Ocet Jabłkowy - Strona 6 - Wizaz.pl

Wróć   Wizaz.pl > Zdrowie i Medycyna > Dietetyka

Notka

Dietetyka Miejsce dla osób, które są na diecie. Rozmawiamy o zdrowym odżywianiu. Uwaga! Wyznacznikiem jest kaloryczność dobowa diet - muszą one mieć ponad 1000 kcal.

Odpowiedz
 
Narzędzia
Stary 2009-11-12, 23:02   #151
rapifen
Zakorzenienie
 
Zarejestrowany: 2009-02
Wiadomości: 9 732
Dot.: Ocet jabłkowy.Oczyszczanie organizmu

Jak to jest z octem jabłkowym i tabletkami anty? Jakieś interakcje, przeciwwskazania?
__________________
Kto sieje wiatr ten zbiera burze


rapifen jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2009-11-26, 17:51   #152
jomic
Zakorzenienie
 
Avatar jomic
 
Zarejestrowany: 2009-08
Lokalizacja: mały biały domek
Wiadomości: 3 881
Dot.: Ocet jabłkowy.Oczyszczanie organizmu

Cytat:
Napisane przez mikuta Pokaż wiadomość
Hej dziewczyny... Poltora roku temu wygladalam jak potwor.Uda zacieraly mi sie do czerwonosci.Przy wzroscie 166 wazylam 69 a nawet 70 kg.Pewniego dnia powiedzialam sobie dosyc.Kazdy sie ze mnie wysmiewal.Wyczytalam w necie o tabletkach.Kupilam APLEFIT sa to tabletki z octem jablkowym.100 tabletek w opakowaniu za przystepna cene 25-26 zl.Jest to kuracja na okolo miesciac czasu.Przed jedzeniem 1 tabletka popijajac szklanka wody ( 3 tabletki na dzien).Efekt juz widac po 2 tyg. Przez cala kuracje( 4 miesciace) schudlam prawie 15 kg.Z rozmiaru 44 przeskoczylam na 36.Teraz czuje sie znakomicie: lekka, pelna enegrii, rozesmiana poprostu nie da sie tego opisac.Wiele osob pytalo sie mnie co takiego zrobilam.Dalam nazwe tabletek i wdziecznosc mam do dzisiejszego dnia.Sprobujcie tluscioszki a wkrotce bedziecie laseczki...Oczywiscie podczas diety zero slodyczy, kanapek ze smalcem i ogorkiem , hamburgery, pizze( fast food) na bok.Pic duzo wody i patrzec jak spadaja ci wielkie spodnie...
Dzięki za tego potwora (ja mam 164cm i zahaczyłam juz o 72kg) i ani nie wyglądam ani nie czuję sie potworowato. A pozbycie się z diety chipsów, słodyczy, tłuszczów i wprowadzenie ćwiczeń da efekty nawet bez wspomagaczy
jomic jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2010-01-07, 15:47   #153
dagusiaxd
Przyczajenie
 
Zarejestrowany: 2010-01
Lokalizacja: KRK : - d
Wiadomości: 4
Exclamation picie octu .

tak tak wiem powtarza się ten wątek , ale przeczytałam w gazecie że pewna gwiazda pije ocet żeby mieć ładną figurę ochciałam się tylko upewnić czy po occie jabłkowym można schudnąć ? bo chce schudnąć ale nie myście sobie że bawię się w anorektyczki albo coś podonym .
Proszę to jest dla mnie ważne .
dzięki z góry
dagusiaxd jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2010-01-07, 15:57   #154
Wyrak
Zakorzenienie
 
Avatar Wyrak
 
Zarejestrowany: 2008-02
Wiadomości: 19 268
Dot.: picie octu .

Cytat:
Napisane przez dagusiaxd Pokaż wiadomość
tak tak wiem powtarza się ten wątek , ale przeczytałam w gazecie że pewna gwiazda pije ocet żeby mieć ładną figurę ochciałam się tylko upewnić czy po occie jabłkowym można schudnąć ? bo chce schudnąć ale nie myście sobie że bawię się w anorektyczki albo coś podonym .
Proszę to jest dla mnie ważne .
dzięki z góry
Jak ludzie moga w cos takiego wierzyc ?
__________________
Łajrak blog: https://wizaz.pl/forum/blog.php?u=288138

Myslisz, ze mu sie podobasz? Czyli rzecz o nadinterpretacji: https://wizaz.pl/forum/blog.php?b=2437

OCZY (patrz av) cisna mi na MOZG. Prosze wez to pod uwage przy czytaniu moich postow.
Wyrak jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2010-01-07, 16:16   #155
mimi7779
Przyczajenie
 
Zarejestrowany: 2009-06
Wiadomości: 4
Dot.: picie octu .

taaa... w fakcie było o Megan Fox
zobacz tu:
https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=131587

Edytowane przez mimi7779
Czas edycji: 2010-01-07 o 16:17
mimi7779 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2010-01-08, 02:41   #156
kiciakasia
Zakorzenienie
 
Zarejestrowany: 2009-06
Lokalizacja: Miasto Ogrodów
Wiadomości: 3 195
Dot.: picie octu .

mozesz pic tez plyn do naczyn, rozpuszcza tluszcz

>sic!<
__________________
smocza mama
kiciakasia jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2010-01-08, 09:10   #157
Mini82
Zakorzenienie
 
Avatar Mini82
 
Zarejestrowany: 2009-06
Lokalizacja: Lejos de aqui
Wiadomości: 9 109
GG do Mini82
Dot.: picie octu .

Cytat:
Napisane przez kiciakasia Pokaż wiadomość
mozesz pic tez plyn do naczyn, rozpuszcza tluszcz

>sic!<
dobry dobre na dzien dobry az mi humor poprawilas
__________________
Żyję po raz drugi ... teraz wszystko musi być na 100% !!!
Mini82 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2010-01-08, 10:39   #158
Inkam2
Przyczajenie
 
Zarejestrowany: 2008-12
Wiadomości: 1
Dot.: picie octu .

myślę, że chodzi tu o ocet jabłkowy. Piłam przez pewien okres ale efektów po nim nie było.
Inkam2 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2010-01-08, 14:11   #159
dagusiaxd
Przyczajenie
 
Zarejestrowany: 2010-01
Lokalizacja: KRK : - d
Wiadomości: 4
Dot.: picie octu .

Cytat:
Napisane przez kiciakasia Pokaż wiadomość
mozesz pic tez plyn do naczyn, rozpuszcza tluszcz

>sic!<
ta i co k***a jeszcze ?
a ty pij domestos na pewno Ci pomoże
dagusiaxd jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2010-01-08, 14:17   #160
kiciakasia
Zakorzenienie
 
Zarejestrowany: 2009-06
Lokalizacja: Miasto Ogrodów
Wiadomości: 3 195
Dot.: picie octu .

znasz slowa sarkazm i ironia?
__________________
smocza mama
kiciakasia jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2010-01-08, 14:17   #161
dagusiaxd
Przyczajenie
 
Zarejestrowany: 2010-01
Lokalizacja: KRK : - d
Wiadomości: 4
Dot.: picie octu .

ale mi chodzi o ocet jabłkowy , a nie zwykły . ; /
dagusiaxd jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2010-01-08, 14:19   #162
kiciakasia
Zakorzenienie
 
Zarejestrowany: 2009-06
Lokalizacja: Miasto Ogrodów
Wiadomości: 3 195
Dot.: picie octu .

nie jestem przekonana, bo wzor chemiczny ma taki sam
co prawda w jednej prowincji w chinach zlopia jakis ichniejszy ocet, ale to chyba przyzwyzcajenie do trucizny, takie jak do glutaminianu.szczupli bynajmniej nie sa.
na pewno mozna podraznic zoladek
__________________
smocza mama
kiciakasia jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2010-01-08, 16:41   #163
dagusiaxd
Przyczajenie
 
Zarejestrowany: 2010-01
Lokalizacja: KRK : - d
Wiadomości: 4
Red face Dot.: picie octu .

Cytat:
Napisane przez kiciakasia Pokaż wiadomość
nie jestem przekonana, bo wzor chemiczny ma taki sam
co prawda w jednej prowincji w chinach zlopia jakis ichniejszy ocet, ale to chyba przyzwyzcajenie do trucizny, takie jak do glutaminianu.szczupli bynajmniej nie sa.
na pewno mozna podraznic zoladek
nie no teraz to dzięki : ))
dagusiaxd jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2010-01-10, 10:26   #164
Gattaca86
Przyczajenie
 
Avatar Gattaca86
 
Zarejestrowany: 2009-05
Wiadomości: 13
Dot.: Ocet Jabłkowy

Ja dziś pierwsza szklanka naczczo wody z miodem i octem jabłkowym. Okropność! Dzwigało mnie jak nie wiem, tak sie zastanawiam czy nie można by było dodwawać tego octu do zielonej herbaty? Bo ja bardzo lubie i chyba lepiej przechodziło by mi to przez gardło. Jak myślicie zadziała? W końcu zielona herbata także oczyszcza organizm.

Dodam ze mam 171 cm wzrostu, waga: 84kg i do tego niedoczynność tarczycy (lecze się na nia od około roku)
Gattaca86 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2010-01-12, 09:25   #165
Gattaca86
Przyczajenie
 
Avatar Gattaca86
 
Zarejestrowany: 2009-05
Wiadomości: 13
Dot.: Ocet Jabłkowy

Tak dokładnie! Dokonałam cudu;-) zielona herbata z miodem to jest to! Ocet jest prawie wcale nie wyczuwalny! Polecam
Gattaca86 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując

Najlepsze Promocje i WyprzedaĹźe

REKLAMA
Stary 2010-01-24, 07:08   #166
daglezja77
Przyczajenie
 
Zarejestrowany: 2010-01
Wiadomości: 3
Dot.: picie octu .

Nie przejmuj się gwiazdami, sporo z nich to porąbańcy..Czasem też dziennikarze wymyślają jakieś bzdety..
daglezja77 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2010-01-24, 21:47   #167
zielona87
Zadomowienie
 
Avatar zielona87
 
Zarejestrowany: 2008-10
Lokalizacja: Najpiękniejsze miasto Polski:)
Wiadomości: 1 892
Dot.: Ocet Jabłkowy

Piję ocet już 3 dni. na czczo i wieczorem przed ostatnim posiłkiem. Powiedzcie mi dziewczyny czy dodanie cytryny może zepsuc działanie?
Zauważyłam że wspaniale ... pobudza organizm do wypróżnienia, czuję się lekka i pełna energii. Tylko że paskudne to strasznie i śmierdzę potem:P

Kupiłam w rossmanie za 6.99 za całkiem konkretną butlę...

Mam nadzieję że wytrwam i schudnę jeszcze trochę. Oczywiście oprócz octu rozsądnie jem i sporo sie ruszam.
__________________
Walczę o długie włosy!
Piję drożdże od 18.12.2012
Jantar od 22.01.2013
CP od 26.01.2013
Sesa, Nafta, Vatika i inne dobroci - szukam swojego KWC


Zrzucam tłuszczyk - od 07.01.2013
Start 70kg
Jest 66 kg
Cel 63 kg
zielona87 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2010-02-02, 13:21   #168
Narc
Wtajemniczenie
 
Avatar Narc
 
Zarejestrowany: 2009-05
Lokalizacja: Waw
Wiadomości: 2 189
Dot.: Ocet Jabłkowy

Hej Pije ktoś jeszcze ocet ?
Ja kupiłam dziś w Rossmanie. Kosztuje 7 zł. Ale butla duża, starczy na długo
Wcale nie smakuje tak źle, jak wino ;P
Wypiłam bez miodu, myślę,że z miodem musi być nawet smaczne Mam zamiar to pić 2 razy dziennie- przed śniadaniem i po kolacji. Chcę schudnąć 5 kg. Problem w tym,że nie wiem ile teraz ważę :/ Będę musiała jechać do jakiegoś marketu żeby się zważyć ;P
Po za tym, rezygnuję całkiem ze słodyczy i obżeraniem się między głównymi posiłkami. Rok temu udało mi się sporo schudnąć- mało jadłam i robiłam brzuszki. Efekt utrzymywał się długo, ale teraz znów brzuch mi urósł;/ chcę go trochę spłaszczyć. Mam figurę jabłka- okrągły brzuszek, brak talii a kończyny jak patyki :/
Jak tylko troszkę przytyje to od razu widać to na brzuchu i biodrach.

Ocet kupiłam bo mam nadzieję ,że trochę pomoże mi to zabić głód ( zawiera pektyny) I oczyścić organizm z toksyn- na pewno jest z czego
Po za tym z tego octu można zrobić tonik to twarzy ;-)
Narc jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2010-02-03, 14:47   #169
Gattaca86
Przyczajenie
 
Avatar Gattaca86
 
Zarejestrowany: 2009-05
Wiadomości: 13
Dot.: Ocet Jabłkowy

jako tonik ja se raz twarz przemyłam i myslałam ze sie porzygam, a co do picia pije z miodem i zielona herbata inaczej nie umie od 2 tyg i narazie efektów brak. mam niedoczynnsc tarczycy i mnie juz chba nic nie pomoze.
Gattaca86 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując

Okazje i pomysły na prezent

REKLAMA
Stary 2010-02-03, 19:07   #170
Narc
Wtajemniczenie
 
Avatar Narc
 
Zarejestrowany: 2009-05
Lokalizacja: Waw
Wiadomości: 2 189
Dot.: Ocet Jabłkowy

Dodaj do toniku kilka kropel olejku herbacianego Czuć tylko olejek. Chyba polubię się z tym tonikiem Z napojem też właśnie piję

zobaczymy po tygodniu
Narc jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2010-02-06, 19:47   #171
suzyyy
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2009-07
Wiadomości: 248
Dot.: Ocet Jabłkowy

ja kiedys próbowalam stosowac ten ocet ale jego okropny smak wziął gore:P ale od jutra zaczynam i nie ma przepros w maju mam wesele i chciałabym schudnac ok 8-9 kg. Oprocz tego ograniczam jedzonko. Niestety na cwiczenia nie mam czasu
wiem ze sam ocet cudów nie zdziała, no ale moze mi sie uda troszke zrzucic
suzyyy jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2010-02-06, 20:27   #172
Narc
Wtajemniczenie
 
Avatar Narc
 
Zarejestrowany: 2009-05
Lokalizacja: Waw
Wiadomości: 2 189
Dot.: Ocet Jabłkowy

a mi smakuje 2 łyżeczki na szklankę wody to mało, można przeżyć

możesz poświęcić na ćwiczenia tylko 10 min! na pewno znajdziesz! np 10 min biegu w miejscu, szybkiego, skakanka albo 10 min Abs na brzuch na pewno lepsze to niż nic
Narc jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2010-02-24, 13:38   #173
wilczex
Zadomowienie
 
Avatar wilczex
 
Zarejestrowany: 2007-11
Lokalizacja: Gdańsk/Szczytno
Wiadomości: 1 931
Dot.: Ocet Jabłkowy

Hej dziewczyny! Ja tez kupiłam dziś ocet, kolega mi polecił. Pani w sklepie ze zdrową żywnością, w którym go kupiłam też zachwalała bardzo, że zdrowy i dobry na żołądek itd. Najpierw napiszę po co mi ten ocet. Kupiłam go, bo mam straszne wzdęcia, częśto utrzymują się nawet i tydzień lub dłuzej i potrafię wtedy mieć w pasie nawet ponad 30 cm więcej, skóra trzeszczy i boli... Kolejny problem - zaparcia. Jak zapomnę rano pójść do kibelka i posiedzieć czekająć, aż organizm się skapuje co powinien teraz robić, to z wypróżniania nici. Potrafię nic nie robić 3 dni a nierzadko i tydzień... ;/ Dlatego kupiłam ocet jabłkowy. Będę go pić raz dziennie, przed obiadem. Czemu tak mało i czemu nie na czczo? Ano dlatego, że mam stwierdzone medycznie naruszenie ściany żołądka. ;/ Nie chcę bądź co bądź kwasu wlewać na tak całkowicie pusty żoładek, żeby nie nabawić się wrzodów. Nie ccę go też brać w zbyt wielkich ilosciach, z tego samego powodu. Jesli poczuję, ze mnie boli rana w żołądku ( wiem, kiedy boli, czuj ę to i potrafię odróżnić od innych bóli bo nie dość że to całkiem inny jego rodzaj, to boli zawsze w tym samym miejscu - w miejscu rany) od razu go odstawiam.

Do tego kręcę hula hopa a od nastepnego tygodnia bede chodzic raz w tygodniu na godzinę zegarową na siłownię. Jem normalnie, żeby sobie nie zaszkodzić i żeby mieć siłę.

Co o tym wszystkim myślicie?
__________________
https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=430626 --> Moja biżuteria

Zapraszam na bloga: http://wilczejagody.blogspot.com/

Edytowane przez wilczex
Czas edycji: 2010-02-24 o 13:39
wilczex jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2010-03-11, 14:42   #174
korpi1988
Przyczajenie
 
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 4
OCET JABLKOWY... odchudzanie

Czy któras z was próbowała pic ocet jablkowy????
slyszalam ze rozciencza sie 2 łyzki w szklance przegotowanej woda przed jedzeniem podobno czuje sie uczucie sytosci i sie je mniej ... ale czy to jest dobre dla zdrowia??? to niby jest ocet jabłkowy a nie spiritusowy ale jakies obawy mam....
mam 1.71 i waga 65 kg i chcialabym tak do 55 , 57 schudnac bez efekte jojo przez 2 dni bralam therm line 2 i wielka porażka czułam sie niedobrze mialam zawroty glowy czulam jakbym cos mialam w gardle ze czasami nawet ciezko bylo przelykac wode bylam oslabiona bez zycia i wogole nie mialam ochote na nic....
jem malo w ciagu 2 dni schudlam 1 kg zobaczymy co dalej.........
korpi1988 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2010-03-11, 14:59   #175
mary69
Raczkowanie
 
Avatar mary69
 
Zarejestrowany: 2009-05
Lokalizacja: Niebo
Wiadomości: 312
Dot.: OCET JABLKOWY... odchudzanie

Cytat:
Napisane przez korpi1988 Pokaż wiadomość
Czy któras z was próbowała pic ocet jablkowy????
slyszalam ze rozciencza sie 2 łyzki w szklance przegotowanej woda przed jedzeniem podobno czuje sie uczucie sytosci i sie je mniej ... ale czy to jest dobre dla zdrowia??? to niby jest ocet jabłkowy a nie spiritusowy ale jakies obawy mam....
mam 1.71 i waga 65 kg i chcialabym tak do 55 , 57 schudnac bez efekte jojo przez 2 dni bralam therm line 2 i wielka porażka czułam sie niedobrze mialam zawroty glowy czulam jakbym cos mialam w gardle ze czasami nawet ciezko bylo przelykac wode bylam oslabiona bez zycia i wogole nie mialam ochote na nic....
jem malo w ciagu 2 dni schudlam 1 kg zobaczymy co dalej.........
A nie pomyślałaś o normalnej diecie?
Oczywiście, pij ocet jabłkowy, pozbawia płodności.. No chyba, że wolisz być szczupła, coś za coś
__________________
Dietka

* zapuszczam włoski - są poniżej połowy
pleców, będą do pasa
* dbam o pazurki
* dbam o uśmiech
* nie hoduję cellulitu, nigdy więcej!


mary69 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2010-03-11, 15:35   #176
Lainathiel
Wtajemniczenie
 
Avatar Lainathiel
 
Zarejestrowany: 2008-06
Lokalizacja: Edi
Wiadomości: 2 102
Dot.: OCET JABLKOWY... odchudzanie

Cytat:
Napisane przez mary69 Pokaż wiadomość
A nie pomyślałaś o normalnej diecie?
Oczywiście, pij ocet jabłkowy, pozbawia płodności.. No chyba, że wolisz być szczupła, coś za coś
ocet pozbawia płodności??? A gdzie Ty takie rzeczy wyczytałaś...?
__________________
[CENTER]Moja jest tylko racja i to święta racja, bo jeżeli nawet jest i twoja, to moja jest mojsza niż twojsza i zaprawdę powiadam wam, że to właśnie moja racja jest najmojsza
Lainathiel jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2010-03-11, 15:55   #177
venomik
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 351
Dot.: OCET JABLKOWY... odchudzanie

1. W ciągu dwóch dni nie schudłaś kilograma, ale pozbyłaś się wody. Tłuszczu w tym jest niewielka część.
2. Pierwszym elementem odchudzania jest zdrowa dieta. Zdrowa - a nie głodzenie się.
3. Drugim elementem odchudzania są ćwiczenia.
4. Czwartym elementem odchudzania jest cierpliwość.

Jadłaś mało, brałaś termogenik i marudzisz tak w ogół, że się źle czułaś? Cóż, to Twoja wina, a nie tabletek. Typowy objaw przy małej podaży kcal z termogenikiem - zawroty głowy, brak sił na cokolwiek, apatia.

Ocet jabłkowy jest zdrowy. Mylisz Mary z normalnym octem, który też czasami piją (co głupsze) dziewczyny - co prowadzi właśnie do dużych problemów ze zdrowiem, od anemii, anoreksji po problemy z miesiączką (i płodnością) włącznie.
Ocet jabłkowy w takich ilościach wpływa pozytywnie na redukcję i nie ma negatywnego wpływu na zdrowie. To chemicznie zupełnie inne substancje.

Natomiast autorko tematu - jeśli chcesz pić ocet jabłkowy bo powoduje uczucie sytości i można jeść mniej, to tylko jak najgorzej świadczy o Tobie.
Czujesz głód na diecie? Dieta jest źle ułożona.
Jeść mało to nie oznacza dobrze. Za to oznacza efekt jo-jo.
venomik jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2010-03-11, 16:04   #178
korpi1988
Przyczajenie
 
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 4
Dot.: OCET JABLKOWY... odchudzanie

kurcze jak chce schudnac to chba normalne ze4 mam jesc mniej prawda??? jem sniadanie obiad kolacje przed 18 potem juz nic tylko ze w malych ilosciach....

mowisz ze therm line 2 dlatego tak na mnie wplynal bo jadlam zamalo???


co do octu to jest roznica miedzy spirytusowym i jablkowym.....
korpi1988 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2010-03-11, 16:14   #179
venomik
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 351
Dot.: OCET JABLKOWY... odchudzanie

W pierwszej kolejności to zdrowiej, bardziej odpowiednio i w odpowiednich porach. Dopiero dalej ogranicza się odpowiednio kcal. Bo jeśli nie chcesz wrócić do starej wagi (z nadwyżką) to się najpierw zmienia złe nawyki. I nie chodzi tylko o porzucenie chipsów i ciastek.

zdrowiej - wiadomo o co chodzi
bardziej odpowiednio - płatki kukurydziane są zdrowe, ale na redukcji ich nie polecam. Owoce są bardzo zdrowe - ale na redukcji warto je ograniczać do śniadania/posiłku potreningowego.
w odpowiednich porach - ryż biały nada się po treningu, na kolację kompletnie odpada, itp.

Póki co widzę, że masz braki w wiedzy na temat skutecznego
venomik jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2010-03-11, 18:02   #180
korpi1988
Przyczajenie
 
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 4
Dot.: OCET JABLKOWY... odchudzanie

no kozakiem w tych tematach to ja nie jestem....

jakos nigdy nie zwracalam uwagi na to co jadlam kiedy i w jakich ilosciach....

mam 1.71 i zawsze mialam ok 60 , 61 ale ostatnio waga skoczyla do 65 i widze ze brzuszek sie powiekszyl dieta jest dobra dla cierpliwych i wytrwalych a ja chyba taka nie jestem ale moze warto sprobowac....
pozatym to boje sie efektu jojo ....
korpi1988 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Odpowiedz

Nowe wątki na forum Dietetyka


Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)
 

Zasady wysyłania wiadomości
Nie możesz zakładać nowych wątków
Nie możesz pisać odpowiedzi
Nie możesz dodawać zdjęć i plików
Nie możesz edytować swoich postów

BB code is Włączono
Emotikonki: Włączono
Kod [IMG]: Włączono
Kod HTML: Wyłączono

Gorące linki


Data ostatniego posta: 2021-01-31 09:37:58


Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 04:57.






© 2000 - 2025 Wizaz.pl. Wszelkie prawa zastrzeżone.

Jakiekolwiek aktywności, w szczególności: pobieranie, zwielokrotnianie, przechowywanie, lub inne wykorzystywanie treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, w szczególności w celu ich eksploracji, zmierzającej do tworzenia, rozwoju, modyfikacji i szkolenia systemów uczenia maszynowego, algorytmów lub sztucznej inteligencji Obowiązek uzyskania wyraźnej i jednoznacznej zgody wymagany jest bez względu sposób pobierania, zwielokrotniania, przechowywania lub innego wykorzystywania treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, jak również bez względu na charakter tych treści, danych i informacji.

Powyższe nie dotyczy wyłącznie przypadków wykorzystywania treści, danych i informacji w celu umożliwienia i ułatwienia ich wyszukiwania przez wyszukiwarki internetowe oraz umożliwienia pozycjonowania stron internetowych zawierających serwisy internetowe w ramach indeksowania wyników wyszukiwania wyszukiwarek internetowych

Więcej informacji znajdziesz tutaj.