O siebie bardziej dbamy i super prezent na Gwiazdkę mamy ! :)

[201607111040]

Napisane przez StarsBeachSunriseAndHe

Choroba trzyma mnie już drugi tydzień i nie widzę żadnej poprawy
Tęsknię za bieganiem i ćwiczeniami, przez tę chorobę jedyne co mogę praktykować to zdrowe odżywianie...


Dziewczyny, lubicie czerwoną herbatę? Naczytałam się o jej odchudzającym działaniu (nawet do -10kg w miesiąc bez zmiany trybu życia, ciekawe ), ale podchodzę do tego bardzo sceptycznie, piję ją bo po prostu lubię jej smak. Aczkolwiek za pomoc w odchudzaniu bym się nie obraziła

Ja piję Choć ostatnio bardziej mi smakuje odchudzająca z Bio activ, smak jest boski

[atilaaav]

Nikogo znów nie ma od kilku dni

Ja dziś zaliczyłam 400 skoków na skakance (zaczynam dopiero), boczki z Tiffany i pośladki z Mel.
Na włoski godzina nafty, potem mycie GP z łopianem, odżywka kallos.
Paznokcie pomalowałam odżywką, zaraz idę zrobić peeling kawowy
Drożdże i cp łyknięte.
Mam zamiar sobie kupić jeszcze skrzyp, ale to może po skończeniu cp (chcę zrobić przerwę po 2 opakowaniach)

[201607111040]

Napisane przez atilaaav

Nikogo znów nie ma od kilku dni

Ja dziś zaliczyłam 400 skoków na skakance (zaczynam dopiero), boczki z Tiffany i pośladki z Mel.
Na włoski godzina nafty, potem mycie GP z łopianem, odżywka kallos.
Paznokcie pomalowałam odżywką, zaraz idę zrobić peeling kawowy
Drożdże i cp łyknięte.
Mam zamiar sobie kupić jeszcze skrzyp, ale to może po skończeniu cp (chcę zrobić przerwę po 2 opakowaniach)

Ile Cp bierzesz dziennie?

[aszin]

Ja chętnie bym się udzielała, ale mam taki zapiernicz, że nie wyrabiam. Jak nie zdam sesji w I terminie i okaże się, że będę musiała zasuwać jeszcze do poprawek, to mnie normalnie ch strzeli.

[IzzieSt]

Napisane przez aszin

Ja chętnie bym się udzielała, ale mam taki zapiernicz, że nie wyrabiam. Jak nie zdam sesji w I terminie i okaże się, że będę musiała zasuwać jeszcze do poprawek, to mnie normalnie ch strzeli.

Mnie właśnie ch. strzela Nie zaliczam rzeczy do których najwięcej kułam i których byłam pewna. Brakuje mi 1-2%

[201607111040]

Mi zawsze brakuje do wyższej oceny 1ptk

[atilaaav]

Napisane przez LusiaPlotkara

Ile Cp bierzesz dziennie?

Maksymalną dawkę czyli 6 sztuk

Napisane przez aszin

Ja chętnie bym się udzielała, ale mam taki zapiernicz, że nie wyrabiam. Jak nie zdam sesji w I terminie i okaże się, że będę musiała zasuwać jeszcze do poprawek, to mnie normalnie ch strzeli.

Będzie dobrze

[lasesorze]

Nie było mnie tu od 2.01

Ale na swoje usprawiedliwienie mam to, że został mi ostatni egz do zdania i koniec sesji!

[StarsBeachSunriseAndHe]

Ja też mam ostatnio sporo na głowie, do tego choroba nie odpuszcza
Zaczęłam dzisiaj wyzwanie 100 dni bez słodyczy

[atilaaav]

Napisane przez lasesorze

Ale na swoje usprawiedliwienie mam to, że został mi ostatni egz do zdania i koniec sesji!

Ja też dziś rano się dowiedziałam, że wszystko to co pisałam, zaliczyłam i został mi ostatni egzamin
Ale i najgorszy (matmaaa: ustny i pisemny )

[gracieux]

szkoda, że klub umarł i nikt się tam efektami nie chwali ja nadal ani razu nie ruszyłam tyłka w tym roku.

kupiłam dziś żel do stylizacji brwi z wibo i chyba dziwnie wyglądam

[aszin]

A ja dopiero sesję zaczynam.

[201607111040]

Ja ćwiczyłam parę razy, ale potem bolą mnie nogi i mi się nie chce

[Likable]

Napisane przez aszin

Ja chętnie bym się udzielała, ale mam taki zapiernicz, że nie wyrabiam. Jak nie zdam sesji w I terminie i okaże się, że będę musiała zasuwać jeszcze do poprawek, to mnie normalnie ch strzeli.

Ja się cieszę że ostatnio 5 godzin prześpie byle do 3 lutego i znowu pełną parą ćwiczenia!

[gracieux]

ja mam nadzieje, że na wiosnę nabiorę energii (taa)

[201604251028]

Hej dziewczyny, chętnie z Wami poplotkuję Na tym forum jestem nowa i dopiero wszystko poznaję, a regularne ćwiczenia i dbanie o siebie to jedno z moich postanowień noworocznych

[gracieux]

Napisane przez yonce

Hej dziewczyny, chętnie z Wami poplotkuję Na tym forum jestem nowa i dopiero wszystko poznaję, a regularne ćwiczenia i dbanie o siebie to jedno z moich postanowień noworocznych

witaj

[201607111040]

Napisane przez yonce

Hej dziewczyny, chętnie z Wami poplotkuję Na tym forum jestem nowa i dopiero wszystko poznaję, a regularne ćwiczenia i dbanie o siebie to jedno z moich postanowień noworocznych

Hej

[StarsBeachSunriseAndHe]

Napisane przez yonce

Hej dziewczyny, chętnie z Wami poplotkuję Na tym forum jestem nowa i dopiero wszystko poznaję, a regularne ćwiczenia i dbanie o siebie to jedno z moich postanowień noworocznych

Cześć

[atilaaav]

Napisane przez yonce

Hej dziewczyny, chętnie z Wami poplotkuję Na tym forum jestem nowa i dopiero wszystko poznaję, a regularne ćwiczenia i dbanie o siebie to jedno z moich postanowień noworocznych

Witaj

Ja właśnie nałożyłam naftę na włosy, teraz idę robić Mel B na pupę
Potem będzie peeling kawowy i pokrzepol na skalp
Mam nadzieję, że będę miała jeszcze dziś ochotę na chwilę skakanki

[201604251028]

Napisane przez gracieux

witaj

Napisane przez LusiaPlotkara

Hej

Napisane przez StarsBeachSunriseAndHe

Cześć

Napisane przez atilaaav

Witaj

Ja właśnie nałożyłam naftę na włosy, teraz idę robić Mel B na pupę
Potem będzie peeling kawowy i pokrzepol na skalp
Mam nadzieję, że będę miała jeszcze dziś ochotę na chwilę skakanki

Co to pokrzepol? Słyszałam tylko o skrzypokrzywie

[atilaaav]

Napisane przez yonce

Co to pokrzepol? Słyszałam tylko o skrzypokrzywie

Płyn do wcierania, o ten: https://wizaz.pl/kosmetyki/produkt,2...iu-wlosow.html
Na mnie działa dużo lepiej niż jantar (przy którym nie zauważyłam większych efektów po 3 miesiącach stosowania).
A po pokrzepolu w końcu mam dużo babyhair'ów i widać, że szybciej rosną

---------- Dopisano o 19:35 ---------- Poprzedni post napisano o 19:33 ----------

Napisane przez gracieux

ja mam nadzieje, że na wiosnę nabiorę energii (taa)

Ja już mam taką nadzieję od 3 lat
Może w tym roku się ogarniemy

Boziu ile dziś cukierków wpałaszowałam
Ale mamusia mi kupiła moje ulubione Toffino i nie mogłam się oprzeć

[gracieux]

Toffino są świetne, mama mi też niedawno kupiła


właśnie tak mi się ten Pokrzypol kojarzył - stoi u mnie na półce efektu nie widziałam, bo nie używałam systematycznie, ale jak mi się skończy Jantar, to zacznę

[atilaaav]

Napisane przez gracieux

właśnie tak mi się ten Pokrzypol kojarzył - stoi u mnie na półce efektu nie widziałam, bo nie używałam systematycznie, ale jak mi się skończy Jantar, to zacznę

Zacznij, zacznij.
Ja kiedyś będąc w zielarskim po olej zaczęłam rozmawiać ze sprzedawcą (tak, tak facetem ) o włosach.
No i pożaliłam się, że stosuje jantar ponad 3 miesiące, efektów brak, polecił mi właśnie pokrzepol .
Powiedział, że wg. niego jantar jest przereklamowany, nie na każdego dobrze działa i zawsze radzi spróbować pokrzepolu, jak ktoś nie jest zdecydowany czego używać. I mówi, że bardzo często ludzie po niego wracają.
Polecił mi go stosować, mówił, że sam używa i jest zadowolony z efektu (a czuprynę miał bardzo pokaźną jak na 40 lat )

Na początku byłam sceptycznie nastawiona, jednak po miesiącu miałam już spory nalot małych włosków

/Ufff, wszystko skończone, a do Mel i skakanki dołożyłam jeszcze Tiffany na boczki/

[gracieux]

kusisz! Jantaru mam już końcówkę, więc na pewno spróbuję


jutro mam egzamin w szkole policealnej, trzymajcie kciuki

[201607111040]

40 min ćwiczeń za mną W sumie miałam jeszcze siłę na więcej, ale uznałam że jak znów dostanę zakwasów to znów bede miała kilkudniową przerwę. Nóżki mi się tez troszkę wyszczupliły Ja na razie wcierałam wodę pokrzywową, ale też nieregularnie.

[atilaaav]

Napisane przez gracieux

kusisz! Jantaru mam już końcówkę, więc na pewno spróbuję


jutro mam egzamin w szkole policealnej, trzymajcie kciuki

Próbuj
A kciuki trzymam mocno

Napisane przez LusiaPlotkara

40 min ćwiczeń za mną W sumie miałam jeszcze siłę na więcej, ale uznałam że jak znów dostanę zakwasów to znów bede miała kilkudniową przerwę. Nóżki mi się tez troszkę wyszczupliły Ja na razie wcierałam wodę pokrzywową, ale też nieregularnie.

Ja rozkręcam się z ćwiczeniami powoli, bo wcześniej zniechęcałam się kilkudniową przerwą przez zakwasy.
A potem motywacja uleciała i nic nie robiłam w rezultacie

[201607111040]

Zrobiłam sobie dzis... zimną kąpiel. Rewelacja! Moje nogi są jak nowo narodzone No i ciałko jędrniejsze.

[IzzieSt]

Napisane przez LusiaPlotkara

Zrobiłam sobie dzis... zimną kąpiel. Rewelacja! Moje nogi są jak nowo narodzone No i ciałko jędrniejsze.

Po jednym prysznicu ciało jędrniejsze? Ja często kończę prysznic zimnym strumieniem na nogi, biodra i pośladki, a efekt napiętej skóry jest tylko chwilowy

[atilaaav]

Napisane przez LusiaPlotkara

Zrobiłam sobie dzis... zimną kąpiel

Ja bym nawet sekundy pod zimną wodą nie wytrzymała