Pół żartem pół serio -czyli jak chudniemy na wesoło!!!

[mądrala]

Napisane przez kasiakasienka

Dizen dobry!
Chcialam sie pochwalic ze cwiczylam! Wczoraj! w koooooooncu
Zrobilam sobie taka tabelke w excelu i powiesilam na szafie w pionie dni miesiaca w poziomie numer cwiczen i pod spode liczba serii. Na przyklad cwiczenie pierwsze to brzuszki tradycjne. Bede sobie wpisywac w tabelke moje wysilki fizyczne Na razie jeden dzien jest wpisany, zobaczymy co dalej bedzie

No Kasieńka, to pięknie! Ja znowu musze powrócić do rowerkowania

[agulla]

Napisane przez kasiakasienka

Dizen dobry!
Chcialam sie pochwalic ze cwiczylam! Wczoraj! w koooooooncu
Zrobilam sobie taka tabelke w excelu i powiesilam na szafie w pionie dni miesiaca w poziomie numer cwiczen i pod spode liczba serii. Na przyklad cwiczenie pierwsze to brzuszki tradycjne. Bede sobie wpisywac w tabelke moje wysilki fizyczne Na razie jeden dzien jest wpisany, zobaczymy co dalej bedzie

EEJ rewelacyjny pomysł może skopiuje

mozna tak samo zrobic z jedzeniem, tzn tabelka i zapisywac kiedy sie zjadlo cos słodkiego itp, hm dzisiaj jak wróce to nad tym pomysle

[mądrala]

Napisane przez agulla

EEJ rewelacyjny pomysł może skopiuje

mozna tak samo zrobic z jedzeniem, tzn tabelka i zapisywac kiedy sie zjadlo cos słodkiego itp, hm dzisiaj jak wróce to nad tym pomysle

A na mnie jakos takie rzeczy nie działaja...ja to chyba jakas inna jestem No ale cóż...po świetach to działała na mnie swiadomośc ze w sylwestra trzeba jakoś wyglądać...wiec teraz też musze sobie cos wymyslic

[agulla]

Napisane przez mądrala

A na mnie jakos takie rzeczy nie działaja...ja to chyba jakas inna jestem No ale cóż...po świetach to działała na mnie swiadomośc ze w sylwestra trzeba jakoś wyglądać...wiec teraz też musze sobie cos wymyslic

to teraz trzeba mieć świadomośc że w wakcjae trzeba jakoś wyglągac
kurde damy rade w kupie siła

[mądrala]

Napisane przez agulla

to teraz trzeba mieć świadomośc że w wakcjae trzeba jakoś wyglągac
kurde damy rade w kupie siła

Tak jest W kupie siła!!!!!!!!!!

[mądrala]

Ej, kurcze!!! MAM POMYSŁA!!!!!!!!!!!!!!!!

Bo skoro już sie tak razem odchudzamy prawie rok, to moze zrobimy sobie racunek sumienia, co??? KAżda napisze ile mniej wiecej ważyła na początku i ile waży teraz. No i za pół roku zajrzymy tutaj i zobaczymy ile ważyłyśmy w styczniu a jak mało wazymy w lipcu, co?

[agulla]

ja mam takie jedno wielkie postanowienie zeby nauczyc sie krecic tym wstretnym hulkiem
dobra teraz zmykam a po powrocie opracuje plan działania

[agulla]

Napisane przez mądrala

Ej, kurcze!!! MAM POMYSŁA!!!!!!!!!!!!!!!!

Bo skoro już sie tak razem odchudzamy prawie rok, to moze zrobimy sobie racunek sumienia, co??? KAżda napisze ile mniej wiecej ważyła na początku i ile waży teraz. No i za pół roku zajrzymy tutaj i zobaczymy ile ważyłyśmy w styczniu a jak mało wazymy w lipcu, co?

Ok ja siezgadzam chociaz nie wiem bo ja mam szpiego i nie chce zeby wszystkie wiedział, ale od czego jest PW

[mądrala]

Napisane przez agulla

Ok ja siezgadzam chociaz nie wiem bo ja mam szpiego i nie chce zeby wszystkie wiedział, ale od czego jest PW

A no własnie zapomniałam No to na PW

[mądrala]

dobra dziewuszki, ja ide sie napić kawy do końca, troche posprzątać a potem wio do nauki grrrrrrr nie chce i sie strasznie, ale co zrobić...

[agulla]

hejka własnie skończyłam rozsyłac moje cv-ki zbaczymy czy cos z tego wyjdzie
Teraz ide sie przyjrzec tym ćwiczenią co dostałam od mądralki

[agulla]

stwierdzam ze ten trening bardzo fajny jest fajnie rozplanowane wszystko co i kiedy w jakie tygodnie. Zaraz sobie rozplanuje te 4 tygodnie jakos ładnie na kartce jakiejs i biore sie do roboty, wkońcu to tylko 4 tygodnie dam rade . A potem jak dobrze pójdzie może tydzień przerwy i znowu 4 tygodnie

[agulla]

ok ide nie będe sama siedziec i monologowac przeciez

[mądrala]

Napisane przez agulla

stwierdzam ze ten trening bardzo fajny jest fajnie rozplanowane wszystko co i kiedy w jakie tygodnie. Zaraz sobie rozplanuje te 4 tygodnie jakos ładnie na kartce jakiejs i biore sie do roboty, wkońcu to tylko 4 tygodnie dam rade . A potem jak dobrze pójdzie może tydzień przerwy i znowu 4 tygodnie

No naprawde fajny, ale ćwiczenia wbrew pozorom dają w kość... szczególnie to ostatnie no i dobrze że na ostatniej stronie jest napisane jakich błedów nie popełniać
Aha, tylko Aguś o aerobach nie zapominaj

[agulla]

jestem wykonałam te ćwiczenia twoje madrala kurcze to ostatni ejest strasznie ciężkie więc zamieniłam go na to na boczki zobaczymy czy po4 tygodniach bedą efekty do tego tylko 5 minut hulahopem, no i odkurzyłam twister który poszedł jako rozgrzewka teraz ide do wanny na peeling kawowy a potem herbatka i anseriale

[agulla]

pamietam pamiętam i ten brak rowerka mi doskwiera ale mysle ze hulahop tez dobrze sie sprawdzi jako aerob

[mądrala]

Jestem już, jestem

Zrobiłam sobie dzisiaj 60 brzuszków, troche ćwiczen na pupe i mało na ręce (ale wiecej ine dałam rady) a potem 35 min rowerek

[agulla]

Napisane przez mądrala

Jestem już, jestem

Zrobiłam sobie dzisiaj 60 brzuszków, troche ćwiczen na pupe i mało na ręce (ale wiecej ine dałam rady) a potem 35 min rowerek

z tego wniosek że nam dziś super poszło

[mądrala]

Dzień Doberek
jak tylko przyszłam sie przywitać i leceeeee do szkoły gr jak ja nie lubie wtorków

[agulla]

cześć madralka ty nie lubisz wtorków a ja powoli zaczynam miec dośc..... bo czuje się osaczona, jakos nie chce mi sie nic pisać

[mądrala]

Ale jak to osaczona??? przez co/kogo???? bo ja nie rozumieć

[agulla]

Napisane przez mądrala

Ale jak to osaczona??? przez co/kogo???? bo ja nie rozumieć

wiesz przez kogo przez szpiega

a wiesz co ci powiem po tych wczorajszych ćwiczeniach mam tak obolałe mięśnie

i tak jakoś sie nie pojawia już wisieńka, i masiek tak żadko zaglada abbuuu

no i jamajki mi brakuje

i w ogóle chyba mam lekkiego dołka

[agulla]

oo popatrzcie wspomniałam o maśku i juz jest

[masiek]

hello. i się znowu pojawiłam. Ale ile nacudowałam, żeby dostać się do interenetu, tak zamugliło mi komputer, że idiot nie potrafił znaleść serwera no ale moja machina długo nie pociągnie zważywszy na to, że podstawy mają już jakieś 7lat i tylko co poniektóre podzespoły zostały wymienione. Na szczęście od brata mam obiecany komputer. A i tak na wizażowanie mam ostatnio mało czasu.
Teraz tylko ciągle siedzę na pracowni, malarsto, rysunek chyba padnę, mam zrobionych po 6 prac każdej pracowni, ale mam też sporo poprawek. Tak więc przede mną jak narazie długo godziny przy sztaludze z przerwami na aero.

[mądrala]

Agullka tulam mocno i nic sie trollami nie przejmuj (bo nie ma czym)
A na naszym wątku faktycznie pusto ostatnio...ja tez teraz bede miała mniej czasu, bo już wszystkie zaliczenia sie zbliżają ehhh... no i ty nas opuścisz bo polecisz sobie z krową tak dalekooo

MAsiek mój komputer też ostatnio za bardzo nie chce chodzić chyba mam na nim pare mały wirusowych trojanków No i trzymaj sie jakoś z tymi wszystkimi pracami, malowaniami i całą reszta...musimy jakoś dac rade

[masiek]

Napisane przez kasiakasienka

odchudzać skarbonki hihih wyobrazilam sobie taka rozową chudą anrorektyczną swinke ktorej z chudosci aż sie swinski ogon wyprostowal. taka parowka a nie swinski ogon

[agulla]

Napisane przez mądrala

Agullka tulam mocno i nic sie trollami nie przejmuj (bo nie ma czym)
A na naszym wątku faktycznie pusto ostatnio...ja tez teraz bede miała mniej czasu, bo już wszystkie zaliczenia sie zbliżają ehhh... no i ty nas opuścisz bo polecisz sobie z krową tak dalekooo

MAsiek mój komputer też ostatnio za bardzo nie chce chodzić chyba mam na nim pare mały wirusowych trojanków No i trzymaj sie jakoś z tymi wszystkimi pracami, malowaniami i całą reszta...musimy jakoś dac rade

madralka póki co to lece na taka wycieczke krajoznawczą, ale się zobaczy tymbardziej że jak musle o tym szukaniu pracy i jak wysyłam te cv holerne to sie tak denerwuje i dołuje :baba; i po co tu człowiek jakies studia konczył czasami sobie tak myśle trzebabyło iśc od zawodówki na fryzjerke np. nie urażając nikogo oczywiscie i pewnie było by łatwiej z praca jakis salon czy cós a tak kto potrzebuje socjologa no kto

[agulla]

masiek ale ci zazdroszcze pewnie pięknie malujsze

[mądrala]

Napisane przez agulla

madralka póki co to lece na taka wycieczke krajoznawczą, ale się zobaczy tymbardziej że jak musle o tym szukaniu pracy i jak wysyłam te cv holerne to sie tak denerwuje i dołuje :baba; i po co tu człowiek jakies studia konczył czasami sobie tak myśle trzebabyło iśc od zawodówki na fryzjerke np. nie urażając nikogo oczywiscie i pewnie było by łatwiej z praca jakis salon czy cós a tak kto potrzebuje socjologa no kto

No ja czasami mysle sobie to samo (choć jeszcze studia mam nie skonczone...), czasami jedno konkretne wykształcenie, jakiś konkretny zawód i dobra praktyka dają o wiele wiecej niż te cholerne studia na których można sie tylko nabawić wrzodów żoładka i nerwicy

[kasiakasienka]

Napisane przez mądrala

No ja czasami mysle sobie to samo (choć jeszcze studia mam nie skonczone...), czasami jedno konkretne wykształcenie, jakiś konkretny zawód i dobra praktyka dają o wiele wiecej niż te cholerne studia na których można sie tylko nabawić wrzodów żoładka i nerwicy

no...ja nie wiem... mi sie marzy powrot do Poznania.. tak mi zle teraz jakos no... kombinuje jak kon pod gorke jakby tu zarabiac 5 tyś tak od jutra? Hmmm chyba mam pomysła. Ale to chyba niemoralnie i nie w moim stylu że tak powiem byc jak...pretty woman