Seksodietowiczki...część 3!!!

[Maliniarka]

Cześć...Tess brawo! ja nie mogę się wziąć za żaden ruch jakoś wcześniej było lepiej a teraz to za dużo myślenia o złych rzeczach a za mało dbania o siebie



Dzibku, żeby tylko Ci na brzuszek znów nie zaszkodziło to dukanie

A ja od wczoraj w sumie całkiem dietkowo, znaczy bez grzeszków żadnych i niewiele jedzonka(w porównaniu z ostatnim tygodniem czy dwoma), ale nie specjalna dieta

[tess27]

malinko-cwiczenia sa ok ale uda mi sie nie podobaja cos widze ze sie jeszcze wieksze miesnie robia--musze musowo zaczac stepper bo tylko on mi wyszczuplal uda i to szybko.ale zeby na aerobie tak miesnie rosly az sama sie dziwie.ale brzuch za to maleje.moj blad jest taki iz jezdze za duzo na rowerze i miesnie sie mi robia--zawsze mialam z tym problem

[Maliniarka]

Masz szczupłe nóżki jak grałaś w siate to nic dziwnego, że Ci się mięsnie wyrobiły, ja też jak zaczęłam grać to miałam muły, teraz też są zarysowane, ale to akurat mi nie przeszkadza gorzej z tłuszczykiem...tylko, że ja aerobiku nie lubię strasznie

Basen basen i basen, ale nie mogę się wybrać wcale może jak przyjdą studia to stres mnie odchudzi chyba, że będę zajadać stresy i smutki...

Na razie się trzymam, żeby już nie tyć, ale ze 3 kilo jeszcze powinnam zrzucić.

[dziuba85]

Malinko a ja robię sobie ciągle odstępstwa, dlatego nie dietkuję. I masz rację żołądek może mi siąść. To muszę coś wymyślić, ale co Czemu powinnaś?? Nie musisz, chyba że będziesz się czuć lepiej

tess a Ty ile najmniej ważyłaś??? O ile mogę zapytać
Kurcze masz samozaparcie kobieto do tych ćwiczeń aż Ci zazdroszczę

W podstawówce grałam dużo w ręczną i miałam mięśnie na rękach. Ciekawe skąd mi się uda wzięły.

Wiecie czasem myślę, że wolałabym mieć tendencję do tycia w brzuchu a nie tyłku i udach. Z brzucha łatwiej zrzucić

[Maliniarka]

Ja tyję wszędzie po równo ale nogi zawsze miałam mocne, po prostu łyda pełna i udo, a kiedyś kolega powiedział mi, że mam łydki jak jego babcia i przestałam nosić spódniczki i wcale nie miałam wtedy nadwagi, żeby nie było...ale płakałam...

[tess27]

a mnie zaraz siada pierwsze tluszcz na brzuch

dziuba konkretnie ci nie powiem ile najmniej wazylam--cos 65-68kg tyle pamietam ale to wiesz kiedy bylo--w podstawowce.a jak nosilam rozmiar 38 to wazylam tyle co teraz 72kg a teraz co jest---gora 44 dol 42..jest to madre???
ja zawsze mialam werwe do cwiczen i lubie ale te uda mnie przerazaja--ale jak nie wsiasc na rower jak pogoda fajowa--a stepper tylko na zime raczej a i tak do niego to musze miec natchnienie---spokoj a nie zeby mi moj synek rece do licznika wkladam i srubokretem naprawia prawie jak cwicze

[dziuba85]

tess oj to ja podobnie, teraz ważę, tak jak w 8 klasie podstawówki, ładnie co (tzn. że wtedy byłam spora już).
No w moim przypadku jest tak, że najłatwiej z brzucha mi się chudnie, ale uda mam zawsze mocne i kawałek dupska. Ale to chyba już taka budowa.

Co rozmiarówki tess, kurcze to dziwne, na serio 38 przy tej samej wadze co teraz, a rozmiar masz większy. I jak tu pojąć, to wszystko Ja np. mam rozmiar, ee no właściwie nie wiem, bo te ciuchy w sklepach, to takie jakieś raz 38, raz 40 raz 36 - szok! Bo numeracja zaniżona... Więc sama nie wiem, jaki noszę
A to ile Ty masz w udzie, że tak Ci się nie podoba? sorki, że tak wypytuję...


Ruch, jak mam tzw. ''zajawkę'' to uwielbiam uprawiać sport, bo daje mi ogromnego powera i daje takie wyciszenie - szczególnie bieganie. Może dlatego, że jestem strasznym nerwicowcem. Ale aerobik

[tess27]

dziuba za ile ty te linee kupilas na allu

---------- Dopisano o 22:21 ---------- Poprzedni post napisano o 22:18 ----------

ale bieganie dla mnie odpada--za duze piersi a tych topow sportowych to nie lubie..udo mialam 57 po dukanie szczuplejsze nad samym kolanem a tam gdzie mierze--posrodku uda dalej tyle.mam 174 wzrostu.dupa mi chudnie szybko

---------- Dopisano o 22:23 ---------- Poprzedni post napisano o 22:21 ----------

dziuba to nie tak ze sie mi moje uda nie podobaja--fajne sa jak dla mnie.ale maja specyficzna budowe--jak udo pilkrzy,kolarzy-taki zarys miesni--fuj

---------- Dopisano o 22:25 ---------- Poprzedni post napisano o 22:23 ----------

wiesz wtedy to rozmiar38 to bylo jak trenowalam siatke i reczna i kopcilam fajury--zero jakiegos porzadnego posilku.

[dziuba85]

tess zapłaciłam za 120tabl. 29,50 zł
http://www.allegro.pl/item728873444_...ylka_0_00.html

Mnie brzuch, potem boczki, ręce. I buzia.

[tess27]

moja mama znow jest taka ze jak popatrzysz na nia z boku to chuda zero brzucha a jak staniesz za nia to olbrzymia pupa---szeroka bardzo.a bokiem plaska

[Maliniarka]

Ja udo mierzę na samej gorze prawie tam gdzie jest taka fałdka i jest 54 ale grube są...

[tess27]

ja mierze posrodku tak gdzie najwiecej---57--typowa budowa sportowa uda

---------- Dopisano o 22:34 ---------- Poprzedni post napisano o 22:33 ----------

gdzie na gorze mali? przy pachwinach---nie na srodku--pomiedzy pachwina a kolanem

[dziuba85]

No u mnie podobnie, bokiem wyglądam dość szczupło a z przodu szerzej, Tyłem jak stanę, to już w ogóle...


Malinko ja mam marzenie obwód 54 cm w udzie, ale ja jestem wyższa, więc to też troszkę inaczej. Ja mam wałek taki jak było widać na zdjęciach, jakby nie on, to ładniej noga by wyglądała...

Zastanawia mnie np. to ile musiałabym schudnąć, żeby osiągnąć taki wymiar uda i małe biodra.

[tess27]

a ile masz teraz i ile wzrostu

---------- Dopisano o 22:40 ---------- Poprzedni post napisano o 22:39 ----------

a czujesz ze masz biodra jeszcze do zrzucenia czy juz miednice czujesz,

---------- Dopisano o 22:42 ---------- Poprzedni post napisano o 22:40 ----------

a dzis znow znajoma prosila mnie o namiar na te moja dietetyczka--ludzie chca byc szczupli ale zdrowo i rozsadnie.

[Maliniarka]

TEss ja siadam na brzegu krzesła, stopa na podlodze
tak zeby udo w powietrzu bylo i nie zbyt napiete i tam gdzie mam tluszczyk taki to mierze tam gdzie jest sciegno

Dziubka nie widzialam foto

[dziuba85]

Malinka Takie w jasnych rurkach

tess do mnie to pytanie o wzrost? Bo mam 170 cm i 66-65 kg. No czuję miednicę, ale powiem, że jeszcze czuję trochę tłuszczyku, więc sądzę, że się da schudnąć. A jak leżę to trochę sporo tego nazbierać się potrafi, że ręką mogę fałdę zebrać.. Z z ud mogę zrzucić.

[tess27]

mnie sie dziuba bardxzo widzisz jako kobietka extra laseczka w tych rurkach--

[dziuba85]

dziękuję tess

Tylko chyba mi trochę już na dekiel siada, to odchudzanie Jak ciągle byłam gruba, a nie potrafię pokazać, że umiem cokolwiek... to chcę pokazać ludziom, którzy mnie znają, że schudnę dużo!

[tess27]

kobiety ja ide juz lulu-mezul zaraz bedzie bo dzis dlugo w pracy.
dobrej nocki slodziaki--dziuba jeszcze raz gratulacje z inż.

papa-buziaki

[Maliniarka]

jak ja dobrze pamiętam to zdjęcie to wyglądałaś szczupło zwłaszcza w nogach!

Dziubku jeśli miałabym się do czegokolwiek przyczepić, to ramionka ale to już do zrobienia z ciężarkami chyba...już nie dietą...

[dziuba85]

Wiem, wiem akurat po rodzince ramiona, niestety. Ale i tak dużo spadło. Kilka cm, normalnie

[tess27]

a ja wlasnie paraduje i kazdy mi mowi ze zaje... wygladam a tym ze napewno jeszcze moge zrzucic sie nie przejmuje--pomalu a do celu chociaz i tak za duzo nie moge spasc bo czuje ze przy ewentualnej 2 ciazy znow bedzie 27kg nadwagi jak w 1 ciazy.a poza tym z moimi big cycusiami brzydko bym wygladala chudo--wole byc taka ale wygimnastykowana a nie ze niektore chude patyki a sil na nic nie maja.



dobranoc--dziuba nie dziekuj-bo serio wygladasz zaje...

[dziuba85]

Napisane przez tess27

kobiety ja ide juz lulu-mezul zaraz bedzie bo dzis dlugo w pracy.
dobrej nocki slodziaki--dziuba jeszcze raz gratulacje z inż.

papa-buziaki

dobranoc tessik dziękuję za gratki
No i pewnie, że zajefajna laska jesteś Hm, to z piersi w ogóle Ci nie schodzi? Ok, to już nie zamęczam
Spij dobrze

[Maliniarka]

Tess no ja Cię podziwiam za ten ruch nie mam mobilizacji do tego, ale to jest lepsze niż jakakolwiek dieta

Dziubku

Ja ramienia nie mierzyłam ale widzę, że schudłam bardzo z przedramion a na ramionach taka miękka tkanka i źle to wg mnie wygląda, ale jak schudnę jeszcze to i tak linii nie będą miały

[dziuba85]

Malinko
Spadam - miłej nocki

Dobranoc dziewczyny!!!

[paniDoktorJoint]

http://www.allegro.pl/item724254769_..._w_polsce.html


co wy na to?
bo ja widze mine kumpli jak stoje z nimi sikam

[moniczorek]

Wrocilam...filmik super fajny...ale juz chcialam wracac do lozeczka .... w samochodzie nie moglismy sie rozstac Ide spac, pa slodziutkie

[Maliniarka]

Śmieszne bo śmieszne, ale to nie jest taka głupia rzecz wcale

---------- Dopisano o 00:01 ---------- Poprzedni post napisano Wczoraj o 23:57 ----------

Moni kuruj się kochanie...ale Ci zazdroszczę...płakać mi się chce

Też lepiej pójdę do łóżeczka...

Nie napisałam do niego i nie dzwoniłam...jestem z siebie dumna

[tess27]

Witam
doktor--smiesznie wyglada:d ale powiedz sama jakie pozyteczne w public toilet
moni--jak tam sloDZIAKU--fajowo bylo?NIE OPOWIADAJ O FILMIE ZE FAJNY
Dziuba co do twojego pytania-to z piersi nic nie spadlo-jakie duze urosly przy ciazy i karmieniu takie sa tylko obwod duzo spadl.
Malinko-tak trzymaj i nie zaprzataj sobie nim tej pieknej glowki

jade na rower(zas rower a potem narzeka na uda).papa

[moniczorek]

Hej dziewczynki

Malinko...ja rowniez jestem z Ciebie dumna i nie ma poki co czego zazdroscic...ciekawe co bedzie dalej....bo ja sie boje i jak zwykle chce rezygnowac

Czuje sie chyba ciut lepiej...chociaz dalej tragicznie

Czesc Tessku....bylo hmm....super