|
Notka |
|
Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal. |
![]() |
|
Narzędzia |
![]() |
#2251 | ||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-11
Wiadomości: 4 487
|
Dot.: Koniec opierniczania dziewczynki z wspólnego odchudzania wracają do dietkowania
Cytat:
![]() ![]() ![]() ![]() gdzie są Twoje wymiary? ![]() ![]() z tym mlekiem i kapustą to niezły motyw ![]() hmm, przypomniał mi się aloes! kiedyś na wszelkie stłuczenia, itp.mama dawała mnie i braciom aloes - bardzo szybko pomagało i tka sobie myślę, czy by nie kupić takiego aloesu i nie robić z niego okładów ![]() Cytat:
![]() widzisz, nie jest tak źle ![]() ta activia to nie za mała? ![]() Ehhh, kobiety... Jaką ja mam fajną pogodę do biegania ![]()
__________________
Życie nie pyta Cię, czy dasz radę.[/SIZE][/FONT] |
||
![]() ![]() |
![]() |
#2252 |
Zadomowienie
|
Dot.: Koniec opierniczania dziewczynki z wspólnego odchudzania wracają do dietkowania
Hej Oko
![]() ![]() Ćwicz, ćwicz, na pewno będzie cieplej i lepiej się poczujesz ![]() ![]() Paula, no tak z rodzicami już jest ![]() ![]() ![]() Pomyśl o tych okładach Heroinki ![]() ![]() ![]() Heroniaa, no tak, śniadanko standard ![]() ![]() ![]() ehh, próbuję wykuć jaki poseł w jakiej partii jest ale mi nie idzie ![]() ![]()
__________________
|
![]() ![]() |
![]() |
#2253 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Koniec opierniczania dziewczynki z wspólnego odchudzania wracają do dietkowania
Cytat:
![]() ![]() nie ma pomiarów ![]() ![]() aloes? pierwsze słyszę ![]() ![]() ![]() U mnie też nawet ładna pogoda... ![]() ![]() ![]()
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
![]() ![]() |
![]() |
#2254 | ||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-11
Wiadomości: 4 487
|
Dot.: Koniec opierniczania dziewczynki z wspólnego odchudzania wracają do dietkowania
Cytat:
![]() z tą bułką w mleku też pomyślę, ale rodzice to mi zaraz zaczną coś gadać, zwłaszcza tato ![]() ![]() Cytat:
![]() u mnie sucho, dosyć ciepło i jakoś bardzo nie wieje... a aloes jest świetny - polecam ![]() no to gdzie te pomiary, hę? ![]() ![]()
__________________
Życie nie pyta Cię, czy dasz radę.[/SIZE][/FONT] |
||
![]() ![]() |
![]() |
#2255 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Koniec opierniczania dziewczynki z wspólnego odchudzania wracają do dietkowania
Cytat:
![]() ![]() ![]() ![]() Paula, nie chcę ![]()
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
![]() ![]() |
![]() |
#2256 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-11
Wiadomości: 4 487
|
Dot.: Koniec opierniczania dziewczynki z wspólnego odchudzania wracają do dietkowania
Ok, niech będzie, że to deszczo-podobne
![]() ![]() ![]() Narkotyku, nie ma "nie chcę" ![]() ![]()
__________________
Życie nie pyta Cię, czy dasz radę.[/SIZE][/FONT] |
![]() ![]() |
![]() |
#2257 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 2 435
|
Dot.: Koniec opierniczania dziewczynki z wspólnego odchudzania wracają do dietkowania
ktoś tu się boi mierzyć? eeeej
![]() ![]() zaliczyłam już i rowerek i brzuszki (ło matko jedyna, ten pan w błyszczących getrach mnie zmiażdżył normalnie), zrobiłam sobie peeling kawowy, zbańkowałam, teraz tylko czekam aż mi się włosy wysuszą i idę wcinać. ale mam taki dobry humor normalnie, że nic mnie kusić nie będzie dzisiaj zobaczycie, i jeszcze walnę sobie taaaaaki spacer, że mi pies płuca wypluje ![]() myślałam o tym, żeby za bieganie się zabrać bo pogoda ma się utrzymać parę dni, ale chyba jednak poczekam do wiosny ![]()
__________________
64....61.5.....53kg |
![]() ![]() |
![]() |
#2258 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-11
Wiadomości: 4 487
|
Dot.: Koniec opierniczania dziewczynki z wspólnego odchudzania wracają do dietkowania
Cytat:
![]() ![]() ![]() ![]() nie ma jak to wysiłek fizyczny - poprawia humor, a i jak się poćwiczy, to szkoda dać się skusić na jakieś grzechy ![]() z tym psem to mnie powaliłaś na łopatki ![]() ja to bym chciała swojego brać do biegania, ale to owczarek niemiecki i już trochę lat ma i ciężko będzie mi go teraz nauczyć biegać przy nodze na smyczy + założyć kaganiec - to drugie to chyba nawet niemożliwe ![]() ![]() ja na Twoim miejscu wykorzystałabym pogodę, nawet tak chwilę pobiegać ![]() ![]() ![]() ---------- Dopisano o 13:51 ---------- Poprzedni post napisano o 13:39 ---------- Wiecie co? ![]() Mam ochotę na jajecznicę z wiejskich jajców ![]() ![]() ![]() tylko kurde... jadłam jakoś ze 4godziny temu, muszę iść robić sobie obiad, bo powinnam jeść co 3-4 godziny, a mnie się nie chce jeszcze jeść ![]()
__________________
Życie nie pyta Cię, czy dasz radę.[/SIZE][/FONT] |
|
![]() ![]() |
![]() |
#2259 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 2 302
|
Dot.: Koniec opierniczania dziewczynki z wspólnego odchudzania wracają do dietkowania
Cześć dziewczynki,
wróciłam z zakupów - 70 zł nie moje, a prawie nic nie kupiłam. ![]() Paula popróbuj okładów wszystkich jakie się da, może któryś pomoże ![]() Oko ja nie mam psa, ale zaliczyłam 2h spaceru przy okazji zakupów, więc dotleniona jestem meega. A wieczorkiem jeszcze aerobik. Heroine, ja to gdzieś swój metr zapodziałam i nawet nie mam jak się zmierzyć, bo zawsze zapominam kupić, ale tez aż boję się ile już tych cm mam ![]()
__________________
"Miłość jest treścią naszego istnienia. Jeśli się jej wyrzekniemy, umrzemy z głodu pod drzewem życia, nie mając śmiałości by zerwać jego owoce." |
![]() ![]() |
![]() |
#2260 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-11
Wiadomości: 4 487
|
Dot.: Koniec opierniczania dziewczynki z wspólnego odchudzania wracają do dietkowania
Cytat:
teraz wszystko jest drogie ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ale Ty masz pyszne te obiadki ![]() ![]() ![]() ![]() była pani dziś na zakupach? trza było kupić metr ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() póki co smarowałam maścią i przez 4godziny czułam jej działanie! ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Ludzie, spacer! ![]() jaką ja mam piękną pogodę! ![]() ![]() ![]() ![]()
__________________
Życie nie pyta Cię, czy dasz radę.[/SIZE][/FONT] Edytowane przez Paula_M Czas edycji: 2011-02-07 o 14:05 |
|
![]() ![]() |
![]() |
#2261 | |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 2 302
|
Dot.: Koniec opierniczania dziewczynki z wspólnego odchudzania wracają do dietkowania
Cytat:
![]() Zapomniałam jak zwykle, jak w tygodniu jeszcze wybiorę się na miasto to kupię metr, bo tutajw osiedlowych sklepikach nie ma ![]() Obiadek dziś TŻ robi, bo risotto to jego specjalność. Ja już zastanawiam się co zrobię jutro, też lubię gotować, ale zawsze muszę mieć przepis, bo sama to nic nie wymyślę ![]() Dobrze, że smarujesz nóżkę, kup ten aloes, może pomoże ![]() ![]()
__________________
"Miłość jest treścią naszego istnienia. Jeśli się jej wyrzekniemy, umrzemy z głodu pod drzewem życia, nie mając śmiałości by zerwać jego owoce." |
|
![]() ![]() |
![]() |
#2262 | |||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-11
Wiadomości: 4 487
|
Dot.: Koniec opierniczania dziewczynki z wspólnego odchudzania wracają do dietkowania
i to jest ten ból
![]() ![]() Cytat:
![]() ale staraj się pamiętać - warto go mieć ![]() ![]() Cytat:
![]() ![]() ![]() ![]() Cytat:
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]()
__________________
Życie nie pyta Cię, czy dasz radę.[/SIZE][/FONT] |
|||
![]() ![]() |
![]() |
#2263 |
Zadomowienie
|
Dot.: Koniec opierniczania dziewczynki z wspólnego odchudzania wracają do dietkowania
Pauluś
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Oko, niezły masz zapał do pracy ![]() ![]() ![]() Mordsith ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Heroniaaa ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() gości miałam i nic w końcu nie zrobiłam ![]() ![]() ![]() mam nadzieję że zdążę poćwiczyć wieczorkiem ![]() ![]() ![]() ![]()
__________________
|
![]() ![]() |
![]() |
#2264 | |||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-11
Wiadomości: 4 487
|
Dot.: Koniec opierniczania dziewczynki z wspólnego odchudzania wracają do dietkowania
Cytat:
![]() ![]() ![]() Cytat:
![]() ![]() Cytat:
![]() ![]() ![]() a czemu miałabyś nie zdążyć poćwiczyć? ![]()
__________________
Życie nie pyta Cię, czy dasz radę.[/SIZE][/FONT] |
|||
![]() ![]() |
![]() |
#2265 |
Zadomowienie
|
Dot.: Koniec opierniczania dziewczynki z wspólnego odchudzania wracają do dietkowania
Doczekasz się Pauluś, jeszcze tylko trochę musisz wytrzymać
![]() ![]() Ehh no dzwonił bo jest takim moim 'opiekunem' w sprawie tego stypendium które dostałam , musi ze mną wypełniać sprawozdania, no i musi też podpisać umowę <oczywiście też mu za to płacą ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() W sumie to ja nie rozumiem czasami moich rodziców. Mama mi cały czas mówiła że jestem gruba a teraz jak coś z tym robię, ćwiczę to też jej to przeszkadza ![]() ![]() ![]() Heh, no własnie mam nadzieję że spotkanie z kumpelami mi się nie przedłuży aż tak bardzo żebym nie zdążyła ![]() ![]() ![]() ![]()
__________________
|
![]() ![]() |
![]() |
#2266 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2010-08
Lokalizacja: krk
Wiadomości: 2 024
|
Dot.: Koniec opierniczania dziewczynki z wspólnego odchudzania wracają do dietkowania
Jaki tu ruch! :P
U mnie lenistwo wielkie, po bieganiu z TŻ przyszliśmy do mnie, było wino i w ogóle ![]() A biegało się wczoraj świetnie, bardzo ciepło było, a jak wiatr wiał to się chowałam za TŻ ![]() Paula, pracuję jako hostessa w różnych sklepach, gdzie się trafi. Dobry, łatwy pieniądz ![]() I nie przejmuj się ![]() Heroine, mierzyć mi się migiem! Już już ![]()
__________________
jesteś nikim i będziesz nikim dotąd,
dopóki choć raz pracując nad sobą, nie upadniesz omdlały ze zmęczenia. |
![]() ![]() |
![]() |
#2267 | |||||
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 2 302
|
Dot.: Koniec opierniczania dziewczynki z wspólnego odchudzania wracają do dietkowania
Cytat:
![]() Cytat:
Cytat:
Paula co za przepis na tą zapiekankę? Czy Ty nie chcesz mnie nią utuczyć ![]() Cytat:
![]() Cytat:
![]()
__________________
"Miłość jest treścią naszego istnienia. Jeśli się jej wyrzekniemy, umrzemy z głodu pod drzewem życia, nie mając śmiałości by zerwać jego owoce." Edytowane przez Mordsith Czas edycji: 2011-02-07 o 14:54 |
|||||
![]() ![]() |
![]() |
#2268 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-11
Wiadomości: 4 487
|
Dot.: Koniec opierniczania dziewczynki z wspólnego odchudzania wracają do dietkowania
Mys,
tiaaa, a jakiś bajer czy cuś? ![]() ![]() ![]() od pyszności trzymaj się z daleka, bo po palcach będę bić! ![]() ![]() ![]() Praan, no takie dorabianie to fajna sprawa, ale jak się ma okazje, bo ja nie mieszkam w pobliżu miasta, gdzie takie coś byłoby możliwe ![]() a z TŻ to masz świetnie ![]() ![]() Mord, trzymam Cię za słowo ![]() ![]() z TŻ też myślę, że nie może być tak, że nie ma podziału obowiązku, itp. ![]() ![]()
__________________
Życie nie pyta Cię, czy dasz radę.[/SIZE][/FONT] |
![]() ![]() |
![]() |
#2269 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2010-08
Lokalizacja: krk
Wiadomości: 2 024
|
Dot.: Koniec opierniczania dziewczynki z wspólnego odchudzania wracają do dietkowania
Mord, 100 % racji. Mam uczulenie na nieporadnych facetów, którzy tylko się oglądają żeby coś za nich zrobić...
Paula, Było cudnie ![]() ![]()
__________________
jesteś nikim i będziesz nikim dotąd,
dopóki choć raz pracując nad sobą, nie upadniesz omdlały ze zmęczenia. |
![]() ![]() |
Okazje i pomysĹy na prezent
![]() |
#2270 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-11
Wiadomości: 4 487
|
Dot.: Koniec opierniczania dziewczynki z wspólnego odchudzania wracają do dietkowania
Cytat:
![]() ![]() ![]() ![]() ![]()
__________________
Życie nie pyta Cię, czy dasz radę.[/SIZE][/FONT] |
|
![]() ![]() |
![]() |
#2271 | ||
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 2 302
|
Dot.: Koniec opierniczania dziewczynki z wspólnego odchudzania wracają do dietkowania
Cytat:
![]() Cytat:
![]() Fajnie że udało Wam się tak miło spędzić czas. Ja dziewuszki lecę na aerobik troszkę się spocić, bo przez chorobę w tamtym tygodniu mało ruchu miałam ![]()
__________________
"Miłość jest treścią naszego istnienia. Jeśli się jej wyrzekniemy, umrzemy z głodu pod drzewem życia, nie mając śmiałości by zerwać jego owoce." |
||
![]() ![]() |
![]() |
#2272 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-11
Wiadomości: 4 487
|
Dot.: Koniec opierniczania dziewczynki z wspólnego odchudzania wracają do dietkowania
Cytat:
![]() No właśnie, facet tzn. mężczyzna (różnica: facet to świnia ![]() ![]() Przyjemnego aerobiku ![]() ![]() Kurcze, nie chciało mi się jeść zbytnio śniadania po powrocie z miasta, nie chciało mi się jeść obiadu, a jeszcze bardziej nie chce mi się kolacji ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() No i nie wiem, co na kolację. Czegoś mi się chce, ale nie wiem czego, tzn. coś mi chodzi po głowie. Jednak chyba zjem wieśniaka ![]()
__________________
Życie nie pyta Cię, czy dasz radę.[/SIZE][/FONT] |
|
![]() ![]() |
![]() |
#2273 | |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2010-08
Lokalizacja: krk
Wiadomości: 2 024
|
Dot.: Koniec opierniczania dziewczynki z wspólnego odchudzania wracają do dietkowania
Cytat:
U mnie dzisiaj było: -dwie kromki razowca z serkiem, pomidorem, rzodkiewką; -pierogi z mięsem, szklanka barszczu czerwonego; -mała porcja musli z dżemem domowym ![]() a teraz biorę się za ćwiczenie.
__________________
jesteś nikim i będziesz nikim dotąd,
dopóki choć raz pracując nad sobą, nie upadniesz omdlały ze zmęczenia. |
|
![]() ![]() |
![]() |
#2274 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 3 140
|
Dot.: Koniec opierniczania dziewczynki z wspólnego odchudzania wracają do dietkowania
Wróciłam
![]() ![]() ![]() Paula, mam nadzieję, że noga szybko przejdzie. A tabletki to nie rozwiązanie. Owszem gdy boli warto je wziąć, bo po co się męczyć. Ale tłumienie bólu po to aby go nie czuć i móc iść na zimowisko to zły pomysł. Wiem jakie to uczucie siedzieć w domu bo w wakacje też z powodu nogi siedziałam w domu przez miesiąc ![]() ![]() ![]() Heroin, a gdzie te wymiary? Obiecałaś i co? ![]() Praan, zazdroszczę tego podejścia do biegania. Ja biegać nienawidzę. ![]() Mordsith, fajnie, że jednak jesteś z nami ![]() Igunia, odwiedzaj nas częściej ![]() A Miodek gdzie? |
![]() ![]() |
![]() |
#2275 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2010-08
Lokalizacja: skądinąd
Wiadomości: 2 651
|
Dot.: Koniec opierniczania dziewczynki z wspólnego odchudzania wracają do dietkowania
Kochane moje!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Ogłaszam, że wracam do żywych. KONIEC SESJI!!!!! ostatni egzamin zdałam na 5 ![]() ![]() ![]() jaaa cie, jutro jadę do domu ![]() ![]() W ogole coo tam słychac, opowiadajcie, bo ja żem w czarnej dupie i ni wim nic ło Was ![]() ale się ciesze, że to juz koniec ![]()
__________________
The journey of thousand miles begins with one step.
|
![]() ![]() |
![]() |
#2276 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 3 140
|
Dot.: Koniec opierniczania dziewczynki z wspólnego odchudzania wracają do dietkowania
Cytat:
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() I było się tak stresować? ![]() ![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
#2277 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2010-08
Lokalizacja: skądinąd
Wiadomości: 2 651
|
Dot.: Koniec opierniczania dziewczynki z wspólnego odchudzania wracają do dietkowania
łoj, no stres był nieziemski... ale warto było
![]() ![]() ![]()
__________________
The journey of thousand miles begins with one step.
|
![]() ![]() |
![]() |
#2278 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2005-08
Wiadomości: 1 189
|
Dot.: Koniec opierniczania dziewczynki z wspólnego odchudzania wracają do dietkowania
Witam
![]() Dziewczynki pamiętacie tę piosenkę ![]() http://muzyka.interia.pl/teledyski/t...placzesz,20341 Muszę Was nadrobić ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#2279 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2010-08
Lokalizacja: krk
Wiadomości: 2 024
|
Dot.: Koniec opierniczania dziewczynki z wspólnego odchudzania wracają do dietkowania
Witaj Limone! Witaj Yess! No panienki! To zdrowie za spotkanie po latach!
![]() ![]() ![]() ![]() Yess, wielkie gratulacje! Piękna średnia! Mądra dziewczynka z Ciebie ![]() U nas bez zmian - plotkujemy i odchudzamy się ![]() ![]()
__________________
jesteś nikim i będziesz nikim dotąd,
dopóki choć raz pracując nad sobą, nie upadniesz omdlały ze zmęczenia. |
![]() ![]() |
![]() |
#2280 | ||||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-11
Wiadomości: 4 487
|
Dot.: Koniec opierniczania dziewczynki z wspólnego odchudzania wracają do dietkowania
Cytat:
![]() ![]() ![]() ![]() tiaaa, kobieta niezdecydowaną jest ![]() ![]() Cytat:
![]() ![]() Wiesz, ja siedzę już 4tyg w domu i tabletek nie biorę, mimo że boli jak diabli - dziś trochę mniej. Zimowisko - nie ma opcji, abym nie pojechała, bo to ja jestem jego główną organizatorką. W tej kwestii chodzi o wędrówki, które, jeśli będzie pogoda, będą odbywać się do południa w drużynach, a ja prócz tego, że jestem odpowiedzialna za jego przebieg, to jadę też ze swoją drużyną (+ oczywiście przygotowuję zajęcia) i chodzi o to, że muszę być sprawna na te wędrówki. Oczywiście jeśli ból nie zelży, to będę zmuszona zostać w budynku, ale tak czy siak szukam sposoby, aby móc jednak wyjść, bo to m.in. mój obowiązek i biorę za to odpowiedzialność. Miodek pożegnała się z nami na jakiś czas... ![]() ![]() Cytat:
Cytat:
![]() super! jesteś niesamowita! ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() rozumiemy to, że nie dasz rady tego nadrobić, ja nawet mniejszej ilości nie mogę, czasem tak po prostu jest ![]() ![]() u mnie nic nowego - siedzę na *upie w domu... szwędałam się ostatnio po lekarzach i robiłam część badań, jutro mam w planach obiegowe i mam nadzieję, że wyniki będą w normie ![]()
__________________
Życie nie pyta Cię, czy dasz radę.[/SIZE][/FONT] |
||||
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
|



Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 23:21.