Kocyki bierzemy i na plażę idziemy!- Dieta South Beach część XIII - Strona 73 - Wizaz.pl

Wróć   Wizaz.pl > Zdrowie i Medycyna > Dietetyka > Wspólne odchudzanie

Notka

Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal.

Zamknij wątek
 
Narzędzia
Stary 2013-02-15, 11:11   #2161
Arschen
Wtajemniczenie
 
Avatar Arschen
 
Zarejestrowany: 2011-11
Lokalizacja: UK
Wiadomości: 2 672
Dot.: Kocyki bierzemy i na plażę idziemy!- Dieta South Beach część XIII

Cytat:
Napisane przez jolkag78 Pokaż wiadomość
jak artystycznie Smakowała Ci pizza?
była naprawde dobra dodałam troche sera light (aż16%tłuszczu ma) i ketchup o obnizonej zawart.cukru i smakwała jak prawdziwa Tzn tak sobie wmawiałam
__________________
South Beach




Pije 2litry wody dziennie
ćwicze
Arschen jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-02-15, 11:22   #2162
kala2505
Zakorzenienie
 
Avatar kala2505
 
Zarejestrowany: 2006-11
Lokalizacja: Poznań
Wiadomości: 4 736
Dot.: Kocyki bierzemy i na plażę idziemy!- Dieta South Beach część XIII

Cytat:
Napisane przez Arschen Pokaż wiadomość
Moje wczorajsze dzieła Ale warto było
a i wypiłam 1 kieliszek wina poł słodkiego zaszalałam
"Pinknie"

Cytat:
Napisane przez Kretka666 Pokaż wiadomość
To wyobraź sobie, że ja ponad 2 tygodnie nie byłam Masakra
Dasz radę kochana Kto jak nie Ty
Najgorszy pierwszy raz po przerwie hehe
__________________
NIGDY SIĘ NIE PODDAWAJ !!!


kala2505 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-02-15, 11:54   #2163
asmenaa
Zakorzenienie
 
Avatar asmenaa
 
Zarejestrowany: 2010-07
Lokalizacja: Wizażankowo
Wiadomości: 35 290
Dot.: Kocyki bierzemy i na plażę idziemy!- Dieta South Beach część XIII

To ja też się pochwalę, a co!

Muffinki w zalaczniku (bylo ich wiecej)

Cytat:
Napisane przez 0f4d7eb2e6c93082f74e89ef7 f138a13b7c455c0 Pokaż wiadomość
Treść usunięta
To zniszcz ten glosik
Wazac sie codziennie lub kilka razy w tygodniu nie ma rzeczywisych spadkow. Zjesz wiecej, nie zrobisz kupy i waga pokazuje wiecej.

Cytat:
Napisane przez Arschen Pokaż wiadomość
Dzień Dobry w tak PIKNT DZIONEK
asmenaa wkoncu
Ide robis sniadanko

Pozniej wam pokaze lasanie dla TŻ i moja pizze SB była pyszna
sliczne wypieki

Nooo, sliczna pogoda, jest ponad 10 stopni i swieci slonce, ja czuje wiosne w powietrzu

Cytat:
Napisane przez Arschen Pokaż wiadomość
Najedzona i zadowolona pije kawunie
zastanawiam sie co dzis na obiad zjec zstał mi kawałek pizzy Sb to zjem na podwieczorek chyba a co na obiad? hmm
A na obiad jakies miesko warzywa i ryz/makaron/kasza
Załączone zdjęcia
Rodzaj pliku: jpg IMAG0117.jpg (70,4 KB, 18 załadowań)
__________________
Śnij, piesku śnij…
w snach jest zawsze pięknie
Ciepły dom, miejsca dość
na twe wierne serce
Przyjdzie czas spotkać się
potarmosić uszy
lub razem na spacer znowu gdzieś wyruszyć
Lecz dziś sobie śnij



Małymi kroczkami do celu!
asmenaa jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-02-15, 12:00   #2164
Arschen
Wtajemniczenie
 
Avatar Arschen
 
Zarejestrowany: 2011-11
Lokalizacja: UK
Wiadomości: 2 672
Dot.: Kocyki bierzemy i na plażę idziemy!- Dieta South Beach część XIII

Cytat:
Napisane przez asmenaa Pokaż wiadomość
To ja też się pochwalę, a co!

Muffinki w zalaczniku (bylo ich wiecej)



To zniszcz ten glosik
Wazac sie codziennie lub kilka razy w tygodniu nie ma rzeczywisych spadkow. Zjesz wiecej, nie zrobisz kupy i waga pokazuje wiecej.



sliczne wypieki

Nooo, sliczna pogoda, jest ponad 10 stopni i swieci slonce, ja czuje wiosne w powietrzu



A na obiad jakies miesko warzywa i ryz/makaron/kasza
Jakie pyszności
MAsz te zdjecia parówek albo powiedz na jakim dziale znajde i ile procent maja ? bo dzisiaj do tesco ide
__________________
South Beach




Pije 2litry wody dziennie
ćwicze
Arschen jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-02-15, 12:03   #2165
asmenaa
Zakorzenienie
 
Avatar asmenaa
 
Zarejestrowany: 2010-07
Lokalizacja: Wizażankowo
Wiadomości: 35 290
Dot.: Kocyki bierzemy i na plażę idziemy!- Dieta South Beach część XIII

Cytat:
Napisane przez Arschen Pokaż wiadomość
Jakie pyszności
MAsz te zdjecia parówek albo powiedz na jakim dziale znajde i ile procent maja ? bo dzisiaj do tesco ide
Ej zapomnialam bylam w tesco i ich nie kupilam !!

Na dziale HALAL
100% chicken

---------- Dopisano o 11:03 ---------- Poprzedni post napisano o 11:02 ----------

w lodowkach u mnie w duzym tesco jest dzial z miesem, dzial z serami, dzial z polskimi produktami i dzial halal, masz to?
__________________
Śnij, piesku śnij…
w snach jest zawsze pięknie
Ciepły dom, miejsca dość
na twe wierne serce
Przyjdzie czas spotkać się
potarmosić uszy
lub razem na spacer znowu gdzieś wyruszyć
Lecz dziś sobie śnij



Małymi kroczkami do celu!
asmenaa jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-02-15, 12:06   #2166
kala2505
Zakorzenienie
 
Avatar kala2505
 
Zarejestrowany: 2006-11
Lokalizacja: Poznań
Wiadomości: 4 736
Dot.: Kocyki bierzemy i na plażę idziemy!- Dieta South Beach część XIII

Cytat:
Napisane przez asmenaa Pokaż wiadomość
To ja też się pochwalę, a co!

Muffinki w zalaczniku (bylo ich wiecej)
Ale kusicie

Cytat:
Napisane przez asmenaa Pokaż wiadomość
Nooo, sliczna pogoda, jest ponad 10 stopni i swieci slonce, ja czuje wiosne w powietrzu
10 stopni i słońce..... zazdroszczę....
__________________
NIGDY SIĘ NIE PODDAWAJ !!!


kala2505 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-02-15, 12:08   #2167
asmenaa
Zakorzenienie
 
Avatar asmenaa
 
Zarejestrowany: 2010-07
Lokalizacja: Wizażankowo
Wiadomości: 35 290
Dot.: Kocyki bierzemy i na plażę idziemy!- Dieta South Beach część XIII

Cytat:
Napisane przez kala2505 Pokaż wiadomość
Ale kusicie



10 stopni i słońce..... zazdroszczę....
Nu nu, wyobraz sobie, ze to nie sa pyszne muffinki z kawalkami czekolady i w polewie czekoladowej z serduszkami ale zwykle muffiny fasolowe
__________________
Śnij, piesku śnij…
w snach jest zawsze pięknie
Ciepły dom, miejsca dość
na twe wierne serce
Przyjdzie czas spotkać się
potarmosić uszy
lub razem na spacer znowu gdzieś wyruszyć
Lecz dziś sobie śnij



Małymi kroczkami do celu!
asmenaa jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-02-15, 12:12   #2168
Arschen
Wtajemniczenie
 
Avatar Arschen
 
Zarejestrowany: 2011-11
Lokalizacja: UK
Wiadomości: 2 672
Dot.: Kocyki bierzemy i na plażę idziemy!- Dieta South Beach część XIII

Cytat:
Napisane przez asmenaa Pokaż wiadomość
Ej zapomnialam bylam w tesco i ich nie kupilam !!

Na dziale HALAL
100% chicken

---------- Dopisano o 11:03 ---------- Poprzedni post napisano o 11:02 ----------

w lodowkach u mnie w duzym tesco jest dzial z miesem, dzial z serami, dzial z polskimi produktami i dzial halal, masz to?
Niekojaze takiego działu ale popatrze No mam działy z PL zywnocia i kilku innych krajow. ale Halal Nie zwrociłam uwagi bede szukać
__________________
South Beach




Pije 2litry wody dziennie
ćwicze
Arschen jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-02-15, 12:20   #2169
asmenaa
Zakorzenienie
 
Avatar asmenaa
 
Zarejestrowany: 2010-07
Lokalizacja: Wizażankowo
Wiadomości: 35 290
Dot.: Kocyki bierzemy i na plażę idziemy!- Dieta South Beach część XIII

Cytat:
Napisane przez Arschen Pokaż wiadomość
Niekojaze takiego działu ale popatrze No mam działy z PL zywnocia i kilku innych krajow. ale Halal Nie zwrociłam uwagi bede szukać
No to pewnie ten tez masz tam sa nawet kabanosy 100% z kurczaka, mniam !

I w kazdym ciapackim sklepie na pewno są takie parowki, nie musisz isc do tesco. Oni nie jedza innych wiec maja z kurczaka 100%
ale są gorsze niz zwykle pewnie przez mala zawartosc tluszczu

---------- Dopisano o 11:20 ---------- Poprzedni post napisano o 11:18 ----------

szukam ich na necie ale nie moge znalezc,
mniej wiecej cos takiego:
http://www.21food.com/products/golde...al-194992.html
jak zwykle parówy ale z kurczaka
__________________
Śnij, piesku śnij…
w snach jest zawsze pięknie
Ciepły dom, miejsca dość
na twe wierne serce
Przyjdzie czas spotkać się
potarmosić uszy
lub razem na spacer znowu gdzieś wyruszyć
Lecz dziś sobie śnij



Małymi kroczkami do celu!
asmenaa jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-02-15, 12:23   #2170
Arschen
Wtajemniczenie
 
Avatar Arschen
 
Zarejestrowany: 2011-11
Lokalizacja: UK
Wiadomości: 2 672
Dot.: Kocyki bierzemy i na plażę idziemy!- Dieta South Beach część XIII

Cytat:
Napisane przez asmenaa Pokaż wiadomość
No to pewnie ten tez masz tam sa nawet kabanosy 100% z kurczaka, mniam !

I w kazdym ciapackim sklepie na pewno są takie parowki, nie musisz isc do tesco. Oni nie jedza innych wiec maja z kurczaka 100%
ale są gorsze niz zwykle pewnie przez mala zawartosc tluszczu

---------- Dopisano o 11:20 ---------- Poprzedni post napisano o 11:18 ----------

szukam ich na necie ale nie moge znalezc,
mniej wiecej cos takiego:
http://www.21food.com/products/golde...al-194992.html
jak zwykle parówy ale z kurczaka
Dzieki bede szukać mam już taką ochote na parówki Że jak nie kupie tych 100% to sie wkurze i kupie berlinki o obnizonej zaw.tłuszczu
__________________
South Beach




Pije 2litry wody dziennie
ćwicze
Arschen jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-02-15, 12:25   #2171
asmenaa
Zakorzenienie
 
Avatar asmenaa
 
Zarejestrowany: 2010-07
Lokalizacja: Wizażankowo
Wiadomości: 35 290
Dot.: Kocyki bierzemy i na plażę idziemy!- Dieta South Beach część XIII

Cytat:
Napisane przez Arschen Pokaż wiadomość
Dzieki bede szukać mam już taką ochote na parówki Że jak nie kupie tych 100% to sie wkurze i kupie berlinki o obnizonej zaw.tłuszczu
tak zrob, takie są dozwolone przeciez raz na tydzien
ALE
te halal mozesz jesc ciagle bo sa chude
jutro bede na zakupach bo nie chce znowu sama isc i nosic ciezkich toreb wiec wykorzystam tz po pracy :P i je kupie i zrobie zdjecie
i kabanoski są tez
takie jak maly paluszek
mniam
__________________
Śnij, piesku śnij…
w snach jest zawsze pięknie
Ciepły dom, miejsca dość
na twe wierne serce
Przyjdzie czas spotkać się
potarmosić uszy
lub razem na spacer znowu gdzieś wyruszyć
Lecz dziś sobie śnij



Małymi kroczkami do celu!
asmenaa jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-02-15, 12:41   #2172
Arschen
Wtajemniczenie
 
Avatar Arschen
 
Zarejestrowany: 2011-11
Lokalizacja: UK
Wiadomości: 2 672
Dot.: Kocyki bierzemy i na plażę idziemy!- Dieta South Beach część XIII

Cytat:
Napisane przez asmenaa Pokaż wiadomość
tak zrob, takie są dozwolone przeciez raz na tydzien
ALE
te halal mozesz jesc ciagle bo sa chude
jutro bede na zakupach bo nie chce znowu sama isc i nosic ciezkich toreb wiec wykorzystam tz po pracy :P i je kupie i zrobie zdjecie
i kabanoski są tez
takie jak maly paluszek
mniam
Uwielbiam kabanosy Uwielbiam Parówki (pomyslec że te zwykłe to syf ale je kocham )
Ja wczoraj sie nałaziłam w kazdym sklepie co innego musiałam kupić i sie wkurzyłam bo juz szłam do domu obładowana a przypomniałam sobie że nie mam sera zóltego do lazani i musiałam isc specialnie do lidla z siatami to były tortury ale przynajmniej spaliłam kalorie hihi
zaraz ide do Tesco Bede mieć parówkiii a wieczorkiem do Azdy z TŻ
__________________
South Beach




Pije 2litry wody dziennie
ćwicze
Arschen jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-02-15, 12:44   #2173
asmenaa
Zakorzenienie
 
Avatar asmenaa
 
Zarejestrowany: 2010-07
Lokalizacja: Wizażankowo
Wiadomości: 35 290
Dot.: Kocyki bierzemy i na plażę idziemy!- Dieta South Beach część XIII

ale faza... jeden "biceps" mi urosl o centymetr a drugi zmalal o centymetr... teraz miedzy jedna a druga reka mam 2 cm roznicy

---------- Dopisano o 11:44 ---------- Poprzedni post napisano o 11:43 ----------

Cytat:
Napisane przez Arschen Pokaż wiadomość
Uwielbiam kabanosy Uwielbiam Parówki (pomyslec że te zwykłe to syf ale je kocham )
Ja wczoraj sie nałaziłam w kazdym sklepie co innego musiałam kupić i sie wkurzyłam bo juz szłam do domu obładowana a przypomniałam sobie że nie mam sera zóltego do lazani i musiałam isc specialnie do lidla z siatami to były tortury ale przynajmniej spaliłam kalorie hihi
zaraz ide do Tesco Bede mieć parówkiii a wieczorkiem do Azdy z TŻ
A ogolnie jak robisz lazanie? sama od podstaw? bo w niedziele bym chciala zrobic bo wlasnie mam makaron

Och ja tez sobie to tlumacze tak, ze spalam kalorie

Tez uwielbiam i znalazlam kiedys takie, mam czas wiec grzebie i kombinuje
__________________
Śnij, piesku śnij…
w snach jest zawsze pięknie
Ciepły dom, miejsca dość
na twe wierne serce
Przyjdzie czas spotkać się
potarmosić uszy
lub razem na spacer znowu gdzieś wyruszyć
Lecz dziś sobie śnij



Małymi kroczkami do celu!
asmenaa jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-02-15, 12:50   #2174
Arschen
Wtajemniczenie
 
Avatar Arschen
 
Zarejestrowany: 2011-11
Lokalizacja: UK
Wiadomości: 2 672
Dot.: Kocyki bierzemy i na plażę idziemy!- Dieta South Beach część XIII

Cytat:
Napisane przez asmenaa Pokaż wiadomość
ale faza... jeden "biceps" mi urosl o centymetr a drugi zmalal o centymetr... teraz miedzy jedna a druga reka mam 2 cm roznicy

---------- Dopisano o 11:44 ---------- Poprzedni post napisano o 11:43 ----------



A ogolnie jak robisz lazanie? sama od podstaw? bo w niedziele bym chciala zrobic bo wlasnie mam makaron

Och ja tez sobie to tlumacze tak, ze spalam kalorie

Tez uwielbiam i znalazlam kiedys takie, mam czas wiec grzebie i kombinuje
No robie swoja ale kupiłam tym razem gotowe sosy poszłam na łątwizne w tesco kupilam sos bolonage do lazani i sos beszamelowy z tej samej firmy a reszte skladnikow to miesko mielone pieczarki cebula .Wszystko razem na duzej patelni dusic dodac ulubione przyprawy Moj TZ kocha ostro dodac sos osobno beszamelowy ugotowac.makaron gotowac 5min i wyciagnac poukladac na sciereszce zeby sie nie przykleiły .i w naczyniu zaroodpornym sos beasz-makaron -sos pom z miesiem-sos beasz-makaron-sos pom-ser zoltymakaron-sos beszamelowy.
Piekłam w 180stopniach przez 30-40 min Po 20-30min dac na wierzch ser .Pycha Tzn TŻ tak twierdzi
Wczoraj zjadł połowe a drugą wziął dziś do pracy
__________________
South Beach




Pije 2litry wody dziennie
ćwicze
Arschen jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-02-15, 13:21   #2175
0f4d7eb2e6c93082f74e89ef7f138a13b7c455c0
Konto usunięte
 
Zarejestrowany: 2011-03
Wiadomości: 14 040
Dot.: Kocyki bierzemy i na plażę idziemy!- Dieta South Beach część XIII

Treść usunięta
0f4d7eb2e6c93082f74e89ef7f138a13b7c455c0 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-02-15, 13:26   #2176
asmenaa
Zakorzenienie
 
Avatar asmenaa
 
Zarejestrowany: 2010-07
Lokalizacja: Wizażankowo
Wiadomości: 35 290
Dot.: Kocyki bierzemy i na plażę idziemy!- Dieta South Beach część XIII

Arschen wlasnie ja tez chce kupic gotowe sosy dlatego pytalam hihi

neyra do jakiej liczby chcesz dobic z lakierami??
ja mi sie szybko zdrapuja a mam sliczne naturalne dlugie paznokcie

---------- Dopisano o 12:26 ---------- Poprzedni post napisano o 12:25 ----------

Arschen a gdzie Twoj tz pracuje?
__________________
Śnij, piesku śnij…
w snach jest zawsze pięknie
Ciepły dom, miejsca dość
na twe wierne serce
Przyjdzie czas spotkać się
potarmosić uszy
lub razem na spacer znowu gdzieś wyruszyć
Lecz dziś sobie śnij



Małymi kroczkami do celu!
asmenaa jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-02-15, 13:49   #2177
0f4d7eb2e6c93082f74e89ef7f138a13b7c455c0
Konto usunięte
 
Zarejestrowany: 2011-03
Wiadomości: 14 040
Dot.: Kocyki bierzemy i na plażę idziemy!- Dieta South Beach część XIII

Treść usunięta

Edytowane przez 0f4d7eb2e6c93082f74e89ef7f138a13b7c455c0
Czas edycji: 2013-02-15 o 13:56
0f4d7eb2e6c93082f74e89ef7f138a13b7c455c0 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-02-15, 13:52   #2178
asmenaa
Zakorzenienie
 
Avatar asmenaa
 
Zarejestrowany: 2010-07
Lokalizacja: Wizażankowo
Wiadomości: 35 290
Dot.: Kocyki bierzemy i na plażę idziemy!- Dieta South Beach część XIII

Cytat:
Napisane przez 0f4d7eb2e6c93082f74e89ef7 f138a13b7c455c0 Pokaż wiadomość
Treść usunięta
ja dzis robie wolowinke w sosiku z makaronem
__________________
Śnij, piesku śnij…
w snach jest zawsze pięknie
Ciepły dom, miejsca dość
na twe wierne serce
Przyjdzie czas spotkać się
potarmosić uszy
lub razem na spacer znowu gdzieś wyruszyć
Lecz dziś sobie śnij



Małymi kroczkami do celu!
asmenaa jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-02-15, 13:57   #2179
0f4d7eb2e6c93082f74e89ef7f138a13b7c455c0
Konto usunięte
 
Zarejestrowany: 2011-03
Wiadomości: 14 040
Dot.: Kocyki bierzemy i na plażę idziemy!- Dieta South Beach część XIII

Treść usunięta
0f4d7eb2e6c93082f74e89ef7f138a13b7c455c0 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-02-15, 13:58   #2180
asmenaa
Zakorzenienie
 
Avatar asmenaa
 
Zarejestrowany: 2010-07
Lokalizacja: Wizażankowo
Wiadomości: 35 290
Dot.: Kocyki bierzemy i na plażę idziemy!- Dieta South Beach część XIII

Cytat:
Napisane przez 0f4d7eb2e6c93082f74e89ef7 f138a13b7c455c0 Pokaż wiadomość
Treść usunięta

ryzu albo kaszy jest wiecej
__________________
Śnij, piesku śnij…
w snach jest zawsze pięknie
Ciepły dom, miejsca dość
na twe wierne serce
Przyjdzie czas spotkać się
potarmosić uszy
lub razem na spacer znowu gdzieś wyruszyć
Lecz dziś sobie śnij



Małymi kroczkami do celu!
asmenaa jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-02-15, 14:02   #2181
0f4d7eb2e6c93082f74e89ef7f138a13b7c455c0
Konto usunięte
 
Zarejestrowany: 2011-03
Wiadomości: 14 040
Dot.: Kocyki bierzemy i na plażę idziemy!- Dieta South Beach część XIII

Treść usunięta
0f4d7eb2e6c93082f74e89ef7f138a13b7c455c0 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-02-15, 14:07   #2182
asmenaa
Zakorzenienie
 
Avatar asmenaa
 
Zarejestrowany: 2010-07
Lokalizacja: Wizażankowo
Wiadomości: 35 290
Dot.: Kocyki bierzemy i na plażę idziemy!- Dieta South Beach część XIII

ide sie zabrac za shreda a taaakkk mi sie nie chce
__________________
Śnij, piesku śnij…
w snach jest zawsze pięknie
Ciepły dom, miejsca dość
na twe wierne serce
Przyjdzie czas spotkać się
potarmosić uszy
lub razem na spacer znowu gdzieś wyruszyć
Lecz dziś sobie śnij



Małymi kroczkami do celu!
asmenaa jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-02-15, 14:39   #2183
kala2505
Zakorzenienie
 
Avatar kala2505
 
Zarejestrowany: 2006-11
Lokalizacja: Poznań
Wiadomości: 4 736
Dot.: Kocyki bierzemy i na plażę idziemy!- Dieta South Beach część XIII

Cytat:
Napisane przez asmenaa Pokaż wiadomość
ale faza... jeden "biceps" mi urosl o centymetr a drugi zmalal o centymetr... teraz miedzy jedna a druga reka mam 2 cm roznicy
Nie wierzę.... Źle mierzysz słonko bankowo

Cytat:
Napisane przez asmenaa Pokaż wiadomość
a mam sliczne naturalne dlugie paznokcie
A ja obgryzam od zawsze...

Cytat:
Napisane przez 0f4d7eb2e6c93082f74e89ef7 f138a13b7c455c0 Pokaż wiadomość
Treść usunięta
hahahahah Ja chyba
Dziś też zrobię boloński

Cytat:
Napisane przez 0f4d7eb2e6c93082f74e89ef7 f138a13b7c455c0 Pokaż wiadomość
Treść usunięta
,

To ile można tego makaronu ? 1 szklankę ugotowanego czy suchego ??? haha

---------- Dopisano o 14:39 ---------- Poprzedni post napisano o 14:34 ----------

Cytat:
Napisane przez asmenaa Pokaż wiadomość
ide sie zabrac za shreda a taaakkk mi sie nie chce
A ja żałuje że nie mogę ćwiczyć w pracy
Już chce mieć tego shreda za sobą...
__________________
NIGDY SIĘ NIE PODDAWAJ !!!


kala2505 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-02-15, 14:40   #2184
0f4d7eb2e6c93082f74e89ef7f138a13b7c455c0
Konto usunięte
 
Zarejestrowany: 2011-03
Wiadomości: 14 040
Dot.: Kocyki bierzemy i na plażę idziemy!- Dieta South Beach część XIII

Treść usunięta
0f4d7eb2e6c93082f74e89ef7f138a13b7c455c0 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-02-15, 14:51   #2185
kala2505
Zakorzenienie
 
Avatar kala2505
 
Zarejestrowany: 2006-11
Lokalizacja: Poznań
Wiadomości: 4 736
Dot.: Kocyki bierzemy i na plażę idziemy!- Dieta South Beach część XIII

Cytat:
Napisane przez 0f4d7eb2e6c93082f74e89ef7 f138a13b7c455c0 Pokaż wiadomość
Treść usunięta
No włacha a ja mam tylko jedną
Ale będę pchała haha
__________________
NIGDY SIĘ NIE PODDAWAJ !!!


kala2505 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-02-15, 15:07   #2186
mademoiselle88
Raczkowanie
 
Avatar mademoiselle88
 
Zarejestrowany: 2009-08
Lokalizacja: Copenhagen
Wiadomości: 101
Dot.: Kocyki bierzemy i na plażę idziemy!- Dieta South Beach część XIII

Witam moj jadlopis z dizis wyglada inaczej niz planowalam...nie mam jak kesc 5 posilkow wiec jem 4;-) bo zawsze mam przerwe w pracy na lunch, nie mieszkam w Pl...wiec do tutajszych obczyjow sie dostosowuje

sn.8-9: platki owsiane z rodzynkami, orzeszakmi. 2 lyzki, 1 kwiki, 1/2 szkl.mleka + 1.2 szkl.wody, cynamon,

lunch: zupa cebulowa z brokulem + 5 lyzek jogo.nat
kawusia
przegyrzka: pomarancza i serek nat 50 gr
kol. omlet z 2 jajaek, z serkiem z cukini plus salata z oliwkami i oliwa z oliwek


mam pytanko i prosba, macie moze sprawdzony przepis na nalesniki owsiane bez maki na jogurcie, lub takie placuszki owsiane co bym mogla na sniadania wszamac

Wszystkie uwagi i skarki..przyjme na klate
__________________

Ośmieliłem się nie zabijać. Nieśmiali nazwali mnie zielonym faszystą.



Walczę o każdy nowyhttps://static.wizaz.pl/forum/images/nowe/editor/menupop.gif dzień !!!
mademoiselle88 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-02-15, 15:42   #2187
0f4d7eb2e6c93082f74e89ef7f138a13b7c455c0
Konto usunięte
 
Zarejestrowany: 2011-03
Wiadomości: 14 040
Dot.: Kocyki bierzemy i na plażę idziemy!- Dieta South Beach część XIII

Treść usunięta
0f4d7eb2e6c93082f74e89ef7f138a13b7c455c0 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-02-15, 16:01   #2188
Arschen
Wtajemniczenie
 
Avatar Arschen
 
Zarejestrowany: 2011-11
Lokalizacja: UK
Wiadomości: 2 672
Dot.: Kocyki bierzemy i na plażę idziemy!- Dieta South Beach część XIII

Wrociłam
W tesco nie byłam
Parówek nie kupiłam
Zgłodniałam i musiałam zjeśc kawałek pizzy bo na 2 ś zjadłam tylko jabłko przed wyjsciem
Za to kupiłam sobie wage kuchenna w Lidlu taka FANĄ
Trza zaraz robić shreda a nie chce sie oj nie chce

---------- Dopisano o 15:01 ---------- Poprzedni post napisano o 14:57 ----------

Cytat:
Napisane przez asmenaa Pokaż wiadomość
Arschen wlasnie ja tez chce kupic gotowe sosy dlatego pytalam hihi

neyra do jakiej liczby chcesz dobic z lakierami??
ja mi sie szybko zdrapuja a mam sliczne naturalne dlugie paznokcie

---------- Dopisano o 12:26 ---------- Poprzedni post napisano o 12:25 ----------

Arschen a gdzie Twoj tz pracuje?
A co Tytaka ciekawska car wash manager
__________________
South Beach




Pije 2litry wody dziennie
ćwicze
Arschen jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-02-15, 16:11   #2189
asmenaa
Zakorzenienie
 
Avatar asmenaa
 
Zarejestrowany: 2010-07
Lokalizacja: Wizażankowo
Wiadomości: 35 290
Dot.: Kocyki bierzemy i na plażę idziemy!- Dieta South Beach część XIII

Cytat:
Napisane przez 0f4d7eb2e6c93082f74e89ef7 f138a13b7c455c0 Pokaż wiadomość
Treść usunięta
Wrazliwe paznokcie bo za czesto malujesz i zmywasz

Cytat:
Napisane przez kala2505 Pokaż wiadomość
Nie wierzę.... Źle mierzysz słonko bankowo

No serio!! nie smiej sie!! prawy spadl, lewy urosl a jestem praworeczna wiec w sumie powinno byc na odwrot bo zaangazowalam lewa reke do pracy..

Cytat:
Napisane przez Arschen Pokaż wiadomość
Wrociłam
W tesco nie byłam
Parówek nie kupiłam
Zgłodniałam i musiałam zjeśc kawałek pizzy bo na 2 ś zjadłam tylko jabłko przed wyjsciem
Za to kupiłam sobie wage kuchenna w Lidlu taka FANĄ
Trza zaraz robić shreda a nie chce sie oj nie chce

---------- Dopisano o 15:01 ---------- Poprzedni post napisano o 14:57 ----------



A co Tytaka ciekawska car wash manager
Ile dalas w lidlu za wage??

Mowie Ci, zobacz u ciapakow!

Moje drugie imie to ciekawska

---------- Dopisano o 15:11 ---------- Poprzedni post napisano o 15:08 ----------

Cytat:
Napisane przez mademoiselle88 Pokaż wiadomość
Witam moj jadlopis z dizis wyglada inaczej niz planowalam...nie mam jak kesc 5 posilkow wiec jem 4;-) bo zawsze mam przerwe w pracy na lunch, nie mieszkam w Pl...wiec do tutajszych obczyjow sie dostosowuje

sn.8-9: platki owsiane z rodzynkami, orzeszakmi. 2 lyzki, 1 kwiki, 1/2 szkl.mleka + 1.2 szkl.wody, cynamon,

lunch: zupa cebulowa z brokulem + 5 lyzek jogo.nat
kawusia
przegyrzka: pomarancza i serek nat 50 gr
kol. omlet z 2 jajaek, z serkiem z cukini plus salata z oliwkami i oliwa z oliwek


mam pytanko i prosba, macie moze sprawdzony przepis na nalesniki owsiane bez maki na jogurcie, lub takie placuszki owsiane co bym mogla na sniadania wszamac

Wszystkie uwagi i skarki..przyjme na klate
A gdzie mieszkasz??

Jadlospis : patrz następny post
Co do salaty to fajnie by bylo jakbys dodala inne warzywa bo ona nie ma zadnych wartosci i kalorii

Co to kwiki??

I serek z cukinii hmmm??

Przepisu niestety nie mam twarog, dwa jaja i platki owsiane i sie zrobi wazne zeby byly otreby bo bez nich to raczej wyjdzie jajecznica na slodko (jak mi)
__________________
Śnij, piesku śnij…
w snach jest zawsze pięknie
Ciepły dom, miejsca dość
na twe wierne serce
Przyjdzie czas spotkać się
potarmosić uszy
lub razem na spacer znowu gdzieś wyruszyć
Lecz dziś sobie śnij



Małymi kroczkami do celu!

Edytowane przez asmenaa
Czas edycji: 2013-02-15 o 16:16
asmenaa jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-02-15, 16:11   #2190
Arschen
Wtajemniczenie
 
Avatar Arschen
 
Zarejestrowany: 2011-11
Lokalizacja: UK
Wiadomości: 2 672
Dot.: Kocyki bierzemy i na plażę idziemy!- Dieta South Beach część XIII

Cytat:
Napisane przez asmenaa Pokaż wiadomość
Wrazliwe paznokcie bo za czesto malujesz i zmywasz



No serio!! nie smiej sie!! prawy spadl, lewy urosl a jestem praworeczna wiec w sumie powinno byc na odwrot bo zaangazowalam lewa reke do pracy..



Ile dalas w lidlu za wage??

Mowie Ci, zobacz u ciapakow!

Moje drugie imie to ciekawska
za wage KUCHENNA nie mylić z normalna 9.99
no musze sie rozejrzeć Dzisiaj bede w Azdzie popatrze
A TWÓJ?
__________________
South Beach




Pije 2litry wody dziennie
ćwicze
Arschen jest offline Zgłoś do moderatora  
Zamknij wątek

Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie


Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)
 

Zasady wysyłania wiadomości
Nie możesz zakładać nowych wątków
Nie możesz pisać odpowiedzi
Nie możesz dodawać zdjęć i plików
Nie możesz edytować swoich postów

BB code is Włączono
Emotikonki: Włączono
Kod [IMG]: Włączono
Kod HTML: Wyłączono

Gorące linki


Data ostatniego posta: 2014-01-01 00:00:00


Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 11:54.






© 2000 - 2025 Wizaz.pl. Wszelkie prawa zastrzeżone.

Jakiekolwiek aktywności, w szczególności: pobieranie, zwielokrotnianie, przechowywanie, lub inne wykorzystywanie treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, w szczególności w celu ich eksploracji, zmierzającej do tworzenia, rozwoju, modyfikacji i szkolenia systemów uczenia maszynowego, algorytmów lub sztucznej inteligencji Obowiązek uzyskania wyraźnej i jednoznacznej zgody wymagany jest bez względu sposób pobierania, zwielokrotniania, przechowywania lub innego wykorzystywania treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, jak również bez względu na charakter tych treści, danych i informacji.

Powyższe nie dotyczy wyłącznie przypadków wykorzystywania treści, danych i informacji w celu umożliwienia i ułatwienia ich wyszukiwania przez wyszukiwarki internetowe oraz umożliwienia pozycjonowania stron internetowych zawierających serwisy internetowe w ramach indeksowania wyników wyszukiwania wyszukiwarek internetowych

Więcej informacji znajdziesz tutaj.