Pulchnego wątku kolejna odsłona, zmniejsza się na lato zimowa opona. Część VI - Strona 68 - Wizaz.pl

Wróć   Wizaz.pl > Zdrowie i Medycyna > Dietetyka > Wspólne odchudzanie

Notka

Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal.

Zamknij wątek
 
Narzędzia
Stary 2015-05-26, 20:22   #2011
tamlin111
Zakorzenienie
 
Avatar tamlin111
 
Zarejestrowany: 2009-05
Lokalizacja: ZWA :)
Wiadomości: 12 988
Dot.: Pulchnego wątku kolejna odsłona, zmniejsza się na lato zimowa opona. Część VI

Ech Świnko... byłam z tatą u babci. Nie jest dobrze. Leży pod aparaturą tlenem, ma sondę, wkłucie centralne. Ogólnie prócz paraliżu od kilku lat, doszło zapalenie oskrzeli, obrzęk płuc, oskrzeli, woda w płucach, niedrożne jelita. Nie operowali bo za duże ryzyko. Coś tam minimalnie w jelitach się ruszylo. Trzeba czekać.

Creature tabelka niby jest, ale nikt się nie wpisuje.
__________________
Paulinka terrorystka
Boczuś
tamlin111 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-05-26, 21:04   #2012
Joanna XL
Zakorzenienie
 
Avatar Joanna XL
 
Zarejestrowany: 2012-11
Wiadomości: 3 363
Dot.: Pulchnego wątku kolejna odsłona, zmniejsza się na lato zimowa opona. Część VI

Cytat:
Napisane przez bakus13 Pokaż wiadomość
asiu a widzisz jak dziecko wyczulo, ze jakies swieto i trzeba mamie dac pospac tylko szkoda, ze twoj organizm sie z nia nie zgral
No wyczuło W ogóle robaczek cały dzień był wyjątkowo kochany A teraz mąż usypia więc mam już za sobą ćwiczenia, prysznic i kolacje (nawet balsamowanie było).
Kolejny dzień dietetyczny Dobrze idzie - zwiększyłam też ilość ćwiczeń - robię po 15 przysiadów i na ramiona też po 15 ... Mam nadzieje że to trochę pomoże bo zauważyłam u siebie "nietoperze"... No i A6W dalej.


Tamlin mimo wszystko zdrówka dla babci.
Joanna XL jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-05-26, 21:07   #2013
creature666
Zakorzenienie
 
Avatar creature666
 
Zarejestrowany: 2013-04
Lokalizacja: Landn :D
Wiadomości: 3 529
Dot.: Pulchnego wątku kolejna odsłona, zmniejsza się na lato zimowa opona. Część VI

Tamlin zdrówka dla babci
__________________
life begins when your comfort zone ends
creature666 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-05-26, 21:38   #2014
tamlin111
Zakorzenienie
 
Avatar tamlin111
 
Zarejestrowany: 2009-05
Lokalizacja: ZWA :)
Wiadomości: 12 988
Dot.: Pulchnego wątku kolejna odsłona, zmniejsza się na lato zimowa opona. Część VI

Dzięki dziewczyny. Jestem dobrej myśli, bo babcia to silna kobieta.
__________________
Paulinka terrorystka
Boczuś
tamlin111 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-05-26, 22:03   #2015
creature666
Zakorzenienie
 
Avatar creature666
 
Zarejestrowany: 2013-04
Lokalizacja: Landn :D
Wiadomości: 3 529
Dot.: Pulchnego wątku kolejna odsłona, zmniejsza się na lato zimowa opona. Część VI

A tak w ogóle wszystkiego najlepszego wszystkim mamusiom
creature666 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-05-26, 22:55   #2016
bakus13
Rozeznanie
 
Avatar bakus13
 
Zarejestrowany: 2014-07
Wiadomości: 623
Dot.: Pulchnego wątku kolejna odsłona, zmniejsza się na lato zimowa opona. Część VI

Cytat:
Napisane przez Joanna XL Pokaż wiadomość
No wyczuło W ogóle robaczek cały dzień był wyjątkowo kochany A teraz mąż usypia więc mam już za sobą ćwiczenia, prysznic i kolacje (nawet balsamowanie było).
Kolejny dzień dietetyczny Dobrze idzie - zwiększyłam też ilość ćwiczeń - robię po 15 przysiadów i na ramiona też po 15 ... Mam nadzieje że to trochę pomoże bo zauważyłam u siebie "nietoperze"... No i A6W dalej.
Bylo Meza prosic Moze i mnie bedzie w weekend dane odkurzenie rowera, bo juz tak strasznie mnie nie dusi ale jednak jeszcze dusi wiec nie chce niczego przechwalic na te chwile. Tobie wyszlo balsamowanie, a mnie balsamowanie brzucha i zawiniecie go w folie tylko mialam lipe, bo polowe czasu skora mnie zaswedziala od tak sobie po prostu i musialam wczesniej rozcinac. To nie alergia na krem gdyz uzylam tego co zwykle.
bakus13 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-05-27, 06:39   #2017
Joanna XL
Zakorzenienie
 
Avatar Joanna XL
 
Zarejestrowany: 2012-11
Wiadomości: 3 363
Dot.: Pulchnego wątku kolejna odsłona, zmniejsza się na lato zimowa opona. Część VI

Bakus ja posmarowałam twarz kremem na noc - i też szczypało Ale to raczej szok organizmu - zdarza mi sie to z rzadka
Pisałaś chyba że bywasz bardzo zmęczona - robiłąś ostatnio badanie krwi (hemoglobinę)? Ja po tygodniu brania żelaza mam o niebo więcej energii a mialam takie dni że ledwo się z kanapy zwlekałam... Warto sprawdzić -taka mała tabletka a efekt ogromny


U mnie wreszcie spadek 77,6 - tak dobrze było chyba przed świętami Cieszę się że jest efekt starań (mały ale zawsze).
Joanna XL jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-05-27, 08:25   #2018
creature666
Zakorzenienie
 
Avatar creature666
 
Zarejestrowany: 2013-04
Lokalizacja: Landn :D
Wiadomości: 3 529
Dot.: Pulchnego wątku kolejna odsłona, zmniejsza się na lato zimowa opona. Część VI

Dzień dobry
Wcześnie mnie synek obudził,więc dzionek będzie długiiiiiii

Na śniadanie mam dziś owsiankę z jagodami goji,siemieniem lniany, nasionami konopii i jagodami - PYCHOTKA

Miłego dzionka lachony
Załączone zdjęcia
Rodzaj pliku: jpg 20150527_071010.jpg (34,3 KB, 7 załadowań)

Edytowane przez creature666
Czas edycji: 2015-05-27 o 08:26
creature666 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-05-27, 08:29   #2019
martolina1982
Zakorzenienie
 
Avatar martolina1982
 
Zarejestrowany: 2007-11
Wiadomości: 4 213
Dot.: Pulchnego wątku kolejna odsłona, zmniejsza się na lato zimowa opona. Część VI

hej
__________________
...88-89-90-91-92

04.05.2017 start!
martolina1982 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-05-27, 08:30   #2020
creature666
Zakorzenienie
 
Avatar creature666
 
Zarejestrowany: 2013-04
Lokalizacja: Landn :D
Wiadomości: 3 529
Dot.: Pulchnego wątku kolejna odsłona, zmniejsza się na lato zimowa opona. Część VI

Hej Martuś
__________________
life begins when your comfort zone ends
creature666 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-05-27, 08:34   #2021
martolina1982
Zakorzenienie
 
Avatar martolina1982
 
Zarejestrowany: 2007-11
Wiadomości: 4 213
Dot.: Pulchnego wątku kolejna odsłona, zmniejsza się na lato zimowa opona. Część VI

nie wiem co pisać
__________________
...88-89-90-91-92

04.05.2017 start!
martolina1982 jest offline Zgłoś do moderatora  

Okazje i pomysły na prezent

REKLAMA
Stary 2015-05-27, 08:34   #2022
creature666
Zakorzenienie
 
Avatar creature666
 
Zarejestrowany: 2013-04
Lokalizacja: Landn :D
Wiadomości: 3 529
Dot.: Pulchnego wątku kolejna odsłona, zmniejsza się na lato zimowa opona. Część VI

__________________
life begins when your comfort zone ends
creature666 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-05-27, 08:40   #2023
martolina1982
Zakorzenienie
 
Avatar martolina1982
 
Zarejestrowany: 2007-11
Wiadomości: 4 213
Dot.: Pulchnego wątku kolejna odsłona, zmniejsza się na lato zimowa opona. Część VI

wiecie moze ile teraz biorą nianie?

muszę znaleźć kogoś na soboty, gdy mam zawody. w zasadzie juz znalazlam, ale nie wiem ile jej płacić. dzieci co prawda dwójka ale 6,7 l wiec nie sa tak absorbujace jak niemowlak.

jak myślicie? ile na godzinę? miasto 35tyś.
__________________
...88-89-90-91-92

04.05.2017 start!
martolina1982 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-05-27, 09:21   #2024
tamlin111
Zakorzenienie
 
Avatar tamlin111
 
Zarejestrowany: 2009-05
Lokalizacja: ZWA :)
Wiadomości: 12 988
Dot.: Pulchnego wątku kolejna odsłona, zmniejsza się na lato zimowa opona. Część VI

Hej.

Kur.wa mam dość tego brudasa

Marta u mnie w mieście o połowę mniejszym płaciłam 6zł/h. Tyle, że po 6-7 h dziennie, niewiem jakby to było raz na jakiś czas na kilka godzin, pewnie więcej. No i za dwoje. 10zł bym zaproponowała chyba.
__________________
Paulinka terrorystka
Boczuś
tamlin111 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-05-27, 09:22   #2025
creature666
Zakorzenienie
 
Avatar creature666
 
Zarejestrowany: 2013-04
Lokalizacja: Landn :D
Wiadomości: 3 529
Dot.: Pulchnego wątku kolejna odsłona, zmniejsza się na lato zimowa opona. Część VI

Co jest Tamlin?
__________________
life begins when your comfort zone ends
creature666 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-05-27, 09:38   #2026
tamlin111
Zakorzenienie
 
Avatar tamlin111
 
Zarejestrowany: 2009-05
Lokalizacja: ZWA :)
Wiadomości: 12 988
Dot.: Pulchnego wątku kolejna odsłona, zmniejsza się na lato zimowa opona. Część VI

Ach Creature mam dość Pauli. Wyciągam dziś dwie pary spodni z jej półki i obydwie brudne. Tak samo bluzka. Brudne gacie walają się po podłodze. W plecaku stara śmierdząca kanapka, której nie zjadła. I codziennie jej gadam, proszę a i tak ma mnie w dupie.
Nie mam już sił do niej.
__________________
Paulinka terrorystka
Boczuś
tamlin111 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-05-27, 10:41   #2027
creature666
Zakorzenienie
 
Avatar creature666
 
Zarejestrowany: 2013-04
Lokalizacja: Landn :D
Wiadomości: 3 529
Dot.: Pulchnego wątku kolejna odsłona, zmniejsza się na lato zimowa opona. Część VI

Ehhh te dzieci. Mój strzelił focha na środku rynku. Ależ w dupsko zarwał - prośby nie pomagały więc
__________________
life begins when your comfort zone ends
creature666 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-05-27, 14:33   #2028
bakus13
Rozeznanie
 
Avatar bakus13
 
Zarejestrowany: 2014-07
Wiadomości: 623
Dot.: Pulchnego wątku kolejna odsłona, zmniejsza się na lato zimowa opona. Część VI

Cytat:
Napisane przez Joanna XL Pokaż wiadomość
Bakus ja posmarowałam twarz kremem na noc - i też szczypało Ale to raczej szok organizmu - zdarza mi sie to z rzadka
Pisałaś chyba że bywasz bardzo zmęczona - robiłąś ostatnio badanie krwi (hemoglobinę)? Ja po tygodniu brania żelaza mam o niebo więcej energii a mialam takie dni że ledwo się z kanapy zwlekałam... Warto sprawdzić -taka mała tabletka a efekt ogromny


U mnie wreszcie spadek 77,6 - tak dobrze było chyba przed świętami Cieszę się że jest efekt starań (mały ale zawsze).
U mnie mogla nawrocic sprawa TSH bo od 4-6tyg wcale nie biore Eutyroxu i Jodit gdyz mialam niski wynik i kazal mi przerwac kuracje. Raczej nie powinnam miec problemow z podstawowa morfologia, bo biore tego typu witaminy. W drugim tygodniu czerwca robie badania plodnosciowe i TSH, a pozniej robie podstawowe badania, poniewaz chce cos zaczac robic bardzo intensywnego fizycznie dlatego podchodze do sprawy powaznie.

Cytat:
Napisane przez martolina1982 Pokaż wiadomość
wiecie moze ile teraz biorą nianie?

muszę znaleźć kogoś na soboty, gdy mam zawody. w zasadzie juz znalazlam, ale nie wiem ile jej płacić. dzieci co prawda dwójka ale 6,7 l wiec nie sa tak absorbujace jak niemowlak.

jak myślicie? ile na godzinę? miasto 35tyś.
Przy dwojce 10zl bedzie rozsadne ale jesli bedziesz zostawiac powiedzmy na 2-3h to 8zl w zupelnosci powinno wystarczyc zwlaszcza, ze masz duze dzieci i nie wymagaja zmiany pieluch, karmienia czy tez jakiegos mega nadzoru. Choc bywaja nianie zachlanne na kase i potrafia za jedno dziecko w dodatku duze brac 8-12zl zamiast cieszyc sie, ze moga sobie dorobic na jakis ciuch. Jak jej zalezy na dorobieniu to powinna sie zgodzic na 8zl biorac pod uwage, ze bierzesz ja pierwszy raz i tylko na 2-3h w jeden dzien tygodnia. Jak sie sprawdzi i bedziesz zadowolona oraz np w wakacje bedzie ci potrzebna czesciej wtedy pogadacie o podwyzce.

Cytat:
Napisane przez tamlin111 Pokaż wiadomość
Ach Creature mam dość Pauli. Wyciągam dziś dwie pary spodni z jej półki i obydwie brudne. Tak samo bluzka. Brudne gacie walają się po podłodze. W plecaku stara śmierdząca kanapka, której nie zjadła. I codziennie jej gadam, proszę a i tak ma mnie w dupie.
Nie mam już sił do niej.
Cytat:
Napisane przez creature666 Pokaż wiadomość
Ehhh te dzieci. Mój strzelił focha na środku rynku. Ależ w dupsko zarwał - prośby nie pomagały więc
Wspolczuje akcji z dziecmi.

Pogode na powrot do domu mam ''za☠☠☠ista'' az sie zastanawiam czy nie przelozyc jego do wieczora kiedy ruch bedzie sporo mniejszy
bakus13 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-05-27, 15:30   #2029
creature666
Zakorzenienie
 
Avatar creature666
 
Zarejestrowany: 2013-04
Lokalizacja: Landn :D
Wiadomości: 3 529
Dot.: Pulchnego wątku kolejna odsłona, zmniejsza się na lato zimowa opona. Część VI

A my od 10 rano w ogrodzie jutro przyjeżdża ekipa stawiać płot! nareszcie!
__________________
life begins when your comfort zone ends
creature666 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-05-27, 20:53   #2030
insane_p
Zadomowienie
 
Avatar insane_p
 
Zarejestrowany: 2013-10
Wiadomości: 1 547
Dot.: Pulchnego wątku kolejna odsłona, zmniejsza się na lato zimowa opona. Część VI

Dzień dobry!
właśnie skończyłam pracę.

Mam ostatnio jakieś wahania nastroju. Rano wkurzenie i smutek, potem w miarę upływu dnia coraz lepiej. I wieczorem już całkiem ok.
Moja kumpela z pracy ma podobnie

Buziam i lecę odpocząć, bo jutro znów harówka
__________________
“It is never too late to be what you might have been.” – George Eliot

-13,0 kg
18,4 kg to go.
insane_p jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-05-27, 20:59   #2031
creature666
Zakorzenienie
 
Avatar creature666
 
Zarejestrowany: 2013-04
Lokalizacja: Landn :D
Wiadomości: 3 529
Dot.: Pulchnego wątku kolejna odsłona, zmniejsza się na lato zimowa opona. Część VI

Oj insane też tak miałam

---------- Dopisano o 19:59 ---------- Poprzedni post napisano o 19:58 ----------

Cały dzień na podwórku trochę się opaliliśmy z Młodym
__________________
life begins when your comfort zone ends
creature666 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-05-27, 21:13   #2032
tamlin111
Zakorzenienie
 
Avatar tamlin111
 
Zarejestrowany: 2009-05
Lokalizacja: ZWA :)
Wiadomości: 12 988
Dot.: Pulchnego wątku kolejna odsłona, zmniejsza się na lato zimowa opona. Część VI

Ja mam ostatnio od rana do nocy nastrój chu.jowy.
No doła jakiegoś łapię.
Dzieciaki mnie dobijają, poza tym chyba za dużo na łeb sobie wzieliśmy i boję się o kasę.
I w ogóle nic mi się nie chce i jest do dupy.

I idę leżeć o oglądać jakieś głupie głupoty w tv, bo na nic innego nie mam chęci.
__________________
Paulinka terrorystka
Boczuś
tamlin111 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-05-27, 23:14   #2033
Joanna XL
Zakorzenienie
 
Avatar Joanna XL
 
Zarejestrowany: 2012-11
Wiadomości: 3 363
Dot.: Pulchnego wątku kolejna odsłona, zmniejsza się na lato zimowa opona. Część VI

U mnie też dzień rozkręcił się jakoś negatwnie Dietę zawaliłam ale umiarkowanie ..Zaraz ćwiczenia - wiadomo nie chce mi się strasznie ale ...

Hmmm no to taniutkie te nianie w Polsce - my w Niemczech płacimy 10 euro na godzinę... I mimo różnicy w cenach i zarobkach to można za to więcej kupić niż za 10 zł. Akurat co do wysiłku w opiece nad niemowlakiem i starszymi dziećmi - nasza niania przyznała że u nas sobie odpoczywa - bo w inny dzień jest u znajomych z dwójką kilkulatków i mimo wieczornej pory jest sajgon podobno Ale w złą godzinę powiedziała bo ostatnio mała jej z lekka poszalała więc zapracowała na swoją kasę

No ale my musimy dobrze płacić bo mamy kota -terrorystę

no nic idę ćwiczyć

---------- Dopisano o 23:14 ---------- Poprzedni post napisano o 21:47 ----------

Poćwiczone Nie bolało (no może trochę).
Joanna XL jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-05-28, 00:20   #2034
bakus13
Rozeznanie
 
Avatar bakus13
 
Zarejestrowany: 2014-07
Wiadomości: 623
Dot.: Pulchnego wątku kolejna odsłona, zmniejsza się na lato zimowa opona. Część VI

Dalej robi niani akcje kotek? Hehe


poszykowalam warzywka na jutro i po nocy marynowałam mięsa oraz drob zeby jutro upiec szynki. Mięso kupne ale drob własny :d
bakus13 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-05-28, 07:36   #2035
insane_p
Zadomowienie
 
Avatar insane_p
 
Zarejestrowany: 2013-10
Wiadomości: 1 547
Dot.: Pulchnego wątku kolejna odsłona, zmniejsza się na lato zimowa opona. Część VI

Dzien dobry! Mam nadzieje ze dzis się uda jesc dobrze bo wczoraj koleżanka miala urodziny i przyniosła pyszne ciasta.... :P



Milego dnia dziewczęta
__________________
“It is never too late to be what you might have been.” – George Eliot

-13,0 kg
18,4 kg to go.
insane_p jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-05-28, 08:00   #2036
creature666
Zakorzenienie
 
Avatar creature666
 
Zarejestrowany: 2013-04
Lokalizacja: Landn :D
Wiadomości: 3 529
Dot.: Pulchnego wątku kolejna odsłona, zmniejsza się na lato zimowa opona. Część VI

Dzień dobry z nad owsianki (banan,kilka truskawek,siemię lniane i nasiona chia)...
Trzeba zacząć ćwiczyć tylko jeszcze nie wiem co,może Jillian?!

Miłego dzionka
__________________
life begins when your comfort zone ends
creature666 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-05-28, 08:30   #2037
Joanna XL
Zakorzenienie
 
Avatar Joanna XL
 
Zarejestrowany: 2012-11
Wiadomości: 3 363
Dot.: Pulchnego wątku kolejna odsłona, zmniejsza się na lato zimowa opona. Część VI

O ja ostatnio zatęskniłam za Jillian

Dzień dobry znad kawki Zaraz mykam do dentysty - oczywiście zestrzachana Już od wczoraj na niego choruje więc w sumie dobrze że za dwie godzinki będę miała to z głowy.

Wczorajsza czekolada (tak , tak - czekolada na kolacje) na szczęscie została mi przebaczona - dziś na wadze 77,5 i planuje do weekendu pocisnąć
Joanna XL jest offline Zgłoś do moderatora  

Najlepsze Promocje i WyprzedaĹźe

REKLAMA
Stary 2015-05-28, 09:03   #2038
tamlin111
Zakorzenienie
 
Avatar tamlin111
 
Zarejestrowany: 2009-05
Lokalizacja: ZWA :)
Wiadomości: 12 988
Dot.: Pulchnego wątku kolejna odsłona, zmniejsza się na lato zimowa opona. Część VI

Dobry.
__________________
Paulinka terrorystka
Boczuś
tamlin111 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-05-28, 09:14   #2039
creature666
Zakorzenienie
 
Avatar creature666
 
Zarejestrowany: 2013-04
Lokalizacja: Landn :D
Wiadomości: 3 529
Dot.: Pulchnego wątku kolejna odsłona, zmniejsza się na lato zimowa opona. Część VI

Jest ekipa od płotu!
__________________
life begins when your comfort zone ends
creature666 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-05-28, 11:58   #2040
swinka94
Zadomowienie
 
Avatar swinka94
 
Zarejestrowany: 2013-04
Lokalizacja: lublin
Wiadomości: 1 344
Dot.: Pulchnego wątku kolejna odsłona, zmniejsza się na lato zimowa opona. Część VI

Dobry, ale mnie dziś piękne słońce obudziło.
Byłam wczoraj w kinie na wieku Adaline, fajny film.
Creaturko to Wy nie macie teraz wcale płotu?
__________________
Nowy start w życiu I na wadze
86,7 - 81,5 - 79

Jeśli udało Ci się przetrwać nawet jeden epizod dużej depresji - jesteś niebezpieczny i możesz wszystko.
swinka94 jest offline Zgłoś do moderatora  
Zamknij wątek

Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie


Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)
 

Zasady wysyłania wiadomości
Nie możesz zakładać nowych wątków
Nie możesz pisać odpowiedzi
Nie możesz dodawać zdjęć i plików
Nie możesz edytować swoich postów

BB code is Włączono
Emotikonki: Włączono
Kod [IMG]: Włączono
Kod HTML: Wyłączono

Gorące linki


Data ostatniego posta: 2016-03-23 19:01:46


Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 22:04.






© 2000 - 2025 Wizaz.pl. Wszelkie prawa zastrzeżone.

Jakiekolwiek aktywności, w szczególności: pobieranie, zwielokrotnianie, przechowywanie, lub inne wykorzystywanie treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, w szczególności w celu ich eksploracji, zmierzającej do tworzenia, rozwoju, modyfikacji i szkolenia systemów uczenia maszynowego, algorytmów lub sztucznej inteligencji Obowiązek uzyskania wyraźnej i jednoznacznej zgody wymagany jest bez względu sposób pobierania, zwielokrotniania, przechowywania lub innego wykorzystywania treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, jak również bez względu na charakter tych treści, danych i informacji.

Powyższe nie dotyczy wyłącznie przypadków wykorzystywania treści, danych i informacji w celu umożliwienia i ułatwienia ich wyszukiwania przez wyszukiwarki internetowe oraz umożliwienia pozycjonowania stron internetowych zawierających serwisy internetowe w ramach indeksowania wyników wyszukiwania wyszukiwarek internetowych

Więcej informacji znajdziesz tutaj.