40kg do zrzucenia... Raz na zawsze... część VI - Strona 73 - Wizaz.pl

Wróć   Wizaz.pl > Zdrowie i Medycyna > Dietetyka > Wspólne odchudzanie

Notka

Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal.

Zamknij wątek
 
Narzędzia
Stary 2015-04-24, 06:50   #2161
paulinika
Zakorzenienie
 
Avatar paulinika
 
Zarejestrowany: 2009-10
Lokalizacja: U.K.
Wiadomości: 7 128
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze... część VI

Kolana moga niestety bolec z przeciazenia wagowego ale po jakims czasie przestaja. Na szczescie
paulinika jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-04-24, 07:45   #2162
emilia0508
królikoholiczka
 
Avatar emilia0508
 
Zarejestrowany: 2010-07
Lokalizacja: S-k
Wiadomości: 7 624
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze... część VI

Cytat:
Napisane przez asia_73 Pokaż wiadomość
Emilia lepiej juz?
Ja wlasnie młodego do szkoły zawiozłam ( czekam na M bo go odprowadza ) i dalej do pracy. Potem na siłownie skocze.
Miłego piąteczku
Trochę lepiej, ale za to gardło zaczęło boleć chyba przez ten mój wczorajszy bieg do apteki
__________________
ZAKOCHAJ SIĘ W USZACH PO USZY
NIE KUPUJ
ADOTUJ







Reading gives us someplace to go when we have to stay where we are
emilia0508 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-04-25, 04:20   #2163
Marina__
Zakorzenienie
 
Avatar Marina__
 
Zarejestrowany: 2012-05
Wiadomości: 9 490
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze... część VI

Witam

Emilka u mnie z gardłem teź klapa.

Głowę umylam ale coś nie mam siły jej wysuszyć. Trochę to niezbyt mądre ale wieczorem już nie byłam w stanie taka byłam padnieta.
__________________
I start: 7 maja 2012
II start: 31 lipca 2014 ......... 134,9
1 stycznia 2015..........121,9

6 marca 2016...... 125,4 - 124,4 -
120
- 115 - 110 - 105 - 100 - 95 - 90 - 85 - 80
Marina__ jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-04-25, 04:43   #2164
koralik124
Zakorzenienie
 
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 3 643
GG do koralik124
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze... część VI

A ja jestem po koronie
koralik124 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-04-25, 18:35   #2165
Marina__
Zakorzenienie
 
Avatar Marina__
 
Zarejestrowany: 2012-05
Wiadomości: 9 490
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze... część VI

Koralik no i jak wynik ??

Ja dzis mialam wesolo na targach. Bylo 4 chlopakow i 2 dziewczyny
Kupilam mamie kapelusz no i przy okazji zrobilam sobie w nim sesje zdjeciowa przy ciagniku Kolega mial utrapienie ze mna hehe.
Oczywiscie skoczylam tez na kwasnice bo jak ja widze to nie potrafie odmowic. Poza tym troche zarelka z grillka wsunelam. Z Dawidkiem pospiskowalam Az kolezanka zadzwonila czy sie czasem nie zagubilam bo zbyt dlugo mnie nie ma. A my sobie rozmawialismy.
Jutro drugi dzien tylko bedzie nas juz o wiele wiecej, to znaczy facetow
__________________
I start: 7 maja 2012
II start: 31 lipca 2014 ......... 134,9
1 stycznia 2015..........121,9

6 marca 2016...... 125,4 - 124,4 -
120
- 115 - 110 - 105 - 100 - 95 - 90 - 85 - 80
Marina__ jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-04-26, 06:11   #2166
Marina__
Zakorzenienie
 
Avatar Marina__
 
Zarejestrowany: 2012-05
Wiadomości: 9 490
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze... część VI

Hejka

Jak tam dziewczyny ?? Wytanczone, wybawione ??

U mnie drugi dzien targow. Zmeczenie juz daje sie we znaki. Brzuch mam wielki jak balon bo w kazdej chwili moge dostac @.
__________________
I start: 7 maja 2012
II start: 31 lipca 2014 ......... 134,9
1 stycznia 2015..........121,9

6 marca 2016...... 125,4 - 124,4 -
120
- 115 - 110 - 105 - 100 - 95 - 90 - 85 - 80
Marina__ jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-04-26, 08:45   #2167
koralik124
Zakorzenienie
 
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 3 643
GG do koralik124
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze... część VI

Ja wytańczona nogi mnie bolą gardło zdarłam wyszłam z wesela ostatnia hej
koralik124 jest offline Zgłoś do moderatora  

Najlepsze Promocje i Wyprzedaże

REKLAMA
Stary 2015-04-26, 09:13   #2168
Marina__
Zakorzenienie
 
Avatar Marina__
 
Zarejestrowany: 2012-05
Wiadomości: 9 490
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze... część VI

Koralik Ty wyszłas tak jak ostatnio jak zabawa to zabawa !!!
__________________
I start: 7 maja 2012
II start: 31 lipca 2014 ......... 134,9
1 stycznia 2015..........121,9

6 marca 2016...... 125,4 - 124,4 -
120
- 115 - 110 - 105 - 100 - 95 - 90 - 85 - 80
Marina__ jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-04-26, 10:43   #2169
koralik124
Zakorzenienie
 
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 3 643
GG do koralik124
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze... część VI

Marina jak ide ja wesele to nie po to żeby zaraz po oczepinach do domu wracac
koralik124 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-04-26, 12:05   #2170
emilia0508
królikoholiczka
 
Avatar emilia0508
 
Zarejestrowany: 2010-07
Lokalizacja: S-k
Wiadomości: 7 624
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze... część VI

Zaczęłam malować usta i w końcu zakupiłam szminke: )
__________________
ZAKOCHAJ SIĘ W USZACH PO USZY
NIE KUPUJ
ADOTUJ







Reading gives us someplace to go when we have to stay where we are
emilia0508 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-04-26, 12:11   #2171
Marina__
Zakorzenienie
 
Avatar Marina__
 
Zarejestrowany: 2012-05
Wiadomości: 9 490
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze... część VI

A ja lekko wstawiona mam super humor ale zaczynam się czuć bardzo ociezale. Nie miał kto pić z klientami bo koledzy muszą pozwolić maszyny więc padło ma mnie tym bardziej, iz padło na znajomych, którzy noszą papiery tam gdzie ja wcześniej pracowałam. Haha dopiero będzie jazda jak się byly szef dowie jak ja się bawiłam
__________________
I start: 7 maja 2012
II start: 31 lipca 2014 ......... 134,9
1 stycznia 2015..........121,9

6 marca 2016...... 125,4 - 124,4 -
120
- 115 - 110 - 105 - 100 - 95 - 90 - 85 - 80
Marina__ jest offline Zgłoś do moderatora  

Okazje i pomysły na prezent

REKLAMA
Stary 2015-04-26, 16:23   #2172
asia_73
Zadomowienie
 
Avatar asia_73
 
Zarejestrowany: 2012-08
Wiadomości: 1 390
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze... część VI

Ja dzis leżę i dogorywam. Wczoraj mieliśmy spora imprezę z grillem, tortem, ciastem, wódką, winem, whisky itd. Dzis po wczorajszym mam gastrofazę. Więc diety nie ma. Miałam na siłownię jechać ale nie mogłam wsiąść za kierownicę. No trudno. Weekendowe szaleñstwa będę odpokutowywać w tygodniu.
asia_73 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-04-26, 19:16   #2173
Marina__
Zakorzenienie
 
Avatar Marina__
 
Zarejestrowany: 2012-05
Wiadomości: 9 490
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze... część VI

Hahaha ja tez pojadlam grillowanych Do tego duza ilosc pepsi
__________________
I start: 7 maja 2012
II start: 31 lipca 2014 ......... 134,9
1 stycznia 2015..........121,9

6 marca 2016...... 125,4 - 124,4 -
120
- 115 - 110 - 105 - 100 - 95 - 90 - 85 - 80
Marina__ jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-04-27, 18:30   #2174
asia_73
Zadomowienie
 
Avatar asia_73
 
Zarejestrowany: 2012-08
Wiadomości: 1 390
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze... część VI

Ja dzis juz grzecznie. Dietetycznie i sportowo.
Kupiłam sobie w lidlu piżamkę. Szczerze polecam. Mięciutka bawełna i duże rozmiary a cena 35 zł
asia_73 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-04-27, 18:38   #2175
Marina__
Zakorzenienie
 
Avatar Marina__
 
Zarejestrowany: 2012-05
Wiadomości: 9 490
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze... część VI

Podygalam na silce i od razu sie lepiej czuje. 40 minut zasuwalam na steperze. Nawet Maruda nie chciał wierzyl, ze tak długo chodziłam.
__________________
I start: 7 maja 2012
II start: 31 lipca 2014 ......... 134,9
1 stycznia 2015..........121,9

6 marca 2016...... 125,4 - 124,4 -
120
- 115 - 110 - 105 - 100 - 95 - 90 - 85 - 80
Marina__ jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-04-27, 18:47   #2176
koralik124
Zakorzenienie
 
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 3 643
GG do koralik124
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze... część VI

A ja dzisiaj caly dzien prasowalam😃
koralik124 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-04-27, 20:06   #2177
monicfeliz
Wtajemniczenie
 
Avatar monicfeliz
 
Zarejestrowany: 2009-04
Wiadomości: 2 053
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze... część VI

Też miałam mega zabiegany dzień.. i teraz jestem już zmęczona.
Ale odebrałam suknie!! Tylko nie mogę za wiele jesc do soboty..

Czeka mnie intensywny czas. Jutro idę farbować włosy do fyzjera!

Buziaki Kochane
__________________
Step 1: 103kg
Step 2: 75kg
Step 3: 65kg
Będzie idealnie: 57kg

Jedz mniej, bo bramy raju są wąskie!!
monicfeliz jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-04-28, 04:10   #2178
Marina__
Zakorzenienie
 
Avatar Marina__
 
Zarejestrowany: 2012-05
Wiadomości: 9 490
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze... część VI

Dzień dobry

Ja coś zrobiŁam się pociągająca przez noc, gardło też mnie boli. Owialo mnie wczoraj na siłowni bo otworzyli całe wrota A na bylam spocona.

Koralik ja po prostu nie znoszę prasowac.

Monic jak to szybko minął czss do Twojego ślubu -
__________________
I start: 7 maja 2012
II start: 31 lipca 2014 ......... 134,9
1 stycznia 2015..........121,9

6 marca 2016...... 125,4 - 124,4 -
120
- 115 - 110 - 105 - 100 - 95 - 90 - 85 - 80
Marina__ jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-04-28, 09:15   #2179
monicfeliz
Wtajemniczenie
 
Avatar monicfeliz
 
Zarejestrowany: 2009-04
Wiadomości: 2 053
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze... część VI

Cytat:
Napisane przez Marina__ Pokaż wiadomość
Dzień dobry

Ja coś zrobiŁam się pociągająca przez noc, gardło też mnie boli. Owialo mnie wczoraj na siłowni bo otworzyli całe wrota A na bylam spocona.

Koralik ja po prostu nie znoszę prasowac.

Monic jak to szybko minął czss do Twojego ślubu -
Też nienawidze prasować!!!!

Duzo osób teraz choruje. W Rzeszowie wczoraj było ze 30 stopni, aż mi szpilki stopy od spodu odparzyły, bo beton był taki gorący, a dziś jest może 12-13 i pochmurno. Więc organizm szaleje. Mnie bolą zatoki i katar mam. Mam więc nadzieje, ze to tylko kwestie lekko niesprzujajacego czasu i Ci przejdzie niedługo

Oj zleciał, dopiero było pół roku a zostało 4 dni.

---------- Dopisano o 10:15 ---------- Poprzedni post napisano o 10:15 ----------

Cytat:
Napisane przez asia_73 Pokaż wiadomość
Ja dzis juz grzecznie. Dietetycznie i sportowo.
Kupiłam sobie w lidlu piżamkę. Szczerze polecam. Mięciutka bawełna i duże rozmiary a cena 35 zł
__________________
Step 1: 103kg
Step 2: 75kg
Step 3: 65kg
Będzie idealnie: 57kg

Jedz mniej, bo bramy raju są wąskie!!
monicfeliz jest offline Zgłoś do moderatora  

Okazje i pomysły na prezent

REKLAMA
Stary 2015-04-28, 09:38   #2180
koralik124
Zakorzenienie
 
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 3 643
GG do koralik124
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze... część VI

Ja uwielbiam prasować Rozkładam deskę włączam serial i prasuje
Znacie jakieś fajne seriale kryminalne ??

Tak jeszcze odnośnie wesela to było super Zakwasy miałam straszne
Zamiast kwiatów zrobiłam młodym kolaż który jest wrzucony na FB

Dzisiaj będę robiła Secret Chodakowskiej Podobno jest to taki skalpel bez tych ćwiczeń na ugiętych kolanach Więc zobaczymy co to będzie

Aha no i wojak mi się dzisiaj śnił chodzę od rana taka dziwna ....
koralik124 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-04-28, 10:01   #2181
emilia0508
królikoholiczka
 
Avatar emilia0508
 
Zarejestrowany: 2010-07
Lokalizacja: S-k
Wiadomości: 7 624
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze... część VI

Koralik ze swojej strony polecam Supernatural, Grimm, Once upon a time, a ostatnio zaczęłam oglądać Revenge ale nie wiem czy lubisz takie klimaty

Ja też się nadal kiepsko czuje. Głowa mnie zaczęła boleć
__________________
ZAKOCHAJ SIĘ W USZACH PO USZY
NIE KUPUJ
ADOTUJ







Reading gives us someplace to go when we have to stay where we are
emilia0508 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-04-28, 10:08   #2182
koralik124
Zakorzenienie
 
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 3 643
GG do koralik124
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze... część VI

Emilka Supernatural skonczylam wczoraj słyszałam dużo dobrego o Grze o tron
koralik124 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-04-28, 12:01   #2183
emilia0508
królikoholiczka
 
Avatar emilia0508
 
Zarejestrowany: 2010-07
Lokalizacja: S-k
Wiadomości: 7 624
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze... część VI

Cytat:
Napisane przez koralik124 Pokaż wiadomość
Emilka Supernatural skonczylam wczoraj słyszałam dużo dobrego o Grze o tron
Mnie jakoś to nie wciagnelo
__________________
ZAKOCHAJ SIĘ W USZACH PO USZY
NIE KUPUJ
ADOTUJ







Reading gives us someplace to go when we have to stay where we are
emilia0508 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-04-28, 15:47   #2184
asia_73
Zadomowienie
 
Avatar asia_73
 
Zarejestrowany: 2012-08
Wiadomości: 1 390
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze... część VI

Ja wlasnie zaczęłam oglądać Grę o Tron i mi się podoba .
Ale mam dzis lenia. Po pracy prosto pognałam do domu. Ogarnę towarzystwo i legnę z książką.
asia_73 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-04-28, 15:57   #2185
koralik124
Zakorzenienie
 
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 3 643
GG do koralik124
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze... część VI

A ja zrobiłam Secret i wyprasowałm tone prania
koralik124 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-04-28, 15:57   #2186
Marina__
Zakorzenienie
 
Avatar Marina__
 
Zarejestrowany: 2012-05
Wiadomości: 9 490
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze... część VI

A ja jeszcze dygam na silce chociaz już mi się nie chce. Po godz. 15 już tu dotarłam A teraz dopiero kolezanka dlatego trening mi się wydluzy. Na 20 jeszcze smigam na zumbe.
__________________
I start: 7 maja 2012
II start: 31 lipca 2014 ......... 134,9
1 stycznia 2015..........121,9

6 marca 2016...... 125,4 - 124,4 -
120
- 115 - 110 - 105 - 100 - 95 - 90 - 85 - 80
Marina__ jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-04-28, 17:55   #2187
asia_73
Zadomowienie
 
Avatar asia_73
 
Zarejestrowany: 2012-08
Wiadomości: 1 390
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze... część VI

Marina. Dajesz czadu widzę.
asia_73 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-04-28, 19:08   #2188
Marina__
Zakorzenienie
 
Avatar Marina__
 
Zarejestrowany: 2012-05
Wiadomości: 9 490
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze... część VI

Asia jak mam sile to dygam

Z zumby nic nie wyszlo. Dziewczyny zalalo moja miescinke. Samochody byly po dach w wodzie ale juz jest spoko.
__________________
I start: 7 maja 2012
II start: 31 lipca 2014 ......... 134,9
1 stycznia 2015..........121,9

6 marca 2016...... 125,4 - 124,4 -
120
- 115 - 110 - 105 - 100 - 95 - 90 - 85 - 80
Marina__ jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-04-28, 19:18   #2189
emilia0508
królikoholiczka
 
Avatar emilia0508
 
Zarejestrowany: 2010-07
Lokalizacja: S-k
Wiadomości: 7 624
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze... część VI

U mnie też leje
__________________
ZAKOCHAJ SIĘ W USZACH PO USZY
NIE KUPUJ
ADOTUJ







Reading gives us someplace to go when we have to stay where we are
emilia0508 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-04-29, 06:18   #2190
ogolnie
Zakorzenienie
 
Avatar ogolnie
 
Zarejestrowany: 2011-08
Lokalizacja: skądinąd
Wiadomości: 9 099
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze... część VI

Cytat:
Napisane przez Marina__ Pokaż wiadomość
Asia jak mam sile to dygam

Z zumby nic nie wyszlo. Dziewczyny zalalo moja miescinke. Samochody byly po dach w wodzie ale juz jest spoko.
No na onecie nawet pokazują
ogolnie jest offline Zgłoś do moderatora  
Zamknij wątek

Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie


Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)
 

Zasady wysyłania wiadomości
Nie możesz zakładać nowych wątków
Nie możesz pisać odpowiedzi
Nie możesz dodawać zdjęć i plików
Nie możesz edytować swoich postów

BB code is Włączono
Emotikonki: Włączono
Kod [IMG]: Włączono
Kod HTML: Wyłączono

Gorące linki


Data ostatniego posta: 2015-10-28 09:27:39


Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 13:35.






© 2000 - 2025 Wizaz.pl. Wszelkie prawa zastrzeżone.

Jakiekolwiek aktywności, w szczególności: pobieranie, zwielokrotnianie, przechowywanie, lub inne wykorzystywanie treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, w szczególności w celu ich eksploracji, zmierzającej do tworzenia, rozwoju, modyfikacji i szkolenia systemów uczenia maszynowego, algorytmów lub sztucznej inteligencji Obowiązek uzyskania wyraźnej i jednoznacznej zgody wymagany jest bez względu sposób pobierania, zwielokrotniania, przechowywania lub innego wykorzystywania treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, jak również bez względu na charakter tych treści, danych i informacji.

Powyższe nie dotyczy wyłącznie przypadków wykorzystywania treści, danych i informacji w celu umożliwienia i ułatwienia ich wyszukiwania przez wyszukiwarki internetowe oraz umożliwienia pozycjonowania stron internetowych zawierających serwisy internetowe w ramach indeksowania wyników wyszukiwania wyszukiwarek internetowych

Więcej informacji znajdziesz tutaj.