ostro ćwiczymy. Cz. IV

Cytat:
Napisane przez heroine86 Pokaż wiadomość
Ja już mam kryzys... wieku średniego a Ty jesteś 3 lata młodsza!
ale ćwierćwiecze zbliża się do mnie wielkimi krokami i do 30stki już coraz bliżej
ale spoko, w weekend będę zapijać moją starczą depresje
Aniaa_89 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-01-24, 15:02   #1746
heroine86
Zakorzenienie
 
Avatar heroine86
 
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
Dot.: Kolejny rok razem walczymy, wytrwale spamujemy i ostro ćwiczymy. Cz. IV

Cytat:
Napisane przez Aniaa_89 Pokaż wiadomość
ja mam 2 no ale to za duża pojemność żeby Ci przesłać mailem czy coś chyba że jakiś inny pomysł masz?
Aj noł hew ajdija


Cytat:
Napisane przez Aniaa_89 Pokaż wiadomość
ale ćwierćwiecze zbliża się do mnie wielkimi krokami i do 30stki już coraz bliżej
ale spoko, w weekend będę zapijać moją starczą depresje
No nie będę się licytować kto ma gorzej
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.'
Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
heroine86 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-01-24, 15:03   #1747
Kolorowa89
Zakorzenienie
 
Avatar Kolorowa89
 
Zarejestrowany: 2010-10
Wiadomości: 15 605
Dot.: Kolejny rok razem walczymy, wytrwale spamujemy i ostro ćwiczymy. Cz. IV

250 brzuszków zrobiłam, później kolejna tura będzie .
__________________

'Eat Healthy, Sleep Well, Breathe Deeply, Enjoy Life
'

Zdrowo się odżywiam

Hashimotka z PCOS i Insulinoopornością



Kolorowa89 jest offline Zgłoś do moderatora  

Najlepsze Promocje i Wyprzedaże

REKLAMA
Stary 2014-01-24, 15:04   #1748
Aniaa_89
Zakorzenienie
 
Avatar Aniaa_89
 
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 26 466
Dot.: Kolejny rok razem walczymy, wytrwale spamujemy i ostro ćwiczymy. Cz. IV

Cytat:
Napisane przez heroine86 Pokaż wiadomość
Aj noł hew ajdija

chciałam z ciekawości zobaczyć czy przez naszego gmaila nie da rady wysłać, ale pokazało mi się, że za dużo, ale że mogę wysłać przez dysk google czy coś takiego? wiesz jak to działa?
Aniaa_89 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-01-24, 15:10   #1749
heroine86
Zakorzenienie
 
Avatar heroine86
 
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
Dot.: Kolejny rok razem walczymy, wytrwale spamujemy i ostro ćwiczymy. Cz. IV

Cytat:
Napisane przez Aniaa_89 Pokaż wiadomość
chciałam z ciekawości zobaczyć czy przez naszego gmaila nie da rady wysłać, ale pokazało mi się, że za dużo, ale że mogę wysłać przez dysk google czy coś takiego? wiesz jak to działa?
Nie kompletnie nie ogarniam takich rzeczy


Ania, o której wybywasz z domu?
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.'
Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
heroine86 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-01-24, 15:13   #1750
Aniaa_89
Zakorzenienie
 
Avatar Aniaa_89
 
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 26 466
Dot.: Kolejny rok razem walczymy, wytrwale spamujemy i ostro ćwiczymy. Cz. IV

Cytat:
Napisane przez heroine86 Pokaż wiadomość
Nie kompletnie nie ogarniam takich rzeczy


Ania, o której wybywasz z domu?
to tak jak ja
więc albo ogarnij, albo kombinuj żeby w inny sposób zdobyć ten filmik

a za jakieś 2h. Jadę wcześniej do brata, pomogę mu trochę szykować tam kobieca ręka się przyda
TŻ pracuje do 19, tzn teoretycznie, bo praktycznie to różnie to wychodzi, zależy jak z klientami, kiedy się rozliczą itd, więc zazwyczaj wcześniej, ale bywa że później no ale nie ma sensu żebym ja jechała po niego, marzła itd, jak mogę prosto do brata, gdzie jest bliżej itd, a TŻ po prostu dojedzie po pracy i tyle
Aniaa_89 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-01-24, 15:18   #1751
heroine86
Zakorzenienie
 
Avatar heroine86
 
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
Dot.: Kolejny rok razem walczymy, wytrwale spamujemy i ostro ćwiczymy. Cz. IV

Cytat:
Napisane przez Aniaa_89 Pokaż wiadomość
to tak jak ja
więc albo ogarnij, albo kombinuj żeby w inny sposób zdobyć ten filmik

a za jakieś 2h. Jadę wcześniej do brata, pomogę mu trochę szykować tam kobieca ręka się przyda
TŻ pracuje do 19, tzn teoretycznie, bo praktycznie to różnie to wychodzi, zależy jak z klientami, kiedy się rozliczą itd, więc zazwyczaj wcześniej, ale bywa że później no ale nie ma sensu żebym ja jechała po niego, marzła itd, jak mogę prosto do brata, gdzie jest bliżej itd, a TŻ po prostu dojedzie po pracy i tyle
Okej

Aha no pewnie, że nie opłaca się jechać wte i wewte a miałam pytać: Twój brat ma dziewczynę?
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.'
Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
heroine86 jest offline Zgłoś do moderatora  

Okazje i pomysły na prezent

REKLAMA
Stary 2014-01-24, 15:19   #1752
Aniaa_89
Zakorzenienie
 
Avatar Aniaa_89
 
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 26 466
Dot.: Kolejny rok razem walczymy, wytrwale spamujemy i ostro ćwiczymy. Cz. IV

Cytat:
Napisane przez heroine86 Pokaż wiadomość
Aha no pewnie, że nie opłaca się jechać wte i wewte a miałam pytać: Twój brat ma dziewczynę?
nie ma

proponuję mu moją przyjaciółkę, ale niestety żadna ze stron nie jest tym zainteresowana
Aniaa_89 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-01-24, 15:21   #1753
heroine86
Zakorzenienie
 
Avatar heroine86
 
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
Dot.: Kolejny rok razem walczymy, wytrwale spamujemy i ostro ćwiczymy. Cz. IV

Cytat:
Napisane przez Aniaa_89 Pokaż wiadomość
nie ma

proponuję mu moją przyjaciółkę, ale niestety żadna ze stron nie jest tym zainteresowana
nie szuka/nie ma czasu, czy po prostu taki wybredny?
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.'
Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
heroine86 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-01-24, 15:25   #1754
Aniaa_89
Zakorzenienie
 
Avatar Aniaa_89
 
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 26 466
Dot.: Kolejny rok razem walczymy, wytrwale spamujemy i ostro ćwiczymy. Cz. IV

Cytat:
Napisane przez heroine86 Pokaż wiadomość
nie szuka/nie ma czasu, czy po prostu taki wybredny?

sama nie wiem. W sumie dużo koleżanek ma itd, ale widocznie żadna to nie ta

ostatnio spotykał się z taką jedną i wszystko zmierzało w dobrym kierunku, już byli razem trochę. Ale ona wyjechała z pracy na 3 miesiące do Indii(pracuje razem z moim bratem) i wiesz ona tam, on tu i niby wszystko ok było, gadali ze sobą itd, wszystko git. A potem nagle na sam koniec coś się popsuło, zrobił się strasznie drażliwy jak tylko się o nią pytało, wróciła i nawet się nie spotkali ani nic więc nie wiem co tam się zadziało, czy ona coś odwaliła czy co dziwna sprawa
no ale cóż, takie rozłąki na początku związku raczej nie służą

no nie wiem, mam nadzieję, że w końcu sobie znajdzie kogoś
już ma swoje lata w sumie, a im się jest starszym tym też ciężej już trochę
Aniaa_89 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-01-24, 15:34   #1755
asiuniaa1987
Zakorzenienie
 
Avatar asiuniaa1987
 
Zarejestrowany: 2010-05
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 7 048
Dot.: Kolejny rok razem walczymy, wytrwale spamujemy i ostro ćwiczymy. Cz. IV

Wyszłam na chwilę do apteki jak zimno

Justyś a czym różnią się jagody a borówki bo myślałam, że to, to samo
Iza ćwiczenia

Ania ile lat ma Twój brat?
__________________
ODCHUDZANIE
asiuniaa1987 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-01-24, 15:37   #1756
Aniaa_89
Zakorzenienie
 
Avatar Aniaa_89
 
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 26 466
Dot.: Kolejny rok razem walczymy, wytrwale spamujemy i ostro ćwiczymy. Cz. IV

Cytat:
Napisane przez asiuniaa1987 Pokaż wiadomość
Ania ile lat ma Twój brat?
27 Twój rocznik
Aniaa_89 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-01-24, 15:43   #1757
asiuniaa1987
Zakorzenienie
 
Avatar asiuniaa1987
 
Zarejestrowany: 2010-05
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 7 048
Dot.: Kolejny rok razem walczymy, wytrwale spamujemy i ostro ćwiczymy. Cz. IV

Ania, nie wiem czemu ale wydawało Mi się, że ma wiele więcej

A to fajnierocznik 87
__________________
ODCHUDZANIE
asiuniaa1987 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-01-24, 15:44   #1758
Aniaa_89
Zakorzenienie
 
Avatar Aniaa_89
 
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 26 466
Dot.: Kolejny rok razem walczymy, wytrwale spamujemy i ostro ćwiczymy. Cz. IV

Cytat:
Napisane przez asiuniaa1987 Pokaż wiadomość
Ania, nie wiem czemu ale wydawało Mi się, że ma wiele więcej

A to fajnierocznik 87
czemu?

nie no 2 lata różnicy wg mnie najlepsza różnica między rodzeństwem
Aniaa_89 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-01-24, 15:49   #1759
Kolorowa89
Zakorzenienie
 
Avatar Kolorowa89
 
Zarejestrowany: 2010-10
Wiadomości: 15 605
Dot.: Kolejny rok razem walczymy, wytrwale spamujemy i ostro ćwiczymy. Cz. IV

czas na jogurt owocowy, cheers .
__________________

'Eat Healthy, Sleep Well, Breathe Deeply, Enjoy Life
'

Zdrowo się odżywiam

Hashimotka z PCOS i Insulinoopornością



Kolorowa89 jest offline Zgłoś do moderatora  

Okazje i pomysły na prezent

REKLAMA
Stary 2014-01-24, 15:49   #1760
asiuniaa1987
Zakorzenienie
 
Avatar asiuniaa1987
 
Zarejestrowany: 2010-05
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 7 048
Dot.: Kolejny rok razem walczymy, wytrwale spamujemy i ostro ćwiczymy. Cz. IV

Nie wiem czemu
Tak Mi się jakoś wydawało, że jak pisałaś coś o bracie to, że po 30 jest
__________________
ODCHUDZANIE
asiuniaa1987 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-01-24, 15:51   #1761
Aniaa_89
Zakorzenienie
 
Avatar Aniaa_89
 
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 26 466
Dot.: Kolejny rok razem walczymy, wytrwale spamujemy i ostro ćwiczymy. Cz. IV

Cytat:
Napisane przez asiuniaa1987 Pokaż wiadomość
Nie wiem czemu
Tak Mi się jakoś wydawało, że jak pisałaś coś o bracie to, że po 30 jest
nie no najbliżej 30stki to mój TŻ jest bo on rocznik '85
Aniaa_89 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-01-24, 15:58   #1762
asiuniaa1987
Zakorzenienie
 
Avatar asiuniaa1987
 
Zarejestrowany: 2010-05
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 7 048
Dot.: Kolejny rok razem walczymy, wytrwale spamujemy i ostro ćwiczymy. Cz. IV

To za rok 30

A mój tż to już dziadek
__________________
ODCHUDZANIE
asiuniaa1987 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-01-24, 16:00   #1763
Aniaa_89
Zakorzenienie
 
Avatar Aniaa_89
 
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 26 466
Dot.: Kolejny rok razem walczymy, wytrwale spamujemy i ostro ćwiczymy. Cz. IV

Cytat:
Napisane przez asiuniaa1987 Pokaż wiadomość
To za rok 30

A mój tż to już dziadek
no, ale ślub weźmie przed 30stką bo jest z sierpnia, a ślub w czerwcu

ile ma?
ja tam się cieszę, że mój TŻ jest starszy ode mnie o te 4lata, bo z niego się śmieje że już jest taki stary i się pocieszam, że w porównaniu z nim to ja jeszcze młoda jestem
Aniaa_89 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-01-24, 16:08   #1764
asiuniaa1987
Zakorzenienie
 
Avatar asiuniaa1987
 
Zarejestrowany: 2010-05
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 7 048
Dot.: Kolejny rok razem walczymy, wytrwale spamujemy i ostro ćwiczymy. Cz. IV

Mój rocznik 82
Ode Mnie starszy 5 i pół roku

też się cieszę, że tyle starszy bo już w miarę dojrzały jest i rozsądny i też nieraz z niego żartuję, że już dziadek

Więc jak zacznę się starzećto plus dla Mnie bo parę lat będę na plusie w stosunku do niego:coj est:
__________________
ODCHUDZANIE
asiuniaa1987 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-01-24, 16:10   #1765
Aniaa_89
Zakorzenienie
 
Avatar Aniaa_89
 
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 26 466
Dot.: Kolejny rok razem walczymy, wytrwale spamujemy i ostro ćwiczymy. Cz. IV

no widzisz jak strategicznie, oni mogą się nami odmładzać, że takie młode żony będą mieć

a my się będziemy pocieszać, że oni już starzy, a my jeszcze młódki
i wszyscy zadowoleni
Aniaa_89 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-01-24, 16:12   #1766
asiuniaa1987
Zakorzenienie
 
Avatar asiuniaa1987
 
Zarejestrowany: 2010-05
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 7 048
Dot.: Kolejny rok razem walczymy, wytrwale spamujemy i ostro ćwiczymy. Cz. IV

Ania, święta racja
__________________
ODCHUDZANIE
asiuniaa1987 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-01-24, 16:32   #1767
heroine86
Zakorzenienie
 
Avatar heroine86
 
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
Dot.: Kolejny rok razem walczymy, wytrwale spamujemy i ostro ćwiczymy. Cz. IV

Cytat:
Napisane przez Aniaa_89 Pokaż wiadomość

sama nie wiem. W sumie dużo koleżanek ma itd, ale widocznie żadna to nie ta

ostatnio spotykał się z taką jedną i wszystko zmierzało w dobrym kierunku, już byli razem trochę. Ale ona wyjechała z pracy na 3 miesiące do Indii(pracuje razem z moim bratem) i wiesz ona tam, on tu i niby wszystko ok było, gadali ze sobą itd, wszystko git. A potem nagle na sam koniec coś się popsuło, zrobił się strasznie drażliwy jak tylko się o nią pytało, wróciła i nawet się nie spotkali ani nic więc nie wiem co tam się zadziało, czy ona coś odwaliła czy co dziwna sprawa
no ale cóż, takie rozłąki na początku związku raczej nie służą

no nie wiem, mam nadzieję, że w końcu sobie znajdzie kogoś
już ma swoje lata w sumie, a im się jest starszym tym też ciężej już trochę
Aha... no to faktycznie kiepsko się skończyło... ale bez przesady, nie jest taki stary bez problemu jeszcze kogoś znajdzie faceci mają pod tym względem łatwiej tak mi się wydaje

Cytat:
Napisane przez asiuniaa1987 Pokaż wiadomość
Justyś a czym różnią się jagody a borówki bo myślałam, że to, to samo
Iza ćwiczenia
No, co innego borówki są hAmerykańskie są większe niż nasze polskie jagódki
Dziękuję a Ty poćwiczona już?

Cytat:
Napisane przez Aniaa_89 Pokaż wiadomość
nie no najbliżej 30stki to mój TŻ jest bo on rocznik '85
Mój TŻ też '85

Cytat:
Napisane przez Aniaa_89 Pokaż wiadomość
no widzisz jak strategicznie, oni mogą się nami odmładzać, że takie młode żony będą mieć

a my się będziemy pocieszać, że oni już starzy, a my jeszcze młódki
i wszyscy zadowoleni
O to to mi nikt nie daje 18, także tegooo prędzej o pedofilię mogą Go posądzić


Ja domeldowuję:

-8 min Legs
-50 pajacyków
-100 nożyc poziomych
-100 nożyc pionowych
-550 brzuszków
-Cool Down z Mel B

I lecę się kąpać
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.'
Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
heroine86 jest offline Zgłoś do moderatora  

Najlepsze Promocje i WyprzedaĹźe

REKLAMA
Stary 2014-01-24, 16:35   #1768
Aniaa_89
Zakorzenienie
 
Avatar Aniaa_89
 
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 26 466
Dot.: Kolejny rok razem walczymy, wytrwale spamujemy i ostro ćwiczymy. Cz. IV

Cytat:
Napisane przez heroine86 Pokaż wiadomość
Ja domeldowuję:

-8 min Legs
-50 pajacyków
-100 nożyc poziomych
-100 nożyc pionowych
-550 brzuszków
-Cool Down z Mel B
szalona

ja się powoli ogarniam do wyjścia
Aniaa_89 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-01-24, 16:41   #1769
asiuniaa1987
Zakorzenienie
 
Avatar asiuniaa1987
 
Zarejestrowany: 2010-05
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 7 048
Dot.: Kolejny rok razem walczymy, wytrwale spamujemy i ostro ćwiczymy. Cz. IV

Justyś ja zawszę mówię borówki

Poćwiczyłam, tylko, że na raty, shred 2level, skakankę a potem może jeszcze rowerek choć pewnie nie będzie Mi się chciało

---------- Dopisano o 17:41 ---------- Poprzedni post napisano o 17:40 ----------

Ania to miłej imprezy
__________________
ODCHUDZANIE
asiuniaa1987 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-01-24, 16:42   #1770
Aniaa_89
Zakorzenienie
 
Avatar Aniaa_89
 
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 26 466
Dot.: Kolejny rok razem walczymy, wytrwale spamujemy i ostro ćwiczymy. Cz. IV

podoba mi się, że teraz wszystkie tak ładnie tu ćwiczymy

---------- Dopisano o 17:42 ---------- Poprzedni post napisano o 17:42 ----------

Cytat:
Napisane przez asiuniaa1987 Pokaż wiadomość

Ania to miłej imprezy


jeszcze mam z 10min do wyjścia
Aniaa_89 jest offline Zgłoś do moderatora  
Zamknij wątek

Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie


Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)
 

Zasady wysyłania wiadomości
Nie możesz zakładać nowych wątków
Nie możesz pisać odpowiedzi
Nie możesz dodawać zdjęć i plików
Nie możesz edytować swoich postów

BB code is Włączono
Emotikonki: Włączono
Kod [IMG]: Włączono
Kod HTML: Wyłączono

Gorące linki


Data ostatniego posta: 2014-05-19 13:44:17


Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 08:41.






© 2000 - 2025 Wizaz.pl. Wszelkie prawa zastrzeżone.

Jakiekolwiek aktywności, w szczególności: pobieranie, zwielokrotnianie, przechowywanie, lub inne wykorzystywanie treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, w szczególności w celu ich eksploracji, zmierzającej do tworzenia, rozwoju, modyfikacji i szkolenia systemów uczenia maszynowego, algorytmów lub sztucznej inteligencji Obowiązek uzyskania wyraźnej i jednoznacznej zgody wymagany jest bez względu sposób pobierania, zwielokrotniania, przechowywania lub innego wykorzystywania treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, jak również bez względu na charakter tych treści, danych i informacji.

Powyższe nie dotyczy wyłącznie przypadków wykorzystywania treści, danych i informacji w celu umożliwienia i ułatwienia ich wyszukiwania przez wyszukiwarki internetowe oraz umożliwienia pozycjonowania stron internetowych zawierających serwisy internetowe w ramach indeksowania wyników wyszukiwania wyszukiwarek internetowych

Więcej informacji znajdziesz tutaj.