Polecamy:

dev123 · 2011-02-02, 14:44

Cytat:

Napisane przez Promyczek Nadziei

J.w
I wcale nie za dużo

mleka to chyba ok szklanka wyszła ,ja zawsze na oko robie

ale duzo wyszło tej owsianki i sie najadłam

Phynn · 2011-02-02, 15:52

Cytat:

Napisane przez Promyczek Nadziei

Ja już po obiadku i teraz siedzę i myśle jaki jadłospis sobie na jutro ułożyć

bo czeka mnie jutro ciężki egzamin ze zbóż

Zazdroszczę Ci tych studiów.

**d45d073d235b2c61bfba836ad9283865b35be1e1_67da090142ca2** · 2011-02-02, 16:14

Cytat:

Napisane przez laisla

A to napewno dodała

To jakaś okazja z tą sukienką czy tak po prostu wiosnę chcesz w nowej przywitać?

Stanowisko o nazwie rachmistrz budzi respekt

Rodzinna imprezka na sali się szukuje 12 więc jakoś ubrac się trzeba, a materiał kupiłam przypadkowo wcześniej więc kłopot z głowy

Ten rachmistrz chodzi po domach i przeprowadza z ludźmi ankiety. Nie zdziw się jak do Ciebie np przyjdzie wiosną

Cytat:

Napisane przez OneSweetTaste

Czytałam o laskach, które w tym śpią, chodzą całymi dniami...porażka.

Można przecież dopuścić do przegrzania organów wewnętrznych, poza tym skóra też musi oddychać.

Hmmm jak to działa na mrozie

laisla · 2011-02-02, 17:03

Cytat:

Napisane przez Promyczek Nadziei

No fakt,że jest tam dużo złośliwości ale to dlatego,że dziewczyny chore na ED się pchają na ten wątek zamiast wypowiadać się na KZ i robi się tam bałagan a czasami można podłapać fajne przepisy

---------- Dopisano o 08:25 ---------- Poprzedni post napisano o 08:23 ----------

MI mozarella kompletnie nie smakuje blee

ale za to uwielbiam fetę

Ja lubię i fetę i mozarellę

wszystkie sery zresztą lubię, ale najbardziej typu brie, camembert, czy taki z niebieską pleśnią, te to mogłabym bez przerwy wcinać

ale właśnie tłuste są

Co do złośliwości na NCJ to w ogóle jakaś taka dziwna zasada rzuca mi się w oczy, że gdy ktoś ma problemy z jedzeniem, jakiekolwiek, przejada się czy stosuje jakąś restrykcyjną dietę to niestety siada mu psychika, emocje..i wtedy najłatwiej wyżywać się na otoczeniu, nawet tym wirtualnym

[1=d45d073d235b2c61bfba836 ad9283865b35be1e1_67da090 142ca2;24804122]Rodzinna imprezka na sali się szukuje 12 więc jakoś ubrac się trzeba, a materiał kupiłam przypadkowo wcześniej więc kłopot z głowy

Ten rachmistrz chodzi po domach i przeprowadza z ludźmi ankiety. Nie zdziw się jak do Ciebie np przyjdzie wiosną

[/QUOTE]
Ach, no to pooglądasz sobie przekrój społeczny jak nic, ciekawe doświadczenie

Impreza rodzinna to dobra okazja na nową sukienkę

Promyczek Nadziei · 2011-02-02, 18:08

Cytat:

Napisane przez Phynn

Zazdroszczę Ci tych studiów.

Nie ma czego zazdrościć, bo już mam przez nie psychę zjechaną. Jak kiedyś zakupy zajmowały mi góra 20minut to teraz zajmują nawet godzinę, bo czytam wszystko po kolei na opakowaniu

A Ty co studiujesz?

---------- Dopisano o 19:08 ---------- Poprzedni post napisano o 19:04 ----------

Jadłospis na jutro
Śniadanie
Jogurt naturalny z kościana duży z 3 łyżkami mieszanki otrąb i do tego 4 duże suszone śliwki
II śniadanie
Grahamka z chudym twarogiem z pomidorem,ogórkiem i szczypiorkiem
Obiad
Talerz zupy krem z brokułu i połowa gotowanej piersi z kuraka
Podwieczorek
Brak, bo pewnie późno zjem obiad jak wróce z uczelni
Kolacja
Serek homo naturalny(150g) + warzywa

samaraNW · 2011-02-02, 19:55

witam

widziałam w galileo ranking serów z najmniejszą ilością tłuszczu:
1. ser harceński - ma tylko 1% tłuszczu, ma mniej niż 100kcal w 100g; pierwszy raz o takim słyszę

2. feta
3. mozzarella

innych miejsc nie widziałam, bo za późno włączyłam

laisla · 2011-02-02, 20:14

Samara, ciekawe info

zaraz coś spróbuję wyszukać nt tego harceńskiego.

dirtyy · 2011-02-02, 20:16

siema

Aniap23- zdjęć nie ma >>> były chwilowo, nie chcę by tu "wisiały" cały czas

byłam w biedronce i ta tarta mozarella ma 150 gram w opakowaniu, a 100 gram ma 257 kcal

a ja zrobiłam zakupy i kupiłam:

słonecznik łuskany
sok jabłkowy z miąższem
PYSIA hehe

dwie bułki razowe
rybę w galarecie
ser typu włoskiego
jogurt naturalny ACTIVIA (przemogę się i go zjem)
dwa jogurciki wafelkowe ( w ramach nagrody na kiedyś tam)
warzywka mrożone
musztardę maga ostrą
batoniki musli malinowe (co jakiś czas na deser mogą być)

resztę tego co potrzeba mam w domku

laisla · 2011-02-02, 20:20

Promyczek, nie wiem czy dobrze kalkuluję ale w Twoim jutrzejszym jadłospisie wychodzi mi nieco ponad 1100kcal.. Nie będziesz głodna? chyba, że nie znam kaloryczności serka homo naturalnego bo nie lubię i nie jadam..on ma więcej kcal niż jogurt naturalny?

---------- Dopisano o 21:20 ---------- Poprzedni post napisano o 21:18 ----------

Dirty, dzięki za info o mozarelli

Dzisiaj też naszło mnie na serek typu włoskiego, ale w lidlu wzięłam..i nie ma info o kcal

tylko, że 12% tłuszczu, kurcze, dużo

Promyczek Nadziei · 2011-02-02, 20:22

Cytat:

Napisane przez laisla

Promyczek, nie wiem czy dobrze kalkuluję ale w Twoim jutrzejszym jadłospisie wychodzi mi nieco ponad 1100kcal.. Nie będziesz głodna? chyba, że nie znam kaloryczności serka homo naturalnego bo nie lubię i nie jadam..on ma więcej kcal niż jogurt naturalny?

---------- Dopisano o 21:20 ---------- Poprzedni post napisano o 21:18 ----------

Dirty, dzięki za info o mozarelli

Dzisiaj też naszło mnie na serek typu włoskiego, ale w lidlu wzięłam..i nie ma info o kcal

tylko, że 12% tłuszczu, kurcze, dużo

Głodna nie powinnam być bo wiesz stres egzaminacyjny, bo w piątek kolejny egzamin

A co do serka homo to ma ok 120kcal ta porcja co ja zjem

dirtyy · 2011-02-02, 20:26

http://4.bp.blogspot.com/_DGQPVGvocE...0/IMG_5097.JPG a to są te zdradzieckie orzeszki z Biedronki hehehe , trzymałam w ręce, ale nie kupiłam

---------- Dopisano o 21:26 ---------- Poprzedni post napisano o 21:23 ----------

Cytat:

Napisane przez laisla

Dirty, dzięki za info o mozarelli

Dzisiaj też naszło mnie na serek typu włoskiego, ale w lidlu wzięłam..i nie ma info o kcal

tylko, że 12% tłuszczu, kurcze, dużo

mój tez ma dużo nie martw się

samaraNW · 2011-02-02, 20:27

Cytat:

Napisane przez laisla

Dirty, dzięki za info o mozarelli

Dzisiaj też naszło mnie na serek typu włoskiego, ale w lidlu wzięłam..i nie ma info o kcal

tylko, że 12% tłuszczu, kurcze, dużo

jak na ser to mało

laisla · 2011-02-02, 20:32

No więc udało mi się znaleźć coś nt tego sera harceńskiego. Podobno zajadają się nim na dukanie bo to właściwie samo białko (27%, a tłuszczu zaledwie 0,5), należy do serów raczej twarogowych niż żółtych, strasznie śmierdzi i jest raczej drogi (w realu 200g kosztuje 8zł) Podobno jest też w lidlu..
W lidlu akurat z ciekawszych kupowałam ser bałkański, coś a la feta ale bardziej wyraźny w smaku, sprężysty taki i twardy

misia332 · 2011-02-02, 20:35

A ja dzisiaj na kolacje wszamałam pyszną bułkę dukanową z mikrofalówki z pieczarkami i papryką.

dirtyy · 2011-02-02, 20:36

Cytat:

Napisane przez laisla

No więc udało mi się znaleźć coś nt tego sera harceńskiego. Podobno zajadają się nim na dukanie bo to właściwie samo białko (27%, a tłuszczu zaledwie 0,5), należy do serów raczej twarogowych niż żółtych, strasznie śmierdzi i jest raczej drogi (w realu 200g kosztuje 8zł) Podobno jest też w lidlu..
W lidlu akurat z ciekawszych kupowałam ser bałkański, coś a la feta ale bardziej wyraźny w smaku, sprężysty taki i twardy

nawet nie wygląda zachęcająco >>>>> http://www.seromaniacy.pl/uploaded/w...9ed3533622.jpg

laisla · 2011-02-02, 20:36

Cytat:

Napisane przez Promyczek Nadziei

Głodna nie powinnam być bo wiesz stres egzaminacyjny, bo w piątek kolejny egzamin

A co do serka homo to ma ok 120kcal ta porcja co ja zjem

Oj, to musisz dostarczać sobie dużo 'paliwa dla mózgu' teraz

Orzechy, migdały jakieś może?
A który serek homo wybierasz bo mi te naturalne jakoś wyjątkowo nie smakują

dirtyy · 2011-02-02, 20:37

fuj nie zjadłabym tego

>>>> http://www.seromaniacy.pl/seropedia/ser,Ser-Harcenski

laisla · 2011-02-02, 20:41

Cytat:

Napisane przez misia332

A ja dzisiaj na kolacje wszamałam pyszną bułkę dukanową z mikrofalówki z pieczarkami i papryką.

Pycha

Cytat:

Napisane przez dirtyy

nawet nie wygląda zachęcająco >>>>> http://www.seromaniacy.pl/uploaded/w...9ed3533622.jpg

No faktycznie..ale z ciekawości można spróbować

gdyby nadawał się do zapiekania na tosty i jakieś zapiekanki to byłoby super bo pewnie ma wyraźny smak i taki dietetyczny jest..nie to co żółty..
Piszą, że w realu leży koło oscypków..więc może trochę podobny w smaku..

Promyczek Nadziei · 2011-02-02, 20:41

Cytat:

Napisane przez laisla

Oj, to musisz dostarczać sobie dużo 'paliwa dla mózgu' teraz

Orzechy, migdały jakieś może?
A który serek homo wybierasz bo mi te naturalne jakoś wyjątkowo nie smakują

ostatnio wcinałam te z tesco a jutro zjem z carfeura. ogolnie tez mi nie wchodza ale chce sie do nich przekonac i mysle,że z czasem je polubię

tak wiem,że się katuje, ale wyjścia innego nie mam

tak jak kiedyś nie mogłam zjeść jogurtu naturalnego a teraz nie wyobrażam sobie bez niego życia

dirtyy · 2011-02-02, 20:43

Cytat:

Napisane przez Promyczek Nadziei

ostatnio wcinałam te z tesco a jutro zjem z carfeura. ogolnie tez mi nie wchodza ale chce sie do nich przekonac i mysle,że z czasem je polubię

tak wiem,że się katuje, ale wyjścia innego nie mam

tak jak kiedyś nie mogłam zjeść jogurtu naturalnego a teraz nie wyobrażam sobie bez niego życia

jak się przekonałaś do jogurtu naturalnego? Bo ja nie daje rady

Promyczek Nadziei · 2011-02-02, 20:46

Cytat:

Napisane przez dirtyy

jak się przekonałaś do jogurtu naturalnego? Bo ja nie daje rady

zmuszałam sie do jedzenia go, najpierw z owocami go mieszałam i wytłumaczyłam sobie,że jest on mniej kaloryczny niż te owocowe i tak z czasem jakoś się przekonałam, ale nie powiem ciężko było, zaczynałam od małego

dev123 · 2011-02-02, 20:47

Cytat:

Napisane przez dirtyy

jak się przekonałaś do jogurtu naturalnego? Bo ja nie daje rady

ja lubię naturalny

zazwyczaj dodaje orzechy , owoce albo otręby i jest git , ale sam też zjem

samaraNW · 2011-02-02, 20:51

Cytat:

Napisane przez dirtyy

jak się przekonałaś do jogurtu naturalnego? Bo ja nie daje rady

mieszaj z czymś, co będzie dominujące w smaku, albo zmiksuj sobie z owocami i będziesz miała owocowy

dirtyy · 2011-02-02, 20:52

Cytat:

Napisane przez Promyczek Nadziei

zmuszałam sie do jedzenia go, najpierw z owocami go mieszałam i wytłumaczyłam sobie,że jest on mniej kaloryczny niż te owocowe i tak z czasem jakoś się przekonałam, ale nie powiem ciężko było, zaczynałam od małego

mi to chyba rok zajmie

---------- Dopisano o 21:52 ---------- Poprzedni post napisano o 21:52 ----------

Cytat:

Napisane przez samaraNW

mieszaj z czymś, co będzie dominujące w smaku, albo zmiksuj sobie z owocami i będziesz miała owocowy

a jakbym dosłodziła trochę słodzikiem?

samaraNW · 2011-02-02, 20:54

Cytat:

Napisane przez dirtyy

a jakbym dosłodziła trochę słodzikiem?

to wtedy będzie jeszcze smaczniejsze

dirtyy · 2011-02-02, 20:57

Cytat:

Napisane przez samaraNW

to wtedy będzie jeszcze smaczniejsze

to dosłodzę trochę rozdrobnionym słodzikiem i może zjem

laisla · 2011-02-02, 21:01

Cytat:

Napisane przez Promyczek Nadziei

ostatnio wcinałam te z tesco a jutro zjem z carfeura. ogolnie tez mi nie wchodza ale chce sie do nich przekonac i mysle,że z czasem je polubię

tak wiem,że się katuje, ale wyjścia innego nie mam

tak jak kiedyś nie mogłam zjeść jogurtu naturalnego a teraz nie wyobrażam sobie bez niego życia

Ja akurat jogurt naturalny uwielbiam, jem b. dużo, a serek homo jakoś brejowaty i zapychający mi się wydaje.. A w sumie w czym serek homo jest lepszy od jogurtu naturalnego?

Dirty, może łyżeczka miodu lub syropu klonowego do jogurtu jeśli owoce Ciebie nie przekonują

---------- Dopisano o 22:01 ---------- Poprzedni post napisano o 21:58 ----------

A serki homo kiedyś widziałam w ogóle w wersji z warzywami, takie na pikantnie..nie pamiętam która firma je robiła..Nie próbowałam jednak.

samaraNW · 2011-02-02, 21:05

Cytat:

Napisane przez laisla

Ja akurat jogurt naturalny uwielbiam, jem b. dużo, a serek homo jakoś brejowaty i zapychający mi się wydaje.. A w sumie w czym serek homo jest lepszy od jogurtu naturalnego?

Dirty, może łyżeczka miodu lub syropu klonowego do jogurtu jeśli owoce Ciebie nie przekonują

---------- Dopisano o 22:01 ---------- Poprzedni post napisano o 21:58 ----------

A serki homo kiedyś widziałam w ogóle w wersji z warzywami, takie na pikantnie..nie pamiętam która firma je robiła..Nie próbowałam jednak.

o, ciekawe mogą być te serki z warzywami, do chleba na przykład

jakbyś sobie przypomniała w jakim to było sklepie, to była bym wdzięczna za info

laisla · 2011-02-02, 21:17

Cytat:

Napisane przez samaraNW

o, ciekawe mogą być te serki z warzywami, do chleba na przykład

jakbyś sobie przypomniała w jakim to było sklepie, to była bym wdzięczna za info

To była jakaś znana firma typu danone czy zott, ale jakiś czas temu..może nie przyjęły się dobrze na rynku i wycofali

rozejrzę się..

samaraNW · 2011-02-02, 21:20

Cytat:

Napisane przez laisla

Ja akurat jogurt naturalny uwielbiam, jem b. dużo, a serek homo jakoś brejowaty i zapychający mi się wydaje.. A w sumie w czym serek homo jest lepszy od jogurtu naturalnego?

zapomniałam odpisując odpowiedzieć na Twoje pytanie

serek homogenizowany ma ok. 3 razy więcej białka niż jogurt.

2011-02-02, 19:55	#2256
samaraNW Zakorzenienie Zarejestrowany: 2010-03 Wiadomości: 6 506	Dot.: Odchudzanie czas zacząć - część IV. witam widziałam w galileo ranking serów z najmniejszą ilością tłuszczu: 1. ser harceński - ma tylko 1% tłuszczu, ma mniej niż 100kcal w 100g; pierwszy raz o takim słyszę 2. feta 3. mozzarella innych miejsc nie widziałam, bo za późno włączyłam

2011-02-02, 20:14	#2257
laisla Zakorzenienie Zarejestrowany: 2010-01 Wiadomości: 21 825	Dot.: Odchudzanie czas zacząć - część IV. Samara, ciekawe info zaraz coś spróbuję wyszukać nt tego harceńskiego.

2011-02-02, 20:16	#2258
dirtyy Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2010-02 Lokalizacja: Poznań Wiadomości: 2 927	Dot.: Odchudzanie czas zacząć - część IV. siema Aniap23- zdjęć nie ma >>> były chwilowo, nie chcę by tu "wisiały" cały czas byłam w biedronce i ta tarta mozarella ma 150 gram w opakowaniu, a 100 gram ma 257 kcal a ja zrobiłam zakupy i kupiłam: słonecznik łuskany sok jabłkowy z miąższem PYSIA hehe dwie bułki razowe rybę w galarecie ser typu włoskiego jogurt naturalny ACTIVIA (przemogę się i go zjem) dwa jogurciki wafelkowe ( w ramach nagrody na kiedyś tam) warzywka mrożone musztardę maga ostrą batoniki musli malinowe (co jakiś czas na deser mogą być) resztę tego co potrzeba mam w domku __________________ 64-63-62-61,1-60-59-58-57-56-55-54

2011-02-02, 20:20	#2259
laisla Zakorzenienie Zarejestrowany: 2010-01 Wiadomości: 21 825	Dot.: Odchudzanie czas zacząć - część IV. Promyczek, nie wiem czy dobrze kalkuluję ale w Twoim jutrzejszym jadłospisie wychodzi mi nieco ponad 1100kcal.. Nie będziesz głodna? chyba, że nie znam kaloryczności serka homo naturalnego bo nie lubię i nie jadam..on ma więcej kcal niż jogurt naturalny? ---------- Dopisano o 21:20 ---------- Poprzedni post napisano o 21:18 ---------- Dirty, dzięki za info o mozarelli Dzisiaj też naszło mnie na serek typu włoskiego, ale w lidlu wzięłam..i nie ma info o kcal tylko, że 12% tłuszczu, kurcze, dużo

2011-02-02, 20:32	#2263
laisla Zakorzenienie Zarejestrowany: 2010-01 Wiadomości: 21 825	Dot.: Odchudzanie czas zacząć - część IV. No więc udało mi się znaleźć coś nt tego sera harceńskiego. Podobno zajadają się nim na dukanie bo to właściwie samo białko (27%, a tłuszczu zaledwie 0,5), należy do serów raczej twarogowych niż żółtych, strasznie śmierdzi i jest raczej drogi (w realu 200g kosztuje 8zł) Podobno jest też w lidlu.. W lidlu akurat z ciekawszych kupowałam ser bałkański, coś a la feta ale bardziej wyraźny w smaku, sprężysty taki i twardy

2011-02-02, 20:35	#2264
misia332 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2008-07 Lokalizacja: Śląsk Wiadomości: 10 955	Dot.: Odchudzanie czas zacząć - część IV. A ja dzisiaj na kolacje wszamałam pyszną bułkę dukanową z mikrofalówki z pieczarkami i papryką. __________________ Ślub 6 lipiec 2013 Kornel 24 październik 2013 Antoni 8 stycznia 2015 http://onaiich3.blogspot.com.es/

2011-02-02, 20:37	#2267
dirtyy Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2010-02 Lokalizacja: Poznań Wiadomości: 2 927	Dot.: Odchudzanie czas zacząć - część IV. fuj nie zjadłabym tego >>>> http://www.seromaniacy.pl/seropedia/ser,Ser-Harcenski __________________ 64-63-62-61,1-60-59-58-57-56-55-54

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)