Piękne ciało studentki :)

[WiuNia]

Ja troszkę zaprzestałam mojej diety cwiczyc tez teraz nie za bardzo mam kiedy ajjj ale i tak jest dobrze i niedługo zabiore się dalej za siebie

[Triggo]

Tego właśnie szukałam!Mam 170 cm i 70 kg.dziewczyny pomóżcie bo nie wiem co zrobić żeby się odchudzić!A dodam że jestem na diecie od 3 dni piję 3 litry wody dziennie,jeżdżę wieczorami na rowerze...i nie wiem co zrobić jeszcze

[malgoskagc]

Napisane przez WiuNia

Ja troszkę zaprzestałam mojej diety cwiczyc tez teraz nie za bardzo mam kiedy ajjj ale i tak jest dobrze i niedługo zabiore się dalej za siebie

ja właśnie też zaprzestałam bo obecnie nie mam za bardzo warunków na przyrządzanie takich posiłków bardzo żałuję

[kicccia]

Napisane przez Triggo

Tego właśnie szukałam!Mam 170 cm i 70 kg.dziewczyny pomóżcie bo nie wiem co zrobić żeby się odchudzić!A dodam że jestem na diecie od 3 dni piję 3 litry wody dziennie,jeżdżę wieczorami na rowerze...i nie wiem co zrobić jeszcze

To tak jak ja

[ikrop]

Hej dziewczyny.
U mnie kolejny tydzień diety.
Do tej pory udało mi się zjadać tylko 2 kanapki w pracy i do tego pić 1l wody.
Później obiadek, ok. 17-18.
Nastepnie lekka kolacja lub wcale.
Oczywiście wiele razy miałam ochotę na słodycze ale zastępowałam je surową marchewką
Mam nadzieję wytrwać w tym do 29 sierpnia.

[Triggo]

Oj dziewczyny to już 4 dzień mojej diety i normalnie nie daję już rady bo mi się ciągle jeść chce...Mam do was pytania...jakie ćwiczenia wybrałyście?czy może poradzicie mi coś?