Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XV

[kala2505]

Napisane przez 0f4d7eb2e6c93082f74e89ef7 f138a13b7c455c0

Treść usunięta

Już biegnę


A wiecie jak ja nagrzeszyłam w ten weekend
Sobota to urodziny wiadomo A wczoraj byłam u mamy i zjadłam obiad: ziemniaki, polędwice z sosikiem, pieczarki w śmietanie i kapustkę
No a potem mały kawałek ciasta pycha było

Dziś na szczęście powracam do normalności i pierwsze co robię po powrocie z pracy to zuzka Już się nie mogę doczekać

[Nicole`_]

Cześć Dziewczęta

Kaluś, dostajesz urodzinowe rozgrzeszenie I jak tam się imprezka udała? Dobrze się bawiłyście z Kretką?

[0f4d7eb2e6c93082f74e89ef7f138a13b7c455c0]

Treść usunięta

[Nicole`_]

Neyra,

Na pocieszenie powiem Ci, że już leci coraz wolniej i wolniej i wolniej... czuję, że kończą się dobre czasy

Ty też schodzisz z trzech cyferek? Bo jeśli ważysz mniej to chyba też jest inaczej mimo wszystko... ja mam wrażenie, że im bliżej u mnie do 99,9kg to zaczyna wyrastać przede mną mur chiński dosłownie Pierwsze 4tygodnie i miałam -9,5kg. Teraz mam równo kolejne 2tyg i -2,4kg.

Trochę bez porównania

[0f4d7eb2e6c93082f74e89ef7f138a13b7c455c0]

Treść usunięta

[Nicole`_]

Ja też w ten weekend świętuję urodziny... wcale mi się to nie podoba Na pewno będę musiała zjeść kawałek tortu, bo mi rodzina nie odpuści, chyba wolę zjeść niż nasłuchać się jak to "jeden kawałek ci nie zaszkodzi" i "nie przesadzaj" "przecież to twoj tort" itd Także po weekendzie znów będę nieszczęśliwa po ważeniu

---------- Dopisano o 10:00 ---------- Poprzedni post napisano o 09:57 ----------

Napisane przez 0f4d7eb2e6c93082f74e89ef7 f138a13b7c455c0

Treść usunięta

Jak waga Ci nie leci to może w ogóle odpuść ser?
Ja nie jem wcale sera teraz... tylko twaróg lekki.

[Indra83]

Cześć
Ja nagrzeszyłam w weekend, ale się nie przejmuję. Jak co poniedziałek wracam do normalności i owsianki z rana

Już odliczam dni, bo w środę jadę z Dziedzicem na wieś pod Ełkiem do przyjaciółki, ona ma 4letniego syna, to mój będzie miał towarzystwo do zabawy i 5miesięczne niemowlę, więc raczej sobie ze mną nie popije, ale fajnie będzie. TŻ zapowiada, że będzie siedział całe dnie i noce na rybach, a my wracamy w sobotę wieczorem. Za moje jedzenie nie ręczę, alebędę wybierać mniejsze zło

[izuulkaa]

Nicole - osobiście z 3 cyferek schodziłam bardzo, bardzo długo co się pojawiły dwie, to zaraz znikały I tak to porządny miesiąc trwało niestety. Ale nie chcę Cię straszyć

Teraz nie mogę się doczekać ósemeczki :pro si: Mam nadzieję, że przyjdzie wcześniej niż później

[bialaczekoladka]

Heeej pieknoty


Widze ze nie tylko mnie dietowo zniszczył weekend

U mnie leje deszcz, głowe mi rozsadza od tej pogody, jestem wrecz nieuzytkiem przy tych migrenach, dobrze ze mam dzisiaj wolne

[kala2505]

Napisane przez Nicole`_

Cześć Dziewczęta

Kaluś, dostajesz urodzinowe rozgrzeszenie I jak tam się imprezka udała? Dobrze się bawiłyście z Kretką?

Jezuuu impeza super <3 było prze-mega-kozacko !!!

Napisane przez bialaczekoladka

Heeej pieknoty

Widze ze nie tylko mnie dietowo zniszczył weekend

U mnie leje deszcz, głowe mi rozsadza od tej pogody, jestem wrecz nieuzytkiem przy tych migrenach, dobrze ze mam dzisiaj wolne

Hej śliczna
W końcu znów jesteś !!!


Wstawiam Wam dwie foty z moich urodzin
Jedno żeby Wam pokazać jaką mi niespodziankę zrobili,a drugie z kretką żeby nie było że Wam jakieś ściemy odwalamy

[Nicole`_]

Wow!!! Super!!

Ale z Was chudziny!

[0f4d7eb2e6c93082f74e89ef7f138a13b7c455c0]

Treść usunięta

[kala2505]

Napisane przez 0f4d7eb2e6c93082f74e89ef7 f138a13b7c455c0

Treść usunięta

GDZIE ???

[0f4d7eb2e6c93082f74e89ef7f138a13b7c455c0]

Treść usunięta

[moooniek]

Napisane przez Nicole`_

Ja też w ten weekend świętuję urodziny... wcale mi się to nie podoba Na pewno będę musiała zjeść kawałek tortu, bo mi rodzina nie odpuści, chyba wolę zjeść niż nasłuchać się jak to "jeden kawałek ci nie zaszkodzi" i "nie przesadzaj" "przecież to twoj tort" itd Także po weekendzie znów będę nieszczęśliwa po ważeniu :p

Nie jedz ja bylam na diecie w swieta wielkanocne i tez nie grzeszylam, a w dwa dni bylam u babci... i tez nasluchalam sie"zjedz serniczka, makowca(...)przeciez od jednego ci sie nic nie stanie" itp. i slucham tego co ide do babci... "no ale Monisiu, nawet jednego ptasiego mleczka nie zjesz? Jak to tak? Przyjdziesz do babci i nic nie chcesz..."
Nigdy nie dalam sie zlamac
Ja urodziny mam dopiero w listopadzie, ale odprawiac bede we wrzesniu, z tym, ze wtedy juz nie mam planach byc na SB, mam nadzieje, ze przez wakacje nie wroce do wagi z poczatku roku...

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

[bialaczekoladka]

Napisane przez kala2505

Jezuuu impeza super <3 było prze-mega-kozacko !!!




Hej śliczna
W końcu znów jesteś !!!


Wstawiam Wam dwie foty z moich urodzin
Jedno żeby Wam pokazać jaką mi niespodziankę zrobili,a drugie z kretką żeby nie było że Wam jakieś ściemy odwalamy

Jestem jestem pieknoto

Matko ale Ci zrobili dzampreze

Nie było mnie na watku ale na fb zyczenia złozylam
I JESZCZE RAZ WSZYTSKIEGO CO NAJLEPSZE


i własnie Kretke na fotach trzasnelam nie moglam uwierzyc

[kala2505]

Napisane przez 0f4d7eb2e6c93082f74e89ef7 f138a13b7c455c0

Treść usunięta

Oszzzz Ty

Napisane przez moooniek

Nie jedz

Nigdy nie dalam sie zlamac

Bez przesady.... To są urodziny, rozumiem żeby jadła wszystko np. słodkie, tłuste kiełbachy czy inne urodzinowe przysmaki ale tort ? Odmawiać sobie torta urodzinowego...
O nie nie nieeee....
Ja bym jadła (i jadłam )

Napisane przez bialaczekoladka

Jestem jestem pieknoto

Matko ale Ci zrobili dzampreze

Nie było mnie na watku ale na fb zyczenia złozylam
I JESZCZE RAZ WSZYTSKIEGO CO NAJLEPSZE


i własnie Kretke na fotach trzasnelam nie moglam uwierzyc

No impreza przednia
Było za-je-biś-cie

Kretka była więc już w ogóle super

Życzenia na fejsie widziałam kochana dziękuję !!!

[0f4d7eb2e6c93082f74e89ef7f138a13b7c455c0]

Treść usunięta

[bialaczekoladka]

Napisane przez kala2505

Oszzzz Ty



Bez przesady.... To są urodziny, rozumiem żeby jadła wszystko np. słodkie, tłuste kiełbachy czy inne urodzinowe przysmaki ale tort ? Odmawiać sobie torta urodzinowego...
O nie nie nieeee....
Ja bym jadła (i jadłam )



No impreza przednia
Było za-je-biś-cie

Kretka była więc już w ogóle super

Życzenia na fejsie widziałam kochana dziękuję !!!

Twoj TZ byl głownym inicjatorem?
Szczesciaro

---------- Dopisano o 12:54 ---------- Poprzedni post napisano o 12:53 ----------

Chyba pojde na solarium bo fixuje bez słonca

[kala2505]

Napisane przez bialaczekoladka

Twoj TZ byl głownym inicjatorem?
Szczesciaro

Tak to on
On wszystkich zorganizował i wymyślił oprawę

Napisane przez 0f4d7eb2e6c93082f74e89ef7 f138a13b7c455c0

Treść usunięta

Ja własnie nie wiem gdzie się podziewa ???

A arschen ???

[0f4d7eb2e6c93082f74e89ef7f138a13b7c455c0]

Treść usunięta

[Arschen]

Tak zgadłyście Umówiłyśmy sie w połowie drogi i obżeramy sie jak świnki
smacznego

Dzień doberek
cały czas was podglądam ale nie mam weny na pisanie

kala widziałam foty
super urodziny super tort super towarzystwo i super TY

neyra to kiedy masz urodziny?

[kala2505]

Napisane przez Arschen

cały czas was podglądam ale nie mam weny na pisanie

kala widziałam foty
super urodziny super tort super towarzystwo i super TY

neyra to kiedy masz urodziny?

Ty szpiegu

Dzięki sloneczko

Jutro ma


A ja przez cały tydzień z TŻ będziemy dojadać kurczaka co został - w sensie ćwiartki kurczaka (udka), ale na ileważy.pl w 100g jest 10g tłuszczu więc czuję się totalnie rozgrzeszona

[asmenaa]

Napisane przez 0f4d7eb2e6c93082f74e89ef7 f138a13b7c455c0

Treść usunięta

kocha ale jest zajeta, wlasnie spada "na londyn" i bedzie wieczorem

oficjalnie zaczelam drugi tydzien biegania i 7 wyzwania przysiadowego

---------- Dopisano o 13:17 ---------- Poprzedni post napisano o 13:16 ----------

Napisane przez Arschen

Tak zgadłyście Umówiłyśmy sie w połowie drogi i obżeramy sie jak świnki
smacznego

dobry pomysl!

dietujesz? pewnie brzydko bo cicho siedzisz ja juz znam te chwyty

[0f4d7eb2e6c93082f74e89ef7f138a13b7c455c0]

Treść usunięta

[bialaczekoladka]

Napisane przez kala2505

Tak to on
On wszystkich zorganizował i wymyślił oprawę

Jezuuuu kochany jest
Zazdraszczam



A ja pocwiczylam wyobrazcie sobie
30minut ale planuje wieczorkiem wiecej pocisnac

[Arschen]

Napisane przez asmenaa

dietujesz? pewnie brzydko bo cicho siedzisz ja juz znam te chwyty

...

---------- Dopisano o 13:34 ---------- Poprzedni post napisano o 13:33 ----------

Napisane przez bialaczekoladka

Jezuuuu kochany jest
Zazdraszczam



A ja pocwiczylam wyobrazcie sobie
30minut ale planuje wieczorkiem wiecej pocisnac

a jak tam ćwiczenia z trenerem?

[asmenaa]

Napisane przez 0f4d7eb2e6c93082f74e89ef7 f138a13b7c455c0

Treść usunięta

no lezymy w sloncu i sie opychamy slodyczami

Napisane przez Arschen

...

---------- Dopisano o 13:34 ---------- Poprzedni post napisano o 13:33 ----------



a jak tam ćwiczenia z trenerem?

wiedzialam! tak zawsze jest cisza na forum i grzeszy po kryjomu nu nu u mnie weekend tez sie zalicza do brzydkich, niestety

---------- Dopisano o 13:36 ---------- Poprzedni post napisano o 13:35 ----------

kala fajnie, ze imprezka sie udala

[Arschen]

od jutra dieta na 98% ! obiecuje
Mam kryzys opryszczyło mnie nad wargą i wyglada to okropnie!! wstyd gdziekolwiek wychodzić
wczoraj miałam dzień wolny od ćwiczeń...i dzisiaj nie mam weny na ćwiczenia a musze żeby zrzucic chociaz połowę tego co teraz jem..

Boże daj mi sił bo nie wyrabiam z dieta i ćwiczeniami

[bialaczekoladka]

Napisane przez Arschen

a jak tam ćwiczenia z trenerem?

Nic mi nie mow!
Trener wyjechał narazie do Berlina, wraca w przyszłym tygodniu
Ja musze sie tez przyznac ze wiecznie cos mi nie pasowało, jakos nie moglam sie zebrac w sobie wiec nawet było mi na reke.
Mam cykora nie ma sie co oszukiwac, wszyscy mnie tak nastraszyli ze taki wycisk daje
Ale juz koniec cackania, trzeba sie zmierzyc z sama soba
Dlatego postanowilam w tym tygodniu sama sie troche przygotowac zeby nie spalic sie ze wstydu ze mam taka słaba kondycje, wiadomo cudow nie bedzie i w tydzien nie stane sie Chodakowska, niemniej jednak to trening samej siebie i przezywciezania wlasnych słabosci
Tak do tego podchodze

---------- Dopisano o 14:42 ---------- Poprzedni post napisano o 14:39 ----------

Co macie na obiad?