|
|||||||
| Notka |
|
| Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal. |
![]() |
|
|
Narzędzia |
|
|
#2191 |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 646
|
Dot.: ZACZYNAMY 15 LUTEGO! MUSI SIĘ UDAĆ! Francuska dieta proteinowa dr Pierre Dukana
Cześc dziewczyny
u mnie dzisiaj juz 3 wizyty w toalecie- chyba z nerwów bo żadnych wspomagaczy nie brałam, @ jak nie było tak nie ma, ale tak żle się czuje jak bym ją miała ![]() vandros- trzymam kciuki i mam nadzieje, że będą tobą zachwyceni dadzą Ci fajną posadkę i ekstra wypłatę na konto bo jak nie ![]() Czy ja też moge dosta wasze zdjęcia podaje adres : kamila_2904@wp.pl (między imieniem a cyframi jest _ bo nie wim czy to wida) wieczorem posisuje wasze adresy i wyśle wam swoje fotki pozdrawiam miłego dnia buźka |
|
|
|
|
#2192 |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2009-04
Lokalizacja: Białystok
Wiadomości: 726
|
Dot.: ZACZYNAMY 15 LUTEGO! MUSI SIĘ UDAĆ! Francuska dieta proteinowa dr Pierre Dukana
aakkzzii małą masz tą wagę, więc na pewno jesz mniej niż ja, bo ja pochłaniam ale też dlatego tyle waże...tak jak pisałam spróbuj jeszcze kilka dni a jak nie to połącz białka z warzywami i też schudniesz
---------- Dopisano o 12:34 ---------- Poprzedni post napisano o 12:19 ---------- haniula wysłałam do Ciebie, a gania może Ciebie właśnie przed @
__________________
Dżentelmen to mężczyzna, który potrafi opisać kobietę bez posługiwania się rękami. |
|
|
|
|
#2193 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2008-01
Wiadomości: 336
|
Dot.: ZACZYNAMY 15 LUTEGO! MUSI SIĘ UDAĆ! Francuska dieta proteinowa dr Pierre Dukana
galloway-dzięki za zdjęcia
agamagda-dostałam zdjęcia-dziękuję ładne dziewczyny zebrały się na tym forum to prawda nie widać po Tobie wagi ale dobrze,że podjęłaś decyzję o odchudzaniu lepiej się będziesz czuła bo wydaje mi się,że my zupełnie inaczej widzimy same siebieDziewczyny chętnie odwdzięczę się zdjęciami ale musicie dać mi trochę czasu bo strasznie jestem dzisiaj zarobiona i jutro też pracuję,postaram się wysłać wieczorem lub jutro rano A wy ślijcie do mnie domino166@poczta.onet.pl-karadko dostałam jakieś info od Ciebie na wizażu ale nie mogłam otworzyć podejrzewam,że to zdjęcia wyślij na pocztę proszę |
|
|
|
|
#2194 |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2009-04
Lokalizacja: Białystok
Wiadomości: 726
|
Dot.: ZACZYNAMY 15 LUTEGO! MUSI SIĘ UDAĆ! Francuska dieta proteinowa dr Pierre Dukana
vandros ależ jesteś chudziutka i naprawdę nie słodzę, nóżki masz dosłownie jak patyczki,już się nie odchudzaj proszę
![]() domino jescze Ci wyśle inne zaraz
__________________
Dżentelmen to mężczyzna, który potrafi opisać kobietę bez posługiwania się rękami. |
|
|
|
|
#2195 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2007-12
Wiadomości: 135
|
Dot.: ZACZYNAMY 15 LUTEGO! MUSI SIĘ UDAĆ! Francuska dieta proteinowa dr Pierre Dukana
dopisz mnie też 162cm- waga pocz.64,4, 10 kwietnia 59
|
|
|
|
|
#2196 | |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 646
|
Dot.: ZACZYNAMY 15 LUTEGO! MUSI SIĘ UDAĆ! Francuska dieta proteinowa dr Pierre Dukana
Cytat:
|
|
|
|
|
|
#2197 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2007-12
Wiadomości: 135
|
Dot.: ZACZYNAMY 15 LUTEGO! MUSI SIĘ UDAĆ! Francuska dieta proteinowa dr Pierre Dukana
i prosze też o Wasze zdjęcia na boszka_19@o2.pl ja również Wam pośle na te maile co przyszły, nie doczytałam jeszcze do końca wątku tak dużo piszecie, ja @ dalej nie mam spóznia sie 2 tydzień nie wiem co jest grane
|
|
|
|
|
#2198 | |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2009-04
Lokalizacja: Białystok
Wiadomości: 726
|
Dot.: ZACZYNAMY 15 LUTEGO! MUSI SIĘ UDAĆ! Francuska dieta proteinowa dr Pierre Dukana
Cytat:
dlatego nie masz @......tfu,tfu,tfu...bo wykraczę i mnie zatłuczesz ja okres dostaję na tej diecie w miarę regularnie i obfity...Jak coś to musisz iść do lekarza ale wiem że kilka dziewczyn na tej diecie miały problemy z @Zdięcia wysłane
__________________
Dżentelmen to mężczyzna, który potrafi opisać kobietę bez posługiwania się rękami. |
|
|
|
|
|
#2199 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2010-01
Lokalizacja: Irlandia
Wiadomości: 1 890
|
i wszystkie uciekly.... a ja sie tak zle czuje.........
__________________
DUKAN od 15 luty 2010 88,4 - 67,4 obżarstwo 67,4 - 74.4 DUKAN od 7 marca 2011 74.4 - 73.9 - 73 - 72 - 71 - 70 - 69 - 68 - 67 |
|
|
|
|
#2200 |
|
Przyczajenie
|
Dot.: ZACZYNAMY 15 LUTEGO! MUSI SIĘ UDAĆ! Francuska dieta proteinowa dr Pierre Dukana
O matko jakie jesteście szybciutkie wszystko nadrobiłam, ale muszę się zdyscyplinować bardziej i częściej do Was zaglądać. Dziękuję za miłe powitanie, troszkę może ciężko u mnie z czasem bo długo pracuję mam małego roczniaka Mikiego i starczego pięciolatka Matiego obaj róóóównie rozrywkowi faceci i nie do okiełznania ale radzimy sobie jak umiemy.
Kiedyś Anita Lipnicka powiedziała : Nigdy w życiu nie wyrzeknę się przeznaczenia! Drogie Dukanki naszym przeznaczeniem jest bycie chudszym i tego się trzymajmy nie możemy się poddawać pomimo szarej codzienności, setek bzdurnych problemów i sparw do załatwienia. Musimy być jak Bob budowniczy : Damy radę ! ![]() Postaram się motywować nas wszystkie i siebie przy okazji. Coś śmiesznego: moją motywacją był ostatnio taki facet który przyjeżdża do nas do biura ale nie nie nie moje drogie nie patrzy na mój tyłek tylko koleżanki z naprzeciwka..... ŁOOO! jak mnie to zdenerwowało koniec mój tyłek będzie nawet lepszy niż jej. Pozdrowienia dla koleżanki i dla ów faceta[ a tak między nami fajny gość hihihihi] |
|
|
|
|
#2201 |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2009-04
Lokalizacja: Białystok
Wiadomości: 726
|
Dot.: ZACZYNAMY 15 LUTEGO! MUSI SIĘ UDAĆ! Francuska dieta proteinowa dr Pierre Dukana
a co się dzieje karadko ? ja jestem wpadam w przerwie bo mielę otręby już pół kg zmieliłam
![]() ---------- Dopisano o 13:59 ---------- Poprzedni post napisano o 13:56 ---------- truskaweczko już Cię lubię
__________________
Dżentelmen to mężczyzna, który potrafi opisać kobietę bez posługiwania się rękami. |
|
|
|
|
#2202 |
|
Przyczajenie
|
Dot.: ZACZYNAMY 15 LUTEGO! MUSI SIĘ UDAĆ! Francuska dieta proteinowa dr Pierre Dukana
Dzięki dzięki galloway, no właśnie co się dzieje u karadko? W każdym razie dużo zdrówka i trzymaj się niech Ci będzie lepiej dużo lepiej
uśmiechnij się
|
|
|
|
|
#2203 |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2010-02
Wiadomości: 789
|
Dot.: ZACZYNAMY 15 LUTEGO! MUSI SIĘ UDAĆ! Francuska dieta proteinowa dr Pierre Dukana
hehe truskaweczko dobre !!!
haniula, boszka posłałam fotki hmmm, a te weekendowe, hmm nie wiem czy mi się pomysł podoba ![]()
__________________
z Dukanem był0 88,6kg -10,4kg teraz 98,2.......... czyli znowu przegrałam |
|
|
|
|
#2204 |
|
Przyczajenie
|
Dot.: ZACZYNAMY 15 LUTEGO! MUSI SIĘ UDAĆ! Francuska dieta proteinowa dr Pierre Dukana
Bardzo bym poprosiła o wpis na listę start 6 kwietnia 2010, waga początkowa 84kg wzrost 173 , 8 kwietnia 81,3kg, i jedziemy na maxa może do 62kg kto to wie, motywacja jest chuda cholercia hihihihhi
|
|
|
|
|
#2205 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2010-02
Wiadomości: 298
|
Dot.: ZACZYNAMY 15 LUTEGO! MUSI SIĘ UDAĆ! Francuska dieta proteinowa dr Pierre Dukana
Witam dukaneczki
fajny pomysł z tymi fotkami ale jako, że jestem lewa w tym temacie to proponuje NK moje dane: Ewelina Drewniak Lipowa / Żywiec![]() Karadka ale narobiłaś smaka na pozycje "jagodowe" Ja sobie zamówiłam wczoraj wagę taką full wypas z pomiarem tłuszczu wody itp, (tata był na kupnie więc mu dałam swoją zwykłą, dołożyłam trochę kasy i mam luxus ) powiem Wam, strasznie cięzka się dziś czuję pomimo, że nie zjadłam dużo.... kurcze powiem Wam brakuje mi tego sportu, jak pisałam wczoraj od półtora tyg dałam sobie luz.... totalny... i bardzo źle mi z tym.... akurat takie tydzień teraz miałam, że nie było szans ale w przyszłym tyg. ostro się biorę za siebie![]() Karadka co jest? Kochane dukanki- przeglądnęłam listę i wygląda to super oby tak dalej- trzymam kciuki
|
|
|
|
|
#2206 |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2010-02
Wiadomości: 789
|
Dot.: ZACZYNAMY 15 LUTEGO! MUSI SIĘ UDAĆ! Francuska dieta proteinowa dr Pierre Dukana
elskede dostałam fotkę, super
młodziutka ty i chudziutka
__________________
z Dukanem był0 88,6kg -10,4kg teraz 98,2.......... czyli znowu przegrałam |
|
|
|
|
#2207 |
|
Przyczajenie
|
Dot.: ZACZYNAMY 15 LUTEGO! MUSI SIĘ UDAĆ! Francuska dieta proteinowa dr Pierre Dukana
Może rzeczywiście NK mam tam zdjęcie zmontowane przed i po 18kg możecie obejrzeć : Małgorzata Szykowiec Strzyżowice przepraszam że się tak wcinam ale poczułam się jakbym była z Wami od początku hihi
|
|
|
|
|
#2208 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2008-01
Wiadomości: 336
|
Dot.: ZACZYNAMY 15 LUTEGO! MUSI SIĘ UDAĆ! Francuska dieta proteinowa dr Pierre Dukana
karadko martwisz mnie tym samopoczuciem,myślę,że zaszkodziły Ci te silne leki ,które brałaś idź może do lekarza
Tabelka super tylko ja wiem ,że mi dobrze życzysz i byłabym szczęśliwa gdybym schudła 7kg ale niestety schudłam tylko 4,100 Ale jak mi się skończy@(dzisiaj się zaczął)jak się zważę to dopiero was zaskoczę(marzę o tym)![]() elskede-dziękuje za zdjęcie-jesteś ładna,młoda i chuda nie wiem po co się odchudzasz?z drugiej strony odchudzaj się kochana bo smutno by było bez Ciebie |
|
|
|
|
#2209 |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2010-02
Wiadomości: 720
|
Dot.: ZACZYNAMY 15 LUTEGO! MUSI SIĘ UDAĆ! Francuska dieta proteinowa dr Pierre Dukana
Uffffff ogranęłam - jednym słowem Dziewczyny Kocham WAS normalnie jesteście kapitalne, wszystkie zadbane, eleganckie babeczki, ze mnie tylko taki dres
Aguś absolutnie nie dałabym Ci początkowych 99, w życiu Warszawy, młodo wyglądasz, sprawiasz wrażenie takiej ciepłej osoby, masz cudny uśmiech a i mąż niczego sobie ![]() Vandros - szczuplinka, chudzinka i masz super fajny płaszczyk, w ogóle takie pozytywne zdjęcia, plaża mmmmmm, wiesz co, musisz być bardzo pogodną osobą Karadko - Lachonie jaką masz boską fryzurkę Nie wiem czemu wkręciłam sobie, że jesteś czarnulką - zdrowiej, jak się już czujesz? jakieś grypska w powietrzu wiszą buuuNawet nie wiecie jaką mi radość sprawiły te zdjęcia, teraz jesteście mi znacznie bliższe dziękuję, że w taki sposób zareagowałyście na moją prośbę
__________________
|
|
|
|
|
#2210 |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2009-04
Lokalizacja: Białystok
Wiadomości: 726
|
Dot.: ZACZYNAMY 15 LUTEGO! MUSI SIĘ UDAĆ! Francuska dieta proteinowa dr Pierre Dukana
no to dzisiaj 3 z nas dostały @
jakieś fluidy czy co?![]() Idę szukać Was na NK i zapraszać jako znajome truskaweczko jesteś jedną z Nas babeczką-dukaneczką!!! i wcinaj się,udzielaj się jak najwięcej ---------- Dopisano o 15:18 ---------- Poprzedni post napisano o 15:08 ---------- ewela jakoś Cię nie znalazłam na NK tzn dużo jest Ewelin Drewniak ale tych miejscowości już nie znalazłam truskaweczko Ciebie mam i już klikłam, laska jesteś !!!!
__________________
Dżentelmen to mężczyzna, który potrafi opisać kobietę bez posługiwania się rękami. |
|
|
|
|
#2211 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2010-02
Wiadomości: 298
|
Dot.: ZACZYNAMY 15 LUTEGO! MUSI SIĘ UDAĆ! Francuska dieta proteinowa dr Pierre Dukana
Hehe a panieńskie miałam takie nietypowe, że nie było problemu... i po co mi było wychodzić za mąż?
Spróbuj Andrzejczak to jest panieńskie w profilu są oba podane więc może znajdziesz![]() ---------- Dopisano o 15:25 ---------- Poprzedni post napisano o 15:21 ---------- truskaweczka- tez Cię znalazłam
|
|
|
|
|
#2212 | |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2009-04
Lokalizacja: Białystok
Wiadomości: 726
|
Dot.: ZACZYNAMY 15 LUTEGO! MUSI SIĘ UDAĆ! Francuska dieta proteinowa dr Pierre Dukana
Cytat:
__________________
Dżentelmen to mężczyzna, który potrafi opisać kobietę bez posługiwania się rękami. |
|
|
|
|
|
#2213 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2010-02
Wiadomości: 298
|
Dot.: ZACZYNAMY 15 LUTEGO! MUSI SIĘ UDAĆ! Francuska dieta proteinowa dr Pierre Dukana
Galloway mam Cie
Wiecie co mam na razie Was dwie (galloway i truskaweczka) i jak któraś wcześniej pisała to faktycznie ładniutkie dziewojki na forum zagościły
|
|
|
|
|
#2214 | |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2009-04
Lokalizacja: Białystok
Wiadomości: 726
|
Dot.: ZACZYNAMY 15 LUTEGO! MUSI SIĘ UDAĆ! Francuska dieta proteinowa dr Pierre Dukana
Cytat:
jak byś podała email to mogę wysłać trochę gorsze
__________________
Dżentelmen to mężczyzna, który potrafi opisać kobietę bez posługiwania się rękami. |
|
|
|
|
|
#2215 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2010-02
Wiadomości: 298
|
Dot.: ZACZYNAMY 15 LUTEGO! MUSI SIĘ UDAĆ! Francuska dieta proteinowa dr Pierre Dukana
Heh no to przecież oczywista sprawa, że tam zamieszczane są te najlepsze z najlepszych hehe- u mnie tak samo to wygląda
![]() eweand1@wp.pl ja mogę ci przesłać swoje aktualne jak je zrobię i wrzucę na kompa ale dopiero koło niedzieli bo zaraz kończę pracę a jutro mam szkołę brrrr.... ostatni semestr... jeszcze dwa przedmioty praca, obrona i...... ![]() :p ijemy:
|
|
|
|
|
#2216 |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2010-02
Wiadomości: 789
|
Dot.: ZACZYNAMY 15 LUTEGO! MUSI SIĘ UDAĆ! Francuska dieta proteinowa dr Pierre Dukana
elskede dzięki za ciepłe słówka
ale jak stówka to stówka ![]() ![]() truskaweczkę i ewelkę już na nklasie znalazłam młodziutkie, ładniutkie eweli zdjęcia posłałam vandros? jak do ciebie dotrzeć? też chcę cię zobaczyć
__________________
z Dukanem był0 88,6kg -10,4kg teraz 98,2.......... czyli znowu przegrałam |
|
|
|
|
#2217 |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2009-01
Lokalizacja: PięknoLandia
Wiadomości: 546
|
Dot.: ZACZYNAMY 15 LUTEGO! MUSI SIĘ UDAĆ! Francuska dieta proteinowa dr Pierre Dukana
kurde a ja sie zgubilam ;] chyba sprubuje na wizazu dodac i za dwa dni usune hihi, zaraz pokombinuje
ok juz dodalam dwa zdjecia do albumu teraz musze zaprosic was do znajomych bo ustawilam album prywatny czy tak wystarczy zeby mnei poogladac czy musze tak jak ty Karadko wyslac jeszcze wiadomosc oprocz tego? bo nie lapie tego wizazu heheznow mi sie przypomnialo, jak bym o kims zapomniala to przypomnijcie sie dziewczyny bo czasem zakrecona jestem i moglam ktoras pominac ![]() ogolnie jak wasze samopoczucie? ja wlasnie ugotowalam i zjadlam zupe pomidorowa z makaronem sojowym, wreszcie cos w miare ok nie wiem czy dam arde dlugo pociagnac to moja 1 taka dieta i mam chwile zalamania.... tak tesknie za pizza, schabowym, chipsami ;( poprostu zeby poczuc ten smak zjesc te dwa dani i bylabym spelniona... bleee nie zanudzam juz was ide pozmywac cos trzeba robic aby nie myslec tyle o tym jedzonku
__________________
Bitcoin Lotto - aż 2 BTC do wygrania! Edytowane przez sylwusia085 Czas edycji: 2010-04-09 o 16:56 |
|
|
|
|
#2218 |
|
Przyczajenie
|
Dot.: ZACZYNAMY 15 LUTEGO! MUSI SIĘ UDAĆ! Francuska dieta proteinowa dr Pierre Dukana
ale jesteście super aż miło słuchać zaraz poszukam Cię ewelka i zaraz napiszę co i jak między innymi dałam sobie nick truskaweczka żeby było miło hihi a propos na NK ta większa ja = 100,1kg nie byłam kruszynką
ale będę hihihi---------- Dopisano o 16:42 ---------- Poprzedni post napisano o 16:33 ---------- nie no superowe z Was lasie nie ma to tamto ciacha normalnie co Wy od siebie chcecie hihhi gatoway ta fota w powiększeniu wygląda jak z katalogu bomba, a ewela taką masz gładziutką buźkę śliczną cerę i wogóle śliczna jesteś [ tak w woli infromacji ja jestem hetero hihihiih] i dziękuję za zaproszenieNK |
|
|
|
|
#2219 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2008-01
Wiadomości: 336
|
Dot.: ZACZYNAMY 15 LUTEGO! MUSI SIĘ UDAĆ! Francuska dieta proteinowa dr Pierre Dukana
Ale się nakręciłyśmy,fajne to
![]() karadka-udało mi się w końcu zobaczyć Twoje zdjęcia-super laska jesteś!!! ewelę i truskaweczkę widziałam na NK ,bardzo fajne dziewczyny ---------- Dopisano o 16:49 ---------- Poprzedni post napisano o 16:44 ---------- Młodziutkie jesteście ja chyba jestem najstarsza
|
|
|
|
|
#2220 |
|
Przyczajenie
|
Dot.: ZACZYNAMY 15 LUTEGO! MUSI SIĘ UDAĆ! Francuska dieta proteinowa dr Pierre Dukana
domino w serduszku mamy nasz wiek, jak jest nam miło i szczęśliwie to mamy wciąż 18 lat i wszystkie tu mamy 18 lat bo chcemy bo dążymy do celu bo chcemy być szczęśliwe bo coś robimy a nie zamartwiamy się w koncie jak to jest nam źle , nie metryka czyni nas młodymi lecz siła walki[ łoooo pojechało jakąś filozofią czy co ] ja w Brave heart, ja to jestem taka romantyczka metaforka filozofka hihihihihha a poza tym widziałam Cię na zdjęciu głównym i niezła z Ciebie babeczka dla mnie miodzio hihihihhi
|
|
|
![]() |
Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie
|
|
|
| Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 07:10.







ładne dziewczyny zebrały się na tym forum 









kurcze powiem Wam brakuje mi tego sportu, jak pisałam wczoraj od półtora tyg dałam sobie luz.... totalny... i bardzo źle mi z tym.... akurat takie tydzień teraz miałam, że nie było szans ale w przyszłym tyg. ostro się biorę za siebie
a i mąż niczego sobie 





:p ijemy:

