30+ ... zapraszam :)

[melkas]

rany , siedzę i oglądam Wojewódzkiego...
te dziewice są niezłe, ale Przybylska jest THE BEST! Normalnie, Ania ILY! I ten Wyrostek (akordeonista), co on wyprawia z tym instrumentem, eh!

ok, to jutro: Olunek, Bettix, Wiolka, Lenka - oczekujcie maila (musiałam sobie zapisać, bo wiecie skleroza nie boli)...

dobrych snów...

[serduszkowata]

Cześć dziewczyny
Wiem, wieki mnie nie było a obiecywałam że wracam...Nie mam nic na usprawiedliwienie - możecie mi wlać ile tylko wlezie...
Ale nie przychodzę bez nowin - na mojej wadze ubyło już 10 kg

[olunek]

Napisane przez serduszkowata

Cześć dziewczyny
Wiem, wieki mnie nie było a obiecywałam że wracam...Nie mam nic na usprawiedliwienie - możecie mi wlać ile tylko wlezie...
Ale nie przychodzę bez nowin - na mojej wadze ubyło już 10 kg

serduszko a ja własnie wczoraj myslałam o tobie
wow 10 kg jak tego dokonałaś?? no i GRATULUJE BAAARDZO BAARDZO

uuuu nie oglądałam wczoraj wojewodzkiego

juz po sniadanku
2x pano z poledwica i pół łyzeczki majonezu
1 pano i pół łyzeczki dzemu
a i teraz kawusia z mlekiem 1,5% - bo mam obalobę jak to mowi mój tz

dzis pedze z synkiem do lekarza bo ta głupia wysypka mu nie schodzi ba nawet sie nie zatrzymała

[agika11]

Melkas a dopiszesz jeszcze mnie? Poszukam nowych inspiracji
Ja zapomniałam wczoraj oglądać KSD, poszłam wcześnie spać. Mam w pracy sajgon i muszę się obrobić.
Olunku to gratuluję nowego autka, szybko żeście się zdecydowali. To co teraz na zloty BMW będziecie jeździć?
Qurde, 50 kg to ja nie pamiętam kiedy ważyłam. Pierwsza moja waga jaką pamiętam jest 55 kg w 3 klasie liceum. Wcześniej chyba nigdy się nie ważyłam. Swoją drogą popatrzcie jaka zmiana świadomości: teraz dziewczynki dbają o linię chyba od 10 roku życia. A miałam jeszcze napisać, że ja pomimo karmienia piersią zarówno w pierwszej jak i w drugiej ciąży nie chudłam. To sprawa indywidualna, choć fajnie by było chudnąć w tym okresie. Jak ja biadoliłam, że nie chudnę.
Melkas to masz jak ja, tez muszę się zmuszać, choć ostatnio przegrywam sama ze sobą. Ale zgadzam się do BOJU, niedługo zrzucimy te płaszcze i trzeba będzie ciałka pokazać Ale najpierw się wykuruj co byś miała siły.
Bettix na wczasach to ty nie myśl o diecie, szalej. A nas nie opuszczaj ani na moment A jak się na A6W zapatrujesz? Dalej na tak? I motywuj nas, motywuj.
A po kuracji kwasami, wg mojej wiedzy wizażowej, konieczne filtry najlepiej min 50, odpowiednio nałożona. Ja używałam SVR i Biodermy. Ale czytając wątki każdy musi dobrać pod siebie. Proponuję byś zdobyła próbki i zaczęła testować.
Niutka - impreza dobry motywator, ale ten 1 kg nie wpłynie chyba na twoje samopoczucie. Więc życzę ci dobrej zabawy. I -2kg
Dziewczyny piszcie swoje menu, bo nie wiem czy się wygłupiać i zapisywać
Wczoraj wtrąchnęłam gyrosa z frytkami i surówka na kolację. Nie miałam nic w domu, moja mama jest u mnie i chodził za mną od około miesiąca. Więc wzięłam na wynos. No i ćwiczeń nie było.


Olunek Serduszko witajcie- jednocześnie pisałyśmy,
Serduszko gratuluję spadku brawo. I obiecanki cacanki wpadaj do nas częściej. NApisz jak dokonałaś tych 10 kg - w jakim czasie i czy tylko dietą??
Olunku, napisz co lekarz powiedział. Trzymam kciuki by nic poważniejszego nie było.

[niutka1]

uuuu nie oglądałam wczoraj wojewodzkiego

Ja tez nie, ale wygooglaj sobie- to znajdziesz fragmenty... niezle sie usmiałam

Niutka - impreza dobry motywator, ale ten 1 kg nie wpłynie chyba na twoje samopoczucie. Więc życzę ci dobrej zabawy. I -2kg

nie dobijaj mnie tymi - 2 kg...

czy nie wpłynie na moje samopoczucie, to nie wiem, bo przymierzałam ciuchy, w których miałabym iść i wszędzie widac mój wystający brzuch, wylewające sie boczki i szerokie biodra no to zamiast w obcisłej seksi sukience będę musiała iśc w szerokich unisex dżinsach

tak naprawdę to powinno byc - 5 kg jeszcze, a nie chce nawet ten 1 kg zejść

[olunek]

agiko jednak volvo a na zloty mercedesa bedziemy jezdzic bo tam fajni ludzie są

niutko ty uwazaj bo jak teraz waga zacznie spadac to kg hurtem poleca

[melkas]

witam z rana...
a u mnie znowu zima, piękna, słoneczna i śnieżna... ale zima!
Wiecie co, wysyłam Wam przepisy SB na wątek, ponieważ do wiadomości na mail nie mam możliwości wrzucić załącznika (albo jakaś ciemna jestem), także w załączonym PDF macie wszystko. Kiedy i czy startujecie z SB?

Serduszkowata... No, jesteś! Z wrażenia nie mam siły po pałę sięgnąć , -10kg?! Jeju! Proszę o odpowiedź na pytania: w jakim czasie, jakim sposobem, co, jak, gdzie, itd... I nie znikaj tak, bo widzisz jak chudniesz bez nas - to na pewno z tęsknoty.
Olunek... Co z młodym, może to pokarmowa (długo się go trzyma)? Oluś, a ospę mieliście, paskudztwo cholerne! No, to masz Węża z głowy, przeniósł się do garażu? pilnuj żeby tam za długo nie gościł. Kupiłam sobie BIELENDĘ, na noc smaruję "torfem", a na dzień "miodem" i jeszcze dokupiłam wodę termalną z tej serii - fajne, lekkie kremiki i dobrze się wchłaniają. Ale niestety, u mnie promo nie było i za szt płaciłam 17,49,-. Zdrówka dużo...
Agika... Jakiś koszmarny okres to przedwiośnie?! Nigdy nie miałam takiego lenia w sobie, może nawet nie lenia tylko jakoś tak czuję się ospała, ociężała, niby wszystko jest ok (już choróbsko przegnałam, dzięki...), ale nie ma tej iskierki. Łapię się wszystkiego, co może mi troszkę energii i pozytywa dostarczyć - np. wizaż!
Wiesz, ja jakoś też nie zauważyłam żebym przy karmieniu (10 msc) piersią szybko traciła na wadze, oczywiście "spadałam" ale tak chyba normalnie, bo jadłam za jednego, a karmiłam dwoje. Dopiero gdy młodemu się znudził mój cyc, wróciłam do aktywnego trybu życia = aeroby 3xtyg po 2-3godz. dziennie i wtedy zeszłam do 62kg... mmm marzenie. O rany, ale sobie napisałam, wyszło tak jakby zajmowanie się dzieckiem 24h/dobę (z małymi przerwami, żeby Wąż mógł się wykazać!) nie było aktywnym trybem życia... taka ze mnie żartownisia.

Uprzejmie donoszę, że wczoraj w lidlu kupiłam łososia w promo 4,49,- / 100g - kupiłam hurtem 10szt. Polecam.

meldunek: siłka - dziś odpada.
menu:
8:30 - kawa z mlekiem
10:00 - 1xkr pełnoziarnisty z siemiem lnianym, 3x pl łososia wędzonego, 4x łyżka sałatki (mix sałat, paluszki krabowe, szczypiorek, jajko, majonez mało), herbata czerwona
13:00 - herbata czerwona
15:30 - makrelka w galarecie z warzywami, herbata czerwona
18:00 - serek waniliowy, 5szt figa suszona, herbata zielona


---------- Dopisano o 11:27 ---------- Poprzedni post napisano o 11:26 ----------

Olunek... widzę Cię, jak młody? łap...

[melkas]

i zapomniałam... ale już jest!

[olunek]

kasiu idziemy dopiero na 14.20 bo wtedy jest nasza lekarka. mam nadzieje przeogromna ze to nie pokarmowa tylko kontaktowa. Miki nie miał goraczki, bolow brzuszka , biegunki, ma apetyt i jest radosny. kataru i kaszlu tez brak.poza tym nic nie jadł nowego czy nawet innej firmy niz zawsze. tylko ten cholerny inny proszek do prania ale juz w nim nie piore a wysypka nadal i coraz wieksza takie czerwone wybroczyny swedzące nie miał ospy. juz naczytałam sie w necie o półpascu, poszczepiennym uszkodzeniu jelit i alergii pokarmowej ale mam stresa
tz cały w skowronkach choc jak mu o tym mowie to sie wypiera ale widze ze lubi sie lansowac:P
u nas juz tylko torf w proocji został po 9,90 a miod po 18zł

o kurka ziemniaki mi sie przypalaja ...



dziekuje za plik:8 super jest . sporo pracy w to włozone. no moze ja tez sie skusze na sb . zaczne chyba tak samo jak ty kasiu zeby 1 faza była zakonczona przed swietami a do tego bede kalorie liczyc

a no i narazie waze sie na staruszce zwykłej łazienkowej ( milszy wynik dla oka ) a to mnie bardziej motywuje .

[melkas]

Napisane przez olunek

a no i narazie waze sie na staruszce zwykłej łazienkowej ( milszy wynik dla oka ) a to mnie bardziej motywuje .

no i pewnie, nie wiem co lepsze: jeden a konkretny wynik (nawet ciut za wysoki), niż takie wahania jak u mnie, których nie rozumiem.
Czerwone i swędzące , płynem podchodzą? oj, a nie miał na początku jakiegoś przeziębienia? jeżeli była jakaś infekcja górnych dróg oddechowych, to z doświadczenia (choć na odległość ), wygląda mi na ospę. Ale nie ma co zachodzić w głowę, pójdziecie i wszystko będzie jasne, nie denerwuj się na zapas...

[olunek]

to sa takie grudki czerwone malutkie na poczatku było tylko kilka na nozce i brzuszku a teraz to juz pól brzucha , całe udo, reka do łokcia.wszystko po prawej stronie a po lewej kilka krostek tylko

[SzatAnka71]

Melkas ależ ja ponętna jestem i zaokrąglona i to aż za bardzona oddech nie narzekamnie chcę być chudzielcem ale odstający brzuch i boczki to chętnie bym takim chudzielcom oddała

Bettix filtrów powinno się cały rok używać.Ja używam ze względu na plamy na twarzyNie jest to jakoś specjalnie uciążliwe jeśli dobrze się go dobierze.Z mojego doświadczenia doradzam zbieranie próbek bo zanim trafisz na odpowiedni stracisz trochę kasy.Ja używam tylko aptecznych i najwyższych.Próbowałam LRP Anthelios,Eucerin ,Isis Pharma ,Biodermę.Bioderma najbardziej mi przypadła do gustu ale tonująca zmieszana z normalną bo jedna była za ciemna a druga za jasnaNie miałam Avene a na KWC dziewczyny najbardziej chcwalą filtry z tej firmy tylko ze dla mnie za bardzo bielą.Jak będziesz chciała to daj mi adres na PW a prześlę Ci LRP i Eucerin

---------- Dopisano o 12:56 ---------- Poprzedni post napisano o 12:53 ----------

Olunku jeśli to będzie ospa a Ty jej nie miałaś to uważaj bo ja kilka lat temu zaraziłam się od Syna różyczką.On miał tylko krosty czerwone a jaja myślałam że umregorączka wysoka,plamy(najmniej ważne)i zaatakowane wszystkie stawy jakie mam tak że nic robic nie mogłam.Koszmar to był

[olunek]

własnie tego sie boje bo ja nie miałam ospy a rozyczke w wieku 18 lat.
za godzinke sie dowiem (mam nadzieje )czegos konkretnego

[melkas]

Napisane przez SzatAnka71

Melkas ależ ja ponętna jestem i zaokrąglona i to aż za bardzona oddech nie narzekamnie chcę być chudzielcem ale odstający brzuch i boczki to chętnie bym takim chudzielcom oddała

i o takie podsumowanie mi chodziło, bravo dla tej Pani!
Żeby to tak można było oddać komuś, ja nawet dopłacę i mam u siebie w pracy jedną ochotniczkę-chudzielca (jakie ona ilości "śmietnikowe" pochłania!), piękne tylko pomarzyć...

[Wiolka525]

Napisane przez melkas

rany , siedzę i oglądam Wojewódzkiego...
te dziewice są niezłe, ale Przybylska jest THE BEST! Normalnie, Ania ILY! I ten Wyrostek (akordeonista), co on wyprawia z tym instrumentem, eh!

Też oglądałam i nieźle się uśmiałam. Popieram, Przybylska to świetna babka!

Napisane przez serduszkowata

Cześć dziewczyny
Wiem, wieki mnie nie było a obiecywałam że wracam...Nie mam nic na usprawiedliwienie - możecie mi wlać ile tylko wlezie...
Ale nie przychodzę bez nowin - na mojej wadze ubyło już 10 kg

Gratuluję i szczerze zazdroszczę. Jak tego dokonałaś? Imponujący wynik.

Olunek jak tam u lekarza?
Melkas nie wiedziałam, że cierpisz na migrenę, niestety doskonale znam ten ból...Dzięki za załącznik SB. Zaraz zabieram się za lekturę. Fajnie, że zrobiłaś łososiowe zapasy Mój TŻ był w lidlu w poniedziałek i nie było ani jednej sztuki. Może dzis uda się złowić
Wrzuciłam teraz na patelnie mieszankę warzywek z lidla (różne rodzaje, 750g). Bardzo przypadły do gustu moim kubkom smakowym

[Bettix75]

hej Piękne

Melkas, dzięki za przepisy, na razie przestudiowałam "po łebkach", ale i tak podziałały na moją wyobraźnie, że jestem teraz głodna Zaczęłam od sałatek (ale bym zjadła), potem przekąski... a jak doszłam do zapiekanek, to mam ochotę zwolnić się do domu, hi hi. Świetna robota

Szatanko, jakbyś chciała trochę oddech uszczuplić, to ja chętnie przyjmę A jeśli chodzi o filtry, to ja muszę mieć coś delikatnego, bo mam wrażliwą faciatę! A kompletnie się na tym nie znam

Aga, Melkas, mnie też jakiś leń dopadł Wczoraj nie biegałam, dzisiaj miałam iść na saunę, ale znowu nieczynna, więc tak siedzę i kombinuję, by wynaleźć sobie jakąś wymówkę od ćwiczeń.
Może bacik pomoże

Aguś, ja gdy tylko przestaję biegać to kg do góry lecą, więc tak pomyślałam, że do wakacji (opcja all inclusive) zapoznam się z przepisami SB i może mądrzej będę jadła
Aw6 będzie napewno!!! To już postanowione

Serduszko, witaj Już myślałam, że o nas zapomniałaś

Olunku, powodzenia u doka

Dzisiejsze menu:
7,00 dwie kromki razowca z żółtym serem, kawa czarna
10,00 herbata miętowa z jabłkiem
11,00 sałatka owocowa: banany, kiwi, mandarynki, ananasy i brzoskwinie (400ml)
13,00 kubuś
15,30 ryż + pierś w ananasach Ilion
Po południu kawa + rogaliki.
Mam nadzieję, że się jakoś zmobilizuję do ćwiczeń dzisiaj

Wiola, buziolek

[gigosia]

hello babeczki
Ilion my nic nie mamy przeciwko dawczyni, tylko sie boje ze to juz ostatecznosc i jak nie wyjdzie..wole nie myslec...jutro ide na usg zobaczyc czy cos tam naturalnie wyhodowalam..
melkaswspolczuje ci z tymi zatokami..ja tez teraz mam ..koszmar poprostu
olunekgratuluje zakupu autka..a jakie kupiliscie?
bettixdzieki a ja sie nie dziwje ze masz zamiar rzucic dietoweanie narazie.ilez to mozna a po za tym sama mowisz ze za luzne sa rzeczy..alez ci zazdroszcze.ale tak pozytywnie
serduszkowata10 kg mniej..jak? kiedy? dlaczego? brava za ubycie tylu kilosow ale odpowiedzn nam wsyztskim w jaki sposob?
oluneki jak bylo u doka?

moc buziakow dla wszystkich

---------- Dopisano o 15:53 ---------- Poprzedni post napisano o 15:52 ----------

to i ja zrobie w weeknd piersi w ananasie..po patrze ze po nich to watek obsliniony

[lenka07661]

Hej hej!

Przeczytałam wszystkie posty z dzisiaj, ale na razie nie mam siły pisać, bo jestem tak zmęczona po pracy, że ledwo siedzę, a jeszcze mnie czeka robota Mam nadzieję, że znajdę siły na rowerek. Dieta ok.
Odezwę się wieczorkiem

[olunek]

synek ma wysypke na podłozu wirusowym ale dokładniej trudno stwierdzic co to napewno nie ospa, pólpasiec czy uszkodzenie jelita poszczepienne. podejrzewała rumien gilberta ale ostatecznie skłaniała sie ku jakiejs wirusowce. przepisała leki i masc robiona w aptece. zobaczymy co dalej bedzie .

jestem padnieta i zmarznieta brrrrrrr.

[niutka1]

Cytat:
Napisane przez serduszkowata
Cześć dziewczyny
Wiem, wieki mnie nie było a obiecywałam że wracam...Nie mam nic na usprawiedliwienie - możecie mi wlać ile tylko wlezie...
Ale nie przychodzę bez nowin - na mojej wadze ubyło już 10 kg

normalnie zazdraszczam,
a mnie kur.cze nie chce 1 kg zejśc od 3 tygodni


Olunek, a może to zwykła taka trzydniówka połączona z wysypką... jeszcze w tym wieku jest, że może złapac, zresztą podobno nawet dorosli czasem taka mają

[ilion77]

Ja też jakaś padnięta jestem, do 16 pilnowałam 2 córek koleżanki( i 2 swoich zbójów) i zrobiłam 2 wielkie garnki kartaczy( to taka kresowa potrawa, Melkas pewnie wie o co chodzi) Dość pracochłonne, podobne do pyz z mięsem, ale inne i strasznie kaloryczne( 2 szt mają ok 900 kcal-sama obliczyłam)Ja zjadłam 1 szt z surówką z kapusty kiszonej, 6 sztuk dałam dla koleżanki i 5 szt dla siostry.a mój maz zjadł chyba ze 4 szt.. O 16 poszłam z siostrą do wypożyczalni sukien ślubnych.Niedawno wróciłam, pewnie siorbnę kawkę,poćwiczę trochę a potem smarne sobie włosy rozjaśniaczem, bo chce być prawdziwa blondynką a nie jakąś taką ciemną.
Serduszkowata gratuluje spadku!10 kg.Wow
Wczoraj pisałam, ze waga skoczyła, a dziś znów spadła 3 kg.Dodam, ze zawsze wazę sie rano, po wizycie w WC i na czczo.

[niutka1]

Wczoraj pisałam, ze waga skoczyła, a dziś znów spadła 3 kg

te wagi sa nienormalne




a moja ma chyba zepsute te wskazówki, zawsze do 65 kg.

[lenka07661]

Dziewczynki ja już po rowerku (45 minut) i brzuszkach - dałam radę, ale musiałam wspomóc się kawą.

Menu:
śniadanie 4 pano z pastą z makreli i jajek
II śniadnie jogurt z mussli i soczek witaminka bez cukru
obiad zupa pomidorowa z makaronem i łyżka bryndzy
kolacja zestaw surówek.

Ale mam ochotę na tą pierś w ananasach ilion, bo tak kusicie i zachwalacie. Muszę poszukać przepisu na forum Tylko nie wiem, kiedy ja zrobię, bo w tygodniu nie mam jak, a w weekend jadę do siostry.

Niutka popieram, wagi są nienormalne Moja też

Olunku nie znam się na chorobach dzieci, ale życzę zdrówka Twojemu brzdącowi Fajnie, że macie nowe autko, to zawsze cieszy Oby sie dobrze jeździło.

Bettix i co? Ćwiczonka były czy sobie odpuszczasz?

Melkas dzięki wielkie za SB

[olunek]

Napisane przez niutka1

Olunek, a może to zwykła taka trzydniówka połączona z wysypką... jeszcze w tym wieku jest, że może złapac, zresztą podobno nawet dorosli czasem taka mają

niutko własnie nie trzydniowka niestety bo nie było goraczki a wysypka juz jest od kilkunastu dni zaczynała sie od 2-3 grudek az w końcu jest na połowie brzuszka całej nodze i rece i jest tylko po prawej stronie o lewej klka tylko krostek/grudek....własnie sobie mysle ze skoro lekarka powiedziała ze to wirusowa to moze ten wirus spowodował tez opryszczke u tz na ustach....


gigosiu kupilismy volvo kombi z ogromnym silnikiem w sumie nie wiem po co tak duzy bo tz jezdzi łagodnie i w granicach 100-110 no chyba ze zonie chciał sie przypodobac bo ja lubie sobie poharcowac szkoda tylko ze kombii bo ja wole sedany ale tz bardzo chciał wiec mai tak srednio co 2 lata zmieniamy samochod( na z coraz wieksza mocą ale jak juz mowiłam nie wiem po co chyba tylko dla dobrego samopoczucia tzta)
cos takiego:

[agika11]

witajcie 30 +
Jejku chyba z pół godziny mi zeszło na czytanie , a zapewniam, że nie sylabuję, tylko biegła jestem w czytaniu
Olunku mam nadzieję, że szybko się pozbędziecie tej wysypki. Buziolek dla was A autko piękne, od razu się zakochałam. Ja miałam nadzieję, że moje zmienię po 5 latach, a jeżdżę 6 rok i nie zapowiada się na zmianę. Choć na naszych wrocławskich drogach, to cieszę się, ze nie mam nowego. Ciągle inne wydatki. Może w przyszłym roku. A wasze oblewam co by dobrze służyło
Lenko jestem pełna podziwu. Brawo za konsekwencję i samozaparcie. Jesteś naszym ćwiczeniowym guru teraz. Tylko, czy nie za bardzo ograniczyłaś jedzonko
Melkas kochana, dzięki za przepisy. Ja trafiłam na ten link jak było dużo mniej przepisów. Super, ze są takie osoby którym się chce i robią takie rzeczy A lenia pogonimy damy radę.
To co dziś wszystkie poćwiczymy Choćby 5 przysiadów? Kto przyjmuje wyzwanie?
Bettix na wakacje ja odpuszczam dietkowanie, będę pływać i biegać za moim wtedy rocznym synkiem, więc pewnie na chwilkę nie usiądę. Pokonałaś lenia wczoraj? Ja pojechałam z małżem na basen, ale fajnie było - dzięki temu zrobiłam kolejny krok w nauce pływania. Podpowiedział mi parę rzeczy Oprócz tego 1x sauna i 1 x jacuzzi.
Przypominam - jutro się ważymy kochane, proszę dziś przeprowadzić rozmowy z MAŁPAMI.
Moje menu:
śniadanie: sałatka piękności SB2
Przekąska: żurawina, kefir SB2
Lunch: kanapki z razowca, z wędliną,kiełkami i pomidorki cherry, SB2
Przekąska: pomarańcza
Kolacja: krokiety SB3
Qurde trochę dużo węgli.
Planuję 20 min HH i brzuszki.

A jeszcze, wczoraj na basenie była dziewczyna z idealną dla mnie figurą. Nie mogłam wzroku oderwać, nie wychudzona, ale szczupła i tak delikatnie tylko mięśnie zarysowane. A brzuszek, normalnie od razu chciało mi się A6W zrobić. Bettix może zaraz po świętach wystartujemy? Albo od poniedziałku?

[SzatAnka71]

Melkas też mam w pracy chudzielca ale Ona nic nie jeWolę być bardziej ponętna niż Onaale też bez przesady


Bettix moze zrobimy wątek wymiankowy?Oddech sobie zostawięale chetnie oddam:rozstępy(dopłacę sowicie)boczki,cellulit i odstający brzuchaaa zapomniałam o plamach na twarzy i zaskórnikach.Moze znajdzie się ktoś co będzie chciał to wszystkotylko jak to na wymianę to ciekawe co chciałabym przyjąc w zamian
A tak poważnie co do oddechu to polecam Eveline do biustu.Jeśli się stosuje systematycznie to naprawdę rewelacja:ehe m:
Co do filtrów to niestety nie ma gotowej odpowiedzi co Ci podpasi.Poczytaj KWC i popróbuj bo nie ma innej opcji

Olunku cieszę się ze to nie ospachoc dla dzieci lepiej jak przejdą ją wcześniej

[Wiolka525]

Witajcie, u mnie ostatnie dni zwolnienia, w sobotę do pracy, oj niezbyt mi się chce...Jeszcze nie całkiem doszłam do siebie ale mam nadzieje, ze będzie coraz lepiej.
Olunek życzę żeby ta wysypka szybko sobie poszla...Super bryka, nasze autko dość wiekowe ale dobrze się sprawuje, tylko ciiii żeby nie zapeszyć. Tż marzy o zmianie auta, ja w sumie troszkę też ale ciągle mamy inne wydatki, od dłuższego czasu remont mieszkania. Kurcze miałam nadzieję, że skończy sie do świąt ale niestety, nic z tego...
Melkas jeszcze raz dziękuję za książkę kucharską Super ściąga dla będących na SB. Kawał dobrej roboty.
Agika ja już od kilku dni zaklinam moją małpę Przyjmuję wyzwanie, będą brzuszki i rowerek.
I jeszcze coś z innej beczki, po długiej przerwie wpadł w moje ręce katalog kosmetyczny oriflame, całe wieki nic nie zamawiałam. Może znacie jakieś perełki tego producenta?Mam chrapkę na krem na noc ecollagen, akurat jest promocja
http://www.wizaz.pl/kosmetyki/produk...rem-na-noc.htm

Przyjemnego dnia.

[olunek]

szatanko własnie z jednej strony sie ciesze ze nie ospa a z drugiej lepiej byłoby dla Dominika gdyby była teraz a i ja pewnie sie zaraze choc pamietam ze probowałam takich sztuczek wczesniej - chodziłam do chorych na ospe dzieci, ba nawet jak byłam młodsza spałam z moja siostra w jednym łozku i mnie nie ruszyło nic a nic.chyba pojde sie zaszczepic i zrobie badania krwi czy przechodziłam ospe bo wczoraj pediatra mi powiedziała ze mogłam przejsc bezobjawowo albo z jedna krostka i nikt nie zauwazył. a jak nie to wszystko przede mna - od wrzesnia Domi do przedszkola idzie

wiolu my kupujemy auta w granicach 15 tys potem sprzedajemy dokładamy i kupujemy nowe tym sposobem spełniamy marzena tza a ja wychodze z załozenia ze jak nas na nie nie bedzie stac to zawsze mozemy sprzedac i juz w koncu zyje sie raz a tz to straszny samochodziarza niech ma
a tym raze mudało nam sie niesamowicie auto warte 17 tys kupilismy za 9,5 w stanie idealnym.z pełnym wyposazeniem-klima, skora , poduszki i inne dziwne rzeczy serwisowany w salonie . tz pracuje w abryce samochodow i wie co i jak sprawdzac wiec bezwypadkowy i zdrowe blachy bez rdzy.jezdzony przez kobiete dom- szkoła-praca a tylko dlatego ze kobieta chciała sprzedac koniecznie bo kupiła nowy za 160 tys i tego chciała sie pozbyc.

[ilion77]

Cześć.
Olunek, fajne auto, jednak ja tez wole mniejsze
Ja wczoraj nie poćwiczyłam.Najpierw zabrali nam swiatło a potem przytuliłam sie do synka i jakoś mnie tak znuzyło.Mąz poscielił łuzko i o 21 juz spałam, co nigdy mi sie nie zdarza, bo zwykle sie kłade o 1-3 w nocy.Spałam12 godzin i jeszcze bym pospała.Zaraz wybieram się na spacer, bo mam piękne słońce na podwórku, trzeba korzystać.
Agika, ja tez dziś będę ćwiczyć, idę na aerobik.
A wiecie, we wtorek wyszłam z aerobiku w połowie zajeć, bo mi sie nie podobało.Instruktorka zaczeła jakiś boks i wykopy.Jak rzuciła tekst, " mocno, w zęby " to wyszłam.Chyba jestem pacyfistką, bo takie zajecia wprowadzaja mnie w zły chumor, a ja chodze na aerobik żeby poprawić sobie nastrój.Wytrzymałam 30 min i póki byłam jeszcze rozgrzana szybko dokończyłam ćwiczenia w domu na stepie.A wtorkowym aerobikiem byłam szczerze zawiedziona, coś we mnie w środku krzyczało, że nie bede tego ćwiczyć. Jakbym chciała sztuki walki cwiczyć to bym poszła na boks, aikido albo coś w tym stylu.

[melkas]

Napisane przez niutka1

te wagi sa nienormalne

Niutka... Zgadzam się z Tobą! a tym kilogramem się nie martw, na pewno będziesz super wygladała.
Olunek... Rany julek, wszędzie jakieś wirusy, skoro tz ma oprychę to pewnie młody od niego załapał, ale że tak zareagował organizm. Oluś, Twój młody jest alergikiem? Może akurat miał osłabioną odporność i dlatego taka reakcja, oj brzydko. Najważniejsze, że byłaś u doka i tak musisz go obserwować. Zdrówka życzę... Ale fajna furka, też macie w ciemnym kolorze? Mi od zawsze podobają się duże samochody i właśnie combi - super furka!
Lenka... Szcun, wielki! Dajesz nam dobry przykład, kochana i w związku z tym zgłaszam się do grupy "5 przysiadów" na dziś - może chociaż tyle. Zainspirowałaś mnie.
Ilion... Ty to jesteś dobra No chyba nie dziwne, że padnięta jesteś: pilnowanie 4 dzieci!, zrobienie 2 garów kartaczy! (o rany, ja nigdy w zyciu nie robiłam) i wypad do wypożyczalni sukien ślubnych i farbowanie włosów! A na koniec ćwiczonka, cała Ilion. I z taką lekkością w głosie...
Agika... Kobitka, która to wszystko zebrała w plik, zrobiła kawał dobrej roboty i wielkie za to! Super pomocne i jak dla mnie obrazotwórcze, łatwiej se mogę wyobrazić tę dietkę. I to mnie motywuje, a nie przeraża! Obiecuję, że dziś się troszkę powyginam, normalnie aż mi głupio... Lenka, Ilion i inne kobietki tak ładnie ćwiczą, a ja obrastam w tłuszcz ostatnio. Basen, sauna, jakuzzi... Aga , latem będziesz jak syrena morska.
Wiolka... Ostatnio eksperymentowałam (zainwestowałam!) i zmieniłam sobie kosmetyki do twarzy z AA (ok. 10 lat używałam) na avon, niestety moja twarz źle to zniosła i oddałam je. Musiałam ratować się maseczką aspirynową i wit.a. Na temat oriflame, nie wypowiem się bo nigdy nie używałam, ale najpierw lepiej sobie próbeczki załatwić i dopiero potem pakować w koszty.
Bettix... Where are you ...

Kobiety, wielki dzień nastał, dziś idę do fryzjera ! No zobaczymy co z tego wyjdzie.

meldunek: obiecałam, dziś się poruszam...
menu:
8:30 - kawa z mlekiem 0,5%, 1,5x kr pełnoziar z siemiem lnianym, 3x pl pasztetu, 1x pl szynka prowansalska (chuda)
10;00 - 10szt morela suszona, herbata czerwona
13:00 - kisiel truskawkowy
15:30 - 1,5x kr pełnoziar z siemiem lnianym, 3x pl pasztet, 2x pl sopocka, herbata czerwona
20:30 - garść migdałów, herbata czerwona