Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 23

[martikaj]

Madziu, przyjemnego wypoczynku życzę

Milenka, nie zamawiałam za dużo ze względu na koszta przesyłki, to co mogę sobie kupić na miejscu nie ma sensu zamawiać. Wzięłam 4 aromaty: orzechowy, ananas, poziomka i kokos. Poza tym wzięłam 2 barwniki, nie wiedziałam ze liche mają, ale trudno. Zamówiłam tę oliwę w sprayu, ketchup bez cukru i to chyba wszystko

[Milennka03]

Napisane przez martikaj

Madziu, przyjemnego wypoczynku życzę

Milenka, nie zamawiałam za dużo ze względu na koszta przesyłki, to co mogę sobie kupić na miejscu nie ma sensu zamawiać. Wzięłam 4 aromaty: orzechowy, ananas, poziomka i kokos. Poza tym wzięłam 2 barwniki, nie wiedziałam ze liche mają, ale trudno. Zamówiłam tę oliwę w sprayu, ketchup bez cukru i to chyba wszystko

to daj znać jaki ten aromat poziomka bo tego jeszcze nie testowałam, ja się czaję na gruszkowy bo może być ciekawy No koszty wysyłki są drogie, ale często mają promocje że od 50zł to kurier gratis.Daj też znać jak ta oliwa. Co do keczupu to mają w sprzedaży też ten co w Kauflandzie- Tomaten Souce - nie wiem czy ten zakupiłaś -drożej sprzedają właśnie w necie , ja płaciłam duuuużo taniej za duże opakowanie w Kaufie ale jak dla mnie jest paskudny i go nie używam, kwestia gustu. Chyba że kupiłaś inny. Może teraz mają lepsze te barwniki lub ja miałam jakąś trefną serię, też jak już przetestujesz napisz czy są oki
Polecam też galaretki ,bo są pyszne

[Kruche Ciastko]

Dzieki dziewczyny za elaboraty odnoscie slodzika

Co do aspartamu i jego obrobki termicznej wiem, ze to szkodliwe i uzywalabym go do rzeczy na zimno, a na goraco moze jakis w plynie. Zapisalam nazwy i sklady, ktore zasugerowalyscie i zobacze co mi uda sie wyszperac.
Jeszcze musze dorwac maizene

Magda_lena, gratuluje 32kg

No i my dzis po cukiniowej lazanii. Alez uczta dla zoladka

[Milennka03]

Napisane przez Kruche Ciastko

Dzieki dziewczyny za elaboraty odnoscie slodzika

Co do aspartamu i jego obrobki termicznej wiem, ze to szkodliwe i uzywalabym go do rzeczy na zimno, a na goraco moze jakis w plynie. Zapisalam nazwy i sklady, ktore zasugerowalyscie i zobacze co mi uda sie wyszperac.


No i my dzis po cukiniowej lazanii. Alez uczta dla zoladka

w płynie to polecam ten co wrzuciłam zdjęcie na poprzedniej stronie Huxol- jest super wydajny bo b.słodki ,minimalna ilość i voila
szkoda że zdjęcia lazanii nie wrzuciłaś ,lubię oglądać dzieła kulinarne

[EMNE]

Napisane przez Milennka03

Emne- żyjesz?

żyję, żyję, ale co to za życie...
Często nie nadążam za tematem jak mam do nadrobienia 3 strony wątku.

Mam pełniutką lodówkę, w tesco znalazłam paróweczki Drobinki, pasztet drobiowy i fajne kiełbaski drobiowe do zagrzania, na kolację były, mniam. Poza tym jeszcze wieśniaki jogurty itp

Znalazłam dziś swoje zdjęcie z wigili 2011
Najpierw był brzuch a potem cycki, teraz tendencja się odwróciła choć jeszcze mam sporo do zgubienia, no i d*** mogłaby trochę się zmniejszyć.

[Milennka03]

Napisane przez EMNE

żyję, żyję, ale co to za życie...
Często nie nadążam za tematem jak mam do nadrobienia 3 strony wątku.

Mam pełniutką lodówkę, w tesco znalazłam paróweczki Drobinki, pasztet drobiowy i fajne kiełbaski drobiowe do zagrzania, na kolację były, mniam. Poza tym jeszcze wieśniaki jogurty itp

Znalazłam dziś swoje zdjęcie z wigili 2011
Najpierw był brzuch a potem cycki, teraz tendencja się odwróciła choć jeszcze mam sporo do zgubienia, no i d*** mogłaby trochę się zmniejszyć.

Ja niedawno oglądałam zdjęcie sprzed równego roku z Kazimierza Dolnego jak byłam na weekend ... dramat, dokładnie jak piszesz - brzuch a potem cycki a co lepsze do każdego zdjęcia brzuch był wciągany...Teraz co prawda po cyckach niewiele zostało (choć nie jest najgorzej) ale i brzuch nie idzie pierwszy przede mną
Ja zaś tyłek mogłabym mieć większy, znaczy bardziej wypukły i okrąglejszy Bez jakiejś przesady ale tak odrobinę
Najbardziej bym chciała żeby mi z pleców zeszło, bo dziwnie mi się tam tłuszcz kumuluje

[zalotnica83]

Hej dziewczynki
Ja mam takie "kompromitujące" zdjęcia z Chrzcin mojej młodszej córci i jednych wakacji...oba wydarzenia z zeszłego roku...niektóre puszyste dziewczyny są śliczne, ale ja mam tak okrągła buzie, że 1-2 kg i wygląda jak ruski budzik albo księżyc w pełni...teraz już się sobie podobam
Dobrze że Was czytam, bo przypomniałyście mi o otrębach, bułeczki juz w piekarniku
Dziś na pierwsze danie wędzone udko, na drugie udka pieczone z rękawa, na kolacje udka pieczone z bułkami...czyżbym oszalała..
Rano trochę się zawiodłam- po pierwszym dniu fazy 2(w sumie jadłospis jak na P)i spadek tylko o 0,2kg...miało być 64,... a było z 65,3 na 65,1 Ciekawe jak jutro, ale widzę że za drugim podejściem białka już mnie tak nie lubią

[martikaj]

Milenka, dam znać jak przyjdzie przesyka, ja ten ketchup to wzięłam tak przy okazji, zaraz sprawdzę czy ten o którym piszesz, pół litra niecałe 3,50zł więc bez tragedii, nie wiedziałam że w Kauflandzie jet jakiś bez cukru.

Oliwę z oliwek od dawna chciałam taką w sprayu, chociażby gofry jak się smaży to trzeba troszkę prysnąć a i na patelni teflonowej na sucho to czasem lekko potrawy przywierają, np. jajka sadzone. Mam nadzieję że będę zadowolona, szkoda że galaretek nie zamówiłam, ale trudno, może następnym razem. Ty masz dobrze bo kupujesz bez kosztów wysyłki więc co jakiś czas możesz coś zamówić, ja wydałam ponad 60zł .

[asiulek2012]

Witajcie!!!! dziś rozpoczęłam dietę dukana, chciałam zapytać czy przygarniecie mnie do swojego grona
....nie wiem która to już dieta w moim życiu...w każdym razie było ich wiele i zazwyczaj kończyły się efektem jo-jo
wzięłam się w garść i chcę podjąć walkę z moimi kilogramami ponieważ mam przez nie duuuuużżżżo kompleksów...
chcę zrzucić ok 15- 18kg więc sporo....

[Milennka03]

Napisane przez martikaj

Milenka, dam znać jak przyjdzie przesyka, ja ten ketchup to wzięłam tak przy okazji, zaraz sprawdzę czy ten o którym piszesz, pół litra niecałe 3,50zł więc bez tragedii, nie wiedziałam że w Kauflandzie jet jakiś bez cukru.

Oliwę z oliwek od dawna chciałam taką w sprayu, chociażby gofry jak się smaży to trzeba troszkę prysnąć a i na patelni teflonowej na sucho to czasem lekko potrawy przywierają, np. jajka sadzone. Mam nadzieję że będę zadowolona, szkoda że galaretek nie zamówiłam, ale trudno, może następnym razem. Ty masz dobrze bo kupujesz bez kosztów wysyłki więc co jakiś czas możesz coś zamówić, ja wydałam ponad 60zł .

no to chyba ten keczup, w Kaufie jest b. dużo dla nas dukających produktów a sprzedawcy chętnie to wykorzystują kupując taniej a sprzedając dużo drożej ,podobnie ma się sprawa ze słodzikami czy budyniami.
Może Tobie akurat ten keczup podejdzie, jak dla mnie jest paskudny , niedawno wywaliłam do kosza butelkę bo nikt sie jej tknąć nie chciał
No dobrze mam , ale niedługo już, bo najlepsze jest to że odbiór osobisty w tylko w Krk choć KruKam ma siedzibę w Opolu do którego się przeprowadzam, tak że zostanie poczta...
Dlatego robię zapasy już na przyszłość co by zaoszczędzić na przesyłce w przyszłości

[martikaj]

Asiulek witaj, napisz coś więcej, robiłaś test? Ile będziesz na I fazie? Jakie diety stosowałaś?

[Milennka03]

Napisane przez asiulek2012

Witajcie!!!! dziś rozpoczęłam dietę dukana, chciałam zapytać czy przygarniecie mnie do swojego grona
....nie wiem która to już dieta w moim życiu...w każdym razie było ich wiele i zazwyczaj kończyły się efektem jo-jo
wzięłam się w garść i chcę podjąć walkę z moimi kilogramami ponieważ mam przez nie duuuuużżżżo kompleksów...
chcę zrzucić ok 15- 18kg więc sporo....

witaj
Pewnie że przygarniemy Ile Ci test I fazy wyliczył?co do kompleksów to znany problem chyba każda z nas je ma lub miała

---------- Dopisano o 21:51 ---------- Poprzedni post napisano o 21:50 ----------

Napisane przez martikaj

Asiulek witaj, napisz coś więcej, robiłaś test? Ile będziesz na I fazie? Jakie diety stosowałaś?

no to zdublowałam pytanie bo pisałam w tym czasie co TY- sorki

[martikaj]

Milennka, a gdzie kupowałaś ten Huxol? Co jeszcze w Kauflandzie dukanowego kupujesz?

[martikaj]

Ketchup kupiłam taki:

[zalotnica83]

Napisane przez asiulek2012

Witajcie!!!! dziś rozpoczęłam dietę dukana, chciałam zapytać czy przygarniecie mnie do swojego grona
....nie wiem która to już dieta w moim życiu...w każdym razie było ich wiele i zazwyczaj kończyły się efektem jo-jo
wzięłam się w garść i chcę podjąć walkę z moimi kilogramami ponieważ mam przez nie duuuuużżżżo kompleksów...
chcę zrzucić ok 15- 18kg więc sporo....

Witamy Serdecznie i powodzenia!

[EMNE]

II

Nareszcie weekend. Mogę teraz powiedzieć że mam wolne.
Zawsze zaraz po pracy lecę na siłownię. Dziś byłam na zajęciach grupowych (taneczno-wysiłkowych). Ależ podziwiam tego faceta (trenera), jest nie do zdarcia. A jak tyłeczkiem rusza. Mniam. Ciasteczko.
Po 40 minutach taka mnie kolka złapała że nie mogłam się ruszać. Ugh.

Miłego wieczorka dziewczyny, ja powoli się zwijam.
Życzę sobie i wam wszystkim rekordowego spadku na jutrzejszej wadze a świeżynki witam serdecznie.

[Milennka03]

Napisane przez martikaj

Milennka, a gdzie kupowałaś ten Huxol? Co jeszcze w Kauflandzie dukanowego kupujesz?

Huxol to na All też z odbiorem osobistym w Krk koło mojej pracy
w Kaufie kupuje słodziki , wieśniaki mają dobre bo 2% tłuszczu i nigdy nie kwaśnieją ich marki K Classik ( pyszne są), wędlinę drobiową paczkowaną light, napój o smaku jabłkowym bez cukru San Terra, (z tej serii są różne napoje bez cukru)mleczko skondensowane light z Mlekovity 2,5% tłuszczu,zaprawa do napojów Soleo light, niestety nie mają mleka w proszku odtłuszczonego nad czym ubolewam

[fasolinno]

Napisane przez Milennka03

to daj znać jaki ten aromat poziomka bo tego jeszcze nie testowałam, ja się czaję na gruszkowy bo może być ciekawy No koszty wysyłki są drogie, ale często mają promocje że od 50zł to kurier gratis.Daj też znać jak ta oliwa. Co do keczupu to mają w sprzedaży też ten co w Kauflandzie- Tomaten Souce - nie wiem czy ten zakupiłaś -drożej sprzedają właśnie w necie , ja płaciłam duuuużo taniej za duże opakowanie w Kaufie ale jak dla mnie jest paskudny i go nie używam, kwestia gustu. Chyba że kupiłaś inny. Może teraz mają lepsze te barwniki lub ja miałam jakąś trefną serię, też jak już przetestujesz napisz czy są oki
Polecam też galaretki ,bo są pyszne

Milenka czemu ty mi nie piszesz że w kauflandzie jest ketschup dla nas ?

---------- Dopisano o 22:13 ---------- Poprzedni post napisano o 22:12 ----------

Napisane przez Milennka03

w płynie to polecam ten co wrzuciłam zdjęcie na poprzedniej stronie Huxol- jest super wydajny bo b.słodki ,minimalna ilość i voila
szkoda że zdjęcia lazanii nie wrzuciłaś ,lubię oglądać dzieła kulinarne

no czekamy na fotki koniecznie wrzucaj

[Milennka03]

Emne- no proszę proszę , czyli wiadomo czemu uczestniczysz w tych zajęciach

[fasolinno]

Napisane przez Kruche Ciastko

Dzieki dziewczyny za elaboraty odnoscie slodzika

Co do aspartamu i jego obrobki termicznej wiem, ze to szkodliwe i uzywalabym go do rzeczy na zimno, a na goraco moze jakis w plynie. Zapisalam nazwy i sklady, ktore zasugerowalyscie i zobacze co mi uda sie wyszperac.
Jeszcze musze dorwac maizene

Magda_lena, gratuluje 32kg

No i my dzis po cukiniowej lazanii. Alez uczta dla zoladka

a jesli aspartanem słodze gorącą kawe to też szkodzi ?

[Milennka03]

Napisane przez EMNE

Ależ podziwiam tego faceta (trenera), jest nie do zdarcia. A jak tyłeczkiem rusza. Mniam. Ciasteczko.
.

pięknie

[martikaj]

Milenka, dzięki, kupuję te napoje czasami, nawet, nawet. A tego ketchupu to nie widziałam, dlatego zamówiłam, natomiast ketchup jak będzie taki sobie to nawalę ziół

Emne, też pochodziłabym na siłkę, ale nie za bardzo mam jak przy małej, ona uzależniona jest ode mnie, cały czas jestem z nią, 24 na dobę 7 dni w tygodniu

[Milennka03]

Napisane przez fasolinno

a jesli aspartanem słodze gorącą kawe to też szkodzi ?

ja unikam ale każda wg .upodobań...może przerzuć się na takie bez?

[fasolinno]

Napisane przez martikaj

Ketchup kupiłam taki:

i jaki w smaku? znosny ?podobny do oryginalnego ?

[martikaj]

Fasolinno, kupiłam w znaczeniu zamówiłam z innymi rzeczami typu aromaty, barwniki na all, jak przyjdzie to napiszę czy znośny

---------- Dopisano o 22:22 ---------- Poprzedni post napisano o 22:20 ----------

Ja na szczęście kawki nie słodzę, jedynie mleko musze mieć bo takiej czarnej to nie przełknę.

[Milennka03]

Napisane przez martikaj

Ja na szczęście kawki nie słodzę, jedynie mleko musze mieć bo takiej czarnej to nie przełknę.

eh, też bym chciała ale milion razy robiłam podjeścia i nie mogę, muszę słodzikować i mleczko mieć do kawy ,ale też najlepiej takie skondensowane ,na szczęście nie daję go dużo i jest to z Mlekovity 2,5% więc w miarę spoko.
Kurcze , zrobiłam się głodna a galaretka jeszcze nie stężała , normalnie burczy mi w brzuchu

[fasolinno]

Napisane przez Milennka03

eh, też bym chciała ale milion razy robiłam podjeścia i nie mogę, muszę słodzikować i mleczko mieć do kawy ,ale też najlepiej takie skondensowane ,na szczęście nie daję go dużo i jest to z Mlekovity 2,5% więc w miarę spoko.
Kurcze , zrobiłam się głodna a galaretka jeszcze nie stężała , normalnie burczy mi w brzuchu

to idę zobaczyc czy moją ścięło

[Milennka03]

Napisane przez fasolinno

i jaki w smaku? znosny ?podobny do oryginalnego ?

z moich doświadczeń smakowych(- ja mialam w wersji łagodnej a widzę że marikaj ma ten pikantny)to jest paskudny

---------- Dopisano o 22:34 ---------- Poprzedni post napisano o 22:32 ----------

Napisane przez fasolinno

to idę zobaczyc czy moją ścięło

jeśli tak to podaj adres a wpadnę do tego Wrocka do Ciebie i ją pożrę

[martikaj]

Ja mam bliżej do Wrocka, więc będę pierwsza

[Milennka03]

Napisane przez martikaj

Ja mam bliżej do Wrocka, więc będę pierwsza

użyję tegośrodka transportu i będę pierwsza