odchudzić się przed 40 ;) po 40 też ;) - Strona 63 - Wizaz.pl

Wróć   Wizaz.pl > Zdrowie i Medycyna > Dietetyka > Wspólne odchudzanie

Notka

Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal.

Zamknij wątek
 
Narzędzia
Stary 2017-09-17, 11:12   #1861
Holigula
Rozeznanie
 
Avatar Holigula
 
Zarejestrowany: 2013-11
Wiadomości: 758
Dot.: odchudzić się przed 40 ;) po 40 też ;)

Hej wam;-) ja już po śniadaniu i kawie;-) niedziela u mnie nigdy nie jest dietetyczna, ale nie uważam tego za źle. Ważne by słodyczy nie jeść. Jutro może już wrócę na siłkę dziś już mniej brzuch mnie boli - @.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
Razem od 24.02.2015
Zaręczyny 02.05.2017
Ślub 23.06.2018
Holigula jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2017-09-17, 11:58   #1862
Milennka03
Zakorzenienie
 
Avatar Milennka03
 
Zarejestrowany: 2007-07
Lokalizacja: PL
Wiadomości: 8 194
Dot.: odchudzić się przed 40 ;) po 40 też ;)

Cytat:
Napisane przez eliza40 Pokaż wiadomość

Milenko widzę,że coś spać nie mogłaś
No nie mogłam bo przycięłam komara po 20-stej, po tych piwach tak mnie głowa zaczęła boleć że ino sen przyniósł ukojenie,za to potem w ogóle mi sie spać nie chciało i siedziałam chyba do 2 w nocy ,małż chrapał a ja oglądałam jakieś durne programy w tv.

---------- Dopisano o 11:58 ---------- Poprzedni post napisano o 11:57 ----------

Cytat:
Napisane przez eliza40 Pokaż wiadomość
Na dworze brzydko.
U mnie też-paskudnie ,szaro buro i zimno.
__________________


a w temacie narzekania to wiecie jak jest, każdy ma coś z Achillesa co mu przeszkadza i tyle

-fasolinno-



siestowo

Milennka03 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2017-09-17, 12:08   #1863
eliza40
Zakorzenienie
 
Avatar eliza40
 
Zarejestrowany: 2009-08
Wiadomości: 7 039
Dot.: odchudzić się przed 40 ;) po 40 też ;)

mam tak samo.Jak w dzień bym chociaż 15 minut się przespała to pół nocy z głowy.
eliza40 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2017-09-17, 12:59   #1864
kocica27
Rozeznanie
 
Avatar kocica27
 
Zarejestrowany: 2009-07
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 729
Dot.: odchudzić się przed 40 ;) po 40 też ;)

W Warszawie też ponuro i brzydko, a tu człowiek musi na trening wyjść.

Małż piecze kurczaka - będzie dietetycznie.
kocica27 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2017-09-17, 14:39   #1865
Stylowa1
Rozeznanie
 
Avatar Stylowa1
 
Zarejestrowany: 2017-02
Lokalizacja: Łódź
Wiadomości: 502
Dot.: odchudzić się przed 40 ;) po 40 też ;)

Cześć dziewczyny. Właśnie wstałam żeby ugotować obiad, niestety nie mam tak dobrze. A chetnie bym sobie polezala cały dzień. Na szczęście zostało mi mięsiwo z imprezki. Do pracy idę w czwartek na ten za☠☠☠isty ranek 1.5 godziny. Cały szpital nie przychodzi na takie ranki do 3 godzin powychodziły z rozliczenia kwartalnego tylko nasza szefowa każe. Mam nerwy bo sama się spóźnia po 20 minut a my musimy na nią po nocy czekać żeby zdać raport. Szkoda gadać. Pozdrawiam was serdecznie
Stylowa1 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2017-09-17, 16:48   #1866
kocica27
Rozeznanie
 
Avatar kocica27
 
Zarejestrowany: 2009-07
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 729
Dot.: odchudzić się przed 40 ;) po 40 też ;)

Nigdzie nie ma sprawiedliwości. Ale nie można się dawać, trzeba robić swoje
kocica27 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2017-09-17, 17:40   #1867
SovaEvree
Zadomowienie
 
Avatar SovaEvree
 
Zarejestrowany: 2017-04
Wiadomości: 1 764
Dot.: odchudzić się przed 40 ;) po 40 też ;)

Hej

Kurcze znowu cos sie pokrecilo i mi powoadomienia nie przychodza...wrrrr

Waga jakby ok ale mam ja w powazaniu...jestem przed @ wiec wsysam wszystko jak leci.. paskudna pogoda do tego wiec siedzimy w domu... do polidnia bylam w galerii ale tez na szybko bo musoalam maloletnia do kosciola podrzucic... przygotowanie komunijne sie zaczelo

Basia pokaz torebke i buty... ja wlasnie jestem na etapie szukania botkow i jakiejs fajnej torebki....

Stylowa no nie zazdroszcze ci tej 1.5godzinnej zmiany... bez sensu po prostu...

Czy wam tez jest tak zimno? Masakra....
__________________
SovaEvree jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2017-09-17, 17:54   #1868
kocica27
Rozeznanie
 
Avatar kocica27
 
Zarejestrowany: 2009-07
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 729
Dot.: odchudzić się przed 40 ;) po 40 też ;)

Cytat:
Napisane przez SovaEvree Pokaż wiadomość
do polidnia bylam w galerii ale tez na szybko bo musoalam maloletnia do kosciola podrzucic... przygotowanie komunijne sie zaczelo

Basia pokaz torebke i buty... ja wlasnie jestem na etapie szukania botkow i jakiejs fajnej torebki....
U nas komunia była w tym roku - cieszę się, że już po wszystkim, bo to naprawdę stresujące. Teraz czas na chrzest małej. Lokal już wybrany, teraz tylko rodzice chrzestni i ksiądz do umówienia.

Basia - wrzucaj foty
kocica27 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2017-09-17, 19:05   #1869
Stylowa1
Rozeznanie
 
Avatar Stylowa1
 
Zarejestrowany: 2017-02
Lokalizacja: Łódź
Wiadomości: 502
Dot.: odchudzić się przed 40 ;) po 40 też ;)

Współczuję wam komunii i chrzcin, będzie stresowo... A jeszcze jak się robi przyjęcie w domu to duuuuzo pracy przy garach. Przesyłam wszystko podwójnie, na szczęście jestem już po. Księża też niepotrzebnie stresują dzieciaki, i z reguły po komunii dzieci już nie chcą chodzić ani do kościoła ani na religię.
Stylowa1 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2017-09-17, 19:06   #1870
Milennka03
Zakorzenienie
 
Avatar Milennka03
 
Zarejestrowany: 2007-07
Lokalizacja: PL
Wiadomości: 8 194
Dot.: odchudzić się przed 40 ;) po 40 też ;)

U mnie też zimno,lezakujemy ze slubum pod kołderką .
Ja też po galerii -udało mi się dorwać 3pary jeansow i torebkę w Takko-wykorzystałam wszystkie kupony i zaplacilam dużo mniej niż w regularnej cenie.Co prawda z racji zem karzeł wszystkie jeansy do skrócenia ale to już do mamci zawioze a ona już umie zrobić tak ze oryginalne szwy na dole sa zachowane.Poza tym kupiłam sobie tani kryminał na taki wieczór jak teraz i cudne kubki z kotkami
Załączone zdjęcia
Rodzaj pliku: jpg 20170917_190814.jpg (104,6 KB, 10 załadowań)
__________________


a w temacie narzekania to wiecie jak jest, każdy ma coś z Achillesa co mu przeszkadza i tyle

-fasolinno-



siestowo


Edytowane przez Milennka03
Czas edycji: 2017-09-17 o 19:24
Milennka03 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2017-09-17, 19:34   #1871
Stylowa1
Rozeznanie
 
Avatar Stylowa1
 
Zarejestrowany: 2017-02
Lokalizacja: Łódź
Wiadomości: 502
Dot.: odchudzić się przed 40 ;) po 40 też ;)

Ooooo widzę że nie tylko ja jestem maniaczka kubeczków???
Stylowa1 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2017-09-17, 19:57   #1872
kocica27
Rozeznanie
 
Avatar kocica27
 
Zarejestrowany: 2009-07
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 729
Dot.: odchudzić się przed 40 ;) po 40 też ;)

Cytat:
Napisane przez Stylowa1 Pokaż wiadomość
Współczuję wam komunii i chrzcin, będzie stresowo... A jeszcze jak się robi przyjęcie w domu to duuuuzo pracy przy garach. Przesyłam wszystko podwójnie, na szczęście jestem już po. Księża też niepotrzebnie stresują dzieciaki, i z reguły po komunii dzieci już nie chcą chodzić ani do kościoła ani na religię.
Komunię robiliśmy w hotelu, chrzciny robimy z mniejszą pompą, w małej restauracji, ale przynajmniej nic nie trzeba gotować.

---------- Dopisano o 19:57 ---------- Poprzedni post napisano o 19:56 ----------

Cytat:
Napisane przez Milennka03 Pokaż wiadomość
Poza tym kupiłam sobie tani kryminał na taki wieczór jak teraz i cudne kubki z kotkami
śliczne
kocica27 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2017-09-17, 20:14   #1873
Milennka03
Zakorzenienie
 
Avatar Milennka03
 
Zarejestrowany: 2007-07
Lokalizacja: PL
Wiadomości: 8 194
Dot.: odchudzić się przed 40 ;) po 40 też ;)

Cytat:
Napisane przez Stylowa1 Pokaż wiadomość
Ooooo widzę że nie tylko ja jestem maniaczka kubeczków???


---------- Dopisano o 20:14 ---------- Poprzedni post napisano o 20:12 ----------

Cytat:
Napisane przez kocica27 Pokaż wiadomość
śliczne
dziękuję
__________________


a w temacie narzekania to wiecie jak jest, każdy ma coś z Achillesa co mu przeszkadza i tyle

-fasolinno-



siestowo

Milennka03 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2017-09-17, 20:16   #1874
eliza40
Zakorzenienie
 
Avatar eliza40
 
Zarejestrowany: 2009-08
Wiadomości: 7 039
Dot.: odchudzić się przed 40 ;) po 40 też ;)

słodkie te kubeczki koteczki
eliza40 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2017-09-17, 20:54   #1875
Milennka03
Zakorzenienie
 
Avatar Milennka03
 
Zarejestrowany: 2007-07
Lokalizacja: PL
Wiadomości: 8 194
Dot.: odchudzić się przed 40 ;) po 40 też ;)

Cytat:
Napisane przez eliza40 Pokaż wiadomość
słodkie te kubeczki koteczki
dzieki żałuję że nie wzięłam jeszcze dwóch ,może jutro po pracy podjade po nie .
Powiem Wam że od jutra powrót do diety-nie mówię nawet co dziś pozarlam poza obiadem bo to wstyd.
Trzeba się wziąć w garść.
__________________


a w temacie narzekania to wiecie jak jest, każdy ma coś z Achillesa co mu przeszkadza i tyle

-fasolinno-



siestowo

Milennka03 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2017-09-17, 21:41   #1876
kocica27
Rozeznanie
 
Avatar kocica27
 
Zarejestrowany: 2009-07
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 729
Dot.: odchudzić się przed 40 ;) po 40 też ;)

A ja się oparłam naleśnikom Najlepiej w ogóle nie zaczynać jeść.... u mnie na 1 nigdy się nie kończy.
kocica27 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2017-09-17, 21:55   #1877
Stylowa1
Rozeznanie
 
Avatar Stylowa1
 
Zarejestrowany: 2017-02
Lokalizacja: Łódź
Wiadomości: 502
Dot.: odchudzić się przed 40 ;) po 40 też ;)

Kocica a z czym te naleśniki jadłaś? Ją na kolację też opę....łam z syropem klonowym, jednego , tak dietetycznie
Stylowa1 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2017-09-17, 22:01   #1878
kocica27
Rozeznanie
 
Avatar kocica27
 
Zarejestrowany: 2009-07
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 729
Dot.: odchudzić się przed 40 ;) po 40 też ;)

Cytat:
Napisane przez Stylowa1 Pokaż wiadomość
Kocica a z czym te naleśniki jadłaś? Ją na kolację też opę....łam z syropem klonowym, jednego , tak dietetycznie
Nie, ja właśnie się oparłam. Jestem z siebie dumna. Bo to moje ulubione jedzenie. Moi panowie bardzo lubią, więc postanowiłam być dla nich dobra. Usmażyłam i ani 1 nie zjadłam. Za to obrałam sobie 3 marcheweczki i zagryzam, herbatką popijam. Zaraz się kładę, więc chyba już nic nie zjem.
kocica27 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2017-09-17, 22:25   #1879
Stylowa1
Rozeznanie
 
Avatar Stylowa1
 
Zarejestrowany: 2017-02
Lokalizacja: Łódź
Wiadomości: 502
Dot.: odchudzić się przed 40 ;) po 40 też ;)

Hi hi nie ma jak to czytać ze zrozumieniem nie no, szacun. Ją bym nie odpuściła mojej ulubionej potrawy, choć trochę... Jak bym miała bigos to na bank bym zjadła. A wogole to ja wszystko prawie lubię...
Stylowa1 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2017-09-17, 22:31   #1880
basia_ww
Zakorzenienie
 
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 3 492
Dot.: odchudzić się przed 40 ;) po 40 też ;)

Ja też nie powiem co dziś zjadłam ale od jutra się spinam (po raz ostatni )

Ale jestem z siebie dumna - mąż dzwoni do mnie z biedry co chcę - mówię czekoladę z okienkiem - kupił mi tą ichnią zamiast nussbeisera - i strzeliłam focha - że takiej nie chcę i nie zjadłam. Kurcze tylko jutro koleżanka w pracy ma urodziny - ale będę się opierać słodkiemu złu.

Ale na jutro jestem przygotowana.
Na śniadanie płatki z jogurtem
Potem koktajl szpinak jabłko ananas
Ziemniaczki kotlet drobiowy mizeria.
Gruszka
A po treningu białeczko .

No to plan dobry jest - A wykonanie zobaczymy jutro.

Kubeczki śliczne- Ja jestem na odwyku i nie patrzę na kubki. Bo mam ich za dużo- A ostatnio jeszcze dziecko dwa pdzywiozło z wakacji.

Czas spać bo znów woła mnie lodówka
basia_ww jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2017-09-17, 22:42   #1881
Stylowa1
Rozeznanie
 
Avatar Stylowa1
 
Zarejestrowany: 2017-02
Lokalizacja: Łódź
Wiadomości: 502
Dot.: odchudzić się przed 40 ;) po 40 też ;)

Basia dasz radę się oprzeć, wierzę w ciebie. Przy takim dokladnie zaplanowanym menu nie ma innej opcji... A jak cię woła ta lodówka, po imieniu:gwi zd:
Stylowa1 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2017-09-17, 22:44   #1882
eliza40
Zakorzenienie
 
Avatar eliza40
 
Zarejestrowany: 2009-08
Wiadomości: 7 039
Dot.: odchudzić się przed 40 ;) po 40 też ;)

Żadna nie chce się przyznać co jadła
ja dwa kawałki pizzy i powiem Wam,że stoi mi normalnie w gardle.Może to i dobrze może mi obrzydnie na jakiś czas.
eliza40 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2017-09-17, 23:09   #1883
Stylowa1
Rozeznanie
 
Avatar Stylowa1
 
Zarejestrowany: 2017-02
Lokalizacja: Łódź
Wiadomości: 502
Dot.: odchudzić się przed 40 ;) po 40 też ;)

Ją dziś mogę się pochwalić bo zjadłam mało, według mnie. Czarna kawa, kanapką z wędlina, ziemniak z mielonym z warzywami, dwa ogórki kiszone, kawa że śmietanka, śliwka, naleśnik, trzy cienkie wafle ryzowe, kanapką z serkiem topionym i pomidorem. No i mało czy sporo???
Stylowa1 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2017-09-17, 23:17   #1884
eliza40
Zakorzenienie
 
Avatar eliza40
 
Zarejestrowany: 2009-08
Wiadomości: 7 039
Dot.: odchudzić się przed 40 ;) po 40 też ;)

według mnie spoko.
eliza40 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2017-09-18, 00:44   #1885
kocica27
Rozeznanie
 
Avatar kocica27
 
Zarejestrowany: 2009-07
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 729
Dot.: odchudzić się przed 40 ;) po 40 też ;)

Wg mnie git
kocica27 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2017-09-18, 07:17   #1886
SovaEvree
Zadomowienie
 
Avatar SovaEvree
 
Zarejestrowany: 2017-04
Wiadomości: 1 764
Dot.: odchudzić się przed 40 ;) po 40 też ;)

Hej

Ja w sobote jadlm pizze i po niej byl spadek wiec bez tragedii... musze odstawic czosnek i pochodne bo zle wplywaja na moj zoladek...
Wczoraj za to pozarlam pol paczki piernikow torunskich, z tz chipsy, snickersa, kinder bueno...spagetti na obiad... az dziw ze dzis na wadze bez zmian... i caly dzien na kanapie pod kocem.....
A dzisiaj mnie glowa napiernicza ile wlezie... nie wiem czy to poczatek migreny czy cisnienie....
Byle do 16 i pozniej do szkoly na zebranie...
__________________
SovaEvree jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2017-09-18, 07:54   #1887
eliza40
Zakorzenienie
 
Avatar eliza40
 
Zarejestrowany: 2009-08
Wiadomości: 7 039
Dot.: odchudzić się przed 40 ;) po 40 też ;)


Asia nie źle pojechałaś
U mnie wzrost.
eliza40 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2017-09-18, 08:26   #1888
Milennka03
Zakorzenienie
 
Avatar Milennka03
 
Zarejestrowany: 2007-07
Lokalizacja: PL
Wiadomości: 8 194
Dot.: odchudzić się przed 40 ;) po 40 też ;)

No dobra, Elizka-weszłaś mi na ambicję że żadna nie pisze co zjadła i napisały to i ja się "pochwalę"
Wpadł i wafelek kakaowy niby dla diabetyków ale ful cukru w nim i tak, i batonik i jakieś chipsy, ogólnie dno.Ale dziś już spinam się ładnie i jem po bożemu.Za chwile będzie grahamka z mozarellą i warzywami, mam także gruszkę, jabłko oraz sałatkę (wędzony kurak, kukurydza , fasola czerwona, jajko,łyżeczka majonezu i jogurt naturalny)Na kolację nie wiem co...

Aaaa- do piątku w ogóle nie wchodzę na wagę!-taką sobie "karę"wyznaczyłam za grzechy weekendowe i tego się będę trzymała.
__________________


a w temacie narzekania to wiecie jak jest, każdy ma coś z Achillesa co mu przeszkadza i tyle

-fasolinno-



siestowo


Edytowane przez Milennka03
Czas edycji: 2017-09-18 o 08:28
Milennka03 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2017-09-18, 08:29   #1889
kocica27
Rozeznanie
 
Avatar kocica27
 
Zarejestrowany: 2009-07
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 729
Dot.: odchudzić się przed 40 ;) po 40 też ;)

Ja już sie w zasadzie nie wazę. Stabilizuje. Wczoraj mama sie mnie pytała czy ja w zimę tez będę trenować to powiedziałam jej ze zmniejszam treningi.
kocica27 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2017-09-18, 11:27   #1890
Holigula
Rozeznanie
 
Avatar Holigula
 
Zarejestrowany: 2013-11
Wiadomości: 758
Dot.: odchudzić się przed 40 ;) po 40 też ;)

Hej wam. Ja dziś zjadłam żurek na śniadanie i kawa była. Za chwilę zjem sobie jakiś owoc. Na siłownię pójdę wieczorkiem;-)

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
Razem od 24.02.2015
Zaręczyny 02.05.2017
Ślub 23.06.2018
Holigula jest offline Zgłoś do moderatora  
Zamknij wątek

Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie


Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)
 

Zasady wysyłania wiadomości
Nie możesz zakładać nowych wątków
Nie możesz pisać odpowiedzi
Nie możesz dodawać zdjęć i plików
Nie możesz edytować swoich postów

BB code is Włączono
Emotikonki: Włączono
Kod [IMG]: Włączono
Kod HTML: Wyłączono

Gorące linki


Data ostatniego posta: 2018-09-24 09:26:45


Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 09:38.






© 2000 - 2025 Wizaz.pl. Wszelkie prawa zastrzeżone.

Jakiekolwiek aktywności, w szczególności: pobieranie, zwielokrotnianie, przechowywanie, lub inne wykorzystywanie treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, w szczególności w celu ich eksploracji, zmierzającej do tworzenia, rozwoju, modyfikacji i szkolenia systemów uczenia maszynowego, algorytmów lub sztucznej inteligencji Obowiązek uzyskania wyraźnej i jednoznacznej zgody wymagany jest bez względu sposób pobierania, zwielokrotniania, przechowywania lub innego wykorzystywania treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, jak również bez względu na charakter tych treści, danych i informacji.

Powyższe nie dotyczy wyłącznie przypadków wykorzystywania treści, danych i informacji w celu umożliwienia i ułatwienia ich wyszukiwania przez wyszukiwarki internetowe oraz umożliwienia pozycjonowania stron internetowych zawierających serwisy internetowe w ramach indeksowania wyników wyszukiwania wyszukiwarek internetowych

Więcej informacji znajdziesz tutaj.