Odchudzanie ciągle w toku, zabłyśniemy w nowym roku cz. III

[aguniaaaaa041986]

Napisane przez arnama

Nie ważne, zobaczysz co z tego wyjdzie
Ja dzis rano zmierzyłam sobie talię i wyszło mi 70cm- czyli tj by 2 cm spadku od mierzenia po weekendzie majowym
Nie wiem jak ja to zrobiłam ze w marcu mi zeszło 4 cm Może coś źle zmierzyłam

No dokładnie czas pokaze

za spadek

[arnama]

W piątek mają przyjsć do nas znajomi na mecz...
Trochę mnie to stresuje, bo bedą kusić chipsy, orzeszki, popcorn itp
Tak myślę ze może winko wytrawne sobie kupię, żeby mnie piwko nie kusiło- to już chyba mniejsze zło

[Eldo_rado]

arnama zrób sobie coś dobrego do jedzenia, ale nie tak niezdrowego a do tego winko- super!

[aguniaaaaa041986]

Wino lepsze od piwka w sensie zdrowsze smakowo co kto lubi ja wole piwo, wino ewentualnie połsłodkie/ słodkie a najlepiej domowe

[arnama]

Napisane przez Eldo_rado

arnama zrób sobie coś dobrego do jedzenia, ale nie tak niezdrowego a do tego winko- super!

Np co by można na stole postawić, żeby nie wzbudzało "kontrowersji" ?

---------- Dopisano o 12:45 ---------- Poprzedni post napisano o 12:44 ----------

Napisane przez aguniaaaaa041986

Wino lepsze od piwka w sensie zdrowsze smakowo co kto lubi ja wole piwo, wino ewentualnie połsłodkie/ słodkie a najlepiej domowe

Ja polubiłam wytrawne, jakiś czas temu i słodkiego prawie nie dam rady pić
Poza tym czuję się po nim lekko i często pomaga na wypróżnianie

[Eldo_rado]

Napisane przez arnama

Np co by można na stole postawić, żeby nie wzbudzało "kontrowersji" ?

z przekąsek i chrupiących rzeczy- orzeszki (ale np wybierz te bez soli!), albo zrób coś fajnego co i facetom posmakuje- kopertki z cista francuskiego, sałątkę, paluszki z kurczak w sezamie...

[arnama]

Napisane przez Eldo_rado

z przekąsek i chrupiących rzeczy- orzeszki (ale np wybierz te bez soli!), albo zrób coś fajnego co i facetom posmakuje- kopertki z cista francuskiego, sałątkę, paluszki z kurczak w sezamie...

Kurcze nie bedę mieć zbytnio czasu na gotowanie....
Ale może choć sałatkę jakąś uda sie sklecić, no i orzeszkach takich typu "Mieszanka studencka" myślałam- bez soli własnie.
Im postawię jakieś też chipsy, Postaram się nie skusić Anie wiem czy pizzy nie zamówimy, to ew 1 kawałek, albo nawet nie cały... chyba ze zapcham sie sałatką Może jakos przeżyję

[aguniaaaaa041986]

Najgorsze ze przy % reka sama siega po cos niezdrowego

[arnama]

Napisane przez aguniaaaaa041986

Najgorsze ze przy % reka sama siega po cos niezdrowego

No a nie ominie się takich spotkań

[Eldo_rado]

ja się cieszę że nie lubie piwa- jedna pokusa mniej wódka/drinki- rzadko, bo nie chodzę na imprezy ani nic... jesli już to wino, ale to raz, max 2 razy w miesiącu sobie z TŻ obalimy butelke

[arnama]

Napisane przez Eldo_rado

ja się cieszę że nie lubie piwa- jedna pokusa mniej wódka/drinki- rzadko, bo nie chodzę na imprezy ani nic... jesli już to wino, ale to raz, max 2 razy w miesiącu sobie z TŻ obalimy butelke

Fajnie Ci
Mnie to głownie procenty gubią, słodyczy niet, fastfoodów ostatnio tez niet, chipsów niet, ale piwko zimne to mogła bym pić od rana do wieczora I tak praktycznie w kazdy weeknd wpada coś i tym samym cały tydzień diety, idzie się *** gdyby nie to, to pewnie już bym była chuda jak dzida

[Kotowe]

Dobra dziewczyny Miałam małe problemy ze sobą ale już jest ok Trzymanie diety idzie kiepsko- w sensie że za mało jem ale byłam dosyć zestresowana... i po prostu nie dało rady inaczej...
Na dzień dzisiejszy jest 61,6 z czego się bardzo cieszę bo wróciłam już chociaż do akceptowalnej przeze mnie wagi i mój brzuszek już nie straszy na szczęście. Siedzę w domu i przygotowuję się do sesji więc może znajdę chwilę na jakąś aktywność fizyczną Próbowałam TŻ wczoraj na rower wyciągnąć ale się nie daje... Spróbuję jeszcze dzisiaj. Na razie praktykuje robienie brzuszków ze stroną http://www.miesniebrzucha.pl/ TŻ chce mnie jeszcze na A6W namówić ale podchodzę do tego sceptycznie bo po prostu wiem że nie dam rady...

---------- Dopisano o 15:24 ---------- Poprzedni post napisano o 15:13 ----------

Napisane przez arnama

Kurcze nie bedę mieć zbytnio czasu na gotowanie....
Ale może choć sałatkę jakąś uda sie sklecić, no i orzeszkach takich typu "Mieszanka studencka" myślałam- bez soli własnie.
Im postawię jakieś też chipsy, Postaram się nie skusić Anie wiem czy pizzy nie zamówimy, to ew 1 kawałek, albo nawet nie cały... chyba ze zapcham sie sałatką Może jakos przeżyję

Możesz sobie zrobić dietetyczną pizze Ja robię na cieście z otrąb, na to daje ketchup, ser odtłuszczony z lidla, jakieś warzywa i chudą szynkę. Mam problem z fast-foodami więc dla mnie jest to idealne rozwiązanie

[minthema]

Napisane przez aguniaaaaa041986

Najgorsze ze przy % reka sama siega po cos niezdrowego

DOKŁADNIE

chociaż gorzej jest z zielonym, z pacmanem ciężko się walczy ;p.

Tak mi ciśnienie skoczyło że mnie jeszcze bardziej głowa rozbolała. Wczoraj cały wieczór się uczyłam polskiego, dzisiaj mnie spytała, odpowiedziałam ładnie pięknie, powiedziała że niech mi będzie i powiedziała że mam to 3 na koniec (żeby nie było - u mojej polonistki, mistrzyni wymagania i nauczycielce tego typu, która oceny wystawia patrząc na to jakie kto ma nazwisko o nie na to co napisał i wypracował to jest DOBRA ocena ) a dzisiaj wchodzę na internetowy dziennik - dopuszczający pewnie jej się pomyliło bo koleżanka obok mnie ma 3 zamiast 2 ale i tak mnie to wyprowadziło z równowagi ...

dzisiaj jeszcze matma i chemia i witaj długi weekendzie wróci rower!

[PannaMigotkaa20]

Kurde coś mi się z hasłami stalo, że się no mogłam zalogować ani na wizaż, ani na pocztę. Na szczęście ogarnęłam problem

Wczoraj wieczorem napisalam jakieś wypracowanie, ale system mnie wylogował, a nie pamietam już dokładnie ocb, wybaczcie

Wogóle tak sie namietnie uczylam i dziś babka mówi, ze zajęcia zaliczeniowe za 2 tyg dopiero zrobi wrrrr!

[Kotowe]

[aguniaaaaa041986]

Napisane przez Kotowe

Dobreeee tez chetnie oddam

A póki co ide sie zmusic do pocwiczenia a tak mi sie nie chce ze szok

[Eldo_rado]

ja popłynęłam na wieczór ale nie cofnę czasu, jutro nowy dzień, będzie lepiej i jutro 2godz fitnessu

[aguniaaaaa041986]

Napisane przez Eldo_rado

ja popłynęłam na wieczór ale nie cofnę czasu, jutro nowy dzień, będzie lepiej i jutro 2godz fitnessu

Nie przejmuj sie jutro napewno bedzie lepiej

[arnama]

Napisane przez Kotowe

Ja bym mogła nawet 10 oddać

A mąz kupił winko.... nie powstrzymam się

[aguniaaaaa041986]

Napisane przez arnama

Ja bym mogła nawet 10 oddać

A mąz kupił winko.... nie powstrzymam się

Ale Cie skusił zdrówko

[arnama]

Napisane przez aguniaaaaa041986

Ale Cie skusił zdrówko

A to jest mój największy kusiciel..... takie oczka robi w sklepie że nie sposób odmówić, a jak już to coś jest w domku, to nie sposób się oprzeć

[PannaMigotkaa20]

Napisane przez arnama

A to jest mój największy kusiciel..... takie oczka robi w sklepie że nie sposób odmówić, a jak już to coś jest w domku, to nie sposób się oprzeć

rozpija cie normalnie twój mąż! Lampka wina nie zaszkodzi

[aguniaaaaa041986]

Napisane przez PannaMigotkaa20

Lampka wina nie zaszkodzi

Dokładnie
az sobie smaka narobiłam

[arnama]

Napisane przez PannaMigotkaa20

rozpija cie normalnie twój mąż! Lampka wina nie zaszkodzi

raczej na wzajem się rozpijamy
Ale nie ma co narzekać Tylko mnie trochę wyrzuty sumienia męczą na drugi dzień, ale co, tam życie jest jedno

[PannaMigotkaa20]

Napisane przez arnama

raczej na wzajem się rozpijamy
Ale nie ma co narzekać Tylko mnie trochę wyrzuty sumienia męczą na drugi dzień, ale co, tam życie jest jedno

Jeśli zdam jutrzejsze zaliczenie to też będę cieszyć się życiem na grillu . Takiego zaproszenia odrzucić nie wolno

[minthema]

Wino jest dobre na trawienie dziewczyny
a więc


sama jestem w szoku że udało mi się wszystko ogarnąć. Byle by tylko przeżyć jutro : )
-cytrynowa owsianka z łyżką otrębów
-serek wiejski
-granulowane otręby ze śliwką
-kawałek schabu smażony bez tłuszczu, kasza, surówka, łyżka marchewki z groszkiem z wczoraj

[aguniaaaaa041986]

Napisane przez PannaMigotkaa20

Jeśli zdam jutrzejsze zaliczenie to też będę cieszyć się życiem na grillu . Takiego zaproszenia odrzucić nie wolno

Jasne ze nie wolno a ten facet który Cie zaprosił....fajny?:rolley es:

Napisane przez minthema

Wino jest dobre na trawienie dziewczyny
a więc


sama jestem w szoku że udało mi się wszystko ogarnąć. Byle by tylko przeżyć jutro : )
-cytrynowa owsianka z łyżką otrębów
-serek wiejski
-granulowane otręby ze śliwką
-kawałek schabu smażony bez tłuszczu, kasza, surówka, łyżka marchewki z groszkiem z wczoraj

Dasz rade tez tak mysle oby tylko przezyc jutro i weeeekend

[PannaMigotkaa20]

Napisane przez minthema

Wino jest dobre na trawienie dziewczyny
a więc

Wkońcu nie bez przyczyny na "zachodzie" pije się do obiadu lampkę wina To tylko u nas taki zwyczaj, że jak rodzinny obiad to wódkę hurtem się pije

---------- Dopisano o 22:33 ---------- Poprzedni post napisano o 22:31 ----------

Napisane przez aguniaaaaa041986

Jasne ze nie wolno a ten facet który Cie zaprosił....fajny?:rolley es:

Bardzo sympatyczny Znajomi nas zapoznali ze sobą . Zobaczymy co z tego wyjdzie

[aguniaaaaa041986]

Napisane przez PannaMigotkaa20

Wkońcu nie bez przyczyny na "zachodzie" pije się do obiadu lampkę wina To tylko u nas taki zwyczaj, że jak rodzinny obiad to wódkę hurtem się pije

---------- Dopisano o 22:33 ---------- Poprzedni post napisano o 22:31 ----------



Bardzo sympatyczny Znajomi nas zapoznali ze sobą . Zobaczymy co z tego wyjdzie

U nas nawet brak okazji to okazja do wypicia

No to super czas pokaze co bedzie dalej ale fajnie ze na grila idziesz, oby tylko Wam pogoda dopisała bo u mnie to raczej grilowanie odpada przez najblizsze dni jesli wierzyc prognozom

[PannaMigotkaa20]

Napisane przez aguniaaaaa041986

U nas nawet brak okazji to okazja do wypicia

No to super czas pokaze co bedzie dalej ale fajnie ze na grila idziesz, oby tylko Wam pogoda dopisała bo u mnie to raczej grilowanie odpada przez najblizsze dni jesli wierzyc prognozom

Właśnie też się tak zastanawiam, czy pogoda będzie, bo dziś caly wieczór pada . Ale i na to jest sposób, powiedział, że wyjściem awaryjnym będzie piwko w pubie . Ah no i tak to jest, okazja zawsze się znajdzie