Polecamy:

heroine86 · 2014-01-05, 17:19

Cytat:

Napisane przez werty77

To z niecierpliwością czekam na efekty

gdzie tam do końca

Ja już po kawce, czekam aż mi się ułoży w brzuszku i biorę się za 4 dzień zmagań

Zrób sobie gorącą herbatę z cytryną i miodem !

może pomoże

Szybko zleci zobaczysz

ja nie podchodziłam do tego tak, że: ooo ranyy, 30 dni muszę to robić

nie zakładałam początkowo, że będę ciągnąć trening

ale z każdym dniem mobilizacja wzrastała

i uwierzyłam w siebie

nie lubię słodkiej herbaty

a zresztą miód traci wszelkie właściwości rozpuszczony w gorącej wodzie

anulciak85 · 2014-01-05, 17:28

Udaje ze sie ucze

heroine86 · 2014-01-05, 17:29

Cytat:

Napisane przez jagusia_24

Melduję:

30 minut biegania z psem
30 minut szybkiego chodu
łącznie 8 pięter w górę i 8 w dół
50 wzniesień na palcach

magda_lena40 · 2014-01-05, 17:34

Cytat:

Napisane przez heroine86

Szalona dziołcha

Dasz mi przepis na zupę z pora?

powiedziałam w domu, że jutro obiad gotuję i chętnie bym ja zrobiła

Cytat:

Napisane przez StupidAlice

Melduje:

30 min stacjonarnego,
10 km biegu

Cytat:

Napisane przez StupidAlice

Madzia za Shauna

Miło sobie na niego popatrzeć

Cytat:

Napisane przez jagusia_24

Melduję:

30 minut biegania z psem
30 minut szybkiego chodu
łącznie 8 pięter w górę i 8 w dół
50 wzniesień na palcach

Lepię z Mamą pierogi, zwykłe przenne i pełnoziarniste - ruskie i farsz z mięsa, kiszonej i grzybków

Tyyyyle tego wyszło

a to jeszcze nie koniec

Poćwiczyłabym coś jeszcze, bo mnie nosi

a miał być dzień na regenerację dzisiaj

martita666 · 2014-01-05, 17:42

Cześć dziewczyny!

Też walczę z kilogramami, można dołączyć? Motywacji trochę by się w tej walce przydało

Jestem 4 dzień na zdrowym odżywianiu i codziennej aktywności fizycznej. Liczę na to, że zaglądanie na wątek zmotywuje mnie by w tym wytrwać

Cytat:

Napisane przez jagusia_24

Musli domowe

.

jagusia_24 jak robisz takie musli?

Jeszcze nie robiłam domowej wersji, tylko kupuję mulsi w Lidlu, bo wydaje mi się takie bardziej naturalne niż inne

StupidAlice · 2014-01-05, 17:43

Cytat:

Napisane przez jagusia_24

Melduję:

30 minut biegania z psem
30 minut szybkiego chodu
łącznie 8 pięter w górę i 8 w dół
50 wzniesień na palcach

---------- Dopisano o 17:43 ---------- Poprzedni post napisano o 17:42 ----------

Cytat:

Napisane przez magda_lena40

Lepię z Mamą pierogi, zwykłe przenne i pełnoziarniste - ruskie i farsz z mięsa, kiszonej i grzybków

Tyyyyle tego wyszło

a to jeszcze nie koniec

Poćwiczyłabym coś jeszcze, bo mnie nosi

a miał być dzień na regenerację dzisiaj

Pierogiiiiiiiiiiiiiiiiiii iiiii

ruskie bym zjadła

To ładna regeneracja z Shaunem

Elsay · 2014-01-05, 17:56

Komputer mi się zacina i mi się post zepsuł :/

Cytat:

Napisane przez jagusia_24

Melduję:

30 minut biegania z psem
30 minut szybkiego chodu
łącznie 8 pięter w górę i 8 w dół
50 wzniesień na palcach

Cytat:

Napisane przez magda_lena40

Lepię z Mamą pierogi, zwykłe przenne i pełnoziarniste - ruskie i farsz z mięsa, kiszonej i grzybków

Tyyyyle tego wyszło

a to jeszcze nie koniec

Podrzuciłabyś trochę

Cytat:

Napisane przez martita666

Cześć dziewczyny!

Też walczę z kilogramami, można dołączyć? Motywacji trochę by się w tej walce przydało

Jestem 4 dzień na zdrowym odżywianiu i codziennej aktywności fizycznej. Liczę na to, że zaglądanie na wątek zmotywuje mnie by w tym wytrwać

Hej.

Czytałaś pierwszy post? Napisz coś więcej o sobie. Wzrost, wagę, wymiary (jak jesteś pomierzona). Coś konkretnego zamierzasz ćwiczyć?

jagusia_24 · 2014-01-05, 18:10

Cytat:

Napisane przez magda_lena40

Lepię z Mamą pierogi, zwykłe przenne i pełnoziarniste - ruskie i farsz z mięsa, kiszonej i grzybków

Tyyyyle tego wyszło

a to jeszcze nie koniec

Poćwiczyłabym coś jeszcze, bo mnie nosi

a miał być dzień na regenerację dzisiaj

Mogłam nie czytać ... ja przed kolacją, a tu czytam o moich ukochanych ruskich !!!

---------- Dopisano o 18:10 ---------- Poprzedni post napisano o 18:07 ----------

Cytat:

Napisane przez martita666

Cześć dziewczyny!

Też walczę z kilogramami, można dołączyć? Motywacji trochę by się w tej walce przydało

Jestem 4 dzień na zdrowym odżywianiu i codziennej aktywności fizycznej. Liczę na to, że zaglądanie na wątek zmotywuje mnie by w tym wytrwać

jagusia_24 jak robisz takie musli?

Jeszcze nie robiłam domowej wersji, tylko kupuję mulsi w Lidlu, bo wydaje mi się takie bardziej naturalne niż inne

Witaj

Jaki masz cel, ile chcesz schudnąć ?

Tak jak najbardziej robię takie musli, bo część składników mam z "pola" np.: pestki dyni, orzechy

.

martita666 · 2014-01-05, 18:21

Cytat:

Napisane przez Elsay

Cześć. Czytałaś pierwszy post? Napisze coś o sobie, wzrost, wagę, wymiary jeżeli masz gdzieś spisane.

Oj, gapa ze mnie

Jestem już 3 lata po studiach, teraz pracuję w branży it. Niestety nie ma tam dużo dziewczyn i może dlatego się tak zapuściłam (brak rywalizacji?

) i w ciągu roku przytyłam 10kg...

Mam 171cm wzrostu i ważę aktualnie 70,5kg. Wymiary:
-biodra: 101,5cm
-brzuch: 90,5cm
-talia: 76cm
-udo: 57cm
Moje marzenie to ok 59-60kg i płaski brzuch!

5 lat temu udało mi się schudnąć na diecie Montignac, ale z czasem zaczęłam sobie pozwalać na coraz to większe odstępstwa no i bach!

Teraz chcę skorzystać z porady dietetyka, bo nie daję rady z układaniem sobie wszystkich posiłków.
Staram się jak najwięcej chodzić na fitnessy, ale zauważyłam, że mnie już to nudzi trochę, a i przez pracę mam coraz mniej czasu, żeby zdążyć dojechać na czas do klubu. Dodatkowo postanowiłam, że jeśli nie mam czasu na to, żeby pojechać do klubu, to ćwiczę w domu - katuję filmiki z yt: 8min legs/buns/arms/abs.
Kiedyś chodziłam na zumbę, i chyba teraz też poszukam w okolicy zajęć

Na jakie zajęcia chodzicie? Co polecacie?

---------- Dopisano o 18:21 ---------- Poprzedni post napisano o 18:18 ----------

Cytat:

Napisane przez jagusia_24

Witaj

Jaki masz cel, ile chcesz schudnąć ?

Tak jak najbardziej robię takie musli, bo część składników mam z "pola" np.: pestki dyni, orzechy

.

Acha, myślałam, że może jakoś to się powinno jeszcze prażyć w piekarniku. Słyszałam tez o wersji: ziarna, płatki wymieszane z miodem i wtedy do piekarnika - ciekawe czy to jest dietetyczne?:P

magda_lena40 · 2014-01-05, 18:24

Cytat:

Napisane przez martita666

Cześć dziewczyny!

Też walczę z kilogramami, można dołączyć? Motywacji trochę by się w tej walce przydało

Jestem 4 dzień na zdrowym odżywianiu i codziennej aktywności fizycznej. Liczę na to, że zaglądanie na wątek zmotywuje mnie by w tym wytrwać

Przeczytałaś pierwszy post?

powiedz nam coś o sobie

Cytat:

Napisane przez StupidAlice

Pierogiiiiiiiiiiiiiiiiiii iiiii

ruskie bym zjadła

To ładna regeneracja z Shaunem

Dzisiaj z Shaunem Cardio Recovery tylko, to taki lajcki z sumie

Cytat:

Napisane przez Elsay

Podrzuciłabyś trochę

Pierogów poczta raczej nie wyślę

ale zapraszam na Śląsk

Cytat:

Napisane przez jagusia_24

Mogłam nie czytać ... ja przed kolacją, a tu czytam o moich ukochanych ruskich !!!

.

Przepraszam

U mnie w domu zawsze robiło się z mięsem, ewentualnie takie mieszane (jak obgotowana kapusta i grzyby zalegają w zamrażarce) dlatego nie jestem wielką fanką ruskich

Ale jak są to nie pogardzę

p: pieczony jogurt

z mieszanką owoców leśnych

agulaaaa · 2014-01-05, 18:25

Miałam jeść więcej to jem

Jutro wieczorem będę już w MS i będzie inaczej, obiecuję

Potem poćwiczę, żeby spalić trochę

ChocoMonster · 2014-01-05, 18:27

Ale wy spamujecie

zjadlam podwieczorek. Dziś ograniczam chleb zobaczymy jak efekty. Chwila przerwy i robię mel b

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

dzovana · 2014-01-05, 18:29

czuję się jak przed @.. nawet lekko mnie brzuch boli, a @ dopiero najwcześniej za jakieś 2 tyg

ChocoMonster · 2014-01-05, 18:30

Cytat:

Napisane przez martita666

Cześć dziewczyny!

Też walczę z kilogramami, można dołączyć? Motywacji trochę by się w tej walce przydało

Jestem 4 dzień na zdrowym odżywianiu i codziennej aktywności fizycznej. Liczę na to, że zaglądanie na wątek zmotywuje mnie by w tym wytrwać

jagusia_24 jak robisz takie musli?

Jeszcze nie robiłam domowej wersji, tylko kupuję mulsi w Lidlu, bo wydaje mi się takie bardziej naturalne niż inne

Witaj

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

---------- Dopisano o 18:30 ---------- Poprzedni post napisano o 18:29 ----------

Cytat:

Napisane przez dzovana

czuję się jak przed @.. nawet lekko mnie brzuch boli, a @ dopiero najwcześniej za jakieś 2 tyg

Owu?

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

anulciak85 · 2014-01-05, 18:31

Zrobilam 4 testy zawodowe i ich nie zdam...

magda_lena40 · 2014-01-05, 18:35

Cytat:

Napisane przez martita666

Acha, myślałam, że może jakoś to się powinno jeszcze prażyć w piekarniku. Słyszałam tez o wersji: ziarna, płatki wymieszane z miodem i wtedy do piekarnika - ciekawe czy to jest dietetyczne?:P

Wszystko zależy od tego, co do tego musli wrzucisz

jak płatki, otręby, ziarna różne i bakalie to będzie zdrowo, jak mleczną czekoladę, krówki czy żelki (serio, są takie musli

) to już nie

No i oczywiście jak dużą porcję będziesz jeść, bo orzechy, owoce suszone itd. mają sporo kalorii

W necie jest pełno przepisów. Na przykład TAKI Te z piekarnika czy z patelni są bardziej chrupiące i pieczenie wydobywa fajny aromat z orzechów

Elsay · 2014-01-05, 18:39

Cytat:

Napisane przez martita666

Oj, gapa ze mnie

Jestem już 3 lata po studiach, teraz pracuję w branży it. Niestety nie ma tam dużo dziewczyn i może dlatego się tak zapuściłam (brak rywalizacji?

) i w ciągu roku przytyłam 10kg...

Mam 171cm wzrostu i ważę aktualnie 70,5kg. Wymiary:
-biodra: 101,5cm
-brzuch: 90,5cm
-talia: 76cm
-udo: 57cm
Moje marzenie to ok 59-60kg i płaski brzuch!

5 lat temu udało mi się schudnąć na diecie Montignac, ale z czasem zaczęłam sobie pozwalać na coraz to większe odstępstwa no i bach!

Teraz chcę skorzystać z porady dietetyka, bo nie daję rady z układaniem sobie wszystkich posiłków.
Staram się jak najwięcej chodzić na fitnessy, ale zauważyłam, że mnie już to nudzi trochę, a i przez pracę mam coraz mniej czasu, żeby zdążyć dojechać na czas do klubu. Dodatkowo postanowiłam, że jeśli nie mam czasu na to, żeby pojechać do klubu, to ćwiczę w domu - katuję filmiki z yt: 8min legs/buns/arms/abs.
Kiedyś chodziłam na zumbę, i chyba teraz też poszukam w okolicy zajęć

Na jakie zajęcia chodzicie? Co polecacie?

To widzę, że masz do zrzucenia taką samą liczbę kilogramów jak ja.

Z ćwiczeniami niestety nie pomogę, bo sama na żadne nie chodzę tylko ćwiczę do filmików z YT, jakieś dywanówki, skaczę lub kręcę hh.

Cytat:

Napisane przez magda_lena40

Pierogów poczta raczej nie wyślę

ale zapraszam na Śląsk

Kurcze szkoda, bo już późnawo jest.

I w końcu zapomniałam zapisać. Malduję 30 min hh. ;D

werty77 · 2014-01-05, 18:45

Cytat:

Napisane przez martita666

Cześć dziewczyny!

Też walczę z kilogramami, można dołączyć? Motywacji trochę by się w tej walce przydało

Jestem 4 dzień na zdrowym odżywianiu i codziennej aktywności fizycznej. Liczę na to, że zaglądanie na wątek zmotywuje mnie by w tym wytrwać

hej

tutaj motywacji nie brakuje

powodzenia

Melduje:
Mel B pośladki
Jillian Michaels Shred

Cały dzień się obijałam i zwklekałam z ćwiczeniami, teraz niestety nadszedł czas kiedy muszę się iść w końcu uczyć na obronę

---------- Dopisano o 18:44 ---------- Poprzedni post napisano o 18:44 ----------

Cytat:

Napisane przez anulciak85

Zrobilam 4 testy zawodowe i ich nie zdam...

Nie przesadzaj, dasz radę !

powodzenia

---------- Dopisano o 18:45 ---------- Poprzedni post napisano o 18:44 ----------

Cytat:

Napisane przez Elsay

I w końcu zapomniałam zapisać. Malduję 30 min hh. ;D

Anielllka · 2014-01-05, 18:45

Majka wspolczuje nocnych przezyc

Anns brawa za biegi

Wegepolonistko ja jestem wegeterianka juz 16 lat

Witam nowe dziewczyny

Ale Wam zazdroszcze biegania, jeszcze kilka dni odpuszczam cwiczenia przez kregoslup i leki- kreci mi sie po nich w glowie i senna okropnie jestem. Musze szybo sie ogarnac. Do tego mam @ wiec ciagnie do slodkiego :sciana:

StupidAlice · 2014-01-05, 18:50

Cytat:

Napisane przez werty77

Melduje:
Mel B pośladki
Jillian Michaels Shred

---------- Dopisano o 18:48 ---------- Poprzedni post napisano o 18:47 ----------

Cytat:

Napisane przez Elsay

I w końcu zapomniałam zapisać. Malduję 30 min hh. ;D

---------- Dopisano o 18:49 ---------- Poprzedni post napisano o 18:48 ----------

Cytat:

Napisane przez anulciak85

Zrobilam 4 testy zawodowe i ich nie zdam...

Dlaczego?

---------- Dopisano o 18:49 ---------- Poprzedni post napisano o 18:49 ----------

Cytat:

Napisane przez dzovana

czuję się jak przed @.. nawet lekko mnie brzuch boli, a @ dopiero najwcześniej za jakieś 2 tyg

Może po wczorajszym żarełku

---------- Dopisano o 18:49 ---------- Poprzedni post napisano o 18:49 ----------

Cytat:

Napisane przez agulaaaa

Miałam jeść więcej to jem

Jutro wieczorem będę już w MS i będzie inaczej, obiecuję

Potem poćwiczę, żeby spalić trochę

Pytanie czego jesz więcej?

---------- Dopisano o 18:50 ---------- Poprzedni post napisano o 18:49 ----------

Cytat:

Napisane przez martita666

Oj, gapa ze mnie

Jestem już 3 lata po studiach, teraz pracuję w branży it. Niestety nie ma tam dużo dziewczyn i może dlatego się tak zapuściłam (brak rywalizacji?) i w ciągu roku przytyłam 10kg...

Mam 171cm wzrostu i ważę aktualnie 70,5kg. Wymiary:
-biodra: 101,5cm
-brzuch: 90,5cm
-talia: 76cm
-udo: 57cm
Moje marzenie to ok 59-60kg i płaski brzuch!

5 lat temu udało mi się schudnąć na diecie Montignac, ale z czasem zaczęłam sobie pozwalać na coraz to większe odstępstwa no i bach!

Teraz chcę skorzystać z porady dietetyka, bo nie daję rady z układaniem sobie wszystkich posiłków.
Staram się jak najwięcej chodzić na fitnessy, ale zauważyłam, że mnie już to nudzi trochę, a i przez pracę mam coraz mniej czasu, żeby zdążyć dojechać na czas do klubu. Dodatkowo postanowiłam, że jeśli nie mam czasu na to, żeby pojechać do klubu, to ćwiczę w domu - katuję filmiki z yt: 8min legs/buns/arms/abs.
Kiedyś chodziłam na zumbę, i chyba teraz też poszukam w okolicy zajęć

Na jakie zajęcia chodzicie? Co polecacie?

---------- Dopisano o 18:21 ---------- Poprzedni post napisano o 18:18 ----------

Witaj

anulciak85 · 2014-01-05, 18:50

Cytat:

Napisane przez StupidAlice

Dlaczego?

Bo wychodziło mi za mało punktów żeby zdać...

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

StupidAlice · 2014-01-05, 18:54

Cytat:

Napisane przez anulciak85

Bo wychodziło mi za mało punktów żeby zdać...

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

Już je pisałaś i sprawdzałaś sobie odpowiedzi? Poczekaj na wyniki lepiej

Natalka odsypiasz?

magda_lena40 · 2014-01-05, 19:03

Cytat:

Napisane przez Elsay

Kurcze szkoda, bo już późnawo jest.

I w końcu zapomniałam zapisać. Malduję 30 min hh. ;D

Poszły do zamrażarki, także spokojnie zdążysz

Cytat:

Napisane przez werty77

Melduje:
Mel B pośladki
Jillian Michaels Shred

agulaaaa · 2014-01-05, 19:03

Alice nie wiem.. mam ochotę się nażreć

wegepolonistka · 2014-01-05, 19:04

Cytat:

Napisane przez Anielllka

Wegepolonistko ja jestem wegeterianka juz 16 lat

Jakieś porady dla początkującej? Nie masz problemu z pogodzeniam wegetarianizmu i ćwiczeń? Ech, bo ja jestem ciągle głodna, taka niedojedzona i czuję się słabsza... Ale może to tylko początki

StupidAlice · 2014-01-05, 19:06

Cytat:

Napisane przez agulaaaa

Alice nie wiem.. mam ochotę się nażreć

Zapij to tylko wodą nie wódą

albo jakiś twaróg, marchewka ? Mozesz też poćwiczyć

dzovana · 2014-01-05, 19:10

zjadłam 2 tosty. I dalej mam ochotę na więcej

ja pier. już nawet gorzką czeko trochę pojadłam. I chodzę nienajedzona. Mama mi zamknęła lodówkę przede mną. Nie poznaję siebie

agulaaaa · 2014-01-05, 19:11

Cytat:

Napisane przez StupidAlice

Zapij to tylko wodą nie wódą

albo jakiś twaróg, marchewka ? Mozesz też poćwiczyć

wódy nie tykam :P: chociaż w szafce mam 0,7 i 2 duże desperadoski

ale nie mam ochoty

słodyczy też nie ruszę.
przyszedł malutki kryzysik, jem ładnie, ćwiczę, waga stoi, to 2-3 dni poluzuję, bo zbiera się we mnie, że mam tego dość. Przejdzie. Oby

---------- Dopisano o 19:11 ---------- Poprzedni post napisano o 19:10 ----------

Cytat:

Napisane przez dzovana

zjadłam 2 tosty. I dalej mam ochotę na więcej

ja pier. już nawet gorzką czeko trochę pojadłam. I chodzę nienajedzona. Mama mi zamknęła lodówkę przede mną. Nie poznaję siebie

Dżo ratuj też to mam

StupidAlice · 2014-01-05, 19:14

Cytat:

Napisane przez agulaaaa

wódy nie tykam :P: chociaż w szafce mam 0,7 i 2 duże desperadoski

ale nie mam ochoty

słodyczy też nie ruszę.
przyszedł malutki kryzysik, jem ładnie, ćwiczę, waga stoi, to 2-3 dni poluzuję, bo zbiera się we mnie, że mam tego dość. Przejdzie. Oby

Co mi mówiłyście? To trzeba przeczekać, ćwicz, jedz ładnie Aga a efekty przyjdą

Dżo ogarniamy się, mama dobrze zrobiła

dzovana · 2014-01-05, 19:14

nogi mi przytyły

i to bardzo. Coś mi się wydaje, że to przez węgle z chleba wieczorową porą. Musze ogarnąć

bo nigdy takich grubych ud nie miałam.

2014-01-05, 17:28	#1862
anulciak85 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2007-02 Wiadomości: 7 221	Dot.: Od roku razem walczymy, kilogramy i centymetry spamując wspólnie gubimy. Cz. X Udaje ze sie ucze __________________

2014-01-05, 18:25	#1871
agulaaaa Zakorzenienie Zarejestrowany: 2009-03 Lokalizacja: z miejsca znad Wisły :) Wiadomości: 15 395	Dot.: Od roku razem walczymy, kilogramy i centymetry spamując wspólnie gubimy. Cz. X Miałam jeść więcej to jem Jutro wieczorem będę już w MS i będzie inaczej, obiecuję Potem poćwiczę, żeby spalić trochę

2014-01-05, 18:27	#1872
ChocoMonster Zakorzenienie Zarejestrowany: 2011-04 Wiadomości: 6 678	Dot.: Od roku razem walczymy, kilogramy i centymetry spamując wspólnie gubimy. Cz. X Ale wy spamujecie zjadlam podwieczorek. Dziś ograniczam chleb zobaczymy jak efekty. Chwila przerwy i robię mel b Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum. __________________ Szczerość jest sztuką, nie oczekuj jej zatem od prostych ludzi.

2014-01-05, 18:29	#1873
dzovana Zakorzenienie Zarejestrowany: 2011-01 Wiadomości: 8 041	Dot.: Od roku razem walczymy, kilogramy i centymetry spamując wspólnie gubimy. Cz. X czuję się jak przed @.. nawet lekko mnie brzuch boli, a @ dopiero najwcześniej za jakieś 2 tyg

2014-01-05, 18:31	#1875
anulciak85 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2007-02 Wiadomości: 7 221	Dot.: Od roku razem walczymy, kilogramy i centymetry spamując wspólnie gubimy. Cz. X Zrobilam 4 testy zawodowe i ich nie zdam... __________________

2014-01-05, 18:45	#1879
Anielllka Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2008-01 Wiadomości: 2 460	Dot.: Od roku razem walczymy, kilogramy i centymetry spamując wspólnie gubimy. Cz. X Majka wspolczuje nocnych przezyc Anns brawa za biegi Wegepolonistko ja jestem wegeterianka juz 16 lat Witam nowe dziewczyny Ale Wam zazdroszcze biegania, jeszcze kilka dni odpuszczam cwiczenia przez kregoslup i leki- kreci mi sie po nich w glowie i senna okropnie jestem. Musze szybo sie ogarnac. Do tego mam @ wiec ciagnie do slodkiego :sciana: __________________ „nie można nic nie robić, tylko dlatego, że nie można zrobić wszystkiego”

2014-01-05, 19:03	#1884
agulaaaa Zakorzenienie Zarejestrowany: 2009-03 Lokalizacja: z miejsca znad Wisły :) Wiadomości: 15 395	Dot.: Od roku razem walczymy, kilogramy i centymetry spamując wspólnie gubimy. Cz. X Alice nie wiem.. mam ochotę się nażreć

2014-01-05, 19:10	#1887
dzovana Zakorzenienie Zarejestrowany: 2011-01 Wiadomości: 8 041	Dot.: Od roku razem walczymy, kilogramy i centymetry spamując wspólnie gubimy. Cz. X zjadłam 2 tosty. I dalej mam ochotę na więcej ja pier. już nawet gorzką czeko trochę pojadłam. I chodzę nienajedzona. Mama mi zamknęła lodówkę przede mną. Nie poznaję siebie

2014-01-05, 19:14	#1890
dzovana Zakorzenienie Zarejestrowany: 2011-01 Wiadomości: 8 041	Dot.: Od roku razem walczymy, kilogramy i centymetry spamując wspólnie gubimy. Cz. X nogi mi przytyły i to bardzo. Coś mi się wydaje, że to przez węgle z chleba wieczorową porą. Musze ogarnąć bo nigdy takich grubych ud nie miałam.

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)