|
|||||||
| Notka |
|
| Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal. |
![]() |
|
|
Narzędzia |
|
|
#2161 |
|
Czekoladoholik
Zarejestrowany: 2011-07
Lokalizacja: Na obłąkanej herbatce...
Wiadomości: 12 505
|
Dot.: Na nowy tytuł czasu nie mamy, bo cały czas się odchudzamy :D Część 36.
Bingos wszystko pożarte
a nie chcesz się pobawić w jogę/pilates?
__________________
"Kiedy ludzie mówią Ci, że nie możesz czegoś zrobić, tak jakby chcesz spróbować...prawda?” Margaret Chase Smith 63,5 kg U 28.08.2014 - 55 kg
28.08.2015 - 54,9 kg 28.08.2016 - 55,2 kg 28.08.2017 - 52,6 kg |
|
|
|
#2162 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-10
Wiadomości: 3 352
|
Dot.: Na nowy tytuł czasu nie mamy, bo cały czas się odchudzamy :D Część 36.
|
|
|
|
#2163 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2015-05
Wiadomości: 8 401
|
Dot.: Na nowy tytuł czasu nie mamy, bo cały czas się odchudzamy :D Część 36.
Zapisałam się na dwa kursy tańca, jeden w sb drugi w niedziele. Sexy salsa i sexy dance
Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
Statystyki pokazują, że większość śmiertelników zaprzedaje dusze z pięciu powodów: seksu, pieniędzy, władzy, zemsty i miłości. Dokładnie w tej kolejności. - Richelle Mead |
|
|
|
#2164 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-05
Wiadomości: 8 550
|
Dot.: Na nowy tytuł czasu nie mamy, bo cały czas się odchudzamy :D Część 36.
Cytat:
![]() Ja chyba na siłke wróce. Przyszedł mi sms (już nawet na siłowni wiedzą że nic nie robię
__________________
Czasami ludzie wokół Ciebie nie będą rozumieć Twojej drogi. Nie muszą, ona nie jest dla nich. |
|
|
|
|
#2165 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2015-05
Wiadomości: 8 401
|
Dot.: Na nowy tytuł czasu nie mamy, bo cały czas się odchudzamy :D Część 36.
Cytat:
Myślę czy nie zamienić sexy dance na taniec brzucha Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
Statystyki pokazują, że większość śmiertelników zaprzedaje dusze z pięciu powodów: seksu, pieniędzy, władzy, zemsty i miłości. Dokładnie w tej kolejności. - Richelle Mead |
|
|
|
|
#2166 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-10
Wiadomości: 3 352
|
Dot.: Na nowy tytuł czasu nie mamy, bo cały czas się odchudzamy :D Część 36.
Cytat:
Cytat:
![]() Właśnie u.ebałam się śledziami w oleju Przyniosłam sobie kolację do pokoju i talerz mi fiknął |
||
|
|
|
#2167 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 13 053
|
Dot.: Na nowy tytuł czasu nie mamy, bo cały czas się odchudzamy :D Część 36.
Cytat:
Rekwizytem było krzesło
|
|
|
|
|
#2168 |
|
Czekoladoholik
Zarejestrowany: 2011-07
Lokalizacja: Na obłąkanej herbatce...
Wiadomości: 12 505
|
Dot.: Na nowy tytuł czasu nie mamy, bo cały czas się odchudzamy :D Część 36.
Bingos joga Tu i Tu
![]() Co do pilatesu to ja różne filmiki z YT przerabiałam możesz poprzeglądać i sama sobie zestawy poskładać ![]() ---------- Dopisano o 19:55 ---------- Poprzedni post napisano o 19:54 ---------- Geonia taniec brzucha ---------- Dopisano o 19:56 ---------- Poprzedni post napisano o 19:55 ---------- Likable jak nie masz motywacji do ćwiczeń w domu to dawaj na siłownie ![]() Katiennn ćwiczyłaś coś dzisiaj?
__________________
"Kiedy ludzie mówią Ci, że nie możesz czegoś zrobić, tak jakby chcesz spróbować...prawda?” Margaret Chase Smith 63,5 kg U 28.08.2014 - 55 kg
28.08.2015 - 54,9 kg 28.08.2016 - 55,2 kg 28.08.2017 - 52,6 kg |
|
|
|
#2169 | |||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 25 302
|
Dot.: Na nowy tytuł czasu nie mamy, bo cały czas się odchudzamy :D Część 36.
![]() Cytat:
Cytat:
Cytat:
![]() Byłam u babci.... źle z Nią Już chyba nie wyjdzie z tego... i tak jestem cała w szoku że od sierpnia tak walczy ![]() Na poprawę humoru i dla relaksu dziadka opiłam się z Nim wina domowego, trochę się ucieszył/pocieszył ![]() Z mamą sobie SPA strzelamy Ja tylko peeling kawowy i maseczka a Ona tam jeszcze siedzi, w łazience i coś w siebie wsmarowywuje
__________________
Nie ma dobrych wymówek, są tylko słabi ludzie. |
|||
|
|
|
#2170 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2015-05
Wiadomości: 8 401
|
Dot.: Na nowy tytuł czasu nie mamy, bo cały czas się odchudzamy :D Część 36.
Cytat:
![]() Cytat:
Mam nadzieję, że nauczę się tak poruszać Nooo Ale chyba się wstrzymam, najpierw trochę brzuszek zrzucę ![]() A i tak najbardziej za mną chodzi twerk
__________________
Statystyki pokazują, że większość śmiertelników zaprzedaje dusze z pięciu powodów: seksu, pieniędzy, władzy, zemsty i miłości. Dokładnie w tej kolejności. - Richelle Mead |
||
|
|
|
#2171 | |
|
Czekoladoholik
Zarejestrowany: 2011-07
Lokalizacja: Na obłąkanej herbatce...
Wiadomości: 12 505
|
Dot.: Na nowy tytuł czasu nie mamy, bo cały czas się odchudzamy :D Część 36.
Cytat:
Podobno przy tańcu brzucha lepiej nie być chudzielcem ![]() Arnama oby się jednak babci poprawiło
__________________
"Kiedy ludzie mówią Ci, że nie możesz czegoś zrobić, tak jakby chcesz spróbować...prawda?” Margaret Chase Smith 63,5 kg U 28.08.2014 - 55 kg
28.08.2015 - 54,9 kg 28.08.2016 - 55,2 kg 28.08.2017 - 52,6 kg |
|
|
|
|
#2172 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-01
Wiadomości: 8 060
|
Dot.: Na nowy tytuł czasu nie mamy, bo cały czas się odchudzamy :D Część 36.
Cytat:
i chyba skorzystam, bo mi się karnet kończy Cytat:
Ja już w ms ![]() Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
25.12.2011
|
||
|
|
|
#2173 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 13 053
|
Dot.: Na nowy tytuł czasu nie mamy, bo cały czas się odchudzamy :D Część 36.
Cytat:
![]() A ja właśnie zobaczyłam, że naprzemiennie napisałam oddzielnie ![]() Masz jutro zajęcia czy wolne?
|
|
|
|
|
#2174 | |||||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-05
Wiadomości: 8 550
|
Dot.: Na nowy tytuł czasu nie mamy, bo cały czas się odchudzamy :D Część 36.
Cytat:
a nie mozesz isc np na pierwsze gratisowe zajęcia i zobaczyć gdzie będzie Ci lepiej? chyba że nie mają takowych ![]() Cytat:
Cytat:
Cytat:
![]() Cytat:
Odnowa
__________________
Czasami ludzie wokół Ciebie nie będą rozumieć Twojej drogi. Nie muszą, ona nie jest dla nich. |
|||||
|
|
|
#2175 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2015-05
Wiadomości: 8 401
|
Dot.: Na nowy tytuł czasu nie mamy, bo cały czas się odchudzamy :D Część 36.
Wiem ale bęben mam za duży aktualnie
__________________
Statystyki pokazują, że większość śmiertelników zaprzedaje dusze z pięciu powodów: seksu, pieniędzy, władzy, zemsty i miłości. Dokładnie w tej kolejności. - Richelle Mead |
|
|
|
#2176 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 25 302
|
Dot.: Na nowy tytuł czasu nie mamy, bo cały czas się odchudzamy :D Część 36.
Cytat:
Raczej nie ma na co liczyć, niestety ![]() Nie, no, to chyba czas dla nas, żeby się powoli przygotować ![]() Szkoda że jeszcze takie rzeczy Jej się przytrafiają... Zawsze mówiła że modli się o to że jak ktoś z rodziny ma być chory, to żeby na Nią to spadło. Nie wiem czy Bóg istnieje, ale jeśli tak, to Ja wysłuchał
__________________
Nie ma dobrych wymówek, są tylko słabi ludzie. |
|
|
|
|
#2177 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-05
Wiadomości: 8 550
|
Dot.: Na nowy tytuł czasu nie mamy, bo cały czas się odchudzamy :D Część 36.
Cytat:
__________________
Czasami ludzie wokół Ciebie nie będą rozumieć Twojej drogi. Nie muszą, ona nie jest dla nich. |
|
|
|
|
#2178 | |||||||
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2012-02
Lokalizacja: Tam i tu, tu i tam. Okolice Warszawy
Wiadomości: 2 279
|
Dot.: Na nowy tytuł czasu nie mamy, bo cały czas się odchudzamy :D Część 36.
Cytat:
Cytat:
Kupiłam dopiero, rano będę robiła :P Ewka nagrała pilates - sekret ale osobiście niezbyt podoba mi się ten program bo mega boli mnie kark. No i brzuch aż pali :P A jeżeli chcesz, to Ewka jeszcze wrzuciła pare krótkich 6-cio minutówek na youtuba i tam możesz wybrać pare filmików i łączyć w jeden dłużysz trening Cytat:
Ale w weekend chyba bym się nie zmusiła na chodzenie ![]() Cytat:
Ale się wycwanili bo większość ludzi pod koniec grudnia już chodzić nie będzie :PCytat:
Myślę, że całkiem dobrze mi szło bo zawsze mnie babeczka chwaliła :P Doszłam do tego, że umiem kręcić tylko biodrami a reszta jest nieruchoma. Zaczynała uczyć ruszać klatką piersiową i brzuchem ale już nie dotrwałam :/ Cytat:
![]() Teraz to już w 100% można powiedzieć, że od bab śmierdzi śledziem Cytat:
![]() ![]() Zazdro takiego dnia. Moja mama jest z osób które malują się raz w roku a kremu używają jak się o niego "przewrócą". Czasem mam wrażenie, że to przez nią nie maluję się itp bo nigdy we mnie tego nie "zaszczepiła" Byłam w aptece. Wydałam 116zł ![]() I na ważeniu. +0,2kg. Bałam się, żę będzie więcej. Ale myślę, że to oszukany pomiar bo miałam problemy z upą ^^ |
|||||||
|
|
|
#2179 | |||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-10
Wiadomości: 3 352
|
Dot.: Na nowy tytuł czasu nie mamy, bo cały czas się odchudzamy :D Część 36.
Cytat:
Cytat:
Ale trzeba coś próbować ![]() Cytat:
Mam nadzieję, że już nie Pościel zmieniona, wszystko wytarte i wypsikane jakimś sprayem do mebli a śledź zjedzony (to co ocalało) - pyszny był! ![]() U mnie jest to samo Już kurde kupiłabym ten karnet, ale wiecznie tyle wydatków
|
|||
|
|
|
#2180 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2015-05
Wiadomości: 8 401
|
Dot.: Na nowy tytuł czasu nie mamy, bo cały czas się odchudzamy :D Część 36.
Cytat:
Dziewczyny mówiłam Wam, że byłam na randce w piątek? Dla odmiany z Polakiem Mówił, że fan gwiezdnych wojen, ja że wszystkich nie widziałam, i jakoś wyszło, że ma do mnie wbić w sobotę i mamy oglądać ![]() ![]() Trochę mam pietra, bo od kogoś to zawsze zwiać można jak się robi słabo, a w drugą stronę to ciężko
__________________
Statystyki pokazują, że większość śmiertelników zaprzedaje dusze z pięciu powodów: seksu, pieniędzy, władzy, zemsty i miłości. Dokładnie w tej kolejności. - Richelle Mead |
|
|
|
|
#2181 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2016-05
Wiadomości: 7 746
|
Dot.: Na nowy tytuł czasu nie mamy, bo cały czas się odchudzamy :D Część 36.
Cytat:
Wysłane z aplikacji Forum Wizaz |
|
|
|
|
#2182 | |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2012-02
Lokalizacja: Tam i tu, tu i tam. Okolice Warszawy
Wiadomości: 2 279
|
Dot.: Na nowy tytuł czasu nie mamy, bo cały czas się odchudzamy :D Część 36.
katienn chyba Ty pisałaś o gotowości na dzidzię... Ogólnie tż to już by chciał. Ja myślę, że jakby się trafiło to fajnie, aczkolwiek wolałabym nie bo biorę teraz mnóstwo leków, na styczeń/luty szykuję się na zabieg, muszę zrzucić wagę i w ogóle... Także wolałabym, żeby to znowu hormony szalały :P
---------- Dopisano o 21:13 ---------- Poprzedni post napisano o 21:12 ---------- Cytat:
|
|
|
|
|
#2183 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-10
Wiadomości: 3 352
|
Dot.: Na nowy tytuł czasu nie mamy, bo cały czas się odchudzamy :D Część 36.
Cytat:
Cytat:
Co kupiłaś? ![]() Może tak być. Ale i tak +0,2 to bardzo malutko. Kiedy następny pomiar i jak Ci idzie dieta? |
||
|
|
|
#2184 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 25 302
|
Dot.: Na nowy tytuł czasu nie mamy, bo cały czas się odchudzamy :D Część 36.
A teraz z bracholem mecz oglądamy. Browarki i chipsy
__________________
Nie ma dobrych wymówek, są tylko słabi ludzie. |
|
|
|
#2185 | |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2012-02
Lokalizacja: Tam i tu, tu i tam. Okolice Warszawy
Wiadomości: 2 279
|
Dot.: Na nowy tytuł czasu nie mamy, bo cały czas się odchudzamy :D Część 36.
Cytat:
jak ma boleć to bez sensu.Leki przeciwzakrzepowe - najdroższe prawie 60zł maść dla tż na kostkę, spuchła mu i ledwo już łazi a dopiero w pt będzie zapisywał się do ortopedy pomadkę do ust tabletki dla mamy na opryszczkę maść dla mamy na opryszczkę test ciążowy i stówka strzeliła :P Pomiary mam co tydzień. Następny za tydzień w czwartek. Co do diety to myślę, że na 70% się stosuję. Muszę spiąć się i na 100% zacząć ![]() Doszła paczuszka a nawet dwie ---------- Dopisano o 21:28 ---------- Poprzedni post napisano o 21:19 ---------- Na początku nie wiedziałam o jaki mecz Ci chodzi. Do teraz :P Przed chwilą słyszałam sąsiadów :P Edytowane przez malenka92_ Czas edycji: 2016-11-02 o 21:20 |
|
|
|
|
#2186 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 25 302
|
Dot.: Na nowy tytuł czasu nie mamy, bo cały czas się odchudzamy :D Część 36.
Mała
Robiłaś ten test? No tak legia jakimś cudem strzeliła gola
__________________
Nie ma dobrych wymówek, są tylko słabi ludzie. |
|
|
|
#2187 |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2012-02
Lokalizacja: Tam i tu, tu i tam. Okolice Warszawy
Wiadomości: 2 279
|
Dot.: Na nowy tytuł czasu nie mamy, bo cały czas się odchudzamy :D Część 36.
Jutro rano robię
Nie zapomnę jak mój głupi gin kazał mi co tydzień robić betahcg twierdząc cały czas że jestem w ciąży a mi prolaktyna szalała i zatrzymał się okres. A on twardo, że na pewno jestem w ciąży
Edytowane przez malenka92_ Czas edycji: 2016-11-02 o 21:41 |
|
|
|
#2188 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2015-05
Wiadomości: 8 401
|
Dot.: Na nowy tytuł czasu nie mamy, bo cały czas się odchudzamy :D Część 36.
Mama zawsze w piątki wyjeżdża a wraca w niedzielę. A siostra nie wiem, wszystko mi jedno, dla odmiany nie zapraszam go na seksy a i on wydaję się, że chyba nie o to chodzi. Ale kto go tam wie
![]() Ja w każdym razie jakiś czas temu postanowiłam się ogarnąć z facetami i trzymam się tego postanowienia od jakiegoś czasu i jestem z siebie bardzo dumna, że daję radę ![]() Też jestem ciekawa
__________________
Statystyki pokazują, że większość śmiertelników zaprzedaje dusze z pięciu powodów: seksu, pieniędzy, władzy, zemsty i miłości. Dokładnie w tej kolejności. - Richelle Mead |
|
|
|
#2189 | |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2012-02
Lokalizacja: Tam i tu, tu i tam. Okolice Warszawy
Wiadomości: 2 279
|
Dot.: Na nowy tytuł czasu nie mamy, bo cały czas się odchudzamy :D Część 36.
Cytat:
![]() Szczerze? jestem na 99% pewna że to nie ciąża, ale wolę sprawdzić dla świętego spokoju
|
|
|
|
|
#2190 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 25 302
|
Dot.: Na nowy tytuł czasu nie mamy, bo cały czas się odchudzamy :D Część 36.
Ja teraz mam drobne kłopoty ginekologiczne i właśnie nie bardzo podoba mi się podejście mojej nowej ginki. Musze iść do niej na jeszcze jedną kontrolę, ale też zapisałam się do mojego starego gina żeby skonsultować.
__________________
Nie ma dobrych wymówek, są tylko słabi ludzie. |
|
![]() |
Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie
|
|
|
| Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 09:29.



a nie chcesz się pobawić w jogę/pilates?




Przyniosłam sobie kolację do pokoju i talerz mi fiknął 




Już chyba nie wyjdzie z tego... i tak jestem cała w szoku że od sierpnia tak walczy 



Ale trzeba coś próbować



